Simptomi različitih vrsta napada panike

U Rusiji se napadi panike pojavljuju u svakom dvadesetom stanovniku. U pravilu se javljaju po prvi put u 20-30 godina, žene pate 3 puta češće od muškaraca. Da biste utvrdili činjenicu napada panike i sumnjate na prisutnost osnovne bolesti (simptom koji je to), trebate znati glavne simptome napada panike.

Fizički osjećaji koji prate napad

Pacijenti imaju brzi otkucaj srca, nedostatak zraka, mogu izazvati otežano disanje ili mučninu, često postoje bolovi u srcu. U pravilu, događaj se otpisuje do zatajenja srca (iako ne postoji dijagnoza takve vrste).

Psihološka obilježja države

Karakteristični za strah od smrti, tijekom napada, pacijenti se boje izgubiti svoja osjetila, panika. Okolna stvarnost postaje zastrašujuća, svuda gdje se vidi prijetnja.

Ponašanje tih bolesnika ovisi o pojedincu - koji sjedi ispod stola, neki od „udarača” od straha, a većina inicijativa može pokušati iskočiti iz prozora i pokušava da pomogne obranu od rodbine.

Klasičan primjer napade panike je država koja se zaljubljuje u marihuane zove "sjesti na izdaju".

Okolnosti u kojima nastaje napad panike

Simptomi se mogu pojaviti u svim uvjetima, ali se češće javljaju u zatvorenim prostorima ili na mjestima na kojima se nalaze prepuno. Čak iu nedostatku očitih uzroka anksioznosti, pacijentov mozak brzo pronalazi razumne razloge za strah.

Postoje tri glavne vrste napadi panike u odnosu na okolnosti:

  • Spontano - događa se iznenada bez značajnih razloga;

Mnogi pacijenti razumiju patološku prirodu svog stanja i mogu kontrolirati njihovo ponašanje. Unatoč tome, tahikardija, suženje krvnih žila i rizik od srčanog udara / moždanog udara oštro se povećavaju tijekom tog razdoblja, što zahtijeva hitnu pomoć.

  • Situacijski napad panike povezan je s određenom stresnom situacijom ili očekivanjem (zbog stvarnosti prigode, nije uvijek moguće otkriti patološku komponentu);
  • Uvjetno-situacijski napad - povezan je s uporabom psihotropnih tvari ili lijekova.

Manifestacije tipičnog napada panike

Tipičan napad je praćen znakovima kardiovaskularne insuficijencije. Protiv pozadine može doći do aritmije, bol u srcu. To zauzvrat izaziva daljnju eskalaciju panike - pacijent vidi da postoji prava opasnost za njegov život.

U ovoj situaciji valja razumjeti - strahovi pacijenta naravno, zbog stanja, ali zbog pozadine teškog stresa, može se razviti vrlo pravi grč koronarnih žila. Kao rezultat, pacijent prima infarkt miokarda prema spastičnom tipu, koji mu može biti smrtonosan.

Karakteristični simptom je stalno mjerenje krvnog tlaka u bolesnika (kod kuće). Uz to, tipičan napad može biti praćen uslijed gušenja, vrućine (osjećaj vruće ili hladne), gubitka orijentacije i vrtoglavice.

Atipični oblik

Uz uznemirenost očima ili sluha, grčevi mišića, osjećaj "koma u grlu", povraćanje i gubitak svijesti. Prestati takav napad može prisilno urinirati. Panija se javlja i brzo raste.

Aura napada i ograničavajuće ponašanje

Intervali između napada mogu se produžiti, ali cijelo to vrijeme pacijent se boji povratka stanja. S obzirom na opću nelagodu i razinu stresa, tijelo refleksno promatra najmanju moguću osobinu okolnosti i čimbenike koji izazivaju napadaje.

Kao rezultat toga, ono što psihijatri nazivaju restriktivno ponašanje se formira - pacijent izbjegava sve što je povezano s prošlim napadajima. To može biti veliki broj ljudi, javni prijevoz, dizala, piletina za ručak ili seriju "Gost iz budućnosti".

Ipak, početak drugog napada mnogi pacijenti mogu predvidjeti i poduzeti odgovarajuće mjere. Nemojte potpuno ignorirati takve signale - rođaci bi trebali moći razlikovati početni napad.

U pozadini stalnog straha od sljedećeg napada, napadaja i restriktivnog ponašanja, pacijent postupno oslabi i postaje antisocijalan. Živjeti s njim dok je u istoj sobi vrlo teško. Od realizacije njihove inferiornosti, u takvim se bolesnicima razvija reaktivna depresija.

Video o uklanjanju napada panike

Napadi panike zahtijevaju savjet psihijatra da utvrdi osnovnu bolest i odgovarajuće liječenje. Neuspjeh u pružanju pravovremene pomoći tijekom napada može dovesti do invaliditeta i smrti pacijenta. Odsutnost liječenja dovodi do teške društvene deformacije.

Atipični napadaji panike

Nagli napadaj panike karakteriziraju nekontrolirane emocije. Postoje ljudi koji mogu objektivno objasniti razloge doživljenih senzacija, ali postoje i oni koji ne mogu donijeti stvarne uzroke njihovih napada.

Jedno je kada se osoba boji onoga što mu prijeti smrću. Svaka opasnost uzrokuje prirodne negativne emocije. Druga stvar je kada osoba doživljava nelagodne osjećaje gotovo bez razloga. Ovdje govor često dolazi od napada panike, ako takvi napadi postanu sustavni.

Ova vrsta mentalnog poremećaja je podijeljena u dvije vrste: tipična i atipična. Ako tipični napadi panike karakteriziraju samu bolest, to je zanimljivo su atipične napadaje, koji su rijetko odmah provjeriti ispravno. Teško je prepoznati paniku kada nema panike.

Atipični napadaji panike se nazivaju „ne-osiguranje”, „panika ne paničarite.” Njihovo je obilježje činjenica da osoba ne doživljava emocije, već tjelesne osjećaje. To je nedostatak emocionalne boje u ovom slučaju koji je pogrešan u dijagnozi bolesti. Nedostatak jasnog panike i tjeskobe, ali prisutnost neugodnih tjelesnih osjeta su prisiljeni misliti da je osoba bolesna drugih poremećaja.

Koji su simptomi ove bolesti?

  • Pacijent ne može progutati slinu, osjećaj gruda u grlu
  • Teško je pomicati udove
  • Izobličenje osjetljivosti, sluha i gubitka sluha
  • Krši hod, govor, glas
  • Postoje trzaji (poput grčeva) u udovima
  • Osjećaj lukavosti tijela
  • Mučnina ili povraćanje

Ovi simptomi se dodaju postojeće opremljenog s napadima panike, lupanje srca, povišeni krvni tlak, osjećaj smrti, znojenje, gušenje, vrtoglavica, strah od gubljenja razuma, iskrivljene percepcije svijeta, itd

U atipičnim napadima pacijenti imaju akutni osjećaj nadraživanja, koji se ponekad razvija u agresivnost. Sve to može biti popraćeno osjećajima kao što su depresija, depresija, očaj. U trenutku napada je neoprezan plač. Sve to daje takav napad naporan i neugodan karakter.

Valja napomenuti učinak somatskih reakcije nastaju kad osoba pati od neugodnih i bolnih senzacija u tijelu, zbog onoga što je iskustvo panike i tjeskobe, koje je pak dodatno pojačati percepciju bolno. Osoba emocionalno utječe na vlastite osjećaje, što dodatno povećava njihovu bol.

Strah od smrti i nesposobnosti da kontroliraju svoje osjećaje uzrokovati osobi osjećaj bespomoćnosti, beznađa i bespomoćnosti. Ovo je slično tone u močvari iz koje bijeg je nemoguće, bez obzira koliko teško vam se nije borio rukama i nogama.

Nekonvencionalni simptomi često dovode u zabludu liječnike koji dijagnosticiraju pacijenta. Teško je ispravno dijagnosticirati simptome koji mogu ukazivati ​​na prisutnost drugih bolesti. To dovodi do činjenice da je vrijeme za pravodobno liječenje propušteno. Pacijent je sve više i više uronjen u svoje stanje, iz kojeg je teško izaći na svoje.

