Uzroci, simptomi i liječenje patoloških strah od mikroba i prljavštine

Zamislite djevojku koja temeljito ispire ruke sapunom desetak puta prije nego što dotakne vlastito dijete. Ili muškarca koji se lijepi s tri zakrpe, čak i najmanjim rezovima i ogrebotinama. Zamislite kako je žena prvo pažljivo prala poda, zatim krpu koju je napravila, zatim krpu koja je oprana krpu, itd. Što ti ljudi imaju zajedničko?

Svi oni pate od opsesivno-kompulzivnih neuroza, naime, mezofobijsko-patološkog straha od kontaminacije ili kontaminacije. Važno je biti u stanju razlikovati prirodnu gađenje i živčani slom radi traženja pomoći u vremenu.

Prevalencija takvih strahova


Ova neuroza za ICD-10 je klasificirana kao opsesivno-kompulzivni poremećaj. Osobe koje pate od ove fobije, pokušajte izbjeći kontakt sa ljudima koji okružuju objekte. Oni preuveličavaju moguću opasnost koju predstavljaju klice i bakterije. Pojam misofobije krajem XIX. Stoljeća označava živčani slom, u kojem je osoba prečesto isprala ruke. Nedavno se strah od prljavštine susreće češće, zbog prijedloga medija da se cijeli svijet bori s opasnim patogenima koji mogu uzrokovati nepopravljivu štetu ljudskom zdravlju. Patološka želja za održavanjem čistoće, stalnog pranja ruku, upotrebe antibakterijskih, dezinficijensa samo povećava anksioznost i strah. Strah od onečišćenja je rasprostranjeniji među stanovništvom razvijenih zemalja, posebice velikih gradova i megaština, često se nalazi među slavnim osobama mizofobije.

Glavni uzroci patološkog straha od prljavštine


Zahvaljujući suvremenim metodama skeniranja mozga, znanstvenici mogu objasniti mehanizam razvoja mizofobije. Informacije o zagađenju zabilježene su u frontalnom režnju mozga i prebačene u drugi odjel, dajući poticaj uklanjanju tog onečišćenja. U običnoj osobi, ovo je kraj svega, a u slučaju misofob, ovaj proces čini se da je zakačen za ponavljanje ponavljanja. Sljedeći čimbenici mogu utjecati na formiranje neuroze povezane sa strahom od prljavštine:

  • Televizija, Internet, ostali mediji koji neprestano obavještavaju o katastrofalnim likovima rasta HIV infekcija i drugih smrtonosnih bolesti.
  • Visoka predvidljivost osobe u vezi s negativnim informacijama koje dobivaju mediji, umnožava rizik od razvoja mizofobije.
  • Psihološka trauma primljena u ranom djetinjstvu. Stalno kažnjavanje djeteta zbog pogrešaka tijekom školovanja u lonac može dovesti do činjenice da će odrasla osoba biti nepotrebno pedantna i čista, što je izvrstan teren za razvoj fobije.
  • Traumatsko iskustvo povezano s infekcijom nekog od bliskih ljudi opasnom infekcijom. Ako se roditelji stalno bojati dijete s bolešću, daju negativne primjere, čine ih čistim rukama, odjećom, sobama, onda postoji velika vjerojatnost da će takvo dijete početi doživjeti opsesivno strah od prašine i prljavštine s godinama.

karakteristični simptomi


Život osobe koja pati od straha od klice ne može se nazvati mirnom. Takvi ljudi žive u stalnom stresu, često paralelno s fobijom, razvija depresivni poremećaj ili druge mentalne poremećaje. Simptomi panike straha od onečišćenja očituju se eksplicitno kada izvor potencijalne opasnosti ulazi u vidno polje mizofobije. Može biti osoba koja kihanje u blizini, prepun mjesta, vrata koja treba otvoriti. Misofobija se manifestira i na mentalnoj i fizičkoj razini:

  • povećane osjećaje tjeskobe, straha;
  • postoji odsutnost, nemogućnost koncentracije;
  • u mišićima mogu biti grčevi, drhtanje;
  • glava se okreće, ima mučnina i drugi znakovi poremećaja gastrointestinalnog trakta;
  • postoji kratkoća daha, osjećaj pritiskanja na prsima;
  • puls i povećanje brzine otkucaja srca.

Značajke ponašanja Mizophobesa


Patološka težnja za postizanjem savršene čistoće također se odražava u ponašanju osobe, pokušava se zaštititi što je više moguće od kontakta s ljudima i životinjama, izbjegava posjećivanje mjesta, maksimalno je ograđen od vanjskih kontakata. Ljudi koji pate od straha od prljavštine mogu se prepoznati po svojim karakterističnim opsesijama i reakcijama. U domu takve osobe uvijek je sterilno, strah od klica dovodi do činjenice da čak i bliski rođaci rijetko posjećuju njegov dom. Za održavanje čistoće mizofobije redovito se koriste antiseptički agensi. Obrađuju sve što im je pod rukom, od radne površine do vlastite odjeće i papučica. Sve što je izvan stana sterilizirano je posebno pažljivo. Takva osoba je visoko individualizirana, odvaja predmete za osobnu uporabu od javnih stvari, to se odnosi na hranu, posuđe, olovke, olovke, papire, krpe, salvete i tako dalje. Također pokušava izbjeći što je više moguće kontaminirano, po njegovu mišljenju, mjesta: trgovine, tržnice, gradski prijevoz, ulične klupe, ni u kom slučaju neće ući u javni toalet. Mizofob je više i često pere ruke. Nakon svakog stiskanja ruke, dodirivanjem ograde, ručkama vrata, smećem, temeljito ispere svoje ruke ili ih tretira antiseptičkim. Često takva osoba ne napušta kuću bez ikakvih rukavica.

Koji je strah od onečišćenja?


Od strane osobe koja prenosi ruke prečesto, može se činiti jednostavno ekscentrično, ali ako je fobija duboka, posljedice toga mogu biti izuzetno teške, psihološki i društveno. Stalno izbjegavanje kontakata s ljudima negativno utječe na rad, obiteljski život i prijateljske odnose. Neki ljudi potpuno su zatvoreni iz vanjskog svijeta. Čak i ako misofob pokušava živjeti kao i svi ostali, ima svaku šansu da postane prognan, budući da većina ljudi ne sumnja u fobijski poremećaj, s obzirom na takvu neprijateljsku osobu. Ako misofob nije naučio nositi se sa svojim strahovima, fobija može potpuno preuzeti njegovu svijest, dovesti do ozbiljnijih mentalnih poremećaja, duboke depresije, pa čak i izazvati razvoj shizofrenije. Panika strah od klica i bakterija smanjuje mogućnost uživanja u životu. Djeca roditelja s takvom fobijom imaju vrlo visoku vjerojatnost dobivanja takvog živčanog sloma s godinama.

