Depresija tijekom trudnoće

Osjećaj praznine, depresije, umora, tjeskobe, gubitak apetita, nedostatak interesa za ono što se događa, nesanica, razdražljivost, nisko samopoštovanje, osjećaj krivnje, beznađa, anksioznost - svi simptomi depresije koji mogu pratiti trudnoću.

Depresija tijekom trudnoće najčešće se javlja u sljedećim slučajevima:

  • Prije trudnoće, žena je imala depresiju koja nije izliječila;
  • želja za trudnoćom i rađanje djeteta pojavila se na pozadini depresije;
  • stresne situacije koje se javljaju tijekom trudnoće, ne dobivaju odgovarajuću reakciju;
  • u obitelji trudnice nema međusobnog razumijevanja;
  • postoje financijske poteškoće;
  • trudnoća nije planirana;
  • žena se boji promjena koje će se dogoditi u svom životu nakon rođenja djeteta.

Trudnoća je normalni fiziološki proces i ako nije kompliciran patološkim uvjetima, tada hormonalni status žene tijekom tog razdoblja mijenja i štiti od različitih neželjenih učinaka, uključujući stres. Međutim, ako je žena u običnom životu osjetljiva na depresivne uvjete, česte promjene u raspoloženju, sumnjičavost i prekomjerna osjetljivost, tada se tijekom trudnoće mogu pojaviti takvi uvjeti. Psiholozi preporučuju da ove žene pokušavaju ne osloboditi sebe i svaki dan da se sastaju s pozitivnim stavom.

Trudnice, poput svih ostalih, mogu ući u različite stresne situacije. Ako je reakcija na stresnu situaciju u trudnoj ženi prenaglašena i produljena, onda je bolje ne odgoditi putovanje terapeutu koji može izazvati konstruktivno rješenje situacije. Naravno, žena može riješiti ovaj problem kako bi zatvorila ljude ili prijatelje, ali će najvjerojatnije dati savjete temeljene na vlastitoj, a ne uvijek pravi doživljaj, što vjerojatno neće dovesti do konstruktivnog rješenja.

Tijekom trudnoće posebno je važno podupirati muža ili muškarca koji je pored buduće majke. Strahove trudne žene lako može izbaciti sigurni čovjek koji će je slušati i uvjeriti. Mnogi problemi s kojima se žene suočavaju riješeni su sigurno, ako buduća majka osjeća podršku, pozornost i ljubav. Uobičajena tiha komunikacija s obitelji pomaže ženi da bude otpornija na stres.

Općenito čekaju razdoblje jare psiholozi preporučuju za obavljanje u smislu čudo svakog dana, a za to vrijeme je žena i da uživaju sve što ide uz to. Nemojte se bojati budućnosti i brinuti se za probleme koji se još nisu dogodili. Sve u pravo vrijeme.

Liječenje depresije tijekom trudnoće

Najbolje je, čak i prije trudnoće, riješiti svoje psihičke probleme, a ne ih prenositi za to razdoblje. Međutim, ako se depresija javlja tijekom trudnoće, potrebno je što ranije kontaktirati stručnjaka. Nemojte odgađati ovo i pričekajte da takva država sama prolazi. Depresija, koja nema odgovarajuću pozornost, može ići neovisno šest mjeseci, ili može mučiti ženu već nekoliko godina. Biti u potlačenoj državi tijekom trudnoće ponekad je lošiji od liječenja lijekovima. Osim toga, što prije buduća majka riješi ovaj problem specijalistu, to je vjerojatnije da će liječenje neće dugo trajati i da će biti uspješno.

Naravno, tijekom trudnoće liječnik će učiniti sve što je potrebno bez lijekova. U nekim slučajevima, to je stvarno moguće učiniti, ali još uvijek u liječenju depresije na prvom mjestu je imenovanje antidepresiva. Nažalost, vrlo je rijetko nositi se bez antidepresiva s depresijom. Rezultati proučavanja način ne-droga u borbi protiv depresije (fizikalna terapija, svjetlosnom terapijom, aromaterapiju, akupunkturu, i drugi) su potvrdili činjenicu da nema tretman bez lijeka depresije danas. Postotak oporavka od lijekova koji nisu lijekovi od depresije podudara se s postotkom samo-prevladavanja. Strah od farmakološko liječenje depresije tijekom trudnoće se ne isplati, jer su antidepresivi koji se mogu koristiti za liječenje trudnica i poslije primjene te zdrave djece rođena tamo i sada su uspješno koristi.

Depresija u trudnoći

Depresija je ozbiljna duševna bolest koju karakterizira smanjenje raspoloženja i nemogućnost doživljavanja pozitivnih emocija. Ovo se stanje često događa tijekom trudnoće, kao iu razdoblju nakon poroda. Neotkrivena depresija u vremenu može uzrokovati ozbiljne mentalne poremećaje i značajno pogoršanje kvalitete života.

Uzroci i čimbenici rizika

Prema statistikama, depresija kod žena javlja se tri puta češće nego kod predstavnika snažne polovice čovječanstva. Djelomično je to zbog veće emocionalnosti žena i sklonosti lijepih dama da duboko doživljavaju sve događaje koji se događaju s njima. Zapravo, u razvoju depresije, to nije toliko velika emocionalnost žena koja je kriva, već veza emocija s funkcioniranjem endokrinog sustava. Česta pojava depresije u pravom seksu rezultat je osobitosti proizvodnje hormona i promjena njihove koncentracije u različitim razdobljima života.

Trudnoća je vrijeme značajnih preraspodjele u ženskom endokrinom sustavu. U tijelu buduće majke, bijesna je stvarna hormonska oluja. Nije iznenađujuće da je u očekivanju djeteta da se mnoge žene suočavaju s simptomima depresije. Prema statistikama, do 15% trudnica i puerpera pate od depresije različitih težine.

Čimbenici rizika za depresiju tijekom trudnoće:

  • naglašavanje karaktera: emocionalna uzbuđenja, sklonost na olujna iskustva, histerija;
  • značajke osobnosti: brz umor, melankolija;
  • prisutnost depresivnih poremećaja prije trudnoće;
  • Depresivni poremećaji u neposrednoj obitelji (postoji velika vjerojatnost nasljednog prijenosa bolesti);
  • neželjena trudnoća;
  • trudnoća, koje se javljaju s komplikacijama;
  • nepovoljnu situaciju u obitelji, na poslu, u okolici;
  • ozbiljni psihoemotivni šokovi tijekom trudnoće;
  • potrebu da se uključe u teški fizički ili mentalni rad u očekivanju bebe;
  • teška financijska situacija, stambeni problemi i drugi slični aspekti;
  • strah od predstojećeg rođenja.

Prisutnost depresije prije pojave trudnoće ozbiljan je čimbenik rizika za razvoj takvog stanja u očekivanju djeteta. Vjerojatnost ponavljanja depresije povećava se ako žena odjednom odustane od specifične terapije ili ne dovrši tijek liječenja do kraja. Sve žene koje pate od depresije trebaju planirati trudnoću samo u razdoblju oporavka i stabilnog emocionalnog stanja. Prije koncepcije djeteta potrebno je pregledati s terapeutom.