Napadi panike, osobito atipični, liječeni su samo medicinski i terapeutski. Samoregulacija u ovom slučaju neće pomoći, jer vam je potrebna trijezna duša i samokontrola, koju je ovaj poremećaj lišio bilo kojeg pacijenta. Zadaća stručnjaka u pravom će trenutku vratiti pacijenta na stvarnu percepciju svijeta oko sebe, koji je u vrijeme napada izgledao sivo i opasno. Pozitivni rezultati će prije ili kasnije dovesti do stabilnog liječenja.

Napadi panike

Panic Attack Je li nerazjašnjena nagli nastup lošeg zdravlja, u kojem je pacijent uznemiren osjećajem anksioznosti, u kombinaciji s različitim vegetativnim simptomima. Da biste definirali taj pojam, liječnici često koriste niz drugih pojmova: vegetativna kriza, VSD s kriznom strujom, cardioneurosis i drugih. U napadi panike postoje jasni simptomi. Liječenje ovog stanja treba obaviti stručnjak.

Kako se manifestira napad panike?

Akutni, iznenadni osjećaj nerazumne tjeskobe mora se iskusiti barem jednom, vjerojatno, svakoj osobi. Takvi poremećaji panike obično prate iznenadna manifestacija snažne palpitacije, osjećaja slabosti i drhtanja u koljenima. Takva reakcija je norma ako osoba stvarno reagira na prijetnju ili opasnost. No, ako se takvo stanje redovito promatra, tada govorimo o psioneurološkom poremećaju koji se naziva napadaj panike. Ovo patološko stanje manifestira se bez razloga i pokriva osobu u potpuno drugačijim životnim situacijama. To se može dogoditi u transportu ili na drugim mjestima s velikim brojem ljudi, kao iu zatvorenim prostorima. U početku, čini se da nema razloga za takvu reakciju. Kao što svjedoče moderni psiholozi, napadi panike se opaža kod oko 5% ljudi koji žive u velikim gradovima.

razlozi

Stručnjaci tvrde da se napadaji panike očituju u osobi kao napada kao odgovor na stresne situacije i odražavaju neku vrstu unutarnje borbe svijesti s agresijom vanjskog svijeta. Drugi razlog zašto je osoba zabrinuta zbog simptoma napada panike jest prisutnost određenih psiholoških sukoba koje osoba ne može shvatiti i riješiti. Naravno, ljudi koji su skloni takvim napadima prvenstveno se bave pitanjem jesu li takvi poremećaji opasni i kako se nositi s manifestacijama VSD-a. U mreži nema niti jednog foruma u kojem ljudi koji su skloni takvom napadu traže odgovor kako se riješiti takvih manifestacija.

Najčešće napadaji panike, koji ponekad određuju liječnici poput vegetativno-vaskularna distonija, neuroza srce, itd., javljaju se kod ljudi koji imaju malu zaštitu od posljedica stresa zbog nedostatka tijela serotonin i noradrenalin. Te tvari učinkovito sprječavaju utjecaj emocionalne i fizičke nelagode na tijelo. Takvi ljudi mogu neko vrijeme zadržati svoju smirenost, ali ako su previše jak i dugotrajni stres, pokriveni su valom napada panike. Žene su osjetljivije na takve manifestacije. Napadi panike se često manifestiraju u trudnoći, kao iu osobama koje često piju alkohol.

Polazište za manifestaciju napada panike može služiti bilo čemu: stres, emocionalne fluktuacije, nedostatak sna. Istodobno, napad panike pobjeđuje pacijenta ne u trenutku kada postoji objektivna opasnost, ali u uobičajeno vrijeme. Prema tome, za nekoga je teško objasniti zašto je uzrok takvih živaca.

simptomi

Najizrazitiji je, u pravilu, prvi napad napadaja panike. Nerv u ljudima prati oštar porast krvni tlak, izražen utjecaj. Srce pacijenta snažno teče, ponekad čak i izgubi svijest. Sve kasnije manifestacije napadi panike su u većini slučajeva manje izražene.

Već nakon prvog izraženog napada kako se nositi s takvim manifestacijama, osoba treba konzultirati liječnika. Liječenje napada panike poželjno je započeti odmah nakon prvih slučajeva neuroza. Kako liječiti bolest, i koje su metode poželjne u pojedinačnom slučaju, također će stručnjak reći.

Osobe koje su sklone napadima panike obično imaju visok krvni tlak tijekom dana, što je razdoblje najviše društvene aktivnosti.

Kao i kod prvog napada panike, a nakon napada, osoba je izrečena vegetativni simptomi: znojenje, palpitacija, osjećaj topline, pritisak u grlu, glavobolja, utrnulost ruku i noge. Takav napad traje oko deset do petnaest minuta, ali ponekad može trajati oko sat vremena. Nakon što se simptomi opustili, pacijent osjeća vrlo slab i depresivan.

Panika napada - zasebna bolest u kojoj osoba ne može manifestirati druge fobije. Unatoč tome, često u osjetljivim takvim napadima pacijenata također postoje razni emocionalni i afektivni poremećaji. Tako se mogu kombinirati napadi panike strah od otvorenog prostora (strah od otvorenog prostora), klaustrofobija (strah od zatvorenog prostora), strah od mnoštva.

Ponekad panični poremećaj može biti pogrešan za osobu za druge bolesti. Takve zablude su najčešće prisutne kod onih koji su tek nedavno počeli doživljavati napade panike. Takvi se napadaji lako zbunjuju s manifestacijama somatskih bolesti, s neurološkim bolestima, kao is određenim mentalnim poremećajima.

Kako odrediti napad panike

Postoje objektivni kriteriji za utvrđivanje da je osoba stvarno osjetljiva na napade panike. Potrebno je precizno procijeniti vaše stanje i utvrditi pojavljuju li se gore opisani simptomi, kao i utvrditi prisutnost sljedećih točaka.

U osobama sklonim napadima panike, napadaji se javljaju naglo i neočekivano, uočavaju se oko četiri napada na mjesec. Barem, u jednom od napada osoba osjeća strah od prikaza novog napada panike. Kad postoji osjećaj nestvarnosti, osoba se boji umrijeti, razboljeti. Moguće je pretpostaviti da osoba razvija napad panike, u slučaju da ima najmanje četiri od sljedećih simptoma: jak puls i otkucaje srca; tremor i zimice; znojenje; poteškoće s disanjem, osjećaj gušenja; bolna ili kratkoća daha; nelagoda u prsima s lijeve strane; mučnina; vrtoglavica i stanje koje je blizu nesvjestice; osjećaj straha da poludi ili počiniti neadekvatan čin; utrnulost ili trnci u rukama i nogama, iznenadni vrućci ili vrućine.

dijagnostika

Nakon što se osoba žali na manifestaciju gore opisanih simptoma, liječnici najprije izvode sve potrebne studije kako bi isključili patologije unutarnjih organa - plovila, mozga itd.

Dijagnoza se temelji na definiciji kliničkih manifestacija bolesti, kao io određivanju stupnja anksioznosti osobe. U tu se svrhu koristi posebna ljestvica za procjenu napadi panike i anksioznosti.

liječenje

Najbolji način za prevladavanje napada napadi panike dosad je kompetentna kombinacija lijekova i lijekova koji nisu lijekovi. Liječnik adekvatno procjenjuje stanje bolesnika i odabere odgovarajući antidepresivni lijek. Treba ga uzeti dugo vremena. Ponekad takav tretman traje do godinu dana. Na taj način moguće je prilagoditi sadržaj u tijelu bolesnika serotonin i noradrenalin. Suvremeni antidepresivi mogu pozitivno utjecati na kvalitetu života pacijenta, bez nanošenja neželjenih nuspojava. U ljudi se smanjuje učestalost i intenzitet napadaja, nestaje strah, poboljšava se cjelokupno psihološko stanje i raspoloženje. Pored toga, pacijenti su propisani za smirenje, ako su potrebni antipsihotici. Ako pacijentu dijagnosticira vestibularni oblik napada panike, on također pokazuje primanje neurometaboličkih stimulansa sedativne akcije.

Kao nefarmakološke metode terapije prakticira se provođenje psihoterapijskih sastanaka, promjena načina života. Važno je da u životu osobe postoji što manje stresnih situacija i više pozitivnih emocija.

