Kako prevladati samoubilačke misli i depresiju?

Suicidalna depresija je psihološki poremećaj koji napreduje u pozadini dugotrajnog stresa. Bolest izvodi osobu iz emocionalne ravnoteže, često se javlja kao reakcija na tragični događaj. Depresija karakterizira deprimirano raspoloženje, pesimistički pogled na sve što se događa oko sebe. Pacijent ostaje indiferentan prema radosnim i pozitivnim događajima. Mentalna patnja, osjećaj beznađa - sve to dovodi čovjeka na razmišljanje o besmislenosti života.

dokazi

Depresija je bolest cijelog tijela, a njezine su manifestacije različite i mutirane ovisno o obliku ponašanja.

  1. Fiziološki znakovi: gubitak apetita, poremećaj spavanja, nedostatak seksualnih potreba, zamor fizičkog i intelektualnog stresa, bol u mišićima, srce, želudac.
  2. Emocionalni znakovi: melankolija, očaj, patnja, unutarnja napetost, anksioznost. Želja za samoćom, nisko samopoštovanje, pasivnost, depresija, ravnodušnost prema bliskim ljudima. Pijenje alkohola i žudnja za psihotropnim tvarima.
  3. Misaoni znakovi: nedostatak koncentracije, sporo razmišljanje, poteškoće s koncentracijom, negativni i sumorni zaključci, besmislen pogled na budućnost, misli o samoubojstvu.

Liječnici dijagnosticiraju depresiju ako se dio gore navedenih simptoma traje duže od 2 tjedna. Često, bolest se percipira kao manifestacija sebičnosti ili ozbiljnosti. No, potrebno je razumjeti da je depresija složena i ozbiljna bolest koja zahtijeva liječenje. Inače se stvara samoubilačka depresija.

U pravilu, ljudi ne žure da obraćaju stručnjacima s mentalnim poremećajima zbog osude drugih, socijalnih ograničenja (registracija u psiho-neurološkoj ambulanti, zabrane vožnje automobilom, putovanja u inozemstvo). Često njihovo stanje povezano je s poteškoćama u životu, koje će nestati s vremenom. Stoga je teško dijagnosticirati depresiju u ranoj fazi.

Najviše pogođeni ljudi su ljudi koji žive u metropoli. Loša ekologija i visoki standard življenja potiskuju ljudski živčani sustav. Opsesivne misli o samoubojstvu mogu se očitovati zbog opsesivno-kompulzivnog poremećaja. U nedostatku odgovarajućeg liječenja, stanje se može razviti u teški kronični oblik.

Je li moguće umrijeti od depresije? Od same tamošnje depresije, iako mentalna iscrpljenost negativno utječe na sve funkcije ljudskog tijela. Bilo koja dugotrajna depresija nosi rizik od samoubojstva.

Mogući uzroci

Samoubojstvo je oblik ponašanja usmjeren na svjesno samouništenje. Suicidalno stanje prethodilo je smanjenju društvene aktivnosti, smanjenju komunikacije, povećanom razdražljivosti. Zatim slijedi faza namjera, misli o samoubojstvu i ideje o načinu provedbe tih planova češće se primjećuje. Suicidalno ponašanje može se podijeliti u skupine:

  1. Prava suicidna djelovanja. Ponašanje se formira na ideji samokrutnosti, beskorisnosti i beskorisnosti. Promjene u razmišljanju i ponašanju izražene su u osobi koja je odlučila počiniti samoubojstvo. Pokušaji su pažljivo planirani i pomisleni na sitnice. Istinski pokušaj samoubojstva uvijek je svrsishodna i uravnotežena odluka. Metoda lišavanja života odabrana je precizno i ​​djelotvorno.
  2. Pokazano suicidalno ponašanje. U pravilu, u stvarnosti osoba ne planira samoubojstvo, već samo prijeti počinjenjem samoubojstva. Imitacija s očekivanjem spasenja ili ucjene kako bi se privukla pozornost, pomažu u rješavanju njihovih problema. To ponašanje pokazuju egocentrični, emotivno nestabilni pojedinci.
  3. Pod maskom samoubilačkog ponašanja. Osoba skrivenog oblika suicidalnog ponašanja ne pokazuje nikakve očite pokušaje samoubojstva. Shvativši da je samoubojstvo pogrešno i pogrešno, nesvjesno ga izlaže opasnostima. On se bavi ekstremnim sportovima, dobrovoljno sudjeluje u vojnim sukobima, odabire opasno za životne izlete i šetnje koje mogu dovesti do samoubojstva. Liječenje ovog tipa ponašanja je posebno teško.
  4. Utjecajno ponašanje. U stanju utjecaja, osoba izgubi samokontrolu, smanjuje fleksibilnost razmišljanja, a pod utjecajem negativnih emocija pacijent pokušava samoubojstvo.

Često je izvan snage osobe da izađe iz suicidalne depresije. U medicinskoj praksi mnogi slučajevi u kojima je osoba počinila samoubojstvo zbog depresije. Rizik od samoubojstva raste kod pojedinaca koji nemaju obitelj i djecu. Osoba do samoubojstva također može gurnuti neizlječivu bolest.

Roditelji i rođaci dužni su pokazati pažljivost i budnost, svaki razgovor o samoubojstvu mora se ozbiljno shvatiti.

Trebao bi biti podignut, ako osoba smanjuje sve razgovore na temu samoubojstva, raspoloženje se mijenja vrlo oštro, sve više skriva i zatvara se u sebi. Potrebno je u takvim slučajevima razgovarati puno s pacijentom, razgovarati o njegovoj ljubavi prema njemu, o tome koliko je besmisleno umrijeti. Ako pacijent i dalje razmišlja o samoubojstvu jedino rješenje njegovih problema, hospitalizacija u psihijatrijskoj klinici postaje jedino pravo rješenje.

liječenje

Liječenje svakog bolesnika treba odabrati pojedinačno. Obično se propisuju lijekovi i psihoterapijski tretman. Kako bi se poboljšalo stanje, pacijentu se propisuju sredstva za smirenje i neuroleptike. Razgovorna terapija pomaže pacijentu da razumije probleme i spriječi ponovljene pokušaje samoubojstva. Zadatak terapeuta je pružanje podrške pacijentu i pomoć u pronalaženju rješenja problema koji se guraju do samoubojstva. Ako je potrebno, rodbinu i bliske osobe privlače poboljšanje emocionalnog stanja. U nekim slučajevima pomaže grupna terapija.

Najbolje rješenje problema samoubojstva je dijagnoza suicidalnih manifestacija. Osoba treba iskoristiti priliku da dobije psihološko znanje i primijeniti ih kako bi adekvatno riješio životne probleme.

Suicidalna depresija: kako doći do spašavanja na vrijeme

Suicidalna depresija je strašna bolest koja, ako nije započela na vrijeme, završava smrću osobe. Ovaj vam članak pomaže u razlikovanju znakova i upozoravajućih signala uznemirenog ponašanja, što vam je potrebno učiniti ako je osoba bliska vama i gdje potražiti pomoć.

sadržaj

Svatko ima loše dane, kada čežnja, osjećaji očaja, samosažaljenje su neodoljivi. Ali stalni boravak u tom raspoloženju jasan je znak depresije.

Najgora stvar koja može završiti jest samoubojstvo, pa kad dijagnosticiramo tu duševnu bolest, odmah se moramo započeti s liječenjem.

Suicidalna depresija. Statistika ↑

Američki znanstvenici objavili su šokantne rezultate svojih istraživanja: 4.000.000 ljudi godišnje napušta ovu zemlju dobrovoljno. Zapravo, ove brojke su znatno veće jer su samo ljudi ušli u statistiku, čiji samoubojstvo nije izazvalo sumnju.

Svaki drugi suicid pretrpio je depresiju, čiji simptomi nisu uočeni od rodbine u vremenu. Dlanu dominiraju Kinezi, Rusi zauzimaju časno četvrto mjesto: oko 3000 naših sunarodnjaka umire svake godine zbog suicidalne depresije.

Liječnici su dugo tvrdili da su problem samoubojstva i problem depresivnog ponašanja međusobno povezani, stoga je vrijedno više pažnje posvetiti rodbini da biste uhvatili signale koje vam šalju. Glavne rizične skupine su mladi ljudi od 16 do 20 godina i muškarci.

Znakovi turobnih misli ↑

Najveća zabluda je zbuniti loše raspoloženje i depresiju. Točnost dijagnoze ovisi, pa će liječenje biti učinkovito. Osjećaji depresije su prirodni za osobu, ali ako shvatite da se ne možete nositi s njom duže vrijeme, vrijedno je zatražiti pomoć.

Što je psihoterapija za depresiju? Pročitajte dalje.

Najočitiji suicidalni razlog - želim umrijeti. No, često se osoba ne može ni pretpostaviti da je dublje i dublje uronjeno u depresiju. Pogledajte razmišljanja koja vas najčešće posjećuju.

Top 10 suicidalnih misli izgledaju ovako:

  1. Nema smisla u činjenici da ja postojim.
  2. Život je strašna i opasna stvar.
  3. Okružen sam strašnim ljudima.
  4. Nitko mi se ne sviđa.
  5. Ja sam gubitnik, nisam mogao postići ništa i nikada to neću postići.
  6. Samopoštovanje je jedini izlaz iz moje situacije.
  7. Drugi svjetski život bit će puno bolji od stvarnog života.
  8. Umrijeti uopće nije strašno.
  9. Umirem, vidim svoju voljenu / voljenu / majku / dijete, itd.
  10. Ništa što će mi omogućiti da se odmori od životnih poteškoća.

Opsesivne depresivne misli koje se ne možete riješiti su očiti simptomi pre-suicidalnog stanja. Bolje je ne riskirati i tražiti pomoć.

Čimbenici rizika ↑

Uzroci samoubojstava doista su raznoliki. Prije dva desetljeća, u medicinskom izvješću, samoubojstva su napisala "mentalni poremećaj". Danas postoje trenuci kada ni najkvalificiranija psihijatrija niti rodbina koja bolje poznaju umrlog nego bilo tko, ne mogu navesti čimbenike koji su doveli do samoubojstva.

Nakon dugotrajnih studija znanstvenici su uspjeli identificirati niz čimbenika rizika koji najčešće dovode do pojave suicidalne depresije:

  • mentalna bolest;
  • ovisnost o drogama i / ili alkoholu;
  • povijest obitelji (je li jedan od krvnih srodnika završio svoj život samoubojstvom);
  • Prisutnost u prošlosti pacijentovih pokušaja dijeljenja s životom;
  • iskusno seksualno ili fizičko zlostavljanje;
  • neprestan psihološki ili fizički nasilje u obitelji;
  • nepravde od strane društva, na primjer, kazna zatvora nedužne osobe;
  • niz neuspjeha na osobnoj ili profesionalnoj fronti;
  • smrti voljene osobe.

Signali upozorenja o nezdravom ponašanju ↑

Svjesno ili podsvjesno ljudi koji pate od samoubilačke depresije šalju signal svojim rođacima kako bi ih mogli spasiti.

Na primjer, odvedite se liječniku koji može odabrati pravilno liječenje ili pronaći odgovarajuće riječi kako bi se odvratili od takvog neumoljivog koraka.

Ako znate da je jedan od vaših najmilijih depresivan, trebao bi ga vrlo pažljivo slušati, uhvatiti pred-suicidalne signale koje ta osoba može poslati.

O tome kako liječiti skrivenu depresiju pročitajte dalje.

Kako se liječi depresija kod starijih osoba? Pročitajte članak.

