Depresija ili neuroza. Kako prepoznati

Iz psihološkog stanja neke osobe ovisi gotovo cijeli život - odnosi s ljudima, uspjeh karijere, zdravlje. Ako mislite da ste vi ili netko bliski vama depresivni ili neurotični, što više zanemarite problem, to će više povrijediti u budućnosti.

sadržaj

Depresija i neuroza. Kakva je veza?

Neuroza je prilično široki pojam čiji se smisao nešto promijenio s razvojem psihologije. Prije toga, to je bio određeni naziv za bolest, a sada je cijela skupina mentalnih poremećaja s različitim simptomima i uzrocima.

Ukratko, neuroza se može karakterizirati kao depresivno i tjeskobno stanje uzrokovano iscrpljenjem živčanog sustava.

Depresija je najčešći mentalni poremećaj u svijetu. Njegova glavna značajka je gubitak prilike da se osjećaju radost, negativne prosudbe, gubitak interesa u životu. Depresija je jednostavno loše raspoloženje, velika pogreška, bolest koja se treba liječiti.

Veza između depresije i neuroze je da problemi ne dolaze sami, vrlo često idu ruku pod ruku, stvarajući depresivnu neurozu - stanje s znakovima oba poremećaja, imajući zajedničke uzroke - vanjski i unutarnji.

Razlika je u tome što je neurozija anksiozno i ​​nervozno stanje koje je izravno povezano s vanjskim (iako ne uvijek očitim) čimbenicima, a depresija je depresivno i sumorno stanje povezano s unutarnjim psihičkim uzrocima.

Znakovi ↑

Simptomi bolesti mogu također govoriti o složenijim unutarnjim bolestima i problemima, fiziološkim i psihološkim. Na primjer, to može biti zbog hormonalnih poremećaja štitnjače - neravnoteže ili disfunkcije hipofize, ili se prvi simptom mentalnih poremećaja - shizofrenija ili paranoja.

Kako se riješiti depresije nakon pobačaja? Pročitajte dalje.

Fiziološki simptomi:

  • poremećaji spavanja: nesanica, anksiozni i površni spavanje, nakon čega još uvijek postoji osjećaj umora;
  • povećana osjetljivost na svjetlost, glasna zvuka i razlika u temperaturi;
  • poremećaji u želucu, ponekad neozlijeđena bol i težina u abdomenu;
  • glavobolje i migrene;
  • tahikardija ili bol u srcu, znojenje, nervozni tic;
  • smanjenje ili povećanje težine, što se može dogoditi zbog poremećaja prehrane;
  • napadi panike.

Psihološki i ponašajni simptomi:

  • kršenja kritičkog mišljenja, duboko pesimistično razmišljanje;
  • problemi sa samopoštovanjem;
  • anksioznost i razdražljivost, oštre promjene raspoloženja;
  • depresija, surovost, snažna reakcija na stres;
  • pogoršanje fobija, ponekad i pojava novih;
  • poremećaj prehrane - prejedanje ili odbijanje jesti;
  • pritiskanje osjećaja krivnje;
  • želja za samoćom, bijeg od stvarnosti;
  • smanjenje pamćenja i pažnje, inhibiranje razmišljanja;
  • problemi s komunikacijom, povećana osjetljivost i surovost.

Uzroci depresivnih neuroza ↑

Prvi je razlog najčešće povezan s traumatičnim događajem. Može biti:

  • gubitak voljene osobe i voljene osobe;
  • preseljenje - oštra promjena u situaciji, prilagodba novim uvjetima;
  • dugo, oslabiti bolest;
  • dječja trauma psihe.

Možda postoje drugi razlozi povezani s ritmom života:

  • konstantno opterećuje duže vrijeme, bez mogućnosti da se oslobađa napetost i opušta;
  • osobni i domaći poremećaji;
  • workaholism;
  • sezonski fenomeni - nedostatak svjetlosti i topline u kasnoj jeseni i zimi, avitaminoza proljeća;
  • napeta situacija u obitelji ili na poslu.

Moguće manifestacije neuroza i depresije iz bioloških razloga, koje nisu vezane uz psihu i ono što se događa u životu:

  • poremećaji metabolizma neurotransmitera: serotonin, dopamin itd.
  • endokrine bolesti: lupus, dijabetes, reumatoidni artritis itd.
  • neuspjeh ljudskih biorhythms;
  • skrivenu mentalnu bolest u početnim fazama, na primjer, shizofrenije.

Dijagnostika ↑

Ako se dijagnosticira depresija ili neuroza, čini se da je jednostavna stvar, ali bez intervencije stručnjaka lako je zamijeniti simptome raznih bolesti.

Ako primijetite znakove depresivne neuroze, ali ne vidite razloge, kontaktirajte neurologa, dajte analizu hormona, povećajte razinu tjelesne aktivnosti i idite na zdravu prehranu.

Ako sigurno znate da uzrok depresije leži u psihološkim problemima, nemojte čekati da utječe na tjelesno zdravlje, kontaktirajte psihologa, ponesite sklad življenju, izgradite pozitivne veze s ljudima.

Koji su simptomi anestetičke depresije? Pročitajte dalje.

O tome kako privući osobu iz depresije na daljinu, pročitajte članak.

Primjećujući znakove mentalnih poremećaja u nekim od rodbine i prijatelja, prije svega s nekim razgovarati, pitati o zdravlju, pokazuju da vam je stalo, pokušajte obratiti pozornost na problem i gurati kako bi pronašli izlaz, liječenje. Podrška voljenima će ubrzati tretman i neće odustati od polovice.

Liječenje i prognoza ↑

Bez liječenja, depresija se može povlačiti godinama, pa čak i dovesti do samoubojstva. Stalne neuroze oslobađaju živčani sustav, dovode do slabljenja imuniteta, stalnih bolesti.

Liječenje depresije i neuroze provodi se na dva načina:

Moguće, kao i druge pojedinačne metode.

Farmakološko liječenje

Za liječenje duševnih poremećaja koriste se četiri skupine lijekova:

  • smirenje. Ublažiti živčani sustav, ublažiti tjeskobu i strah, poboljšati san.
  • antipsihotici. Isti učinak kao smirenje, ali mnogo jači. Oni su propisani samo ako prvi ne pomažu.
  • antidepresivi. Oni podižu raspoloženje i aktivnost, ali djeluju samo uz stalni prijem. Može potisnuti libido.
  • psihostimulansi. Sredstva korištena u malim dozama isključivo u psihijatrijskim bolnicama po uputi liječnika. Isključuje se samo-lijek.

psihoterapija

Psihoterapija je klasična i učinkovita metoda koja zahtijeva stalno praćenje psihologa. Glavna stvar u ovom tretmanu je pronaći dobar profesionalac koji će vam pomoći razumjeti probleme i doći do mentalne ravnoteže.

Jedna od prednosti ove metode je fleksibilnost. Psihoterapija može uključivati ​​grupu, obiteljsku terapiju, rad s problemima djece, sposobnost rješavanja mnogih osobnih problema, pomoć u liječenju rodbine.

