Alexitimia - koja je to bolest i koji su njezini simptomi?

Među raznim psihosomatskim bolestima, postoji sve veći broj poremećaja, kao što je alexithymia. Danas se njegovi znakovi nalaze u velikom broju ljudi - od 5 do 25% ukupnog stanovništva. Podaci se bitno razlikuju, budući da pojam podrazumijeva različite psihološke značajke i odstupanja u stupnju.

Što je alexithymia?

Alexithymia nije mentalna bolest, već funkcionalna značajka ljudskog živčanog sustava, koja se izražava u nemogućnosti da se riječi izražavaju u mislima. Na grčkom se pojam može prevesti kao "bez riječi za osjećaje". Ljudi s ovim odstupanjem imaju poteškoće u definiranju i opisu vlastitih osjećaja i osjećaja, prije svega, oni se usredotočuju na vanjske događaje, koji krši unutarnja iskustva.

Alexithymia u psihologiji

Alexitimia u psihologiji je kršenje emocionalnih funkcija neke osobe, ali ne i bolesti. Odstupanja nisu povezana s mentalnim sposobnostima pojedinca, nisu pogođena, a uzroci razvoja sindroma teško je identificirati. Psihologija razmatra fenomen allexitimije kao faktora rizika za psihosomatske bolesti. Pojam se prvi put koristio 70-ih dvadesetog stoljeća. Gledajući pacijente s poremećajima somatskih poremećaja, psihoanalitičar Peter Sifneos otkrio je svoju nesposobnost dati verbalni oblik njihovih iskustava. Stupanj težine poremećaja može biti različit.

Alexithymia - uzroci

Kao i svaki psihološki problem, alexitimija osobe ima primarne izvore, što je postalo uzrok sindroma. Odvojite svoje dvije vrste - osnovne i sekundarne, tj. Stabilnu imovinu ili privremenu reakciju na problem. U prvom slučaju, uzroci su genetički ili intrauterini: poremećaji struktura mozga, supresija impulsa usmjerenih na cerebralni korteks limbijskim sustavom. Sekundarni sindrom uključuje psihoemotionalne razloge: autizam, stres, šok, obilježja odnosa u obitelji i odgoj.

Alexitimia - znakovi

Prisutnost sindroma ukazuje na to da je osoba koncentrirana na živčana iskustva i zatvorena za novo iskustvo. Osobe koje pate od „nemogućnosti da izrazi emocije” su češće skloni depresiji i razvoju bolesti kao što su bolesti srca, astme, hipertenzije, anoreksije, itd Glavne značajke aleksitimije.:

  • nesposobnost da se opiše raspon emocionalnih emocija i razumjeti osjećaje sugovornika;
  • zamjena osjećaja djelovanjem u većini životnih situacija;
  • nemogućnost razlikovanja emocija od fizičkih senzacija;
  • zanemarivanje intuicije ili njegovo potpuno odsutnosti;
  • rijedak ili neotkriveni san (ljudi u njima obavljaju dnevne aktivnosti);
  • ograničena mašta, stvaranje kreativnog rada nemoguće;
  • konkretnost, logička jasnoća, strukturirano razmišljanje.

Kako razgovarati s osobom s alexithymia?

Moglo bi se smatrati da je alexithymia bolest koja ne ometa svakodnevni život. Zapravo, nemogućnost izražavanja i prepoznavanja osjećaja otežava komunikaciju. A razvoj sekundarnih bolesti čini liječenje sindroma neophodnim. Bliski ljudi trebaju imati strpljenja da nagovore alexitimista da traži pomoć od psihoanalitičara. Nemojte pritisnuti osobu koja je "emocionalno slijepa", ljutita s njim. Patnja od ovog sindroma pomaže "kućnoj toplini": ljubavi, romantici, pozitivnoj, razumijevanju.

Alexitimia u kreativnim profesijama

Alexitimova osobnost ima vrlo ograničenu maštu, nije sposobna razumjeti svoje osjećaje i reagirati na osjećaje drugih. U životu alexithymic, nema radosti i želje za novim. Previše su pragmatični i ne znaju se izraziti. Stoga, kreativni specijaliteti za osobe s ovim sindromom su kontraindicirani i gotovo nemoguće. Ali kreativnost pomaže nositi se s ovom bolešću, na primjer, umjetnička terapija potiče razvoj mašte.

Alexitimia - načini liječenja

Kognitivna alexitimija je teško liječiti, ali sa stečenim oblikom stvari su bolji. Rezultati su donijeli psihoterapija: tehnike poput hipnoze, prijedloga, psihodinamike i gestalt terapije. Namijenjeni su pomaganju bolesniku u izražavanju osjećaja. Ponekad je potrebno liječenje lijekom - uporaba smirenja za blokiranje napada panike, ublažavanje emocionalnog stresa, depresije i anksioznosti. Važno je zapamtiti da u borbi protiv sindroma alexithymia, liječenje može biti dugotrajan.

Alexitimics bi trebao uzeti izravan dio u uklanjanju simptoma njihove bolesti. Često psihoterapeuti daju pacijentima domaću zadaću na razvoju mašte i svijesti: voditi dnevnik, čitati fikciju, vježbati umjetničku sliku, glazbu, ples itd. Ljudi uče snimati svoje osjećaje i osjećaje, ne bojati ih se, a ne blokirati ih. Korisno je razviti se u različitim smjerovima, a ne da se spustite na svoj problem.

Nemogućnost stavljanja osjećaja u riječi je neugodna osobina ličnosti, ali s njom se može i najvažnije ispraviti ako se pojavi u laganom obliku. Važno je ne započeti razvoj sindroma, tako da ne uzrokuje ozbiljnije tegobe. Psihosomatske bolesti koje se javljaju zbog patologije i psihopatoloških simptoma (depresija, stres, itd.) Moraju se brzo ukloniti.

Obrasci, uzroci i psihoterapija alexitimije

Alexithymia je nesposobnost da izrazi emocije usmeno, tj. Ih verbalno opisuje. Taj fenomen nije bolest, jer je odsutna u međunarodnoj klasifikaciji bolesti, to je prilično psihološki problem, određena značajka ljudskog živčanog sustava, koja nije povezana s njegovim mentalnim sposobnostima.

Prema različitim statističkim istraživanjima, alexithymia u različitim oblicima pojavljuje se u 5-25% populacije. Takva široka neusklađenost je zbog činjenice da se u psihologiji koriste razne dijagnostičke metode kako bi se otkrila razina poremećaja, kao i razlika u mišljenjima o tome kako bi ova značajka trebala biti izražena.

Pojam "alexithymia" uveo je P. Sifens 1973. godine. U svojim spisima opisao je vlastita zapažanja pacijenata iz psihosomatske klinike. Svi su imali zajedničke značajke: sukob, slab stres, nerazvijena fantazija, imali su poteškoća u pronalaženju pravih riječi za opisivanje vlastitih emocija i prijenos informacija.