Nije uvijek moguće saznati točan uzrok depresije. Jasno je da li se dešava raspoloženje i drugi simptomi javljaju u pozadini snažnih osjećaja (na primjer, u slučaju smrti rođaka, bolesti jednog od članova obitelji, ozbiljnih problema na poslu iu drugim sferama života). Ali što ako se depresija javlja bez ikakvog razloga, na pozadini ukupnog vanjskog blagostanja? U ovom slučaju, uzrok treba tražiti u svojim osjećajima i iskustvima. Često, depresija se javlja s visokim očekivanjima trudnoće, kao i iznenadnom promjenom načina života u tom razdoblju. Razumjeti uzroke ovog stanja i iskoristiti ga s minimalnim gubicima pomoći će iskusnom psihoterapeutu.

simptomi

Prepoznati prve znakove depresije tijekom trudnoće je prilično teško. Žena koja nosi dijete i bez patoloških poremećaja postaje tjeskobna, razdražljiva i ne previše emocionalna. Ona stalno mijenja svoje raspoloženje, želi se bez razloga smijati, a onda plakati. Mnoge trudnice u ranoj fazi trudnoće, kao i prije samog porođaja gube svoje raspoloženje, dolazi do slabljenja snage, razvija se nesanica. Ovo se stanje smatra sasvim normalnim i objašnjava se stvaranjem dominantne trudnoće u središnjem živčanom sustavu.

Prirodna emocionalnost trudnice ometa pravovremeno otkrivanje prvih simptoma depresije. Nove promjene u psihi često su otpisane kao i obično umor povezan s dovođenjem djeteta. Dugotrajna depresija nema važnost, što uvelike komplicira dijagnozu i sprečava pravodobno pružanje kvalificirane skrbi.

Alarmantni simptomi koji upućuju na vjerojatan razvoj depresije:

  • nerazuman osjećaj tuge;
  • produljeno depresivno raspoloženje ili apatija;
  • nemogućnost doživljavanja pozitivnih emocija;
  • znatno smanjenje snage, usporavanje;
  • osjećaji bespomoćnosti i beskorisnosti;
  • razdražljivost i suzavost;
  • smanjenje ili potpuno odsustvo apetita (ili, pak, povećani apetit kao želju za "iskoristiti" problem);
  • smanjeni libido;
  • nespremnost da komunicira sa supružnikom, djecom, bliskim rodbinom i prijateljima;
  • poremećaji spavanja (nesanica ili povećana pospanost, inverzna spavanja, česte noćne more);
  • ignoriranje neugodnih osjeta u nečijem tijelu, odbijanje brige o nečijem zdravlju;
  • pojava nejasne boli u različitim dijelovima tijela bez ikakvog razloga;
  • misli smrti, suicidalna raspoloženja.

Sumnjiva depresija treba biti ako trudnica ima 5 ili više simptoma s ovog popisa. Ako znakovi depresije traju dva ili više tjedana, svakako se posavjetujte s liječnikom.

Depresija u ranoj trudnoći

U prvom tromjesečju, depresija se javlja uglavnom s neželjenom i iznenadnom trudnoćom. U takvoj situaciji žena ne želi prihvatiti promjene u svom životu, ali iz nekog razloga ne može imati pobačaj. Takva proturječnost ne pridonosi dobrom raspoloženju i pod određenim uvjetima može uzrokovati depresiju.

Depresija se također javlja s željenom trudnoćom usred ozbiljnih emocionalnih šokova. Poticaj za razvoj bolesti može biti bolest ili smrt bliskih srodnika, skrb bračnog partnera iz obitelji, nevolje na poslu, otkaz ili pojava ozbiljnih financijskih problema. Radost od očekivanja čuda ne može pokriti nastale nevolje koje neizbježno utječu na psihoemocionalno stanje buduće majke i također mogu dovesti do depresije.

Prepoznati simptomi depresije u prvom tromjesečju trudnoće je prilično teško, U tom razdoblju postoji prirodna inhibicija živčanog djelovanja. Postoji slabost, često povezana s toksikozom, postoji apatija, postoji kvar. Promjene raspoloženja, suzavost, razdražljivost, pospanost također su karakteristične za mnoge žene. Da bi se razlikovalo prirodno stanje živčanog sustava u ranoj fazi trudnoće od prvog simptoma depresije bit će samo iskusni stručnjak za osobne konzultacije.

Depresija u kasnoj trudnoći

U drugoj polovici trudnoće, depresija se najčešće povezuje sa strahom od poremećaja koji nastaju. Ovo se stanje javlja uglavnom kod žena s primarnim ponašanjem. Uzrok depresije tijekom ponovljene trudnoće može biti ozbiljan raniji rođendan i legitimni strah od budućeg izgleda djeteta.

Strah nije jedini uzrok depresije u kasnoj trudnoći. Promjenjivo tijelo, nespretnost pokreta, nemogućnost upuštanja u poznate poslove - sve to ostavlja trag na psihu buduće majke. Ako se trudnoća dogodi s komplikacijama, vjerojatnost razvoja depresije na pozadini jakih iskustava povećava se nekoliko puta.

Kasnije manifestacije depresije uključuju nesanicu, neotiviranu razdražljivost, brzo umor i stalno depresivno raspoloženje. Buduća majka ne želi pripremiti miraz za bebu, očistiti kuću i obavljati uobičajene aktivnosti koje su tipične za većinu žena u situaciji. Alarmno zvono je misao smrti, govori o činjenici da će nakon rođenja život završiti. Mnoge žene razviju apatiju, gube interes za svoje zdravlje i stanje svoje bebe. Pokušaji razveseljavanja takve žene ne donose uspjehe. U mnogim slučajevima, depresija, koja se dogodila kasno u trudnoći, postupno se pretvara u postnatalnu depresiju.

dijagnostika

Liječnik-psihoterapeut nakon pregleda pacijenta moći će dijagnosticirati i propisati liječenje uzimajući u obzir pojam trudnoće. Da biste identificirali depresiju, koriste se razni tablice i testovi (Beckova ljestvica, Hamiltonova ljestvica itd.). Neke od tih testova trudnica može proći neovisno, dok će drugi trebati pomoć specijalistu.

Načela liječenja

Prije svega, trudnica treba podršku od supružnika, bliskih srodnika i prijatelja. Buduća majka treba biti u ugodnom i mirnom okruženju. Nemojte se bojati govoriti o svojim problemima sa svojim mužem ili drugim bliskim ljudima. Svijest o bolesti je prvi korak prema oporavku i povratku u normalan život.

Liječenje bez lijeka

Pojedinačna ili grupna psihoterapija najbolji je način da se riješite depresije i vratite se u stabilno emocionalno stanje. Sjednice psihoterapije trebaju voditi iskusni liječnik koji zna raditi s trudnicama. Trajanje liječenja određuje se pojedinačno i ovisi o težini stanja buduće majke. Velik broj različitih tehnika dopušta terapeutu da postigne neki uspjeh i riješi trudnicu svih neugodnih manifestacija depresije.

liječenje

Lijekovi za depresiju tijekom trudnoće propisuju se samo uz stroge indikacije. To uključuje:

  • misli o samoubojstvu ili pokušaju samoubojstva;
  • ukupno odbijanje jesti i brzi gubitak težine;
  • razvoj komplikacija trudnoće u pozadini depresivnog ponašanja;
  • produljena nesanica i drugi poremećaji spavanja;
  • pojava kronične boli različite lokalizacije povezane s depresijom.