Ostale vrste liječenja

  1. Komunikacija s životinjama i brigu o njima izvrsna je metoda liječenja depresije. To je najbolje imati kućnog ljubimca, ali ako to nije moguće, možete upisati u konjičkog školi, ići na kupanje sa delfinima, dobiti volontera u sirotištu. Osim toga, to je dobar način liječenja potisnutih stanja u djece.
  2. Joga i meditacija su vrlo učinkoviti i korisni za mentalnu ravnotežu i tjelesno zdravlje. Za maksimalni učinak, bolje je prakticirati yoga u prirodi ili barem u dobro osvijetljenim sobama.
  3. Tjelesnog odgoja i športa povećati razinu endorfina u krvi, ublažiti neke fizičke simptome i jednostavno povećati raspoloženje. U kombinaciji s pravilnom prehranom, poboljšat će zdravlje i tjelesno stanje, pomoći u uklanjanju bioloških čimbenika koji uzrokuju depresiju.

Nema smisla liječiti ako uzroci koji izazivaju neuroze ne nestanu iz života. Također je nemoguće izliječiti osobu koja to ne želi. Inače, depresivna neuroza je neugodna, ali izlječiva bolest.

Video: Koje su razlike?

Volite li članak? Pretplatite se na ažuriranja web mjesta putem RSS ili slijedite ažuriranja na VKontakte, klase prijatelja, Facebooka, Google Plusa ili Twittera.

Recite svojim prijateljima! Recite o ovom članku svojim prijateljima u svojoj omiljenoj društvenoj mreži pomoću gumba na ploči slijeva. Hvala vam!

Kako točno odrediti stanje neuroze i depresije, ne pripisujući sebi suvišnom

Pozdrav, dragi čitatelji! Ne razumijem zašto ljudi vole sami pripisivati ​​razne mentalne poremećaje. Često čujemo da netko ima "depresiju", iako je zapravo vrlo teška bolest, koja nije tako lako liječiti čak i uz pomoć stručnjaka. "Pacijenti" nakon određenog vremena jednostavno izađu iz ove države, kao da su "dobili bolest" s najčešćim gripa.

U ovom članku ću vam reći koja je razlika između neuroze i depresije u stvari. Shvatit ćete da se iza lijepe riječi koja se često koristi u svakodnevnom životu vrlo ozbiljna bolest koja ima brojne razlike od apatije, psihoze, lošeg raspoloženja i očaja.

Pa, idemo. Za početak, želio bih govoriti o osnovnim pojmovima "neuroze" i "depresije": kako se nositi s tim bolestima, koje su njihove osebujne osobine, koji simptomi prate svaki i više.

Samo pet minuta, a ne samo da možete prestati miješati terminologiju, već i prenositi informacije masama, izlažući "bolesne" prijatelje i objašnjavajući im da koriste riječi koje nisu sasvim u redu.

Različita obilježja neuroze

Neuroza je kolektivna slika negativnog emocionalnog stanja. Najčešće je s njim i osobom koja pripisuje sebi "depresiju".

Neuroza se može očitovati na različite načine: tjeskobno, depresivno stanje, tjeskobno raspoloženje. Najčešće zbog dugoročnog utjecaja negativnih čimbenika okoline - problema na poslu, u privatnom životu, loših odnosa s određenim članovima obitelji i tako dalje. U ovom je vrlo sličan stresu, ali postoje neke razlike.

Stres je privremeni fenomen koji prolazi kroz određene faze. Nisu tako teško pratiti. Tijekom vremena, stres "oslobađa" osobu, vrijedno je da napetost nestane. Za pojavu neuroze, efekt bi trebao biti duži.

Često nego ne, osoba koja ima ovo stanje žali se zbog umora, teško mu je koncentrirati svoju pažnju na jednu stvar, on se stalno vraća na "problem", sudara s njom i ponovno osjeća nelagodu.

Također se može žaliti na nesanicu, glavobolju, bolest mučnine, ponekad i povraćanje. Emocionalno je iscrpljen, noću mu je teško zaspati, no usred dana može lako spavati nekoliko sati zaredom, ali nakon što se osjeća potpuno preplavljen.

Istodobno, ne gubi pozitivan stav. Neke činjenice stvarnosti mogu izazvati u njemu radost, pozitivno uzbuđenje, pa čak i sreću. On ne gubi svoje optimistično raspoloženje u potpunosti, i ponekad se može ponašati upravo poznat, imati sliku za sebe.

U slučaju neuroze, lijekovi se rijetko koriste. Da biste se nosili s nevoljama najčešće pomažete potpunom odmora, u nekim slučajevima za prepoznavanje i rješavanje problema potrebna je psihološka pomoć.

Mogu vam savjetovati knjigu "Hormoni sreće", koji će vam pomoći u prevenciji ove bolesti.

depresija

Depresija je potpuna ludost, duboka melankolija, izolacija iz svijeta, svijest o nečijoj inferiornosti i nitko nije bezvrijedan. To nije samo loše raspoloženje ili stres, već punopravni anksiozni poremećaj psihe.

U pravilu, pojava depresije pridonosi nekom ozbiljnom iskustvu, koji napreduje pod utjecajem internih osobina neke osobe. Čak i smrt voljene osobe ili drugih fatalnih i ekstremnih situacija ne izaziva depresiju u svakome.

Čovjek prestane reagirati na ono što se događa. To je glavna razlika između depresije i neuroze. On prestaje primijetiti vijesti, podijeliti ih u dobro i loše. Najzanimljivija stvar je da čak i uklanjanje uzroka depresije ne može se nositi s time. Tijekom vremena, tmurno stanje samo se pogoršava.

Jedino što pomaže u borbi s tom bolesti je medicinska terapija i specijalistički nadzor.

Robne marke i psihologija

Riječ "depresija" postala je komercijalni brand koji pomaže prodati različite proizvode: od knjiga do valerijana. U principu, to se događa s puno psiholoških pojmova i pojava. Ovo je jako tužno.

Mogu vas savjetovati rezervirati Anton Zaynieva „Vodič za mentalne poremećaje”, koji će vam pomoći shvatiti što je bipolarni poremećaj, koji je zapravo sociopat, što znači riječ „anksiozni poremećaj”, „poremećaj deficita pažnje”, „shizofreniju”, " psihoza "i" psihopatije ", i još mnogo toga.

Saznajte što zapravo znače ti pojmovi. Nemojte biti drugi filistin koji izgovara riječi bez razumijevanja njihovog značenja. Nastojte biti ostali obrazovani. Ovim radom već ste napravili veliki korak u tom smjeru. Nemojte se zaustaviti. Do sljedećeg puta, i ne zaboravite se pretplatiti na newsletter. Bit će još.