Metode liječenja


Da biste dobili osloboditi od fobije moguće je potpuno ili, barem, više puta smanjiti njezine manifestacije. Da biste to učinili, koristite pouzdane, dokazane psihoterapijske metode liječenja, ponekad zajedno s primanjem posebnih lijekova. Samo antidepresivi i drugi sedativni lijekovi se ne mogu spasiti od misofobije, ali mogu smanjiti osjećaje tjeskobe i straha u kritičnim situacijama za pacijenta. Kognitivno-bihevioralna terapija pomaže u 75% slučajeva. Takav tretman može promijeniti ne samo pacijentove navike, već i svoj stav prema problemu. Skeniranje mozga pokazuje da mizofobi imaju abnormalnu aktivnost u područjima mozga koji izazivaju opsesivne misli i akcije. Osam tjedana liječenja mozak mozga može se fizički promijeniti. U procesu terapije, osoba se ponovno oslanja na svoje strahove, pokušava pronaći uzročnik svoje fobije, uči da se ometa od problema, da se sam pogleda izvana. Ponekad se koristi u liječenju mesofobije, hipnoze i paradoksalne metode namjere, što uključuje povezivanje pacijenta s predmetom njihovih strahova.

Kako živjeti s ovom fobijom?


Osoba koja pati od opsesivnog straha od blata konstantno doživljava takvu nervoznu napetost koju obični svakodnevni poslovi pretvaraju u njega u pravi mučenje. Naravno, u takvoj se situaciji najprije mora obratiti terapeutu. Ozbiljni poremećaji se ne liječe neovisno. Međutim, možete ublažiti svoje stanje. Govoreći srce u srce s voljenom osobom koju vjerujete i znate da se neće smijati, pomoći će vam se da se smirite, dobit ćete podršku i lakše ćete se nositi s fobijom. Čak i ako ste podvrgnuli tretmanima i strahovi su se povukli, vrijedno je posjetiti psiholog povremeno kako bi se strah držao pod kontrolom i zamijetio znakove pogoršanja poremećaja na vrijeme. Pokušajte pronaći zanimljivu aktivnost za sebe, hobi, strast koja će odvratiti od straha i donijeti radost. Pokušajte svaki put smanjiti broj postupaka za pranje ruku, podova i ostalih predmeta. Pogledajte dobre filmove, čitajte knjige o putovanjima, avanturi, drugim radostima ispunjavanja života. Sjeti se da fobija ne bi trebala kontrolirati vaše postupke i želje, shvatiti da možete kontrolirati svoje strahove i strahove.

Fobija: strah od klica

Stalni strah od zaraze, kao i jak strah od mikroba - to nije obična fobija. Fobija se manifestira u osobi samo u trenucima izravnog kontakta s određenim predmetom straha. Na primjer, neka vrsta insekata ili životinje. S mikrobima sve teže - osoba ih ne može vidjeti i stoga strah stalno pati. Kliničari pripisuju ovaj strah OCD - opsesivno-kompulzivni poremećaj. Uostalom, zapravo, osoba se ne boji mikroba, nego "proizvoda" vlastitog uma.

Opsesivni strah od preuzimanja zarazne bolesti najčešći je oblik OCD-a. Pokušajte upisati izraz "opsesivno-kompulzivni poremećaj" na internetu, budući da dobivate puno slika ljudi koji peru ruke. Fobije infekcije s mikroorganizmima posvećene su većini studija o OCD. I to je vrsta neuroze koja se smatra najdjelotvornijom.

Mnogi oboljeli od opsesivne neuroze, u obliku straha od infekcije, žale se na specifične osjete kože - prisutnost neželjenih predmeta (mikroba, bakterija, masti, itd.) Koji se ne nestaju čak i nakon pranja.
Pacijenti s OCD također mogu promatrati "učinak infekcije bez kontakta". Dakle, neki ljudi ponekad samo trebaju vidjeti, a na sigurnoj udaljenosti, nešto sa svoje točke gledišta je "opasno", jer postoji osjećaj da je došlo do infekcije mikroba. Ekstremna verzija ovakvog učinka je neosnovano uvjerenje da "postoje samo mikrobi".

Ova vrsta OCD također uključuje i strah od insekata kao nositelja bolesti.

U pravilu, opsesivne misli o mikrobi, virusima i bolesti dovode do logičkog nastavka - djelovanja za čišćenje. Riječ je o kupanju, beskonačnom čišćenju, dezinfekciji i dezinfekciji. S vremenom, takve akcije postaju sve više i više, i pretvaraju se u cjelovite obrede koji zauzimaju sve više i više značajnijeg dijela dana. To stvara začarani krug, gdje više pokušaja da bude "bez klonova" pacijenta uzima, čvršće ukorijenjen strah.

Simptomi OCD prema vrsti straha od infekcije mikroorganizmima

Nisu svi odmah primijetiti manifestaciju fobije u tom čovjeku. I ona je!

Ovdje su glavni znakovi da psihijatri traže dijagnosticiranje OCD-a:

  • Opsjednutost strahom od zaraze postupno dovodi život i djelovanje osobe.
  • Osoba se bavi ritualima za čišćenje, najmanje 1 sat na dan.
  • Osoba provodi opsesivne obrede kako bi se smanjila anksioznost.
  • Postoji jasno izbjegavanje (zbog povišene razine anksioznosti) mjesta poput javnih sanitarija, presvlačenja prostorija u trgovinama, mjesta za ugostiteljstvo itd.
  • Osoba zna da je fobija mikroba besmislena, ali ipak se osjeća potrebom pranja ili dezinfekcije.

Usput, budući da govorimo o opsesivnim akcijama s germafobijem - strahom od infekcije. Kolege, prijatelji, pa čak i bliski srodnici često ne mogu u potpunosti razumjeti značenje ponavljajućih djelovanja (prisile) kod osoba koje pate od OCD infekcije.

U takvim slučajevima predlažemo da prođemo kroz jednostavan, ali učinkovit mentalni eksperiment. Zamolimo rođakinju da zamisli da je odjednom doznao da je njegov stan zaražen bakterijama ili sporama opasne bolesti, na primjer, sifilis. "Što ćete se osjećati i što biste trebali učiniti?", Pitamo.
Ako se možete dobro naviknuti na ulogu, zasigurno ćete osjetiti rast od samih dubina prirode u anksioznosti za svoje živote, kao i zdravlje djece i voljenih. A što se tiče vaših postupaka, najvjerojatnije ćete ići u kupaonicu kako biste prvo oprali infekciju u kanalizaciju. I kretat ćete se u stanu čudnim hodom, pritišćući ruke na svoje tijelo i ne dodirivati ​​ništa. (Tako se ljudi kreću tijekom sljedećeg napada straha od infekcije).

Kada se okupaš, nećete biti zadovoljni zalaskom sunca. To ćete učiniti mnogo puta i vrlo pažljivo. Ali čak i nakon nekoliko poziva i dalje ćete se osjećati nesigurno i uznemireno: čak i ako ste uspjeli riješiti 99,9% zlonamjernih sporova, preostalih 0,1% je i dalje prijetnja. Naravno, da budete vjerni, koristit ćete sredstva za dezinfekciju.

