apatija

Apatija je psihotična država obilježena potpunim odsutnim ili oštrim padom težnji i interesa, depresijom emocija, indiferentnošću prema aktualnim događajima i okolnim ljudima. Ovo stanje nije neovisna bolest, ali se razvija kao simptom određenih mentalnih bolesti (depresija, shizofrenija), kao i organskih lezija mozga. Apatija se može razviti u bolesnika s teškom tjelesnom bolesti (maligne novotvorine, infarkt miokarda) ili preživjeli jak emocionalni stres.

Apatija se često zbunjuje s manifestacijom lijenosti. Na prvi pogled, ova dva stanja su vrlo slična, ali ipak postoje ozbiljne razlike među njima. Lijenost je loša navika koja je postala značajka karaktera osobe i manifestira se u odsutnosti motivacije. Osoba ne radi nikakav posao, jer nije zainteresiran, a umjesto toga voli umrijeti šetnju s prijateljima ili uživati ​​na kauču. To jest, ako osoba preferira neke radnje drugima, onda se to stanje smatra besprijekornom lijenosti. Kada nestane apatija, želja za sve radnje općenito. Na primjer, osoba razumije da je potrebno očistiti kuću. Ne sviđa se nered, a sam proces čišćenja ne uzrokuje neugodne osjete. Međutim, zbog nedostatka snage i motivacije, izražena ravnodušnost, ljudi se ne mogu započeti čišćenje.

Sinonimi: atimi, afija, anormija, atimorija.

Uzroci apatije i čimbenika rizika

Najčešći uzroci apatije su:

  • stanje rekonvalekcije nakon teških infektivnih ili somatskih bolesti;
  • hipovitamički uvjeti (osobito nedostatak vitamina iz skupine B);
  • mentalnu, emocionalnu i / ili fizičku iscrpljenost;
  • kronični stres;
  • rad koji zahtijeva visoku koncentraciju pažnje, odgovornost za život i sigurnost okolnih ljudi;
  • snažno izražen akutni psihološki stres, koji može biti uzrokovan, na primjer, smrću voljene osobe, katastrofe;
  • predmenstrualni sindrom kod žena;
  • oštećenja mozga (osobito dijelova prednjih režnja);
  • nuspojava uzimanja lijekova iz skupine selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina.

Teški oblici apatije u nedostatku adekvatne terapije mogu dovesti do razvoja afektivnog stanja pacijenata, depresije, pokušaja samoubojstva.

Razlog za apatiju može postati neka mentalna bolest. Najčešće se apatija manifestira kao simptom depresije ili shizofrenije. Dakle, ako je potpuna ravnodušnost prema okolnoj stvarnosti i dalje za dugo vremena, a pogotovo u kombinaciji s drugim alarmiranje u pogledu mentalnih bolesti simptomi (smanjena koncentracija, greške u pamćenju, nesanica, auditivni, vizualni ili taktilne halucinacije), uvijek biste trebali konzultirati neuropsihijatar.

U nekim slučajevima, apatija mogu se smatrati kao varijanta normalne reakcije umora živčanog sustava, t. E. je izvorni signal ukazuje na potpuni odmor. U tom slučaju, znakovi apatije obično se izražavaju malo i ostaju kratko. Njihov izgled zahtijeva promjenu okruženja ili stav prema njoj, vlastiti režim života. Treba shvatiti da ako je percepcija takve "normalne" apatije pogrešna i nema reakcije na nju, može se povećati. U ovom slučaju, bez pomoći stručnjaka, praktički je nemoguće nositi se s njom. Takav se ishod obično promatra u osobama s vrlo jakim, ili, obrnutim, preslabim likom. Čovjek s voditeljem lika koji ima ambicije, snažnu volju i čvrsta uvjerenja, a ne da biste sebi i živčani sustav odmoriti, počinje aktivno boriti simptomi apatije, se učitava s pomoćnim poslovima, volje tjerajući ih obavljati. Kao rezultat toga, njegovo se stanje pogoršava. Nakon nekog vremena, psihološka nelagoda, praćena formiranjem kompleksa samozadovoljstva, pridružuje se fizičkoj i emocionalnoj nelagodi koju uzrokuju manifestacije apatije. Osoba se psihički brine za slabost, nespremnost i nemogućnost obavljanja svojih dužnosti, rastuću ravnodušnost ne samo prema voljenima nego i samome sebi. Kao rezultat toga, znakovi apatije napreduju sve do razvoja depresije. Moramo se sjetiti da s apatijom ni u kojem slučaju ne možete povećati mentalno i fizičko opterećenje! Istovremeno, ne možete se potpuno opustiti, dajući se snazi ​​psihotičnog poremećaja i čekajući da prođe sam po sebi.

Ljudi sa slabim karakterom s pojavom simptoma apatije počinju se boriti protiv droga, alkohola, a ponekad i droga. Taj pristup ne samo da ne eliminira, već dodatno pojačava manifestacije apatije i osim toga može stvoriti dodatne probleme (formiranje ovisnosti o drogama, alkoholizam, ovisnost o drogama).

Oblici bolesti

Psihoterapeuti razlikuju tri vrste apatije:

  1. Pasivna apatija. Glavni su njezini simptomi odvajanje, letargija, nedostatak interesa za život. Oni su prilično dobro izraženi i vidljivi drugima.
  2. Aktivna apatija. Promjene ljudske psihe gotovo su nevidljive onima oko sebe. Tijekom vremena, patologija tako uništava psihu, što dovodi do pojave mentalnih bolesti ili suicidalnih pokušaja.
  3. Traumatska apatija. Uzrok njegovog razvoja su organski oštećenja mozga uzrokovana traumom, tumorima i poremećajima cerebralne cirkulacije. Uklanjanje etiološkog faktora u ovom slučaju dovodi do uklanjanja znakova apatije.

Simptomi apatije

Glavni simptomi apatije su gubitak težnji i želja, neosjetljivost i ravnodušnost, gubitak interesa u slučajevima i stvari koje su prethodno zanimljive osobi. Drugi znakovi apatije uključuju:

  • značajno ograničenje društvenih kontakata;
  • smanjenje interesa za profesionalne aktivnosti;
  • nespremnost u obavljanju redovnih dužnosti;
  • stanje kroničnog umora, koje ne nestaje čak i nakon dugog odmora;
  • odsutnost ili oštar pad apetita;
  • sporost tjelesnih i mentalnih reakcija;
  • depresivno raspoloženje;
  • prigušen, nejasan govor;
  • nedostatak inicijative;
  • kršenje koncentracije pažnje.

Osoba s apatijom razlikuje se od odvajanja od okolne stvarnosti i ljudi, pasivnosti i ravnodušnosti, nedostatka prirodne potrebe da se volite i volite. Emocije su sačuvane, ali su skrivene duboko u sferi nesvjesnog. Zato se osoba koja pate od apatije percipirala kao neosjetljiva, beživotna, bez emocija, bez ikakvih težnji, pokreta ili želja.

U teškim apatije, na granici stanje Abul, pacijenti su izrazili nedostatak inicijative, uzdržanost, ukočenost, umanjene razmišljanja, memorijske propuste. Govor je nejasan, mutan. Pokreti su nejasni, bezbrižni, ponekad loše koordinirani.

Apatija može nastupiti s dobro označenim kliničkim simptomima, no ponekad se postupno razvija. U ovom slučaju, uništavanje ljudske psihe je endogeno, a očito zdravi i aktivni ljudi iznenada mogu pokušati samoubojstvo sve.