Depresivna neuroza

Depresivna neuroza - neka vrsta neuroticnog poremećaja karakterizirana stalnim tužnim raspoloženjem, hipodinamijom i općom retardacijom. Depresivna neuroza popraćena je vegetativno-somatskim poremećajima i poremećajima spavanja. Ima takve osobitosti kao optimističan pogled na budućnost, očuvanje sposobnosti za profesionalne aktivnosti, nedostatak dubokih promjena osobnosti. Da bi se dijagnosticirala depresivna neuroza, potrebna je psychoneurološka konzultacija. Liječenje se provodi kombinacijom psihoterapijskih tehnika uz uporabu lijekova (antidepresivi, neuroleptici, psihostimulanti, sedativi) i fizioterapija (hidroterapija, refleksoterapija, elektrosleep, masaža).

Depresivna neuroza

U neurologiji, psihologiji i psihijatriji, zajedno s pojmom "depresivna neuroza", također se koristi naziv "neurotična depresija", koji je uveden u medicinu još 1895. godine. U svjetskoj praksi, ne svi liječnici nastoje izolirati depresivnu neurozu kao neovisnu bolest. Na primjer, američki stručnjaci uključuju ga u takvu situaciju kao situacionu depresiju.

Najviše osjetljivi na razvoj depresivne neuroze su izravni i svrhoviti ljudi, kategorizirani u svojim mišljenjima, navikli zadržati vanjske manifestacije svojih unutarnjih iskustava. Druga skupina u smislu učestalosti depresivne neuroze sastoji se od ljudi s niskim samopoštovanjem, koji imaju poteškoće u donošenju odluka i slabije prilagođavanje promjenama u životu.

Uzroci depresivne neuroze

Depresivna neuroza je psihogenski uvjetovan uvjet, tj. Njegova pojava povezana je s vanjskim psihotraumatskim okolnostima. Kauzalne situacije, u pravilu, od posebnog su značaja za pacijenta i imaju dugi tečaj. Postoje dvije glavne skupine psihotraumatskih situacija koje dovode do depresivne neuroze. Prvi su brojni neuspjesi koji se odmah javljaju u nekoliko područja pacijentove aktivnosti i uzrokuju da se osjeća "neuspjehom života". Druga skupina - tzv činjenice emocionalne deprivacije, pacijent prisiljen sakriti bilo koji odnos, ne može uspostaviti kontakt s osobom u blizini njega, u odvojenosti od voljenih, nije u stanju nositi se s činjenicom da je duša, i tako dalje.,

Obično se depresivna neuroza javlja u pozadini dugotrajnih psihotraumatskih okolnosti. Istodobno, pacijent smatra da je situacija nerješiva ​​i usmjerava napore da ne traže rješenje problema, već da sakriju negativne emocije povezane s njom. To dovodi do razvoja funkcionalnih poremećaja u središnjem živčanom sustavu i prije svega na vegetativno-somatske poremećaje koji prate pojavu depresivne neuroze.

Simptomi depresivne neuroze

U klasičnom slučaju, depresivna neuroza karakterizira trojka tipičnih simptoma: smanjenje vitalne aktivnosti, pa čak i neke opće inhibicije, depresivno raspoloženje, usporavanje razmišljanja i govora. Na početku bolesti spustio pozadinu raspoloženja i opće slabosti u kombinaciji s različitim autonomnim-somatski simptomi: vrtoglavica, lupanje srca, fluktuacije krvnog tlaka, smanjenog apetita funkcionalnih poremećaja probavnog trakta. U pravilu, ove pojave uzrokuju pacijente da posjete terapeut koji im predlaže simptomatsku terapiju.

Međutim, unatoč tekućem terapeutskom tretmanu, u bolesnika s neurotikom depresijom, osjećaj slabosti napreduje, nastaje uporna arterijska hipotenzija, često se javlja spastički kolitis. Pacijenti primjećuju još veće pogoršanje raspoloženja, stalnu tugu i apatiju, nedostatak pozitivnih emocija od radosnih događaja. Tipično, smanjenje motoričke aktivnosti, mršavih izraza lica, usporilo je razmišljanje, tiho i spor govor. Smanjenje vitalne aktivnosti i apatije očituje se uglavnom u izboru zabave ili kada je potrebno s nekim tko će se obratiti, često bez utjecaja na profesionalnu aktivnost pacijenta. Naprotiv, mnogi bolesnici doživljavaju "bijeg na posao" (pogotovo ako se kauzalna situacija odnosi na obiteljske odnose).

U većini slučajeva, s depresivnom neurozom, javljaju se poremećaji spavanja. Najčešći su poteškoće s uspavanjem i noćnim buđenjem, popraćeno palpitacijom i osjećajem anksioznosti. Međutim, za razliku od hipohondrijske neuroze, one ne dovode do fiksacije pacijenta na neugodne osjete u srčanim područjima. Ujutro, pacijenti s depresivnom neuroza primijetiti slabost i slabost karakteristična za neurasteniju. Nedostaju im tipični za depresivni poremećaj koji poboljšavaju anksioznost i čežnju ujutro.

Za razliku od klasične (psihotičke) depresije, s depresivnom neurozom, klinički simptomi ne dostižu stupanj psihoze, ali imaju manje duboku neuroticnu težinu. Imajući pacijente s depresivnim neurozama mogu održavati samokontrolu, adekvatno opažaju što se događa i ne gube kontakt s drugima. Oni nemaju samoubilačke misli i optimistični su za budućnost. Depresivna neuroza ne prati neumoljivo bezizražajni pogled na budućnost, kao što se događa u psihotičnoj depresiji. Naprotiv, kad se razmatraju njihovi planovi, pacijenti, kako to, ne uzimaju u obzir nepovoljnu situaciju koja se razvila. Ova značajka psihogene depresije od strane brojnih autora izdvojena je kao simptom "nade za svijetlu budućnost".

Dijagnoza depresivne neuroze

Složenost dijagnozu depresivnog neuroze proizlazi iz činjenice da se pacijent ne povezuje njihovo stanje s psihogeno faktora, te u razgovoru s liječnicima nikada ne spominje prisutnost kronične traumatske situacije. Stoga, manifestacije neurotične depresije često nazivaju popratnim simptomima fizičke bolesti (vegetativno-vaskularne distonija, kronični gastritis, kolitis, itd). U vezi s ovim važnim pacijenata savjetovanja, takav psychoneurologist koji obavlja Detaljnim ispitivanjem pacijenta, s ciljem utvrđivanja uzroka bolesti i identifikacija muče svoja iskustva. Da bi se isključio somatske patologija pacijenta s depresivnim neuroza može biti dodijeljen: Konzalting kardiolog i gastroenterolog, EKG, ultrazvuk trbuha, EEG, REG, Echo EG i sur.

Treba razlikovati od depresivne neuroze, tjeskobe, neuroza fobiji, hypochondriacal neuroza, astenija, neurasthenia i sindrom kroničnog umora. U isto vrijeme, dijagnoza depresivnog neuroze treba uzeti u obzir mogućnost kombinacije simptoma depresije i drugih neurotskih manifestacija sindroma formacija hipohondar-depresivni, asteničnih-depresivni, anksiozni-depresivni i depresivni-phobic. Pažljivo proučavanje povijesti i mentalnog stanja pacijenta pomaže razlikovati od depresivne neuroze psihogene depresije i depresivnih faza manično-depresivne psihoze, koji je karakteriziran ponavljajućim iznenadne prirode i mnogo psihičkog dezorganizacije ličnosti.

