Psihosomatika: tablica bolesti, način liječenja, uzroci

U razvoju psihosomatske bolesti Glavni provokativni faktor smatra se psihološkim.

I nije nimalo da su njihovi karakteristični simptomi slični onima somatskih bolesti:

  • često vrtoglavicu;
  • postoji osjećaj opće slabosti, umora;
  • temperatura tijela raste, itd.

Često se manifestiraju problemi psihosomatske prirode želučanog ulkusa, visokog krvnog tlaka, vegetvaskularne distonije.

Skupine psihosomatskih bolesti

Kada pacijent traži liječnika s pritužbama, postaje potrebno podvrgavati se ispitivanjima i testovima. To će mu pomoći da se dijagnoza i propisati učinkovit tretman.

Međutim, ako se nakon terapije bolesti povukla i uskoro vratila - može se pretpostaviti da su njegovi uzroci psihosomatski u prirodi i teško će biti moguće eliminirati ih medicinski zauvijek.

1) Problemi s dišnim sustavom;

2) Bolesti srca i krvnih žila;

3) poremećaj ponašanja prehrane (pretilost, anoreksija nervoza, bulimija);

4) Bolesti gastrointestinalnog trakta;

5) Bolesti endokrinog sustava;

6) problemi s kožom;

7) bolesti povezane s ginekologijom;

8) Poremećaji seksualne prirode;

10) Bolesti zaraznog podrijetla;

11) Bolesti mišićno-koštanog sustava;

12) Psiho-vegetativna disfunkcija;

14) Glavobolja.

Uzroci psihosomatskih bolesti

Da bi se utvrdili mogući uzroci zdravstvenih problema, nalazi se tablica bolesti. Kako liječiti psihosomatsku bolest i riješiti se njegovih karakterističnih simptoma, također se može naučiti iz takvih tablica.


Jedan od prvih koji se usudio reći da su svi ljudski sustavi blisko povezani Louise Hay.

Predložila je da loše misli i emocije koje osoba ima, pridonose uništavanju njegovog tijela na fizičkoj razini i izazivaju pojavu bolesti. Njezinu je teoriju istraživala i poznati psiholog i homeopat Valery Sinelnikov.

Postoji tabela bolesti prema Sinelnikovu, pomoću koje možete odrediti psihosomatiku bolesti i početi raditi na sebi kako biste uklonili psihološki faktor koji ga izaziva:

1) glavobolja. Čini se kao posljedica licemjerja koja je svojstvena čovjeku. Ono što se glasno izreče vrlo je u suprotnosti sa stvarnim mislima i osjećajima. Stoga postoji jaka nervna napetost i kao posljedica - bol u glavi;

2) Trbuh nos. Često je njezin izgled simbol suza. U dubinama duše, osoba je vrlo depresivna i zabrinuta, ali ne baca svoje osjećaje vani;

3) cistitis. Nakon provedenog istraživanja, Sinelnikov je otkrio da psihosomatska priroda cistitisa leži u gnjevu i razdražljivosti prema suprotnom spolu ili seksualnom partneru;

4) kašalj. Pojava bilo koje bolesti u pratnji teškog kašlja, govori o skrivenoj želji osobe da se proglasi, privući pažnju na njegovu osobu. To također može biti odgovor na neslaganje s drugima;

5) proljev. Prisutnost intenzivnog straha i tjeskobe ogleda se u stanju crijeva. Osoba se osjeća nesigurnom u ovom svijetu i nije spremna boriti se sa svojim strahom. Zato se veliki broj slučajeva proljeva pojavljuje prije važnog i uzbudljivog događaja;

6) zatvor. Kašnjenje u crijevima stolice je posljedica činjenice da osoba ne želi napustiti bolne uspomene iz prošlosti, dijeliti s nepotrebnim ljudima ili izgubiti posao koji nije njegovu naklonost. Drugi psihosomatski uzrok zatvora je zamor i pohlepa za novac;

7) grlobolja. Osoba koja stalno pati od bolesti grla, uključujući anginu, zadržava u sebi osjećaje i ljutnju, koja nije spremna biti izbačena. Grlo reagira na to pojavom upalnog procesa. Osoba ne izražava sebe i svoje osjećaje, ne može podnijeti sebi i tražiti nešto;

8) herpes. Bolesti usne šupljine izravno su povezane s predrasudama protiv ljudi. U podsvijesti, osoba ima sarkastične riječi i izraze, optužbe protiv drugih ljudi koje on ne izražava;

9) Krvarenje maternice. To je simbol izlaska radosti. Potrebno je riješiti žalbe i ljutnju koja se gomila tijekom godina kako bi se vratila radost u vaš život i riješila se problema;

10) Mučnina, povraćanje. Psihosomatska pozadina ovog fenomena skriva se u ne prihvaćanju, a ne probavljanju svijeta. Drugi razlog može biti skriven u podsvjesnim strahovima, što je glavni razlog za pojavljivanje toksikoze u trudnica;

12) drozd i drugih bolesti genitalija. Genitalijama su simbol načela, pa se problemi povezani s njima - strah da ne budu na vrhu, nesigurnost njegove atraktivnosti. Pljusak se može pojaviti i kada osoba osjeća agresiju prema predstavniku suprotnog spola ili određenom spolnom partneru;

13) Alergije, urtikarija. Takve bolesti ukazuju na nedostatak samokontrole. Stoga, podsvjesno, tijelo počinje stvarati osjećaje i emocije koje su potisnute: iritacija, ljutnja, bijes;

14) bubrezi. Bolestima ovog tijela rezultat je takvih emocija: kritika i osuda, ljutnja i bijes, ljutnja i mržnja. Osoba misli da je opsjednut neuspjehom i da u životu čini sve u krivu i tako se sramoti u očima drugih. Također, stanje bubrega može odražavati strah od budućnosti i buduće dobrobiti;

15) žučni mjehur. Ljudi koji pate od problema s žučnjaku nastoje sami podnijeti ljutnju, razdražljivost i bijes na druge ljude. To izaziva upalne procese u tijelu, stagnacija žuči i diskinezija žučnog trakta, što ubrzo dovodi do pojave kamenja.

Ovo nije čitav popis bolesti koje mogu imati psihosomatski porijeklo. Postoji bezbrojni broj njih.

Cijeli stol Sinelnikov

Alergija - nevjerica u vlastitoj snazi, prenosi stres, osjećaj straha.

Apatija - otpor prema osjećajima, strah, prigušivanje njihovog "ja", ravnodušnog stava drugih.

Apopleksijski moždani udar, napadaj - bijeg iz obitelji, od sebe, od života.

Upala slijepog crijeva je strah od života.