Simptomi apatije nikada nisu razdražljivost i napetost. Na toj osobi, naprotiv, bilo kakva težnja da nešto učini nestaje kako bi se zadovoljila želja. Postoji atrofija i deprecijacija osobnih emocionalnih iskustava, zbog čega se ne pojavljuju ni pozitivne niti negativne emocije.

dijagnostika

Pretpostavljajući da bolesnikova apatija može biti u slučaju da pronađe 4-5 simptoma s popisa u nastavku:

  • nedavno su doživjeli teške stres;
  • nedostatak komunikacije s prijateljima i rođacima dugo vremena, snažnu nelagodu pri pomisli na nadolazeći kontakt s njima;
  • redovito stvaraju mračne misli;
  • nespremnost u odjeći, nespremnost da se brinu o sebi;
  • stalni osjećaj napetosti;
  • smanjena sposobnost rada;
  • poremećaja spavanja, osobito dnevnu pospanost i nesanicu noću;
  • percepcija okolne stvarnosti sporim tempom;
  • nedostatak radosnih emocija;
  • smanjenje samopouzdanja.

Apatija nije nezavisna bolest, već se razvija kao simptom određenih mentalnih bolesti (depresija, shizofrenija), kao i oštećenja organa mozga.

Kako bi se utvrdio uzrok razvoja apatije, pacijent se savjetuje s psiho-neurologom, neuropatologom, terapeutom, endokrinologom.

Liječenje apatije

Izbor metode liječenja apatije određen je oblikom psihopatskog poremećaja, kao i intenzitetom kliničkih manifestacija.

Terapija blagih stupnjeva apatije provodi se bez upotrebe lijekova. Pacijenti se preporučuju umjerena tjelesna aktivnost, redovite šetnje na otvorenom, pridržavanje izmjene posla i odmora. Suočavanje s apatijom u ovom slučaju pomaže putovanju, komunikaciji s prijateljima i obitelji.

S teškim apatije liječenje provodi psiho-neurolog. Terapijski režim uključuje farmakološka sredstva u jednom ili više tečajeva, kao i psihoterapijske sesije.

Moguće posljedice i komplikacije

Teški oblici apatije u nedostatku adekvatne terapije mogu dovesti do razvoja afektivnog stanja pacijenata, depresije, pokušaja samoubojstva.

pogled

Prognoza je povoljna. U većini slučajeva, ova psihotična stanja dobro su služena terapijom. U slučajevima kada se apatija razvijala kao simptom duševne bolesti (shizofrenija, depresija), prognoza se određuje tijekom temeljne patologije.

prevencija

Sprječavanje apatije ima za cilj sprječavanje fizičkog i mentalnog umora i uključuje:

  • pridržavanje dnevne rutine;
  • redovito vježbanje;
  • odgovarajuća prehrana;
  • izbjegavanje stresnih situacija.

Kako bi izbjegli pad u stanje apatije, psiholozi preporučuju:

  1. Ne zadržavajte svoje osjećaje. Ako postoji tuga i želja za plakanjem, nemojte se boriti. Zajedno s suzama, stres prestaje.
  2. Uzmi pauze. Ako osjetite sve veći umor, trebate pronaći priliku da zaustavite tok stvari i dopustite sebi da se odmorite. Najbolje je uzeti odmor i krenuti na izlet, ne nužno daleko. U nedostatku takve prilike trebali biste prošetati u parku, posjetiti muzej, otići u kino, tj. Pokušati promijeniti okoliš na bilo koji način.
  3. Pokreni psa. Ova je preporuka osobito relevantna za pojedince. Potrebno je redovito voditi brigu o životinjama i uzimati duge šetnje s njom svako jutro i navečer. To potiče osjećaj odgovornosti i sprečava nastanak apatije.

Što je apatija? Simptomi i dijagnoza apatičnog stanja

Apatija je emocionalno stanje osobe koja se osjeća ravnodušnim prema onome što se događa uokolo. U davna vremena apatija zove nerazumna kretanja duše koja izbjegava pravo prosudbe o dobru i zlu.

U prijevodu s grčkog, "apatija" znači "bez strasti". U psihologiji je stanje ravnodušnosti simptom emocionalnih poremećaja.

Izvorno je ovaj pojam opisao najvišu vrlinu - filozofsko odvojeno stanje mudrih, na koju samo odabrani ljudi mogu obuzdati svoje zemaljske strasti. Na primjer, u filozofskim učenjima stoike, jedan od glavnih pojmova etike je sloboda od emocija i strasti.

Apatiju karakterizira ravnodušnost i ravnodušnost osobe s pravim problemima. Pacijent ne želi aktivnost i aktivnost, on ne želi ništa učiniti.

Ponekad je to stanje popraćeno Apato-Abulianovim sindromom (smanjenjem voljne aktivnosti) i nepostojanjem vanjskih emocija.

U različitim izvorima, apatija ima sinonime - aphimija, anormija, atimija ili atimorija.

Situacija ravnodušnosti javlja se u svim ljudima. Ovo nema nikakve veze s ratom, dobi ili financijskim statusom. Glavni razlog apatije je dosada ili frustracija osobe u nečemu, a potom i prijelaz na štedljivi "režim" ravnodušnosti. Ili sklonost apatiji uzrokovanu fiziološkim problemima.

Jedino razumijevanje razloga i suočavanje s apatijom je prilično teško. Učinkovitije je tražiti pomoć psihologa ili psihoterapeuta. Bez kompetentnog liječenja, ovo stanje postaje kronično ili depresivno.

Osoba koja se ravnodušno osjeća, ne želi stvoriti planove za budućnost i uživati ​​u sadašnjosti. On prestaje nastojati nešto, pada motivaciju i nestaje ljubav prema životu.

Glavni uzroci apatije

Razočaranje u sebi i njihove sposobnosti često su glavni uzroci apatije. I ovo stanje uzrokuje i sindrom kroničnog umora, emocionalnog i profesionalnog izgaranja, iscrpljenog tijela i nedostatka vitamina i elemenata u tragovima.

Dakle, glavni razlozi apatije:

  • nedostatak odgovarajućeg odmora i prebacivanja s osnovne djelatnosti (cjelodnevni rad na projektima, materinstvo itd.);
  • povećana anksioznost;
  • dugoročni stres (priprema za važan događaj, bolest bliskih ljudi, itd.);
  • drastične promjene (kretanje, mijenjanje radnih mjesta, razdvajanje);
  • ovisnosti i problematičnih odnosa (alkohol, droga, kockanje, shopaholizam, destruktivni odnosi);
  • kronične bolesti i dugotrajno liječenje;
  • osjećaj srama kada je potrebno zadovoljiti svoje potrebe, stanje "žrtve";
  • predmenstrualni sindrom, menopauza, hormonalni neuspjeh, trudnoća;
  • kompleksni stav, pritisak bliskih ljudi, procjena i deprecijacija aktivnosti;
  • dugo čekaju događaj koji uzrokuje snažne emocije i iskustva (vjenčanja, ispiti, sastanak nakon razdvajanja itd.);
  • psihološke i neurološke bolesti;
  • depresija;
  • pothranjenost i nedostatak hranjivih tvari, vitamina (osobito magnezija, cinka i vitamina B);
  • hormonski pripravci i kontraceptivi.

Kako se manifestira apatična država?

Simptomatologija bolesti usko je povezan s uzrocima, tko ga je nazvao. Najčešće osoba u stanju apatije na sve je ravnodušna, nastoji biti uvijek sama, ne pokazuje inicijativu i isključuje svoje prošle poduhvate, zatvorena, lijena, tužna i melankolična.