Liječenje depresivne neuroze

Učinkovita terapija depresivne neuroze je moguća samo uz kombinaciju psihoterapijskih utjecaja uz uporabu lijekova i fizioterapeutskih tehnika. S neurotikom depresijom, psihoterapeut koristi veliku upotrebu uvjerljivog liječenja, koji se sastoji od logičke studije psihotraumatskog stanja kako bi se promijenio stav pacijenta prema njemu. Osim toga, upotrebljava se self-hipnoza - pacijentica govori o određenim fraze s ciljem stvaranja novog pogleda na situaciju.

Temelj liječenja depresivne neuroze obično se sastoji od antidepresiva (imipramin, amitriptilin, moklobemid, mianserin, citalopram, itd.). Ovisno o prirodi tijeka bolesti, režim liječenja može uključivati ​​neuroleptike, psihostimulante, sedative, nootropike, sredstva za smirenje. Međutim, čak i pravilno odabrani lijek bez istodobne psihoterapije daje samo privremeno ili djelomično poboljšanje.

Za metode fizioterapije utjecaja, učinkovit u depresivnih neuroza uključuju: darsonval, električni, masaža vrata maternice područja, masaža cijelog tijela (aromaterapija, klasična, točke, ayurvedska, fitomassazh), hidroterapija, refleksologija. Izbor optimalnu kombinaciju postupaka fizikalne terapije provodi na savjet fizioterapeuta, liječnika na temelju pacijentovih individualnim karakteristikama.

Prognoza depresivne neuroze

Pod uvjetima ispravnog liječenja, depresivna neuroza ima povoljnu prognozu s potpunim oporavkom pacijenta i njegovim povratkom u puni život. U slučaju produženog tečaja neuroza se pretvara u neurotski poremećaj ličnosti.

Kako nadvladati depresiju i neuroze. Psihološke tehnike

Depresija (depresija) - doslovno znači "supresija". Bolno stanje nastaje kao odgovor na negativne životne okolnosti, opasni psihološki čimbenik. U uvjetima usamljenosti ili nemogućnosti pomoći stručnjaka treće strane, važno je uočiti znakove predstojeće bolesti na vrijeme i znati sami pomoći sebi depresiji.

Kako razumjeti da imate depresiju

Razvoj depresije doprinosi ozbiljnoj psihološkoj traumi, smrti najmilijih, prekidu s voljenom osobom, razvodom, prisutnošću ozbiljne dijagnoze. Osoba se dramatično mijenja, ništa mu više ne sviđa. Postaje siva i ravnodušna.

Depresija se manifestira kao popratnim simptom teške duševne bolesti, ovisnosti o alkoholu, u bolesti zglobova i onkologije, disfunkcija štitnjače.

Glavni znakovi početnoj depresije je raspršena pažnju, opresivne melankoliju, dnevni umor, promjene tjelesne težine, negativne misli o vlastitoj beskorisnosti i bezvrijednosti, apatija, nesanica, pospanost ili razdražljivost, migrena. Paralizirana bolest paralizira aktivnost i narušava uobičajeni životni ciklus.

Depresija je osjetljivija na žene. Suočeni s takvim problemom, svaka peta žena i svaki deseti čovjek. Dobna granica je dovoljno široka: od adolescencije do starijih osoba.

Simptomi depresije kod žena

Moderne djevojke i žene se odnose na depresiju kao loše raspoloženje, tugu ili manifestacije menstrualnog sindroma. Kratkoročne promjene raspoloženja smatraju se prirodnim i ne odnose se na ozbiljne mentalne bolesti.

Glavni simptomi depresije kod žena su:

  1. Apatija. Država ima nedostatak interesa za sve aktivnosti koje se postupno povećavaju. Žena prestaje komunicirati s voljenima i prijateljima i izbjegava ih. Ostati kod kuće postaje stalna, pokreta i motoričke aktivnosti svedeni su na minimum. Omiljene aktivnosti i zabava više nisu od interesa. Kada teški oblik bolesti žena gotovo ne napusti krevet.
  1. Kronično loše raspoloženje. Tijek bolesti je popraćen stalnim deprimiranim raspoloženjem. Odsutni su razdoblja mira, sklada sa sobom i okolnim svijetom. Vanjski događaji ne uzrokuju reakciju, nemojte se iznenaditi i ne molim. Iritacija i anksioznost zamjenjuju se plakanjem ili napadima agresije. Strah od njihove budućnosti, njihov osjećaj krivnje i vlastita nemoćnost postaju stalni pratitelji.
  1. Inhibicija misli i kretanja. Prvo, postoje poteškoće s koncentracijom pažnje, problema s memorijom, niske učinkovitosti. U budućnosti, pacijenti s teškoćama odgovoriti na pitanja, ne mogu se sjetiti jednostavnih stvari, ne žele razgovarati. Motorna aktivnost je minimalna.
  1. Somatske manifestacije. Depresija ima somatske manifestacije. Kao što je kratkoća daha, glavobolja, povećana palpitacija, disfunkcija unutarnjih organa. Nema apetita i spavanje je uznemireno, umor se povećava, postoji stalna slabost.

Depresija: simptomi kod muškaraca

Psiho-emocionalne i hormonske razlike jačeg spola, zajedno s javnim pravilima, dovele su do manje dijagnoze depresije. Unatoč prirodnim prednostima nad ženama, poput racionalizma, logike i apstraktnog mišljenja, u dinamičnom svijetu muškarci također pate od depresije.

Muška depresija ima poseban "okidač" razlog, različit u svim godinama.

U dobi od 25 godina, bolest izaziva smrt voljene osobe, rastanak s djevojkom, bolesti ili ozljede, perecherknuvshy budućoj karijeri, pojava prvenac mladih očeva.

Prosječna starost je u stanju povrijediti na psihu nedostatka karijere postignućima, problemima u svom osobnom životu, smanjenje rada, razvod, bankrot, teške bolesti, financijskih dugova.

Muškarci od 50 godina do depresije dovode do pada učinkovitosti, problema u seksualnoj sferi, usamljenosti, smrti najmilijih, društvene neopterećenosti. Ova dobna skupina je najteže liječiti i pronaći motivaciju za život.

Psihijatrijski poremećaji kod muškaraca dovode do smanjenja mentalne aktivnosti i motoričke aktivnosti. Napadi agresije i razdražljivosti postaju češći, anksioznost i nervoza rastu.

Vrste depresije

U svakom slučaju bolesti, depresija ima svoje uzroke, simptome i prepoznatljive osobine. Postoje mnoge vrste depresije.