Artritis, giht - nedostatak ljubavi od drugih, povećana samokritika, ljutnja, ljutnja, bijes.

Astma - gušenje ljubavi, suzbijanje osjećaja, strah od života, zlu oči.

Nesanica - strah, krivnja, nepovjerenje.

Bjesnoća, hidrofobija - bijes, agresija.

Bolesti očiju - bijes, frustracija.

Bolesti želuca - strah.

Bolesti zuba - trajna neodlučnost, nemogućnost donošenja jasne odluke.

Bolesti nogu - strah od budućnosti, strah od neprepoznavanja, fiksacija na ozljede djece.

Bolesti nosa - ljutnja, plač, osjećaj beznačajnosti, čini se da vas nitko ne primjećuje i ne shvaća ozbiljno, potrebu za nečijom pomoći.

Bolesti jetre - bijes, kronični uvrede, samoopravdanje, stalno loše raspoloženje.

Bolest bubrega - dosada, ljutnja na sebe, samokritika, nedostatak emocija, frustracija, razočaranja, neuspjeh, neuspjeh, greške, nedosljednosti, nesposobnosti, reagirati kao malo dijete, samokritiku, gubitku.

Bolesti leđa - nedostatak emocionalne podrške, nedostatak ljubavi, krivnja, strah, generiran nedostatkom novca.

Srčani koljena - ponos, sebičnost, strah.

Bolesti, rane, čirevi - skriveni bijes.

Bradavice - uvjerenje u vašu ružnoću, zloću, zavist.

Bronhitis - sporovi, zlostavljanje u obitelji, zagrijana atmosfera u kući.

Varikozne vene - pad snage, obrade, preopterećenja.

Veneralne bolesti - loše liječenje drugih, uvjerenje da je seks prljav posao.

Težina je pretjerana - strah, potreba za zaštitom, poricanje sebe.

Kosa siva - stres, anksioznost, prekovremeni rad.

Hemoroidi su iskustvo prošlosti.

Hepatitis - strah, bijes, mržnja.

Herpes - osjećaj krivnje za svoje misli o seksu, sramoti, očekivanju kazne iznad.

Ginekološke bolesti - nespremnost da se žena, ne vole za sebe, grubo, nepažljivi stav muškaraca.

Gluhost je nespremnost slušanja drugih, tvrdoglavost.

Pus, upala - misli osvete, iskustvo zla učinjeno, osjećaj pokajanja.

Glavobolje - strah, samokritika, osjećaj inferiornosti.

Depresija je bijes, osjećaj beznadnosti, zavisti.

Dijabetes je ljubomora, želja za kontrolom života drugih.

Proljev, proljev - strah.

Denzenterija - strah, jak gnjev.

Loši miris usta - trač, prljave misli.

Žutica je zavist, ljubomora.

Gallstones - gorčina, teške misli, ponos.

Zatvor je konzervativizam u mislima.

Goiter, shchitovidka - osjećaj mržnje zbog činjenice da ste ozlijeđeni, patnja, pretjerana žrtva, osjećaj da ste blokirani putom u životu.

Svrbež je kajanje, pokajanje, neiskusna želja.

Žgaravica - strah, jaki strah.

Impotencija - strah od nesolventnosti u krevetu, prekomjerna napetost, osjećaj krivnje, bijes na prethodnom partneru, strah od majke.

Infekcija - iritacija, ljutnja, smetnja.

Zakrivljenost kralježnice - strah, povezanost starih ideja, nepovjerenje u život, nedostatak hrabrosti da priznaju svoje pogreške.

Kašljanje - želja za privlačenjem pažnje drugih.

Climax - strah od doba, strah od usamljenosti, strah od nepoželjnije, odbacivanje sebe, histerija.

Bolesti kože - tjeskoba, strah.

Čolić, oštre bolove - bijes, nadražaj, uznemirenost.

Kolitis - upala sluznice debelog crijeva - previše zahtjevni roditelji, osjećaj ugnjetavanja, nedostatak ljubavi i ljubavi, nedostatak osjećaja sigurnosti.

Koji je u grlu strah.

Konjunktivitis je bijes, frustracija, frustracija.

Krvni tlak je visok - osjećaje o prošlosti.

Krvni tlak je nizak - nedostatak ljubavi u djetinjstvu, defetistička raspoloženja, nedostatak vjere u vlastitu snagu.

Bojanje noktiju - nervoza, frustracija planova, bijes na roditeljima, samokritika i proždiranje sebe.

Laringitis - upala grkljana - strah da izražavaju svoje mišljenje, ljutnju, ljutnju, ljutnju protiv tuđe vlasti.

Pluća su depresija, tuga, tuga, nesreća, neuspjeh.

Leukemija je nemogućnost uživanja u životu. Groznica - bijes, bijes.

Lichen shingles su strah i napetost, previše osjetljivosti.

Mastitis je pretjerana briga za nekoga, super-mudar.

Uterus, bolest sluznice - strah, razočaranje.

Meningitis - bijes, strah, neslaganje u obitelji.

Menstrualni problemi - odbijanje njihove ženske prirode, krivnje, strah, stav prema reproduktivnim organima kao nešto prljavo i sramotno.

Migrena - nezadovoljstvo životom, seksualni strahovi.

Kratkovidost, kratkovidnost - strah od budućnosti.

Trbuh, Candidiasis - ljubav prema sporovima, pretjerana potražnja za ljudima, nepovjerenje, sumnja, osjećaj frustracije, očaj, bijes.

Pomorska bolest je strah od smrti.

Pogrešno držanje, slijetanje glave - strah budućnosti, strah.

Nepropusnost želuca - strah, užas, anksioznost.

Nesreće - uvjerenje u nasilje, strah od glasnog razgovora o svojim problemima.

Zahvaljujući značajkama - osjećaj gnjeva i ogorčenja prema vlastitom životu.

Vješanje stražnjice - gubitak snage, samopouzdanje.

Prejedanje je strah, samo-osuda.

Alopecija je strah, napetost, želja svima i svega što treba kontrolirati.

Osjećaj nesvjestice, gubitak svijesti je strah.

Burns - ljutnja, iritacija, ljutnja.

Tumori - kajanje, pokajanje, opsesivne misli, stare pritužbe, rastravlivaete u sebi jad, ogorčenje.

Tumor mozga je tvrdoglavost, nespremnost da prihvatiš nešto novo u svom životu.

Osteoporoza je osjećaj nedostatka podrške u ovom životu.

Otitis - bol u ušima - bijes, nevoljkost da čuju, skandali u obitelji.

Pancreatitis - bijes i frustracija, nezadovoljstvo životom.

Paraliza je strah, užas.

Paraliza živčanog lica je nespremnost da izrazi svoje osjećaje, strogu kontrolu nad vlastitom ljutnjom.

