Ponašanje ovisno o psihologiji - vrste i uzroci

Nema neovisnih ljudi, a svaka osoba ima tu ili tu ovisnost - ovisnici o drogi i psihijatri. Ponašanje ovisnosti nadilazi običnu i granicu između norme i patološke sklonosti. Korištenje droga, prejedanje i gladi, potreba za beskrajnim kupnjama stvari - sve to ovisi o ponašanju.

Ponašanje ovisnosti - što je to?

Prije nekoliko desetljeća, "ovisnost" se smatralo pojmom u radu narcologa i podrazumijevao ovisnost osobe o različitim vrstama kemikalija. Do sada je ovisničko ponašanje oblik destruktivnog ponašanja usmjerenog na samouništenje. Ovisnik je osoba koja pokušava izbjeći stvarnost sa svojim problemima ostavljajući ga uz pomoć određene vrste ovisnosti o tvari, pojavama, predmetima. Kada ovisnost, osoba razvija snažnu emocionalnu vezu ili privrženost objektu ovisnosti.

Uzroci ponašanja ovisnosti

Koncept ovisnosti ponašanja uključuje mnoge uzroke ili preduvjete za nastanak:

  1. Biološki razlozi. Godine 1990, američki znanstvenik K. Blum istraživao genetiku alkoholizma, addictiveness otkrili gen, nazvan ih „gena nagrade.” Kasnije, u istraživanju osoba koje su sklone pušenju, prejedanju, taj je gen identificiran. Drugi razlog je da je centar zadovoljstvo u mozgu ovisnika nije aktiviran ispravno i osoba počinje popuniti manjak zabave uz korištenje sintetičkih tvari ili prinudna akcija.
  2. Društveni razlozi. Uvjeti koji pridonose razvoju ovisnosti:
  • zanemarivanje roditelja
  • obiteljski sukobi, glasni skandali;
  • zanemarivanje problema, osjećaje djeteta;
  • roditelji "ulijevaju" probleme s alkoholom, uporabom droga.

Psiholozi posebno identificiraju razloge povezane s osobnim karakteristikama razvoja ovisnika (često se to manifestira u adolescenciji):

  • emocionalna oskudnost;
  • želja da se ističu među vršnjacima;
  • niska razina prilagodljivosti za složene uvjete;
  • osobna nezrelost;
  • bespomoćnost;
  • želja za akutnim, uznemirujućim senzacijama.

Znakovi ovisnosti

Ovisnost o ponašanju ovisnosti nije uvijek prepoznata u ranim fazama i teško je odrediti novi tip ovisnosti. Znakovi kojima možete prepoznati ovisnost:

  • strah i netoleranciju usamljenosti;
  • strah od odbacivanja;
  • ranjivost kao odgovor na kritiku;
  • zbog straha od odbijanja, slaže se s drugima, čak i ako nisu u pravu;
  • nema osjećaj odgovornosti;
  • laganje;
  • anksioznost i emocionalna sposobnost;
  • ritualnost i stereotipne (ponavljane) akcije u ponašanju;
  • sklonost umjetnoj stvarnosti;
  • trajne promjene u psihofizičkom stanju.

Vrste ponašanja ovisnosti

Ponašanje ovisnosti i njegove vrste u tradicionalnoj psihijatriji i narkologiji:

  1. Ovisnost. Želja za novim, neistraženim iskustvima potpuno uklanja sve od života koji nije povezan s drogama.
  2. Alkoholizam. Sklonost opuštanju i "utopiti" svoje probleme u alkoholu - dovodi do brzog stvaranja ovisnosti o alkoholu.
  3. Ovisnost o seksu. Dismomanizam, egzibicionizam - poremećaji seksualnog ponašanja, karakteristični su za one koji su odrasli u emocionalnoj hladnoj obitelji ili su postali žrtve seksualnog nasilja u djetinjstvu.
  4. Ovisnost o hrani. Anoreksija i bulimija su poremećaji prehrane. Post je za ovisnika način samo-realizacije kroz prevladavanje "slabosti" tijela. Uz bulimiju - hrana postaje način odvlačenja osobe od tužnih misli, osjećaja inferiornosti.
  5. Ovisnost o internetu. Napuštanje stvarnog svijeta u virtualnom iluzornom.

Liječenje ponašanja ovisnosti

Neprestano ovisno ponašanje je teško liječiti, ako ovisnost nije svjesna svoje ovisnosti. Glavni tretman provodi psihijatar, a kemijskim ovisnostima prati liječenje stručnjaka za narkologiju. Ispravljanje ovisnosti, pored terapije lijekovima, uključuje i psihoterapiju. Ponašanje ovisnosti u psihologiji uspješno se korigira metodama ponašanja.

Ponašanje ovisnosti - knjige

Kada se uska osoba mijenja, a ne na bolje, postoje poteškoće s razumijevanjem što se događa s njim. Literatura o ovoj temi ne zamjenjuje savjete stručnjaka, već pomaže rasvijetliti probleme koji su se pojavili:

  1. "Vodič za addictology" V.D. Mendelevich i suautori. Knjiga objašnjava što su ovisnosti i ponašanje ovisnosti u strogo znanstvenom stilu.
  2. "Oslobađanje od ovisnosti ili škola uspješnog izbora" Kotlyarov. Priručnik je napisan za pacijente. Sadrži korisne tehnike, metafore, prispodobe.
  3. "O ovisnostima i ovisnosti" V. Kachalov. Koje su ovisnosti.
  4. "Prevencija ovisnosti u djece i adolescenata" Trubitsyna L.V. Publikacija je posvećena važnom aspektu ovisničkog ponašanja - prevencije.

Ponašanje ovisno (ovisno)

Ponašanje ovisno - jedan je od vrste devijantnog ponašanja s formiranjem želja da pobjegne od stvarnosti tako umjetno mijenja svoje mentalno stanje uzimanjem određenih tvari ili trajno fiksiranje pažnje na određene aktivnosti u cilju razvoja i održavanja intenzivne emocije (cs Korolenko TA Don).

Ovisno ponašanje osobe ozbiljan je društveni problem, jer u izrazitom obliku može imati takve negativne posljedice kao gubitak radne sposobnosti, sukobi s drugima, počinjenje zločina. Osim toga, to je najčešći oblik odstupanja, jedan ili drugi način koji utječe na bilo koju obitelj.

U širem smislu, ovisnost znači "želja za oslanjanjem na nekoga ili za postizanje zadovoljstva ili prilagodbe". Uvjetno je moguće govoriti o normalnoj i prekomjernoj ovisnosti. Svi ljudi doživljavaju "normalnu" ovisnost o vitalnim predmetima kao što su zrak, voda, hrana. Većina ljudi ima zdravu privrženost roditeljima, prijateljima, supružnicima.
U nekim slučajevima primjećuje se kršenja normalnih odnosa ovisnosti. Sklonost prekomjernoj ovisnosti generira ovisno ponašanje.

Ovisno ponašanje, dakle, ispada da je usko vezano uz zlostavljanje osobe od strane nekog ili nekog, te s kršenjima njezinih potreba. U posebnoj literaturi se koristi još jedno ime razmatrane stvarnosti: ovisničko ponašanje. Prevedeno s engleskog jezika ovisnost - ovisnost, ovisnost. Ako se okrenemo povijesnim korijenima ovog koncepta, onda Lat. ovisnost - onaj koji je vezan dugovima (osuđen na ropstvo za dugove). Drugim riječima, ta osoba koja je u dubokoj robovskoj ovisnosti o nekoj vrsti neodoljive moći.