Evo nekih od njih:

Dysthija ili kronična depresija

Glavni simptomi manifestacije su osjećaji krivnje i beskrajan tuga, beskrajni očaj i gubitak snage, poremećeni san i apetit. Potisnuta država traje više od godinu dana. Odnosi se na lagani oblik i ne blokira uobičajenu aktivnost.

Klinička ili akutna depresija

Akutni mentalni poremećaj paralizira aktivnost, lišava im priliku da doživljavaju užitak od svojih uobičajenih zanimanja, spavaju i jedu potpuno, vodeći poznati život. Depresija i nedostatak interesa manifestiraju se svakodnevno tijekom polumjeseca. Stanje nije posljedica tuga, odstupanja od zdravlja, medicinskog tijeka liječenja.

Atipična depresija

Loše liječljivo. Povezan je s gubitkom tjelesne težine i pospanosti. Ona se očituje neočekivanom suzom, tjeskobom, iznenadnim bolovima. Ono je rašireno i češće se očituje kao sljedeća faza nakon iskusne klasične depresije.

Bipolarna depresija

Karakterizira ga vrhunska stanja priloga apatije i apatije.

Poremećaj raspoloženja popraćen je zbunjenost misli i poteškoća s percepcijom svijeta.

Psihotička depresija

Povezan je s halucinacijama i gubitkom povezanosti sa stvarnim životom. Ljudi, puni beznađa i uzaludnosti, sami su u privatnom vlasništvu s duhovima i glasovima. Takvi uvjeti često prate akutnu depresiju.

Sezonska depresija

Dolazi svake godine u isto vrijeme, češće u jesen ili zimi. Tijekom tog razdoblja umor se povećava, smanjuje se snaga i poteškoće s koncentracijom pozornosti. Spavanje je slomljeno i izgubljena težina.

Prenatalna i postnatalna depresija

To se događa u budućnosti i mlade majke. Antenatalna depresija očituje se zbog nedostatka sna, promjene u apetit, letargija, raspoloženja. Postpartum je teži. Tim se čimbenicima dodaju misli o beskorisnosti, bespomoćnosti, očaju. Ako se psihološko stanje u mjesecu ne poboljšava, stručnjaci dijagnosticiraju akutnu depresiju.

Bilo koja od navedenih manifestacija dovodi do uništenja osobnosti i zahtijeva savjetovanje liječnika.

Endogena depresija ili melankolija

Stvarne i zamislive okolnosti uzrokuju melankoliju. Moje vlastito ja i sa njim svijet oko sebe će se smanjiti. Misli su ispunjene samozastupljenjem.

Depresivna neuroza

Drugi naziv za bolest je neuroznanost. Osoba ima trijeznu procjenu stvarnosti i simptomi depresije imaju slabu boju.

Faze depresije

Kao i svaka bolest, depresija ima stupnjeve razvoja, s trajanjem od tjedan do mnogo mjeseci.

  1. Probijanje. Pogoršanje zdravlja i odvratno raspoloženje uzrokuju šokantno ponašanje, čestu anksioznost. Gubit je interes za prethodne hobije. Apatija, pospanost, gubitak energije, gubitak apetita se pojačavaju i postaju potpuno otuđeni.
  2. Domaćin. Svijest o nečijem stanju i bolesti dolazi osobi. Nakon toga, on odbija jesti, počinje iscrpljivanje. Nesanica, nedostatak odgovarajućeg razmišljanja i koherentnog govora, postoje vizije. Loše misli više nisu kontrolirane, što dovodi do samoubojstva.
  3. Korozije. Nakon vanjske smirenosti započinje stupanj agresije. Pacijent ne želi i ne može kontrolirati svoje postupke. Radnje su usmjerene na škoditi sebi i drugima. Osoba je u ravnodušnom stanju. Razaranje psihe dovodi do shizofrenije u odsustvu psihijatrijske pomoći.

Depresija: liječenje kod kuće

Navedeno stanje mora nužno biti tretirano, tako da više ne biste naštetili. Terapija uključuje uporabu lijekova i recepata tradicionalne medicine.

Tablete od depresije i stresa

Kako pomoći sebi depresiji, od vas će tražiti terapeut i odabrati lijek za prevladavanje bolesti.

Psihosomatske patologije pomažu eliminirati:

  1. Antidepresivi. Oni čine najveću grupu. Koriste se za depresiju različitih težina, fobija, anksioznosti i poremećaja panike. Lijekovi su zarazni, pa se prikazuju samo ako se stanje pogoršava. Popularni antidepresivi Prozac, fluoksetin, koaksil.
  2. Smirenje. Propisani su za živčane poremećaje. Popularni lijekovi ove kategorije: Temazelam, Elenium, Phenibut.
  3. Neuroleptici. Njima se pripisuju neuroze, psihoze, depresija i poremećaj spavanja. Lijekovi mogu ukloniti anksioznost, anksioznost, opsesivne manifestacije. Lijekovi s neurolepticima su: Liponex, Aminazine, Mazeptil, Ziprexa.
  4. Sedativa. Sedativni farmakološki agensi propisani su za patologije živčanog sustava. To su poznati fondovi Novo-Passit i Valemidin.
  5. Nootropici. Jednostavna i bezopasna skupina lijekova. Uzimaju se s povećanim umorom i slabim funkcijama mozga. Oni normaliziraju funkcioniranje živčanog sustava i normaliziraju emocionalnu pozadinu. Grupa uključuje Ginkgo-Biloba, Noben, Glycesed, Glysin.

Za stabilizaciju živčanog sustava, uklonite nervozu i razdražljivost, možete uzeti lijek Magnezij B6 i valerijske tablete.

Pozitivni učinak u depresivnim stanjima je primanje vitamina skupine B (B3, B6 i B12), kalcija i folne kiseline.

Liječenje depresije kod narodnih lijekova

Kako nadvladati mentalni poremećaj, pomoći se depresiji, riješiti unutarnjeg stresa, poznavati narodnu medicinu i ponuditi biljne pripravke.

Zajednički restorativni lijekovi za toniranje su eleuterococcus, ginseng i roza rhodiola.

Sedativno djelovanje posjeduje takvo ljekovito bilje: peleta i balzam, valerij, matičnjak i hmelj.

Decoctions with lavender, peony, heather, slatka djetelina uklanjaju razdražljivost i umor, normaliziraju san. I glog i passionflower nisu samo sedativne trave, oni stabiliziraju srčanu aktivnost i pritisak.

Pile i smreke također mogu pomoći vratiti elastičnost krvnih žila, periferni i moždani krvotok.

Pripremite se infuzija kamilice i cudweeda u slučaju depresije, vrtoglavice i gušenja. Izgaranje korijena cikorije poboljšava apetit i probavu, poboljšava rad srca.

Pojedinačno odabrani fitokompleks iz depresije redovito se uzima za 3-6 mjeseci.