Za liječenje depresije tijekom trudnoće koriste se triciklički antidepresivi. Ti lijekovi su priznati kao relativno sigurni, ne utječu na tijek trudnoće i razvoj djeteta. U rijetkim slučajevima, protiv pozadine uzimanja antidepresiva, postoji slaba masa težine u fetusu. U novorođenčadi moguće je razviti prijelaznu tahikardiju, respiratorni neuspjeh i smanjenu aktivnost probavnog trakta. S tim u vezi, antidepresivi tijekom trudnoće imenuju se samo na strogim pokazateljima u slučaju kada je nemoguće bez njihova korištenja.

Mjere samopomoći za depresiju

Što trudnica može učiniti kako bi ublažila njeno stanje?

  1. Izbjegavajte stres. Snažna iskustva u tom razdoblju dovest će do progresije bolesti.
  2. Ograničite se od negativnih informacija. Ne gledaj vijesti, ne čitaj novine. Izbjegavajte kontakt s ljudima koji su vam neugodni.
  3. Nemojte donositi važne odluke. Odgoditi sve ozbiljne stvari sve do oporavka.
  4. Pazite na sebe. Priuštite se darovima, stvorite dobru raspoloženja svim sredstvima koja vam stoje na raspolaganju.
  5. Jedite ukusnu i zdrave hrane. Ne zaboravite da unutar vas živi mala stvorenja koja trebaju hranjive tvari za normalan razvoj i rast.
  6. Premjesti više. Vježbanje s gimnastikom ili jogom, plivanje, hodanje na svježem zraku je ono što vam treba u ovom teškom razdoblju.
  7. Komunicirajte s rodbinom i prijateljima. Pozovite goste da posjete ili posjetite svoje rođake. Nemojte se skrivati ​​iz svijeta u svojoj depresiji.
  8. Nemojte uzimati alkohol - alkohol će pogoršati vaše stanje i također štetiti rastućem djetetu.
  9. Nađi lekciju za sebe. Pletite, šivite miraz za djetetu, nacrtajte bojama, napišite slova - sve za brigu o sebi i uživanje u životu.
  10. Nemojte se bojati govoriti o svojim problemima i iskustvima. Podijelite sve što imate u vašoj duši, sa svojim mužem, obitelji ili psihoterapeutima.

Ispunjavanje tih preporuka omogućit će trudnoj ženi da zadrži svoj mir i da se brzo nositi s depresijom koja je nastala tijekom ovog teškog razdoblja njezina života.

Uzroci i značajke depresije tijekom trudnoće

Trudnoća je najljepše vrijeme, ali ponekad je oštećena problemima mentalne prirode. Najčešći od njih je depresivni poremećaj. Pate oko 10% trudnica.

Okrenuvši se na ovu temu, smatramo potrebnim obratiti pozornost na činjenicu da depresija tijekom trudnoće nije samo promjene raspoloženja uzrokovane hormonskim promjenama, već je to vrlo ozbiljna bolest. Duhovitost doslovno apsorbira čitavu osobnost buduće mumije. Ništa joj nije drago, čak i prerano pojavljivanje djeteta uzrokuje samo strah i tjeskobu. Trudnica postaje taoc njezinim unutarnjim iskustvima.

Depresija kod trudnica može dovesti do nepopravljivih zdravstvenih problema. Ne zaboravite to ispred rođenja. Iscrpljeni živčani sustav ne može izdržati takav stres. Kako bi se izbjegle neželjene posljedice i uživale u radosti majčinstva, potrebno je, na prve znakove depresije, kontaktirati ili ginekologa ili psihoterapeuta.

Koji simptomi trebam obratiti pozornost?

Depresija trudnica može se manifestirati na različite načine. Neke žene stalno plakati, neki - ne mogu zaspati, neki - boje se budućnosti, vodeći sami sebe u strahove pokušaja samoubojstva. Međutim, postoji niz znakova, čija se prisutnost može procijeniti na prisutnost depresije. Među njima:

  • Povećana razdražljivost
  • anksioznost
  • Nemogućnost usmjeravanja pozornosti
  • Osjećate glad ili nedostatak apetita
  • Stalan osjećaj umora
  • odgovaranje
  • Strah od izlaska
  • bolešljivost
  • Ne prolazi pospanost
  • Nisko samopoštovanje
  • Osjećaj očaja i bijesa
  • Osjećaj krivnje
  • Nedostatak želje za komuniciranjem s bilo kim
  • Self-sumnje
  • tearfulness
  • Poremećaji spavanja (nemogućnost spavanja, noćne more).

Koji su uzroci depresivnog poremećaja u trudnica?

Već duže vrijeme vjerovalo se da tijekom razvoja hormona, razvoj hormona koji inhibiraju razvoj depresije. Zaključak su donijeli liječnici kao rezultat promatranja budućih majki. Većina ih je doživjela emocionalni porast. Međutim, tijekom vremena mnogi stručnjaci počeli su primijetiti da stres i fizički stres koji prate trudnoću čine žene osjetljivijom na depresiju.

Ojačajte situaciju dodatnim svjetskim poteškoćama. Dakle, jedan od najčešćih uzroka depresije su problematični odnosi s budućim ocem djeteta. U pojedinačnim ženama i ženama koje žive u sukobu sa svojim partnerom, vjerojatnost razvoja depresije znatno se povećava. Ne znaju što da rade u trenutačnoj, vrlo teškoj situaciji.

Osim toga, depresija tijekom trudnoće može biti potaknuta nizom sljedećih čimbenika:

  • Dnevni prateći stres (nevolje na poslu, kretanje, svađanje, razvod braka) mogu izazvati živčani slom i, kao posljedicu, depresiju.
  • Niske plaće. U razdoblju očekivanja djeteta taj faktor postaje sve značajniji. Što ako nije bilo dovoljno novaca? Ako je prijašnji niži dohodak bio malo zadovoljan, sada to uzrokuje najjači alarm jer sada morate voditi brigu o djetetu.
  • Psihofizički problemi. One uključuju toksikozu. Jutarnja mučnina i loša fizička dobrobit ne dodaju optimizam. A ako je i trudnoća neočekivano, onda ti problemi ne donose posebnu radost i postaju uzroci razvoja depresije.
  • Negativno iskustvo prethodne trudnoće. Prema rezultatima istraživanja medicinskih psihologa, prethodna trudnoća i depresija koja prati sljedeću "zanimljivu situaciju" imaju blisku vezu.

Depresija u trudnica može biti potaknuta neuspješnim njegovanjem u prošlosti ili neplodnosti. U slučaju da je prethodio rođenje testa djeteta (za dugo vremena bilo je nemoguće dobiti trudna, morao sam proći kroz mnogo bolnih medicinskih postupaka, slušati veliki broj simpatički komentare, pobačaj, itd..), Očekivanje bebe pratit će tjeskobne misli.

U nekim obiteljima, trudnoća izaziva nepoštovanje prema budućoj majci od tzv. Bliskih ljudi. Tikovi, agresija, grubost od muža, svekrva ili drugih rođaka koji vide trudnoću kao prijetnju osobnom statusu ili dobrobiti uzrokuju frustracije u emocionalnom stanju. Takve se situacije rijetko događaju, međutim, one uzrokuju najozbiljnije oštećenje psihe buduće majke i bebe.