Pored ovih metoda liječenja za napade panike ponekad je poželjno da pacijent provede određene fizioterapeutske postupke. Prakticirana MDM terapija (mezodiencefalska modulacija cerebralnog korteksa), elektrosleep, terapija bojama, aromaterapija. Ponekad se ponekad i propisuje refleksologija, opuštajuća masaža, fizioterapija usmjerena na opuštanje, a kasnije i toniranje. Međutim, vježbe bi trebale biti umjereno intenzivne i dozirane, jer teški stres može pogoršati stanje bolesnika.

Također se bavimo pomoćnim biljnim tretmanom, u kojem bolesnicima savjetujemo da svakodnevno uzimamo dekocije nekih biljaka s umirujućim učinkom. Možete kuhati bujon i infuzije valerijana, veronika, origano, kopriva, melisa, Artemisia vulgaris, motherwort, kamilice, hmelja itd.

Treba obratiti pažnju na osobitosti prehrane. Iz prehrane je bolje isključiti začinsko začini i hranu, jaka kava i čaj, alkoholna pića, jer se uzbudljivo djeluju na živčani sustav.

Kako smanjiti intenzitet napada?

Pacijent koji periodički doživi napade panike mora naučiti samostalno se nositi s situacijom, smanjujući ozbiljnost manifestacija. Ponekad provedba jednostavnih preporuka može u potpunosti spriječiti razvoj napada panike.

Dakle, u početku bi osoba uvijek trebala biti svjesna činjenice da napad panike ne ugrožava njegovo zdravlje. Ova je jednostavna ideja, međutim, vrlo teško shvatiti tijekom napada. Ali ako pokušaš ovladati tom metodom, onda s vremenom možete naučiti kontrolirati svijest tijekom razdoblja napada panike.

Da biste zaustavili paniku, morate pokušati preuzeti kontrolu nad situacijom koja navodno prijeti nekoj osobi. U tu svrhu prikladna je jednostavna papirnata vrećica, disanja u kojoj će pomoći kontrolirati rad unutarnjih organa.

Ona će također pomoći prisutnosti pored pacijenta osobe koja je svjesna svojih problema i koja može pomoći u bilo kojem trenutku. Čak i oni ljudi koji su navikli na samostalno rješavanje svih problema moraju tražiti pomoć. Osoba koja pate od napada napadi panike trebala bi, barem mentalno, dati dopuštenje ako je potrebno potražiti pomoć od drugih ljudi, a ne smatrati to nedostojno ponašanje. Također morate zapamtiti da uvijek postoji mogućnost da brzo pozovete liječnika.

Pacijent koji je podložan napadima panike, što uvelike olakšava stanje svijesti: što više on će znati o bolesti, o tome kako prevladati i smanjiti simptome, ugodnije će liječiti svoje manifestacije i kada se ponašaju na odgovarajući način napada.

Obrazovanje: Diplomirala je na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Rivne s diplomom iz Pharmacya. Diplomirao na Državnom sveučilištu u Vinnytsia. MI Pirogov i staž na svojoj bazi.

Radno iskustvo: Od 2003. do 2013. - radio je kao ljekarnik i voditelj ljekarničkog kioska. Dobitnica je diploma i znakova razlika za njezin dug i marljivi rad. Članci o medicinskim temama objavljeni su u lokalnim publikacijama (novinama) i na raznim internetskim portalima.

dravstvuyte dobri ljudi molim pomoć, već sam 10mes što su napadi panike bez razloga panici, koliko puta treba pozvati hitnu pomoć, liječnici su propisane tablete amitriptilin, piti mjesec dana, spavanje cijelo vrijeme, hodala kao zombi, a onda umorni od sebe počeo da izađu na svježi zrak na vožnju biciklom i tako dalje miruje ne sjedi i Sida, a onda je otišao u neurologa 10 dana otišao u kapati injekcije, još uvijek nisam neka napade panike prije mjesec dana postao gori me usmjerena na terapeut, terapeut je rekao da je potrebno da se akupunktura ili hipnoze, izabrao sam iglu, previše 10p rotsedur..sdelali a ne svaki dan, bilo je, kao da je završio igla tada rekao za masažu trebao biti danas 4den da želim vas pitati za pomoć ako akupunktura i masaža riješiti napada panike, samo moj strah iznenada onesvijestila pad ili umrijeti ovdje, koji su pomogli iglu, molimo napišite

PA pate pol goda.Kogda nije znao da je to vrlo teško: stalna vrtoglavica, unutarnji drhtanje, tjeskoba, straha.Vam poznato? Zatim je počeo da se blagi umirujući glicin, tenoten, Phenibut. Ne sve odjednom, a jedna poperemenno.Mesyats popyu, onda drugie.Mne pomaže. Glicina blokovi adrenalin, zbog čega osoba doživljava strah, tako da prije važnog sastanka, putovanje nisam se okolo bez njega, ali to je vitamine za mozak. Postupno se PA počeo povlačiti. Osjećaj osobe je vrlo važan. Potrebna vam je snažna motivacija za dobro stjecanje. tj vaš cilj ne bi trebao biti lijek-PA, a PA lijek za što? Nemojte se bojati. Morate se boriti protiv sebe. To nije lako, ali vozmozhno.Pitaytes pravo, slušajte svoje organizm.Smelo naleti proizvoda potrebnih za proizvodnju serotonina banane, sve čokolade, mesa, mlijeka, heljda, itd Učinite ono što uživate i budite zdravi!

Paničem od 2002. P.A. užas.Neznayu netko poput, ali u razmišljanju, čak i kada nema PA, tu je stanje stresa koji ide poput sjene na mene, a ne za trenutak otpuskaet.Ofitsialnaya medicina tvrdi da je uspješno vylechivaetsya.A ja mogu pouzdano reći da je VYLEChIVAETSYa.To nije ono što je napisano, da razne razgovore može uvjeriti osobu koja je samo zastrašujuće misli i osobni sereznogo.Na zapravo posljedica moždanog udara ili može infark od stalnih briga i visokog krvnog tlaka.

Panični napad nije ugodan osjećaj, ali kada se ponavlja i iznova, stvara se osjećaj iscrpljenosti. Sviđa mi se mnogi ovdje pomaže valokordin, uzeti 15-20 kapi, ako je dan bio nemirna noću može uzeti 30 kapi, sve dobrobiti, osjeća u zadnje vrijeme je normalno, kako bi se lijek traže utočište u manje vremena od vremena-to svidi, i tako pomoći

Pate od napada panike duže od 3 godine. Mnoge stvari koje sam pokušao. Umirujuće. Ne mogu reći da me je bilo tko od njih potpuno izliječio. No, najbolji učinak bio je iz skullcap-a i hop-a u tabletama za opuštanje - mjesec i pol kasnije, bili su nekoliko puta manji. I opća psihološka bolest je poboljšana, anksioznost je otišla.

Napadnut sam kada sam bio na rubu živčanog sloma, pomogao valokordinu piti tri puta dnevno za 15-20 kapi tjedno, a zatim tjedan dana jedanput dnevno 25-30 kapi, to je puno pomoglo.

U pravu si, pomaže brzo s PA-om. Nakon nesreće, napadi panike počeli su me progoniti. Umirite se, ali niste radili, a standardni valerijanci i matičnjak nisu imali nikakav učinak. Nakon što sam uzela Valocordin, osjećala sam se mnogo bolje. Dobro se apsorbira, učinak se osjeća brzo. Nisam primijetio pobochek. Nakon tjedan dana uzimanja, napadaje su gotovo eliminirane, sada uzimam lijek samo jednom, po potrebi.

Nedavno, suočeni s takvim problemom, kao što ste stalni napori. iscrpljujuće. postoje napadi panike. Počeo je pretraživati ​​internet za dobar alat, izbor je pao na valokordin. Nakon prvog prijema došlo je do poboljšanja, došlo je do nervoze. Također je ohrabrujuće da je ovaj lijek simptomatski lijek, sedativ, ima blagi hipnotički učinak.