Najčešće poruke su:

  • gubitak interesa u svemu, potpuna apatija;
  • sve upite u tražilici nekako su povezane sa temom samoubojstva;
  • jedina kupnja posljednjih dana ili tjedana - stavke za sakaćenje: konopa, nož, pištolj itd.
  • stalni govor o smrti, njezina idealizacija;
  • želja za stavljanjem na red sve nedovršene poslove;
  • pisanje volje i pokušaje pripremiti rodbinu za samostalan život;
  • osoba iznenada baca fitness, iako je bio angažiran u 10 godina, ili zanemaruje objavu rijetke marke, iako je oduvijek bio filatelist kockanja;
  • iznenadni nevoljkost za praćenje njihovog izgleda;
  • beskrajne priče o tome kako je teško živjeti, da nema sreće i neće biti drugih;
  • neočekivane pozive ili posjete u neuobičajenom vremenu za oproštaj.

Što učiniti sa svojim rođacima ↑

Najčešće se bolesnici s depresijom guraju na samoubojstvo zbog svoje ravnodušnosti i nespremnosti da prepoznaju simptome bolesti.

Ako vidite da je volio jedan je uvijek u depresivno stanje i tromo reagira na svijet oko nas, pokušati izvući iz bazena lošeg raspoloženja, dok ju je vukao preko.

Ako sumnjate da jedan od vaših rođaka razmišlja o samoubojstvu, vaše bi radnje trebale biti sljedeće:

  1. Svakog dana, pitaj pacijentu o svojim poslovima, uspjesima, daje savjete o manjim kvarovima.
  2. Izrazite svoju podršku na sve moguće načine i želja da pomogne u teškoj situaciji.
  3. Nemojte raspravljati ili vikati na patnje od depresije, uporaba fraza kao što su "Skupite, krpu!", "Dosta zezanje!" i drugo je neprihvatljivo.
  4. Pokušajte promijeniti pozornost blisku osobu za nešto zanimljivo, pokušajte mu dati nešto za što možete živjeti. Možete, primjerice, uzeti kuću beskućnog mačića ili štene.
  5. Sakrij sve predmete koji rezaju piercing i druge stvari s kojima možete počiniti samoubojstvo.
  6. Pokušajte ne napustiti pacijenta u samoći.
  7. Zatražite pomoć od stručnjaka i pokušati uvjeriti rođaka ili prijatelja da ode k njemu na dogovor.

Tko se obratiti za pomoć ↑

Ako vidite da je samoubilačka depresija osoba bliskih vama pogoršana i ne možete se sami nositi s time, nemojte se povlačiti s cirkulacijom za kvalificiranu pomoć. Najteža stvar je uvjeriti pacijenta da ode na prvu recepciju.

Ponekad se čini da svaka izgovorena riječ pada u ponor, jednostavno vas ne sluša, ne idite na kontakt i njeguju planove za napuštanje života. U ovom slučaju vrijedi preuzimati odgovornost i poslati osobu koja je blizu vas zbog obveznog liječenja.

Ako je pacijent ipak odlučio počiniti samoubojstvo, ali ste uspjeli uhvatiti ga na životu, a zatim uzeti objekt sakaćenja, odmah pozovite hitnu pomoć i pružite žrtvi prvu pomoć.

Čak i ako se vi ili netko u vašoj obitelji dijagnosticira samoubilačka depresija, ovo nije presuda. Medicinska njega, osobna želja za oporavkom i pažnja najmilijih bit će vraćena punom životu.

Video: Opća konzultacija

Volite li članak? Pretplatite se na ažuriranja web mjesta putem RSS ili slijedite ažuriranja na VKontakte, klase prijatelja, Facebooka, Google Plusa ili Twittera.

Recite svojim prijateljima! Recite o ovom članku svojim prijateljima u svojoj omiljenoj društvenoj mreži pomoću gumba na ploči slijeva. Hvala vam!

Depresija i samoubojstvo

Suicidalna depresija je najopasniji oblik ove duševne bolesti. Važno je da bliski pacijenti identificiraju alarmantne simptome u vremenu, jer nedostatak liječenja može dovesti do smrti. Također je potrebno znati kome se obratiti za pomoć u ovom slučaju.

Znakovi suicidalnih misli

Treba odmah zapaziti da je depresivno stanje svima osobno, a ne treba ga zbuniti s depresijom. Ovo je prilično teška bolest koja zahtijeva dugotrajno liječenje, što često nije ograničeno na psihoanalizu i uključuje posebne lijekove (antidepresive). Za točnu dijagnozu također će biti potrebna pomoć pacijenta. Dakle, među najčešćim suicidalnim mislima kod ljudi postoje:

  • Ne vidim nikakvu točku u svom postojanju;
  • život je pun strahova i opasnosti;
  • Nisam sretna sa svojom okolinom;
  • nitko me ne voli;
  • Nemam ništa u životu;
  • Nikada neću postići ništa;
  • Umoran sam od životnih poteškoća;
  • smrt je bolja od besmislenog postojanja;
  • samo smrt će mi pomoći da vidim svoju voljenu osobu / dijete / roditelje.

Ove opsesivne misli su vrlo alarmantan signal koji drugi trebaju primijetiti. Pravodobna pomoć izbjeći će najviše negativnih posljedica, osobito samoubojstva.

Morate potražiti pomoć ako vi ili vaša voljena osoba imate sljedeće simptome:

  • gubitak interesa u prethodno voljenim pothvatima;
  • produljeno depresivno stanje;
  • neočekivano se pojavila ovisnost o alkoholu / drogi;
  • uklanjanje od rođaka i prijatelja, ili obrnuto, obnova odnosa s njima;
  • donošenje poslova (pisanje volje, obavljanje poslova s ​​nekretninama itd.);
  • česti razgovori o pokojnim članovima obitelji;
  • kupnja materijala i uređaja za samoubojstvo;
  • pokušaje samoubojstva u prošlosti.

Neki ljudi koji pate od depresije, posebno ili podsvjesno, pripremaju one bliske njihovom očajnom koraku. Važno je ovdje ne propustiti takve signale i pomoći osobi.

Čimbenici rizika

Depresija i samoubojstvo su koncept između kojih je nemoguće staviti znak "jednako" sa sigurnošću. Razlozi su slični u ova dva slučaja, ali posljednji se smatra ekstremnom posljedicom ove bolesti. A ako prije nekoliko desetljeća bilo koji medicinski zaključak samoubojstva ukazuje na mentalni poremećaj, onda je danas pravi razlog identifikacije teže.

Čini se da smrt iz vlastitih ruku postaje veliko iznenađenje za cijelo okruženje ove osobe. I nitko od rođaka ne može imenovati barem jedan čimbenik koji je doveo do ove tragedije.

Unatoč tome, znanstvenici prepoznaju nekoliko najčešćih uzroka (čimbenika rizika) koji najčešće dovode do suicidalne depresije:

  • mentalna bolest;
  • ovisnost o alkoholu / drogi;
  • pokuša počiniti samoubojstvo u prošlosti;
  • seksualno ili tjelesno zlostavljanje u prošlosti;
  • produljeno tjelesno ili psihičko nasilje u sadašnjosti;
  • nepravednog postupanja države, društva (na primjer, osude nedužne osobe);
  • trajne zastoje u osobnom ili profesionalnom životu;
  • gubitak voljene osobe.

Osoba koja pada u rizičnu skupinu treba stalno pratiti kako bi pružila pravovremenu pomoć. Depresivno ponašanje nije teško primijetiti. Problem za mnoge ljude je pitanje kako pomoći osobi u ovoj situaciji.

Što učiniti s obitelji i prijateljima

Za početak, treba shvatiti da sindrom depresivno-samoubojstva nije samo izmišljena država koja privlači pažnju. To je stvarno bolest koja zahtijeva dugotrajnu terapiju i pomoć iz okoline. Potrebno je uzeti u obzir činjenicu da samoubojstvo za pacijenta nije samo želja za okončavanjem života, nego prilika za zaustavljanje njegove patnje. Čak i kad osoba ima potpuno napredan život, njegove riječi, postupci i aluzije za napuštanje ovoga svijeta trebaju biti uznemireni.

Pokušajte razumjeti razlog suicidalnih misli. Ako vam to ne izgleda tako tragično, razmotrite da se, na pozadini depresije, sva iskustva dramatično pojačavaju. I za pacijenta postaju beznadni i nepodnošljivi.

Nemojte ga ostaviti s tragičnim mislima. Pokušajte slušati, ako ste odlučili govoriti o ovoj temi i, najvažnije, čuti bit problema. Nema uvjeravanja o lijepim stranama života neće vratiti čovjeka do depresije vjere u sutra. Postupanje mora biti osjetljiviji: razumjeti njegove osjećaje, raspitati se o namjerama, o sredstvima za počinjenje samoubojstva. Sve je to neophodno za procjenu razmjera i opsega prijetnje. Nije potrebno misliti da će takvi razgovori izazvati osobu koja bi počinila samoubojstvo, jer je pretvaranje da se ništa ne događa mnogo je gori.

Ako se sami boriš s depresijom, i tako loše misli počnu usponiti, odmah trebate potražiti pomoć.

Tko može zatražiti pomoć

S depresijom, samoubilačke misli su vrlo opasna pojava. To prijeti da će pogoršati bolest i rizik od gubitka voljene osobe. Do danas, domaće društvo nije u potpunosti shvatilo cijelu korist psihoterapije. Štoviše, to se ne odnosi na takve aktivnosti. Što mogu reći o dobrovoljnoj apeli terapeuta. Na to, nažalost, riješio je jedinicu. Takva situacija treba promijeniti tijekom vremena, ali sve dok se to ne dogodi, svaka osoba koja je naišla na takav ozbiljan mentalni poremećaj, preporučujemo da ne zanemarite liječenje pod nadzorom stručnjaka.

Svatko se ne može nositi s ovom bolešću, osobito tijekom razdoblja pogoršanja. Potpora voljenima je, naravno, vrlo dobra za pacijenta, ali ne i potpuno zamjenjuje odgovarajući tretman. Od rođaka u ovoj situaciji treba nastaviti s potrebom traženja kvalificirane pomoći. Uvjeriti osobu ove depresije nije najjednostavniji, ali prvi prioritet.

U slučaju da se to ne može učiniti, postoji samo jedna stvar - oslanjati se na obvezno liječenje. Međutim, dostupan je samo onda kada postoji stvarna opasnost od samoubojstva. Ako niste imali vremena na vrijeme odgovoriti na samoubilačke misli, a pacijent je odlučio očajnički korak, ali ga ste pronašli živ, odmah nazovite hitnu pomoć i pružite prvu pomoć žrtvi.

Metode liječenja

Smjer terapije u potpunosti ovisi o punom medicinskom pregledu pacijenta. To uključuje istraživanje uzroka koji su doveli do misli o samoubojstvu, obliku i opsegu bolesti, situaciji u pacijentovoj obitelji itd. Liječenje depresije, u pravilu, sastoji se od dvije glavne komponente: psihoterapije i medicine.

Što se tiče prve, treba napomenuti da je to glavni smjer u liječenju gotovo svakog mentalnog poremećaja. Postoje dvije glavne vrste: kognitivno-bihevioralne i interpersonalne. Trajanje i oblik sjednica (pojedinac, skupina) određuje liječnik, temeljem medicinske povijesti.

Pomoć terapeuta u ovom slučaju je vrlo važna. Liječnik duboko promatra pacijenta, pronalazi mu osobni pristup, dopušta mu da progovori i pronađe put iz bolesti. Skupna terapija nije ništa manje učinkovita tehnika kada nekoliko ljudi sličnih simptoma pomaže jedni drugima.