Pored toga, depresija tijekom trudnoće može biti uzrokovana neugodnim sjećanjima žena koje su u prošlosti imale emocionalno, seksualno ili fizičko zlostavljanje. Promjene koje se javljaju u tijelu buduće majke, mogu se sjetiti dugo zaboravljene nesreće. Zato, ako je neka žena podvrgnuta ili je podvrgnuta bilo kakvom nasilju u prošlosti, mora obavijestiti svog liječnika o tome.

  • Osobno iskustvo depresije u prošlosti i prisustvo rodbine koji pate od depresije su osnova za klasifikaciju kao rizična skupina. Takva anamneza može izazvati ne samo prenatalnu depresiju, već i postpartumnu depresiju.
  • Neplanirana koncepcija može postati najjači stresor, sposoban uzrokovati depresiju.
  • Razvoj bolesti može utjecati na nedostatak serotonina, dopamina, norepinefrina i dugotrajne uporabe sedativnih lijekova.

Ovaj se popis može nastaviti gotovo neograničeno. Bilo koji stresor, koji nesmanji buduću majku, može uzrokovati mentalni poremećaj.

Prvo tromjesečje

U psihologiji, prvi trimestar je poznat kao "razdoblje negacije". Novi život već postoji, ali buduća majka još uvijek ne razmišlja o njezinoj situaciji i ne uzima u obzir prilikom planiranja aktivnosti. To je, naravno, moguće samo u odsutnosti toksikoze. Napadljiv primjer ove situacije može biti planiranje poslovnog putovanja u dalekoj budućnosti, u 36. tjednu trudnoće. Ovo je prilično uobičajena i normalna situacija, majka još ne osjeća dijete, ne gura, a trbuh ne.

Međutim, ovo je najteže vrijeme. Tijelo žene počinje se obnoviti i naviknuti na "rad na nov način". Promjene su podvrgnute svim sustavima tijela, uključujući živčani sustav. Sve vrste strahova i stresa (materijalno blagostanje, porođaj, društveni status, zdravlje djeteta, mogući gubitak posla) okružuju buduću majku. Još ne zna što će učiniti u bliskoj budućnosti, što ju čeka.

Depresija u trudnica u ovom trenutku može biti uzrokovana gubitkom mogućnosti da rade ono što vole (skakati padobranom) ili napustiti navike koje su postale dio života (pušenje).

U prvom tromjesečju, promjene raspoloženja i razdražljivost mogu biti prilično normalne. Dakle, s prvim promjenama emocionalne pozadine, ne biste se trebali nalaziti s depresivnim pacijentom. Osim toga, takve manifestacije, čudno u medicini, djeluju kao prvi neizravni znak početka trudnoće. Obratite pozornost na promjene u emocionalnoj pozadini kad preuzmu ulogu dugotrajne prirode, govori se o smrti, često postoje izjave o besmislenosti postojanja.

Depresija kod trudnica u ovom trenutku može imati različite posljedice za zdravlje majke i za zdravlje djeteta. Znanstvenici iz Kanade otkrili su da su djeca žena koje su pretrpjela depresiju u prvom tromjesečju mogu doživjeti poremećaje spavanja, nemaju dovoljno težine, zaostaju za intelektualnim razvojem.

Drugo tromjesečje

U ovoj fazi trudnoće, žena počinje shvaćati njezin položaj. Ona misli o tome što će učiniti s pojavom djeteta, jer će njezin osobni život definitivno letjeti skočiti. Zbog toga su psiholozi pozvali ovu fazu "traženje izgubljenog objekta". Ovaj je objekt shvaćen kao uobičajeni način života, omiljeni posao, zabava, prijatelji itd. Čudno je u ovom trenutku da žene otkriju za sebe nove mogućnosti i interese koji nisu primjećeni prije. Netko počinje crtati, netko odlazi naučiti jezike drugih naroda. Prema svim istim psiholozima - to je najplodnije vrijeme u životu trudne žene.

Međutim, posebno osjetljiva melankolična vrsta prirode, koja ima povijest sklonosti depresiji, tijekom tog razdoblja doživljava stvarne emocionalne oluje.

Razvoj depresije u drugom tromjesečju pridonosi kombinaciji nekoliko faktora: hormonalnih promjena, nesanice, nesporazuma rodbine, financijskih problema.

U ovom trenutku, depresija i trudnoća su najviše povezane. Povećanje tjelesne težine, bol u donjem dijelu leđa, česti poriv za mokrenjem, gutanje mliječnih žlijezda uzročnici su negativnih misli. Vidljiva je jasna povezanost fizičkog i psihoemijskog stanja buduće majke.

Treći trimestar

Treći trimestar u psihologiji zvao se depresija. U tom razdoblju čak i najizravniji priroda počinje gubiti kontrolu nad sobom. U mislima trudnica, osim njihove volje, postoje slike "duga" s loncima, loncima i pelenama. U njihovoj duši s vremena na vrijeme postoje zapisi o odvratnosti, usamljenosti, beznadnosti. Sve više, nezadovoljstvo je sa suprugom, koji nije prisiljen promijeniti svoj način života, svekrva koja se neprestano uspinje sa svojim učenjima.

Depresija i kasna trudnoća vrlo su česti. Povećajte osjećaj vlastitih promjena bespomoćnosti koje su se dogodile s tijelom: nezamislivom veličinom želuca, što sprječava normalno kretanje. Mnoge dame misle da su izgubile svoju bivšu seksualnu atrakciju i nisu zainteresirane za svog supruga, što uzrokuje povećanu osjetljivost i suzu. Fizički i psihički umor pogoršavaju negativno emocionalno stanje.

Ponašanje trudnica prije rođenja ponekad se čini čudnim. Žene se sklone sebi, sami hodaju dulje vrijeme na otvorenom, uranjaju u pečenje za bebu, itd. Ipak, ove osobine ponašanja nemaju nikakve veze s depresijom.

Kako se nositi sa samom bolešću

  1. Nemojte pokušavati obnoviti sve slučajeve prije pojave bebe: opremiti vrtić, popravljati u stanu, pripremati izvještaje na poslu šest mjeseci unaprijed itd. Prva stavka na popisu najvažnijih slučajeva trebala bi biti osobna dobrobit i dobrobit. Trudnoća - odlično vrijeme da se maziti, kasnije više ne morate (pelene, ryazhonki, zubi i druge radosti djetinjstva).
  2. Svakodnevno treba vježbati. Umjerena vježba omogućit će vam da osjetite "radost mišića" i emocionalno zadovoljstvo.
  3. Saznajte kako se boriti s lošim raspoloženjem, naći posao. Vodite računa o vašoj omiljenoj stvari, koja prethodno nije imala dovoljno vremena: vezati, crtati, čitati. Pokušajte učiniti nešto novo, na primjer, prijavite se za bazen.
  4. Komunicirati češće s rodbinom i rođacima. Ako ne znate što učiniti sa svojim lošim raspoloženjem i tjeskobnim mislima, otvoreno razgovarajte s njima o svojim problemima.
  5. Ako umor nadilazi i vas, doslovce, pada, pokušajte se odmoriti više, nemojte uzeti cijeli posao na sebe. Zamolite svog supruga da vam pruži nježnu masažu struka i stopala.
  6. Obratite pažnju na hranu. Ne smije biti prevelika u kalorijama. Pokušajte pravilno jesti, uključujući prehranu mliječnih proizvoda, svježe voće i povrće. Izbjegavajte brašno i slatke proizvode.
  7. Da ne biste "sebe" i svog supruga mogli "iskoristiti" s problemima koji se nalaze u dalekoj mjeri, pokušajte pogledati situaciju sa strane i nemojte žuriti da napravite žurne zaključke.
  8. Više vremena hoda na svježem zraku.
  9. Ne pokušavajte se boriti protiv depresije. Nemojte uzimati antidepresive. To vrijedi za sredstva koja ste pili prije trudnoće.
  10. Zaštitite se od neželjenih informacija. Odbiti gledati programe s negativnim karakterom, filmove s prizorima okrutnosti.
  11. Stvorite udoban dom za sebe, u kojem nema prostora za emocije i očajnost.
  12. Saznajte kako se poštujte "ovako." Pokušajte shvatiti ljepotu vašeg položaja.