Parkinsonova bolest je strah i želja da kontroliraju sve i sve.

Trovanja hranom je osjećaj bespomoćnosti, uzimajući se pod tuđom kontrolom.

Pneumonija (upala pluća) - očaj, umor od. život, emocionalne rane, koje nisu podložne liječenju.

Giht - nedostatak strpljenja, ljutnje, potrebe za dominacijom.

Gušterača je nedostatak radosti u životu.

Poliomijelitis je krajnje ljubomoran.

Rezovi su kršenje vlastitih načela.

Gubitak apetita - iskustvo, samozadovoljstvo, strah od života, zlu oči.

Gubica je nemogućnost kontrole života, sigurnost bezvrijednosti ili nedostatka mentalne čistoće.

Prostata - vino, seksualni pritisak izvana, muški strahovi.

Hladnoća - samohipnoza "Ja svake zime tri puta imam hladnoću", nered u mojim mislima, nered u glavi.

Pimples su nezadovoljstvo samim sobom.

Psorijaza - koža - strah od uvrede, ozljede, smrti vlastitih osjećaja.

Rak je duboka rana, dugi osjećaj gnjeva i žaljenja, tuga, tuga i samozadovoljavanje, mržnja, korupcija, psovke.

Rane - bijes i krivnja na sebi.

Istezanje je bijes i otpor, nevoljkost da se kretanje u životu u određenom smjeru.

Rickets je nedostatak ljubavi i sigurnosti.

Povraćanje je strah od novog.

Reumatizam je osjećaj da ste žrtve, zavaravani, mučeni, proganjani, nedostatak ljubavi, kronični osjećaj gorčine, ljutnje, ljutnje, ogorčenja.

Slezena - melankolija, ljutnja, iritacija, opsesije.

Rajna groznica je zbirka emocija, progonstva, krivnje.

Srce - emocionalni problemi, iskustva, nedostatak radosti, otvrdnuće srca, napetost, prekovremeni rad, stres.

Lupanje, modrice - kazna za sebe.

Skleroza - tvrdo srce, željezo, nedostatak fleksibilnosti, straha, ljutnje.

Smanjena funkcija štitnjače - povlačenje, neuspjeh. Osjećaj beznadne depresije.

Spaz mišića čeljusti je bijes, želja za kontrolom sve, odbijanje da otvoreno izrazite svoje osjećaje.

Spasmi su napetost misli zbog straha.

Prianjanje na abdomenu je strah.

AIDS - poricanje sebe, okrivljavanje zbog seksualnih razloga, snažno uvjerenje u vašu "loše".

Stomatitis - kriv, uzbuna, mučenje ljudskih riječi.

Grčevi, grčevi - napetost, strah, stezanje.

Stoop - osjećaj da nosite težak teret na ramenima, bespomoćnosti i bespomoćnosti.

Osip je želja da privuče pažnju, iritaciju, male strahove.

Tahikardija - srce - strah.

Teak - oči - strah, osjećaj da vas netko stalno promatra.

Velika crijeva - zbunjene misli, raslojavanje prošlosti.

Tonsilitis - upala tonzila - strah, potisnuti emocije, ugušena kreativnost.

Ozljede - bijes na sebi, osjećaj krivnje.

Obiteljska trauma je sve iz prošlog života.

Tuberkuloza je sebičnost, okrutna, nemilosrdna "bolna misao, osveta.

Tuberkuloza kože, lupus - bijes, nemogućnost da se podignu za sebe.

Povećanje štitne žlijezde je krajnje razočaranje što niste u mogućnosti učiniti ono što želite. Svo vrijeme je realizacija drugih, a ne sami. Gnjev koji je ostao u moru.

Acne je osjećaj da si prljava i nitko vam se ne sviđa, mali bljeskovi bijesa.

Utjecaj, paraliza - odbijanje prinosa, otpornost, bolje je umrijeti nego promijeniti.

Zagušenja, napadi - strah.

Ubojice životinja - bijes, potreba za kažnjavanjem.

Uši insekata su osjećaj krivnje zbog malih stvari.

Ludost - pobjegnite od obitelji, izbjegnite životne probleme.

Urethre, upala - bijes.

Umor - dosada, nedostatak ljubavi prema svom poslu.

Uši, zvonjavu - tvrdoglavost, nespremnost slušati bilo koga, nevoljkost čuti unutarnji glas.

Flebitis, venska infekcija - bijes i frustracija, optuživanje drugih za ograničenja u životu i nedostatak radosti u njemu.

Frigidnost - strah, poricanje užitka, užitka, uvjerenja u činjenicu da je seks loš, neugodan partner, strah od oca.

Furuncles - bijes, stalno kuhanje i bubbling iznutra.

Hrkanje je tvrdoglavo odbijanje da se riješi starih uzoraka.

Celulit je dugo čuvana ljutnja i osjećaj samo-kazne, kuka protiv boli, pričvršćivanje na prošlost, strah od odabira vlastitog načina života.

Čeljus, problemi - bijes, ljutnja, ljutnja, zamjerka, osveta.

Vrat - tvrdoglavost, krutost, nefleksibilnost, nefleksibilnost, odbijanje gledanja na pitanje s različitih strana.

Štitnjača - poniženje; Nikad ne mogu učiniti ono što želim. Kada će moj red.

Ekcem je izuzetno snažna proturječnost svemu, averzija prema nečemu autsajderu.

Enuresis je strah od roditelja.

Epilepsija je osjećaj progona, osjećaj borbe, nasilje prema sebi.

Čir želuca - strah, uvjerenje u "loše".

Psihosomatski poremećaji

Psihosomatski poremećaji - očituje se kao somatska, ali s psihogenim porijeklom bolesti i funkcionalnim poremećajima. U ovoj grupi uključuju hipertenziju, astmu, reumatoidni artritis, atopijski dermatitis, tirotoksikoza, infarkta miokarda, migrene, bulimije, anoreksije i drugih patologija. Najčešći simptomi su bol, neispravnost ciklusa disanja i srca, osipa kože. Specifična dijagnoza uključuje razgovor s psihijatrom, psihološko ispitivanje. Liječenje uključuje psihoterapiju, korekciju lijekova.

Psihosomatski poremećaji

Riječ "psihosomatski" na grčkom znači "pripadnost tijelu i duši". Psihosomatske bolesti pripadaju skupini mentalnih poremećaja, unatoč činjenici da se oni pojavljuju na fiziološkoj razini. Zanimanje za blisku povezanost somatske i psihičke sfere nastalo je čak iu vrijeme Hipokratova. Koncept "psihosomatike" uveden je u znanost početkom XIX. Stoljeća, aktivno istraživanje ove skupine bolesti provodi se od sredine XX. Stoljeća. Podaci o prevalenciji psihosomatskih poremećaja (SDP) su netočni, budući da nema jasnih konceptualnih aparata, razvrstavanje ostaje nesavršeno. Epidemiološki pokazatelji, prema različitim stručnjacima, kreću se od 0,5 do 66%.