Obrasci i mogući uzroci

Tradicionalno, uobičajeno je izdvojiti primarnu, tj. Kongenitalnu i sekundarnu, dobivenu aleksitimiju. Kongenitalna aleksitnja obično dolazi zbog određenih malformacija fetusa, patologija trudnoće i poroda, kao i bolesti koje su pretrpjele u ranom djetinjstvu. Liječenje ovog oblika poremećaja može biti značajno otežano.

Stečeni oblik razmatranog mentalnog poremećaja obično se javlja već u odrasloj dobi u odsustvu bilo kakvih somatskih bolesti. Poremećaj se često javlja pod utjecajem nepovoljnih čimbenika kao što su mentalna trauma, nervni šok, stres, mentalni poremećaji (autizam, shizofrenija itd.).

Psiholozi također tretiraju aleksitimija kao socio-kulturni fenomen, povezujući ga s niskim društvenim statusom, nedostatkom ispravne verbalne kulture i obrazovanja. Sa stajališta psihoanalize, ova se značajka može smatrati nekom vrstom zaštitnog mehanizma koji je uključen u nepodnošljive posljedice. U isto vrijeme u stalnom suzbijanje osjećaja i emocionalne reakcije na iritanse postaje uobičajeno za pojedinca, on može razviti emocionalnu tupost, u kojoj čak i izvan stresnu situaciju osjećaji postaju manje izražene.

Koncept alexithymia također pretpostavlja utjecaj karakteristika odgoja na razvoj poremećaja. Osoba može izgubiti sposobnost da izraze svoje osjećaje kada je dijete prisiljeno na njega nekih stereotipa ( „muškarci ne plaču”, „izraziti osjećaje u javnosti je nepristojan”, itd.)

Danas je u tijeku i aktivno istraživanje, tijekom kojeg znanstvenici pokušavaju pronaći opravdanje za teoriju da se pojava alexitimije može povezati s organskim poremećajima u strukturi mozga. Pretpostavlja se da poremećaj postaje posljedica mikrodermija korpusovog kostosuma - strukture odgovornog za vezu između polutki. U ovom slučaju, aktivnost lijeve polutke, kontrola emocija, je potisnuta, a osoba sama je u stanju neprekidnog interemisfernog sukoba. Sličan poremećaj je dijagnosticiran u većini bolesnika s psihosomatskim patologijama.

manifestacije

Alexithymia se očituje nizom obilježja prirode pojedinaca, ali se simptomi ne prostiru samo na emocionalnu sferu:

  • Teškoće u percepciji i verbalnog izražavanja vlastitih osjećaja. To znači da osoba nije lišena emocija, ali je sasvim sposobna osjetiti čitav njihov širok spektar, ali nije u stanju opisati svoje osjećaje. To objašnjava poteškoće u razumijevanju emocija drugih ljudi;
  • Pritisak na usamljenost. Obično se pojavljuje u alexithymic postupno;
  • Nemogućnost kreativne aktivnosti koja zahtijeva imaginaciju;
  • Praktično potpuna odsutnost svijetlih, snalažljivih snova;
  • Dobro logično strukturirano i utilitarno razmišljanje bez sklonosti maštovitosti;
  • Odbijanje koncepta intuicije;
  • Još jedna zanimljiva značajka problema koji se razmatra jest da alexitimika često zbunjuje emocije s tjelesnim senzacijama. Ako ih pitate što se osjećaju upravo sada, možete čuti "neugodan", "pritisnite", "crush", "heat" itd. Kao odgovor.

komplikacije

Alixitimija nije potpuni nedostatak emocija u osobi, ali problem je u tome što ih je nemoguće izraziti. Neizraženi osjećaji se nakupljaju u podsvijesti, a njihova se tjelesna manifestacija također nakuplja. Kao rezultat toga, ljudi su uznemireni omjerom hormona u tijelu, razvijaju se psihosomatski poremećaji.

Zbog dugog potisnutih emocija često razvijaju hipertenzije, ateroskleroze, koronarne srčane bolesti, kolitis, gastritis, peptički ulkus, astma, dermatitis raznog porijekla, alergijske reakcije, migrene i drugih bolesti koje ometaju normalan rad ljudskog tijela. Još jedna komplikacija aleksitimije mogu postati pretili kao nesposobnost da izrazi svoje osjećaje, prema istraživanjima, često dolazi do neredovitih obroka. Istodobno, liječenje mentalnog poremećaja na pozadini pretilosti obično predstavlja posebnu poteškoću za stručnjake. Također, takav poremećaj može uzrokovati ovisnost osobe o alkoholu ili lijekovima.

Dijagnoza i terapija

Alexitimia je otkrivena uz pomoć posebnih psiholoških testova. Dakle, najrasprostranjenija tzv. Torontoova ljestvica, koja je razvijena na Institutu Bekhterev i sadrži niz pitanja, kao odgovore na koje pacijent treba odabrati jednu od predloženih opcija. Razina aleximetrije određuje se zbrojem postignutih bodova.

1. područja mozga koja su aktivnija kod osoba s alexithymijom. 2. područja mozga koja pokazuju manje aktivnosti kod osoba s alexithymia.

Kao što je već spomenuto, primarna aleksitimija je prilično teško liječiti, dok je liječenje sekundarnog oblika poremećaja često vrlo djelotvorno. Glavna metoda koja se koristi u borbi protiv ovog problema je psihoterapija. Gestaltova terapija, uobičajene i izmijenjene psihodinamičke tehnike, hipnoza, ali i art terapija su najučinkovitije u radu s alexitmikom. Glavni cilj bilo kojeg oblika psihoterapijskog liječenja je pomoći bolesniku da nauči prepoznati i izraziti vlastite osjećaje. Također se pozornost posvećuje razvoju mašte, što omogućuje značajno širenje spektra emocionalnih manifestacija.

Ako govorimo o tome da li se alexithymia tretira s lijekovima, podaci istraživanja o ovoj temi još uvijek nisu potpuni. U nekim slučajevima, terapija smirivanju pokazala je dobru učinkovitost u prisutnosti određenih psihopatoloških simptoma, na primjer, napadaja panike. Prema mišljenju većine stručnjaka, terapija dotičnog poremećaja bi trebala biti složena. Obratite pažnju na liječenje onih psihosomatskih patologija koje su nastale kao rezultat dugotrajne allexitimije.

aleksitimija

aleksitimija - specifična osobna karakteristika koju pokazuju poteškoće u razumijevanju i verbalnog opisa vlastitog emocionalnog stanja i emocije okolnim one diferencijaciju tjelesnih osjeta, razlikujući emocija, smanjuje mogućnost da simboliziraju i maštati, usmjeravajući se uglavnom na vanjskim aspektima, u isto vrijeme, bez plaćanja odgovarajućih pozornost, unutarnja iskustva, sklonost utilitariziranim, konkretno-logičkim mentalnim operacijama, uz nedostatak emocionalnog odgovora. Sve opisane značajke mogu se manifestirati u istom stupnju, ili će jedna od njih prevladati.

Alexitimia kao psihološki problem često se smatra mogućim čimbenikom rizika za nastanak bolesti psihosomatske prirode. Proučavanje allexitima potvrđuje ovu izjavu.