Ja PA 2013 goda.Nachalos sve od spinalne ozljede, imam izbočenje prsne otdela.Na ova pozadina razvijao PA.Dolgo trčanje okolo vracham.EKG, jeka, terapeut, sve dok nije došao do neurologa, Bog mu zabraniti mi zdorovya.Ona propisani antidepresivi (fevorin, alprozolam, betoserk) + nootropni i krvnih žila, a onda sam MRI i nađoh izbočinu, tada još nije farez s preporaty ne pamte nazyvaetsya.Byli napada oko 1-2 puta u god.Seychas opet ovdje, i ona je otišla u privatni, sve dok ne mogu doći do nje, patim već 2 mjeseca Sve su to gluposti, treba se liječiti spetsialista.I ni na koji način sebe tretmana i liječenja prethodne preporaty, sve što je potrebno kako bi menyaetsya.Tak liječenje ili terapeutu ili neurologa horoshemu.Vsem zdorovya.Esli sreću i imate pitanja možete pisati ili nazvati + 79853863927 ili +79776698122.

Ja sam psihijatar, otprilike jednom svakih 2-3 godina, ja se dogodilo PA.rebyata u Jekaterinburgu, kontakt 8912 288-03-37, nećemo tretirati razbiratsya.distantsionno ne umeyu.oplata printsipialna.prinimayu privatni ured

Laku noć! Već sam dvije godine imao napad panike, a onda je već neko vrijeme nestao. Prošao sam vrlo mnogo liječnika koji su svi u normi. Reci mi to baš ovo nisam još imao toplu plimu u prsima i vrućini koja sam prošla EKG I srce srca je u redu, recite mi da je to neka vrsta nervnog sham?

Ja sam psihijatar i psihoanalitičar, 25 godina praktiki.na iskusio sve čari PA, godine proveo analizu pojava PA.obraschaytes, razbiratsya.ekaterinburg.9122880337 će

Alla Sukova, dobro shvaćam što pišete, ona se suočila s tim. I dok se nije tretira, svake se godine stanje samo pogoršalo. Liječnik mi je pomogao da se nosim s napadima panike, postavio je Eltatsina, a sada ga vodim na tečajeve. Osim toga, pokušavam voditi opušteniji način života, nemoj biti nervozan, pomaže mi. Sretno!

Neprestano napadam, općenito ne možete biti nervozni. Neprestano sam vjetar, mislim da je vrijeme da počnemo uzimati nešto, jer se ne mogu nositi s emocijama.

PA je posljedica slabog živčanog sustava, ako je ojačana, zaboravit ćete da je to nekada bio s vama. Živjela sam s tjeskobnim poremećajem već 20 godina i bila je tako lako oporaviti se. Nisam se antidepresivi, imenovan sam Grandaxinum, adaptol i glicin, ali tečajevi mora biti najmanje godinu dana - dva. Magnolija pustiriki pomaže u tabletama, dva glicina ispod jezika prije kreveta. Samo trebate čitati Kurpatova knjigu koja će razumjeti kako i što vam se događa, ali ponekad je dobro i Biblija) Najvažnija stvar za prebacivanje na pozitivan val i strogo odbijaju alarmirali su stegnute stanje. Ovdje počinje ravno PA, a vi ga zanemariti u, uliti sebi mješavinu od 40 kapi tinkture gloga, božur, Motherwort, valerijane i mogu nevena, sve u isto vrijeme ubiti infekcije)))) i film su duhovno ili zanimljivo štivo. Vrlo brza pomoć za prebacivanje - rješenje problema logike ili križaljki. Počnite čitati humor, anegdote, aforizme, itd. I najvažnije se sjetite. Jednostavno zanemarite PA i učinite nešto obično normalno, naš mozak može učiniti nešto s jednom stvarom - upotrijebite ga. Ili PA - ili film))) još uvijek topla voda boca na nogama, ublažava i opušta tijelo zimice stezanje u neizvjesnosti. Općenito, trebate ukloniti uzrok kroničnog stresa ili promijeniti svoj stav prema njemu. Ništa nije skuplje u životu dobrog raspoloženja, ostalo je samo životno iskustvo)))

Od početka sam mislio da sam imala napad panike, kao u voljenoj seriji, jedan od likova bio je napad panike i bio je u pravu, istina. + Za sve post-traumatskog encefalopatije i mitralni ventil.Mne stvarno teško izdržati napade panike jer sam često već imaju glavobolju i srce su u pitanju. Ako se nešto stavi u torbu, a zatim stotinu puta će provjeriti na putu, ako idem u dućan glavu osvaja pomisao kako stvari treba biti učinjeno. Često osjećam osjećaj tjeskobe, i ponekad se čini da ću umrijeti. Kad je moja majka ide negdje, a ja brinuti padne na pamet strašnu ideju o tome što anksioznost povećava.Poetomu moja majka me uvijek zove i rekao sam joj, kao i iskustvo. Ako sam ljut, i ne izražavaju osjećam povrijeđena uvrede i počnem gušiti, a izražava zadrhti i osjećaju da nisu dovoljno kisloroda.Ya također vrlo strah od scene i pažnju. Čak mi je teško reći poeziju, jer drhtim. Nedavno sam imao napad u školi. Nije mogla disati. Zastala je. Gotovo da nije nazvana hitna pomoć. Glavni učitelji, medicinska sestra, pa čak i psiholog, dolazili su trčati. Nisam mogao disati, ali nakon što sam otvorio prozor i dao mi lijekove, postalo je bolje. Psiholog je pomogao doći do med.kabineta i očito je shvatila da sam bio napad, jer sam se tresla, a ona je validol, a onda sam se vratio u normalu (napad je zbog činjenice da sam bio zabrinut zbog izgovorene riječi učiteljicu, što me je dotaklo, ili bolje izvuklo iz sebe) I vjerojatno znam zašto sam započeo napad. Jednog dana u lipnju sam se probudio odlučio ući u sots.set „” BK „” kako bi vidjeli postove, a zatim u klasi raspravi da dijele informacije o pucnjavi (terorističkih) na ulici, što se događa s mojom majkom i gdje je vjerojatno. Ja hammered u tražilicu oko vatre i saznao da su civili umrli i to je ista ulica (sam išla u suzama i drhtanje). Nisam mogao nazvati majku, jer je stanje na telefon nije bio i otišao do susjeda, koji se zove, ali moja majka nije odgovorio do tada sam plakala teže. Nakon Hvala Bogu ništa nije dogodilo, moja majka je rekao, a rekao je da je tramvaj pokvario tako putnici čekaju tramvaj 2.Kada je došla na odredište, već leži tijelo. Nakon tog dana, ne mogu se smiriti. Teško mi je. To je stvarno teško s napadom panike. Moj terapeut mi je propisao adaptol i rekao da ako osjetim alarm, pijem i stvarno pomažem. Ali što ako imam toliko lijekova? Za prevenciju bolesti srca i td.Mne se čini da sam možda predozirao ili nešto slično.

Vrlo zanimljivo i potrebno. Moj suprug pomaže pogoršati život i zdravlje. Mislim da ima nekoga, zato se miješam s njim. Sada prolazim kroz tretman takvog napada (sve dok to nisu potvrdili, ali.), Imam slabost u mojim nogama i puno više.

Dobro došli! Ja sam student.21 godine. Nedavno sam (od kolovoza ove godine) počeo te napade, svi doktori su prošli, iako postoje neki zdravstveni problemi. Napad panike je pakao za mene, ja sam ona počinje naglo (obično u večernjim satima ili prije spavanja), bez razloga, kao što je opisano u članku, i traje do sutra, u ovom trenutku, želio bih da ispari, tako da ne pate, moja mama pronašao dobar stručnjak iz inozemstva, nadam se da će mi pomoći.

Imam već 10,5 godina s tim napadima.. i primio odgovarajući odgovor samo odlazak u neuropatologa-psihoterapeuta. imenovan tretman i postao vrlo dobar u pomaganju. Mladonija za noću intramuskularno. granidinske tablete na 2 sata ujutro i navečer.