Uzroci psihosomatskih poremećaja

Psihosomatske bolesti se razvijaju na temelju fiziološke predispozicije - spremnost organa ili sustava na funkcionalni poremećaj. Vanjski psihogeni uzrok su destruktivni osobine ličnosti, odnosi s okolnim ljudima, psihološka trauma - razni čimbenici koji stvaraju i podupiru negativne emocije:

  • Intrapersonalni sukob. Sukob želja i prilika, odgovornosti i potreba doprinosi akumulaciji emocionalne napetosti. Često sukob ostaje bez svijesti.
  • Negativno iskustvo. Psihosomatske manifestacije nastaju kao rezultat traumatičnih iskustava djetinjstva. Nerazrješene situacije iz prošlosti su izvori tjeskobe.
  • Sekundarna korist. Fiziološki poremećaji nastali su kada osoba podsvijesti mora biti u položaju "pacijenta". Bolest pruža veću pažnju i brigu drugima, omogućuje vam ne ići u školu ili raditi.
  • Prijedlog. Psihosomatski poremećaj može se razviti nakon prijedloga ili samo-hipnoze. Proces se odvija na podsvjesnoj razini, informacije o bolesti se prihvaćaju bez kritičke procjene.
  • Osobne osobine. U situaciji koja pogoduje nastanku AKP-a, često ljudi s infantilizmom, zatvaranja, nesigurnosti, nestabilnog samopoštovanja, ovisnosti o vanjskoj procjeni. Temelj poremećaja je prevladavanje negativnih iskustava, afektivne napetosti, nedostatka vještine produktivnih međuljudskih odnosa.
  • Identifikacija. Zatvoreni emocionalni kontakt s bolesnom osobom može dovesti do AKP-a. U srcu razvoja simptoma je nesvjesno kopiranje.
  • Self-kazna. Psihosomatske abnormalnosti mogu se formirati s osjećajem krivnje, srama, samozreženosti. Nesvjesna auto-agresija na razini tijela pomaže smanjiti napetost u emocionalnoj sferi.

patogeneza

Opća shema psihosomatskih poremećaja je kao što slijedi: u prisutnosti fiziološke sklonosti kvara određenog organa (ciljnih organa), vanjski stresor dovodi do nakupljanja afektivne napona aktiviranje autonomnog živčanog sustava i neuroendokrinih promjene. Prvo iskrivljena brzinu i usredotočiti neurohumoralni prijenos, poremećaji opskrbe krvi dogodi, onda poremećen tijelo. U ranoj fazi, promjene se javljaju na funkcionalnoj razini, imaju reverzibilni karakter. S produženom sustavnom izloženosti negativnom uzročniku, oni postaju organski, dolazi do oštećenja tkiva.

klasifikacija

Psihosomatski poremećaji mogu se podijeliti u nekoliko skupina. U kliničkoj praksi najčešća klasifikacija, koja se temelji na razlikovanju etiološkog faktora, semantičkog sadržaja vodećeg simptoma, funkcionalne strukture psihosomatske komunikacije. Prema njezinim riječima, izdvojile su se tri velike skupine IDP-a:

  • Poremećaji pretvorbe. Funkcionalni i strukturni poremećaji nastaju na osnovi neurotičnog sukoba koji prima sekundarnu somatsku obradu. Fizička bolest služi kao sredstvo za rješavanje socijalnih problema. Karakteristični razvoj poremećaja tipom gubitka funkcije - paraliza, sljepoća, gluhoća, povraćanje.
  • Funkcionalni sindromi. Kršenja se javljaju na razini funkcija, patofiziološke strukturne promjene u organima su odsutne. Kliničke manifestacije su mozaik, uključujući kardiovaskularne, respiratorne simptome, poremećaje probavnog trakta, mišićno-koštani sustav, endokrini sustav.
  • Psihosomatika bolesti. Ova skupina uključuje prave psihosomatske poremećaje - bolesti uzrokovane psihogenim čimbenicima. Tradicionalno, ovi su slučajeve bronhijalna astma, ulcerativni kolitis, esencijalne hipertenzije, neurodermatitis, reumatoidni artritis, želuca i duodenalni ulkus, ishemične bolesti srca, hipertireoza, pretilosti i dijabetesa tipa 2.

Simptomi psihosomatskih poremećaja

Klinička slika AKP-a je raznovrsna. Pacijenti se žale na oslabljene funkcije pojedinih organa i sustava ili govore o polisemiškim simptomima. Rasprostranjena bol različitih lokalizacija - retrosternal, glavobolja, abdomena, zglobovima, mišićima. Uz pomoć instrumentalnih i laboratorijskih testova, ne otkrivaju se uzroci sindroma boli. Neki pacijenti nakon psihoterapijske analize primjetiti da simptomi nastaju pod emocionalnim stresom, stres, nakon sukoba. Drugi česti prigovori su lupanje srca, otežano disanje, osjećaj težine u leđa i ekstremiteta, vrtoglavica, hladne i navale vrućine, zimica, proljev, zatvor, žgaravica, gubitak libida, erektilna disfunkcija, umor, slabost, začepljenje nosa, kašalj.

Za simptome pretvorbe, gubitak funkcije je karakterističan. Ova vrsta poremećaja je osjetljivija na žene. Glavne manifestacije su respiratorni grčevi, paraliza, gubitak osjetljivosti na osjetljivost, psihogenost, gluhoća, sljepoća. Kod djece i adolescenata nastaju prerevrotični, vegeto-distonični i strogo somatski poremećaji. Prenevrotski simptomi uključuju tikove, noćnu enurezu, nesanicu, bezuspješne krikove i plač. Psihosomatska vegetativna distonija popraćena je vrtoglavicom, nesvjesticom, manjkom daha i brzim otkucajima srca. Djeca s psihosomatskim poremećajima često doživljavaju žeđ, mučninu i povraćanje nakon jela, pate od svrbeža kože, osipa. Psihosomatska redukcija imuniteta očituje se čestim respiratornim infekcijama.

komplikacije

U nedostatku odgovarajuće terapije, psihosomatski poremećaji razvijaju se prema njihovim somatskim analogima. Funkcionalne abnormalnosti transformiraju se u stabilne strukturne promjene (u tkivu, na razini organa). Normalna vitalna aktivnost pacijenta je poremećena, postoji stalna potreba za primjenom simptomatskih lijekova - analgetika, hipotenzija, bronhodilatatora i drugih. Teške bolesti ograničavaju fizičku i društvenu aktivnost pacijenta, čine ga ovisnima o drugima, kojima je potrebna briga i pomoć u svakodnevnom životu.