Pacijent naglo prelazi u tu situaciju i treba pomoć. Budući da je apatija prvi korak ka pravoj razornoj depresiji.

Često postoje i drugi simptomi - inhibicija, pospanost, razdražljivost, slab apetit i problemi s spavanjem. Osoba prestaje zainteresirati za stvari koje su mu bile važne, uzrokovale oluju emocija.

Vrlo često se apatija ne dijagnosticira odmah, a njegovi su simptomi otpisani zbog kroničnog umora, nedostatka sna, emocionalnog izgaranja.

Glavni simptomi su pospanost (nespremnost da se probudite, želja da "ležete" cijelo vrijeme) i slabost.

Test za dijagnozu apatije kod ljudi

Postoji mali ekspresni test koji pomaže utvrditi ima li osoba apatija ili ne. Ako su pozitivni odgovori više od pet, trebate se obratiti psihologu za pomoć.

Ispitna pitanja:

  1. Niste se dugo odmarali u krugu bliskih ljudi;
  2. Nedavno je u vašem životu došlo do tragičnog događaja koji je izazvao snažne osjećaje;
  3. Prekinuli ste brigu o sebi (manikura, šišanje, osobna higijena, čista odjeća itd.);
  4. Stalno u mojoj glavi postoje tmurne i tužne misli;
  5. Osjećate da ste bespomoćni i istodobno vrlo napeti (čak iu fizičkom smislu osjetite krutost mišića);
  6. Vaša aktivnost u vanjskom svijetu je formalna, unutar vas ne želite ništa učiniti;
  7. Ništa vam ne voli i ne daje zadovoljstvo;
  8. Često postoji "rupa" u području solarnog pleksusa ili glave;
  9. Ne izlazi da vjeruje ono što je prethodno bilo motivirano i ispunjeno;
  10. Želja za nešto i negdje je nestala;
  11. Problemi sa spavanjem (poremećaji spavanja, poteškoće u spavanju, nesanica);
  12. Stalno prati osjećaj umora, tebi je teško izaći iz kreveta i teško ga se staviti u njega;
  13. Čak i misao o sukobu s vanjskim svijetom čini da želite sakriti "u rupu";
  14. Teško je razgovarati telefonom, osobito s strancima (pozvati vodovod, dogovoriti sastanak s liječnikom, itd.).

Kombinacija apatije i lijenosti

Često uzrokuje kombinacija lijenosti i apatije monoton, uredski posao, što ne donosi neku radosnu osobu. Ova simbioza emocionalnih manifestacija snažno je ukorijenjena u suvremeno društvo. S njim je teško nositi se, ali sasvim je stvaran.

Najčešće, lijenost se pojavljuje u osobi kad ne razumije značenje njegovog djela. U podsvijesti se pokreće signal koji onemogućuje motivaciju. A ako ne postoji prirodni interes i želja da postanete broj jedan, najvjerojatnije će osoba ući u apatiju.

Zbog iskrivljenog pogleda na stvarnost, nedostatka motivacije, postaje teško napraviti čak osnovne stvari. Gotovo sve radnje su prisiljene, silom.

Da pobijedi ovu vrstu apatije, osoba treba strategiju. To će vam pomoći kompetentni psihoterapeut, trener ili psiholog. Prije svega, morate napustiti cilj, a zatim pronaći poticaj da to postignete. Najprije morate saznati zašto se pojedinac bori s lijenosti. Zatim morate stati na stranu i tražiti načine kako riješiti problem.

Naravno, jedan cilj nije dovoljan. Potreban je dobar poticaj. Rijetko novac rješava problem. Ali ako je poticaj da napravite mogućnost da zaradite određeni iznos za putovanje negdje ili kupnju-snove. U tom slučaju, novac kao poticaj radi. Uostalom, sam novac ne uzrokuje užitak, ljudi trebaju mogućnosti, dojmove i stvari.

Drugi alat za borbu protiv lijenosti je motivacija. Bez nje, poticaj neće funkcionirati. Motivacija je motor, koji podržava put do cilja, male radosti i nagrade, rezultate drugih ljudi ili njihove međusobne uspjehe.

Umor i ravnodušnost

Vrlo često je apatija popraćena kroničnim umorom. Moderni ljudi žive u stalnom stresu. Na osjetila utječu milijuni iritanata: reklamni banneri, barkeri ulica, "ideale" u društvenim mrežama, buka, zagađeni zrak, napuhana očekivanja za druge ljude itd.

Ako je osoba prekomjerno radila na poslu, a zatim doživjela osjećaj apatije - to je normalno. Organizam treba vremena, vratiti se. Nakon nekoliko dana radni kapacitet će biti obnovljen i pojedinac će ponovno moći raditi normalno i uživati ​​u životu.

U slučaju dugotrajne apatije, koja ne pušta tjednima i mjesecima - najbolje je kontaktirati stručnjaka. Često je ta vrsta apatije uzrokovana životnim krizama, emocionalnim ili profesionalnim burnoutom, kvarovima u osobnom životu ili u poslovanju.

Tolerancija, zajedno s umorom, ponekad se manifestira u adolescenciji. To je zbog hormonalnih promjena, složenih društvenih odnosa u grupi ili preopterećenja treninga (često kriv nego roditelja i djece u višim razredima, pisanje djecu na sve vrste trenera i mentora).

Karakterizira ova vrsta apatije je gubitak vjere u svoje sposobnosti i značenje njihovih djela. Često u ovom stanju, svijet se čini sivim, i događa se oko monotona.

Ovakvu vrstu apatije preporučuje se da se tretira promjenom situacije - putovanje na odmor ili negdje barem cijeli dan, odmarajući dušu i tijelo. Važno je u prva faza terapije za korak u stranu od svakodnevnih problema, dobiti snagu i resurse, a zatim s obnovljenom snagom - za pisanje planova i stvoriti strategije za prevladavanje krize, razvoj, itd...

Uzroci indiferencije i kroničnog umora:

  • stresna traumatska situacija - smrt bliskih ljudi, razvod, poslovni kolaps, dugo odvajanje od važne osobe;
  • nepovezane osjećaje i nisko samopoštovanje;
  • dugotrajan boravak u teškoj situaciji (hitni rad, priprema za ispite, vjenčanje itd.).

Apatija s depresijom

Ako se apatija ne liječi dulje vrijeme, ona se ubrzo može degenerirati u depresiju. Depresija je opasno stanje za tijelo, koje uvijek ostavlja trag na mentalnom i tjelesnom zdravlju.

Najčešći simptomi apatije u depresiji:

  • smanjenje kretanja, radna sposobnost, osoba izbjegava bilo kakvo aktivno opterećenje, čak i hodanje;
  • sporost, spor razmišljanje, ravnodušnost prema svemu, emocionalni mraz;
  • emocionalnih poremećaja, eksplozije nasilnih emocija, agresije, histerije, koje su zamijenjene novim razdobljima ravnodušnosti.

Loše raspoloženje za nekoliko dana i tjelesna želja za odmorom nije depresija. Često je to samo "savjet" da je vrijeme za pauzu i ponovno podizanje sustava.

Depresija je ozbiljna bolest koja ponekad zahtijeva liječenje i produljena emocionalna rehabilitacija. Ponekad pratnji pogoršanjem ovisnosti - alkoholizam, ovisnost o drogama, itd ili fizičke bolesti -.. pogoršanja želučanih čireva, bolesti kože (dermatitis, ekcemi), glavobolja i problema s disanjem (bronhitis, astma, itd...).