U pravilu, u slučaju teškog oblika depresije, dodatno se propisuju antidepresivi. Pomoću njihove pomoći može se vratiti osoba u život, ali oni sami ne liječe razloge za razvoj bolesti, stoga se ne mogu smatrati jedinom metodom liječenja. Takvi lijekovi smiruju pacijenta, oslobađaju znakove anksioznosti. U potpuno zanemarivim slučajevima, antidepresivi se kombiniraju s neurolepticima, sredstvima za smirenje i nootropnim lijekovima.

Drugi smjer u borbi protiv depresije je uporaba sugestivnih metoda: hipnoza, droga spavanja, tehnike neurolingvističkog programiranja, autosuggestione itd. Takve mjere nisu ništa manje učinkovite, ali zahtijevaju profesionalni pristup i pažljivo rukovanje, jer se tako penjati na osobu u glavi.

Dijagnoza depresije nije rečenica. Lijek se stalno razvija, poboljšava metode liječenja, uklj. i duševne bolesti. Pomoć stručnjacima zajedno sa željom za oporavkom i samim pacijentom, kao is podrškom svoje okoline - zalogom brzog liječenja i povratka u puni život sa svim svojim pro i kontra.

Suicidalna depresija - uzroci, simptomi, liječenje

Suicidalna depresija odnosi se na opasnu bolest koja može dovesti do smrti pacijenta. Važno je identificirati ga u svoje vrijeme ili svoje voljene osobe. Život je vrlo težak! Postoje dani svijetli, šareni, smiješni, koje ne želite završiti, a postoje dani kad vam dosadi. U takvim danima čini se da ste u zatvorenom krugu i ne možete izaći iz nje. Potrebno je zvoniti alarm ako se takvi osjećaji javljaju gotovo svakodnevno. Ovo je prvi znak duboke depresije zbog čega se osoba može odlučiti na samoubojstvo. Kako vratiti osobu u život? Je li moguće spriječiti samoubojstvo?

statistika

Nedavno su američki znanstvenici proveli istraživanje i otkrili da svake godine umre više od 4 milijuna ljudi od samoubojstva. Ispalo je da su svi samoubojci pretrpjeli tešku formu depresije, a rođaci nisu znali za to. Kinezi su najčešće odlučili okončati svoje živote, Rusi zauzimaju četvrto mjesto.

Psihoterapeuti traže od rođaka da pomno prate njihove rodbine, u slučaju odstupanja, odmah poduzmu mjere. Rizična skupina uključuje adolescente, mlade ljude osjetljive psihe, kreativne ljude i one koji su morali podnijeti strašnu tragediju.

Suicidalne misli

Mnogi zbunjuju depresiju, koja se odnosi na ozbiljnu mentalnu bolest i loše raspoloženje. Naravno, svaka osoba se ponekad može osjećati depresivno, umorno, ali ako čujete frazu: "Želim umrijeti!", Vrijeme je da zvuči alarm. Kad netko misli o vlastitoj smrti, već je abnormalan.

Skrenemo pozornost na samoubilačke misli:

  • Nema smisla u mom postojanju.
  • Život je opasan, strašan, ne želim više biti u njemu.

Ako ste stalno mučeni takvim mislima, trebate odmah potražiti pomoć.

Uzroci suicidalne depresije

Postoji toliko mnogo različitih uzroka koji dovode do mentalnog poremećaja. Psiholozi uspjeli identificirati glavni:

  • Ovisnost o drogama, alkoholu.
  • Genetska predispozicija, ako je jedan od članova obitelji već počinio samoubojstvo.
  • Stalno fizičko, psihološko nasilje.
  • Društvena nepravda. Na primjer, osoba nije kriva za zločin, a on, nakon što nije shvatio, osuđen je.
  • Black band u profesionalnim aktivnostima i osobnom životu.
  • Smrt voljene osobe.

Glavni simptomi

Potrebno je poduzeti mjere ako osoba:

  • Gubi interes za cijeli život u okolini, dolazi u potpunoj apatiji.
  • Sve češće su počeli tražiti internet za informacije o samoubojstvu.
  • Kupio sam novi nož, konop ili pištolj.
  • Stalno govori o smrti, on vidi samo pozitivne aspekte.
  • Požurio je obaviti sav posao.
  • On dokazuje, moralno priprema svoje rođake.
  • Prestala sam raditi svoju najdražu stvar.
  • Ne gledaj sebe, pokrenuo sam svoj izgled.
  • Stalno mi govori da je teško živjeti.
  • Odjednom dolazi ili poziva da se oprostimo.

Kako pomoći pacijentu?

Vrlo često bliski čovjek gura samoubojstvo, koji ga ravnodušno tretira.

Pažnja molim te! Ako primijetite da je osoba bliskih vama ili samo osoba koju poznajete u depresiji, zatvorite se, učinite sve da biste je izvukli iz bazena.

Što da radim?

  • Svakodnevno pitajte osobu o uspjehu, poslovanju, dajte mu vrijedne savjete, kako nadvladati kvarove.
  • Podržite ga u bilo kojoj situaciji.
  • Ni u kojem slučaju ne podižite glas onome tko pati. Takve fraze su zabranjene: "Umoran sam od vašeg cviljenja", "Koliko možete zamisliti patnju", "Dosta samosažaljenja", "Ne budi slab". Naprotiv, treba se pohvaliti nekom osobom, pokazati njegovo dostojanstvo. I sve negativno može samo pogoršati situaciju.
  • Skrenite pažnju bolesne osobe: odvesti ga na zanimljivo mjesto, dati mačiću ili psa.
  • Sakrij ostatke, britve, noževe, lijekove i druge predmete s kojima osoba može počiniti samoubojstvo.
  • Ne ostavljajte samog pacijenta.
  • Posavjetujte se s terapeutom.

Skrećemo vašu pozornost na činjenicu da je vrlo teško uzeti pacijenta na sastanak s liječnikom, on jednostavno ne razumije koliko je ozbiljna situacija. Često mu se čini sasvim drukčije da ste posebni što se želite riješiti.

Čovjek se ipak odlučio na samoubojstvo, ali je još bio živ? Prije svega, trebate prvu pomoć, a zatim nazovite hitnu pomoć. Najvjerojatnije će ga odvesti u psihijatrijsku bolnicu i dijagnosticirati suicidalnu depresiju. U pravilu, dobri liječnici potpuno vraćaju osobu u život.

Metode liječenja

Tipično, liječnik propisuje antidepresive, kojima možete vratiti pacijenta na život. Droge stimuliraju djelovanje živčanog sustava, smiruju, oslobađaju anksioznost.

Nedavno su antidepresivi nove generacije popularni. Mogu ih uzeti sa srčanim bolestima, urolitijazama, problemima s štitnjačom, pa čak i tijekom trudnoće. U naprednim slučajevima liječnik kombinira upotrebu antidepresiva, neuroleptika, sredstava za smirenje i nootropnih lijekova.

Posebno je važno psihoterapeut koji duboko proučava sve osobne okolnosti, pronalazi individualni pristup pacijentu, provodi nastavu u skupinama. Ponekad koristi sugestivne metode - prijedlog s hipnozom, lijekom za spavanje. Nedavno je auto-trening (self-hipnoza) popularan.

Pate li od emocionalne boli? Mislite li da je život nepošten prema vama? Umoran od borbe s okolnostima? Jeste li odlučili prestati i umrijeti? Ovo je najlakši način da to napravite! Ali samo jaka osoba može prevladati sve prepreke i postati istinski sretna. Ne možeš napustiti svoj život, jer toliko želiš. Zapamtite, život je dano sam, pa u njemu je potrebno proći sve testove do kraja!

Samoubojstvo u depresiji

Pokušaji samoubojstva su jedna od najopasnijih posljedica depresije. Prema statističkim podacima, 40 do 60% svih samoubojstava na planetu čine pacijenti s depresijom. Strašni brojevi, zar ne?

Muškarci počinju samoubojstvo 4 puta češće nego žene. To je zbog psiholoških osobina. Ako žene više govore o njihovim strahovima, negativnim emocijama, pokušavaju ih podijeliti s drugima, onda muškarci, naprotiv, nisu skloni posvetiti nekome svojim iskustvima. Kao rezultat toga, samoubilačke misli i sklonosti muškaraca ostaju nepriznati. I saznajte samo o njima kad se ništa ne može vratiti. Osim toga, muškarci imaju veću vjerojatnost da žene zlostavljaju alkohol, zbog čega imaju veći rizik od razvoja alkoholne depresije i samoubojstva na tom tlu.

Najsposobniji za počinjenje samoubojstva su pred-sati. To je zbog hormonalnih fluktuacija koje se događaju u ovom trenutku. Većina ljudi koji počine pokušaja samoubojstva u ranim jutarnjim satima, cijelu noć pate od nesanice, tužne i bolne misli ispunio svoje misli, a da biste dobili osloboditi od svega toga, oni odluče uzeti vlastiti život.

Zašto pacijenti s depresijom čine suicidalne pokuse?

U depresiji, pored smanjenja raspoloženja, postoje simptomi poput osjećaja samoubojstava, smanjenja samopoštovanja, tmurne i pesimistične vizije budućnosti. U bolesnika s depresijom, mogu se pojaviti i uporni razmišljanja o vlastitoj bezvrijednosti. Čak i uspjesi postignuti tijekom života na pozadini depresije izgledaju nepresušno.

Pacijent može smatrati krivim za gotovo sve smrtne grijehe. U pozadini ove bolesti, takva osoba razvija ideju da je on sam izvor nesreće za svoje rođake i prijatelje, a njegova će smrt osloboditi svoju obitelj od teških tereta brige za njega.

Depresija i samoubojstvo usko su povezani. Ideje beznačajnog postojanja, tipično za depresiju, mogu doprinijeti pojavi misli samoubojstva. Isprva, u mislima pacijenata, nastaju misli o tome kako bi sve bilo dobro ako bi im se dogodila nesreća. Postupno, neodoljiva privlačnost samoubojstva, opsjednutost samoubojstvom.

Posebno je velika opasnost od samoubojstva u kombinaciji depresivnog poremećaja s kroničnom somatskom ili neurološkom bolešću (moždani udar, dijabetes, rak). Vrlo često takvi ljudi ne mogu voditi normalan život, prisiljeni su izazvati mnogo neugodnosti zatvoriti ljude, da ih opterećuju. Tako misli dolaze u mislima, kako da svi budu sretni...

Samoubojstvo se može dogoditi zbog razvoja reaktivnog depresije: nagli život katastrofa doslovno lomi čovjeku život na komadiće, a umjesto da se početi sve iznova, da se prevladaju teškoće, osoba odabere jedan korak prema nigdje.

Pokušava podmiriti rezultate životom - često fenomen među kreativnim ljudima koji pate od manično-depresivne psihoze ili distimija. Na vrhuncu optimističnog raspoloženja, takvi ljudi stvaraju remek-djela, postaju poznati, a kada depresivna pruga ulazi u svoj život, mogu počiniti samoubojstvo.

Kada je rizik od samoubojstva najveći?

Vjerojatnost suicidalnog pokušaja nije ista u svim bolesnicima s depresivnim poremećajem. U pozadini blagog tijeka bolesti, čak i ako se pojavljuju samoubilačke misli, onda u većini slučajeva ne idu u akciju.

Također, rizik od pokušaja samoubojstva se smanjuje tijekom ozbiljnih napada depresije. Dok misli o samoubojstvu često slijede bolesnika s teškim depresivnim poremećajima, ali teške motorne retardacije, nemogućnosti učiniti ništa služi kao zaštitni mehanizam, koji ne dopušta da osoba počini samoubojstvo.