Prekomjerna dezinfekcija i dezinfekcije mogu uzrokovati više štete zdravlju od svih kukaca i bakterija uzeti zajedno

Razmislite io tome što temeljito vozite sve što je u kući: pod, zidovi, namještaj itd. U našoj praksi bili su ljudi koji su tvrtkama za čišćenje dali mjesečnu plaću gotovo sve njihove plaće. I tako nekoliko godina.

A sada povećajte taj mali alarm koji ste iskusili iz prolaska ovog eksperimenta, 1000 puta. To je razina straha koja vodi u posjed ljudi koji pate od fobije mikroba. Neki dio mozga ovih ljudi uistinu vjeruje u opasnost od infekcije. Stoga, strahovi koje doživljavaju također su stvarni.
OCD infekcija gotovo uvijek prati takve osobine kao:

  • hipertrofizirajuća odgovornost za druge.
  • osjećaj krivnje (često ukorijenjen u djetinjstvu daleko).
  • pretjerana briga za zdravlje, nevjerica u "zaštitnim silama tijela".

Shematski, svi strahovi i postupci "bakteriofoba" mogu se opisati shemom od 5 koraka:

  1. Postoji osjećaj ili razmišljanje o opasnosti od infekcije;
  2. Počinje pranje (ili druge odgovarajuće radnje);
  3. Postoje sumnje u dovoljnu kvalitetu čistoće;
  4. Još temeljitije pranje i dezinfekcija;
  5. Olakšanje.

Ljudi koji imaju simptome OCD prema vrsti straha od mikroba često su zabrinuti da će postati "nositelji" bolesti. To jest, oni ne moraju nužno imati fizičke manifestacije, već će širiti bolest i inficirati druge oko sebe.

Uzroci fobije klica

Postoji mnogo studija o odnosu između pojave straha od mikroba i slabije funkcije mozga. O ovom problemu smo se dotakli u članku o uzrocima OCD-a. Doista, rezultati skeniranja mozga zdrave osobe i pacijenta s OCD razlikuju se (vidi sliku u nastavku).

Međutim, nije sasvim jasno jesu li ti poremećaji uzrok poremećaja ili njezine posljedice. Također, uloga genetskog faktora ostaje nejasna.

No, ono što je točno istina je utjecaj medija na eksplozije pogoršanja poremećaja. Znanstvene popularne televizijske programe o bakterijama, virusima, bunarima (crvima) i drugim parazitima pridonose širenju fobija.

Bez sumnje, to je zbog toga da danas ljudi više bojati uzimajući virus AIDS-a, hepatitisa, herpes, pa čak i Ebola (sjetite se nedavnih hiper u vijestima o ovoj temi).

Tipični okvir koji je opasno za psihu oglašavanja.

Reklama različiti deterdženti, kao i lijekovi koji pokazuju kako se virusi i bakterije nas napadaju sa svih strana, gusti sloj je pohranjena u umu promatrača vystrelivaya budućeg straha od svih onih mjesta koja su već ranije opisano. Na primjer, bolnice, ljekarne, javnih WC-a, prometa, i tako dalje. D. Vjerojatno je takvo oglašavanje stvara instalaciju koja „klice svuda„, a tijelo je nemoćan učiniti ništa. U reklamama ova poruka je gotovo uvijek prisutna, a to je razumljivo: kako još dobiti osobu za kupnju oglašenog proizvoda? Međutim, malo ljudi razmišlja o posljedicama takvog usmjerenog utjecaja.

Nakon emitiranja televizijskih programa na insekte da je gotovo masovno širiti smrtonosne bolesti, osobito dojmljive ljudi počnu pravi rat s mrava, komaraca, muha. Ratovi koji se malo razlikuju od opsesivnih akcija u OCD prema vrsti straha od mikroba.

Liječenje strah od mikroba s drogama i uz pomoć psihoterapije

Najpopularnije u liječenju OCD infekcije je zajednička uporaba lijekova (uglavnom antidepresiva) i psihoterapije.

Treba imati na umu da lijekovi imaju samo simptomatski učinak, a nakon zaustavljanja njihovog unosa simptoma opet se pogoršava. Djelovanje psihoterapije traje godinama.

Govoreći o psihoterapiji, najpopularniji smjer liječenja bakteriofobije je kognitivno-bihevioralna psihoterapija, naročito njegov oblik kao izloženost i prevencija reakcije. Dr. Jeffrey Schwartz je razvio cijeli program temeljen na ovoj metodi, poznat kao "4 koraka" (ovdje su detaljne informacije o metodi).

Psihoterapija vas uči kako kontrolirati svoje misli.

Koja je bit metode izlaganja i prevencije reakcije? Već je poznato da, iako djelovanje kompulzivnih rituala daje trenutačni olakšanje, ipak doprinosi povećanju tjeskobe u budućnosti. S druge strane, ako postupno naiđete na zastrašujući objekt (izloženost) i ne radite uobičajeni ritual (prevencija reakcije), tada se alarm može sam po sebi proći.

Stoga se u kognitivnoj psihoterapiji posebni naglasak stavlja na uvjeravanje pacijenta da se odupre ritualu pročišćavanja. Obično pomicanjem natrag u vrijeme. Na primjer, terapeut može reći klijentu da ako nakon 1. pranja ruku postoji želja da ih ponovo operi, pričekajte 15 minuta prije nego što to učinite. Postupno, vrijeme će se povećati sve dok patolog fobijskog straha od mikroba ne bude u stanju potpuno napustiti prisilno djelovanje.

Rezultati skeniranja mozga pokazuju da se tijekom uspješne psihoterapije straha od infekcije s mikroorganizmima javljaju značajne promjene u mozgovnom djelovanju osobe. To znači da "obrada riječi" nema manje utjecaja na mozak nego na tretman tabletama.

Metabolizam glukoze u mozgu tijekom OCD mnogo je veći od normalne.

Kao što možda pogodite, izlaganje je vrlo neugodna tehnika za klijenta. Uostalom, u jednom ili onom smjeru morate doći u dodir sa onim što se bojite. Međutim, imajte na umu da pored kognitivno-bihevioralne psihoterapije postoje i druge metode koje djeluju djelotvorno, ali mekše. Na primjer, hipnoterapija ili strateška psihoterapija.

Naša praksa pokazuje da je vrlo važan resurs u psihoterapiji prisile infekcije obitelj.
Kao što smo napomenuli ranije, članovi obitelji ne uvijek točno razumiju one koji su ugovorili OCD. Čovjek koji vidi da njegova žena vodi idealnu čistoću u kući, posvećujući 3-4 sata čišćenja svaki dan, može u početku misliti da je sretan s ljubavnicom. Dok ne počne primijetiti da je stalno umorna, nadražena, a nešto je neprirodno u njezinoj želji za čistoćom i stavom prema mikroorganizmima. A onda muž počne dublje proučavati problem na Internetu sve dok ne shvati da je to dovoljno ozbiljan poremećaj - OCD.