Uzroci stvaranja alexithymia danas su nejasni. Vjeruje se da je primarni oblik razmatranog odstupanja slabo osjetljiv na psihosocijalnu ispravnost. U isto vrijeme, djelotvoran je korektivni rad usmjeren na sekundarnu aleksitimiju.

Simptomi alexithymia

Alexitimia, kao svojevrsni emocionalni poremećaj, funkcionalna je osobina živčanog sustava. Intelektualna sfera osobnosti u slučaju alexithymia nije povrijeđena, nego obrnuto. Mnogi pojedinci koji pate od ovog poremećaja karakteriziraju visoka razina mentalnog razvoja.

Studija alexithymia pokazuje da oko 20% građana ima manifestacije alexithymia.

Osobe s alexithymijom praktički su nesposobne iskusiti empatiju, teško ih je suosjećati s drugima. Ali oni nisu egoisti bez duše ili neosjetljivi ljudi. Pojedinci s ovim poremećajem jednostavno ne razumiju kako je to učinjeno. Zato im je lakše izbjeći komunikaciju ili se riješiti poznatih izraza.

Alexithymia je u psihologiji - nedostatak riječi za izražavanje emocija, ili jednostavno staviti, emocionalnu nepismenost.

Pojedinci koji se sumnjiče za ovaj poremećaj imaju brojne inherentne osobine i osobine koje pokrivaju ne samo područje emocija.

Znakovi alexithymia. U prvom redu, postoji teškoća u percepciji i manifestiranju vlastitih osjećaja. Takvi pojedinci osjećaju cijeli emocionalni spektar koji je inherentan ljudima, ali ne može opisati osjećaje riječi. Kao rezultat toga, oni imaju poteškoća u razumijevanju emocionalnih reakcija drugih, što često izaziva ogromne poteškoće u komunikativnoj interakciji. Stoga, postupno, pojedinci koji imaju ovo odstupanje čine želju za samoćom.

Osim toga, takve ljude karakteriziraju problemi s fantasijom i ograničena mašta. U većini slučajeva, pojedinci s ovim poremećajem karakteriziraju njihova nemogućnost da rade kreativni rad. Svaka aktivnost u kojoj je neophodno zamisliti nešto, stvoriti, nastupiti s njima uzrokuje tjeskobu i zbrku.

Rijetki snovi također se smatraju karakterističnim obilježjem ove povrede. Kod ljudi koji pate od alexithymia, češće nego nema nema snova na sve. U rijetkim slučajevima, kada sanjaju san, vide sebe kako rade svakodnevne poslove. Uz to, takvi pojedinci imaju specifičnu logičku, utilitarnu, jasno strukturiranu misaonu aktivnost. Budući da nisu skloni prepuštati se snovima ili maštari, oni postaju bliži svakodnevnim, jasnim problemima. Stoga, ne vjeruju u njihovu intuiciju, često čak i potpuno odbacuju njegovo postojanje.

Pojedinci s ovim poremećajem često zbunjuju emocionalne tjeskobe s tjelesnim osjećajima. Kao rezultat toga, kada se pita o svojim osjećajima, oni će radije opisati tjelesne senzacije, na primjer, boli, trese, dobro.

Alexitimics se ne može nositi sa sobom zbog nedostatka vještina za upravljanje emocijama, što uzrokuje pomicanje emocionalnih osjeta iz svijesti. Ali represija ne znači potpuni odsutnost. Sve to zajedno dovodi do nemogućnosti odbacivanja, akumulirane napetosti i tjeskobe. Alexitimics, osjećajući iskustva i ne shvaćajući razloge njihove pojave, razmotrite takva iskustva kao simptom neke bolesti. Često traže spasenje u alkoholu ili drogama.

Svijet alexithymic je tužan i bezbožan, jer je jedna od posljedica tog odstupanja je siromaštvo života.

Svaki bliski odnos alexithymic je osuđen unaprijed, jer on ne može razlikovati i razumjeti partnera osjećaje. Ne razumiju svoje negativne emocije, a ne traže problem u vanjskim okolnostima, bacaju odgovornost na okolne ljude, što dovodi do stalnog suočavanja i uništavanja odnosa s voljenima. Stoga su njihovi društveni odnosi prilično nepravilni.

Alexitimia je identificirana posebnim psihološkim testiranjem. Najčešći test je Torontoova ljestvica koja sadrži niz zatvorenih pitanja.

Razina alexitimije otkrivena je brojem postignutih bodova.

Nagađa se da aleksitimija kao pojedinačne značajke prediktor psihološkog otpora svakodnevnim faktora stresa, ekstremnih događaja, raznim manifestacijama nevolji, jer je nesposobnost da izraze svoje osjećaje kao rezultat i biti svjesni potrebe za odašiljanje pojedinca u disocijaciju stanju otuđenosti od njegova „empirijska Ja ". Također, potpuno je dopušteno da je za radnike u društvenim specijalitetima alexithymia zapreka profesionalnom uspjehu.

Najvjerojatnije, alexithymia je políthimeterministički fenomen koji ima drugačiju genezu i prirodu. B. Bermond, na temelju podataka neuroznanosti, identificirao je dva tipa tog odstupanja: afektivna i kognitivna. Prvi tip ima razinu emocionalnog uzbuđenja i svjesnosti takvih emocija, a drugi - uz normalan emocionalni ton ima nisku razinu identifikacije emocija i njihovu oznaku.

Američki psiholog D.Levant iznijela je hipotezu da bi zbog ograničenja emocionalnih reakcija u muškaraca razina alexitimija bila veća od onih žena. Ta pretpostavka je potvrđena u nekliničnoj skupini.

aleksitimija je često u psihologiji pojedinog fenomena, koji komuniciraju s neproduktivnih psiholoških obrana. Primjer je razdvajanje - osoba koja je u stanju da svoje ambivalentan odnos s nekim događajima, često se počinje primjenjivati ​​disocijacija, što je rezultiralo gubitak osobnog integriteta.

Liječenje alexithymia

Alexitimia, kao vrsta emocionalnog poremećaja, primarna je i sekundarna. Prvi oblik odstupanja posljedica je kongenitalnih defekata mozga, intrauterinih malformacija, traume porođaja i postpartumnih poremećaja. Primarni oblik alexithymia smatra se neizlječivim.

Sekundarni oblik može se dijagnosticirati u djece s psihijatrijskom patologijom, kao što su autizam i shizofrenija. Također se može pojaviti emocionalna frustracija zbog prijenosa neuroloških bolesti, psihopatume, utjecaja stresnih događaja, ozbiljnih nervnih šokova.

Osim toga, postoji teorija koja opisuje prevladavajuću ulogu odgoja u formiranju razmatranog odstupanja. Tako, na primjer, kada je beba nametanje stereotipa u društvu „muškom ponašanju”, koji je ograničen na emocionalno, zabraniti pokazati svoje emocije, konstantno ponavlja poznatu bicikl „muškarci ne plaču”, odrastanja, on apsolutno će imati teškoća u izražavanju emocija.