Do apatije, koja uzrokuje depresiju, dovodi do različitih stresa i endogenih čimbenika:

  • mentalna trauma (smrt voljene osobe, nasilje, gubitak materijalnih dobara);
  • stresne situacije (nepovoljni životni uvjeti, brojne neuspjehe, problemi u osobnom životu);
  • metabolički poremećaj u mozgu.

Glavni simptomi endogene apatije s depresijom:

  • sezonalnost, najčešće pogoršanje pada na proljeće i jesen;
  • promjene raspoloženja tijekom dana (slabo raspoloženje ujutro i poboljšano u večernjim satima);
  • odsutnost čimbenika stresa i psihička trauma u bliskoj budućnosti.

Dijagnoza apatije

Zapravo, dijagnoza apatije dugotrajan je i dugotrajan proces. Često pacijent ima snažnu promjenu u društvenom ponašanju. Prije svega, postoji usporavanje, tjeskoba, nedostatak interesa i inicijativa za bilo što.

Primjetna promjena u govoru - postaje emocionalno ne obojen, monoton. Postoji siromaštvo mimika, kao da osoba nosi masku "kraljice snijega". Pacijent sve manje dolazi u dodir s drugima, nevoljko napušta kuću.

Zdrav razum gura osoba na posao i na poslu, ali to može učiniti bez poticaja, prevladavanje unutarnjih barijera. To je razlog zašto apatija nije lako dijagnosticirati, suvremeni život diktira svoja pravila i ljudima break sebe i ići na posao, odvesti djecu iz vrta, razgovor s prijateljima i rodbinom, a pate od apatije koja postupno teče u depresiji.

U teškim slučajevima pacijent odbija hranu, spol, bilo kakvu drugu radost bića. Ponekad se pojavljuju samoubilačke misli u mojoj glavi, ali najčešće u stanju apatije osoba ne može preuzeti svoj život. Umjesto toga, on osjeća da želi nestati, isparava i time uzrokuje psihosomatske bolesti.

apatija

Apatija je psihofizičko stanje ekstremnog nevoljkosti i nemogućnosti da se potakne na djelovanje. Apatija je vrsta protesta, ekstremni bijes zdrave osobe pod određenim okolnostima. Ovo stanje manifestira se kao posljedica mnogih patologija ili njihovih posljedica. Beznađe s vremenom dovode do apatije.

Apatija nije uvijek odraz mentalnog stanja pojedinca, ponekad može karakterizirati društvenu poziciju koja se manifestira u potpunoj ravnodušnosti prema svijetu koji se nekad veselio. Apatija može biti i manifestacija nedostatka unutarnje jezgre. Takve su žene, na primjer, previše ovisne o krugu obitelji i apatične su i neinicirajuće u svemu. Apatija u muškaraca još je opasnija kvar društva, jer ih štiti od uspješne socijalne i obiteljske samo-realizacije.

Što je apatija?

Tko se nije susreo s apatijom? Takvi ljudi vjerojatno ne postoje u stvorenom svjetskom poretku. Mnogi pojedinci padaju pod taj loš osjećaj zbog različitih čimbenika. Svatko zna koliko je to kritično i bolno osjećati. Na žalost, čovjek se ne žali zbog sebe, a češće nego takav pojedinac neće dobiti odgovarajuću podršku i razumijevanje.

Apatija je grčkog podrijetla kao pojam. "A" označava negativnu česticu, a "patos" je učinak. Dakle, apatija je odsutnost i nemogućnost doživljavanja bilo kakve emocije, svojevrsne nepristranosti. Ali, kao što znate, nemir je dobar samo u određenim akutnim situacijama, ali ne u životu.

Apatija je karakteristika mentalnog stanja, što ukazuje na složeni nedostatak emocionalnih manifestacija. U ovom slučaju, pojedinac je u stanju pokazati neku vrstu odvajanja od okoline. Vrlo često apatija je sinonim za ravnodušnost. Ali to je više pasivnosti koja utječe na sve sfere života.

Apatija nije samo zasebna vrsta patologije nego i filozofska jedinica. I filozofski, apatija nije tako loša kao u medicini. Riječ je o funkcionalnom analogu za mir, to je imunitet koji utječe. Podrijetlo ovog tumačenja dolazi iz drevne etike.

Apatija je nešto drugačiji od cijelog emocionalnog popisa, kombinira i patologiju i afektivnu državu. Apatija i lijenost, ujedinjuju, mogu nalikovati dosadi, a vrlo je važno razlikovati ih zbog različite potrebe za pomoći. Apatija i slabost također su u stanju sjediniti, a mnogi ih onda zbunjuju s očajem, ali to su sve različite manifestacije. Apatija većinu nedostaje živahnosti. I ne u smislu tjelesne aktivnosti, iako i ona pati, ali u terminima utjecaja, tj. Manifestacija, izraza strasti. Stoga, ponekad apatija postane zamjenjiv pojam za flegmatičan i čak i za lijenost.

U početku, u vjerskom i filozofskom smislu, apatija je bila sinonim za apatiju i značilo je potpuno odricanje od svjetovnih problema. U ovom slučaju, pojedinac koji je to postigao, zapravo je postao mudrac, sposoban da se zaštiti od tjelesne. Za stoike, bio je idealan mudrac koji bi mogao cijeniti svoj život, imati ideale i vrline. Za mnoge ljude apatija žene povezana je s frigiditetom, zbog čega se žene s apatičnim tendencijama teško prilagođavaju u društvu, ne ispunjavaju široko rasprostranjeni ideal govornika.

Uzroci apatije

Budući da apatija ima mnoge različite aspekte koji se ne percipiraju kao potpuna patologija, onda ima mnogo uzroka. Ne formira se kao jednokratna manifestacija, već je inveteratni sindrom uzrokovan čimbenikom dugog djelovanja. Problemi uzrokovani stanjima apatije ne mogu se lako riješiti, oni rastu u svakodnevni život pojedinca.

Dugotrajni stres, takozvani "na rubu", može izazvati apatiju. Stres ovo ne bi trebalo biti uzrokovano nečim izvanrednim, to može biti elementarno preopterećenje. Nedostatak odmora, čak i sa naizgled poznatim, ne iscrpljujućim ritmom, također može odvoditi osobu na apatiju. Zato, prema svim kanonima higijene, svatko bi trebao imati odmor. To je potrebno kako bi se spriječilo izgaranje i apatija. Apatija i lijenost najčešće se kombiniraju u prekovremenom radu. Apatija i slabost su češća nakon bolesti.

Promjene u uobičajenom životu također su nesigurne u smislu apatije. Osobito živo utječe na razvoj ovog stanja gubitka rodbine. Smrt bližnjih je velika trauma, a gotovo se nitko ne oslobađa apatije, pojedinci koji su preživjeli gubitak imaju drugačiji životni položaj. Čak i bolest rodbine može baciti u apatično stanje, posebno ozbiljno. Radosni događaji mogu također postati poticaj za apatiju, osobito trudnoću i porođaj. Čak i za vrlo veselu ženu, ovo je još jedan test. Apatija i slabost često se stvaraju nakon rođenja, zbog čega je važno pripremiti svoje tijelo i obitelj. Tradicija i obiteljska nemira prilično utječu na stvaranje apatije, čak i mijenjanje je sposobno proći zbog osjećaja krivnje. Mirovine i povezano usporavanje ritma života također mogu postati ozbiljni provokatori ove države. Apatija i lijenost prevladavaju među mnogim umirovljenicima.