Vrlo često su parovi koji guraju da se okrenu terapeutu svojih pogođenih polovica. I dobro je to tako: u slučajevima kada su članovi obitelji aktivno uključeni u terapijski proces kao "pomoćnici", oporavak je mnogo brži i lakši.

Strah od zaraživanja: što savjetuju psiholozi i liječnici?

Mnogi ljudi mogu pomisliti da su ljudi s fobijom mikroba tijekom godina njihovih tjeskoba postali izvrsni stručnjaci iz područja mikrobiologije, virologije i medicine. I da takvi ljudi mogu podnijeti zahtjev za potvrdu o virusu gripe, herpesu i drugim zaraznim ili gljivičnim bolestima. Bez obzira koliko je to! U većini slučajeva, strah od infekcije (i odgovarajuće motivacije) ne temelji se na znanju, već na iracionalnim mislima o bakterijama.

Čovjek ima mnogo klica u ustima. Ali to nije izgovor za odbijanje užitaka.

I doista, gdje da steknemo znanje, ako osoba većinu vremena posvećuje "ritualima" - akcijama koje privremeno oslobađaju tjeskobu i strah?

U međuvremenu hobi kemikalija za dezinfekciju, kao i prečesto pranje ruku i tijela, šteti koži, postaje suh, pucanje. Kao posljedica toga, rizik od zaraze infekcijom samo se povećava.

Stoga, iako je pranje ruku stvarno nužna i važna procedura, to se ne može učiniti prečesto. Vjerojatno, posebno za mikroorganizme povezane s fobijom, vladina organizacija za kontrolu i prevenciju bolesti u Sjedinjenim Državama (CDC) razvila je preporuke za vrijeme pranja:

  • Prije jela;
  • Prije kuhanja i nakon kuhanja;
  • Poslije posjeta toaletu;
  • Nakon kontakta sa životinjama ili stočnim otpadom;
  • Nakon kašljanja ili kihanja (očito, ako to učinite "u ruci");
  • Kad si stvarno prljava ruke;

Napomena: ako je netko u vašoj kući bolestan, posebno zaraznih bolesti, onda morate češće oprati ruke. Sada dajemo niz akcija kako bismo to ispravno radili.

  • Moraš svoje ruke i nanijeti tekući sapun na njih (ili sapunite ruke čistim sapunom). Zatim morate staviti bočicu s deterdžentom natrag ili staviti sapun natrag u sapun jelo.
  • Izrazito protrljajte ruke 15-20 sekundi. Ovaj put je apsolutno dovoljno da se riješi klice.
  • Isperite ruke sapuna i obrišite ih. U javnom WC-u koristite jednokratne papirnate ručnike ili sušilicu.
  • Obrišite ruke s napitcima ili dezinficijensima koji sadrže alkohol, samo u nedostatku sapuna i vode.

Svatko tko pati od mikrobiološke vrste fobije mora naučiti srcem i primijeniti gore navedene preporuke u praksi. Ako tijekom vremena ne prođe ozbiljnost simptoma, problem je ozbiljan i potrebno je konzultirati stručnjaka. Budući da pokrenuti OCD može pružiti puno problema (više pojedinosti o poremećaju, pogledajte ovdje). Možda je situacija takva da se ne morate odgoditi sada. Možete se prijaviti za dijagnostiku online putem Skype-a nekom od naših stručnjaka klikom na vezu.

100% način da se riješite prljave ruke

Strah od prljavih ruku pojavljuje se u osobi, obično kao dijete. Zatim, s dobi, sindrom prljavih ruku smanjuje se ili, naprotiv, povećava do nevjerojatne veličine. Poznat po naprednih slučajeva bolesti, kada je strah od prljavštine potpuno uništava ljudski život, pretvarajući svoje postojanje u trajnom, opsesivno raspolaganje nevidljivih klica da je kao osoba misli i nastoje naškoditi njegovu zdravlju. Strah od prljavih ruku obično strašno napinje najstrašnije, i ne smeta da se usporava. Ali kako? Mi vam predstavljamo 100% način da se riješite sindroma prljavih ruku jednom i za sve!

Danas je lijek naprijed i odmah podijelio s nama, stanovnicima, iznenađujućim rezultatima njihovih otkrića. Pokazalo se da se mnoge bolesti vrlo lako mogu spriječiti. Na primjer, pouzdano je poznato da je dizenterija bolest prljavih ruku.

Kad je moj brat imao 3 godine, otišao je kod svoje bake sa svojim roditeljima. Cesta je bila duga, a većina ih je putovala vlakom. Naravno, dijete je hranjeno više od jednom. Po dolasku, moj brat se razbolio s dizenterijom. Bolest je bila toliko jaka da jedva preživio. Dakle, kobna greška roditelja - jesti s prljavim rukama - gotovo je lišila dijete života. Ova priča mi je rekla djetinjstvo, kad sam htjela jesti neoprane ruke na vlaku. Od tada nikad nikada neću nikada uzeti hranu prljavim rukama. Problem je u tome što se strah prenio na sve ostale akcije, a dugo sam se trudio strah od prljavih ruku, činilo mi se da bih mogla proći kroz kožu nekom smrtonosnom bolešću.
Ovdje i dalje sve priče iz memoara autora članka

Na televiziji su nam pokazali prljave ruke pod mikroskopom, u školi su nam rekli što je to prljava ruka za djecu. Očito je da su klice na rukama prljavim i stvarno predstavljaju opasnost po njih može biti uhvaćen, ali problem je u tome što je strah od prljavih ruku može pretvoriti u pravi, nezaboravna fobiju kada čišćenje i pranje ruku pretvara u potpuno nepravilne radnje koje se ne može zaustaviti. Osoba počne pranje ruku poput abnormalnog, a kad jede, a kad ne, stalno zamišlja da će se zaraziti i da će umrijeti. Može biti prisutan čak i napade panike, na primjer, ako osoba odjednom zaboravio - on opere ruke ili ne, ali je ugrizla off komad prvi obrok uzeti tih istih - da li mytymi ili prljavih ruku.

Štoviše, strah od prljavih ruku, u pravilu, napreduje. Ako počnemo pažljivo pranje ruku prije jela i poslije WC-a, malo pomalo strah počinje da dobije zamah i na kraju se nalazimo u strašnoj stvarnosti. Više ne možemo postojati bez vlažnih i jednostavnih napitaka, alkohola, sapuna - inače, tragedije, panike i užasa zbog mogućih bolesti. I sva ta nepodnošljiva patnja.