Također, mnogi imaju hipotezu da su socio-kulturni čimbenici presudni za formiranje opisane devijacije, budući da se razvoj osobnosti određuje obrazovanjem i odgojem.

Sekundarna aleksitnja kao psihološki problem posvećuje se psihoterapijskoj korekciji, no liječenje se može odgoditi. Kao što učinkovitije psihoterapijske metode dokazano art terapije, gipnotehniki, sugestiju, Gestalt terapije, konvencionalne i modificiranog psihodinamsku psihoterapiju.

Cilj psihotorekcijskog rada je naučiti pojedinca da formulira svoje osjećaje. Umjetnička terapija pomaže u borbi s ovim zadatkom, ali prvi rezultati su vidljivi neće biti odmah. U ovoj fazi je podrška rodbine vrlo važna.

Također, mnogo se pozornosti posvećuje razvoju mašte, jer potiče širenje spektra emocionalnih iskustava.

Nema pouzdanih podataka o učinkovitosti liječenja danas. Većina liječnika prakticira propisivanje benzodiazepinskih sredstava za smirenje kod pacijenata s napadajima panike koji se razvijaju istodobno s alexithymijom. Istovremeno, više nego pozitivnih rezultata, postoji integrirani pristup usmjeren ne samo na psihosomatske simptome, već i na uklanjanje psihoemotionalnog stresa, depresivnih stanja i anksioznosti. Također, psihosomatske bolesti koje se razvijaju zbog ove devijacije također podliježu korekciji. Zato što postoji veza između alexitimije i pojave psihosomatske bolesti. Također, alexithymia utječe na tijek popratnih bolesti. Vrlo je važno ispravno uravnotežiti metabolizam, proizvodnju hormona i imunološku pozadinu.

Alexitimia je u psihologiji

aleksitimija - specifična osobna karakteristika koju pokazuju poteškoće u razumijevanju i verbalnog opisa vlastitog emocionalnog stanja i emocije okolnim one diferencijaciju tjelesnih osjeta, razlikujući emocija, smanjuje mogućnost da simboliziraju i maštati, usmjeravajući se uglavnom na vanjskim aspektima, u isto vrijeme, bez plaćanja odgovarajućih pozornost, unutarnja iskustva, sklonost utilitariziranim, konkretno-logičkim mentalnim operacijama, uz nedostatak emocionalnog odgovora. Sve opisane značajke mogu se manifestirati u istom stupnju, ili će jedna od njih prevladati.

Alexitimia kao psihološki problem često se smatra mogućim čimbenikom rizika za nastanak bolesti psihosomatske prirode. Proučavanje allexitima potvrđuje ovu izjavu.

Uzroci stvaranja alexithymia danas su nejasni. Vjeruje se da je primarni oblik razmatranog odstupanja slabo osjetljiv na psihosocijalnu ispravnost. U isto vrijeme, djelotvoran je korektivni rad usmjeren na sekundarnu aleksitimiju.

Simptomi alexithymia

Alexitimia, kao svojevrsni emocionalni poremećaj, funkcionalna je osobina živčanog sustava. Intelektualna sfera osobnosti u slučaju alexithymia nije povrijeđena, nego obrnuto. Mnogi pojedinci koji pate od ovog poremećaja karakteriziraju visoka razina mentalnog razvoja.

Studija alexithymia pokazuje da oko 20% građana ima manifestacije alexithymia.

Osobe s alexithymijom praktički su nesposobne iskusiti empatiju, teško ih je suosjećati s drugima. Ali oni nisu egoisti bez duše ili neosjetljivi ljudi. Pojedinci s ovim poremećajem jednostavno ne razumiju kako je to učinjeno. Zato im je lakše izbjeći komunikaciju ili se riješiti poznatih izraza.

Alexithymia je u psihologiji - nedostatak riječi za izražavanje emocija, ili jednostavno staviti, emocionalnu nepismenost.

Pojedinci koji se sumnjiče za ovaj poremećaj imaju brojne inherentne osobine i osobine koje pokrivaju ne samo područje emocija.

Znakovi alexithymia. U prvom redu, postoji teškoća u percepciji i manifestiranju vlastitih osjećaja. Takvi pojedinci osjećaju cijeli emocionalni spektar koji je inherentan ljudima, ali ne može opisati osjećaje riječi. Kao rezultat toga, oni imaju poteškoća u razumijevanju emocionalnih reakcija drugih, što često izaziva ogromne poteškoće u komunikativnoj interakciji. Stoga, postupno, pojedinci koji imaju ovo odstupanje čine želju za samoćom.

Osim toga, takve ljude karakteriziraju problemi s fantasijom i ograničena mašta. U većini slučajeva, pojedinci s ovim poremećajem karakteriziraju njihova nemogućnost da rade kreativni rad. Svaka aktivnost u kojoj je neophodno zamisliti nešto, stvoriti, nastupiti s njima uzrokuje tjeskobu i zbrku.

Rijetki snovi također se smatraju karakterističnim obilježjem ove povrede. Kod ljudi koji pate od alexithymia, češće nego nema nema snova na sve. U rijetkim slučajevima, kada sanjaju san, vide sebe kako rade svakodnevne poslove. Uz to, takvi pojedinci imaju specifičnu logičku, utilitarnu, jasno strukturiranu misaonu aktivnost. Budući da nisu skloni prepuštati se snovima ili maštari, oni postaju bliži svakodnevnim, jasnim problemima. Stoga, ne vjeruju u njihovu intuiciju, često čak i potpuno odbacuju njegovo postojanje.

Pojedinci s ovim poremećajem često zbunjuju emocionalne tjeskobe s tjelesnim osjećajima. Kao rezultat toga, kada se pita o svojim osjećajima, oni će radije opisati tjelesne senzacije, na primjer, boli, trese, dobro.

Alexitimics se ne može nositi sa sobom zbog nedostatka vještina za upravljanje emocijama, što uzrokuje pomicanje emocionalnih osjeta iz svijesti. Ali represija ne znači potpuni odsutnost. Sve to zajedno dovodi do nemogućnosti odbacivanja, akumulirane napetosti i tjeskobe. Alexitimics, osjećajući iskustva i ne shvaćajući razloge njihove pojave, razmotrite takva iskustva kao simptom neke bolesti. Često traže spasenje u alkoholu ili drogama.

Svijet alexithymic je tužan i bezbožan, jer je jedna od posljedica tog odstupanja je siromaštvo života.

Svaki bliski odnos alexithymic je osuđen unaprijed, jer on ne može razlikovati i razumjeti partnera osjećaje. Ne razumiju svoje negativne emocije, a ne traže problem u vanjskim okolnostima, bacaju odgovornost na okolne ljude, što dovodi do stalnog suočavanja i uništavanja odnosa s voljenima. Stoga su njihovi društveni odnosi prilično nepravilni.

Alexitimia je identificirana posebnim psihološkim testiranjem. Najčešći test je Torontoova ljestvica koja sadrži niz zatvorenih pitanja.

Razina alexitimije otkrivena je brojem postignutih bodova.