Apatija, kao kratkotrajno stanje, može se formirati s PMS. Apatija i slabost općenito su karakteristične za žene s hormonskim rasama. Prihvaćanje određenih skupina lijekova također je u stanju dovesti do sličnog ishoda. Stalna apatija često je simptom kronične bolesti. Ovisno ponašanje, poput patologije ovisnosti, često prolazi kroz apatiju, to je zbog samozadovoljstva i nemogućnosti da vodi normalan život.

Prekomjerna strogost prema sebi koja izlazi iz obiteljskog odgoja također je provokator ovog poremećaja. Stalna apatija proizlazi iz niskog samopoštovanja, a strog preiniti primitivni odgoj sprečava pojedinca da razumije i prihvaća svoje želje, što dovodi do problema osobnosti i apatije. Ponekad opresivno u smislu apatije može biti okoliš, pogotovo ako su ljudi s visokim zahtjevima za druge, kao i ugnjetavanje viših karijera.

Ostatak apatije već je patologija koja se formira s endogenim bolestima. Rezidualna apatija je karakteristična za shizofreniju, kao manifestaciju smanjenja energetskog potencijala. Takva apatija ukazuje na sve veći nedostatak.

Simptomi apatije

Apatija je vrlo primjetna patologija zbog samog stanja pojedinca. Možda se neće žaliti zbog svega, ali svi će primijetiti njegovu jezivu apatičnu državu. To odmah napada oči, obitelj i posao, jer će ljudi biti manje funkcionalni.

Glavni simptomi apatije: bezemotsionalnost i ravnodušnost. To obično ozbiljno vrijeđa obitelj i čini se da je povezano s njima. Ali ovo je samo manifestacija patologije, koja vrijedi pokušati ukloniti. Abulia često prati apatiju, to je smanjenje jakih volje pojedinca, što dovodi do pada mentalne aktivnosti. Apatija utječe na sve mentalne i fizičke sfere, osoba postaje neaktivna, preferira "objesiti" na jednom mjestu. Također, vrlo je karakterističan nedostatak razgovora i apsolutni nesklonost da podrže razgovor i da čak i budu banalni u društvu.

Zbog apatije, postoje manje mentalne abnormalnosti. Postoji određeno smanjenje mnesta, koje nestaje bez traga ako je isključena apatija. Kognitivni kvarovi mogu se pojaviti, povezani više s kompleksnošću koncentracije. Sve što se događa, uopće ne dira apatičnu osobu - ostaje ravnodušan. To se ne odnosi samo na velike stresore i katastrofe, s kojima pojedinac može pobjeći od apatije, spasivši svoj život.

Apatični pojedinci koji imaju apatiju kao pozadinu za depresiju sposobni su samoubojstvo. Stalna apatija povezana s mentalnim patologijama obično završava nepravilnim pristajanjem.

Psihološki, teško je takvoj osobi izraziti i ponekad razlikovati emocionalne manifestacije. Stalna apatija utječe na pojedinca na takav način da ostavlja dojam odvojenog i beživotnog. Obično se ponovo promišlja životne vrijednosti i u smjeru njihove amortizacije. Planovi za buduću apatičnu osobu ne gradi, on je ravnodušan prema tome. Apatični ljudi ne upućuju, a ravnodušni su na očuvanje prijatelja, okupljanja i okupljanja su previše bolni za njih. S vremenom, apatija vodi do očaja, a čovjek bez pomoći vrlo brzo pogrjazaet u apatičnom šupljinu.

Možete identificirati glavne čimbenike koji se mogu naći u pojedincu koji pati od apatije:

- Preneseno iskustvo koje nije bilo moguće proći kroz prosjek, više je potonulo.

- neodobravanje da ostane u krugu prijatelja i rođaka, želju za zaštitom, nevoljkost bilo kojeg mjesta.

- prisutnost suprotnih stanja, od napetosti do umora.

- Mračne misli i nespremnost da se samopomoći, rastu u bezazlenost.

- Osjećaj formalne reakcije i nedostatak vjere u bilo što.

- Odstupanje spavanja s nepotrebnim tugom. Sve oko polako tuge i sive, potreba za komunikacijom zamjenjuje se osjećajem straha.

- Anhedonia je izražena, nezadovoljstvo, a umor ne nestaje ni od čega.

Apatija i depresija

Apatija s depresijom ima potpuno novi oblik. Ne može se reći da je apatija pokretni mehanizam i tek nakon toga postoji depresija. Često se to formira kao susjedna patologija. Ali ne i sa svim vrstama depresije pojavljuje se apatija, ponekad je odsutna. Ponekad s depresijom, apatija se manifestira kao "anestezija ružne dame", što znači bolni gubitak emocija i osjećaja. Ponekad apatija je posljedica depresivnog stanja i osoba je uronjena u tako negativno stanje.

Najkarakterističnije znakove takvog susjednog apatičkog depresivnog stanja su trajno patološko pada raspoloženja. U ovom slučaju motor sfera uvijek pati, osoba postaje vrlo neaktivna, u njemu se radna sposobnost odmah mijenja. Pojedinac je spor i ne produktivan. Sfera ideatore je vrlo spora, što se očituje u jezičnom aspektu - govor postaje spor i tih. Osoba postaje vrlo indiferentna na mnoge stvari, apatična i zatvorena.

Potrebno je upravo tu ravnodušnost reći da depresivna osoba ima apatiju. Jer ako uzmete klasičnu ili tjeskobnu depresiju, tada se stanje pacijenta očituje u suprotnom smjeru. Apatija i depresija ponekad su izjednačeni s umorom, ali umor ima fiziološke uzroke i nestaje nakon odmora ili odmora. Ali depresija neće nestati sama po sebi, odgovor na okolnu atmosferu već je promijenjen, što zahtijeva tretman.

Apatska depresija može se kombinirati sa somatizacijom. Tada će se dodati žalbe iz različitih tijela. Najčešći i najčešći oblici pritužbi su: algije, gastralgija, pritužbe na seksualne probleme, mialgija, neke respiratorne pritužbe, bolove nalik na migrene. Takav će pojedinac pokušati pronaći pomoć od terapeuta, ali tradicionalni tretman će biti neučinkovit, antidepresivna terapija će vjerojatno pomoći.

Depresija u kombinaciji s apatijom može se pojaviti iz raznih razloga. To može biti reaktivni, koji je izazvan vanjskim situacijama, različitim vrstama stresa i psihičke traume, ali se može pokrenuti endogenih procesa koji se ne odnose na ili malo ovisi o vanjskim čimbenicima i pokrenute od strane disfunkcije neuro-humoralnog regulaciju mozga. Poremećenoj razmjena neurotransmitera u tkivu mozga, posebno serotonina, što dovodi do osjećaja kronične bolesti.

Endogeni depresija sa apatije ima neke razlike, to je stabilniji za duljinu vremena, a ima jasnu sezonalnost - depresija pogoršava u periodu proljeće i jesen. Prilikom uzimanja povijesti, vi svibanj naći da ne postoje psiho i pokretanje iznenadne bolesti. Čak i ako se pronađe psihotrauma, ona ne postaje početna točka, kao u reaktivnoj depresiji. Do večeri, ta osoba postaje lakša u smislu raspoloženja i aktivnosti. U stvari uzrok je važno za odabir ispravnog liječenja, ali bez obzira na uzrok, depresija, apatija - je vrlo oslabiti uvjet da je teško prevladati za pacijenta bez stranačke podrške trećem.