Ovisno (ovisničko) ponašanje, kao neka vrsta devijacijskog ponašanja pojedinca, zauzvrat ima različite podvrste, koje se uglavnom razlikuju ovisno o objektu ovisnosti. U stvarnom životu, takvi objekti ovisnosti kao psihoaktivne tvari, hrana, igre, spol, religija i vjerski kultovi su češći.

U skladu s navedenim objektima razlikuju se sljedeći oblici ovisnog ponašanja: kemijska ovisnost; poremećaja prehrane, kockanja, seksualnih ovisnosti, vjerskog destruktivnog ponašanja.

Kako se ljudi mijenjaju, pojavljuju se novi oblici ovisnog ponašanja, a istovremeno neki oblici postupno gube oznaku devijantnosti.

Postoje uobičajeni znakovi ponašanja ovisnosti. Prije svega, ovisno ponašanje neke osobe očituje se u stalnoj želji za promjenom psihofizičkog stanja. Ta atrakcija doživljava osoba kao impulzivno-kategorička, neodoljiva, nezasitna. Izvana, ovo može izgledati kao borba sa sobom, ali češće kao gubitak samokontrole.

Ponašanje ovisnosti ne pojavljuje se iznenada, to je kontinuirani proces formiranja i razvoja ovisnosti i ima početak (često neškodljiv), individualni trend (s povećanjem ovisnosti) i ishod. Motivacija ponašanja različita je u različitim fazama ovisnosti.

Druga značajka obilježja ovisanog ponašanja jest njezina cikličnost. Navodimo faze jednog ciklusa:

- dostupnost unutarnje spremnosti za ponašanje ovisnosti;

- povećana želja i napetost;

- čekanje i aktivno traženje objekta ovisnosti;

- Dobivanje objekta i postizanje specifičnih iskustava;

- faza remisije (relativni odmor).

Tada se ciklus ponavlja pojedinačnom frekvencijom i težinom. Na primjer, za jedan ciklus ovisnika može trajati mjesec dana, a drugi - jedan dan.

Ovisno ponašanje ne mora nužno dovesti do bolesti ili smrti (kao npr. U slučajevima alkoholizma ili ovisnosti o drogama), ali prirodno uzrokuje osobne promjene i socijalnu neusklađenost. cs Korolenko i T.A. Donskikh ukazuje na tipične socio-psihološke promjene koje prate formiranje ovisnosti. Od najveće je važnosti formiranje ovisnosti - skup kognitivnih, emocionalnih i ponašanja koje uzrokuju ovisnost o životu.

Sposobnost ovisnosti izražava se pojavom nadcijenjenog emocionalnog odnosa prema objektu ovisnosti (na primjer, u zabrinutosti da postoji stalna opskrba cigareta, droga). Čime se formira tzv magičnu razmišljanja (u obliku fantazije o vlastitom snagom ili svemoći lijeka) i „razmišljanja po volji”, čime se smanjuje kritičnost negativnim posljedicama ovisničkog ponašanja i zarazna okoliša ( „sve je u redu”, „Mogu se kontrolirati”; "Svi ovisnici o drogama su dobri ljudi").

Paralelno, razvija nepovjerenje svih „drugih”, uključujući i stručnjake koji pokušavaju osigurati narkoman medicinsku i socijalnu pomoć ( „ne mogu me razumjeti, jer ne znam što je to”).

Neodvojivi stav neizbježno dovodi do činjenice da objekt ovisnosti postaje cilj postojanja, a uporaba je način života. Životni prostor sužava situaciju dobivanja objekta. Sve ostalo - bivše moralne vrijednosti, interesi, odnosi - prestaje biti smisleni. Kritičnost prema sebi i njegovo ponašanje znatno je smanjena, zaštitni i agresivni ponašanje raste, znakovi društvene neprilike rastu.

Jedna od najnegativnijih manifestacija ovisnosti je anosognosia - uskraćivanje bolesti ili njezine ozbiljnosti. Nevoljkost narkoman priznati njihov odnos ( „Ja - ne alkoholičar”, „ako želim odustati piti”) komplicira njegove odnose s drugima i čini ga teško pomoći, te u nekim slučajevima čini odnos neodoljiva.

Razlikuju se sljedeća psihološka obilježja osoba s ovisnim oblicima ponašanja (B. Segal):

- smanjena podnošljivost teškoća svakodnevnog života, uz dobru toleranciju kriznim situacijama;

- skriven kompleks inferiornosti, u kombinaciji s vanjskom manifestacijom superiornosti;

- vanjska društvenost, u kombinaciji sa strahom trajnih emocionalnih kontakata;

- želja da govorite neistinu;

- želja za krivnjom drugih, znajući da su nevini;

- želja za izbjegavanjem odgovornosti u odlučivanju;

- stereotip, ponavljanje ponašanja;

Normalno, u pravilu, mentalno zdravi ljudi ("automatski") se prilagođavaju zahtjevima svakodnevnog života i tolerantniji su za krizne situacije. Oni, za razliku od ljudi s različitim ovisnostima, pokušavaju izbjeći krize i uzbudljive nekonvencionalne događaje.

Osobu ovisnosti karakterizira pojava "žeđ za uzbuđenjem" (VA Petrovsky), koju karakterizira poticaj za rizik, zbog iskustva nadilaženja opasnosti.

Prema E. Bernu, osoba ima šest vrsta gladi: senzornom stimulacijom; priznanjem; kontaktom i fizičkim strokingom; seksualna glad; glad za strukturiranjem vremena; gladi za incidentima.

Unutar ovisne vrste ponašanja, svaka od ovih vrsta gladi je pogoršana. Osoba ne nalazi zadovoljstvo osjećaja "gladi" u stvarnom životu i nastoji ukloniti nelagodu i nezadovoljstvo poticanjem određenih aktivnosti. Međutim, objektivno i subjektivno siromašni tolerancije teškoće svakodnevnog života, stalne optužbe nepraktičnosti i nedostatka vitalnosti od strane rodbine i drugih nastalih od ovisnosti osobnosti skrivene „kompleksa manje vrijednosti.” Oni pate od onoga što se razlikuje od drugih, od činjenice da nisu u stanju živjeti poput ljudi. Međutim, takav privremeni "kompleks inferiornosti" pretvara se u hipersprezentativnu reakciju. Vanjska društvenost, jednostavnost uspostavljanja kontakata prati manipulativno ponašanje. Takva osoba se boji trajnih i dugotrajnih emocionalnih kontakata zbog brzog gubitka interesa za istu osobu ili aktivnost i straha od pripisivanja odgovornosti za slučaj. Motiv za ponašanje „potvrdio prvostupnik” (kategoričkim odbijanjem vezati čvor i imaju potomke) u slučaju prevalencije ovisnosti ponašanja može biti strah od odgovornosti za bračnog druga i djece ovisi o njima.

U želji da lažu, obmanjuju druge, i kriviti druge za svoje greške i zablude proizlaze iz ovisnosti strukture ličnosti, koja pokušava da sakrije od drugih svoje „kompleks manje vrijednosti” zbog nemogućnosti da se živi u skladu sa sposobnosti i opće prihvaćenim standardima.

Osnovna karakteristika ovisnosti je ovisnost. Dodijelite sljedeće znakove od kojih je pet dovoljan za dijagnozu ovisnosti o predmetu:

- nemogućnost donošenja odluka bez drugih savjeta;

- spremnost da drugima omogući donošenje važnih odluka;

- spremnost na dogovor s drugima zbog straha od odbijanja, čak i uz spoznaju da su u krivu;

- poteškoće kada trebate pokrenuti vlastiti posao;

- spremnost da dobrovoljno odlaze na ponižavanje ili neugodan rad kako bi stekli potporu i ljubav drugih;

- loša tolerancija usamljenosti - spremnost da se poduzmu značajni napori kako bi se izbjegla;

- osjećaj praznine ili bespomoćnosti, kada se razbije uska veza;

- strah od odbijanja;

- lako ranjivost s najmanjim kritikama ili neodobravanjem izvana.