Nagađa se da aleksitimija kao pojedinačne značajke prediktor psihološkog otpora svakodnevnim faktora stresa, ekstremnih događaja, raznim manifestacijama nevolji, jer je nesposobnost da izraze svoje osjećaje kao rezultat i biti svjesni potrebe za odašiljanje pojedinca u disocijaciju stanju otuđenosti od njegova „empirijska Ja ". Također, potpuno je dopušteno da je za radnike u društvenim specijalitetima alexithymia zapreka profesionalnom uspjehu.

Najvjerojatnije, alexithymia je políthimeterministički fenomen koji ima drugačiju genezu i prirodu. B. Bermond, na temelju podataka neuroznanosti, identificirao je dva tipa tog odstupanja: afektivna i kognitivna. Prvi tip ima razinu emocionalnog uzbuđenja i svjesnosti takvih emocija, a drugi - uz normalan emocionalni ton ima nisku razinu identifikacije emocija i njihovu oznaku.

Američki psiholog D.Levant iznijela je hipotezu da bi zbog ograničenja emocionalnih reakcija u muškaraca razina alexitimija bila veća od onih žena. Ta pretpostavka je potvrđena u nekliničnoj skupini.

aleksitimija je često u psihologiji pojedinog fenomena, koji komuniciraju s neproduktivnih psiholoških obrana. Primjer je razdvajanje - osoba koja je u stanju da svoje ambivalentan odnos s nekim događajima, često se počinje primjenjivati ​​disocijacija, što je rezultiralo gubitak osobnog integriteta.

Liječenje alexithymia

Alexitimia, kao vrsta emocionalnog poremećaja, primarna je i sekundarna. Prvi oblik odstupanja posljedica je kongenitalnih defekata mozga, intrauterinih malformacija, traume porođaja i postpartumnih poremećaja. Primarni oblik alexithymia smatra se neizlječivim.

Sekundarni oblik može se dijagnosticirati u djece s psihijatrijskom patologijom, kao što su autizam i shizofrenija. Također se može pojaviti emocionalna frustracija zbog prijenosa neuroloških bolesti, psihopatume, utjecaja stresnih događaja, ozbiljnih nervnih šokova.

Osim toga, postoji teorija koja opisuje prevladavajuću ulogu odgoja u formiranju razmatranog odstupanja. Tako, na primjer, kada je beba nametanje stereotipa u društvu „muškom ponašanju”, koji je ograničen na emocionalno, zabraniti pokazati svoje emocije, konstantno ponavlja poznatu bicikl „muškarci ne plaču”, odrastanja, on apsolutno će imati teškoća u izražavanju emocija.

Također, mnogi imaju hipotezu da su socio-kulturni čimbenici presudni za formiranje opisane devijacije, budući da se razvoj osobnosti određuje obrazovanjem i odgojem.

Sekundarna aleksitnja kao psihološki problem posvećuje se psihoterapijskoj korekciji, no liječenje se može odgoditi. Kao što učinkovitije psihoterapijske metode dokazano art terapije, gipnotehniki, sugestiju, Gestalt terapije, konvencionalne i modificiranog psihodinamsku psihoterapiju.

Cilj psihotorekcijskog rada je naučiti pojedinca da formulira svoje osjećaje. Umjetnička terapija pomaže u borbi s ovim zadatkom, ali prvi rezultati su vidljivi neće biti odmah. U ovoj fazi je podrška rodbine vrlo važna.

Također, mnogo se pozornosti posvećuje razvoju mašte, jer potiče širenje spektra emocionalnih iskustava.

Nema pouzdanih podataka o učinkovitosti liječenja danas. Većina liječnika prakticira propisivanje benzodiazepinskih sredstava za smirenje kod pacijenata s napadajima panike koji se razvijaju istodobno s alexithymijom. Istovremeno, više nego pozitivnih rezultata, postoji integrirani pristup usmjeren ne samo na psihosomatske simptome, već i na uklanjanje psihoemotionalnog stresa, depresivnih stanja i anksioznosti. Također, psihosomatske bolesti koje se razvijaju zbog ove devijacije također podliježu korekciji. Zato što postoji veza između alexitimije i pojave psihosomatske bolesti. Također, alexithymia utječe na tijek popratnih bolesti. Vrlo je važno ispravno uravnotežiti metabolizam, proizvodnju hormona i imunološku pozadinu.

Alexitimia: Ne znam što osjećam.

Emocije su najdrevnija funkcija ljudske psihe, njezina instinktivna životinjska podrijetla. Emocije su prisutne za sve žive ljude, bez iznimke, ali nisu svi ljudi jednako osjetljivi, a neki čak i mogu izgledati neosjetljivi, ne mogu izraziti osjećaje, dijeliti ih s drugima i suosjećati. U psihologiji, takva ne-emocionalnost, nemogućnost razumijevanja i izražavanja različitih osobnih osjećaja zove se alexithymia.

Koncept allexitimije u teoriji psihologije

Fenomen aleksitimije utječe na ponašanje i razmišljanje na način da emocije često ne priznaje i da su, kao što su „lađe” običan život, ali oni ne nestaju, ali i dalje žive na nesvjesnoj razini, kao i svim drugim ljudima,

Emocije utječu na stanje zdravlja, stanje zdravlja, potiču djelovanje i uvelike određuju ponašanje i konačno životni put osobe. Bez razumijevanja vaših osjećaja, ne možete donositi informirane odluke, voditi brigu o vašim psihološkim potrebama i oblikovati zdrave bliske odnose.

Iz tog razloga, alexithymia je gotovo uvijek ograničenje u funkcioniranju psihe, au najtežim oblicima može uzrokovati razvoj mentalnih patologija.

Izraz "alexithymia" (doslovno "nema riječi za osjećaje") uveo je američki psihijatar P. Sifneos 70-ih godina prošlog stoljeća. Trenutno, psihoanalitičari i psihologija kognitivno-bihevioralne škole proučavaju problem izvan medicine.

Sifneos je opisao stabilnu osobinu psihološke osobnosti koja upućuje na sljedeće tipične znakove alexitimije:

  1. Teškoće u prepoznavanju, razumijevanju i opisivanju vlastitih osjećaja i osjećaja drugih.
  2. Smanjena sposobnost razlikovanja fizičkih i emocionalnih osjeta.
  3. Slaba sposobnost simbolizacije i mašte, siromaštvo mašte, nedostatak kreativnosti.
  4. Fokusiranje više na vanjske događaje nego na emocionalne reakcije.
  5. Sklonost somatizaciji emocija, i kao posljedica toga, sklonost psihosomatskim poremećajima.
  6. Sklonost utilitariziranom, konkretnom mišljenju i sklonosti praktičnim aktivnostima u stresnim i konfliktnim situacijama.

Gotovo 50 godina fenomen allexitimije privukao je pažnju stručnjaka iz područja psihosomatske medicine i psihologije.

Brojne kliničke studije alexithymia potvrđuju sklonost psihosomatskim bolestima alexithymics, kao i visoku prevalenciju alexithymia među psihosomatskim pacijentima.