dijagnostika

Dijagnoza AKP-a je dugotrajan i dugotrajan proces. Prije svega, pacijenti se okreću liječnicima fizičke strukture, podvrgavaju se svim mogućim fizičkim, instrumentalnim i laboratorijskim pregledima, lijekovima i drugim metodama liječenja. Pretraga uzroka simptoma traje od nekoliko mjeseci do nekoliko godina. Prema nedavnim istraživanjima, oko 30-50% slučajeva ostaje nedijagnosticirano, pacijenti održavaju zadovoljavajuće zdravstveno stanje, medicinski zaustavljaju simptome. Preostali dio pacijenata usmjeravaju liječnici somatskih smjernica (terapeuti, kardiolozi, neurolozi) psihijatru. Specifični pregled uključuje sljedeće metode:

  • Razgovor. Psihijatar prikuplja anamnezu, pojašnjava simptome. Otkriva prisutnost psihotraumatskih situacija, stresnih učinaka, međuljudskih i međuljudskih sukoba. Karakteristični znakovi neurotičnog poremećaja, visoka emocionalna napetost pacijenta.
  • Upitnika. Testovi za proučavanje emocionalno-osobne sfere potvrđuju visoku razinu anksioznosti, neuroticizma. Često se identificiraju hipochondriacalne, histeroidne, psychasthenic osobine ličnosti. Koristi se prilagođena inačica MMPI-ja, Eysenckov osobni upitnik i 16-faktorski osobni upitnik tvrtke Cattell.
  • Projektivne metode. Crtanje, testovi u boji i tumačenje situacija otkrivaju svjesna i nesvjesna iskustva pacijenta, koja su osnova AKP-a, široko se koriste u ispitivanju djece. Skup tehnika može uključivati ​​metodu odabira boje (modificirani Lusherov test), metoda nedovršenih rečenica, Tematsko apersekcijsko ispitivanje, crtež jedne osobe, obitelj.

Liječenje psihosomatskih poremećaja

Eticioni tretman ima za cilj uklanjanje uzroka sukoba AKP-a, stresa, iskustva traumatskog iskustva. Temelji se na psihoterapijskim metodama, čija se selekcija provodi pojedinačno i ovisi o karakteristikama pacijenta, vještinama psihologa. Simptomatska skrb je lijek. Opći program terapije sastoji se od sljedećih komponenti:

  • Psihoterapija. Koriste se skupne i pojedinačne metode. Učinkovita je psihoanaliza, Gestalt terapija, NLP, kognitivno-bihevioralna i obiteljska terapija, razni tipovi umjetničke terapije, tjelesno orijentirane tehnike, hipnoza. Prva faza liječenja je usmjerena na uklanjanje iz podsvijesti postojećih problema (sukobi, posljedice ozljeda, naprezanja). Nakon toga vraća se veza sa stanjem vlastitog tijela, sposobnošću da se kontrolirate.
  • Farmakoterapija. U prisutnosti istodobnih emocionalnih i poremećaja u ponašanju, psihijatar propisuje lijekove za privremeno ublažavanje simptoma (prije pojave učinka psihoterapije). Može se pokazati uporaba antidepresiva, anksiolitika, psihostimulansa, korektora ponašanja, zaštitnika naprezanja.
  • Rehabilitacija. Kako bi se obnovio zdravlje pacijenta, povezana je njegova neposredna okolina. Roditelji, supružnici, djeca dobivaju savjetodavnu psihološku pomoć, gdje se raspravljaju mehanizmi bolesti, uvjeti koji pridonose oporavku. Nastojanja rodbine trebaju biti usmjerena na održavanje produktivnih, emocionalno otvorenih odnosa, rješavanja sukoba, pomoći i psihološke podrške pacijenta.

Prognoza i prevencija

Pozitivan učinak psihoterapije najvjerojatnije je u početnim fazama psihosomatskog poremećaja - ranije dijagnosticiranje i liječenje, povoljnija je prognoza. Najlakše podesiti korekciju funkcionalnih poremećaja, s anatomskim i strukturnim promjenama često zahtijevaju nastavak liječenja. Mjere za sprječavanje AKP-a svode se na opće psihosocijalne mjere. Važno je biti u stanju oduprijeti se stresu, izgraditi produktivne, otvorene međuljudske odnose, ne potisnuti negativne emocije, nego ih doživjeti, izvodeći zaključke.

Što je psihosomatska bolest?

Psiosomatske bolesti su kategorija nezdravih stanja koja proizlaze iz interakcije fizioloških aspekata i mentalnih čimbenika. Psihosomatske bolesti su odstupanja psihe, koje se nalaze na razini fiziologije, fizioloških poremećaja, očitovanih na razini psihe, ili fizioloških poremećaja koji se razvijaju zbog utjecaja psihogenih čimbenika. Medicinska statistika kaže da se približno 32% bolesti temelji na unutarnjem sukobu, mentalnoj traumi i drugim problematičnim aspektima, a ne zbog utjecaja virusa, bakterijske infekcije.

Uzroci psihosomatskih bolesti

Već je napomenuto da se tjelesni simptomi koji nastaju tijekom psihosomatskih poremećaja vrlo često odražavaju pacijentov psihološki problem. Jednostavno rečeno, psihosomatske manifestacije često predstavljaju tjelesne metafore psiholoških problema.

Klasična psihosomatskih bolesti usmjerenosti uključuju: hipertenziju, astmu esencijalnu, ulcerozni kolitis, reumatoidni artritis, peptičkog ulkusa, neurodermitis. Danas se ovaj popis značajno proširio, jer psihološki problemi mogu dovesti do onkologije. Od psihosomatskih bolesti i poremećaja funkcije uključuju, na primjer, aritmije, sindroma konverzija (psihogeno sljepoća, paraliza, gluhoća).

Poznato je da psihosomatske bolesti uzrokuju i liječenje su međusobno ovisne, jer korektivni učinak treba biti usmjeren upravo na faktor koji je izazvao bolest.

Među uzrocima psihosomatskih poremećaja ključno je sukob odvija unutar osobnosti, psihičke traume, aleksitimija (poremećaj očituje u nemogućnosti prepoznati i artikulirati vlastite smislu te riječi), nemogućnost valjanog načina da otkrije bijes, agresivnost, nemogućnost da brane svoje interese, sekundarni dobitak od bolest.