Bolesna sam u teškom obliku oko 5 godina, napadaji su se dogodili nekoliko puta dnevno, započeo je depresija, primijenjen je tečaj lijekova, a liječen sam i psihoterapeutom. Nakon liječenja, nije bilo napadaja već gotovo 6 godina. I nakon šest godina, napadi su se vratili, iu vrlo jakom obliku. Ne mogu zaustaviti napad čak i uz pomoć tehnika koje me psihoterapeutica naučila. Morate ponovno otići liječniku? ili trebate prilagoditi režim dana? (stalni nedostaci)

Da budem iskren, kad sam počeo imati glavobolje, sve je bilo zapisano na vrijeme ili na činjenicu da nisam dovoljno sna, bio sam umoran. Ali kad sam već započeo napadaj panike, odlučio sam vidjeti liječnika (da budem iskren, čak sam mislio da ću poludjeti). Ali sve nije bilo tako zastrašujuće. Liječnik je rekao da imam VSD i samo zato što me ne liječi, simptomi postaju jači. Sam imenovao Eltatsina. Kao što se ispostavilo, lijek je siguran, ali istovremeno je vrlo učinkovit. Pio sam tečaj za dva do nekoliko mjeseci, ali poboljšanja nakon nekoliko tjedana korištenja su primjetna. I sada se osjećam izvrsno, ali ako već znam da je bolje konzultirati liječnika, a ne misliti da će sve proći sam po sebi.

Kažem 15 godina samo u bolnicu specijalistu.

Lara, puno hvala za vaš komentar, za vrijedne informacije. To mi se događa upravo sada. Jučer nisam mogao doći do liječnika, morao sam puzati iz podzemne željeznice i nekako doći do kuće. Bilo bi vrlo lijepo razgovarati s tobom, pišite mi, molim vas, ako postoji želja. Sb-lena pas ya.ru Iz osobnog iskustva - čitanje pomaže.

U mene su napadi panike bili tijekom 8 let.Pila na preporuku liječnika atarax, nije pomoglo. Stvarno pomaže sibazon (samo retserptu) i svu njegovu zameniteli.Esche self-indijski mudri (prst yoga), umiriti, scrunchy na zglob, koji počinje trzati kad počne napad (bilješka premještena u drugu), za 500 do edinitsy.Esche savjetovati Phenibut (možete moliti bez recepta), 3 puta den.V općenito pretrpjeli 8 godina, sada svi proshlo.Sovet lichnyy.Dlya miran, nose sa sobom napulsny tlakomjer, pritisak tablete, inderal na povećana brzina otkucaja srca, sibazon ili drugi jaki sedativ a, potrebno je četvrtina pod jezik kako bi uspokoitsya.Proshla sve krugove pakla, Mogdy ne napuste kuću, Metro najstrašnija trenutak u mom životu činilo. Otišao sam oko svih liječnika, sve testove, do Kateovog mozga, sve sam provjerio. Ništa nije pomoglo, samo guma, mudra i sibazon pomogli su.

Za mene liječnik je registrirao tsipraleks, jako pomogao ili pomagao

Danas je sve dobro, noću počinje. nemoguće spavati, srce izbija... ne prolazi i ometa rad i život voyushche

hvala ti! vrlo svjestan i nužan članak. Za mene, odlučio sam da vjerojatno imam! Na pozadini produženog stresa, za šest godina, tyanetsya.Dvoe poralizovannyh su brige za njih je obrok, pa čak i muža operacije srca učinio, i kćer s dojenčadi, a sve nagomilane u kuchu.Molila boga da bi se ujutro ne mogu probuditi sve to je povlačenje. Sada malo resorbira osim poralizovannyh mentalni problem i dalje postoji ponekad i izvlači nešto iz sdelat.Te koji nisu bili u mojoj koži, savjetujem vam da to učinite je, dobro, što možemo osloboditi Blažena, a ja vidim, ne mogu, bojim se čak i na ulici izađi.

molim te reci mi dan osjećam otkucaje srca, ali to je teško.. zatvorim oči i bio sam kao u snu idem u krevet, ali ja razumijem da to nije san sam vrištati i pokušati sebe probuditi, ali ne mogu čuti. Cijelo vrijeme se nalazim u mraku i strahu stalno vidim da se nešto strašno.. kad dobijem srca česta i teška i početi plakati, a ja ne mogu spavati. Je li to napad panike?

Zašto nisam pokušao, ništa radio ni za kratko vrijeme, a onda užas vraćaju opet i snova.Ispytyvala napade panike lijekovima detstva.Ni niti psihologa niti motivacijski, ništa pomaže! Već sam htjela počiniti samoubojstvo iz očaja, a ovdje opet, i to je sve više sebi, kad sam posrnuo na tibetanski mantre sretan sam u prostranstvima interneta.Teper!))

Kad me je mladić napustio, bio sam jako zabrinut zbog ovoga. Pokušao sam čak i podmiriti račune sa životom. Imao sam depresiju i nisam htio vidjeti nikoga, zaključao sam se. Tada se čak sjećam jezive. Moja me majka nagovorila da odem u kliniku. Jedva sam se slagao, mislio sam da nitko ne može pomoći da se nosim s osjećajem razbijanja. Uzeo sam 3 tečajeve s prekidima i postao mi je lakše. Htjela sam živjeti i uživati ​​svaki dan. Zahvaljujući mojoj mami, koji mi je pokazao dobre stručnjake i doveo me natrag u život.

Prije toga, bio je zatvorenik nesanice i stalne strahove. Pokušao sam se liječiti neovisno, ali određeni rezultati nisu. Kao rezultat toga, prijatelji su savjetovali da idu u kliniku, oni su mi pomogli, za koje sam beskrajno zahvalan. Stoga, bolje je ne gubiti vrijeme i okrenuti se stručnjacima na vrijeme.

Ovdje je samo jedan liječnik relevantan - psihoterapeut.

Zahtjev i koji stručnjak za prijavu? Pregledao sam endokrinolog i sve je u redu, ali napadi panike već su gotovo svakodnevno (((

Zahvalan sam za vaš članak. Nažalost, imam problema s vama. Sad to mogu ispravno postupati. Hvala ti.

Da, koji je stručnjak potreban?

Informativni! Bilo bi poželjno naučiti ili saznati, i na koji stručnjak se obratiti u ovom slučaju? Koliko će, primjerice, koštati u Kazanu, posjetu liječniku i naknadnom liječenju?

Napadi panike i kako ih se riješiti. Skibo Elena.

Pozdrav, panika i drugi čitatelji knjige

Imam bio događaj psihoterapiju za gotovo 20 godina, u posljednjih 7 godina jako žalio bolesnika s dijagnozom „napada panike”. Trenutno, postoji više takvih bolesnika. Gotovo svaka trećina dolazi s pritužbama na anksioznost, strahove, napade panike. Obično skrenuti nekoliko mjeseci nakon početka napadaja, već tuče hrpu liječnika (terapeut, neurolog, kardiolog, gastroenterolog) i prošao hrpu istraživanja (isto naći i vremena i truda i novca). U mojoj praksi, većinu godina koje je žena pretrpjela od napada panike - 28! Imala je fagofobiju - opsesivan, iracionalan, intenzivan strah od gušenja kad jede. Četrnaest godina, žena je cijelo hranu grickala u kaši. Mora se postupati ovako! I što je najvažnije - za što?

Želim vam reći o napadima panike, a ako ste razumjeli što sam objasnio, i slijediti nekoliko jasno i dostupno savjet, onda dobili osloboditi od napada panike.

Rezultat psihoterapije: "Razumijem! Znam što da radim! ".

Jamstva - 100%, ako su preporuke u potpunosti provedene.

Dakle, na 1. set psihološke korekcije, te na drugi - održavanje terapija lijekovima terapija dobro, i 3. - restorativni terapije. Nakon 4 tjedna oporavimo se.

Zato počnimo korekciju napada panike, nazvanu "Projektiranje stvarnosti", koji se temelji na 4 postulata: razumljiv, zanimljiv, prikladan, učinkovit.

Gotovo svaka osoba doživjela je državu u životu kada je iznenadna situacija izazvala strah, i to je srce potreslo; disanje je postalo češće; bilo je crvenilo ili crvenilo kože; bilo je suhoće u ustima i anksioznost je rasla do veličine sve prekomjerne panike. Sve to - simptomi povećanja sadržaja adrenalina (hormona stresa) u krvi! Tako se tijelo pripremalo za brzu reakciju na opasnost i, ako je potrebno, samoobranu, normalna reakcija tijela djelovala! ZNAČAJNO, VAM JE SVE Dobro! "Instinkt samoodržanja" radi!

Ali nakon svih stresa prošao, ali adresa je ostala.

Ponekad, za neke ljude, zbog određenih razloga i iz različitih razloga, ova reakcija organizma postaje učestala i pretvara se u niz napada panike. I tu je PANIĆNI POREMEĆAJ.