Najopasnije u pogledu pokušaja samoubojstva su razdoblja "ulaska" i "izlaska" iz teške ili umjerene depresije.

Uz napredovanje simptoma (počevši od velikog depresivnog poremećaja) bolesnika nastaviti nametljiv misli bezvrijednosti, suicidalne ideje, i da se kazni, ne smetati drugima, i samo kad nema perspektive za budućnost, ljudi mogu počiniti samoubojstvo djela. Uz napredovanje depresije, motorna retardacija još nije dosegao takvu ozbiljnost na vrhuncu depresivnih poremećaja, a pacijenti s depresijom može učiniti pokušaja samoubojstva.

Kada pacijenti s depresivnim poremećajem počnu uzimati antidepresive, učinak liječenja ne dolazi odmah. U početku, postoji neka disinhibicija bolesnika, postoji motorička aktivnost, iako negativna procjena sebe i samoubilačke misli i dalje postoje. Zato se tijekom razdoblja izlaska iz depresije (u prva dva tjedna od početka liječenja) mnogi pacijenti mogu počiniti samoubojstvo.

Koje manifestacije pomažu sumnjivim samoubilačkim mislima i suicidalnim tendencijama?

Sumnjive samoubilačke misli, suicidalne tendencije mogu biti na sljedećim osnovama:

  • Suicidalne misli mogu skliznuti u izjavama - "ako me smrt dovede što je prije moguće", "ne želim živjeti, želim jednom i zauvijek podmiriti račune sa životom".
  • Stalno govori o jalovu postojanja, o vlastitoj bespomoćnosti, opterećujući druge svojim problemima.
  • Progresija depresije - gubitak uobičajenih interesa, nesanica, izražena depresija.
  • Neki ljudi koji pažljivo planiraju samoubojstvo počinju unaprijed stavljati stvari na red - izvršiti volju, dovršiti knjigu (dovršiti izvješće), tako da nakon njihovog odlaska ne postoje neriješeni problemi.
  • Ako osoba ne spontano uzme životne rezultate, već se sustavno priprema za to, onda se može oprostiti od zatvaranja ljudi - nazovite ih, napišite. Ponekad iznenadni poziv pomaže ljudima da razumiju da nešto nije u redu s ponašanjem osobe koja je depresivna, da se priprema za nešto kobno.

Kako spriječiti pokušaj samoubojstva u depresivnom poremećaju?

U mnogim slučajevima, prisutnost samoubilačkih misli u osobi koja pati od depresije može se unaprijed sumnjati. Zbog toga morate redovito komunicirati sa slabim depresijom, zainteresirati se za svoje poslove i izraziti vam svoju podršku. Uostalom, ljudi koji su bolesni od depresije često podlegnu samoubojstvu. A ni sami, nego njihovo ponašanje, ravnodušnost, uranjanje u vlastite brige.

Možda nećemo biti toliko jadni i sebični? Možemo li slušati nelagodu, probleme ljudi bliskih nama? Uostalom, samoubojstvo se odnosi na posljedice depresije, koje se unaprijed mogu primijetiti i spriječiti. I naši asistenti u borbi protiv suicidalnih tendencija - pozornost, podrška i ljubav.

Zanimljivi članci na temu:

Moj susjed ima majku. Takva lijepa starica, ona i njezina kći vrlo su dobro živjeli. I odjednom, bez ikakvog razloga, ova baka uzela je i pila pilulu za spavanje i umrla. Njezina je kći tada stalno progutala, da se nije brinula za vrijeme lošeg raspoloženja svoje majke, nije joj je upitala, nije razgovarala s njom i ostavila je sama toga dana. Možda je, na vrijeme, primijetila da nešto nije u redu s majkom, živjela do danas i nije počinila samoubojstvo.

Dobar dan. Moj prijatelj je dijagnosticiran suicidalnim tendencijama zbog depresije složenog oblika. Vrlo sam zabrinut zbog pitanja, je li to izlječivo? Bila je jako umorna i ne slušati, ne želi biti sam, imam sve vrste izgubljene nade, bio sam s njom cijelo vrijeme slušajući nju, u svim podržanim svirao gitaru, pjevali pjesme, nacrtao za nju, pročitati priču za laku noć, brinuo. Ležala je u psihijatrijskoj bolnici 2 mjeseca u općem odjelu, a ona želi biti prebačena u zatvorenu psihijatrijsku bolnicu. Vrlo sam zabrinuta za nju i praktički ne spavam noću... molim Vas da odgovorite na pitanje... hoće li biti u redu s njom u zatvorenoj bolnici? I koliko je tamo? Hoće li se izliječiti?

Zhasyn, jer danas postoje teške uvjete liječenja depresije. Ali očajne situacije su iznimno rijetke. Mislim da će liječnici moći odabrati učinkovito liječenje, pomoći vam da izađete iz duboke depresije vašeg prijatelja.
Ne razumijem točno što znači zatvorena psihijatrijska bolnica - privatna klinika ili čista psihijatrijska bolnica? U svakom slučaju, prije nego što ga prenesete, saznajte kakva je to klinika, što su recenzije o tome, razgovarajte s voditeljem odjela. Koliko je dugo vaš prijatelj, unaprijed se ne može reći.
Želim brzu oporavak vašeg prijatelja!

Bok Često me progone takve misli, moji prijatelji i prijatelji ne govore ništa. Nisu zainteresirani. Ne mislim da sam depresivan, završio je bez ikakvog liječenja, bio i bio, ali moje misli i neki simptomi ostali su. Ali ja to nemam. Možda imam dysthymia, činjenicu da sam umjetnik, barem sam sebe smatrao takvim. Kreativna kriza je užasna. Kako se možete riješiti ovoga? Uostalom, ja sam tinejdžerica i ne mogu dijeliti, samo zato što su ljudi oko mene vrlo hipohondrijcni i odmah me označavaju kao psiho. Može li se na neki način tretirati tako da nitko ne osumnjičuje?

Savjetovao bih vam da pokušate razgovarati s bliskim ljudima, što je više moguće u blagom obliku, kako biste naveli njihove probleme, misli koje proizlaze. Ako to nije moguće - pokušati razgovarati s psihologom, u pravilu, u školama i drugim obrazovnim ustanovama takvi stručnjaci imaju - ako ne, osoba mora biti u društvenoj sredini obitelji i mladeži (ili drugoj sličnoj javnoj ustanovi, ne znam kako se zemlja, pa ne mogu točno reći kako će biti pozvana ova institucija).

Pozdrav, reci mi što mi se događa) dan je sve normalno, večer počinje panika, strah od nečega, i do te mjere da mislite o samoubojstvu, jer ja više ne mogu tolerirati bol u mojoj duši, dijagnosticiran VSD, ali ja čini se, ne bi bilo u glavi je kod kuće ležao na VSD takvim mislima, u mraku, osjećaj da je, na primjer, pravi se gleda, okrenem - ne ne, a onda početi da se prevariti, reci mi, molim te, što je...

Imam takve misli već pola godine. Ne želim ništa, ne želim nikoga vidjeti, ne želim čuti! Samopoštovanje je ispod nule, nema izvjesnosti, nedostatak dosljednosti! Neću ići liječnicima, neću dijeliti sa svojim rođacima! Sve je sivo i depresivno, završava mi najviše što shvaćam i ne želim ništa učiniti, smisao života je nestala!

Morate se nadvladati, potražiti liječničku pomoć od psihijatra. Ovo je tvoj život, a možete to učiniti bolje, povratiti svoje bivše sebe, ali za to trebate nečiju pomoć, lijekove.

Svatko ima svoje probleme i nitko nije dužan razumjeti skokove drugih ljudi. A vaši rođaci ne moraju vas odvesti iz svijeta ako ste depresivni. Možda su oni sami u vragu, a vi mislite samo o sebi i ne primijetite patnju drugih. Već nekoliko godina živim ispod težine depresije, posljednji put je pritisak na mene. Prije sam pokušao pokvariti svoj život vlastitim raspoloženjem, ali posljednje dvije godine jednostavno joj ne mogu pomoći. Kažem da mrzim sebe, počeo sam govoriti o tome kako se ubiti. Čak sam pažljivo promišljen način samoubojstva. Nitko ne vjeruje od kuće, unatoč mojim nedavnim ispovijedima. Oni ne razumiju da živi u meni jer je to nešto poraslo svake godine, a sada već napreduje sa svakim mjesecom, možda, ne s godine. Približavam se liniji. Čini mi se da sam gost iz drugog planeta. Ja uopće ne izgledam kao standardna osoba. Kako sam odrastao u običnoj obitelji? Moja se gledišta nikada ne podudaraju s gledištima moje okoline. Naravno, ne u svim pitanjima tako, ali u nekima, osnovno za mene. Ja itekako osjetiti nepravdu, ne volim generalizacije, stereotipa, oko pokušavajući vidjeti suštinu stvari sami, a ne na površini. Ja sam ljut na suvremenu želju za profitom i lako, bez poteškoća. Nezadovoljan sam grubostom, koja je postala normom, brutalnim stavom prema ženi koja je bila i ostaje norma. Potrošnja, koja je postala norma. Ljudi su spremni prodati za komad kolača, svijet se okrenuo naglavačke kada White je crna, bezakonja, delirij s TV ekrana i monitora, agresije. Koji je postao normom. Ako mi dadeš nogu ili razbiješ svoju omiljenu vazu, nećete namjerno pokvariti kavu, onda ću reagirati vrlo mirno. Ispada da to znači da sam bio strpljiv, a bivši kolega, koji me dobro postupao, objasnio mi je da sam se pogriješio. I to unatoč činjenici da nisam uopće maslačak, a moje kolege nikad nisu postupale prema meni obiteljski ili bez poštovanja. Dati prijateljici nešto je staviti se u položaj jednog slugu. Svijet je tako proklet i nema izlaza. Naravno, shvaćam da ćemo svi biti tamo i možemo jednostavno odmotati ovaj izraz, nevoljko i stiskati zube na brujanje buke. Ali ima li kakvih smisla u ovome? U određenoj mjeri ima smisla preuzeti kontrolu nad vašim životom i smrću u vašim rukama. Jučer sam napustio svoj posao. Još uvijek imam oklijevanja, ali ovo je u svakom slučaju dignuti most. Ja osvrnuti na svoj život i shvatiti da nije učinio ništa što bi moglo dati svijet razuman bezrep bijeli majmun, slezshaya s palmama i uzevši u ruci instrument rada. Ali sigurno znam da neću ništa promijeniti na ovoj zemlji. Možete ponoviti trivijalne istine o vrijednosti ljudskog života sto puta, ali biti objektivan. Ništa se neće promijeniti ako ne. Ništa za to. Nemojte. Promijenit će se. Svijet ne zanima - neće primijetiti. Roditelji će preživjeti. Koliko psihologa provodi vrijeme na iskustvu smrti voljene osobe? Norma mjesec po mom mišljenju. Barem nisam upoznao psihologa koji bi razmotrio iskustvo više od ovog vremenskog ograničenja. I dobro je. Ne želim biti tugovana, ne želim ljude učiniti neugodno. Nitko nije dužan brisati mišicu - to je sve sklonost i gluposti. Milijuni ljudi žive pravim životom i ne pate od činjenice da je svijet nesavršen. Tako je smiješno i glupo. Ja sam glupa. I abnormalno. Ne zaslužujem ni činjenici da sam uzeo pet minuta svog života dok čitate ovaj nered. Gotovo četiri ujutro nisam normalno spavao jedanaestu godinu.