U gore navedenim vijećima nema ništa novo, ali svi zaboravljamo o zajedničkim istinama. Ako stanje anksioznosti ne pusti, postoji samo jedan negativan u glavi, a vi ne znate što učiniti s njom, onda trebate potražiti pomoć liječnika koji promatra tijek trudnoće. Odgoda liječenja nije neophodna, jer dobrobit majke izravno utječe na zdravlje djeteta.

Značajke liječenja depresivnog poremećaja u trudnica

Liječenje trudnica iz depresivnog poremećaja ima svoje osobine. Ako je moguće, liječnik pokušava isključiti uporabu antidepresiva, koristeći lijekove koji nisu lijekovi (meditacija, tehnika disanja, umjetnička terapija, terapija bajkama, NLP). Međutim, njihova upotreba je moguća samo u ranim stadijima bolesti. U zanemarenim slučajevima s depresivnim poremećajem se može nositi samo uz pomoć lijekova. Pri propisivanju lijekova za depresiju, ne brinite o zdravlju djeteta. U ovom trenutku postoji niz lijekova koji su dopušteni za prijem tijekom trudnoće.

Depresija tijekom trudnoće je stanje koje zahtijeva povećanu pažnju

Dok je za neke žene, trudnoća je jedno od najsretnijih razdoblja u životu, za druge to je vrijeme zbunjenosti, straha i nesigurnosti. Ovakvo ponašanje često nije dano zbog važnosti, zapisivanje na jednu od vrsta manifestacije hormonske neravnoteže, što je tipično za nadolazeće majčinstvo. Povećana u nekim društvenim problemima, ova država raste u depresiji.

Ugnjetavanje trebalo smetati rođake žene i gledajući njezin ginekolog, jer razvoj bolesti utječe ne samo svoje tijelo - pati i dijete.

Kako bi se zaštitili od mnogih problema, važno je znati kako se nositi s depresijom tijekom trudnoće.

Koja je bit ovog problema i odakle dolazi?

Antenatalna depresija, koja ovisi o tome kako ova patologija zvuči znanstveno, više je nego poremećaj raspoloženja. Takvo kliničko stanje, kao i sve druge bolesti, treba pravodobno otkriti i liječiti.

Klinička slika bolesti je prilično različita: od bezazlenog, na prvi pogled, nedostatka apetita do spremnog na počinjenje samoubojstva.

Biološki proces, koji karakterizira depresija tijekom trudnoće, podrazumijeva promjene u kemiji mozga. Tijekom trudnoće, hormonske promjene utječu na kemikalije u mozgu koje potiču razvoj depresije i anksioznosti.

Oštećene su teškim životnim situacijama. To komplicira mogućnost povlačenja trudnog pacijenta iz patološkog stanja.

Vjerojatnost depresivnog sindroma ne ovisi o dobi: ovaj problem utječe i na vrlo mlade žene i na trudne sredovječne.

Osim toga, također se događa u ranim fazama - važno je pravovremeno prepoznati i zatražiti pomoć. Mnogo ovisi o osobnoj svijesti buduće majke i o stupnju brige njezinih rođaka. Važno je za njih da se sjećaju da je depresija u ranoj trudnoći česta pojava.

Od svih otkrivenih slučajeva utvrđeno je da predispozicija poremećaja raste ako su prisutni sljedeći čimbenici:

  • Napetosti s djetetovim djetetom (važna uloga igraju međuljudske odnose u paru, nespremnost muškarca da preuzme odgovornost za buduću obitelj često krši psihološko stanje trudne žene).
  • Obiteljska predispozicija (rizik od mentalnog poremećaja u trudnici povećava se ako majka ima takav problem).
  • Dugotrajno liječenje neplodnosti (stanje očaja, koji se odlikuje obnove reproduktivne funkcije, ne uvijek brzo „prekidač” na radost predstojeću majčinstvo, a kada je produljena to razdoblje, žena je izložena takvim mentalnim poremećajima).
  • Prisutnost u anamnezi pobačaja ili drugih žalosnih ishoda trudnoće. Ovaj je događaj bolan. Depresija nakon teške trudnoće je uobičajena. Nužnost provođenja umjetnog rođenja uzrokuje nehotičan strah od dobrobiti sadašnje trudnoće.
  • Stresni životni događaji (nedostatak razumijevanja njihove buduće akcije, osjećaj beznađa može izazvati averziju prema djetetu i njegovu poziciju u cjelini, koji je siguran da ostavite svoj trag na psihi trudnice, a često i jedan od tih problema je nedostatak novca, nezaposlenosti, ili čak nedostatak vlastitih domova).
  • Komplikacije u trudnoći (fenomenima kao što eklampsije, oslabiti jutarnje mučnine ili odsutnosti sposobnost da u potpunosti provede postupke dotjerivanje utjecaj na stav prema sebi, zbog trudnoće, žena prisiljena odustati mnoge stvari, što je rezultiralo nepotrebno osjeća inferiorno).
  • Otrovanje ili trauma. Prisutnost sadašnjih loših navika kao što su alkoholizam, kao i prenesenih ranije ozljede glave ne prođe bez traga - u oba slučaja je došlo do promjene u strukturi i stanju mozga koji potaknuti razvoj depresije.

Kako prepoznati patološko stanje?

Teško je sigurno utvrditi pojavu psihološkog poremećaja, ali je moguće sumnjati u to formiranje na temelju određenih karakterističnih simptoma. Jedna od njih je nespremnost žene da se brine o sebi. Trudnica ne nastoji izgledati dobro, ignorirajući osnovna pravila higijene.

Također, žena koja je depresivna pokazuje ravnodušnost prema razvoju njezina djeteta. Nepriznavanje, nespremnost vlastite trudnoće jedan je od razloga takvog odvojenog stava prema njoj.

Psihološki zdrava trudnica s velikim i sasvim razumljivo oduševljenje čita literaturu o skrbi za dijete, zadire u detalje komunikacije s djetetom, konzultirati sa stručnjakom o tome što taktika staviti na moje dijete raste zdravo u svakom pogledu popunjava praznine u znanju.