Uz ovisnosti, glavni ponašanja zarazna osobnost je želja da pobjegne od stvarnosti, strah od običnih, ispunjena obaveza i propisa „dosadna” života, sklonost da traži pretjeran emocionalno iskustvo, čak i na rizik od ozbiljne i nemogućnosti da budu odgovorni za bilo što.

Odstupanje od stvarnosti događa se ovisnim ponašanjem u obliku "leta", kada se umjesto skladne interakcije sa svim aspektima stvarnosti aktivacija odvija u jednom smjeru. Istodobno, osoba se usredotočuje na usko fokusiranu sferu djelovanja (često neusklađeno i uništava osobnost), ignorirajući sve ostale. U skladu s konceptom N. Pezeshkian, postoje četiri vrste "bijega" od stvarnosti: "Let u tijelo", "let za posao", "let za kontakte ili usamljenost" i "Let u fantasy".

Prilikom odabira bijeg od stvarnosti u obliku „let za tijelo„zamjenjuju tradicionalne načine zarade usmjereni na obitelj, razvoj karijere ili hobi, promijeniti hijerarhiju vrijednosti svakodnevnog života, preusmjeravanje aktivnosti usmjerene samo na vlastitu tjelesnog ili duševnog napretka. Kada se to postaje rekreativnih aktivnosti hobi giperkompensatornym ( „paranoje zdravlje”) seksualne interakcije, poboljšanje njegove metode izgled, kvalitetu odmora i opuštanja. „Bijeg u radu” karakterizira neharmoničnog fiksacija o službenim stvarima, ta osoba počinje platiti pretjeran u usporedbi s drugim područjima u vrijeme života, postaje radoholičar. Promjena vrijednost komunikacije nastaje u slučaju izbora ponašanja u obliku „leta kontaktirati ili samoće”, u kojoj je komunikacija je jedini način da zadovolji željene uvjete, zamjenjujući sve ostale, ili broj kontakata je sveden na minimum. Tendencija da bi odražavala, u nedostatku Project želja nešto donijeti u život, poduzeti neke akcije, pokazati neke stvarne aktivnost pod nazivom „bijeg u fantaziju.” Kao dio ovog bijeg od stvarnosti, postoji interes za psevdofilosofskie potragu, vjerskog fanatizma, života u svijetu iluzija i fantazija.

Ponašanje ovisno

Problem ovisnog ponašanja u suvremenom svijetu pokazao se skoro većim zbunjujućim i nepopustljivim od svih suočenih čovječanstva. Većina ljudi ima traumatsko iskustvo ovisnosti ovisnosti, u rasponu od slatkiša, želje da uronju u gromu teške stijene i završava s nikotinom, alkoholom i drogama. Standardi modernog potrošačkog društva kroz oglašavanje zahtijevaju održavanje širokog raspona zavisnosti. U našem slučaju, to će biti oko najrazornijih vrsta ovisnog ponašanja.

ovisnost - to je način prilagodbe uvjetima aktivnosti i komunikacije koji su kompleksni za pojedinca, "prostor" koji vam omogućuje da se "opustite", "radujte" i ponovno se vratite (ako je moguće) u stvarnom životu. Prikladni agent za ovisnost (cigareta, alkohol, droga) dolazi "u spašavanje", mijenjajući stanje bez puno napora, privlačeći osobu ropstvu duše i tijela. Ovisnosti su psihološki uzroci osobnih katastrofa, uništavanja i bolesti.

Ponašanje ovisno - jedan od vrste devijantnog (devijantnog) ponašanja s formiranjem želji da pobjegne od stvarnosti tako umjetno mijenja svoje mentalno stanje uzimanjem određenih tvari ili trajno fiksiranje pažnje na određene aktivnosti u cilju razvoja intenzivne emocije.

Ozbiljnost ovisničkog ponašanja može biti drugačija - od gotovo normalnog ponašanja do ozbiljnih oblika ovisnosti, popraćena teškim somatskim i mentalnim patologijama.

Vrste ponašanja ovisnosti

- alkoholizam, ovisnost o drogama, zloupotreba tvari, pušenje (kemijska ovisnost);
- kockanje, računalna ovisnost, seksualna ovisnost, dugo slušanje glazbe temeljeno na ritmu;
- poremećaji hranjenja;
- puni uranjanje u neku vrstu aktivnosti s ignoriranjem vitalnih dužnosti i problema itd.

Za čovjeka i društvo, nisu sve ove vrste ovisnosti ponašanje su ekvivalentne u posljedicama.

Osoba obično traži psihološku i fizičku udobnost. U svakodnevnom životu, kao što je ugodno stanje nije uvijek izvedivo ili nije dovoljno otporan na: niz vanjskih faktora, problemi na poslu, svađe s obitelji, nerazumijevanja u obitelji, uništenje uobičajenih stereotipa (downsizing, promjena posla, otpremnina, itd) ; posebno bioritmove (sezonski, mjesečno, dnevno, itd..), godišnje doba (ljeto, jesen) imaju utjecaj na cjelokupni ton tijela, u porastu ili padu raspoloženja, radne sposobnosti.

Ljudi se različito depresivnih razdoblja raspoloženja, u pravilu, oni naći snage da se s njima, koristeći svoje unutarnje resurse, komunikaciju s prijateljima i obitelji, s obzirom na razdoblja recesije prirodne cikluse života. Za druge, promjene raspoloženja i psihofizički ton se smatraju teškim podnijeti. U potonjem slučaju, govorimo o osobama s niskom tolerancijom frustracije, tj. neprilagođene osobnosti. To se može unaprijediti i po pojedinim osobnim karakteristikama (anksioznost, ovisnost, neadekvatnost samopoštovanja, itd.) I naglašavanje karaktera.

Korijeni zarazna mehanizme za god oblik ovisnosti mogu dovesti, u djetinjstvu, obrazovanje značajke. Kod kuće, u roditeljskom okruženju dijete uči jezik međuljudskih kontakata i emocionalnih odnosa. Ako se dijete ne nalazi potporu roditelja, emocionalnu toplinu, osjeća osjećaj psihološke nesigurnosti, taj osjećaj nesigurnosti, nepovjerenja prenosi na velikom svijetu oko sebe, ljudima s kojima je upoznao u svom životu koja ga čini izgledaju za ugodan stanje primajući tvari, fiksaciju na određene aktivnosti i teme.

ovisnost - To je način kontrole i uklanjanja razdoblja opadanja. Korištenje bilo kojeg sredstva ili poticaja, umjetno mijenjanje mentalnog stanja, pojačavanje raspoloženja, osobnost postiže željeni, zadovoljava želju, ali u budućnosti to nije dovoljno. Ovisnost je proces koji ima početak, razvija i završava.

V. Segal, (1989) identificira sljedeće psihološke značajke osobe s ovisnim oblicima ponašanja:
- smanjena podnošljivost teškoća svakodnevnog života, uz dobru toleranciju na krizne situacije;
- skriven kompleks inferiornosti, u kombinaciji s vanjskom manifestacijom superiornosti;
- vanjska društvenost, u kombinaciji sa strahom trajnih emocionalnih kontakata;
- želja da govorite neistinu;
- želja za krivnjom drugih, znajući da su nevini;
- želja za izbjegavanjem odgovornosti u odlučivanju;
- stereotip, ponavljanje ponašanja;
- ovisnost;
- anksioznost.