Dragi, Noname, savršeno vas razumijem. to je doživjelo. Svijet se srušio i zatvorio ljudi koji su doživjeli teška vremena i stoga nisu pridali važnost mojoj državi, ili uopće nisu primijetili. Psihološki, već sam nacrtala ciljnu liniju. Nitko objasnio mi o depresiji i kako izaći iz nje... neprospavanih noći, misli, emocije - sve u krug, a zemlja je otišao iz pod nogama, događaji dogodio... a ja ne mogu ništa učiniti. Otišao sam u kuću i kad se svijet oko sebe mijenjao, a svaka je stanica osjetila ljubav i Boga u sebi i oko sebe. Taj me osjećaj rastopio i moj stav prema svijetu. Vidio sam drugu stranu, i očaj je otišao - radost postojanja došla je umjesto njega. Nisam sektaški ili vjerski fanatik - ali znam Boga! Iako se ne smatram jednom religijom, razumijem značenje molitve i posta. Podijelim vaše osjećaje o nepravdi na ovom svijetu (vjerujte nam puno) i ako još nismo upoznali, vjerujte da ne morate odustati. Moj se život promijenio - imam prave prijatelje i samo nas je smrt podijelila. Psiholozi vjeruju da je iskustvo žalost ostavlja 1 godina ili 2. Moj prvi prijatelj otišao prije 16 godina, a briga za druge, a tuga gubitka i radost da su oni bili u mom životu, životu i da će živjeti - dok moje srce kuca.
Prošlo je 24 godine od tog vrlo teškog stanja - kao što vi i nijedna živa duša nisu znali o tome - odlučio sam je podijeliti. dotaknuo je vašu poruku. Život nas izaziva novim izazovima, a naše srce otkucaje "ne da se spusti i ne odustane", a kao rezultat gorke borbe dobivamo dugo očekivanu nagradu. Moj prijatelj, nemoj spustiti ruke (ako ne možete doći do svjetla sami - zatražite pomoć). Nemojte žuriti da idete na drugu stranu - sve ima svoje vrijeme. Čekate otvorenje, nove osjećaje i nevjerojatan doživljaj za koji smo se pojavili na ovoj Svjetlosti! Želim sve najbolje, sadašnje i najbolje što vam se može dogoditi!

Noname, ti si inteligentna, pismena i iskrena osoba. Da, svijet nije savršen, ali ti možete napraviti svoj vlastiti doprinos, možete puno toga učiniti kako biste poboljšali svoj život, živote svojih voljenih i svijeta kao cjeline.
Ne želiš živjeti, sad imate teška razdoblja, pretpostavljam da je to samo rezultat bolnih iskustava, negativnog razmišljanja.
Sve se može promijeniti i imate potencijal za to., samo je potrebno, da ste se sada uputili stručnjaku, psihijatru ili psihoterapeutu. Učinite izbor u prilog vašem zdravlju, pružite sebi šansu, posjetite liječnika, jer ništa ne riskiraš! I cijenite život koji imate!

Samo sam razmišljao o tome gdje je najbolje napraviti petlju, ali pročitajte vaš komentar i, mislim, zaljubio se u vas. Nemoj me kriviti, pitam

Pozdrav, osoba bez naziva!
Vaš ispovijed samoubojstvo jednostavno me zapanjila... Želim žao za vas, ali ste spomenuli sažaljenje, želim pomoći, ali ne znam kako bih dati savjet, ali vaš još uvijek odbacuje kategoričan...
Na zemljištu prolazim kroz groblje - tako bliže. Već sam se navikao na to i shvaćam to kao posljednje utočište svake osobe. Ovdje, i mladi i stari, i bebe. Spomenici, imena, natpise... Sve je ovdje prirodno i ugrađeno je u logiku razumijevanja. Na kraju groblja nalazi se i travnata površina sa žurno pokopanim ukopima. Nema spomenika, bez naziva - samo povremeno kopali klinove s izblijedjelim pločama na suncu. Ovo je mjesto pokopa beskućnika, neupućenih i samoubojstava. Nikad nisam vidio tugujuće posjetitelje ovdje. Um ne želi podnijeti takvu FULL pustoš, s nekim okrutnim nedostatkom osnovne memorije. Uostalom, ovdje nisu beskorisni bijeli majmuni pokopani...

Pozdrav. Ovaj problem me mučio 3-4 godine, ponekad se osjećam depresivno + ideje o samoubojstvu. Uključuju se čak i ako je sve u životu dobra, nema nikakvih problema tiho i mirno. I najgore što počinjem nositi sve ovo. Čak niti ne znam kako prevladati ovu slezenu.

Igor, obraćaj ovom problemu psihoterapeutu. Ne samo da će pomoći razumjeti njegove uzroke, promijeniti svoj stav prema njoj i njegovo ponašanje.

Želim polagati ruke na sebe u sljedećih 2-3 dana. Ja stvarno želim i nisam spreman odreći se ove ideje...

Alex, sad imaš tešku psihičku situaciju. Ali pokušajmo pronaći put iz njega zajedno. Mora jesti.
Ne znam kakvi su vas razlozi doveli do želje za životom. Ali nije kasno razmotriti sve. Zaustavi je. Mislite: jeste li sve doživjeli u ovom životu? Zar zaista niste ništa sanjali, ali još nije ostvareno? Koliko su putovali? U vašem životu, nužno postoje ljudi za koje vrijedi život, i tko će vam pomoći.
Da, možete ispustiti ruke, odreći sve svoje ciljeve, planove, snove, ali ste jaka osoba! Možete postići mnogo više! Bolje možete promijeniti svoj život! Za sada imate mnogo šanse za to, nemojte odustati od njih.

Alex, zar je stvarno tako loše? Umoran od borbe? Mislite da ste vidjeli sve u vašem životu, svi ste doživjeli, nemate što čuditi? Nemojte biti sebični, razmislite o svojim bliskim ljudima, kako će teško biti bez vas, koliko će problema s kojima će se suočiti.

Ne znam kako početi, ali već pola godine da se nešto događa sa mnom, vjerojatno shizofrenija sam Bulo već tri puta napadaje nakon toga nije radila, ali moja supruga podržava sve ide krivo ništa nije užitak tmurno nije radostan otupknie potpuni i sve se dogodilo u vrijeme kada je to potrebno radovati sechas potpuno batrljak nekakav očaj noću kao u san i onda pomislio chktyroh crne loši liječnici žele otići, ali bojim se onda potvrda ne stigne ni znati kako biti vrag u meni, vjerojatno, ali stanje je jako strašno otupknie potpuna.

ako je moguće reći gdje da ide i tko će se obratiti za pomoć s takvim mislima, recite mi, ali ne mogu sami otići kao da ne budem opušten da ćete se smatrati ludom

Andr, moraš vidjeti psihijatra. Nema drugih opcija. Ako se bojite otići u psiho-neurologijsku ambulantu, posavjetujte se s liječnikom.

Dobro došli!
Vrlo je neugodno pisati o ovome, ali stvarno trebam savjet.
Izdao sam muža, u prvih nekoliko tjedana, otkrio je, svakako su bili skandali, ali odlučili smo početi ispočetka.
Od početka našeg novog života, bilo je šest mjeseci i povremeno me podsjeća na ono što se dogodilo, a onda u šali, nešto će reći nešto ozbiljno, tako da me podsjeti na ono što sam učinio.
U vrijeme kada sam se promijenio, nismo imali velike poteškoće.
Posljednjih nekoliko tjedana, svaki dan smo zakleti, čak melocham.Predlozhil otići na tjedan dana razmišljati i odlučiti što i kako dalje, jer zaboraviti sve ne i skandali mogu svaki dan.
Bojim se da će otići, ovaj tjedan shvatit će kako živjeti bez mene.
Volim ga i ne želim izgubiti.
Iz misli da će otići, osjećam se loše.
Doslovno ne želim živjeti.
Prije nove godine, otišao sam u bolnicu, a ja sam čudesno spasio život, sad sjedim i mislim, i zašto...., Tako da bi bilo bolje da ne dolaze uskoro cheoez sat, a dva ili liječnici nisu našli uzrok boli i otići kući
I sve....
Nisam, svatko je sretan, svatko je sretan
Recite mi kako zadržati vezu sa svojim mužem, ne samo da osjećam krivnju zbog izdaje, već zbog svih loših stvari koje se događaju, osjećam se krivom!
Ne želim živjeti, ništa mi se ne sviđa, moj muž ima 6 godina, nema djece.
Kako živjeti, recite mi!
Hvala vam!

Tipično! A od takvih u mene histerika je jednostavna. Smijem se suzama)) "Ne želim živjeti, ostavili su me" "on me varao, oprosti" "Neću preživjeti ovo", kažem samo jednu stvar. Idioti! UŽIVAJTE ŽIVOT! TOMORROW NE MOŽE POČETETU SUTKOM! Ovdje sam te stavio na svoje mjesto.... I NE MOŽEMO NAMJERAVATI SVOJU SENSE. NA MJESNOJ MJESTU JEDINSTVENE LI LIJEČNO ODREĐUJU OD POZNAVANJA U PRVE ŠTETNJI

Tatiana, u vašem odnosu s mužem ima problema. Pokušajte se prijaviti sa svojim mužem obiteljskom psihoterapeutu, raspraviti situaciju, pokušati pronaći izlaz zajedničkim naporima.
Ne uvijek, čak i ako zaista volite nekoga, odmah možete oprostiti, pregovarati. To je zato što kada postoji netko treći (psihoterapeut) koji može razumjeti, predlagati, "povući" površinu "Zamka", riješiti sukobe, postaje mnogo lakše.
Nemojte zanemariti moj savjet!

Dobro došli!
Teško sam naravno prisiljen napisati ovdje... Pa, ja ću početi možda moja priča o kraju... Ja ću to reći kao što je to, jer sam umorna! Pišem svake noći! Napisao sam toliko mnogo stranica da vjerojatno imate nekoliko zbirki pjesama i skladbi. I posvuda spominjati smrt i poroke koji na platou upropastili sudbinu... Pokušavam spasiti, pokazujući unaprijed na moj primjer! Naravno, u osnovi sve je upućeno istim ljudima... Ovaj mema, njegova supruga, pa čak i mladi sin... Prije toga, općenito nije postojala sklonost pisanju poezije itd. ali sada mogu pisati 6-7 sati bez zaustavljanja... Vjerojatno ću i ja ovdje biti zaglavljen, a nitko neće ni pročitati... U redu, u samu suštinu. Ja sam mladi momak, samo 23 godine. Postoji ljubljena supruga i sin, mama! Otac nije postao bolesni čovjek... A statka može biti utakmica, ali skočio je od 5. kata. O meni: na turneji sam jak i s tijelom i dušom, hrabar momak, odgoj i disciplina u školi policije dali su rezultat. Uvijek sam pronašla izlaz iz bilo koje situacije... Nakon smrti mog oca morala sam napustiti školu u tehničkoj školi i zaraditi, kao što su moji roditelji platili za sve... A to. I hrana, odjeća... Da, nisam prisilila auto! Naravno, to je sramota, ali moj otac zabranio je kakvu vrstu izrade i rekao: "Imat ćete vremena, ali za sada mogu nastaviti učiti. Radite 25-30 t. Nije bilo nikakve želje... Pa, prodao sam autora i s tim novcem prijavio se za sudjelovanje na natječaju za budući posao... Pobijedio, stvari su se popele na brdo! Godinu dana autor je kupio sebe i svoju ženu, dobar stan. I sin za budućnost odnushku u Tyumen. I što je bilo iznenađenje kad su moji rođaci (zaposlenici u tužiteljstvu)