Prema statistikama, Oko 3-5% svjetske populacije pati od iznenadnih napada panike.

debi događa se u dobi od 14 do 54 godine, ali obično u 20-40 godina.

Prevladava seks - Žensko. U muškaraca je 2-5 puta rjeđe.

Biokemijske manifestacije bolesti - kršenje razmjene neurotransmitera u mozgu: serotonin, norepinefrin, dopamin.

Psihološki razlog: potisnuti psihološki sukobi.

Razlog napada panike, neobjašnjive tjeskobe i bolnih strahova Je li depresivna reakcija na stres! To je signal o nezadovoljenim potrebama i neizraženim osjećajima. Psihološka komponenta uključuje strah (gotovo uvijek - strah od smrti, strah od gubljenja razuma, učiniti nešto sa sobom, ili volio jedan, strah od gubitka kontrole). I strah od srčanog udara, moždanog udara, straha od zaustavljanja disanja, pada, straha od neugodne situacije i tako dalje. Nakon što je doživjela takav par puta (ponekad dovoljno i jedan napadaj panike), ljudi doživljavaju stalnu anksioznost da će se napad ponoviti.

Kako se nositi s problemom?

Za samosvijest preporučujem na internetu da prođe dijagnostičke testove

- Skala procjene napadi panike i napadi tjeskobe Shihan,

- Skala procjene anksioznosti Shihana,

- procjena Beckove depresije,

- ostala psihološka ispitivanja.

PA, definicija, simptomi, ICD-10. Reaktivna depresija. Atipični napadaji panike

„Panika (od grčke panikon - iracionalni strah) - psihološko stanje uzrokovano prijetećem utjecajem vanjskih uvjeta i izražen u akutnom smislu straha, ženska osoba, nezaustavljiv i nekontrolirane želje da se izbjegne opasne situacije.”

„ALARM - negativno obojen emocijama, izražavajući osjećaj nesigurnosti, očekivanje negativnih događaja, neopisiv strah. Snažan emocionalni uzbuđenje, anksioznost, zbunjenost. Signal neposredne opasnosti. Za razliku od uzroka straha, uzroci anksioznosti obično ne razumije, ali to sprječava osoba uključena u potencijalno štetnog ponašanja ili motivira ga da poduzme mjere za poboljšanje vjerojatnost uspješnog ishoda događaja. "

Međunarodna klasifikacija bolesti - 10

Kod ICD-10 je F41.0.

„Glavni simptomi su ponavljajućim napadima teškim anksioznost (panika), koji nisu ograničeni na određene situacije ili okolnosti i nepredvidiv. Kao i kod drugih anksioznih poremećaja, dominantni simptomi variraju u različitih pacijenata, ali sve u svemu se iznenada pojavljuju lupanje srca, bol u prsima, osjećaj gušenja, vrtoglavica i osjećaj nestvarnosti (depersonalizacije ili derealization). Gotovo neizbježan je sekundarni strah od smrti, gubitka samokontrole ili ludila. Obično, napadi traju samo nekoliko minuta, iako ponekad i duže; njihova učestalost i tijek poremećaja su prilično varijabilni. U paniku, pacijenti često doživljavaju dramatično povećanje stresa i autonomnih simptoma, što dovodi do bolesnih pacijenata da napuste mjesto gdje su. Ako se slično događa u određenoj situaciji, na primjer, na autobus ili u gomili, pacijent može naknadno izbjeći ovu situaciju. Slično tome, česti i nepredvidivi napadi panike uzrokuju strah da ostanu sami ili se pojavljuju na prepunim mjestima. Panični napad često dovodi do stalnog straha od drugog napada.

U ovoj klasifikaciji, napad panike koji se javlja u utvrđenoj fobičnoj situaciji smatra se izrazom ozbiljnosti fobije koja se prvo mora uzeti u obzir u dijagnostici. Panični poremećaj treba dijagnosticirati kao glavnu dijagnozu samo u odsutnosti bilo koje fobije u F40.-.

Za pouzdanu dijagnozu potrebno je nekoliko ozbiljnih napada vegetativne anksioznosti tijekom razdoblja od oko 1 mjesec:

a) u okolnostima koje nisu povezane s objektivnom prijetnjom;

b) napadi ne smiju biti ograničeni samo na poznate ili predvidljive situacije;

c) Između napada, stanje bi trebalo biti relativno slobodno od simptoma anksioznosti (iako je anksioznost predviđanja normalna).

Poremećaj panike treba razlikovati od napadi panike koji nastaju kao dio utvrđenih fobijskih poremećaja, kao što je već napomenuto. Napadi panike mogu biti sekundarni prema depresivnim poremećajima, posebno kod muškaraca, a ako su također identificirani kriteriji za depresivni poremećaj, panični poremećaj ne bi trebao biti uspostavljen kao temeljna dijagnoza.

Po trajanju reaktivne države, u modernoj klasifikaciji - „poremećaja povezanih s stres i poremećaji prilagodbe”, emitiraju kratke (ne više od 1 mjesec) i dugo-djelujući (od 1-2 mjeseci do 2 godine) depresivnu reakciju.

Napad akutne tjeskobe (panika) prati neugodna fizička senzacija i psihička nelagoda:

• Palpitacija, brzo srce, zatajenje srca.

• Bol ili nelagodu na lijevoj strani prsnog koša.

• Osjećaj nedostatka zraka, ubrzavanje disanja, otežano disanje.

• znojenje, trnci ili trnci u rukama i nogama.

• Zimice, tremor, osjećaj unutarnje drhtavice.

• Mučnina, nelagoda u trbuhu.

• Osjećaj vrtoglavice ili pre-nesvjesnog.

• Strah od neuravnoteženosti ili radi nekontroliranog čina.

• Osjećaj nestvarnosti onoga što se događa.

Kako se povećava poremećaj panike, pojavljuju se sljedeće promjene: pojedinačni napadaji postaju češći. Tu su novi simptomi - stalni strah za zdravlje, formiranje ponašanja izbjegavanja (osoba prestane izlaziti, putovati u javnom prijevozu, smanjena učinkovitost), planiranje svakom koraku, temelji se na činjenici da je napad mogao početi u bilo kojem trenutku.

U takvim situacijama, liječnici neurološki, kardiolozi i terapeuti dijagnosticiraju:

• "vegetativno-vaskularna distonija" (VSD);

• "anksiozni sindrom" ili "anksioznost-depresivni sindrom".

Dijagnoza "vegetativno-vaskularne distonije" opisuje somatske abnormalnosti u autonomnom živčanom sustavu. To jest, korijen problema je fiziološki poremećaji, a psihološki problemi se javljaju kasnije, kao posljedica toga.

Dijagnoza "poremećaja panike" u međunarodnom klasifikatoru bolesti 10. izdanja nalazi se u stupcu "Mentalni i poremećaji u ponašanju". To znači: u liječenju napadi panike, fokus treba biti prvenstveno na psihi, a ne na fiziologiji.

Inter-napad tijekom napada panike može potjecati od nekoliko sati do nekoliko godina. Karakterizira ga slijedeći simptomi:

• Stalno čeka novi napadaj panike.

• Pješačenje oko liječnika i provođenje velikog broja anketa.

• Česte ponavljajuće misli o tome što se dogodilo, stalno govori o njihovim problemima.

• Pretražite internet kako biste saznali više o napadima panike, posjetima forumima, "užas".

• Izbjegavajte situacije koje mogu izazvati napad panike, mijenjati cjelokupnu sliku ponašanja, promijeniti način života, ograničiti mnoge aktivnosti.

• Povećana pozornost na tjelesne signale.

• Prisutnost lijekova koji mogu pomoći, nabavku uređaja za mjerenje krvnog tlaka, stalno praćenje krvnog tlaka.

• Strah od zagušenja (prijevoz, gužva).

• Strah od otvorenog prostora ili straha od zatvorenih prostora.

• Strah da se napad može pojaviti u bilo kojem trenutku.

• Postupno stvaranje depresije.

Reaktivna depresija - kršenje emocionalne sfere koja proizlazi kao posljedica neke ozbiljne stresne situacije.

Među najčešćim uzrocima reaktivne depresije: smrt voljene osobe, prekid s voljenom osobom, razvod, bankrot, financijski kolaps, gubitak posla, ispitivanje, veliki sukob na poslu, ozbiljan gubitak materijala, otpuštanje radnika, nagle promjene u načinu života, premještanje, fizičke bolesti, kirurške intervencije itd.