Zarazna osobnost obilježava pojava "žeđ za uzbuđenjem" (VA Petrovsky), koju karakterizira poticaj za rizik. Prema E. Berneru, osoba ima šest vrsta gladi:
glad za senzornom stimulacijom;
glad za priznanje;
glad za dodir i fizičko milovanje;
seksualna glad;
glad za strukturiranjem gladi;
gladi za incidentima.

Unutar ovisne vrste ponašanja, svaka od navedenih vrsta gladi je pogoršana. Osoba ne nalazi zadovoljstvo osjećaja "gladi" u stvarnom životu i nastoji ukloniti nelagodu i nezadovoljstvo realnošću, poticanje određenih aktivnosti.

Osnovna značajka ovisnosti o osobnosti je ovisnost.

Za ovisnike o samoobrani koriste se mehanizam koji se u psihologiji naziva "razmišljanje po volji", u kojoj je sadržaj mišljenja podređen emocijama. Tipični hedonistički stav u životu, tj. želju za neposrednim uživanjem po svaku cijenu.

Dodatak postaje univerzalni način za "bijeg" od stvarnog života, kada se umjesto skladne interakcije sa svim aspektima stvarnosti aktivacija odvija u jednom smjeru.

U skladu s konceptom N. Peseshkian, postoje četiri vrste "bijega" od stvarnosti:
- "Let u tijelo" - preusmjeravanje na aktivnosti usmjerene na vlastito tjelesno ili mentalno poboljšanje. Istovremeno, hiperkompenziranje postaje fascinacija rekreativnim aktivnostima (paranoja zdravlja), seksualnih interakcija ("traženje i privlačnost orgazma"), vlastiti izgled, kvalitetu odmora i načine opuštanja;
- "Let za posao" karakterizira neodgovarajuće fiksacije na službenim poslovima, koja osoba počinje platiti pretjerano vrijeme u usporedbi s drugim stvarima, postajući radoholičar;
- "Let u kontakte ili usamljenost", u kojem komunikacija postaje jedini poželjan način ispunjavanja potreba, zamjena svih ostalih ili broj kontakata minimiziran;
- "Let in fantasy" - zanimanje za pseudo-filozofsko pretraživanje, vjerski fanatizam, život u svijetu iluzija i fantazija.

Korijeni ovisničkih mehanizama, bez obzira na oblik ovisnosti koji vode, skriveni su u djetinjstvu, u svojstvima odgoja. 3. Rad Freuda, Winnicott, D., J. Balint, M. Klein, B. Spock, M. Muller, R. Spitz sugerira da bolna iskustva djeteta u prve dvije godine života (bolest, gubitak majke ili njezine nemogućnosti da zadovolji emocionalne potrebe djeteta, tvrdi prehrana, zabrana „kvarenja” dijete, želja da mu slomi tvrdoglav reagirao, i drugi.) povezani su s ponašanjem zavisnu djece. Koliko često, umjesto fizičkog kontakta ( „naviknuti sjediti na rukama”) i emocionalna toplina beba dobiva mirotvorac ili bocu za piće drugog. Neživi objekt "pomaže" dijete da se suoči sa svojim iskustvima i zamjenjuje ljudske odnose. U roditeljskom okružju dijete uči jezik interpersonalnih kontakata i emocionalnih odnosa. Ako dijete ne pronaći podršku od svojih roditelja, fizičkih udaraca, emocionalne topline, ona se osjeća psihološke nesigurnosti, nepovjerenja, koji je prebačen u velikom svijetu oko sebe, ljudima s kojima je upoznao u svom životu. Sve to će u budućnosti tražiti udobnu državu uzimanjem određenih tvari, pričvršćivanjem na određene predmete i aktivnosti. Ako obitelj nije djetetu dala potrebnu
ljubavi, tijekom vremena će doživjeti poteškoće u održavanju samopoštovanja (prisjetiti se stvarnog razgovora alkoholičara "Poštovani me?"), nemogućnost prihvaćanja i ljubavi. Drugi od problema mogu biti emocionalni poremećaji roditelja, uz alexithymia. Dijete uči od svojih roditelja da šute o svojim iskustvima (razumjeti, izgovoriti), potisnuti ih i uskratiti. Međutim, nije uvijek u onim obiteljima u kojima roditelji alkoholičara čine ovisno ponašanje u djetetu (rizik je dovoljno visok), bez manje važne uloge igraju se pojedinačne osobine određene osobe.

Društvenim čimbenicima koji pridonose formiranju ovisnog ponašanja, moguće je pripisati:
- tehnički napredak u području hrane i farmaceutske industrije, bacajući na tržište sve nove predmete ovisnosti;
- djelatnosti trgovaca drogom;
- Urbanizacija, oslabljujući međuljudske veze među ljudima.

Za neke društvene skupine, ovisno ponašanje je manifestacija grupne dinamike (adolescentska skupina, neformalna udruga, seksualna manjina, samo muška tvrtka).

Važan čimbenik u formiranju ovisnog ponašanja odigrati psihofiziološko karakteristika osobe, tipološka obilježja živčanog sustava (prilagodljivost, osjetljivost), vrsta karaktera (nestabilni gipertimnye, epileptičke naglašavanje u alkoholičara i narkomana), niska stres, neurotična razvoj osobnosti, opsesivne (tvori zaštitni kognitivne strukture) ili prinudna (oslobađanje od tjeskobe u akciji, na primjer, prejedanje, pijanstvo).

ovisnost često ima neškodljiv početak, individualni trend (s povećanjem ovisnosti) i ishod. Motivacija ponašanja različita je u različitim fazama.
Faze ovisnosti (prema TS Korolenko i TA Donskikh):
Prva faza je "Prva ispitivanja". U početku, poznanstvo s drogom javlja se sporadično, uz pozitivne emocije i kontrolu.
Druga faza je "ovisni ritam". Postupno je formirao stabilan individualni ritam korištenja s relativnom kontrolom. Ova faza se često naziva stupanj psihološke ovisnosti, kada droga zaista pomaže unaprijediti psihofizičko stanje neko vrijeme. Postupno se navikava na sve veće doze lijeka, istodobno se akumuliraju socijalni i psihički problemi i pojačavaju se nespojivi stereotipi ponašanja.
Treća faza je "Ponašanje ovisnosti" (ovisnost postaje stereotipni mehanizam reakcije). Karakteristično je da se ritam potrošnje povećava pri maksimalnim dozama, pojavi znakova fizičke ovisnosti s znakovima opijenosti i potpunim gubitkom kontrole. Zaštitni mehanizam ovisnika izražava se u neprestanom poricanju njegovih psiholoških problema. Ali na razini podsvijesti postoji osjećaj tjeskobe, tjeskobe, problema (dakle, pojave zaštitnih reakcija). Postoji unutarnji sukob između "Ja sam isti" i "Ja sam zarazna".
Četvrta faza - Ukupna prevlast ovisnosti. Izvorni "ja" je uništen. Lijek prestaje donijeti užitak, koristi se kako bi izbjegao patnju ili bol. Sve to prati brza promjena osobnosti (do mentalnog poremećaja), kontakti su izuzetno teški.
Peta faza je "katastrofa". Postoji uništavanje osobe ne samo u mentalnom, nego iu biološkim planovima (kronično intoksikalno djelovanje dovodi do poraza organa i sustava vitalne aktivnosti ljudskog tijela).

U završnoj fazi, ovisnici često krše javni red, iznuđuju novac, počinju kradu; uvijek postoji rizik od samoubojstva. Glavni motivi: očaj, očaj, samoća, izolacija iz svijeta. Možda pojava emocionalnih neuspjeha: agresivnost, bijes, koji su zamijenjeni depresijom.