Ova tendencija da somatizacije objasniti činjenicom da je nedostatak kapaciteta za emocionalne samoregulacije, koji se obično omogućuje da se prilagode uvjetima stresa, što dovodi do povećane fiziološke reakcije na stres, a kao posljedica - do pojave somatskih bolesti.

Suvremeni znanstveni koncept alexithymia opisuje dvije glavne vrste, koje određuju učinkovitost psihoterapije za ovu osobinu.

Primarna aleksitimija - nedostatak emocionalnih reakcija

Premda je, kongenitalne ustava karakteristike tijela, vjerojatno povezane s funkcionalnim poremećajima živčanog sustava, zbog čega instinctual impulsi na tijelo, zaobilazeći postupak recikliranja (tj - svijesti i regulacija) u cerebralnom korteksu.

Takva kongenitalna alexithymia je često (u 80% slučajeva) izložena osobama s poremećajima autističnog spektra. Zbog svog urođenog podrijetla, primarna aleksitimija je slabo podložna psihoterapijskoj korekciji.

Pacijenti trebaju više u formiranju optimalnih životnih uvjeta, umanjujući stres i razvijati kognitivne funkcije koje mogu nadoknaditi nedostatak refleksije.

Sekundarna aleksitnja je negacija emocija

Ovaj model pretpostavlja veliku inhibiciju emocionalnih reakcija, što je zbog pretjerano razvijenog sklonosti psihe da koristi mehanizme zaštite:

  • uskraćivanje;
  • istiskivanje;
  • odvajanje;
  • supresija;
  • izolacija utjecaja i drugih.

Emocije u ovom slučaju nisu dozvoljene za svjesnost i obradu te se nalaze u somatskim ili psihičkim poremećajima, oduzimajući osobi od mogućnosti izravnog doživljavanja i pozivanja svojih osjećaja.

Sekundarna aleksitimija je osjetljiva na psihoterapiju, a prognoza se pokazala najpovoljnijom u slučajevima kada se izolacija emocija pojavljuje u relativno kasnim fazama razvoja osobnosti - na primjer, kao reakciju na traumu.

Prirodno je da je puno lakše vratiti izgubljenu sposobnost da se osjećaju - nego da to nauči od nule bez bogatog iskustva u odrazima i empatiji.

Teorija alexithymia pokazuje da je u dijagnozi važno razlikovati primarne i sekundarne aleksitimije, budući da se plan liječenja bitno razlikuje u tim slučajevima.

Za dijagnostičke mogućnosti za razumijevanje i verbalizaciji od osjećaja skupinom kanadskih istraživača razvila Toronto aleksitimija skale (TAS) - to je kratki upitnik, što omogućuje relativno pouzdano utvrditi prisutnost i stupanj aleksitimije.

Alexitimia kao značajka autistične osobnosti

Primarna aleksitimija - da je njegov tip, koji promiče specijalno funkcioniranje živčanog sustava, često povezan s drugim svojstvima ličnosti koje se dodaju do autističnog spektralnog poremećaja.

Autizam se može izraziti u relativno laganom obliku (na primjer, blage oblike Aspergerovog sindroma) ili stjecanje teškog patološkog tijeka.

Za većinu autista značajno je smanjenje emocionalne inteligencije, to jest sposobnost prepoznavanja emocija drugih ljudi.

Zbog ove osobine, ponašanje druge osobe može uvelike zastrašiti ili uzrujati autističnu osobu, jer ne može predvidjeti akcije drugih. Istovremeno, on se može ponašati previše grubo, agresivno ili nepotrebno bučno i izazivati ​​nezadovoljstvo ostalima.

U ovom slučaju, ima smisla kognitivno-bihevioralnu terapiju, usmjerenu na kompenzaciju nedostatka empatije kognitivnih vještina.

U procesu takvog utjecaja djeca uče razumijevati intelektualno (intonacijom, vokabularom, izrazom), što drugi ljudi osjećaju, što je prihvatljivo i ugodno, a što može ljutiti, ljutiti ili uzrujati. To pomaže autističnim ljudima da se zaštite od neočekivanih reakcija drugih, osjećaju se sigurni i pronađu svoje mjesto među neurotipskim okolišem.

Alexitimia je faktor rizika psihosomatike

Smanjenje sposobnosti da prepoznaju i verbaliziraju svoje osjećaje nalaze se u mnogim pacijentima psihosomatske klinike. U takvim slučajevima, somatska reakcija prevladava nad utjecajem, ljudska pažnja usmjerena je na fizičke senzacije, što povećava utjecaj somatske komponente emocionalne reakcije.

Posebno važna uloga odsutnosti kontakta s osjećajima igra u razvoju takvih klasičnih psihosomatskih bolesti:

  • psorijaze, ekcema i atopijskog dermatitisa;
  • želučanog ulkusa i gastritisa;
  • migrena;
  • hipertenzija;
  • vegetavaskularna distonija;
  • poremećaji srčanog ritma i drugi.

Osoba koja ne razumije svoje osjećaje, može se govoriti o ljutnji: „Ja sam lupanje u glavi, i pritisne čeljusti” ili straha, „Ja izdisaj, a ruke su znojenje i drhtanje.” I baš kao što znaju, i osjećaji će se očitovati.

„Kuća”. Slika čovjeka s alexithymijom

Sa strahom, koji se razumije i doživljava kao strah, možete učiniti puno stvari - udobnost i smiruje se, eliminirati zastrašujući faktor ( „napad” ili „bijeg”), pretvoriti strah u ljutnju i izraziti ga, pitati za pomoć i zaštitu od rodbine. Ali strah, koji se osjeća samo kao tjelesna reakcija, i dalje utječe na tijelo i uzrokuje posljedice na fizičkoj razini.

Kako alexithymia utječe na tijelo?

Kada se emocije ne obrađuju, stresno stanje postaje stabilno i utječe na različite sustave tijela.

Mišićni rad

Strah, tjeskoba, panika, ljutnja, uzbuđenje i druge reakcije koje su biološki usmjerene na izvođenje neke vrste djelovanja (let, napad, rad, itd.) Potiču određene mišićne skupine na naprezanje.

Ako ovaj napon nije motor iscjedak (uostalom, čovjek koji ne zna o svom strahu, neće raditi), napetost u mišićima postaje stalna i uzrokuje koštane deformacije i oslabljen funkcije unutarnjih organa (primjerice, istosmjernog napona trbušne mišiće može uzrokovati probavne smetnje),

Proizvodnja hormona

U vrijeme stresa (čak i kada ne znamo da je to stres) i jake emocije (strah, bol, čežnja, ljubav, bijes, očaj, i bilo koji drugi) proizveo određene hormone koji bi trebao pokrenuti tijelo i pomažu da se nose sa stresnim situacijama.

Ali kad emocije nisu realizirane, situacija često ne nalazi rješenje, a razvoj hormona nastavlja. Zatim krv skuplja koncentraciju hormona, narušava funkcioniranje živčanog sustava i mnoge druge sustave.