(Nastavak)
Gledajući rast moje dobrobiti, počeo sam živjeti na otvorenom... Pa, sve što mislim shvatio je svrhu ove akcije. I to su učinili. U to sam vrijeme bilo 21, a nisam išao u kut, ali sam pomislio... Ne, što je strašno, Bog je sudac! A ja ću početi s čistim plahtama... više kapitala impresivno je na računu... Odlučio sam da ću preuzeti posao u klubu. S prijateljem naći Portner, u vrijeme kada je sve jasno i čisto... Naravno, ovo nije stabilna projekti, kao iu drugim pitanjima, a sve na ovom području... ali s kontingenta u kojem je stavljen glavni naglasak! Vratit će se za 1,5 godina. To je vrijeme za ulaganje mjehur može još tada osjetio da nešto nije u redu, ali na isti dan u 5 milijuna staviti u interesu njegove supruge i sina... ja još uvijek ne mogu objasniti taj čin... Ukratko zahtijeva 70mln skazhdym dobro, to jest, ja i prijatelja. Ne znam što se događa s njim i je li sada živ, proglašen je nestalim. Imala sam 67 čak i moja supruga nije znala, ali još uvijek ne mogu razumjeti što se dogodilo... Uzeo sam novac od cehana u%. Mnogo je veza, a svi znaju što mogu dati... Pa, valjda ste pogodili...? Sve srušila, nestala u jednom danu... Policija je jasno, otišao je x * k! (Izvenyayus) je samo 3 milijuna duga. To porasla do 6 za 2 mjeseca. Nakon otvaranja cijeli iznos je odmah zatražen tijekom tjedna. Ne znam što me motivira, ali nisam odustao, čak ni u obitelji nije znao za ovaj fatalni neuspjeh. Otkrio sam da je u tom razdoblju samo 4 promijenilo autora za jeftinije i sakupljala novac iz zaliha za kišni dan. Donio sam ih. Uzmi uzeti, a osim toga s tjelesnom boksu sto i jedne od njih rekao da bih trebala još 4. Ali čak i tada nisam odustati! Mislim da organi mogu pomoći... Nije bilo tamo. Kada se radi o izjavama rekao zaposlenik hlodnakrovno ako Shas ja ću ga prihvatiti, sutra ćeš doći haljinu zbog izjave o činjenici pogrešne informacije... 3 dana kasnije spalio autora, a ja još uvijek želim inkremenirovat samopodzheg... Jedino što je u ovoj situaciji je dobro, obitelj nedodirljiv u bilo kojem scenariju. Ukratko sam otišao u drugi grad... Mislio sam početi s čistim škriljevca, a onda se obitelj preselila... Naravno da zna sve... Moja žena nije odustao. Spreman sam za sve za mene. Na prvom pokretu u ovom gradu sam pronađen. A mjesta, ali ne i kvalitativno, vidjeti pridošlicu... pobjegao je iz bolnice u pedame na težak, dobio sam jako daleko... Skinuo trg jeftino, jedan je pomogao, kako se ispostavilo... Ali ne samo bogati, a sadrže isti ne mogu biti ja. Sjedim u stanu cijelo vrijeme kad ne spavam gotovo ne jedem jedan sat, mogu pušiti na podu čopora. Već sam povezao petlju, ali još ga nisam objesio. Bilo je nekog straha od svakog graška i zvuka. I samo pisati pisati pišem slušam poeziju o zvuku i vozim na snimljenim zapisima o mojim razgovorima s mojim sinom.... Ja plakati i plakati. Upravo je postao stvorenje... psihologe Nuuuuu? Što kažete? Izlaz je iz svake situacije postoji))) Ja sam gledao na vas... Pa onda sam vjerojatno izgubio moj um.. Ponekad mi se smijati od svega što se dogodilo... Pa uskoro neće imati izlaganje... A tko ne bi odoljeti.. A s trga Pitat će Soro... Nema ništa platiti. Dakle, morate sve brzo završiti, završiti... Što bi barem u stanu trebalo ići, a ne na ulici... I ZAPAMTITE. „Od svake situacije postoji način” :) Nadam se da netko iz lišća i ODMAH na drugu...

Denis, ti si jaka osobnost, pa si dobio složene testove!
Sigurno ćete naći izlaz iz ove situacije, ali morate ga potražiti. Nemojte se usredotočiti na prošlost, na ono što se već dogodilo, ne može se mijenjati.
Imate nekoga za život, postoji žena, majka, sin. Trebaju te. Samo nemojte odustati!
A čak i ako ste sada u mrtvoj točki, čak i ako vam se čini da nema izlaza, to nije istina. Možete ga pronaći. Sigurno ćete uspjeti!
Uostalom, poteškoće u vašem životu već su bile više od jednom, a vi ih nadvladavate! Prevladati ovaj put previše!
Sada je najvažnije da vjerujete u sebe.
Sretno vama i vjera u sebe.

Za gramatiku i prijenos misli ispričavam se! Ako nešto nije jasno. U posljednjih mjesec dana gotovo da nije spavala dan za samo sat i pol, a onda s teškoćom. Mislim da ima još nekoliko dana. I bezgranična mirnoća

Pozdrav, ne tražim pomoć, samo sam željela podijeliti. Ne znam kakva je depresija, ali ujutro moje lice gori, au trbuhu je prazno, čak i ako jedem dva dijela. Slučaj je moguć u djevojci koja je odbila. Ali shvatio sam da zbog toga ne mogu voljeti nikoga, ne mogu me briga. Odustao sam od posla, prodao sam automobil. Želim se piti, želim uzeti drogu. ali to jednostavno ne mogu, već sam ulio dvije boce votke. Nijedan gram nije mogao prihvatiti. Imam doslovno lice u doslovnom smislu. Izgubio sam sudbinu. Ja plaknem, ja se jednostavno ne mogu vratiti u one sretne dane. Ja sam kreativna osoba, sastavljam pjesme, u srcu romantičara. Već sam izgubio 4 djevojke za koje sam doista volio, tako da nije ništa. Osim toga, jedan pokušaj samoubojstva u 2013. godini bio je neuspješan, samo sam se izbacila kad sam bacila remen oko vrata, bilo je vrlo zastrašujuće. Ali mislim da sam moralno spreman za ovo. Nekad sam živio za svoju obitelj, za moju braću, ali sada ne osjećam nikakve veze. Hvala vam što ste podržali sve. Teško opterećenje visi u mom srcu, više ne mogu izdržati...

Gledajte, sada imate teška razdoblja, čini se da je sve u životu loše, ali to nije tako! Imate obitelj, postoje braća! Morate ih zapamtiti!
Ono što vi sada iskusite je samo manifestacija bolesti. Morate se obratiti psihoterapeutu ili psihijatru, zasigurno će vam pomoći! Možete se brinuti, možete voljeti i možete osjetiti uzajamnost! Ali nemojte odustati! Obavezno potražite medicinsku pomoć!

Pozdrav, daleko sam iznad 30 godina, nikad nisam imao veze s ljudima, pa čak i datiranje. Unatoč aktivnom životnom stilu. Do 30 godina nadao sam se, a onda počela i depresija. Posljednja slama je bila taj novi šef-čovjek kojeg sam preživio s posla. Uzeo sam dobru upravljačku poziciju, prijetio mi je da neću moći raditi ovdje, unatoč nekim od najboljih pokazatelja u odjelu.
Nakon što sam brutalno odabrao zadnji posao. Padala sam se u depresiju.
Ne samo da sam bio usamljen cijelog života, bio sam izgubljen i kao stručnjak i kao osoba.
Nakon ovog incidenta, osjećala sam se ne samo usamljenom, već potpuno bespomoćnom poslodavcu, od tada ne mogu raditi, bojim se.
Općenito, vec sam godinu dana mislila na samoubojstvo. Nemam ništa, bez obitelji, bez posla, i još gore, nema izgleda. Radim cijeli svoj život na svom izgledu, trošim novac na odjeću, izlazim na svjetlo, nitko me nikad nije upoznao. Radio sam cijeli svoj život, izveo teške projekte, tolerirao kopile glavara, zbog pogrešaka koje sam morao besplatno obraditi. Rezultat je prijetnja vodstvu, nepoštivanja moje osobnosti i potpune nesigurnosti.
Ostaje odabrati - smrt u siromaštvu iu samoći za deset godina, ili smrt sada.

Cyrus, prva stvar koju trebate učiniti je zatražiti medicinsku pomoć od psihijatra ili psihoterapeuta.
Činjenica da ste morali napustiti svoj prethodni posao nije razlog da prekinete svoj život. Vi ste mlada žena, nužno ćete uspjeti, ali ne morate odustati, morat ćete se suočiti sa životnim problemima, naučiti ih nadvladati i nastaviti dalje.
Pišete da imate problema s bavljenjem muškarcima. Možda je to zbog vašeg stava prema sebi, ljudima. U tom smjeru morate raditi.
Preporučujem vam da pročitate knjigu Ellen Fein i Sherry Schneider "Pravila. Kako oženiti čovjeka svojih snova i zauvijek zadržati ljubav. " Može se naći na internetu. Također vam savjetujem da posjetite stranicu Olga Valyaeva "Sudbina biti žena".
Vozite misli smrti daleko! Pokušajte započeti život u početku, samo pokušajte se ne usredotočiti na prošle pogreške i propuste, od kojih nitko nije imun. Ne držite zlo na svojim zlostavljačima! Vjerujte, nadajte se, radite na sebi i primijetit ćete kako promijeniti svoj život na bolje.

Ne znam zašto sve ovo pišem. ne poznajete me, ne znam sve vas, ali, zapravo, pročitao sam nekoliko vaših članaka o shizofreniji, depresiji i sada sam se ovdje zaustavio. odlučio je napisati. ruke drhtite, zašto? Zašto? Ne znam jeste li pročitali ili ne. Tako sam umoran, agresivan sam prema mojim rođacima, potpuno sam sebe opisao kao Noname, koji je opisao svoje stanje. Imam gotovo isti svjetonazor, pravdu i tako dalje, više ga neću opisati. samo... samo u glavnoj kaši. Oslobodio sam se posla, bliska osoba mi je rekla da sam lijen, ali koliko se sjećam, uvijek sam bila vrijedna osoba, ne. nešto nije u redu, ne znam, samo sam umoran. Pušim paket za paket. tako odvratan, tako odvratan. čini se da se neprestano nasmiju, ne razumijem mnoge, njihove vrijednosti i poglede, njihov položaj i razmišljanje. Ja stvarno ne mogu razgovarati s nikim. Nisam bio od svega od djetinjstva, i jedina stvar koju sam shvatila, a sad sam u dobi od dvadeset godina shvatila da poludim. Čudno da? cijeli život je naprijed, ali ne trebam. ne trebaju obitelj, ne trebaju djeca. Nisam dječji, ali jako sam agresivan kod malih zvukova i šuškanja, bojim se da ću u budućnosti samo pogoršati. udariti dijete, ubiti ili nešto slično, postoji mnogo scenarija. može i vjetar. ali zašto? Samo pišem, brzo i nesukladno. jednostavno, želim pisati. postoji previše razloga zašto želim uzeti svoj život. i možda nisu toliko objektivni i razumljivi, ali živim u sebi, ne znam tko sam ja. Imam mnogo talenata, barem tako mislim, ali ne želim ih razvijati. Ja sam bolesni, bolesni bubrezi, cista jajnika, iako tko briga? Bio sam umoran čitav život da se nalazim u bolnicama. injekcije, svakodnevno trpi bol. Ne želim nikome reći da imam nešto boli. moj terapeut me gleda s mržnjom. Žao mi je. Nemam prijatelja, samo se može, ali ne želim ga opteretiti, i sve ostale. to je hladno i moje ruke se drmaju. Rekao sam 2 osobe što osjećam. ovo je moj dečko i moja sestra. bili su šokirani, ali prihvaćeni. ali imaju izbor, kažu, sve će doći do njihovih osjetila. ali ne mislim tako. Imam mnogo misli. previše. previše sranja (ispričavam se). uopće me ne brine. Samo želim otići. Ne trebam ovaj svijet. Znam da u njoj ima puno boja. puno ljepote, ali nikad više neću vidjeti. nema mogućnosti, nema mogućnosti. i neće, jer ne želim. ništa. apsolutno. Ja sam na rubu. Sam sam. u sebi. Ja sam vrlo uznemirujuća osoba. vrlo ranjiva, mogu žvakati uvrede. Jesam li previše žao zbog sebe? Ne mislim tako. Mogu podnijeti ako nešto pođe krivo. oprosti sve, samo spinless. Potrebno je otići liječniku. Vjerojatno hoću, ali morate čekati. Samo što je ovo? oprosti mi za uzimanje vremena, još uvijek imam puno stvari koje bih htio reći, ali dugo je i nije jasno. svaki šuškanje, svaki zakašnjak usporenog sata. Čujem sve. Ja sam sve