Dugo vremena nisam pridaju veliku važnost činjenici da slijedim čistoću mojih ruku, čak i malo opsesivno. "Pa što onda?" - pomislio sam, "bolje je biti siguran nego se razboljeti." Kad sam stigao na TV emisiju, gdje su ljudi prikazani, čiji je strah od prljavih ruku i prljavštine stigao do apogeeja. Jedna od heroina, mlada žena, počela je paniciti strahom od prljavštine nakon porođaja. Nije se bojala za sebe, već za zdravlje kćeri. Sada djevojka ima 1 godinu i ne može ništa ništa dotaknuti, a da joj majka nije trlja s vlažnim maramicama. Mama to ne dopušta da sjedne na ljuljanje dok ih ne dezinficira alkoholom, sprečava igranje u pješčaniku, itd.... I odjednom shvatio sam jasno: "A ovo je i moja budućnost." Opsjednutost mojim djelima iz straha od prljavih ruku postala je očigledna meni.

Naravno, trebate oprati ruke i morati čistiti. Ali ako je opsesivno, neadekvatna stvarnosti, onda je vrijedno razmišljati - tako je lako riješiti se sindroma prljavih ruku. Štoviše, u ovom strahu lokalni liječnik ili prijatelji neće pomoći - oni će jednostavno četkati strane pacijenta. Bez dijeljenja strahova čovjeka kao vlastitog, bez da se suoče sa svojom dubinom, nitko ne može razumjeti patnju i nervoznu iscrpljenost osobe koja opsesivno prati čistoću ruku.

Dakle, 100% način da se riješite strah od prljavih ruku i prljavštine

Priroda čovjeka takva je da smo svi različiti. U nekim ljudima neke su zone osjetljivije, a druge imaju druge. Postoje osobe s osjetljivom, više ili manje kože. Čini se da je to samo fiziološka značajka, ali zapravo postoje psihološke osobine neke osobe. Takvi ljudi u vektorskoj psihologiji sustava Yuri Burlan nazivaju se nositelji vektora kože, "kože". Na primjer, stres na posao ili osobni život očituje se u takvoj osobi na koži - prištićima izlijevani ili se pojavljuju mrlje. Tako duboko u podsvijesti takve osobe je sjedenje i strah, strah od prljavih ruku i prljavštine. Mi, kože, neprestano osjećamo da možemo dobiti zaraženo kroz kožu, pokupiti opasnu mikrobu negdje na vratima i tako dalje. A ako u stvarnom životu to može biti tako, i ne pojavljuje se, pod utjecajem psihičkog stresa, prekida, mi kompulzivno moje-moje-moje ruke, kao da defecating, pokušavajući isprati uz prljavštine, pa čak i svoj vlastiti. No, u pravilu, ne pomaže, nego će se samo pogoršavati - to jest, što je veći mina, više ćete želite oprati, više je sindrom prljave ruke.

Ako osoba također ima vizualni vektor, strah od prljavih ruku, tj. Strah od zaraze infekcijom kroz kožu, uvelike se pojačava strahom od umiranja, što prirodi posebno pogoršava gledatelje. Više se ne bojimo samo za našu kožu, već za naše živote - i to je još veća patnja. Takav strah može dovesti do nervoznog napadi i panike iz jedne vrste ručke u toaletu restorana i nedostatka papira, što bi bilo moguće obložiti ovu ručku kako bi se zaštitila od klice.
Očito je da uzrok bolesti prljavih ruku leži u našoj podsvijesti, u našoj psihologiji. I skriveno je toliko duboko da, jednostavno samouvjereni ili auto-trening na bilo koji način neće pomoći od ove bolesti. Jedini izlaz iz ove situacije je razumjeti sebe, u vašu kožu i vizualne vektore, pronaći njihov korijen.

Ja sam vlasnik kožnih i vizualnih vektora, koji su prethodno bili u velikom stresu. Imala sam ozbiljne probleme s zdravljem i živčanim sustavom, kada sam stigao na tečajeve psihologije sustava vektora. Dakle, bolest prljavih ruku nije bila za mene kraj samom sebi za oslobođenje. Tada sam bio zainteresiran za druge, važnije stvari. Ali samo mjesec dana nakon treninga, bio sam iznenađen kad sam otkrio da tri dana nemam vlažne maramice u mojoj torbi jer ih uvijek zaboravim kupiti. Nikad prije nisam to iskusio. Zatim sam otišla do svoje bake, razdvojila jabuku iz grane i (Oh, užas!). S užitkom je počeo jesti bez pranja. Štoviše, pronašao sam tu činjenicu, već sam ga pojela, i nikako se nisam bojala za moje zdravlje. Naravno, operite ruke prije jela i, naravno, slijedim pravila higijene, ali više nisam čvrsto ukorijenjen, nemojte paničariti paniku i živjeti tihi život sretne osobe!

Danas, psihologija sustava vektora Jurij Burlan otkriva čovjeku svoj vektor i sve njegove želje, sklonosti i strahove. Za vlasnika vektora kože, postaje očito zašto i gdje je dobio sindrom prljave ruke, zašto mu je mučio dugi niz godina. Ovo je tako jasno kao što je dan dan, a noć je noć.

Ako imate strah od prljavih ruku, a vi ste uzbudljivo tražeći olakšanje od njega, onda ste nevjerojatno sretni. Uostalom, predavanje o vektoru kože na treningu o psihologiji sustava vektora je apsolutno besplatno i dostupno svim sudionicima pri registraciji.

Pročitajte rezultate onih koji su već završili trening, možete kliknuti na ovu vezu.
Pogledajte kako se održavaju predavanja, sada možete - pratite ovu vezu i pratite bilo koji videozapis.

Ako vam se svidio članak, pročitajte druge priče iz mog života:

Germofobija je fobija zajednička svim sredstvima za čišćenje

Što je ovo

Germofobija (Misofobija) je strah od mogućnosti zaraze mikroorganizmima u kontaktu s drugom osobom ili stvarima. Drugim riječima, to je strah od mikroba i infekcija koje mogu uzrokovati. Stoga, hermofobi imaju bojazan da će doći u dodir s drugima - oni to vide samo s gledišta opasnosti od infekcije. Također je strah od mogućnosti da se prljave (čak i uvjetno - dugo leže na polici) odjeću, prljavštinu, prašinu, stvari drugih ljudi, što može zamrznuti fobiju nositelja.

Drugi simptom kroz koji se ova fobija očituje jest strah od prljavih ruku, što se manifestira kroz opsesivnu želju za čistoćom. Najčešće se to odražava u izbjegavanju kontakta s površinama na javnim mjestima - toaleti, supermarketi, metro i drugi načini prijevoza.

Germofob, za razliku od zdravih osoba, doživljava strah od mikroba, izgubi sposobnost da shvate da je svijet oko je pun korisnih organizama, kao što su, na primjer, bakterije koje žive u našim crijevima i pomaže da bolje probaviti i apsorbirati hranu. Takav pacijent svih mikroba percipira jednako štetne, stoga strah i strah.