Na primjer, ako strah povećava proizvodnju adrenalina, noradrenalina i kortizola - hormona stresa koji ubrzavaju rad srca, uzdiže tjelesne temperature, što uzrokuje navalu krvi u mišiće, smanjuje probavne funkcije, spriječiti razmišljanje i inhibirati ciklusa budnosti i spavanja - to jest, lišiti tijelo priliku za odmor i oporavak,

Mentalne funkcije

Alexitimia često prati mentalni poremećaji:

  1. Bulimija ili anoreksija, u kojoj prehrambena funkcija zamjenjuje emocionalnu.
  2. Depresija, u kojoj priliv nesvjesnih osjećaja gura osobu u stanje apatije i depresije.
  3. Uznemirujući poremećaj u kojem se interni sukobi projiciraju prema van i zauzimaju oblik nejasne vanjske prijetnje.
  4. Obsessive-compulsive poremećaj, u kojem su središte mentalnog života rituali i opsesije.
  5. Kemijske i druge ovisnosti u kojima su funkcije emocionalne regulacije prenesene na tvar ili neki drugi predmet ovisnosti.

Liječenje psihosomatskih bolesti bolesnika s alexithymijom je najučinkovitije u složenom obliku. Zajedno s liječenjem somatskih simptoma važno je obavljati psihološki rad.

Postupno učenje prepoznavanje vlastitih emocionalnih reakcija, pacijent pronalazi alate za obradu i reguliranje osjetila. Kao rezultat toga, svijest nije samo povećana, već i manifestacije psihosomatskih simptoma značajno se smanjuju.

"Moje želje". Slika čovjeka s alexithymijom

U procesu psihoterapije, psihosomatski pacijenti dolaze iz percepcije simptoma kao čvrstog neprijatelja za razumijevanje boli i bolesti kao znak da se nešto važno događa iznutra. Uz povoljnu prognozu, ovaj "važan" unutarnji dio može početi prepoznavati i zvati se emocijama, a osoba će imati priliku za obradu osjećaja koji će pozitivno utjecati na fizičko blagostanje.

Kako alexithymia utječe na kvalitetu života?

Za "emotivno zdrave" osobe osjećaji igraju važnu ulogu u organiziranju života, odabiru prioriteta, izgradnji odnosa s drugima. Ljudi koji u potpunosti doživljavaju emocije, nastoje zadovoljiti svoje psihološke i duhovne potrebe i brinuti se za njihovo moralno blagostanje.

Život alexithymic razlikuje se od nekih tipičnih značajki, od kojih se razvija fenomen bolesti.

Emocionalno osiromašenje društvenih kontakata

U alexithymics, u pravilu, nekoliko bliskih prijatelja, odnosi s drugima su karakteristični kao površni, utilitaristički. Osoba ne osjeća puninu i dubinu komunikacije, nije zainteresirana za iskreno dijeljenje vlastitih osjećaja i emocionalno stanje drugih ljudi. Okolica može osjetiti alexitimike kao hladne, stroge, otuđene sugovornike.

Često drugi ne traže odgovore na pitanja poput "Jeste li ljuti? Jeste li uzrujan? Zašto ste toliko žalosni? ", Ili upoznajte zbunjenost" Ne znam ".

Nedostatak kreativnosti

Odsutnost ili manja količina fantazije, mašte i kreativnosti. Čovjek, u pravilu, suočava se s vanjskim svijetom, a snovi mu izgledaju besmisleno gubljenje vremena. Ako je potrebno, uključivanje u kreativnost pada u strah, ili proizvodi jednostavne slike bez simbolizma.

Izbor životnog puta od vanjskih pozadina

Osoba lišena produktivnog kontakta sa sobom donosi važne odluke temeljene na stečenim idejama o tome kako postupati "pravo", "dobro", "profitabilno".

Istodobno, unutarnja motivacija ("pravo za mene", "prilika za otvaranje", "želim to") osjeća se slabo ili uopće nije uzeta u obzir. Život kao rezultat toga izgleda kao niz utilitarnih odluka koje mogu dovesti do nekog uspjeha, ali ne ostavljaju mjesta za autentičnu samoostvarenja.

Osoba često osjeća nejasnu prazninu, neodređenu želju za promjenama, ali ne pridaju važnost tim slabim signalima.

Ponekad osoba neodređeno ili oštro osjeća nezadovoljstvo vlastitim životom i razumije da bi želio uspostaviti kontakt s vlastitim osjećajima. Nadležni psihoterapeut može postati dragocjeni saveznik. Razumijevanje i suosjećajno terapeut će pomoći klijentu da uspostavi važne veze s vlastitom unutarnjem svijetu i dobiti dobrodošlice prihvaćanje i suosjećanje, a kasnije - da nauče da prepoznaju signale emocionalne reakcije, razumjeti i obraditi ih.

Tako osoba ima mogućnost da se brine o sebi, razumjeti njihove psihološke potrebe i nastojimo im u susret, da se produktivni i hranjive odnose i odbiti od razaranja „toksičnih” obveznice. Život stječe dubinu, puninu i značenje.

Alexitimia kao psihološki problem. Kako naučiti kako izraziti svoje osjećaje i osjećaje?

Nije neuobičajeno pitati što je alexithymia. Alexithymia je nemogućnost osobe da izrazi svoje emocije, iskusiti iskustva uz pomoć riječi. Takvi ljudi ne mogu, kako se obično naziva, razgovarati, tako da postaje lakše.

U psihologiji se alexithymia ne smatra psihološkom bolesti. Ovaj fenomen je funkcionalna značajka živčanog sustava. Također, ova bolest ni na koji način nije povezana s mentalnim sposobnostima osobe jer mnogi ljudi s takvom dijagnozom imaju izuzetno visoku razinu intelektualnog razvoja.

Obrasci aleksitimije

Nemogućnost izražavanja emocija, prema statističkim istraživanjima, manifestira se u oko 5-25 posto svjetske populacije. Netko ima izraženu alexitimiju, drugi imaju samo određene znakove. Postoje mnogi načini identificiranja alexithymia u ljudi, koji uzrokuju kontroverze u društvu.

Najčešća shema je Torontoova skala alexithymia. Sastoji se od potrebe da se odgovori na nekoliko pitanja. U tom slučaju pacijent daje odgovor, odabirom jedne od nekoliko opcija. Razina manifestacije aleximetrije određuje se izračunavanjem rezultata testirane osobe.

Nemogućnost izražavanja svojih osjećaja i emocija, tj. Aleksitimije, ima dva oblika manifestacije:

osnovni, to je kongenitalno, uzrokovano određenim nedostacima u razvoju, posljedicama negativnih učinaka tijekom trudnoće ili čak i tijekom porođaja, preneseno na infantilno doba bolesti. Kako naučiti izraziti svoje osjećaje, imajući primarni oblik frustracije? Takva je alexithymia iznimno postojana, jer liječenje je teško, liječenje je teško.

Sekundarni. Ova se emocionalna bolest manifestira u starijih ljudi, koji mogu biti somatski savršeno zdravi. Dokazi o alexithymia razvijaju se na pozadini živčanog sloma, teških šokova, psihičke traume ili neuroloških bolesti. Na primjer, mnogi psihijatrijski poremećaji, poput autizma ili shizofrenije, često prate pacijentova alexitimija.