Karakteristična značajka ovisnog ponašanja je njezina cikličnost. Navodimo faze jednog ciklusa:
- dostupnost unutarnje spremnosti za ponašanje ovisnosti;
- povećana želja i napetost;
- čekanje i aktivno traženje objekta ovisnosti;
- dobivanje objekta i postizanje specifičnih iskustava, opuštanje;
- faza remisije (relativni odmor).

Tada se ciklus ponavlja s individualnom frekvencijom i težinom (za jedan ciklus ovisnika može trajati mjesec dana, za drugi - jedan dan).

Ovisno ponašanje ne mora nužno dovesti do bolesti, ali prirodno uzrokuje osobne promjene i socijalne neprilike. cs Korolenko i T.A. Donskikhs se dabbling u formiranju zarazna postavka - skup kognitivnih, emocionalnih i ponašanja značajke koje uzrokuju ovisnost o životu.

Instalacija dodataka izražava se u pojavljivanju precijenjenog emocionalnog stava prema objektu ovisnosti (tjeskoba o stalnoj opskrbi cigareta, lijekova). Pojavljuju se misli i razgovori o objektu. Ojačati mehanizam racionalizacije - intelektualno opravdanje ovisnosti ("sav dim", "bez alkohola ne možete osloboditi stresa"). Istovremeno, formira se "razmišljanje prema volji", što smanjuje kritičnost negativnim posljedicama ovisničkog ponašanja i ovisničkog okruženja ("Ja mogu kontrolirati sebe", "svi ovisnici o drogama su dobri ljudi"). Postoji i sve veći nepovjerenje "ostalih" ljudi, uključujući stručnjake koji pokušavaju pružiti medicinsku pomoć ovisniku ("oni me ne mogu razumjeti, jer oni sami ne znaju što je").

Zarazna osobnost

Zarazna osobnost je specifični skup osobnih osobina, zbog čega predisponirani ljudi razvijaju ovisnost. 1) Prema ovoj hipotezi, osobe s različitim lošim navikama imaju zajedničke karakteristike koje se odnose na osobine ličnosti. Ljudi koji razvijaju ovisnost o tvari karakteriziraju prisutnost fizičke ili psihičke ovisnosti koja nepovoljno utječe na njihovu kvalitetu života. To se često povezuje sa zlouporabom opojnih sredstava. Međutim, ljudi s ovisnosti osobine ličnosti su također vrlo vjerojatno da će razviti ovisnosti o kockanju, hranu, pornografijom, vježbe, rad i Suovisnost. Postojala je prilika da bolje razumiju značajke ovisnosti, kada su znanstvenici počeli razumijevati kemijske procese koji su bili podložni ovisnostima. Alan R. Lang sa Sveučilišta u Floridi, studije autor ovisnosti priprema za US National Academy of Sciences, je rekao: „Ako možemo bolje definirati osobine ličnosti, oni nam mogu pomoći da razviju najbolji tretman, a može otvoriti nove strategije za intervenciju i kršenje zakona ovisnosti.”

opis

Ovisnost osobnost - psihološke karakteristike, što čini osobu više osjetljiv na razvoj ovisnosti, uključujući droge i ovisnosti o alkoholu, pornozavisimost, kompulzivno kockanje, internet ovisnosti, ovisnosti o video igrama, jede, ovisno o vježbi, workaholism, pa čak i odnosima s drugim ljudima. 2) Stručnjaci opisuju spektar mogućnosti ponašanja, iz kao ovisnost u pogledu pet međusobno povezanih pojmova koji uključuju: uzorcima, navika, opsesije, poremećaja kontrole impulsa i fizičku ovisnost. Takva se osoba može pomaknuti iz jedne ovisnosti u drugu ili čak imati više ovisnosti odjednom.

Biopsihosocijalni uzroci

Iako postoji kontroverza oko toga postoji li samo jedna vrsta ovisnika, čini se očitim da postoje ljudi koji su posebno osjetljivi na razvoj ovisnosti o određenim tvarima ili ponašanju. Razlozi za tu predispoziciju najbolje se proučavaju u kombinaciji bioloških, psiholoških i ekoloških (društvenih) čimbenika.

Biološki čimbenici

Obiteljska studija blizanaca u Minnesoti pokazala je visoku razinu nasljednosti iu razvoju iste ovisnosti, na primjer, alkoholizma (oko 50-70%), te u razvoju različitih ovisnosti. 3) Na primjer, ako je jedan od blizanaca ovisnik o kokainu, postoji veća vjerojatnost da će drugi blizanac ovisiti o opijatima. Neurotransmiteri su drugi čimbenik koji vjerojatno doprinosi razvoju ovisnosti o osobnosti. Anomalije u razinama dopamina mogu dovesti do osobe koja teži sudjelovanju u aktivnostima koje pridonose oslobađanju dopamina, što dovodi do razvoja ovisnosti. Potrebno je provesti dodatne studije o potencijalnoj ulozi drugih neurotransmitera. Potraga za uzbuđenjem proučavala se kao da ima snažne veze s ovisnicima. Takav osobina osobnosti može biti posljedica činjenice da neki ljudi traže vanjske podražaje kako bi nadoknadili smanjenje razine interne stimulacije. Osobe koje su uvijek u potrazi za neobičnim senzacijama, koje imaju aktivni sistemski pristup ponašanju i imaju veću vjerojatnost za razvoj loših navika.

Psihološki čimbenici

Alan R. Lang provela je mnoge studije o osobinama ličnosti koje igraju ulogu u razvoju ovisnosti. Unatoč činjenici da je njegovo istraživanje pokazalo da nema nijednog skupa atributa koji su odlučujući za "ovisnika", znanstvenik je identificirao nekoliko "značajnih čimbenika osobnosti". Ti glavni čimbenici uključuju:

Neki govore o postojanju "ovisničkog sustava vjerovanja", što dovodi do činjenice da ljudi postaju skloniji razvijanju ovisnosti. 4) Ovaj je sustav ukorijenjen u kognitivnim poremećajima, kao što su "Ne mogu utjecati na moj svijet" ili "Nisam dovoljno dobar". Ove temeljne uvjerenja često dijeli svijet na crno i bijelo, zbog onoga što je osoba razvila mnoge osobine uobičajene u ovisnosti ličnosti, kao što su depresija i emocionalna nestabilnost. Kognitivni i perceptivni mehanizmi također igraju ulogu u razvoju ovisnosti. Osobe s lošim navikama i ovisnosti osobama, u pravilu, imaju vanjski položaj kontrole, kao i povećanu sklonost ovisnosti o polju. Ipak, ostaje nejasno jesu li te značajke kauzalne ili jednostavno osobine ličnosti koje se obično nalaze u osobama s ovisnostima.

Čimbenici okoliša

Iako genski čimbenici utječu na činjenicu da osoba postaje sklonija razvijanju ovisnosti, okoliš ima najveći utjecaj na njega. Istodobno s rasprostranjenim modelom dijaze-stresa, ako osoba ima sklonost razvoju ovisnosti, to sama po sebi neće uzrokovati probleme. Ovisnost se može manifestirati u sudaru sa stresom u okolišu. Traumatsko iskustvo čini nekim ljudima više ovisnosti o ovisnostima, posebice "stresu teškog djetinjstva". 5) Primjeri poput fizičkog ili seksualnog nasilja i nepredvidivih očekivanja i ponašanja roditelja povećavaju rizik ovisnosti.

Interakcija biopsihosocijalnih čimbenika

Uz razmatranje ovih značajki pojedinačno, također je potrebno razmotriti ih zajedno. Na primjer, psihološke karakteristike povezane s zarazna osobnost, uključuju depresiju, slabu samokontrolu i prinudna ponašanja koji su također povezani s nedostatkom neurotransmitera koji pokazuje psihološki i biološki temelj tih atributa i ponašanja. Osim toga, postoji veza između gena i okoliša, jer se ljudi distribuiraju na vlastitim staništima. Ovaj "samo-selekcija" djelomično se temelji na osobinama ličnosti, a odabrani okolišni uvjeti mogu uključivati ​​povećani rizik od ovisnosti. Osoba može tražiti okruženje u kojem su ovisni tvari dostupniji, što također objašnjava kako se odnosi među ljudima mogu kretati od osobe do osobe.