Apatija i pospanost

Pospanost je stanje nerazumne želje za stalno spavanje i prekovremeni rad. Ne može se reći da je pospanost patološka manifestacija. Ako, na primjer, ne dobijete dovoljno spavanja ili čak ne biste dobili prekomjerni san, onda možete dobiti pospanost. Pospanost je važna tijekom dana s nesanicom, pa čak i zbog vremenskih promjena. Ali još uvijek pospanost i apatija - to je ozbiljnija kombinacija koja može donijeti puno problema. Ako je letargija povezana s apatijom, ovo je vrlo uznemirujuće zvono. To izaziva ne samo psihotrauma, već i nepravilno prilagođavanje tijela i nedostatak korisnih hranjivih tvari. Ponekad se pospanost aktivira pogrešnim dnevnim režimom, pa čak i pijanjem niskokvalitetnog režima.

Kada se pojavi apatija, pospanost se pogoršava jer osoba s pospanost može biti zabrinuta zbog ovoga, što nije slučaj s pridruženjem apatije. Dakle, s apatijom, pospanost se pogoršava, a osoba postaje onesposobljena i zatvorena.

Ponekad uzrok pospanosti s apatijom može postati kronična bolest i prekomjerna težina. Općenito, nedostatak tjelesne aktivnosti često izaziva stanja apatije. I to je začarani krug s nepovoljnim ishodom, manje motornih procesa, manje se zahtijeva od tijela. Ali uskoro se pretvara u ozbiljne pritužbe.

Ponekad ozbiljni simptomi poput anemije, endokrinopatije i tumora mogu nestati u simptomima pospanosti i apatije. Ali, pored ovih pritužbi, dodaju se i pritužbe na zdravlje. Ponekad pospanost i apatija su rezultat sindromskog kompleksa kroničnog umora koji slijedi iscrpljenost. Također, pospanost je karakteristična za teške dnevne režime, s općim nedostatkom sati spavanja za tijelo. Ponekad ćete morati spavati pola sata u popodnevnim satima kako bi spriječili sve te negativne simptome. Za takve patologije, vrlo je važno intervenirati na vrijeme.

Letargija je često povezana s pospanosti i apatije. Naročito je često njegov razvoj nastao protiv pozadine stresora. Najnepovoljnije u smislu takvih posljedica utječe živčana iscrpljenost. Istovremeno, nedostatak volje, nedostatak inicijative i pamćenje vrlo su jasno i vidljivo očitovani. Ovo nije organska tvar, stoga, kada se stanje tijela poboljšava, sve te pritužbe nestaju.

Polaganost, u kombinaciji s pospanosti i apatije, vrlo je važna pritužba na hipotireozu. Vrlo je važno ne propustiti ozbiljnije simptome skrivene pod pospanost i apatiju, pa nakon kratkih pokušaja samopomoći vrijedi vidjeti liječnika.

Kako se nositi s apatijom?

S apatijom, ima smisla pokušati sami pomoći, ali samo ako je ova patologija ograničena na simptome ovog poremećaja. Ako je patologija je u susjedstvu, koja je, osim apatije je mentalna bolest ili apatija je sama posljedica duševne bolesti, da ne bi trebali pokušati samo-liječiti. To je osobito važno kada se pojavljuje apatija kao posljedica dugotrajnih kroničnih bolesti ili endokrinopatija, u takvim je slučajevima nedvojbeno upućivati ​​na stručnjaka.

S apatijom preostalog podrijetla, tj. Prisutnošću ozbiljne endogene bolesti tipa shizofrenije, liječenje treba obaviti psihijatar. Obično se koriste neuroleptici s nekim poticajnim učinkom, a općenito su prikladni atipični antipsihotici. Oni niži stupanj individualnog kvara: tiaprid, teralen, Sonapaks, frenolona, ​​Etaperazin, Triftazin, haloperidol, Trisedil. Također, aktivacija i rehabilitacija rada potiču pacijenta na aktivnost.

Depresija s apatičnom komponentom tretira se s antidepresivnom skupinom, a pomaže iu poboljšanju stanja podrške rodbini. Nanesite: fluoksetin, Luvox, Prozac, fluvoksamin, Lerivon, Miaser, Miaserin, klomipramin, Dosulepin, Protiaden, amitriptilin, fenelzin, Melipramil, Trittiko, trazodon, maprotilin, Anafranil.

Kada je somatska kombinacija s apatijom, važno je odabrati pravu terapeutsku pristajanje. Ako to endokrinopatijama, kao što su hipotireoza, hormoni štitnjače koriste, oni uglavnom imaju stimulirajući učinak. Uz slabost tijela mogu dodijeliti stimulansa i sedativa za ublažavanje unutarnjeg stresa: Eleuthero korijen, paprena metvica, Lemongrass, vapno, Melissa, Echinacea, kamilica.

Od psihološkog savjeta da prevladaju apatiju, osim svih izuzetnijih razloga, postoje i prilično banalno i ekstravagantno. Sportska aktivnost nesumnjivo je povoljna u apatiji. Možete odabrati bilo koju grupu, iako aktivne igre, barem trčanje, čak i fitness. Glavna stvar je da se zabavi, ali ne biste trebali uzeti velika opterećenja s neuobičajenim. To bi se trebalo htjeti učiniti. Također, bolje je odmoriti se na prirodu i isključiti alkoholnu psihostimulaciju. Uz apatiju, alkohol je pun brzog ovisnosti. Vrlo je važno ne "kisiti" kod kuće, pokušati komunicirati, ali samo s lijepim ljudima, sposobnim razumjeti i podupirati. Može biti bliski rođak i nepoznata osoba u Skypeu, glavna udobnost. Ako zaista imaju razloga za apatiju, tu je bez sumnje jedan od glavnih uloga u uzimajući iz nje igrati pojedincu sebe, on mora imati neporecivu želju da se vrati u život rutina.

Psihoterapija pod takvim uvjetima je vrlo relevantna. Ovdje se mogu pojaviti različite opcije: psihoterapija kognitivno-bihevioralne, psihoanaliza, transakcijska analiza, hetero-autosuggestione. Ponekad je banalna predah blagotvorna kako bi se osiguralo da se podigne svijest.

Apatija: što učiniti s dosadnom ravnodušnošću?

U početku, značenje riječi "apatija" podrazumijeva vrlo korisno i pozitivno stanje pojedinca. Pojam, posuđen od drevnih Grka - sljedbenika stoicizma (apatheija - nestabilnost), koristio se da se odnosi na sposobnost mudrih pojedinaca da vode život u kojem nema antimoralnih strasti i negativnih utjecaja. To je stanje stoičkog načina razmišljanja i djelovanja, kada osoba ne doživljava radost i patnju od fenomena koji uzrokuju takve osjećaje u običnom smrtniku.

Danas izraz "apatija" je sinonim za atimija i anormiju, što označava prisutnost dominantnih svojstava: emocionalnu pasivnost, duboku odvojenost od onoga što se događa, beznadni nedostatak živosti. Apatija je stanje osobe koja se može opisati riječima: "Ne želim ništa, ne zbog lijenosti, već zato što je sav život nezanimljiva, nenametljiva, svježa i dosadna”.