Julia, sada ste dosadni, ne vidite izlaz iz situacije, smatrate da ste vrlo bolesni. Ali ima toliko mnogo ljudi koji su još gore od tebe, ali oni se i dalje bore i ostvaruju svoje ciljeve!
Imate 2 bliske osobe - svoju sestru i dečka. Stvarno ih trebate! Morate živjeti za njih. Razmislite o tome što će se osjećati, ako ne postanete, oni će biti mučeni kajanje, da vam ne mogu pomoći na pravodobno.
Julia, svakako se obratite psihijatru, recite mu što vas muči, i vidjet ćete da će vam sigurno pomoći! Nemojte ga odbaciti, nemojte odustati! Trebate pomoć! Ono što sada osjećate je samo manifestacija bolesti koja se može liječiti, pa se svakako savjetujte s psihijatrom za medicinsku pomoć!

Kao što vas razumijem.......

Nadam se da nije kasno, Dennis, a niste učinili to na umu. Vjerujte mi, niste sami. A iz iskustva kažem, imao sam isti klijenta. Gotovo jedan po jedan. Istina je više. A isti ljudi koji su navikli na tvrd pitati. Kao što se događa, priopćiti smo nekoliko sati. Općenito, takvi slučajevi smatram krajnje ozbiljna. Moramo raditi s vjerovanjima i izglede budućeg sustava. I tako s uvjerenjem „beznađa” i „bezishodnosti” Sjetio sam se riječi svoga Gospodara, koja imaju ruski poslovni je da su izgubili sve, ne očajavajte i početi od nule i ponovno prosperirati. Jedino što je potrebno je vrijeme i kako ga ja razumijem što imate. Također sam saznao što sposobnosti je pokazao u prošlosti. Pronađeno. On je bio: osobne stvari da stane u gospodarskom paket, neki kineski stari laptop s već TV umorno-screen, i, što je najvažnije, komunikacijske vještine s bilo kojeg klijentskog (bilo uboltayet) i saznati njihove potrebe, a prirodno, očito, svojstveno vama, kvaliteta poslovnih ljudi da brzo i učinkovito naučiti, nećete vjerovati, Denis, danas je uspješan opet, nije na razini kao i prije, ali još nije večer. I što mislite o tome, pogledaj svoje resurse, a možda sve ne bi bilo tako pust. Naravno ništa od duga, možda u bliskoj budućnosti neće čekati. Moj klijent mjesečno (.) Kako zaraditi novac na licu mjesta (tipa freelancer) i stalno širiti i širi raspon mogućnosti. Ako će biti vrlo teško okrenuti u vrućoj liniji ili pronaći psiholog s iskustvom, a ne postoji mladić, uz stopu od knjiga znanja... sve anonimno.

P.S vidi me, što pišem, za 3 mjeseca. Otišao sam na ovu stranicu, tako da kažem - slučajno sam plivao: (tražio sam informacije) otišao sam 2016., pročitajte da je djevojka napisala - prošao je tjedan, a nitko joj nije odgovorio. Danas sam slučajno potražio dokumente i pronašao snimke zaslona ove stranice. Pogledajte koliko je sretan. Budite prijatelji, prijavite se ako ste živi - dobro... Budite jaki. Uključite borac. "Dok budem živ, boriti se." I morate se boriti za što.

... Administratori stranice, neka se na neki način bliži pogled na problem samoubojstva, naš život ovisi o našem radu, a nije glupo zaraditi novac, to je ODGOVORNOST. SKORCH ako nitko ne odgovara ovom problemu - baci me vezu na moju poštu (došla mi je adresa?) - Pokušat ću odgovoriti.

Bok Pomozite da se nosite s depresijom. Imam obitelj, mi smo uzorni roditelji. Ali, za mene je vrlo teško prihvatiti stvarnost. Želim podmiriti život. Pokušao sam reći svom mužu o tome, ali on me izluđuje i optužuje me, rekavši da sam zgrčen i nezahvalan. Moj suprug radi dva posla, kod kuće sam s djecom. Umoran sam od uredbe, od siromaštva, od iznajmljenog stana i od očaja, da ću u siromaštvu umrijeti. Nekoliko je puta nesvjesno pokušavalo smanjiti grlo, ali je zaustavljeno u posljednjoj sekundi. Razumijem sve, prisiljavam se razmišljati o dobru, pokušavam biti nekako dobra majka, no noću plačem i ne mogu se zaustaviti. Prema riječima liječnika, nitko ne smije napustiti djecu sa i iz bolničkih redova, čak i iz jedne misli histerije. Mogu li nekako riješiti problem drugačije?

Mir, odnijeti pomisao na samoubojstvo. Imate djecu, muža, odgovorni ste za njih.
Morate ići u psihijatra, popiti antidepresive. Djeca ne trebaju uzeti sa sobom da vide liječnika, sjednu s njima u redu. Pitajte nekoga od susjeda, djevojaka, pa čak i muža, da sjesti s djecom dok trebate otići do liječnika!
Da, uredba je vrlo teška, krug "djeca, kuhanje, čišćenje-pranje-kuća" je vrlo iscrpljujuće. I stoga, potrebno je potražiti barem neku vrstu otvora, dati vrijeme za sebe, svoj hobi, na ono što vam se sviđa. Morate shvatiti da uredba nije zauvijek. Djeca će odrastati, imat ćete više slobodnog vremena. Ali to će biti malo kasnije. I dok ste iscrpljeni, nemate snage, budite sigurni da ste vidjeli liječnika i slijedili njegove preporuke!

Nisam počiniti samoubojstvo barem do sada u moj život je moja kćer, čak i radi samo da nije imao ostatak svog života da se liječi od samoubojstva činjenica majke. Ali osjećam osjećaj beznadnosti i očaja. Ja sam 32 i mislim da je sve 70 i da u mom životu, ništa dobra volja u najboljem slučaju, ja ću pokušati da ne pokvari raspoloženje mu kćer živi i biti normalan ukras na njoj praznika. Ne volim svog supruga, ja i dalje voljeti muškarca zaljubljena u kotorlgo još uvijek u školi, koji već dugi niz godina nije bilo moguće izgraditi odnos za koji oboje rekao klinički psiholog s kojima sam se obratio, ti odnosi očito nisu predstavljali vrijednost. Još jednom, puštajući da ga koriste, shvatio sam da je obitelj stvarno ne radi, izabrao sam čovjeka Vjeran, Iskren, vjeran i kao bednogo- Nadam se da to neće biti tako razmažena sebičan kao što je to kojega sam toliko godina ljubavi... Na kraju, imam kćer, novac nikada nije dovoljno i nije dovoljno (čak i za isti psiholog, ja jednostavno ne mogu priuštiti hodati više od 1 put mjesečno), i muž, kome sam izvorno osjećala više zahvalnosti nego ljubavi, ali nije ljubav, ali ljubav i vjera bili razočarani. Još se sjećam toga drugog, iako je sada potpuno besciljno, napokon, oboje imamo obitelji i djecu. Moji roditelji su tako na kraju, a ne rastali, iako je 10 puta pokušao, ali je njihov prvi pokušaj razvoda zauvijek utisnut u meni dvije godine svog života nakon što ja jednostavno ne mogu sjetiti: zapamtiti i sjetiti kada. Dakle, neću osuditi tako svoju kćer do te mjere da imam dovoljno snage. Ali ja sam gotovo svakodnevno zajebavati nevoljeno osoba zna da je to zauvijek, ili kada apsolutno ne može gledati na to učiniti udarac, čak i za jedan dan, nedostatak seksa, on uzima djela, tako da za mene je to samo način za održavanje prihvatljive uvjete u kući, na njegovo mjesto I stvarno ne bi htjela biti još više.
I ubija me osobno frustriran, imam dva stupnja, ja ipak za malo više vremena radeći u različitim zemljama (bježati tamo gdje ne smije čekati poziv iz druge). Uvijek sam mislio da je u slučaju krajnje nužde sam sebe može dati tako što da bogati starechkov koji me zlostavljao u mladosti, uvijek sam odbio jednostavan i sada mi je siromaštvo-lekciju moj ponos. Muž se boji da se presele negdje bez obzira koliko nisam uzdiše poput mene loše, boji se učiti, boji se riskirati, ja se chkvstvuyu u običnom zatvoru, kao da svi mi zanimljiv život upravo završio zauvijek, sve moje pokušaje da se nekako uspostaviti kraj materijala u neuspjeh i rutinu mala novac, ne vidim izlaz i osjećam se zaglavio, pa tako brojne i tako je nekad bliski prijatelj s pojavom obitelji naglo je nestao i kada sam jednom pokušao da se žale na svoje prijateljice, ona me prekinula Razka i optužio da sam privukla pritužbe Giwa smrt njegove djevojke.
Psiholozi kažu da imam puno ozljeda i moram plakati, pa čak i nemam mjesta: kod kuće, bojim se plašiti svoju kćer, na svom putu na posao u zastoj u prometu, i naravno platiti za čaše, ali ljudi u autobusu prepala, i napraviti nove prijatelje na poslu ja ne hrchetsya previše pristupiti jedni drugima. Jasno mi je da takav stav i grintav u principu vlastitih interesa, a ja pokušati pomoći moje obitelji: Moj djed, majka, brine i služe "

Ol, u Batalajevu, Torsunovu postoji mnogo dobrih savjeta koji bi vam pomoć mogla pomoći. Ali, možda, još nije vrijeme. Iako još uvijek postoji izlaz iz vaše situacije.
Da, ne sviđa ti se suprug, da, planiraš živjeti s njim zbog svoje kćeri. Ali život ne završava sa suprugom!
Imate li sebe, imate svoju kćer. Pokušajte se malo ograditi od razmišljanja o svom mužu i iskoristite sve da se sretnete. Pa, ne samo u ljudima! Učinite ono što vas zanima! Budite zanimljivi, prije svega, za sebe.
Pišete da je vaš zanimljiv život završio nakon braka. Ali to nije tako! Sami možete napraviti razliku u svom životu. Glavna stvar je da želimo postaviti cilj ispred vas. Umjesto da tražite gdje i kako plakati, potražite načine kako biste se razveselili. Vjerujem u vas da imate sve što je u redu!