Tearfulness je također jedan od obilježja depresije tijekom trudnoće. Nema temelja, nije uzrokovana nekim stvarno tužnim događajima, ali traje dugo, često se ponavlja, svaki put završava drugačije.

Većina žena koje su psiho-emocionalni poremećaj u trudnoći, to stanje počinje s hirovima zahtjeva da ugodi joj prolaznu zavoljeti, negativan odgovor ne stigne ili se smatra vrlo negativno. Ovo ponašanje završava napadom agresije, želje za samoćom.

Žena tijekom depresije doživljava depresivni osjećaj beznadnosti. Percepcija djeteta kao teška opterećenja, koja sprečava rast karijere, traje puno vremena i uzrokuje da se ta figura promijeni na bolje - to čini ženu depresivnom.

Određivanje stava prema životu moguće je svojim izjavama, razgovorima ili odsutnosti. Ponekad budućna majka preferira voditi zaseban način života, trudni nepoželjni, po njezinom stavu, od strane djeteta. Izolacija treba biti alarm za rodbinu i medicinsko osoblje.

Neočišćena depresija može dovesti do takvih komplikacija kao što su:

  • pogoršanje apetita;
  • fizička iscrpljenost;
  • sklonost suicidalnom ponašanju;
  • agresivnost koja često dovodi do razvoja ozbiljnih srčanih, vaskularnih i neuroloških poremećaja;
  • početak preranog rođenja;
  • rođenje malog, tromog djeteta s niskim basalnim refleksima;
  • pojavu problema u djetetovu fizičkom i intelektualnom razvoju kako raste.

U žena postoje dvije vrste depresije:

  1. Žena je u potlačenom raspoloženju; ona često nedostaje snage ili želje da se na odgovarajući način brine o sebi i njezinom djetetu.
  2. Prekomjerno aktivno ponašanje trudnice komplicira liječničku zadaću pružanja medicinske pomoći. Zadatak je dodatno kompliciran činjenicom da se agresija majke odražava u fetalnom stanju. Vidjevši takvu kliničku sliku, u većini slučajeva opstetričari, zajedno s psihijatrom ili neuropatologom, propisuju metodu sedativa. Oni koji su uzimali antidepresive tijekom trudnoće, kasnije zabilježili poteškoće s djecom s razvojem nastavnog plana i programa, sporim tjelesnim razvojem, bolom.

Razlike u depresiji od lošeg raspoloženja

Loše raspoloženje je kratko razdoblje nevoljkosti da percipira okolnu stvarnost. Izraženo je u negativnim pregledima posebno o nadražujućem faktoru. Ovisno o individualnoj ranjivosti, raspon negativnih ocjena trudnice može se proširiti.

Pod utjecajem pozitivnih čimbenika koji djeluju, normaliziranje načina života, postizanje željenog - ovo stanje brzo prolazi.

Prijetnje da se počini samoubojstvo najčešće ostaju na razini verbalnih upozorenja, a da ne rastu u nešto više. Apetit nije samo prisutan već i značajno ojačan - trudnica "otima" problem, odvlačeći od meditacije o neugodnom faktoru i ugodno sebi s ukusnim jelima.

Depresivni sindrom - dublji i dugotrajniji. Rijetko se može zbuniti samo s lošim raspoloženjem.

Karakterizira ga sljedeće značajke:

  • Trudna ograničava komunikaciju.
  • Odbija jesti.
  • Poteškoće se koncentriraju.
  • Pospanost ili naprotiv, nesanica.
  • Gubitak interesa u aktivnostima koje su nekada bile voljene.
  • Ponovljene misli o smrti, samoubojstvu ili opsesivnom osjećaju očaja.
  • Anksioznost.
  • Osjećaj krivnje ili bezvrijednosti.
  • S vremenom, postoje glavobolje, problemi sa stomakom koji se ne odlaze.
  • Nemojte prisustvovati ženskom savjetovanju.
  • Nemojte slijediti preporuke ginekologa.
  • Svjesno koristi štetne tvari, kao što su duhan, alkohol ili droge.
  • Često se nastoji riješiti trudnoće, koristeći različite načine.

Kako trudnice mogu nadvladati depresiju?

Postoje mnogi učinkoviti tretmani. No, često su takvi pacijenti spori pribjeći medicinskoj skrbi. Iako, istovremeno, ne znate što učiniti sa depresijom tijekom trudnoće.

Potrebno je promijeniti način života. Važno je voditi brigu o sebi ne samo fizički nego i emocionalno.

Kada je potrebna depresija:

  • Povećajte vrijeme odmora. Umor povećava raspoloženje ljuljačke.
  • Provedite vrijeme na svježem zraku. Boravak u prirodi smanjuje stres i opušta simptome depresije.
  • Držite se uravnotežene prehrane. Redoviti zalogaji pomoći će održati razinu glukoze u krvi, zadržavajući dobro raspoloženje. Izbjegavajte kofein, šećer i prerađena hrana. Umjesto toga, preferirate prehranu s dominantnim omega-3 masnim kiselinama (pokušajte jesti uglavnom oraha, ribu i jaja) - to smanjuje rizik od depresije tijekom trudnoće. Više: obrok trudnice →
  • Učiniti sport, dopušteno tijekom trudnoće, na primjer, plivanje. Redovita tjelesna aktivnost povećava razinu hormona radosti. Redovita aerobna tjelovježba je jednako učinkovita u liječenju depresije kao i uzimanje antidepresiva.
  • Odstupanje od nepotrebnog stresa ključ je za upravljanje lošim raspoloženjem. Živi s kardinalnim promjenama u životu, kao što je kretanje ili premještanje na novi posao.

Nemojte se sami oduprijeti psihičkom problemu. Raspravite o svojim osjećajima. Ako ste zabrinuti da se ne možete nositi s odgojem djeteta, bojite se nepoznatog ili postoje neki drugi strahovi - nemojte ga držati u sebi. Potražite podršku partnera, obitelji, prijatelja.

Mnogi pogrešno vjeruju da traže pomoć, koja pati od ovog poremećaja - nešto sramno i neprihvatljivo. Zapravo, prepoznavanje da je potrebno pomoći specijalistu je veliki korak prema oporavku.

Autor: Khatuna Gabelia, liječnica,
posebno za Mama66.com

Depresija tijekom trudnoće: uzroci, simptomi i liječenje

Depresija tijekom trudnoće je stanje u kojem, u pozadini normalnog razvoja fetusa, žena ima stalno loše raspoloženje, sve se vidi u tmurnim bojama, radost života je potpuno izgubljena. Trudnica postaje razdražljiva, više nije zainteresirana za život oko nje, stalno je zabrinuta zbog nečega.

Opasnost od ovog stanja je da trudnica može pribjeći alkoholu ili nepotrebnim drogama.

Ono što je važno znati o bolesti

Ima li svaka trudnica lice depresije? Ne, naravno. Ovo neugodno stanje utječe na one koji imaju posebnu trgovinu likovima. Žena koja previše približava "sve u srce", hipohondrij, sama nesigurna ima mnogo veći rizik od depresije. Njezina ranjiva psiha teško se može nositi s najmanjim preopterećenjem, a približavajuća trudnoća uvuče ga u zbunjenost, a odande do bliske depresije.

Samo je teško za one žene koje su pale u teške okolnosti: muž je otišao, nema posla ili stanovanja, nema brige za rođake ili su financijski problemi preveliki.