U mnogim zemljama ljudi pate od germofobije. Određeni utjecaj na njegovu distribuciju osiguravaju filmovi o globalnim epidemijama, tako popularni u naše vrijeme. Ali najčešće pojavljivanje ove fobije potiče oglašavanje deterdženata i dezinficijensa, što predstavlja svijet oko nas kao izuzetno opasno mjesto u kojem se ne može preživjeti bez ikakve dezinfekcije površina. Iako, ako mislite o tome, moderni deterdženti zbog njihovog kemijskog sastava mnogo su opasniji po ljudsko zdravlje od istog neopranog poda.

Uzroci izgleda

Iznenađujuće, znanstvenici vjeruju da želja osobe za čistoćom nije osobita. Štoviše, određena količina prljavštine koja se natapa na koži, naravno, jedan je od zaštitnih mehanizama. Tijekom evolucije, osoba je transformirala svoje tijelo tako da ga prljavština na koži štiti od kukaca, manjih ogrebotina, pa čak i izravne sunčeve svjetlosti. I masnoće u kosi - od raznih krvotokih parazita, u kombinaciji s prljavštinom koja se nakupila na njemu (sjetite se klasičnih dreadlocks, koji su nekada bili normalni frizuru svih primitivnih ljudi), čak i od udaraca.

Zato psiholozi vjeruju da je strah od prljavštine je klasična socijalna bolest, temelji se na ideji da je nemoral nije ništa drugo nego dokaz vašeg pripadnosti na vrlo najnižim klasama ili radnih specijaliteta. To dokazuje i činjenica da u svim udžbenicima dobre čistoće čistoća služi kao jedan od manira, bez koje "osoba ne može upravljati kulturnom".

Ova fobija može se pojaviti zbog osobnih negativnih iskustava u životu osobe - ako se za nekog razloga je doživio snažnu negativnu reakciju i odbojnost u odnosu na mikrobe, prašine, prljavštine, ili slično što se dogodilo da netko od njegove rodbine ili prijatelja. Oni koji pate od germofobije, vrlo često primjećuju prisutnost anksioznosti i dugotrajnih depresije - to su dodatni čimbenici rizika za dobivanje bolesti sa ovom fobijom.

Međutim, treba imati na umu da je u naše vrijeme osobna higijena nužna. Suvremeni blato zbog svoje nevjerojatne toksičnosti (osobito naseljavanja na koži stanovnika velikih gradova) jednostavno je opasno jer može dovesti do različitih bolesti različitih težina, do poraza unutarnjih organa.

Kako se pojavljuju simptomi germofobije

Fizički simptomi hermofobije su strah, otežano disanje, palpitiranje i osjećaj mučnine koju pacijent može imati pri pomisli da je zaražen mikroorganizmima. Neke od tih misli čak počinju tresti cijelo tijelo. Ponašajni simptomi, kroz koje se ova fobija manifestiraju, prvenstveno su povezani s izbjegavanjem situacija u kojima je moguće da se negativno, kao što izgleda pacijentu, utječe na mikroorganizme.

Jasno je da germofob precijenjuje svoju sposobnost da postane inficiran, jer smatra da takav rizik može biti opasno po zdravlje i život. Kao posljedica toga, takva će osoba uvijek pokazivati ​​pretjeranu čistoću i pedantnost - stalno čišćenje, naručivanje, stalno pranje ženskih kupaćih kostima i kupaćih kostima, ostalog lanca i pranje ruku.

Sve to popraćeno je "predavanjima" o mogućnosti boli, prisiljavanju ostalih članova obitelji da neprestano i temeljito peru ruke, a nakon završetka bilo kojeg rada. Ako sapun padne na pod, više se ne koristi i baca, jer već je "zarazna", jer je ležala na podu. Odbačena odjeća više se ne nosi, već se odmah šalje u praonicu rublja. Ulica i kućna odjeća strogo su odvojeni, tako da nemaju priliku da dodiruju, jer se mikrobovi pokupljeni na ulici mogu prebaciti na odjeću za kuću. Općenito, germofobo donosi svoju čistoću do točke apsurdnosti.

Ova fobija ostavlja trag o tome kako germofob donosi svoju djecu. Strah od klice se odgaja od ranog djetinjstva. Takvo će dijete tražiti odrasle ako djeca s kojima želi igrati nisu zarazna.

Liječenje germofobije

Ova fobija zahtijeva liječenje samo ako tijekom svog razvoja osoba koja boluje od njega može pokazati znakove opsesivnog ponašanja. Tako bolnicima mogu:

  • s prekomjernom pažnjom na čistoću hrane, mnogo puta dajući svoj temperaturni tretman;
  • borite se na idealnoj čistoći odjeće i posteljine;
  • panike ispred uličnog blata;
  • strah da se na javnim mjestima, gdje je sve već "zamazano" dodirom (a ponekad i dahom) drugih ljudi;
  • osjetiti užas pomisao na mogućnost fizičkog kontakta s drugim ljudima.

A ta fobija u nekim ljudima može se očitovati odvojeno od odstupanja koje smo naveli i odjednom.

Bez obzira na to što se bakterija germofobije boji, njegova je bolest gotovo uvijek dovela do antisocijalno povučenog načina života, ponekad i paranoje, psihoze pa čak i shizofrenije. Stoga ova fobija zahtijeva liječenje već u ranoj fazi, u početku obnavljanje svijesti pacijenata hipnozom i popravljanje novih modela ponašanja uz pomoć NLP-a.

rhypophobia

Želja za čistoćom u svom domu u svako doba je smatran pozitivnim osobina, ali ako je osoba ovisna o savršenom redu, i nastoji biti sterilizirani i dezinficirati sve što je moguće, stručnjaci kažu da je to mentalna bolest koja se zove rhypophobia. Pojedinac koji pati od ove fobije stalno se boji različitih onečišćenja, preferira da ne dodiruje objekte koji ga okružuju, pogotovo izvan kuće. Ripophobia se često promatra u domaćicama, kada opsesija s idealnom čistoćom pretvara se u ideju ispravljanja.

Osoba koja pate od parobočnosti, neprestano pranje ruku, bojeći se da oni akumuliraju patogene mikrobe i prljavštinu. No, u stvarnosti, psiholozi kažu da u takvim trenucima pacijentica ne razmišlja o mogućim infekcijama, za njega faktor ispranih ruku je važan. Ova akcija smiruje ga, premda u kratkom vremenu. Želja za izbjegavanjem kontakta sa stranim predmetima toliko je velika da ripophobe pokušava, koliko je to moguće, da ne napušta svoj stan kako bi što je moguće više ograničio potrebu dodirivanja raznih neobičnih stvari.