Znakovi i simptomi

Ljudi s ovisničkom osobnošću troše previše vremena na ponašanje ovisnosti, a ne kao hobi, već zato što osjećaju da to moraju učiniti. Ovisnost se može odrediti kada određena aktivnost utječe na kvalitetu života te osobe. Tako su mnogi ljudi s ovisnom osobnošću izolirani iz društvenih situacija kako bi prikrili svoju ovisnost. Nacionalni institut za kontrolu zlouporabe opojnih droga i druga tijela sugeriraju da osobe suočene s ovim problemom imaju "bolest mozga". 6) Osobe koje doživljavaju ovisni poremećaj ličnosti imaju tendenciju da djeluju impulzivno i ne mogu se nositi s potrebom da odgode užitak. Istodobno, ljudi s takvom vrstom ličnosti imaju tendenciju da misle da se ne uklapaju u društvene norme i, stoga, djeluju impulzivno i deviantno. Osobe s ovisnom osobnošću vrlo su osjetljive na emocionalni stres. Mogu imati probleme vezane uz rješavanje situacija koje ih mogu uzrujati, čak i ako taj događaj ne traje dugo. Kombinacija niskog samopouzdanja, impulzivnost i niske tolerancije na stres zbog činjenice da su ti ljudi imaju česte promjene raspoloženja i često pate od neke vrste depresije. Mehanizam prilagodbe za borbu protiv njihove kontradiktorne ličnosti je ovisnost i ovisnost, jer se čini da nekoj osobi nešto može kontrolirati, za razliku od njegovih osobina ličnosti. Osobe s ovisničkom osobnošću, u pravilu, prelaze iz jednog odnosa u drugu. Takvi ljudi mogu pokazati impulzivno ponašanje, na primjer, prekomjerno konzumiranje kofeina, korištenje Interneta, jedenje čokolade ili drugih proizvoda koji sadrže šećer, sklonost televiziji ili čak trčanje. Ekstroverzija, samokontrola i osamljenost također su zajedničke karakteristike osoba koje pate od ovisnosti. 7) Pojedinci koji imaju dobru samokontrolu također imaju veću vjerojatnost za razvoj ovisnosti. Takvi ljudi su osjetljivi na društvene situacije; oni djeluju kao što misle da drugi očekuju od njih. Oni žele "stati", dakle, lako padaju pod utjecaj drugih. Osim toga, ona također uključuje i osobe s niskim samopoštovanjem, koje žele dobiti odobrenje od svojih vršnjaka; zbog toga sudjeluju u "atraktivnoj" aktivnosti, na primjer, pušenja ili pijenja alkohola. Osobe s ovisnom osobnošću teško je upravljati njihovom razinom stresa. Zapravo, odsutnost otpornosti na stres je kontrolni simptom bolesti. Takvi ljudi teško se suočavaju sa stresnim situacijama i moraju se boriti sa svojom snagom kako bi izašli iz takvih uvjeta. Dugoročni ciljevi također se teško postižu, jer osobe s ovisnim osobama imaju tendenciju da se usredotoče na stres povezan s procesom postizanja kratkoročnih ciljeva. Takvi se pojedinci često "prebacuju" na druge zabave u vrijeme kada su lišeni užitka povezanog s njihovom prethodnom ovisnošću. Nezadovoljni ljudi osjećaju iznimno nesigurno kada je riječ o odnosima. Često je teško za njih se obvezati na odnose ili povjerenje svojih najmilijih osoba zbog poteškoća s kojima se suočavaju u postizanju dugoročnih ciljeva. Oni stalno traže odobravanje drugih, a kao rezultat toga, takvi nesporazumi mogu doprinijeti uništavanju odnosa. Osobe koje pate od ovisnosti o poremećaju osobnosti imaju tendenciju da doživljavaju depresiju i anksioznost, upravljaju svojim emocijama, razviju ovisnost o alkoholu, drugim vrstama droga ili druge ugodne aktivnosti. Narkoman je skloniji depresiji, anksioznosti i ljutnji. Razvoj ovisnosti olakšava ljudski okoliš, genetika i biološki čimbenici. Osobe s vrlo ozbiljnim poremećajima osobnosti povećavaju rizik od postaje ovisnosti. Tvari koje su zarazne, obično ograničavaju primarne i sekundarne neuroze, tj. Nešto nalik na lijek protiv bolova kod osoba s poremećajima ličnosti. 8)

Svojstva karaktera i sklonosti

Znanstvenici definiraju ovisnost kao "ovisnost o tvari ili ponašanju koje je teško za nekoga da se odupre". Ovisnost o supstanci temeljenih na oslobađanje dopamina u mozgu, u kojem je raspon osjeta proizvedene euforiju u mozgu, mijenja ponašanje mozga direktno, što uzrokuje povećanu osjetljivost na buduće ovisnosti. S druge strane, ovisnosti utemeljene na ponašanju, nisu toliko snažno povezane s neurološkim ponašanjem i stoga su navodno povezane s osobinama ličnosti; to je ova vrsta ovisnosti, kombinirajući ponašanje s mentalnim stanjem i ponavljajućim akcijama, povezana s mentalnim stanjem. Alan R. Lang, profesor psihologije na Florida State University, piše u studiji koja je u tijeku potraga za osobine ličnosti koje igraju ulogu u razvoju ovisnosti, bitno je za širu borbu protiv ovisnosti o drogama. Identificiranje različitih osobina ličnosti pomoći će dugoročno kada se radi o liječenju droga, intervencijskim strategijama i kako razbiti obrazac ovisnosti. Kako se javljaju još priče o tragedijama povezanim sa ovisnostima u Sjedinjenim Državama, znanstvenici se postavljaju pitanja o aspektima psihotipisa i njihovom doprinosu razvoju ovisnosti. Također je važno da znanstvenici znaju o zajedničkim značajkama u svim ovisnostima, od ovisnosti o teškim drogama do ovisnosti o cigaretama i od kockanja do prejedanja. Istraživanje National Academy of Sciences, uz korištenje već dostupne informacije o ulozi ličnosti u razvoju ovisnosti, s posebnim naglaskom na droge i alkohola, kaže da ne postoji niti jedan set psiholoških karakteristika koje se odnose na sve ovisnosti. Istraživanje je pokazalo, međutim, da sve loše navike imaju zajedničke elemente.

Opći oblici ponašanja ovisnosti

Ovisnost o tvari

Jedan od oblika ovisnosti je ovisnost o tvari. To se razlikuje od zlouporabe droga, budući da se zlouporaba supstanci ne može točno odrediti, dok je ovisnost o ponašanju povezana s uporabom i otkupom alkohola ili droga. To je psihička ovisnost ili ovisnost o tvari, ali ne i fizička ovisnost, iako može dovesti do fizičke ovisnosti. 9)

igre na sreću

Druga uobičajena ovisnost koja privlači ovisnosti osobnosti je ovisnost o kockanju. Kada se igrač ponaša nepromišljeno i neodgovorno tijekom igre, to može postati ozbiljniji problem. Kockar s ovisnom osobnošću prolazi kroz tri faze. 10) Prvo, "faza pobjede" u kojoj osoba još uvijek može kontrolirati svoje ponašanje. Drugo, „gubitak fazi”, kada osoba počne kockati sami, posuditi novac i igrati za velike sume novca prikupljajući dugove koje on ili ona možda neće moći vratiti. I na kraju, „očaj faza” od ovisničkog ponašanja od igrača, kada osoba uzima na dodatne rizike svibanj uzeti ilegalne kredite, pa čak i iskustvo depresije ili pokušaj samoubojstva.