Najčešći razlozi izazivanja pojave psihosomatskih bolesti su iskusni traumi i stresori. To može uključivati ​​prenošenje katastrofe, vojne akcije, gubitak voljene osobe i druge složene svakodnevne situacije koje mogu utjecati na stanje psihičke naravi.

Za unutarnje proturječnosti, uzrokujući psihosomatske bolesti, uključuju depresivna raspoloženja, ljutnju, osjećaj straha, zavisti, osjećaj krivnje.

Ako temeljito analizirate gore navedene čimbenike, možete proizaći iz sljedećih razloga, koji se temelje na razmatranoj raznolikosti bolesti.

Prije svega, psihosomatske manifestacije uzrokuju stalno prisutne emocionalne napetosti i kronični stres, koji se smatra temeljom svih ljudskih bolesti. Stanovnici megaština su najviše izloženi stresorima. U principu, postojanje svakog pojedinca u radnoj dobi povezan je s stresom.

Nesporazumi među kolegama, suočavanje s nadređenima, svađe u obitelji, suočavanje sa susjedima - sve to stvara osjećaj umora, frustracije i nezadovoljstva. Stresori također uključuju promet u megaštinama, zbog čega ljudi kasne na sastanak, rad, imaju stalno nedostatak vremena, postoje u žurbi i preopterećenosti informacija. Nedostatak sna dodatno pooštrava sliku, što dovodi do uništenja tijela zbog stalnog stresa.

Istovremeno, nemoguće je postojati u 21. stoljeću bez gore navedenih čimbenika. Ovdje morate shvatiti da nema ništa posebno smrtonosno u stresovima. Stres je stanje kada je tijelo u "borbenoj spremnosti", kako bi se odbijao napad izvana.

Međutim, stanja izazvanu stresom treba uključiti kao hitan slučaj u izvanrednim situacijama. Problem nastaje kada se takav režim uključi prečesto i ponekad bez obzira na želju subjekta. Stoga, ako se sustav kontinuirano se aktivira pokretanje apsolutne „borbene gotovosti”, onda uskoro funkcioniranje takvog sustava je u kvaru, koji je, tijelo je iscrpljena, neće uspjeti, što će biti izražena psihosomatske manifestacije.

Liječnici kažu da s stalnim djelovanjem stresora, prije svega, kardiovaskularni sustav pati, organi uključeni u probavu. Također, organi koji su prethodno imali kvar u radu mogu patiti. Najčešće, psihosomatski djeluje u skladu s izjavom da gdje je tanka, tamo se raspada u prvom redu. Stoga, ako postoji bilo kakav problem u tijelu, onda će zbog stalnog stresa izaći. Dakle, konstantno "podnošenje" stresorima doprinosi nastanku somatske bolesti.

Produljeno iskustvo intenzivnih negativnih emocija također negativno utječe na ljudsko zdravlje. Loše emocije su destruktivne za tijelo. Posebno destruktivne emocije uključuju zavisti, ljutnja, razočaranje, anksioznost, strah. Te emocije uništavaju osobu iznutra, postupno iscrpljuju tijelo.

Negativne emocije utječu na ljudsko tijelo na isti princip kao i stresori. Za tijelo, svaka emocija doživljena je cijeli događaj. Kada pojedinac doživljava previše aktivno nešto sa svojim tijelom dogoditi nakon metamorfoze skače krvni tlak, krv intenzivno kruži kroz kapilare varira mišićni tonus, povećanje u disanju. Međutim, sva emocionalna iskustva ne uključuju "hitan" režim u tijelu.

Danas su negativne emocije postale stalni suvremenik modernog pojedinca. Ova emocija može nastati u odnosu na vladajuću elitu, ljudi koji žive bogatiji i uspješniji kolege. Razvijanje ove emocije potiče priopćenja za tisak, komunikaciju s zaposlenicima, Internet.

Dakle, uzroci i liječenje psihosomatskih bolesti su usko povezani. Kako bi spasili pacijenta od psihosomatskih manifestacija, stručnjak mora prije svega otkriti u podsvijesti pojedinca čimbenike koji su izazvali njihovu pojavu. Često se liječnik mora nositi s najjačom unutarnjom otporom klijenta, zbog sekundarnog vlastitog interesa iz bolesti i drugih nesvjesnih pacijenata.

Liječenje psihosomatskih bolesti

Unatoč činjenici da psihosomatske bolesti smjer su formirane na pozadini emocionalne napetosti ili stresa, kako bi ih liječiti, morate proći kroz složene preglede i posjete stručnjaka, i to: neurologa, psihoterapeuta ili psihologa.

Terapija psihosomatskih bolesti može se provoditi na izvanbolničkoj osnovi ili trajno. Stacionarna terapija je indicirana za akutne manifestacije bolesti.

Učinci korekcije u tim poremećajima prilično su dugotrajni, zahtijevaju upotrebu raznih mogućnosti za psihoterapiju. Istovremeno, psihoterapijska korekcija ne pomaže u svim varijacijama psihosomatskih poremećaja. Postoje kršenja kada je psihoterapija propisana isključivo uz farmakopejsko liječenje. Međutim, uspjeh terapije uglavnom je rezultat želje pacijenta da se izliječi.

Ako subjekt shvati korijen uzroka nevolje koja mu je pogodila, onda je terapija mnogo učinkovitija i brza. Kada pacijent nije svjestan faktora koji je izazvao tjelesne manifestacije bolesti, iskusni stručnjak pokušava ga odrediti, što zahtijeva više vremena za postizanje učinka.

U slučajevima nerazumijevanja pacijenata uzroka koji su doveli do psihosomatskih simptoma ili odbijanja uzroka pojavljivanja manifestacija, pitanje: kako liječenje psihosomatskih bolesti postaje sve hitnije.

Složeni slučajevi su dječji moralni preokret, koji se godinama pretvorio u tjelesne bolesti. Oni zahtijevaju dugotrajnu terapiju.

Osim toga, potrebno je pojasniti da su aktivnosti liječenja temeljene na principu individualnog pristupa. Dakle, za dva subjekta pod utjecajem sličnih stresnih situacija koje su dovele do bolesti, propisuju se različiti terapijski tečajevi.

Liječnik odabire potrebni raspon terapijskih metoda. Ponekad tehnike mogu se promijeniti tijekom korektivne akcije, jer odabrana metoda često jednostavno ne nalikuje pacijentu. Pri odabiru metode liječenja potrebno je uzeti u obzir prirodu bolesnika, stupanj, stupanj i klasifikaciju bolesti.

Od psihoterapijskih tehnika često primjenjuju se sljedeće vrste psihoterapije, odnosno obitelji, otkrivajući konflikata, pojedinca, podršku, team, trening, kognitivno-bihevioralna, homogenu i Gestalt terapiju. Također se mogu koristiti i hipnotičkovi i neurolingvistički programiranje. Ako psihosomatska bolest utječe na dijete, onda se koriste metode umjetničke terapije.