Također je pouzdano poznato da su u osnovi svi dobrotvorci znali da su također korisne bakterije, koje su jednostavno potrebne za osobu koja probavlja hranu, a ne samo salmonele i E. coli. Međutim, osoba koja boluje od ropobioznosti uvijek nadzire važnost negativnih učinaka raznih mikroorganizama i siguran sam da su oni opasni s mogućim utjecajem. Ripophobia je čest simptom anksioznosti i opsesivno-kompulzivnog poremećaja, koji je uzrokovan nasilnim djelovanjem i nepoželjnim mislima. U nekim slučajevima, seksualni poremećaj povezan je s hipohondrijom - kada postoji snažan strah od zaraze infekcijom. U većini slučajeva, seksualni poremećaj se promatra kao specifična fobija.

Uzroci seksualne dobi

U osnovi, ovaj stav prema okolišu i pretjerani strah od prljavštine i mikroba nastaju u djetinjstvu, a roditelji djeteta igraju značajnu ulogu u tome. Naravno, navikavanje na čistoću sastavni je dio odgoja, no ponekad se i roditelji usredotočuju na ovo područje pozornosti bebe, prisiljavajući ga da se boji dodirivanja igračaka, knjiga i sl. Drugih ljudi. Na kraju, nestabilna dječja psiha počinje kvar, a dijete uči samo jednu stvar: bakterije, prljavštine i opasnosti sve oko sebe.

Također, uzrok seksualne dobi često je negativan individualni doživljaj koji se dobiva već u zrelijoj dobi, kao posljedica određenog traumatskog događaja povezanog s onečišćenjem i prašinom. Ponekad nije ni potrebno imati svoje negativno iskustvo, dovoljno je znati da je jedan od njegovih prijatelja primio ozbiljne probleme vezane za nedostatak čistoće i mikroba.
Posebna se pozornost posvećuje televizijskim emisijama i filmovima. Ponekad potpuno bezazlene, a štoviše - izmišljeni zaplet može biti tendencija frustracije, uzrokujući depresivno stanje i frustracije.

Mnogi psiholozi vjeruju da je oštar rast fitoprofobije koji se zapažao krajem dvadesetog stoljeća često uzrokuje zabrinutost ljudi oko takvih teških bolesti kao što je AIDS. Poznato je da je u Americi vrlo raširena raspoloženja. Tu sve više ljudi koristi prijenosne pojaseve za podzemnu željeznicu, stječu veliku količinu dezinficijenata i posvećuju veliku pozornost higijenskoj obradi hrane.

Znakovi i liječenje seksualne dobi

Ako se seksualno stanje prolazi blago, onda je osoba savršeno sposobna kontrolirati njegovo stanje, a ne stavljati druge u neugodnu situaciju ignoriranjem ruku ispruženu za stisak ruke. No, ako postoji pogoršanje, tada postoje simptomi karakteristični za apsolutno sve fobije, iako se mogu manifestirati u različitim kombinacijama. Panični napad karakterizira pojava kratkoće daha, mučnina, brzo srce. Može se pojaviti vrtoglavica, suha usta, poteškoće s disanjem i povećano znojenje. Ripofob se osjeća iznenadno bolesnim, ruke mu se tresu, opaža se opća slabost. Ovo stanje osobe koja pati od ove fobije događa se kada smatra da je kontaminiran.

Dokazano je da je parfobija ozbiljno ograničenje ljudske komunikacije i ima značajan utjecaj na način života. S bonofobijom pacijent izbjegava dodirivanje kvaka na vratima, ogradu u transportu, mjesta u autobusu ili podzemnoj željeznici. Nemojte posjetiti kafiće, kazališta, klubove i druga javna mjesta, budući da postoje tragovi dodirivanja drugih ljudi. Kao rezultat toga, pojedinac se slaže s ekstremnim mjerama. Samo kako bi izbjegli situacije koje ga opterećuju. Ripophobia je uzrok ozbiljnih društvenih posljedica, osim toga, za ljude oko razumijevanja dijafoba, smatraju da je to bolesna nepristojna i neprijateljska osoba koja doprinosi njihovoj otuđenosti.

Ali, parfobija, poput većine fobijskih strahova, može se liječiti. Najčešće, liječnici koriste tehnike koje se koriste za liječenje opsesivno-kompulzivnih poremećaja i drugih vrsta fobija. Kognitivno-bihevioralna terapija je najučinkovitija. U ovom slučaju, utjecaj se temelji na činjenici da osoba uči kontaktirati sa svojim strahom. Na primjer, dijafragma prolazi kroz situacije kao što su rukovanje drugom bolesniku, dodirivanje prašine i tako dalje. Ako se liječenje provede ispravno, nakon nekoliko mjeseci osoba postaje potpuno zdrava.

U nekim slučajevima, ako je potrebno, primijenite medicinske metode koje su komplementarne glavnom liječenju, što ubrzava proces ozdravljenja i ublažava simptome koji nastaju kada se fobija pogorša. No, treba imati na umu da lijekovi mogu imati nuspojave, tako da oni ne vrijede dugo vremena.

Misofobija: čimbenici, simptomi, metode liječenja straha

Poznati psihijatri vojnik Kaplan i BJ Benjamin identificirali su konstruktivne strahove i patološke. Ova druga kategorija uključuje najčešće fobije suvremenih Amerikanaca - misofobiju. V. Hammond je ovaj pojam predstavio još krajem 19. stoljeća, kada je proučavao sindrom opsesivnih stanja koji se očituju u osobi tijekom čestog pranja ruku.

prljavština-strah (u traci. s grčkom. mysos - zagađenje, prljavština, phobos - strah) - patološki strah od ljudske kontaminacije ili infekcije, a kao posljedica - opsesivnu želju da se izbjegne moguće kontakt s okolnim objektima i izravan kontakt s drugim ljudima. Ponekad se ovaj destruktivni strah naziva germofobija (u traci. s engleskim. klica - mikroba) ili strah od klica.

Osoba koja pati od ove vrste fobije pretjeruje o mogućoj opasnosti za njegovo zdravlje mikroorganizama koji ga okružuju. Zbog ove lažne predrasude, Mizofobi pokušavaju smanjiti potrebu za interakcijom sa strancima i izbjegavati dodirivanje različitih stvari (sve to za njih nosi potencijalnu opasnost).

Nedavno je misofobija sve više prisutna ne samo među stanovnicima SAD-a, već i među stanovništvom drugih zemalja. Glavni razlog za to rasprostranjenih fobije su mediji, koji različiti elektronski reklama, koje promoviraju kozmetičke antibakterijskih sredstava. Osnova takvih reklama temelji na ideji prijedlog za ljude informacijama o okolišu, prepunim patogenih bakterija, izuzetno je opasno za ljudski organizam, pa je neophodno koristiti razne sigurnosne mjere, uključujući i njihove „antiseptik”.

Osobe s mizofobijom misle da ako češće peru ruke i da sami procesiraju antitijela s antibakterijskim sredstvima, mogu smanjiti vjerojatnost zaraze. No, takve akcije oni samo povećavaju svoju fobiju i time smanjuju zaštitna svojstva tijela.