Poremećaji prehrane

Ponašanje ovisnosti uključuje poremećaje prehrane, kao što su anoreksija, bulimija i prinudna prejedanje. Postoje mnogi vanjski čimbenici koji također pridonose poremećenom ponašanju prehrane, no za neke se to ponašanje može razviti u patologiju koja je vrlo slična ovisnosti. Ljudi s anorexia nervosa usmjeravaju svoj uspjeh na jedan cilj: gubitak težine. Jednom kad osoba počne uzimati dijetu, ona joj postaje vrlo teško prestati pušiti. To vrijedi i za one koji pate od bulimije. Osoba pati od bulimije kad jede veliku količinu hrane, a zatim joj sprječava probavu različitim sredstvima (laksativi, povraćanje, diuretici itd.). Kod prinudne prejedanja, osoba ima prinudnu želju ili žudnju za jesti, a on će jesti čak i kada nije gladan. Ovo ponašanje često dovodi do pretilosti.

Prinudna kupovina

Drugi oblik zarazne osobnosti - prisilni shopping (magazinomaniya). Shopmomania se razlikuje od obične potrošnje i od strasti do akumulacije, jer ovdje je riječ o procesu kupnje. Ne radi se o stvarima koje osoba stječe. Zapravo, on ne može koristiti ove stvari. Kupuju se isključivo radi kupnje. Ljudi koji pate od prisilnog shopaholicizma opisuju taj proces kao neku vrstu "zujanja", što im daje zadovoljstvo. Često, kad je trgovina depresivna, jednostavno odlazi i kupuje stvari, kako bi se mogao bolje osjećati. Ipak, prinudna kupnja ima negativne posljedice koje uključuju financijske dugove, psihološke probleme, probleme u međuljudskim odnosima i bračne sukobe. Kupnja robe za shopaholic je isti kao droga za narkomana. Ljudi koji pate od prisilnog shopologizma imaju tendenciju da pate od druge bolesti. Jedna je studija pokazala da 20% shopaholika također pate od poremećaja prehrane. Drugi poremećaji koji idu ruku pod ruku s shopologism uključuju poremećaja raspoloženja, depresije i anksioznosti. Kao i ljudi s drugih ovisnosti, osobe koje pate od kompulzivnog shopogolizm, u pravilu, ne može nositi sa svojim osjećajima i, u pravilu, ne podnose odbojni psiholoških stanja (primjerice, loše raspoloženje). Ulaženi shopping može dovesti do takvih psiholoških problema, jer shopaholici postaju ovisni o senzacijama koje doživljavaju pri kupnji. Shopping daje osobi da se dobro osjeća. Međutim, osoba počinje osjećati jaku krivnju i tjeskobu za kupnju. 11) Liječenje shopomanii za danas uključuje samo kognitivno-bihevioralnu terapiju. Jedan od načina da se spriječi prinudna kupnja jest obrazovanje. Jedna je studija pokazala da su adolescenti koji su primili tečaj za financijsko obrazovanje i planiranje bili manje skloni impulsivnom shopaholicizmu.

Korištenje mobitela

Drugi oblik zarazne osobnosti povezan je s problematičnom upotrebom mobitela. Nedavna studija pokazala je da ljudi koji ovise o svojim mobilnim telefonima imaju sličnosti s osobama s ovisnom osobnošću. Karakteristike kao što su samokontrola, nisko samopoštovanje i motivaciju povezane s prepoznavanjem od strane njihovih vršnjaka, obično nalaze u ljudima koji su ovisni o mobitelima, kao i osobe koje pate od bilo koje druge ovisnosti, poput alkoholizma. Unatoč činjenici da postoje osobne karakteristike koje dovode do razvoja navike, sami mobiteli mogu djelomično biti krivi za razvoj ovisnosti o korisnicima. Poboljšanja u mobilnim telefonima, kao što su GPS, glazbeni svirači, kamere, pregledavanje weba i e-pošta, mogu ih učiniti nezamjenjivim sredstvom za osobu. Tehnološka dostignuća povećavaju prekomjerno vezanje ljudi na njihove mobitele, čime pridonosi razvoju zarazne osobnosti.

Internet i korištenje računala

Nedavno je nastala ovisnost ovisnost o internetu (također poznata kao patološka upotreba Interneta). 12) Ova ovisnost postaje sve češća među mlađim generacijama, jer se razvijaju računalne tehnologije. Kada ljudi pate od ovisnosti o internetu, oni nisu u mogućnosti kontrolirati njihovu upotrebu Interneta. To može dovesti do psiholoških, socijalnih poteškoća, pogoršanja školskih i radnih mjesta. Internetski ovisan može "objesiti" na društvenim mrežnim stranicama, online igrama ili drugim mjestima. Simptomi ove ovisnosti uključuju: promjene raspoloženja, prekomjerno vrijeme provedeno na internetu, percipirana društvena kontrola na Internetu i učinak podizanja ako je osoba udaljena od računala.

preplanulost

Drugi oblik ponašanja, koji se još istražuje, opsesivan je sunčanje na suncu kao ovisnost o ponašanju. U nedavnoj studiji dokazano je da mnogi ljudi koji često sunčaju pokazuju znakove i simptome zloupotrebe ili ovisnosti. 13) Mnogi ljudi koji priznaju da se često sunčaju, kažu da to čine da izgledaju dobro, da se osjećaju dobro i da se odmaraju. Ljudi koji vole često sunčati općenito su svjesni zdravstvenih rizika povezanih s opeklinama, baš kao što su pušači potpuno svjesni zdravstvenih rizika povezanih s pušenjem. Zdravstvena opasnost još je ozbiljnija za rizične dobne skupine, kao što su adolescenti i mladi. Zbog činjenice da zdravstveni rizici ne sprečavaju ljude od opeklina, pokazuju suicidalno ponašanje koje podsjeća na ponašanje ovisnika o drogama. Često sunčajući ljudi kažu da je glavni razlog zašto su sunčali u solariju je potreba da se "dobro osjećaju". Istraživači su utvrdili da ultraljubičasto (UV) zračenje iz štavljenih kreveta povezuje poboljšanje raspoloženja, koje se može koristiti kao sredstvo za liječenje sezonskog afektivnog poremećaja (ATS). ATS je povezan s kad osoba pokazuje manju depresiju tijekom sezonskih promjena, kao što su promjene tijekom zimskih mjeseci. Ultraljubičasto zračenje povećava razinu melatonina u tijelu. Melatonin igra ključnu ulogu u strukturi sna i možda smanjuje razinu anksioznosti. Dakle, ljudi koji vole sunčati, osjećaju opuštanje nakon sunčanja. Možda se taj osjećaj odnosi na nastavak opeklina, usprkos rizicima za zdravlje. Potrebno je više istraživanja o ovoj temi, ali mnogi istraživači počinju uključivati ​​opekline u popisu procesa koji uzrokuju ovisnost.

vježbe

Fizičke vježbe pružaju prednost našim tijelima, ali za neke ljude prednosti pretvaraju u zdravstvene opasnosti. Za neke ljude tjelesna aktivnost postaje središnji aspekt njihova života. Kada fizičke vježbe postanu svakodnevna praksa, osoba se smatra ovisnom. Jedna studija pokazuje zašto ljudi mogu postati ovisni o sportu, osobito od trčanja. Jedan od razloga zašto ljudi postaje ovisnik odnosi se na oslobađanje tvari koje poboljšavaju raspoloženje, poznate kao endorfini. Endorfini povećavaju osjećaj zadovoljstva, pa se ljudi osjećaju dobro nakon treninga. Endorfini su također odgovorni za učinak "trkaćih udaraca". 14) Nedavne studije dale su težinu alternativnoj teoriji da je ovisnost o vježbi povezana s proizvodnjom endokannabinoida, prirodno proizvedenih kemikalija koje se vežu na CB1 receptore u mozgu. 15) Oni koji ovise o fizičkoj vježbi doživjet će fizičke i emocionalne simptome povlačenja u odsutnosti vježbanja, baš kao i osoba ovisna o tvari kao što su droga ili alkohol. Unatoč tome, u mnogim slučajevima trčanje je bolja alternativa od zloupotrebe tvari. Rezultati ove studije zaključuju da postoji veza između negativne ovisnosti o vožnji i interpersonalnih problema, koji se često susreću u drugim vrstama ovisnosti.