Nesanica, slabost, vrtoglavica i nevolje sa signalom spavanja nedostatak magnezija u tijelu. Dodatak rezervi pomoći će cvjetaču, orasi, rajčici, brescima, mahunarkama, malinama i crnim ribizima. Heljda i pšenične žitarice, špinat, raženi kruh, peršin, sir i čokolada bogati su magnezijem.

U prevladavanju depresije preporuča proizvode koji sadrže aminokiseline povećati proizvodnju serotonina i triptofana sadržaja u tijelu.

Uz znakove depresije, sljedeća hrana treba biti uključena u prehranu:

  • banane i grožđe;
  • crvena riba i haring;
  • čaj s mlijekom i medom;
  • bademi morski plodovi;
  • kupus brokule;
  • kiseli mliječni proizvodi i jetra;
  • zobena kaša za doručak;
  • jagode, borovnice, ribizle;
  • suho voće: suhe šljive, suhe marelice, smokve i datume.

Kako nadvladati depresiju i naučiti uživati ​​u životu

Naš život je neprekinuti put razvoja i samoregulacije. A dugo razdoblje neuspjeha signalizira promjenu.

Morate dopustiti promjene u vašem životu i pronaći radost života. Kako naučiti uživati ​​u životu i pomoći se depresiji:

  • Prevladati strah i ne bojte se pogriješiti. Savršene pogreške dodaju životnom iskustvu. Svatko u životu ima pogrešku i to je sasvim normalno. Nesanica vezuje akcije i uništava iznutra. Strah od samoće, strah od gubitka nekoga ili nešto, strah od dobivanja negativnog rezultata njihovog deystviy.Chtoby prevladati takvo stanje treba imati hrabrosti za djelovanje, bez obzirom na posljedice. Često, strah je samo nevjerojatna fantazija.
  • Živi ovdje i sada. Ova se teza temelji na psihološkim praksama i vjerskim učenjima. Važno je prestati živjeti prošlost ili budućnost, a više se koncentrirati na sadašnjost i uživati ​​u današnjem trenutku. Samozadovoljstvo ubija, stoga nemojte promiješati prošle "najbolje godine" i kriviti se za ono što nije uspjelo. Potrebno je odbaciti stav prema sretnoj budućnosti, kada se dogodi neki događaj ili se pojavi nova stvar. U većini slučajeva sreća još uvijek ne dolazi. Vrijedno je zahvaliti Univerzumu za ono što već ima i uživati.
  • Razgledati svijet drugačije. Naša sreća ovisi samo o nama i stavu prema ovom svijetu. Neriješeni domaći problemi, nesposobni osobni život, nedostatak novca ne bi trebalo biti lišeni sreće. Čini se da svijet oko nas izgleda, kakve oči gledamo.
  • Da bi shvatili beznačajnost njihovih problema pred svijetom. Osjećajte radost života gledajući svoje probleme šire. Pa, neka se ujutro nametnu, bravu se prekine prije odlaska na posao, ili ga netko promatra s neugodnim izgledom. Što to znači u usporedbi s Vječnošću? A mi se neko vrijeme nakon toga nećemo sjećati. Zato nemojte brinuti o tako maloj epizodi svog života.
  • Budite iskreni prema sebi i drugima. Nezadovoljavajući postupci i prijevara uzrokuju destruktivan osjećaj krivnje i samozavaravanja. Običaj činiti iskreno će osloboditi neugodnih misli i otvoriti put za radost.

Savjetnik psihologa: kako izaći iz depresije

Da biste se brzo riješili strašnog depresivnog stanja, trebali biste poslušati preporuke psihologa: kako pomoći sebi depresiji.

Kako pomoći sebi depresiji, reći će psihologu ili psihoterapeutu

  1. Svakodnevno šetnje na svježem zraku. Ostati na svježem zraku zasićuje krv i mozak s kisikom i ublažava umor nakon dnevnog rada. Ako nema vremena, putovanje za prijevoz i rad može se sigurno zamijeniti hodanjem.
  1. Sportske aktivnosti. Poboljšajte svoje raspoloženje, uklonite letargiju i pad snage pomoći će jutarnjem zagrijavanju. Morate započeti sporim tempom 10 minuta dnevno. Pilates i yoga bit će idealna opcija.
  1. Zdrava prehrana. Trebate popuniti svoju prehranu svježim povrćem i voćem, masnim ribama. Uključite u čokoladu, sušeno voće i orašaste plodove.
  1. Obratite pozornost na svoj izgled, pazite na sebe. Jedan od znakova depresije je ravnodušnost prema odjeći i kose. Moramo se pokušati prisiliti da zadržimo jutarnji i večernji toalet, koristimo šminku i češlju kosu. Zamolite rodbine da naprave tvrtku za posjet kozmetičaru i frizerskom salonu.
  1. Dodijelite vrijeme za odmor. U razdoblju depresije, dodatna opterećenja i jake emocije mogu uzrokovati komplikacije. Bolje je uzeti odmor i otići u sanatorij.
  1. Izbjegavajte izvore negativnosti i toksičnih ljudi. U razdoblju bolesti nije nužno slušati vijesti s kriminalnim kronikama i hitnim incidentima. Negativno se normalno tolerira zdrava psiha, a ne pacijentica. Potrebno je izbjegavati negativne misli i neugodne komunikacije. Izbjegavajte susrete s osobama koje izazivaju antipatiju. Neka bude više pozitivna.
  1. Dajte više vremena za komunikaciju. U stanju depresije ne možete otići u mirovinu. Više sastanaka i ugodnih razgovora. Ostati sami uzrokuje neugodne misli u memoriji, oštećujući mentalno zdravlje.
  1. Hobi i kreativnost. Omiljeni posao nestaje i negativne misli se smanjuju. Pomozite sebi u depresiji može biti bilo kakva kreativnost, na primjer, kao što su crtanje, vezenje, tkanje, modeliranje. Oni koriste točku zadovoljstva u mozgu, što povećava razinu pozitivnih hormona. Vraća izgubljeni okus u život.
  1. Autotrading i meditacija. Vrijeme je da prakticiramo duhovnu praksu. Opuštanje i odspajanje iz svih misli pomoći će da zaspite i prilagodite pozitivnim stvarima.

Da biste prevladali probleme u životu, tako da se depresija ne povlači u crni kut, važno je ne zaboraviti kako se ponašati u depresiji. Postavite pozitivno razmišljanje, održavajte fizički oblik, eksperimentirajte, naučite svijet, komunicirate više i putujte. Meditacija će vam pomoći u borbi protiv životnih problema.

Video isječci o tome kako nadvladati depresiju

Kako pomoći sami kada ste depresivni, govorit će video o automobilu:

Kako izaći iz depresije:

Što je neuroza različita od depresije?

Na svakodnevnoj razini, izraz "Osjećam se depresivno" često karakterizira loše raspoloženje, koje proizlazi iz prenijetog stresa ili izraženog umora. Uzimajući u depresivno stanje svako smanjenje emocionalne pozadine, ljudi samo povećavaju zbunjenost u terminima. Međutim, jasno razumijevanje razlike između neuroze i depresije bitno će pomoći tužnoj osobi pronaći način za borbu protiv depresije.