Uzroci razvoja

Glavni razlozi za pojavu depresije tijekom trudnoće su tri: fiziološka, ​​socijalna i estetska.

Osjećate li konstantan umor, depresiju i razdražljivost? Saznajte više o tome lijek koji nije dostupan u ljekarnama, ali uživaju sve zvijezde! Za jačanje živčanog sustava vrlo je jednostavno.

Fiziološki uzroci su jasni: to je promjena u hormonalnoj pozadini i restrukturiranje unutarnjih organa. Unutar trudnice svakodnevno je nevidljivi rad tijela. Promjena raspoloženja, suza i nesanice može biti neizravna potvrda biokemijskih procesa koji se odvijaju u tijelu.

Ako je trudnica uronjena u tmurno i beznadno iskustvo, to može ukazivati ​​da sve nije dobro u razvoju fetusa. Uvijek postoji neka osnova, i potrebno je otkriće poteškoća što je prije moguće.

Društveni su uzroci neslaganje u obitelji ili društvu. Od žene može napustiti djetetov otac, činjenica trudnoće ne može biti prihvaćena od strane svojih rođaka ili rođaka njezinog supruga. Financijska i stambena pitanja igraju ulogu u formiranju depresije. Teško je biti lud optimist u lice s neprihvatljivim problemima.

Estetski razlozi su promjena izgleda trudne žene. Ako je drugo tromjesečje cvjetanje ženske esencije, kada tijelo ispunjeno hormonima postaje izvanredno atraktivno, onda je treći trimestar pravi test. Trbuh ne samo da može povećati, već i visjeti, pojavljuju se strija, izlijevaju i boli prsa, povlače struk. Može znatno povećati nos i usne, pojaviti se edem, zahtijeva prisustvo WC-a u neposrednoj blizini. Sve to čini ženu neopozivo neprivlačno u svojim očima i može ozbiljno ugroziti njezino samopouzdanje.

Ako okolni ljudi - muž prije svega ne pokazuju dostatno iskustvo u komunikaciji s trudnom ženom, onda se ona lako uranja u ponor negativnih iskustava.

Čimbenici rizika za depresiju u trudnica

Rizična skupina uključuje one žene koje imaju jedan od 3 faktora.

  1. Bolest se dijagnosticira prije trudnoće. Nakon saznanja o mogućnosti majčinstva, žene u velikom broju slučajeva odbijaju propisani tretman. To dovodi do značajnog pogoršanja tijekom bolesti, ponekad i samoubojstva. Bliskim rodbinom treba paziti da depresija ne ostane bez pažnje. To zahtijeva ispravak liječenja, mijenjanje doza ili mijenjanje lijeka. Nemoguće je spriječiti da se situacija dogodi, to je opasno za ženu i za fetus. Pažnja je također potrebna za pogoršanje bolesti unutarnjih organa, često uz promjene u raspoloženju.
  2. Neželjena trudnoća. Situacije života su individualne, ali postoje samo dva načina: bilo pomoću psihoterapijskih mjera koje pomažu ženi da prihvati njenu novu državu ili da je prekine. Trudnoća, čak i od voljenog čovjeka, smatra se nepoželjnom, ako prekine žensku karijeru, pogoršava obiteljske veze, uzrokuje prekid odnosa ili ažurira strahove potisnut od svijesti. Ista skupina može se pripisati gubitku vanjske privlačnosti. Povećanje tjelesne težine, promjena na slici može potpuno demoralizirati ženu u odsustvu njenih drugih vrijednosti. Intervencija terapeuta je potrebna za prepoznavanje pravih prioriteta pojedinca.
  3. Nasljedna predispozicija. Ako je obitelj imala povijest samoubojstva ili je netko tretiran za depresiju, vjerojatnost bolesti trudnice se množi. Nije sama sama depresija koja se prenosi, već sposobnost reagiranja na bolest tijekom života. Čak iu nedostatku jasnih znakova, razumno je posjetiti liječnika s preventivnom svrhom.

Simptomi bolesti

Kako saznati više o razvoju depresije tijekom trudnoće? Stručnjaci vjeruju da žena pati od depresije ako ima najmanje 5 od sljedećih znakova za 2 tjedna. Antenatalna depresija trudnica nije iznimka, na nju se primjenjuju ista načela.

  1. Niska raspoloženja, dosežući razinu tjeskobe. Komponenta ovog stanja često je razdražljivost. Na raspoloženje ne ovisi o životnim događajima, čežnja "živi sama po sebi".
  2. Prestanak interesa za redovne aktivnosti, gubitak užitka. Dakle, kućanica, koja je prethodno održavala idealni poredak, postaje indiferentna prema onome što se događa s njom. Bez obzira na to, može je odvesti iz očaja.
  3. Fluktuacije apetita i težine - gubitak težine ili porast izvan fiziološke norme.
  4. Kršenje ritma sna i budnosti - bilo nesanica, ili stalno pospanost, spavanje noću, noćne more.
  5. Jačanje ili suzbijanje mentalne i motoričke aktivnosti.
  6. Osjećaj stalnog umora, "gubitak energije", nedostatak energije, "nitko ne može podići ruke".
  7. Nisko samopoštovanje, svijest o bezvrijednosti, nerazuman osjećaj krivnje.
  8. Nemogućnost koncentriranja pozornosti na određeni objekt. Na primjer, žena - strastveni pleter - ne može izvesti jednostavan uzorak.
  9. Misli da nije vrijedno živjeti.

Za ženu koja je depresivna, sve boje života izblijedjeti. Raspoloženje je uvijek loše, ne želite ništa učiniti, budućnost izgleda strašno. Osoba pokušava postati nevidljiva, kao da se skriva od svih živih i snažnih.

Najvažniji problem depresije su kognitivni poremećaji ili kognitivna disfunkcija. Novosti nisu zanimljive, ne želite studirati: nema izgleda. Ni prijatelj niti muž, ni bliski srodnici ne mogu uvjeriti takvu osobu. Ništa neće pomoći, osim liječenja.

Kako depresija razmišlja o različitim fazama trudnoće?

U prvom trimestru promjene raspoloženja smatraju se prirodnim, to nije depresija. Pozornost zaslužuje stanje u kojem je trudnica tužna i zabrinuta već duže od dva tjedna, ako se kaže da se plaši i da budućnost očekuje samo loše. U ovom slučaju, rođaci bi trebali poduzeti sve mjere kako bi ženu vidjeli liječnika.

Depresija drugog i trećeg trimestra

Tijekom tog razdoblja prisutnost trudnoće postaje očigledna: trbuščić je jasno vidljiv, može povući donji lumbalni dio, a fetus potiče. Neke žene cvjetaju, a ostale sve podnose.

Trudnica razumije da je stari način života završio. Na vlastitim planovima, možete staviti križ, perspektive učenja i karijere su nejasne. Promjena kruga komunikacije, nisu sve djevojke zainteresirane za promjene u životu trudne žene.

Što je bliži porodu, to su dublji emocionalni poremećaji. Trudnice su uplašene zbog predstojećeg rođenja, moguće boli, razdražene vlastitom neugodnosti i bespomoćnosti. Žena razumije koliko ovisi o suprugu i rođacima. Užasnuta perspektiva provesti nekoliko godina u brigu o djetetu. Ne zna se hoće li se bivši fizički oblik vratiti. Sve to je preduvjet za razvoj prenatalne depresije. Da biste razlikovali depresiju od uobičajenih iskustava, pomoći će da se pacijent pogorša ujutro, i zdravo - do večeri.