Koncept allexitimije detaljno je opisan u mnogim psihološkim publikacijama. Razmatraju, među ostalim, učinak obrazovanja na razvoj simptoma bolesti. Može biti:

  • javni stereotipi;
  • nametnuto ponašanje;
  • zabrana izražavanja emocija kod ljudi;
  • iracionalne metode utjecanja na dječju psihu.

Sve to dovodi do činjenice da odrasla osoba koja je odrasla, već prilično odrasla osoba i nezavisna osoba, ne može opisati svoje emocionalno stanje.

Posljedice allexitimije

I ne znajući izražavati emocije, osoba može suočiti s nizom posljedica. Alexitimik je sklon manifestirati razne bolesti i poremećaje koji se javljaju u pozadini odsutnosti izraženih emocija.

Nemojte misliti da ljudi koji ne izražavaju emocije u ljudima ih uopće nemaju. Emocije su prisutne u manjoj količini nego u običnoj osobi. Samo alexithymic pati od nesposobnosti da ih izraze.

Ako dugo ne bacate emocije, to može biti razlog za ozbiljnijim psihosomatskim problemima.

Najčešće se mogu naći oni koji pate od alexithymia:

  • ishemična srčana bolest;
  • arterijska hipertenzija;
  • bronhijalna astma;
  • ateroskleroza;
  • ulcerativne bolesti u različitim zonama;
  • migrena;
  • alergijske reakcije;
  • dermatitis;
  • gastritis;
  • kolitis;
  • duodenitis, itd.

Posebna pažnja posvećuje stručnjacima problemu razvoja pretilosti na pozadini allexitimije. Statistika jasno pokazuje da mnogi ljudi koji nemaju priliku izraziti svoje emocionalno stanje imaju problema s prekomjernom težinom.

Budući da osoba ne može ostvariti svoja iskustva, osjećaje i osjećaje, tijelo daje signale nekontroliranoj prehrani. Kao rezultat toga, dobitak težine aktivno raste, a prehrana postaje nepravilna i uglavnom neuravnotežena, može se pojaviti prinudna prejedanje.

Alexitimics, s dijagnozom pretilosti, teže su od drugih liječenja. Mogućnost oporavka je još uvijek prisutna, ali većina liječnika čini nepovoljnu prognozu.

simptomatologija

Prisutnost određenih karakterističnih manifestacija emocionalnog i ne-emocionalnog tipa omogućuje identificiranje allexitima u osobi. Mnogi pogrešno vjeruju da se alexithymic karakterizira samo emocionalnim simptomima. U praksi, oni zauzimaju druga područja:

  • Teška percepcija i izražavanje osjećaja osobe, vlastitih misli. Ne, nitko ne kaže da alexithymics uopće ne osjećaju emocije. Naprotiv, imaju čitav niz emocija, kao i svaka druga osoba. No, za razliku od njih, alexithymics nisu u stanju opisati ono što oni osjećaju u jednom ili drugom trenutku. S obzirom na to, postoje problemi s percepcijom emocija koje se manifestiraju od strane drugih. Jednostavno rečeno, emocije komunicirati s aleksitimikami izuzetno teško, jer oni ne mogu razumjeti u potpunosti. Zbog ovom bolesti imaju probleme u komunikaciji, što dovodi do postupnog odricanju od prijatelja, poznanika, pa čak i rodbine. Alexitimics preferiraju samoću i osamljeni način života.
  • Problem s maštarijom. Ljudi s alexithymia imaju ograničenu maštu, jer su praktički nesposobni obavljati bilo koji posao koji zahtijeva kreativne vještine. Neki od njih padaju u strah ili paniku kad postaje neophodno zamisliti nešto ili nešto skuhati.
  • Rijetki snovi. Ovo slijedi izravno iz prethodne točke. Budući da alexitimičari ne mogu zamisliti i maštati, jedva vide snove. Ako se pojave snovi, uglavnom su obične, svakodnevne aktivnosti koje prate njegov pravi život. Da vidimo nešto što ne postoji, prethodno bez presedana ili da simulira neuobičajenu situaciju u snu, osoba ne može.
  • Jasno izražavanje emocija, strukturno razmišljanje, prevalencija logičnih zaključaka i izraza. Takvi ljudi ne mogu sanjati niti lutati u oblacima, kako kažu. Nedostaje fantasy. Neki ga zovu pozitivna stvar, jer kao osoba nije ometen snova, i strogo ide željenog cilja. No, u stvari, bilo tko je teško bez snova i fantazija. Alexitimics posebno izražava i opisuje probleme, jasno daju argumente.
  • Neodlučnost intuicije. Većina alexithymics potpuno nepovjerenje intuicija, ili u potpunosti negirati činjenica svog postojanja.
  • Tjelesna senzacija umjesto emocija. Sva emocionalna iskustva osoba s alexithymijom izražava tijelo. Drugim riječima, kada ga ljudi pokušaju pitati o osjećajima, on u osnovi opisuje ono što mu se tijelo trenutno osjeća - nelagoda, bol, vrućina, pritisak itd.

Poremećaj liječenja

Ne treba iskušati velike nade u liječenju osobe koja pati od primarnog oblika alexitimije. Većina prognoza za liječenje je upitna.

Nešto drugačija situacija je s liječenjem sekundarnog oblika poremećaja. Postoji niz metoda, kako naučiti kako izraziti emocije i riješiti se karakterističnih znakova i manifestacija alexitimije. Međutim, valja odmah primijetiti da u nekim slučajevima postupak liječenja može potrajati dugo. Ovo bi trebalo biti psihološki pripremljeno.

Glavna metoda liječenja temelji se na psihoterapiji. Statistike govore za ovu metodu čak iu liječenju ljudi koji imaju alexithymiju zajedno s poremećajima prehrane koji dovode do pretilosti.

Često, bolesnici su propisani terapija gestalt, konvencionalna psihodinamička i modificirana terapija. Uz liječenje, koriste se tehnike kao što su hipnoza, način prijedloga i umjetnička terapija.

Iako su sve prikazane metode usmjerene na odgovarajuće korekcije ponašanja, čovjekova svijest o njegovim emocijama i njihovoj manifestaciji, valja istaknuti utjecaj umjetničke terapije.

Umjetnička terapija izvrstan je alat za razvoj mašte. Tako osoba značajno proširuje svoje emocionalne manifestacije, postupno manifestira maštu i maštu. Što su aktivni alexitimici uključeni u ove vježbe, to je veća vjerojatnost potpunog raspolaganja simptomima poremećaja.

Ako govorimo o liječenju droga, onda ima više pitanja nego odgovora. Još ne postoje univerzalni lijekovi, iako je bilo mnogo slučajeva uspješne primjene različitih farmakoloških kretanja.

Nedavni rezultati istraživanja pokazuju da se optimalni rezultati postižu sveobuhvatnim utjecajem na problem, gdje se koriste i lijekovi i psihološke metode utjecaja. Obavezno stanje je učinkovito liječenje svih psihosomatskih bolesti koje izazivaju alexithymia ili su se već pojavile protiv njegove pozadine.