Simptomi mizofobije

Misofobija ima fizičku (ili fiziološku), psihološku i ponašajuću manifestaciju. Fiziološki simptomi uključuju:

  • povećana brzina otkucaja srca i puls;
  • pojava dispneje i bolnih osjeta u prsima;
  • poremećaji probavnog sustava, vrtoglavica i mučnina;
  • grčenja mišića i podrhtavanje.

Svi ti simptomi pojavljuju se kada je percipirana opasnost blizu. Za mizofobu to može biti dodir na ručku vrata ili pristup strancu (naročito ako kašlja i kihanje).

Među psihološkim manifestacijama su:

  • povećana anksioznost;
  • difuzna pozornost;
  • stresa i depresije.

Mizofobi se mogu prepoznati po njihovim reakcijama i postupcima u ponašanju. U nastavku su prikazane glavne opsesivne akcije koje provode ljudi koji pate od ove destruktivne fobije.

Strah od klica

Strah od bakterija često se naziva posebnim slučajem zoofobije. Neki nazivaju strahom od mikroba - hermafobije (strah od infekcije ili infekcije), i bacilofobije (strah od crva, zaraznih insekata). Ponekad se naziva microphobia, ili mania čistoće. Možda, znaš, ljudi koji peru ruke 50 puta dnevno, možda si ti. Te opsesivne misli o stalnom pranju ruku dovode do činjenice da se osoba neprestano osjeća prljavima i želi se okupati i okupati.

Obično, najviše od svih, ruke su oprane, kao rezultat, fobija ne odlazi, a želja za pranje ruku postaje jača, češće i prisilno. U nekim zanemarenim slučajevima, broj ispranih ruku može se popeti do 600 puta na dan, koža od trajnog pranja postaje suha i počinje ispucati. Dezinfekcijsko sredstvo, dnevno se koristi i još više pojačava fobiju. Najčešće se hermofobi osjećaju prljavim zbog nekih psiholoških problema. Mnogi poznati ljudi patili su od germofobije. Ali prljavština (prašina) također se često percipira kao krivac za širenje mikrobnih bolesti. Strah od kontaminacije naziva se - misofobija (iz mysosa - prljavština, zagađenja, oskvrnuća i strah od fobije), također se naziva rupofobija iz grčkoga praska. Ukratko, strah od mikroba, možete ga nazvati drugačije, no bit toga se ne mijenja. To je poseban slučaj straha od zdravlja.

Mikrofobi često preuveličavaju rizik zaraze mikroorganizmima, vjerujući da je svaki potencijalni rizik opasan i prijeti život. Oni su pedantni i čisti. Ali čistoća je nepotrebna. Jer razbijena koža ruku, mikroba također može ući u njih, često i oni dolaze na pamet, ali ne mogu ništa učiniti. Većina ih razumije da postoje korisni mikroorganizmi - bakterije koje nam pomažu probaviti hranu, postoje opasni lijekovi, kao što su virusi, postoje opasni samo pod određenim uvjetima, ali ne mogu sami pomoći.

Obično se ljudi koji se boje mikroba vode kući govoreći o mogućoj bolesti, o mogućnosti da se razbole, neprestano pranje ruku i prisiljeni su prati i oprati ruke drugih članova obitelji. Nemojte tolerirati zbunjenost i najmanju prašinu. Djeca su odgojena u duhu mikrokulturalnog ponašanja. Djeca takvih roditelja se pitaju mogu li se igrati s drugom djecom, bilo da su zarazne. Ako sapun padne, često se baca, jer je ležao na podu i više ne može oprati ruke. Ako se odjeća ode, čak i kod kuće sa stolice, odnesu ga u perilicu. Prije no što ste dobili odjeću iz stroja, one također peru ruke, i obično prije ili poslije početka bilo koje aktivnosti. Loše je za kućanstva da se približe vrhunskoj odjeći, jer klica s ulice mogu dobiti svoju kućnu odjeću. Ukratko, čistoća dolazi do točke apsurdnosti.

Uzroci straha od klica

Često se boji mikroba, onih koji imaju neriješene psihološke probleme kao što su silovanje ili stalno upadanje u vlastiti prostor druge osobe, kao i zbog stalnog utjecaja stresa, straha ili tjeskobe. Često se strah od mikroba nalazi u onima koji se okupacijom suočavaju s bolestima uzrokovanim mikroorganizmima ili čija su rodbina ili prijatelji umrli od takve infekcije. Ponekad se to stanje javlja zbog neodgovarajuće definicije granica vašeg prostora ili granica vašeg tijela, na primjer, kada dijelite stan s drugom obitelji ili s naglom težinom ili trudnoćom ili abortusom. Strah od klica, ne možete zanemariti, morate pokušati raditi i identificirati uzroke koji ga uzrokuju. Iako su preduvjeti za nastanak tog straha, biološki, pravi uzrok često socijalni čimbenici. Ako osjećate probleme i ne možete se boriti, posavjetujte se s psihologom. Strah od klica, ne možete početi. Previše duboko ušli u proces, riješiti će se ovoga straha, vrlo dugo.

Strah od bakterija postaje sve češći. Posebno strah od mikroba je čest u SAD-u, a neki stručnjaci dolaze do zaključka da je glavni razlog za ovu fobiju da živimo u daleko sigurnom okruženju. Strah od bakterija također može biti povezan s ponovljenom infekcijom mikroorganizama. Germofobija se može pojaviti i nakon gledanja filmova o infekcijama s mikroorganizmima.

Simptomi straha od prljavštine, bakterija i onečišćenja

    Oprati ruke, najmanje 10 puta dnevno sapunom ili 3 puta dezinficirati.
    Ne idite u bolnice prijateljima i rodbini jer se bojite zaraziti.
    Nemojte podizati ništa iz zemlje ili poda u javnom prijevozu.
    I općenito, pokušajte ne posjetiti javna mjesta i ne idite javnim prijevozom.
    Bojite se dodirnuti ogradu u kućama, a željeznicom u autobusu ili podzemnoj željeznici.
    Odbiti od osobnih stvari i drugih stvari koje je netko prije koristio, čak i ako su oprali i dezinficirali.
    Nemojte ići u posjet, jer čak i kod poznatih ljudi preziru da jedu.
    Nemojte rukovati rukama s nepoznatom osobom
    Ne možete nositi odjeću drugi dan.
    Operite kosu barem jednom dnevno.
    Pokušajte ne pozivati ​​goste, a nakon odlaska operite cijelu kuću izbjeljivanjem.

Ako primijetite 4-5 znakova u sebi, ili 1-2 je vrlo teška, bolje je otići odmah do psihologa (terapeuta), umjesto da pričeka da napreduje. Što više zanemarite manifestacije, to će se više razvijati. Riješite se ove fobije pomoću hipnoze i kognitivne psihoterapije. Početna sesija liječenja od germofobije može se povezati s rukom, bez pranja ruku, a zatim s duljim stiskom ruke.