Simptomi reaktivne depresije:

• stabilno slabo raspoloženje;

• Gubitak apetita i kao posljedica gubitka težine;

• pesimistički stav prema životu;

• usporavanje pokreta i mentalnih reakcija;

• glavobolje, neispravnosti u disanju i drugim vegetativnim poremećajima;

• konstantna koncentracija svijesti na događaju;

• duboko očajanje, strah, misli smrti.

Predispozicija za napade panike.

• patološko obrazovanje u djetinjstvu;

• značajke funkcioniranja živčanog sustava, temperamenta;

• osobne osobine (sumnjivost, osjetljivost, impulzivnost, ranjivost, sklonost popravljanju iskustava);

• naglašavanje znakovitih i histeroidnih obilježja;

• značajke hormonskog podrijetla, bolesti endokrinog sustava.

Atipični napad napadaja panike. Osoba ne smije doživjeti emocije straha, tjeskobe; takvi napadi panike nazivaju se panika bez panike, ili "napadi panike koji nisu osiguranja".

Pokazuje se sljedećim simptomima:

• osjećaj iritacije (melankolija, depresija, očajanje);

• lokalna bol (glavobolja, bol u srcu, trbuh, leđa);

• osjećaj "komete u grlu";

• osjećaj slabosti u rukama ili nogama;

• oštećenje vida ili sluha;

• kršenje govora ili glasa;

• mučninu ili povraćanje.

Nakon prvog udara ili strah od sljedećeg napada osoba ide u bolnicu, okretanje prvog do liječnika, kardiologa, gastroenterolog ili neurolog. Rijetko dobiva psihijatru propisati neuroleptici, antidepresivi, sredstva za smirenje, od kojih je učinak ako se to dogodi, onda blagi i kratkog vijeka. Lijekovi uglavnom potiskuju simptom, smanjuju anksioznost, ali ne uklanjaju glavni razlog za strah. I u najboljem slučaju, liječnici preporučuju da posjetite terapeuta, au najgorem - postupa nepostojeću bolest ili baciti svoje ruke i dati „banalne” preporuke: Odmarajte, vježbanja, nemojte biti nervozni, imaju piti vitamine, odoljen ili novopassit.

Liječenje napada panike je zadatak liječnika-psihoterapeuta kojemu osoba obično ne dolazi odmah nakon razvoja depresije i pogoršanja kvalitete života. Ranije osoba koja se u ovom slučaju okreće liječniku-psihoterapeutu, brže i lakše će liječenje biti.

Tako se obično događa: osoba živi, ​​živi, ​​nastupaju sve situacije u svom životu, ugodne i neugodne, očekivane i neočekivane, potrebne i nepotrebne, važne i nevažne. Osoba podnosi životne situacije koje su mu pale ili ne... Da li osoba stekne iskustvo zbog situacije ili se raspada, razbije i odlazi u bolest... I bolest s užitkom dolazi u pomoć čovjeku.

Panični napad može se prikazati u sljedećem slijedu:

Životna situacija / problem / stres - reakcija na tijelo / oslobađanje adrenalina u krv - simptomi povišene razine adrenalina u krvi / pojava panike anksioznosti - ponovljeni napadaji bez problema. Sve se razvija na principu snježne loptice. Neočekivani napad panike uzrokuje da se osoba brine za svoje zdravlje. Emocionalna napetost se povećava mnogo puta i, kao rezultat toga, dovodi do pojave novih napada panike.

Stresni hormon - adrenalin. Uz različite emocionalne reakcije - sadržaj adrenalina raste u krvi. Stoga se također naziva hormon stresa. Generira naš biološki refleks: napad ili trčanje. I uzima osobu iz nepovoljne situacije. Adrenalin je gorivo za rješavanje problema u životu. Tlak se diže, srce počinje raditi intenzivnije, suši se u ustima zbog činjenice da se količina sline smanjuje, jer ako morate trčati, možete se utopiti tekućom bogatom tajnom! Disanje postaje češće i plitko, budući da je to disanje najdjelotvornije za let ili borbu. "Kapi u znoj" zbog činjenice da tijelo mora izbjegavati prekomjerno zagrijavanje, tako da ispušta vlagu da se ohladi. Usput, znanstvenici su dugo saznali da takvi "napadi" ne samo da ne štete srcu, već i jačaju. Rad srca tijekom "napada" sličan je njegovu radu tijekom sportskog opterećenja. Tako ljudi koji su skloni napadima panike ne samo da nisu "bolesni u srcu", već i njihovo srce je puno zdravije od mnogih! I nadoknađujuće sile tijela jačaju intuiciju, što dodatno povećava stopu preživljavanja tijekom oslobađanja adrenalina u krv. Nemojte se bojati umrijeti od napada panike, ti napadi su bili ranije, niste mrtvi, pa znajte, živjet ćete. I želio bih da živite dugu, sretnu i savršeno zdrava osoba.

Tri uzroka svih patnji:

• Zlouporaba osjetila.

• Neznanje vremenskog razdoblja.

Strah od smrti, zabrinuti gumb, preživljavanje

"Strah je negativna emocija u situaciji stvarne ili zamišljene opasnosti". Osoba daje simptome napada panike veliko osobno značenje i time dovodi do povećane anksioznosti. Dakle, formira se začarana spirala "misli-osjećaja", postoji strah od straha. Osjećaj straha povezan je s instinktom samo-očuvanja, nesigurnosti, neuspješnog iskustva, neznanja. Dok se bojiš smrti - ne živiš. Dok se bojiš života - ne doživljavaš.

Usput, jedna čarobna formula za elitu: "Ako želite prestati se bojati nečega, pokušajte je voljeti."

Dva neuronska načina straha. Razvijanje osjećaja straha određuje dva neuronska staza koja funkcioniraju istodobno. Prvi reagira brzo i prati veliki broj pogrešaka. Drugi reagira sporije, ali točnije. Prvi način omogućuje brzo reagiranje na znakove opasnosti, ali često radi kao lažni alarm. Drugi način omogućuje preciznije procjenjivanje stanja i preciznije reagiranje na opasnost. U tom slučaju, osjećaj straha pokrenut prvim putem blokiran je funkcioniranjem drugog puta, koji procjenjuje određene znakove opasnosti kao nerealno.

U napadajima panike prevladava prva staza koja dovodi do razvoja osjećaja straha za podražaje koji ne nose opasnost.

Neobjašnjeni strah je osjećaj upozorenja koju je duša osobe osjećala u trenucima neposredne opasnosti ili u kontaktu s arom drugog bića. U doslovnom smislu, riječ "FEAR" je "potresena", stisnuta "stanje u kojoj je došlo do gubitka jastva, osjećaja duše. Nešto drugo počelo je vladati ljudima. (Dakle, vrlo učinkovita vježba je gledati u zrcalo kako biste uspostavili kontakt s vašom dušom!). Najveći strah od ljudi prije smrti, ali samo oni ljudi koji nemaju što reći Bogu koji smatra da nisu ispunili svoju misiju na Zemlji. S godinama, mudrost bi trebala doći, a ne bolest. Ako ste došli do bolesti, onda nešto u životu niste baš tako i osjećate.

Panika napada - reakcija tijela, "nazovite" da postoje kvarovi! Nešto u životu radiš krivo, kažeš pogrešno, ne misliš tako. Panični napad je normalna reakcija organizma na uvođenje nečega izvanzemaljaca! Nemojte se bojati napad panike! Vatrogasci se ne boje plavog gumba "vatre", počnu slijediti upute, a ne vikati i trčati u panici, ne izgubiti svijest i samokontrolu!

Takva bolest kao "napadi panike" ne postoji, to je simptomatski kompleks visokog sadržaja adrenalinskog hormona u krvi. SVE! Ništa strašno se stvarno ne događa!

Psihoterapija napada panike, značajke, kontraindikacije

"Ako postoji nekoliko liječnika, od kojih jedan liječi bilje, drugi - nož i treći - u jednoj riječi, prije svega, okrenite se onome tko se tretira nekom riječju ".