Istodobno, nespremnost da se nešto poduzme i nekako se ponaša nije trenutačni trenutak pokvarene i razmažene osobnosti. Stalna apatija - specifičan status unutarnjeg svijeta pojedinca, posebni raspored psihe. Snažan razmišljanje, hladnoća osjećaja, odvajanje iskustava mogu se pojaviti postupno ili naglo. Osoba ne razumije prirodu takvih senzacija, ne može kontrolirati, tj. Svjesnim naporima ne može promijeniti njezinu percepciju svijeta.

Što je apatija? opis

Zapravo, nova apatija na život - vrsta poluge živčanog sustava, koja je zaštitila i spasila psihu iz nakupljenog stresa, upozoravajući na iscrpljivanje tjelesnih resursa. Stanje ravnodušnosti i ravnodušnosti proizlazi iz vremena kad su se zalihe psihičke energije iscrpljivale pod utjecajem psihotraumatskih čimbenika. Odstupanje od događaja u stvarnosti posljedica je produljene uzbude središnjeg živčanog sustava: za stabilizaciju rada tijela, mozak inicira inhibiciju funkcija. Takav prirodni mehanizam osmišljen je kako bi se spriječio nepovratni iscrpljivanje mentalnih resursa. Ovo je specifična pouzdana "sigurnost" tijela od pretjerane nervne napetosti.

Ipak, u mnogim ljudima apatija nije jedan i kratkoročni fenomen, već dugo preuzima osobu, mijenja karakter, postaje vrsta osobne imovine. Socijalna apatija u obliku pasivnosti i nedostatka inicijative može biti obilježje karaktera pojedinaca u određenim fazama razvoja, što se očituje u niskoj profesionalnoj aktivnosti i društvenoj tromosti.

Kao takav, nema dijagnoze "apatije" u psihijatriji. U razumijevanju kliničara, ovo je simptom postojanja određenog problema u ljudskoj psihi, koji se može opisati kao "totalna ravnodušnost". To je ta značajka koja najpreciznije odražava položaj osobe u ovom trenutku. Važno je napomenuti da se ravnodušnost ne odnosi na bilo koju specifičnu sferu života: osoba je ravnodušna na sve manifestacije života.

Apatija se dobro prenosi govornom strukturom "Nije me briga”. To je, za istu osobu: sunce sija ili kiša, on je pobijedio ili izgubio novčanik, on će ići na prijateljskoj zabavi ili ostati sama kod kuće, on će jesti ukusnu odrezak ili dobiti večeru soja kobasice. Za osobu s apatijom ne postoji temeljna razlika između radosnih i tužnih događaja, postignuća i propusta, akvizicija i gubitaka. Svaki fenomen, bez obzira na znak: "plus" ili "minus", neće uzrokovati emocionalnu reakciju.

Međutim, valja razlikovati apatiju od povezane anomalije - abulia, koja često idu ruku pod ruku. Apatija je neosjetljivost, a abulia je neaktivna. Ako, u apatiji, osoba i dalje postoji kao inertnost, ne osjeća nikakve emocije, a zatim u abulia, on jednostavno nema motivaciju da učini bilo što.

Stanje kontemplativne neaktivnosti simptom je shizofrenih poremećaja. Ravnodušnost prema vanjskom svijetu - negativna manifestacija različitih somatske, neurološke, psihijatrijske patologije poput demencije kod Pickova bolest, senilne demencije Alzheimerova tipa, krpeljnog Lyme bolest, infekcije HIV-om. Apatija se može razviti uz korištenje nekih farmakoloških sredstava, na primjer: neuroleptike.

Apatija može djelovati kao specifičan klinički simptom u okviru depresivnih poremećaja. Apatija i depresija su srodne duše. Ali ako, pod "čistom" depresijom, osoba iscrpljena negativnim osjećajima, tada u apatiji kontrastni koncepti nestaju. Osoba ne osjeća razliku između "tužno - zabavno", "tužno - radosno". Jednom riječju, sve je "ni na koji način" za njega.

Međutim, odsutnost vanjskih manifestacija iskustava u subjektu s apatijom ne znači uvijek da je osoba potpuno izgubila priliku da osjeti nešto. Jednostavno istinski osjećaji često su skriveni u dubinama podsvijesti i nisu prikazani na svjesnoj razini. Osim toga, apatija lišava zasićenost i svjetlinu iskustava, pa daje dojam da osoba uopće nema emocija.

Simptomi apatije

Osobe koje su u stanju apatije lako se razlikuju od drugih, budući da su simptomi ove anomalije jasno vidljivi izvana. Glavna suština apatije je potpuna ravnodušnost prema onome što se događa, što se manifestira u značajnom smanjenju vitalne aktivnosti. Osoba izgubi interes za hobije, ne izvodi prethodno omiljene aktivnosti, smanjuje broj kontakata s prijateljima. Osoba je izgubila interes ne samo u radosnim događajima, već ne pokazuje nikakve reakcije na pojave koje u normalnom stanju uzrokuju nelagodu, gnušanje, ljutnju.

U okruženju ljudi, on je izdvojio s krajnje neurednim govorom i ravnodušnim ponašanjem. Osnovana je potpuna otuđivanje pojedinca iz društva. On je sklon zanemariti pitanja upućena njemu, niti na njih odnoslozhno.Zametny znak apatije: nedostatak empatije za probleme najmilijih, gubitak empatije prema teškoćama obitelji, nemogućnost uživanja u njihov uspjeh. Često, kroz njegovu krivnju, odnos u obitelji postaje neprijateljski. Istodobno, što više pažnje posveti od rođaka, dalje osoba s apatijom nastoji se udaljiti od njega.

Osoba preferira ostati u stanju mirovanja, bezumno provoditi vrijeme. Osoba nastavlja raditi ili pohađati nastavu, ali on to čini inertnošću. Ne pokazuje nikakvu inicijativu i obavlja svoje dužnosti, ne nastojeći dobiti pristojan rezultat, već ih obavlja, samo da nekako obavlja posao.

Stava osobe s apatijom je statična, kao da je neživa, glava je spuštena, izgled je izumrli. Vizualni simptomi apatije - potpuni nestanak mimika reakcija na neke pojave. Na licu osobe, niti suosjećanje, ni nepoželjanost, ni tuga, niti radost se ne odražavaju. Govor subjekta je lišen bilo kakve emocionalne modulacije. Narativni tragovi indiferentno bilježe sve predmete stvarnosti.

Znak apatije, vidljiv golim okom - nestanak bilo autonomne reakcije na događaj, to je ljudsko lice i crvene, i blijedo, ako pojedinac je svjedok alarmantnu situaciju objektivno. Također postoji značajan nedostatak gesta, potpuni odsutnost bilo kakvih spontanih pokreta.

Tu mogu biti znakovi aljkavost i neurednost, do ukupnog nepoštivanje mjera osobne gigieny.U mnogih ljudi s apatija promatrati izvođenje besmislene prinudna radnji, kao što udaraju prstima po stolu, ritmički ljulja noge, trljajući ruke, trajanje pogleda fiksacije na svojim rukama.

Uzroci apatije

apatija - simptom koji može ukazivati ​​na bolest somatske, neurološke, mentalne razine. Prije nego što počnete liječiti abnormalno stanje, trebali biste izuzeti sljedeće razloge:

  • shizofrenije;
  • depresivni poremećaji;
  • bolesti centralnog živčanog sustava organske etiologije;
  • demencija različitih geneza;
  • AIDS;
  • onkološke lezije mozga;
  • alkoholizam i ovisnost o drogama;
  • endokrin disfunkcija.