Stav prema vodstvu

Vođa treba personificirati kvalitete iskrenosti, inteligencije, kreativnosti i karizme, ali lideri također trebaju motivaciju i spremnost na ulaganje prigovora određenih ideja i prakse. Činjenica je da je psihološki profil velikog vođe kompulzivnog pustolova. Čini se da su karakteristike vođe slične onima ljudi koji su ovisni o alkoholu, drogama ili seksu. Razlog postojanja ove povezanosti odnosi se na činjenicu da je užitak motivator, koji zauzima središnje mjesto u procesu učenja. Dopamin se može umjetno stvoriti tvari koje mogu uzrokovati razvoj ovisnosti, poput kokaina, heroina, nikotina i alkohola. Avanturističke i opsesivne osobine ličnosti, koje se često nalaze među ovisnicima o drogama, mogu se pokazati korisnima za vođe. Za mnoge vođe to ne znači da se suočavaju s njihovim dužnostima, unatoč njihovim ovisnostima. Umjesto toga, isti mehanizmi u mozgu i istu kemiju koja ih čine ovisnicima, pozitivno ih služe, čineći ih dobrim vođama. 16)

liječenje

U liječenju ovisnosti osobnosti, na prvom mjestu se mora odnositi na glavnu ovisnost. Tek nakon što se ponašanje može kontrolirati, može li se osoba stvarno početi baviti terapijskim radom nužnim za oporavak. Opći oblici liječenja ovisnika uključuju kognitivno-bihevioralnu terapiju, kao i druge bihevioralne pristupe. Ovi postupci pomažu pacijentima, osiguravaju zdravo usavršavanje u vještinama prilagodbe, sprečavanje recidiva, promjena ponašanja, obiteljske i grupne terapije, olakšava samopromjene i povećava učinkovitost terapije usmjerenih na razvoj refleksa abnormalnosti. Ponašajni pristup uključuje korištenje pozitivnog pojačanja i modela ponašanja. 17) Osim ovih, postoje i druge opcije koje pomažu u liječenju osoba koje pate od ovisnosti osobnosti, uključujući i socijalne podrške, pomoć u smjeru cilja, naknade, povećati svoju učinkovitost i pomoć u vještinama učenja suočavanje. Druga važna vještina u liječenju koja se može propustiti je samozadovoljstvo. Ljudi s ovisnim osobama koriste svoje privitke kao mehanizme za preživljavanje u stresnim situacijama. Međutim, budući da njihovi ovisnici zapravo ne pružaju sigurnost, ali pružaju trenutačno olakšanje od anksioznosti ili neugodnih osjećaja, ti ljudi osjećaju potrebu da ih češće koriste. Stoga se sposobnost smirivanja vlastitih i drugih vještina vezanih za svjesnost može koristiti za liječenje, jer pružaju mehanizme za preživljavanje zdravije nakon što je navika iskorijenjena. Te su strategije povezane s upotrebom dijalektičke terapije ponašanja. DPT pruža način prenošenja stresa i reguliranja emocija, što je teško za osobe s ovisničkom osobnošću. DPT ne može biti najučinkovitiji tretman za sve ovisnike o drogama, ali postoje dokazi da je ova metoda korisna za većinu alkoholičara i narkomana, ali i učinkovit u bolesti i ljudi jede s temeljnim uvjetima. Drugi oblik liječenja za osobe s ovisničkom osobnošću, sklona zlouporabi supstanci je upotreba lijekova. Godine 1947. stvoren je lijek pod nazivom Disulfiram. Ova tableta je korištena za liječenje alkoholizma i izazvala nuspojave kada se koristi u kombinaciji s alkoholom. Ovaj lijek se koristi do danas, ali dva su druga lijeka razvijena za liječenje ovisnosti o alkoholu (Acamprosate i Naltrexone). Uz liječenje ovisnosti o alkoholu, naltrekson se također koristi za liječenje opioidne ovisnosti. Iako su ti lijekovi učinkoviti u smanjenju alkohola, liječnici bi trebali najprije razmotriti pitanje zdravstvenog stanja pacijenata i rizik od nuspojava pri propisivanju tih lijekova. 18)

sporovi

Postoji stalna rasprava o pitanju postoji li doista zarazna ličnost. Postoje dvije strane ovog spora, od kojih svaka ima veliki broj razina i varijacija. Neki vjeruju da postoje određene osobine i dimenzije ličnosti koje, ako su prisutne u nekoj osobi, čine ga sklonijem razvijanju loših navika tijekom svog života. Drugi tvrde da je ovisnost u području kemije, a to ovisi o tome kako mozak sinapsi reagiraju na neurotransmitere i stoga ne ovisi o pojedincu. Glavni argument u korist određivanja ovisnosti osobnosti povezan je s ljudskom sposobnošću donošenja odluka i pojmom slobodne volje. Ovaj argument sugerira da su ljudska bića svjesna svojih postupaka i posljedica vlastitih postupaka, zbog čega mnogi ljudi odluče ne učiniti određene stvari. Ljudi nisu prisiljeni svakodnevno piti ili pušiti pretjerano, svatko samostalno odabire hoće li to učiniti ili ne. 19) Dakle, osobe s ovisnom osobnošću često pate od neuroticizma i stoga preferiraju sudjelovanje u rizičnijim ponašanjima. Teorija zaraznih osobnosti tvrdi da postoje dvije vrste ljudi: ljubitelje rizika i ljudi koji ne žele riskirati. Ljubitelji rizika žele izazvati izazove, privlače ih novim iskustvima i žele trenutnu zadovoljavanju. Ti ljudi uživaju u uzbuđenju opasnosti i stalno pokušavaju nove stvari. S druge strane, ljudi koji nisu skloni riziku inherentno su oprezni u onome što rade. Neki vjeruju da tvrdnja da postoje ovisni osobnosti, umanjuje tipove i značenje mnogih stalnih ovisnosti. Drugi također tvrde da stavljanjem oznake o vrsti ljudi koji imaju ovisnost, stereotipimo ljude i poričemo činjenicu da je ovisnost nešto što se može dogoditi nikome. Neki ljudi koji se slažu s ovim argumentom vjeruju da se pojam ovisnika može koristiti kao izgovor za ljude koji ne koriste lijekove kako bi objasnili zašto nisu ovisni o drogama, za razliku od drugih ljudi. Ostali argumenti protiv teorije ovisnosti o osobnosti su zbog činjenice da je ova teorija vrlo deterministična. Pozivanje nekoga ovisnika, može se smatrati da ne postoji način za promjenu ishoda i da će ta osoba neizbježno razviti ovisnost. Osim toga, to može dovesti do mišljenja da ne postoji način liječenja ovisnosti, što je, prema mnogim istraživačima i liječnicima, neistinito. 20)