Unatoč očiglednoj sličnosti nekih simptoma, ta dva stanja imaju značajne razlike. Oni se mogu razlikovati jedni od drugih, ne samo od strane stručnjaka. Nakon pregleda i analize karakteristika svake bolesti, gotovo svatko može sumnjati u poremećaj vidjevši svoje znakove od svojih najmilijih.

Definicije i značajke

Prije nego što razgovaramo o razlikama između neuroze i depresije, treba shvatiti definiciju svakog od ovih pojmova i odražavati njihove karakteristike.

Što je neuroza?

Neuroza je kolektivni koncept koji označava skupinu abnormalnih stanja psihe koja dijele zajedničke značajke u obliku depresivnog, uznemirujućeg, ponekad tmurnog emocionalnog podrijetla. Takvi poremećaji nastaju zbog vanjskih, negativno percipiranih čimbenika koji uzrokuju iscrpljivanje živčanog sustava.

Uzroci neuroze mogu biti bilo koji čimbenik koji izaziva unutarnje sukobe, koji se ne slažu s osobnim idejama o udobnosti, miru, dobrobiti. Takvi uzroci mogu biti poteškoće na radu, previranja u obiteljskom životu i drugi problemi svakodnevnih koji, u pozadini nakupljenog umora, mogu steći hipertrofijsko značenje u očima neke osobe.

Slijedeće osobine mogu pomoći pri prepoznavanju neuroze:

  1. Česte, oštre promjene u raspoloženju.
  2. Teškoće se pokušavaju usredotočiti na nešto posebno.
  3. Bolovi u različitim dijelovima tijela u odsutnosti drugih znakova somatskih bolesti.
  4. Poremećaji spavanja, koji se očituju poteškoćama u zaspati, izmjenjujući s pospanost tijekom dana; iznenadna buđenja.
  5. Vegetativni fenomeni u obliku tahikardije, vrtoglavice, mučnine i povraćanja.
  6. Povećana razdražljivost, preosjetljivost, emocionalna labilnost u kombinaciji sa subjektivnom slabostima.

Kritika na vlastitu dobrobit u takvim bolesnicima je u određenoj mjeri sačuvana. U određenim stadijima razvoja patološkog stanja počinju osjećati da nešto nije u redu s njima, i često se žaliti drugima.

Traženje medicinske pomoći s neurozom je vrlo poželjno, ali u nekim slučajevima snažne, samodostatne osobe postižu samopoboljšanje.

Terapija neurotskih poremećaja svodi se na punopravni način rada i odmora; mjere za poboljšanje zdravlja; psihoterapijska pomoć, pridonoseći odgovarajućoj prioritetnosti slučajeva; promijenite stav prema akumuliranim problemima.

U dalekosežnim slučajevima, možda će biti potrebno propisati lijekove za korekciju autonomnih poremećaja, spavanja i emocionalne pozadine. Pri propisivanju farmakoterapije potrebno je uzeti u obzir aktivnost pacijenta, tako da nuspojave lijekova ne uzrokuju još veću invalidnost.

O depresiji

Ovaj termin obično se shvaća kao bolest karakterizirana depresije države i ima izravnu vezu s unutarnjim mehanizmima mentalnih poremećaja (ova značajka dovodi do pojma „endogena depresija”).

Potrebna je detaljna analiza tipičnih značajki za depresiju kako bi se razlikovala organska depresija i neurozija. Pravodobna diferencijalna dijagnoza omogućit će pacijentu potrebnu medicinsku njegu.

Karakteristične osobine depresivnog stanja:

  1. Izražena depresija raspoloženja. Iznutra, ova se značajka očituje siromaštvom, slabom mobilnošću mimika. Tipično, povećanje tjeskobe u jutarnjim satima i lagano slabljenje prema večeri.
  2. Usporavanje ritma razmišljanja manifestira se u obliku govora koji ne pripada određenoj osobi; govor jednog složenosti; dugo promišljanje odgovora na jednostavna, naizgled pitanja, koja obično ne uzrokuju poteškoće. Nestaje sposobnost rješavanja čak i većina osnovnih problema.
  3. Usporite, usporavali kretnje. Pojavljuje se sporost, pacijentica preferira ostati nepokretan. Karakterističan položaj tijela - ležeći na leđima s rukama ispruženim paralelno s tijelom ili sjedeći, naslonivši laktove na koljena, s glavom naklonjenom.
  4. Sklonost izbjegavanju komunikacije s drugim ljudima. Ponekad pacijent može biti tako uronjen u sebe da čak nije ni sposoban za osnovno samoposluživanje.
  5. Trajno pogoršanje apetita. Simptom se može toliko izraziti da pacijent brzo gubi težinu. U mnogim slučajevima postoji potreba za razlikovanjem ovog stanja od oštećenja raka.
  6. Dyssomnias - poremećaji spavanja, izraženi u depresiji krši mehanizam zaspavanja, kao rezultat toga da osoba ne dobiva dovoljno sna. Danas se to odražava u pospanosti, slabosti i inhibicije.
  7. Važna dijagnostička značajka: nepostojanje ovisnosti države o vanjskim okolnostima. Ni sretna vijest ni loša vijest ne uzrokuju promjene u raspoloženju.

Žalbe pacijenata koji pate od endogene depresije su prepoznatljivi:

  1. Osjećaj stalne teške melankolije, tuge.
  2. Pacijent sebe percipira kao nepotrebno opterećenje koje ne donosi nikakvu korist.
  3. Karakterističan je opis njegova stanja u obliku osjećaja "kamena na srcu".

Kritika na stanje bolesnika, obično oštro smanjene ili odsutne, što ga čini teško komunicirati s pacijentima, spriječiti pravovremenu dijagnozu i rano liječenje.

Sumnja na endogenu depresiju, iznimno je važno ne propustiti ovaj uvjet, a ne odgoditi zahtjev za medicinsku pomoć. Dugotrajni tečaj povećava dubinu simptoma. Nedostatak antidepresivne terapije može dovesti do dubokog povlačenja pacijenta u svojim iskustvima, kao i pridonijeti pojavi suicidalnih tendencija. Takvi pacijenti predstavljaju opasnost za sebe i trebaju stalni nadzor i kontrolu.

Usporedne značajke

Da bi se razumjelo, od neuroze od depresije razlikuje se mala usporedna analiza.

Znakovi neuroze i depresije i njihove razlike od lošeg raspoloženja

17. ožujka 2015. 3:00:59

Depresija je postala moderna riječ. Ne bez oklijevanja kažemo "depresivan sam", samo je raspoloženje da se spusti. Zapravo, između lošeg raspoloženja i depresije postoji velika razlika. Ako je prvi prolazni uvjet, onda je druga ozbiljna bolest. Kako razumjeti, je li vrijeme da odeš do liječnika? Učenje razlikovati znakovi neuroze i depresije ili nevraschstenii iz jednostavnog pada snage ili lošeg raspoloženja.