Liječenje psihosomatskih bolesti je nemoguće bez želje bolesnika. Jednostavno rečeno, nemoguće je prisiliti osobu da izliječi osobu iz opisanih niza bolesti. Dakle, svaki ljudski subjekt sumnja da ima bolest, uzrokovana problemima mentalnog zdravlja, treba shvatiti da je učinak liječenja je zbog, prije svega, želja pojedinca da biste dobili osloboditi od njegove bolesti pogodio. Često postoje slučajevi kada je pojedinac tako povezan sa vlastitom bolešću da postaje dio njegova karaktera. Kao posljedica toga, većina ispitanika ima "strah od novinarskog sindroma". Pojedinac ne želi izliječiti bolest, jer ne može postojati bez njega. Osim toga, neki pacijenti će imati vlastitu državu, a njihova želja da prevladaju vanjski bolest je samo indikativan „performansi” i nema nikakve veze sa istinskom željom da biste dobili osloboditi od bolnih simptoma.

Ovdje je jedina moguća metoda korektivne akcije psihoterapija psihosomatskih poremećaja. Nezavisno, takva se osoba nikad ne može nositi sa svojim vlastitim poremećajima, jer niti postoji nikakva stvarna motivacija niti vjera u uspjeh. Kvalificirani psihoterapeut, kroz skup različitih metoda, može pronaći "temelj" problema koji je izazvao bolest i pokazati pacijentu prednost uklanjanja bolesti. Iskusni terapeut će dobiti iz ponora podsvjesnog uma kao glavni uzrok bolesti. Vrlo je važno kombinirati psihoterapijski učinak s farmakopejom.

Sprječavanje psihosomatskih bolesti

Svima je očito da većina bolesti s kojima se ljudski predmeti prolaze kroz svako pojedino postojanje položeni su u djetinjstvu. Vrlo često, od strane odraslih odbacuju pritužbe bebe na glavu algija, posebno u kombinaciji s povećanim umorom, snovima, vrtoglavicama, pretjeranom znojenju. U isto vrijeme, takve pritužbe često mogu imati ozbiljne posljedice, ponekad i dovodeći do ranog invaliditeta. Stoga, takve bolne manifestacije zahtijevaju skrupulozno ispitivanje bebe od strane psihijatra, oculista, neurologa i medicinskog psihologa. Ako takvo dijete, uz sve gore navedeno, ima dodatno opterećenje, primjerice, izborne predmete, sportske odjeljke, glazbu, a to ne uzrokuje bebe pozitivne emocije, bolje je da ga ograničite.

Također je potrebno obratiti posebnu pozornost na razne psihopatske reakcije pubertetskog razdoblja. Na primjer, promjenjive osobe trebaju pozitivno vodstvo (sport, planinarenje, posjećivanje raznih izbornih jedinica). Schizoidi su prikladniji za klase vršnjaka, asthenike za aktivne igre. Histerični adolescenti ne bi trebali biti izolirani iz mase svojih vršnjaka. U svim odgovarajućim situacijama potrebno je otkriti devijantne osobine ličnosti u djece i njihovu korekciju, razvoj čvrstih volja. U nekim je slučajevima njihovo farmakopejsko izravnavanje opravdano, jer bez takvih smetnji vjerojatno je daljnja zakrivljenost formiranja ličnosti.

Dakle, prevencija psihosomatskih poremećaja u malom djeci treba početi sa sljedećim točkama:

- obrazovanje roditeljske sposobnosti stvaranja iskrenih, uzajamno podržavajućih, poštovanih i emocionalno toplih obiteljskih odnosa;

- Obrazovanje odraslih za odgovarajuće metode odgoja i njege;

- stvaranje ispravnih ideja za bebe o slabostima i zdravlju, učenje mrvica, elementarna analiza vlastitih iskustava i osjećaja, sposobnost kontrole emocija;

- otkrivanje kroničnih anksioznih poremećaja kod djece, opće nelagode, unutarnja anksioznost;

- prepoznavanje situacije suočavanja, u kojem dijete živi (u obitelji, među kolegama);

- otkrivanje psiho-vegetativnog sindroma;

- određivanje opće psihičke zrelosti.

Od liječenja psihosomatskih poremećaja i bolesti, učinkovitije je spriječiti njihovo porijeklo.

Prisutnost znakova somatoneurološke labilnosti u zrelom razdoblju često ima vrlo negativan učinak na radnu aktivnost, kada nastupaju profesionalne opasnosti. Somatoformni poremećaji jasno se očituju ovdje. Stoga posebna pozornost zaslužuje prevenciju preopterećenja, kršenja u mentalnom radu sigurnosti (prostorije za provjetravanje, stanke, sukladnost računalnih monitora s higijenskim standardima). Sve vrste tjelesnih aktivnosti glavni su način eliminiranja fizioloških stresnih mehanizama. Smanjenje emocionalnog "stresnog uragana" vjerojatno je mišićni rad, zbog čega se eliminiraju višak hormona koji podržavaju emocionalni preokret. To dovodi do povećanja lumena malih kapilara, poboljšava funkcioniranje miokarda, balansira krvni tlak, normalizira emocionalno stanje.

Važna metoda sprečavanja ovisnosti o stresorima je organizacija racionalne prehrane. U razdoblju od stresora iz konzumacije potrebno je isključiti aktivatore živčanog sustava, na primjer, kofein, bogat kavom. U stresnom stanju, redovita prehrana je vrlo važna jer je kršenje njegovog režima glavni čimbenik koji povećava odgovor tijela na stresor.

Mnogi se pogrešno pribjegavaju alkoholnim pićima kao glavnim sredstvima, uklanjajući učinke stresa. Međutim, jaka pića mogu privremeno olakšati iskustvo stresa. Alkohol, uz ublažavanje neugodnih stanja, također smanjuje sposobnost pojedinca da se odupre. Nakon toga, sam alkohol pretvara se u stresor i često služi kao osnova za ozbiljne stresne uvjete zbog gubitka samokontrole.

Kako se ne bi čudili: kako liječiti psihosomatske bolesti, morate pokušati spavati, izbjeći stresne situacije, izbjegavati fizičko preopterećenje, avitaminozu. Pored navedenih aktivnosti, treba se nastojati pronaći nešto pozitivno u svakoj vrsti neuspjeha, pokušati dobiti pozitivne emocije posvuda. Bezbrižnije misli, radosni trenuci, sretni trenuci, manje prostora ostaje u duši za postavljanje bolesti.