Međutim, ponekad je dovoljno imati nekoliko razgovora s liječnikom kako bi se osiguralo da žena prolazi kroz prekrasne dane trudnoće u najsjajnijem raspoloženju. Žena ne treba besmislenu utjehu, već pravilno propisanu terapiju. Ako je učinkovita, prenatalna depresija postupno se eliminira.

Mogu li pomoći?

Emocionalni poremećaji koji ne dosežu razinu depresije mogu se promijeniti ako ste uključeni u ugodnu aferu. Pješačenje, hobije, fotografije, filmovi i knjige - sve to odvraća od neugodnih iskustava. Međutim, to samo pomaže ako bolna iskustva nisu duboka. U slučajevima istinske depresije samo liječnik može pomoći.

liječenje

Emocionalni poremećaji u trudnoj ženi prijetnja su normalnoj formiranju djetetovih viših mentalnih funkcija - pamćenju, razmišljanju, percepciji i govoru, pa stoga zaslužuju posebnu pozornost.

Znanstvenici iz Singapura vjeruju da depresija mijenja one strukture fetusa koji su odgovorni za emocije. Takav zaključak napravili su na temelju proučavanja desne hemisfere mozga djece u dobi od 2 tjedna. Razvojni poremećaji su tzv. Cerebelarni tonzili ili amigdalije. Stopa prijenosa informacija kroz živčane procese bila je ispod normalne.

Depresija, koju trudnice lice, tretira se na dva glavna načina: lijekova i psihoterapija. Ove metode dopunjuju, ali se međusobno ne zamjenjuju.

Koja će metoda liječenja biti glavna, samo liječnik odlučuje. Roditelji mogu pružiti normalnu ljudsku njegu i prijateljstvo, to je više nego dovoljno.

Danas nije problem pronaći lijekove, čak i psihotropne lijekove. Oni koji su se odlučili shvatiti da je neovisno prijem veliki rizik, jer nema idealnih lijekova, svi imaju komplikacije. Neispravno uzimanje lijekova može povećati anksioznost ili strah, smanjiti pozornost i čak dovesti do samoubojstva. Kako se nositi s depresijom tijekom trudnoće zadatak je za iskusnog liječnika.

Lijekovi za depresiju tijekom trudnoće

Oni mogu imenovati samo psihijatar ili psihoterapeut u suradnji s ginekologom, u vezi s utjecajem na psihu, oni su pod posebnim naglaskom. Trudnoća je razdoblje formiranja fetusa, a svaka supstanca koja ulazi u tijelo tijekom tog perioda čini učinak na buduće dijete. Dakle, izbor lijeka i njegovih doza liječnici su prikladni s maksimalnom odgovornošću, oslanjajući se na primljenu edukaciju i najnovija znanstvena dostignuća. Moramo shvatiti da se apsolutno bezopasni lijekovi ne događaju. Stoga, liječenje depresije u trudnica je cijela umjetnost.

Liječnik može propisati antidepresivni stimulans ili sedativni učinak. Kod melankolije i apatije, primjena fluoksetina, klomipramina, milnaceprama, venlafaksina i drugih je moguća. Ako se izražava alarmantna komponenta, moguće je propisati petiil ili pirazidol.

Depresija u trudnici tretira samo liječnik, izbor lijeka i njegovu dozu izvodi psihijatar i ginekolog. Samozastupanje u ovom slučaju je katastrofalno.

Uz anksioznost i razdražljivost, često se propisuju amitriptilin ili sertralin, paroksetin, azafen, a ponekad i koaksil. Da bi se pojačao učinak antidepresiva, litijeve soli, kvetiapin, trijodotironin, klonazepam i druge tvari mogu se propisati.
Doziranje i razdoblje liječenja postavlja isključivo liječnik, a ponekad je donesena odluka o povjerenstvu.

Lijekovi mijenjaju razmjenu neurotransmitera i potrebno je opsežno iskustvo propisati adekvatno liječenje. Lijekovi skraćuju trajanje depresije trudnica i olakšavaju njegovo putovanje, ubrzavaju oporavak. Oni otkazuju lijekove kada je depresivna epizoda potpuno gotova i nema rizika da se bolest vraća.

Neovisno prestati uzimati lijekove nije, jer će nužno doći do ozbiljnih pogoršanja, pri čemu će liječenje zahtijevati znatno veće doze i dugo vremena. Spasiti trudnoću u ovom slučaju vjerojatno neće uspjeti.

Psihoterapijske metode liječenja

Ove metode ne-lijeka su izvrsne za depresiju kod trudnica. Najbolji rezultat se može očekivati ​​od kognitivno-bihevioralne terapije, koja je uvedena u život Aarona Becka.

Značenje ove vrste psihoterapije je omogućiti ženi da adekvatno procijeni sebe i svoje mjesto u društvu. Depresivna trudnica ima pogrešnu predodžbu o sebi. Svi signali iz okolnih ljudi, ona se tumači na štetu. Ovo tumačenje dovodi do činjenice da se žena osjeća bespomoćno, nema snage za obranu svojih interesa.

To je osobito vidljivo tijekom prenatalne depresije trudnica. Čini se da fizičke promjene nestaju pod nogama žene koja je navikla u svemu da se oslanja isključivo na sebe. Potrebno je nekoliko sjednica kako bi se ženske ideje povezale s vlastitom bespomoćnošću sa stvarnim stanjem. Rezultat tih aktivnosti obično je promjena u pogledu žene na sebe.

Psihoterapija u kasnoj trudnoći

Prisutnost depresije tijekom trudnoće, koja pada na treće tromjesečje, često je dovoljna. To je zbog činjenice da će žena morati svladati novu društvenu ulogu majke. Postoje situacije u kojima nije samo žena sama spremna za to, već i njena rodbina. U tom će slučaju pomoći interpersonalna ili interpersonalna psihoterapija. Shvatite one trenutke kada u jednoj obitelji svi ljudi imaju različita očekivanja, a ta se očekivanja ne podudaraju. Za uspješno funkcioniranje obitelji, svatko mora ispuniti određenu društvenu ulogu. Neki zahtijevaju prijelaz uloga ili prilagodbu ulozi koja je potrebna u ovoj fazi života.

Pouke su posvećene proučavanju reakcija i ponašanja "ovdje i sada", njihovu ispravku i traganju za načinima poboljšanja trenutne situacije.

Depresija koja se javlja tijekom trudnoće ne treba smatrati presudom, već je znak nezadovoljstva. Tijekom psihoterapijskih istraživanja možete se riješiti svih problema koji sprječavaju razvoj obitelji.

Tijekom treninga, velika je pažnja posvećena osobi žene. Problemi koji ostaju neriješeni u ovom trenutku su obrađeni. Intrapersonalni sukobi gube važnost. Žena uči da budu prijatelji sa sobom, razumije njezinu pravu sudbinu, razvija zaštitne tehnike i značajno povećava samopoštovanje.

Autor članka: Psihijatar, psihoterapeut Neboga Larisa Vladimirovna