Poslužite njezin suprug na preporuku Valyaeva, torsunova itd... Kad vaisnave pomoć kad ima novca i upoznati bake... Ali ja još uvijek osjećam sebična da prokakala izgubiti svoj život i nije ništa stajati, pa čak i ljubav obično ne mogu. Hvala vam što ste tu, možete plakati i ne kriviti lyubdey svoju djevojku da nisam spposila odobrenje prije spajanja njihove negativnosti

Bok Moj muž i ja živimo zajedno već godinu dana. Uskoro će biti dijete. Imam samoubilačke misli prije mjesec dana. Moj muž želi da mu kažem sve, kamo idem, zašto, tko je zvao. Ali on sam odlazi ako razgovara o poslovanju, kada je pozvan da ode u drugu sobu, ne govori ništa, zapravo ne razgovara sa mnom, a njegova sestra može sve reći. Ne osjećam ono što mu treba kao ženu, a općenito kao osobu. Ne znam što da radim.

Pokušajte razgovarati tiho sa svojim mužem, reći mu što vas muči, što vam se ne sviđa. Zamolite ga da bude iskreniji s vama, iako je u vašem položaju bolje da vas suprug štiti od negativnih informacija.

Beznađa je kad gubite i svog supruga i djecu, a dok ne zanima i koje blago imate.

Razumijete i vjerujete da imate sve za sreću. Vaša obitelj je vaš SLOBODAN!

ot:
7./2/2017 u 22:28

Ne znam kako odgovoriti na određenu poruku ovdje, ali nadam se da ćete vidjeti moj odgovor. Dotaknuta mi je vaša priča i čini mi se da mogu reći nešto što vam može pomoći.

S mužem je potrebno rastaviti se. Ne znam vašu materijalnu situaciju i teško mi je predlagati konkretne izlaske, ali! vaša pozicija "nikada da ne povrijedi svoju kćer, čak i pokušavajući razvod", razbija svaku nadu da kad bude barem najmanje financijske prilike da izađu, vidjet ćete ga uopće. Budući da će ova instalacija "djevojka zasigurno ozlijediti razvod", zasljepljuju vaše oči.
Da, povrijedit će svoju kćer. To će vjerojatno biti tako. Ali ako ostaneš, učinit ćeš nešto strašnije.
Naučit ćete je da živi svoj život.
Mislite li da ona ništa ne vidi i ne razumije?
Uopće, ne samo razumije, već sam sebe apsorbira kao varijantu norme. Kao što ste se apsorbirali u svoje vrijeme.
A sada ovisi o ljudima. Da je od svog jednostavnog „ljubavnika”, koji od trenutnog mužić (ljudski muža koji ima spolni odnos sa svojom suprugom, tko to ne želi, njezin manipulira s osjećajem krivnje, ne želim da ga zovu).
Vaša žrtva neće imati koristi nikome, ni ti ni kćeri. (trenutni do vašeg hubica će biti dobro)

> Uvijek mi se činilo da bih u ekstremnim slučajevima mogla pružiti za sebe, dakle, kakve bogate stare ljude koji su me zlostavljali u mladosti, uvijek sam odbio lako i odmah - sad moje siromaštvo je lekcija mog ponosa.

Uopće ne. Možete sebi osigurati. I neko vrijeme. Pozicija, osjećaj da je subjekt, istina. U vašoj mladosti imali ste granice. Što se promijenilo?

> Čovjek se boji premjestiti bilo gdje, bez obzira koliko sam poput mene, bojim se studija, bojim se riskirati

I ti - ne bojiš se? Želiš li riskirati, studiraš? Koliko je godina tvoja kćer?

> Čak i kao brojni i kao nekada bliski prijatelji s pojavom obitelji naglo je nestao i kada sam jednom pokušao da se žale na svoje prijateljice, ona me je prekinula i optužio Razka sam se žalio privlači smrt svoje djevojke.

Biste li to učinili svojoj djevojci? A gdje je smrt djevojke? Kako je to međusobno povezano?

> Razumijem da ovaj stav i zlostavljanje, u načelu, od sebičnosti, pokušavam pomoći svojoj obitelji: mojem djedu, majci, da se brine i služi

Ne, ova vrsta "cviljenja" od činjenice da se osjećate zarobljeni i ne razumijete što da se zgrabite.
Poslužite je zanimljiv glagol. Brine - to je još uvijek jasno, ali da služi... odakle dolazi?
U slučaju razvoda, djed i majka mogu financijski ili fizički pomoći (s kćerkom za sjedenje, na primjer?).

Plakati i živjeti tugu je, naravno, divno. Ali imate li konkretniji plan djelovanja od rada s psihologom?

Pozdrav! Želim se ubiti. Pijani na tablete i umrijeti! Što kažete? Nema snage za borbu više! Ukratko, odgovorite, ljudi! Unaprijed zahvaljujemo na odgovoru.

I meni se takvo što događa, ali sve će to proći, ili je već prošlo, opet će doći. To je život, potrebno je poštovati ovaj dragocjeni dar svaki dan to tebe.kazhdy osoba je jedinstvena, a vi, također, morate sebe i voljene vole i za njih da žive.

Život je najvrednija stvar koju imamo, ništa nije riješeno dok ste živi.

Svatko ima pravo raspolagati svojim životom.
Ako želiš živjeti, živjeti. Želiš umrijeti - zastava u tvojim rukama.

Jeste li tražili pomoć od stručnjaka? psihoterapeut, psihijatar? Tko jedva može pomoći. Kad nisam bio u mogot i pretvoren u povrće, otišao sam ravno do psihijatra, jer sam shvatio da sam bolestan i da mi treba pomoć. Na mene depresiju. Najviše iz ove države nije da se izvuče, samo je napravio dodatnu bol. Brže ćete se obratiti za pomoć, to će brže pomoći. Prije toga bih znao da je depresija ozbiljna bolest, ne bi pokrenula misli o samoubojstvu. Sada je mnogo lakše.

I jednostavno ću to reći, uopće mi ne treba ništa. Da bih objasnio cijeli svoj život, jednostavno ne vidim točku ovdje, još uvijek nije nužno i nije zanimljivo nikome, žao mi je što tražim sažaljenje, mislim da je i besmisleno, već sam se žalio za sebe. Pokušaji samoubojstva još uvijek su na 8, 11 i 25, sada sam 32 i ništa se nije promijenilo, još uvijek ne vidim nikakvu točku u borbi. Umoran od borbe. Prijatelji imaginarni sve korov, a njihov sam imao Soba 4 na snagu, majka Hvala Bogu što je umrla prije 17 godina, samo prve pokušaje obraccunaju su zbog svog oca, nisam je potrebno, pozivanje jednom u 3 godine, kad je to što vam je potrebno, a ne prihvatiti stav potrošača prema svakome! došao sam nešto kao da sam se udala prije šest mjeseci, i to je bio kraj točka, što sam tražio dvije godine, i trpio bol i poniženje i izdaju, i na kraju je došao, on je pao u ljubavi, ali Tek sada mu se ne sviđa, pa čak i sada mrzim, mrzim jer govori svaki dan ovanno sam glupa, ne mislim da sam bez glave, iako je novac u obitelji sam da moja glava čine, a to šljam potroši samo x @ th udaraca u taksi, toliko tijesto sam vbuhali u ovom radu, iako je u teoriji to je morao to veliki iznos novca da, ali rezultat toga nije se kuća na tri dana, novac s njim tamo na snazi ​​i 1000 rubalja, i ja sam kriv za to ga proždrijeti nisu spremni, kao da sam na poslu cijeli dan sjedi i Ne mogu se umoriti ni na koji način, ali umoran je trljanje tih jadnih tisućama tri dana rubalja, od kojih se također podiže 500 rubalja benzina, a ja sam kuhati, a on još uvijek nije zadovoljan promatračima hoda, bio sam uvrijeđen da sam skočio na njega. Žao nam je zbog jezivog jezika, ali drugim riječima ne može se opisati. Općenito ne ću pisati sve to, samo smo htjeli reći da je sve ovo ograničenje da me nema, nitko neće patiti, jer nitko drugi, a ne prijatelji bez djece, bez obitelji, stvarno sam sama

Jednostavno više ne mogu živjeti tako. Nemam snage za ništa. Proučavam drugu godinu. Tijekom ovog semestra nisam učinio ništa, nisam ništa dao, jer, ponavljam, nema snage. Osjećam se beskorisnim. Ne opravdavam sva ta očekivanja, što mi je sve govorilo u djetinjstvu. Bio sam nadareno pametno dijete. Sada jednostavno ne može ništa učiniti.
Danima mogu plakati, boriti se u histerici. Tip je već umoran od ovoga.
Umoran sam.
Bojim se izaći na ulicu jer mislim da me svi osuđuju. Zbog moje lijenosti, zbog mojih cviljenja.
Jednom je iskusio nasilje njegovog očuha koji se na kraju vješao. Osjećam se krivom zbog njegove smrti. Mislim da ću to završiti na taj način.
Žao mi je.

Bok Ne znam što da radim, ali u posljednjem mjesecu mučila sam misli. To su suicidalne misli. Htio bih reći da sam gay i volim svog najboljeg prijatelja. Upoznali smo se prije pola godine, ali čak iu ovom kratkom vremenu uspjeli smo postati toliko blizu da ga mogu nazvati jednom od ljudi koji su mi najbliži. Imam prijatelja koji mi je rekao o mojoj orijentaciji, jer joj vjerujem, a ona nije promijenila njezin stav prema meni, jer nije bitno s kim spavaš. Ja sam 17. Moj prijatelj čak ne zna da sam gay, i da sam zaljubljen u njega. Sa sigurnošću mogu reći da to nije ljubav, već ljubav. Što se tiče zaljubljivanja, imala sam takvu godinu, voljela sam jednu osobu, i nisam vidjela nikakve mane u njemu. Bio sam glupo zaljubljen i čist izvana voljela sam ga jako. Što se tiče mog prijatelja, koga sada volim, ovo je sasvim drugo. Vrlo sam dobro s njim, uvijek imamo nešto za raspravu i nikada se ne dosadim s njim. Svakako bih volio seks, ali ovo nije glavna stvar. Ali postoji ogroman problem. On je ravno. Ja sam ljubomoran za sve što se kreće, pa čak i na svoje prijatelje, s kojima provodi cijelo vrijeme. Prije nego što sam ga upoznao, nisam imao svrhu u životu. A onda sam se želio ubiti, ali kad sam ga upoznala, svijet prestao da budem tako mračno, a on je postao jedini smisao mog života, ali sada on ide na studij u nekoj drugoj zemlji, a mi ne bi nikad vidjeti jedni druge opet, kao što je on ne namjerava se vratiti. Otići će za mjesec dana, i obećao sam se da se neću dirati sve dok mu ne kažem sve. Za one poput mene je on pozitivan, ali kako se nositi s činjenicom da ga volim? Kad sam kod kuće, očajna sam. Osjećam se samo mržnjom za svime što me okružuje, ali ako me samo nazove i govori o tome kako krenem skakati na radost. Sretan sam i ne mogu zamisliti što ću učiniti bez nje. Za mene je jako loše. Ne vidim razloga da živim bez nje. Čak sam napravio plan za moju budućnost samoubojstva. Ne mogu nikome reći o sebi, samo ne mogu. Sada patim već mjesec dana. Reci mi molim te, kako se mogu osloboditi osjećaja ljubavi prema njemu? Znam da je to nemoguće, ali kako izvući ovu bol u srcu?

Dobra večer! Imam vrlo tešku depresiju. Što da radim?