"Psihoterapija - sustav terapijskog učinka mentalnih (psiholoških) sredstava na tijelu pacijenta. Cilj mu je i izravno uklanjanje simptoma i psihotraumatskih okolnosti koje su ih uzrokovale ili podupirale te na obnavljanje poremećenog sustava odnosa ličnosti i time uklanjanje povezanih simptoma bolesti. "

psihoterapija - to proširenje približnosti svijesti zbog ekspanzije protok informacija koje dolaze (slike, pojmovi), promjena u razmišljanju, promjena u pogledu na "sliku svijeta" i širenje repertoara ponašanja.

Veliko zadovoljstvo je obrazovanje. Ne od onoga što naučite, već iz onoga što ste tada razumjeli. Mora postojati uvid tijekom prolaska psihoterapije: emocionalni, intelektualni. Riječ je na grčkom - "metan", što znači "razdvajanje", sličan pojam u kršćanstvu - "pokajanje" - "Ja sam odvojen, problem / grijeh zasebno". To je ono što izgleda psihoterapija.

Osoba liječniku-psihoterapeuta dolazi u pravilu za čudo. Naravno, liječnik je mađioničar, ali ne toliko. Ipak nije Bog sjedi na oblaku s čarobnim štapićem, a tako lako daje ljudima mozak, sreću, radost, normalan život, mir, zdravlje, i tako dalje. D. Sve to, Bog je dao ljudima!

Iza čarobnih tableta zvane "mozak", "užitak", "od sukoba s drugima", za djecu "poslušnost". Pio sam pilulu - i dobro živim, normalno. Kako lijek može popraviti životne probleme? Kako se lijekovi mogu liječiti nečim što ne postoji fizički? Žao nam je, ali čarobna pilula za napade panike ne postoji. Najteža stvar je objasniti osobi da ima mozak!

"Učini mi dobro. Legnem na kauč, mi ući u hipnozu, me mijenjati ima nešto u mozgu žohara... jednostavnost „izgleda nešto poput zahtjeva bolesnika s napadima panike.

Ljudi se boje promjene, oni su bolni. A promjene koje je inicirala druga osoba još su više bolne. "Nemojte ga udarati - ne letjeti, ali želi letjeti".

Ne možete dobiti proizvod "zdravlje", morate ga sami pod vodstvom stručnjaka. Stvaranje zdravlja je vrhunsko posjedovanje.

Izbor - da nešto učiniš u životu ili da ne učiniš - je tvoje. Ne mogu napraviti izbor za vas, može imati katastrofalne posljedice. Odmah neću i neću to učiniti za vas.

Tijekom psihoterapije postupamo s razmišljanjem, a ne s bolesti, a pokret ide "do cilja", a ne "od bolesti". Teško je da osoba promijeni vektor pokreta. Pacijenti s terapeutom shvaćaju. Ne razumijem, a vi morate prikupiti: sebe, život, svoju sliku svijeta. Žele se riješiti, riješiti se nečega, ali je potrebno suprotno - znanje, vještine, iskustvo, mudrost.

"Ne slažem se" - česta fraza na psihoterapijskom uređaju. Ljudi raspravljaju kada ukazujete na njihove pogreške, njihovo nelogično razmišljanje ili neodgovarajuće ponašanje. Morat ću učiniti ono što sam učinio prije. Ovo je neprikladno, čak i neugodno. Vjerojatno je i nevjerojatno čuti kardiolog nakon dijagnoze: "Imate srčani udar" - pacijent odgovara: "Ne slažem se, doktore." Pa, ne slažem se, pa se ne slažete, u našoj zemlji imate pravo sami odabrati liječnika.

Anosognosia je negacija vlastite bolesti. Svako ponašanje osobe trebalo bi biti logično i opravdano. Čovjek će uvijek zaštititi svoju sliku svijeta. Tvrditi da to nije potrebno, psihoterapeut nije u tu svrhu. On je za vaša pitanja, tako da razumijete!

Psihoterapija - prikladan način za liječenje napada panike jednom zauvijek. I, suprotno uvriježenom mišljenju, psihoterapeut nije „razgovarati i smiriti”, nego odgovarajućim psihoterapijskog rada će omogućiti uzrok napada panike, od vas će imati jasan i pristupačan vodič za akciju.

Psihoterapija je učinkovit proces, ali nije jednostavan put, mora biti iskren prema sebi, naučiti da želi biti zdrav, imati hrabrosti za promjenu.

Nema liječenja, niti jedan liječnik ne voli. Materijal ove knjige ne bi se trebao svidjeti, a nemam cilj koji vam se sviđa. Medicinska služba prisiljena je za osobu. Oni traže pomoć kada su u potpunosti "pripeklo". Pružanje psihoterapijskih usluga nije praćeno užitkom. Naprotiv, konzultacije bilo kojeg liječnika prate stres i psihička nelagoda. Nema ugodnih dijagnoza i prekrasnih načina da se riješite problema. Postoji razumljiva pristupačna uputa koja će, kada se izvrši, rezultirati rezultatom.

Vi ste kontraindicirani u psihoterapiji, ako:

• Prebacivanje točke okupljanja (psihoterapija) dovest će do uništenja vaše poznate slike svijeta.

• Kada postoji otpor, sekundarne koristi od bolesti. Bolest kao način postojanja, osjećaj važnosti, način odmora, privlačenje pozornosti, način kašnjenja odluka, manipuliranje ljudima oko sebe.

• Niska intelektualna i obrazovna razina.

• mentalna bolest u akutnoj fazi.

Kad čujem telefon „Halo, i liječiti hipnoza, imam napade panike?” Užas me trnci - to je najteži bolesnici s dokazivo - hysteroid osobine, želeći da sam uzeo na ruke i odnese na život sreće. Odjednom zahtjev za hipnozom ide: "Tamo mi, u tvojoj glavi, ispravite nešto, da je normalno". Isteroidy, asthenics traže hipnozu jer neki ne žele, dok drugi nemaju snage, pa su radije tehniku: „Ja ću otići, a ti bi doktor mi popeti tamo gore, oni se kreću, premjestiti ovdje....”

Postoje takvi pacijenti koji dolaze u psihoterapiju u očekivanju. Njihov izraz: "Nisi mi ništa dao". Zašto napuniti posudu koja je slomljena? Za početak, potrebno je strukturirati, a zatim ispuniti plovilo znanjima.

Najčešći zahtjevi za konzultacijama bolesnika s napadajima panike:

• Želim zdravlje, misleći da se nalazi u mom stolu.

• Tranquility. Nije adekvatnost, ali sve se smirilo, kao na groblju.

• Uobičajeni život. Istodobno nije jasno o kriterijima za procjenu ove normalnosti.

• Oslobodite se. Nemojte kupiti, ali se želi riješiti! Ne želim se okrenuti za 180 stupnjeva i udariti u pravom smjeru. U smjeru "dobiti" da ide na prikladnije, lakše i lakše

• Za one koji traže "cvjetni polusvil" za ispunjenje želje, - Daisy i FLASHMASTERS!

Psihoterapija kombinira oblike:

• klasična i Ericksonska hipnoza,

Osim toga, ali ne manje važno (osobno od mene):

• Enema za 10 litara do glave.

• Čarobni udarac na petu točku, što daje više ubrzanja nego prijateljski udarac na ramenu.

• Magična mantra. Jer "metak u nozi zamjenjuje 3 sata obrazovnog razgovora".

• I knjige, knjige, knjige... Čitamo, naučimo živjeti!

Koriste se sve metode psihoterapije u knjizi - u onim omjerima koji pružaju najbrži i najkvalitativniji način iz ponavljajućih napada panike.

Prijelaz iz neučinkovitih, neprikladnih i nepotrebnih obrazaca ponašanja: "Ne mogu, ne trebam nikoga, nemam snage, ne znam." Prestani tražiti podršku i razumijevanje. Omiljena fraza mojih pacijenata: "Shvaćate li me?" Znam bolest s kojom ste došli k meni! Bit psihoterapije u suprotnom! Morate me razumjeti! I podrška... Što vas čuvati? Tvoje noge su, sami zanijeli svoj život! Mi prestanimo brinuti - u uvredama, u radu, alkoholizmu, bolesti, smrti. Okrenimo se učinkovitim modelima života: radost i pozitivno, prihvaćanje i suradnja, stjecanje svemoći i zdravlja.

"Magic Pendle" (promjena vektora).

"Mantra na putu" (apel za "matičnu ploču" za osnovni program života).