Vrlo često su razlozi za apatiju - uzimanje određenih lijekova, uključujući: benzodiazepina smirenje, hipnotici, triciklički antidepresivi, antibiotici, oralni kontraceptivi. Stoga, ako je umor, pospanost, slabost i ravnodušnost kod uzimanja lijekova, potrebno je konzultirati liječnika za zamjenu lijekova.

Među psihološkim uzrocima apatija dlanu drži psihoanalitičku koncept koji apatija - zaštitni mehanizam psihe, dizajniran kako bi neutralizirala intenzivne iskustva pojedinca. Prema pristašama ove doktrine, apatija pridonosi vremenu da se smanji važnost želja i potreba pojedinca, što vam omogućuje promjenu svjetonazora, čime se eliminira unutarnji sukob.

Druga skupina znanstvenika - psihologa vjeruje da je uzrok apatije rezultat prekomjernih osjećaja pojedinca, a njegova je zadaća smanjiti intenzitet manifestacija emocionalne sfere. Budući da je proces doživljavanja emocija povezan s značajnim trošenjem psihičke energije, svaka osoba ima trenutak kada resursi tijela jednostavno nisu dovoljni za emocionalne reakcije. Apatija - vrsta "prekidača" sfera osjećaja za rad u načinu rada koji štedi energiju.

Drugi pogled, apatija - način sprečavanja živčanog sloma, sprečavanje odgovornog i namjernog čovjeka od pretjeranih radničkih iskorištavanja. Često se iznenadna neosjetljivost pojavljuje kod poduzetnih i poduzetnih subjekata koji se usuđuju zauzimati profesionalno polje 24 sata dnevno. Zbog razvoja ravnodušnosti prema stalnom organizmu, radoholičar dobiva potrebni odmor.

U nekim je slučajevima teško utvrditi uzroke apatije, budući da su krivci vitalne slabosti osobe skriveni u najdubljim dijelovima psihe - u podsvijesti. Zahvaljujući uranjanju osobe u hipnotički trans, moguće je utvrditi da su uzroci trenutnog hlađenja u život mentalna trauma prošlosti. To jest, u osobnoj povijesti bilo je neka vrsta psihotraumatskog stanja, koja je pojedincu donijela tešku patnju. Pojavom apatije, podsvijest pokušava zaštititi pojedinca od nove duhovne tjeskobe.

Često uzrok apatije je sindrom emocionalnog izgaranja. Takva nepravilna država posljedica je rada osobe u napetom ritmu, ispunjavanju dugog razdoblja monotonog ili teškog djelovanja, nedostatka odgovarajuće naknade za uloženi rad.

Liječenje apatije

Što ako se dijagnosticiraju simptomi apatije? Glavni naglasak u programu liječenja, kako se nositi s prekomjernom ravnodušnošću, se vrši na utvrđivanju uzroka abnormalnog stanja, njihove analize i eliminacije.

Treba imati na umu da je u nekim situacijama kratkotrajno hlađenje osjećaja prirodni iscjelitelj koji normalizira mentalnu aktivnost. Dakle, ako apatija došlo nakon dugog boravka u traumatskog stanja, nije potrebno da se oluja neuobičajenoj za sebe neosjetljivosti. Nekoliko dana je nužno stvoriti uvjete za puni "živčani otpad". Uzmi vikend: povući iz bučnog društva, osloboditi se od svakodnevnih problema, a ne opterećivati ​​mozak beskorisna informatsiey.Sleduet kvalitetan odmor: šetati kroz šumu, sjediti s štap za ribolov na obali jezera, provesti noć u šatoru.

Glavno pravilo u liječenju apatije je postupnost i dosljednost. Nemojte očekivati ​​da će uzimanje neke vrste čudotvorne pilule, hladnoća i pasivnost odmah zamijeniti strast i energiju. Liječenje globalne neosjetljivosti zahtijeva vrijeme i pomoć pismenih stručnjaka. Kao što pokazuje praksa, pomoć psihologa ili psihoterapeuta nužna je za većinu ljudi koji su u apatiji. Taj je korak neophodan zbog činjenice da samo neki od onih koji su naišli na fenomen odvajanja mogu utvrditi razloge njihove neosjetljivosti i znati sigurne načine prevladavanja apatije. Iskusni liječnik tijekom povjerljivih razgovora pomoći će razumjeti podrijetlo problema i objasniti koje specifične promjene osoba treba napraviti.

Kako se riješiti kronične apatije? Liječenje potpune ravnodušnosti temelji se na tri stupa:

  • kvalitetan noćni san u potrebnoj količini;
  • razumni omjer vremena za rad i odmor;
  • uklanjanje stresnih situacija.

Nemoguće je postići uspjeh u liječenju apatije, ako osoba i dalje doživljava učinak faktora stresa i nije zadovoljena prirodnim fiziološkim potrebama: ima nedostatak sna ili loše prehrane. Stoga je važan korak u liječenju: revidirajte dnevni raspored, stvorite uvjete za zdrav san, dodijelite vrijeme za jednodnevni odmor i posvetite vikend isključivo u slobodno vrijeme.

Potrebno je nadoknaditi vašu prehranu na takav način da na dnevnom stolu postoje proizvodi koji sadrže ugljikohidrate, proteine, vitamine i minerale. Poštovanje prehrane istovara tijekom apatije izuzetno je pogrešan korak, jer skromna hrana u potpunosti će oduzeti tijelo elemenata za proizvodnju energije.

Kompleks mjera u liječenju apatije uključuje sljedeće aspekte:

  • dnevni boravak na svježem zraku;
  • fizička opterećenja unutar razumnih granica;
  • kontrastne procedure vode;
  • tijek masaže;
  • terapija lijekovima.

Temelj liječenja:

  • B grupe vitamina, na primjer: neurorubine (Neurorubine);
  • nootropike, na primjer: lucetam (Lucetam);
  • sredstva koja poboljšavaju procese metabolizma tkiva, na primjer: Stimol (Stimol);
  • psihostimulansi, na primjer: kofein (kofein);
  • prirodni adaptogeni, na primjer: Ginkgo Biloba (GinkgoBiloba).

PODIZVODE VKontakte posvećen anksioznim poremećajima: fobije, strahovi, opsesivne misli, VSD, neuroze.

U teškim situacijama neuroleptici mogu biti uključeni u režim liječenja, na primjer: frenolon (Phrenolon).

U ovoj skupini prikupljaju se više ili manje "prirodni" i objašnjivi tipovi fobija. Doista, bojati se ostati na određenim mjestima i izbjeći ih je sasvim normalno za mentalno zdrave ljude. Na primjer, prirodna adekvatna reakcija - uzbuđenje, nelagoda, strah pojavit će se u gotovo svakome tko će, zbog okolnosti, morati nastaniti u gustom šumu za noć. I malo je vjerojatno da će biti psihički zdravi [...].

Neurasthenia: kako nadvladati stanje neuropsihijatrijske slabosti?

Neurasthenia podjednako utječe na muškarce i žene. U ovom su članku opisani uzroci, znakovi i metode prevladavanja poremećaja.

Uobičajene fobije osobe: potpuni popis

Ablutofobiya - strah plivati ​​agiofobiya - strah od svetih mjesta agyrophobia - strah od prelaska ulica Agorafobija - strah od otvorenog prostora anemophobia - strah doći u slučaju katastrofe aelurophobia - strah od mačaka aichmophobia - strah od oštrih predmeta acarophobia - strah od ugovorne mangan akrofobija - strah od visine alektorofobiya - strah od kokoši i pilići algobobia - strah od boli [...].