Preventivne mjere psihosomatskih poremećaja također uključuju adekvatnu terapiju lijekovima, prevenciju iatrogenih patoloških poremećaja nastalih uslijed pogrešne medicinske intervencije.

Tako pomaže izbjeći sudar s opisanom raznovrsnošću bolesti, izbjegavanjem podređenosti stresorima. Uvijek se treba sjetiti da emocije podliježu načelu očuvanja energije. Stoga, ako emocije ne usmjeravaju na njihovo odredište, naći će se izlaz. Ako adrenalin, koji je ušao u krv kao rezultat bijesa, nije preusmjeren na vrisak ili muskulaturu, onda će ići u unutarnju strukturu organizma - njegovim organima. Ako se pojavi ova situacija, redovito će postojati funkcionalni prekidi. Stoga, kada osoba nema priliku odmah odbaciti ljutnju ili iritaciju na temu koja je izazvala te osjećaje, tada će treadmill ili izlet u teretanu biti izvrsno rješenje.

Također se preporučuje pokušati dobiti više pozitivnih, apstraktnih od negativnih trenutaka, prebacivati ​​se iz osjećaja na ljutnju na razumna rješenja. One moraju naučiti uočiti bilo kakve fiziološke abnormalnosti u „zvono”, poslan na tijelu, kao i prigoda razmišljati o potrebi podložne promjeni vlastitog razmišljanja i emocionalne reakcije.

Za one koji su prethodno dijagnosticirali psihosomatsku bolest, preporučljivo je prije svega razumjeti i prihvatiti činjenicu da je uzrok odstupanja iznad granica fizičkog tijela.

Ljudi često kažu da su sve bolesti poremećene živcima. Istodobno, oni sami ne znaju kako su ispravni. Emocije su neodvojiva komponenta ljudskog postojanja. Kako bi se postigao unutarnji sklad, potrebno je pridržavati se optimalne kombinacije različitih emocionalnih stanja. Odgovarajuća emocionalna ravnoteža je također značajna, kao i dnevna optimalna prehrana.

Svakodnevno se zdrava "dijeta" za dušu može izračunati na sljedeći način:

- pozitivne emocije (sreća, radost, užitak) - trebaju zauzeti 35% dnevnog;

- emocionalno neutralna stanja (iznenađenje, dosada) - 60%;

- Čestica negativnih emocija (strah, patnja, krivnja, anksioznost) ne smije prelaziti iznos od 5%.

Što je psihosomatika (u jednostavnim riječima).

Pozdrav, dragi čitatelji!

Započnimo s glavnom stvari - što je to općenito, Psihosomatika? Postoji opća hipoteza o čemu se radi "sve bolesti živaca". U ovom, naravno, postoji neka istina. Ali sve je mnogo dublje i zanimljivo.

Tako objašnjavam svojim klijentima, što je psihosomatika:

Psihosomatika je dio psihološke i medicinske znanosti koja objašnjava odnos našeg važnog emocionalnog iskustva (nemogućnost pokazivanja bijesa, nesigurnosti u smislu straha, zabrane izražavanja osjećaja) i fizičko (fizičko) zdravlje, bolest.

Naša psihosomatska medicina nije odmah stigla do naših granica. Skeptični stav prema psihologiji, kao znanosti za dugo sovjetsko razdoblje, nije dopustio liječnicima i psiholozima da se dogovore. Nešto kasnije, kada je željezna zavjesa spavala, a naši stručnjaci iz područja duha i tijela imali priliku steći iskustvo svojih stranih kolega, sve se promijenilo. Informacije su došle do nas, što su psihosomatske bolesti.

Psihosomatske bolesti su bolesti tijela koje uzrokovano ili otežano produljeno emocionalno iskustvo, što dovodi do kroničnog stresa.


Danas gotovo svaki pažljiv liječnik obraća pažnju na osobitosti psihološkog stanja pacijenta. Ako lijek ne daju učinak ili se bolest prečesto pogorša - liječnik će vas uputiti terapeutu. Ako niste ljubitelj liječnika, možete analizirati svoje zdravlje i izvući zaključke.

  • nerazumljiv neugodan osjećaj u prsima / grlu / abdomenu;
  • nemogućnost da se normalni dah, kratkoća daha, plitko disanje;
  • osjećaj "stiskanja" srca, palpitacije, poremećaja ritma, potapanja srca;
  • težina u trbuhu, osjećaj kretanja u abdomenu, stezanje i grč u trbuhu, stalan osjećaj gladi koji ne ugasi, bol u trbuhu, zatvor / reljef;
  • pogoršanje kožnih bolesti - osip, osjetljivost;
  • autoimune procese (reumatoidni artritis, onkologija, itd.);
  • napadi panike, anksiozni poremećaji;
  • redoviti spontani self-harm (udar, opekotine, frakture);
  • problemi koštanog sustava (zakrivljenost kralježnice, rana osteokondroza, mišićni spazmi u različitim dijelovima leđa, bol, utrnulost itd.)


Sigurno postoje i drugi znakovi psihosomatskih bolesti, ali to su najčešće čuti. Ako ste se ovdje našli - možete me kontaktirati i dobiti ciljanu psihološku pomoć. Naravno, liječenje već nastale bolesti je nemoguće bez liječnika. Ali ako shvatite da ste nesvjesno uzrokovali takvo stanje u svom životu - možete izbjeći bolest.

  1. Nemogućnost življenja emocija (suzbijanje emocija). Nije riječ o nemogućnosti da se osjećaju. Postoje emocije, postoje osjećaje (da, to su različite stvari), ali osoba zbog ranijeg iskustva jednostavno ih ne može pokazati, nema unutarnje dopuštenje. A onda ta osoba potiskuje emocije, kako misli. Zapravo, nisu otišli nigdje, samo su otišli na dublju razinu.
  2. Traumatsko rano iskustvo (psihološka trauma djetinjstvo). Što je osjetljiviji fizički osjećaj - ranije ozljeda. Živi primjer je napad panike. Pročitajte više u članku: Psihoterapija. Za dob, kada ni riječi niti aktivnosti još nisu mogući, a strah možete pokazati samo kroz tijelo (vrištanje, plač, palpitiranje i kratkoća daha).
  3. jak stres. Ako je osoba izložena stalnom stresu (atipična situacija, promjena uvjeta koji zahtijevaju brzu prilagodbu - podešavanje tijela i psihe). Pod stresom, tijelo počinje proizvoditi specifične biološki aktivne tvari i hormone koji utječu na sve organe.

I ovdje također postoje mnoge mogućnosti i teorije. To su samo tri najčešća u mojoj praksi. Ali postoje i drugi, pronađite ih - zadatak istraživanja u procesu naše komunikacije s vama.