Depresija ili loše raspoloženje?

Loše raspoloženje je normalno stanje osobe. Ne možete uvijek biti zadovoljni sa sobom i sa životom: s vremena na vrijeme, svaka osoba doživljava napade lošeg raspoloženja, depresije ili depresije. Jedini problem je da je vanjska strana depresija vrlo slična najbaralijim lošim raspoloženjima.

Dakle, u oba slučaja, sve oko sebe vidi se u crnom svjetlu ili, naprotiv, izgleda sivo i beznadno, ima suza, razdražljivost. Kako možemo saznati što je ovo?

U stvari, prilično je lako razlikovati nisko raspoloženje od depresije - mnogo je lakše nego razlikovati depresiju od neuroze.

Niska raspoloženja uvijek ovise o okolnostima izvan. Ali depresija uvijek ovisi o unutarnjem stanju. Vanjske životne okolnosti mogu izazvati samo početak depresije, ali ne utječu ni na koji način - ne ojačavaju ili oslabljuju.

Također razumijte što imate, možete s jednostavnim testom: morate zamisliti da su se vanjske okolnosti promijenile. Na primjer, bilo je puno novaca, dugo očekivanog odmora. Ako ove misli uzrokuju promjenu raspoloženja, pojavljuju se svijetle misli, onda se jednostavno privremeno pogoršava raspoloženje. S pravom depresijom, nikakve ugodne vanjske promjene ne uzrokuju kretanje duše.

Uz loše raspoloženje, ljudska je agresija usmjerena na svijet, s depresijom - na sebe. Ljudi koji su depresivni skloni su sebi da se uključe u samozastupanje i samoubojstvo. U osobi koja je jednostavno u lošem raspoloženju, samopoštovanje ne trpi i ne mijenja se na nisku stranu.

Uz loše raspoloženje, kao i depresiju, postoje problemi s spavanjem. Ali s niskim raspoloženjem, teško je zaspati. Isti san je sasvim pun. S depresijom, kvaliteta spavanja se mijenja, postaje površna, isprekidana, ne noseći odmor. S depresijom, postoje sezonske egzacerbacije. Ujutro se osoba može osjećati lošije nego u večernjim satima. S malom raspoloženjem, osoba se osjeća još gore večer.

Najvažnije je trajanje simptoma. Loše raspoloženje ne traje dugo. Ako traje više od dva tjedna bez ikakvih promjena, onda je to depresivno stanje.

S depresijom, postaje teško za osobu da adekvatno procijeni sebe, vanjske okolnosti, stvarnost u cjelini. Karakterizira ga trijada - trajni pad raspoloženja, motoričke i mentalne retardacije. To se manifestira u apatiji ili anksioznosti, poteškoće u koncentraciji, poteškoće u kontroli misli, umora, slabosti, nedostatka apetita. Depresija se odlikuje nesposobnošću uživanja u životu i odbijanju komuniciranja (nespremnost na komunikaciju, poteškoće u komunikaciji, nemogućnost podrške razgovoru). U teškim slučajevima fizičke manifestacije povezuju fizički problemi s gastrointestinalnim traktom, neorganiziranjem rada mnogih organa.

Najlakše je razlikovati umjerenu i tešku depresiju od lošeg raspoloženja. Istodobno, svi znakovi depresije toliko su izraženi da je gotovo nemoguće pogriješiti. Ali blaga depresija izgleda kao loše raspoloženje: osoba ne voli ništa, ali radna sposobnost gotovo je normalna, a čak i poboljšanja u tom stanju.

Depresija može biti drugačija priroda, pa je liječenje potrebno na mnogo načina. Ako je ovo stanje uzrokovano kršenjem biokemijskih procesa u mozgu, tada će biti potrebna dugotrajna medicina s antidepresivima. Loše raspoloženje za liječenje ne zahtijeva: morate ukloniti faktor stresa, a ponekad samo dovoljno spavati ili otići na odmor. S depresijom, nikakav odmor neće pomoći poboljšanju stanja.

Depresija ili neuroza?

Neuroza se također manifestira u depresivnom i tjeskobnom stanju. Stoga se lako može zbuniti s depresijom. Pogotovo uz tjeskobnu depresiju, kada osoba nije apatična, ali neopravdano zabrinuta. Razne neuroze, mnogi liječnici smatraju neurasteniju, što je teška iscrpljenost živčanog sustava.

Samo stručnjak može napraviti točnu dijagnozu ovdje. Ali obična osoba još uvijek može razlikovati depresiju od neuroze na brojne načine.

Važno je pratiti gdje počinju promjene ljudskog ponašanja. Neurosis je uvijek uzrokovan vanjskim uzrocima. Depresija, čak i s jakim vanjskim uzrocima, uzrokovana je internim.

Neurorna reakcija je često kraća. Depresija je dugoročna - ako se ne liječi, traje mjesecima i godinama, što dovodi do suicidalnog sindroma. Neuroza rijetko uzrokuje misli o samoubojstvu.

Za neurozu, drugi simptomi su česti, kod kojih ljudi često idu liječnicima različitih specijaliteta. To uključuje umor, nesanicu, vrtoglavicu, glavobolje, palpitacije nejasne prirode, bol u srcu, znojenje, anksioznost, drhtanje prstiju, bol u trbuhu, poremećaji crijeva.

Za neuroze stanje buđenja, strah je čudan. Tako osoba može testirati apsolutno različite strahove koji se broj umnožava. Najčešći su strah od smrti, straha za voljenima, strah od srčanog udara, moždanog udara, raka, straha od visine, ulice, ljudi. U strahu pred dijalogom osoba se boji komunicirati s ljudima, ali osjeća potrebu za njom. S depresijom, osoba ne osjeća potrebu za komunikacijom. S depresijom, strahovi se rijetko poremeti - osoba se ne boji niti svog života ni življenja drugih.

Postoje mnoge vrste neuroza. Za njih je opsesivno stanje karakteristično da može spriječiti osobu da živi punim životom.

Druga razlika - s neurozom, uzimanje antidepresiva ne dovodi do olakšanja jer nema kršenja biokemijskih reakcija u mozgu. Pomoć kod neuroze može biti psihoterapija i sedativi.

Neuroza ili psihoza?

Razlikovanje neurotičkih reakcija iz psihoza može biti prilično jednostavno, iako često neurotična osoba ne mora izgledati sasvim zdrava odgovarajuća osoba. Doista, neki opsesivni rituali kao što su beskrajan pranje ruku, čišćenje, manična obrada jela u određenom poretku, prepričavanje predmeta, mogu uzrokovati pretpostavku velikih problema.

No osoba koja pati od neuroze ili neurotičnih reakcija, shvaća prisutnost problema i shvaća da mu se ponašanje sprječava da živi. On može biti svjestan veze svog ponašanja s vanjskim svijetom, shvaća da je njegovo ponašanje uzrokovano vanjskim uzrocima i pokušava ih eliminirati. Pacijenti s neuroze razumiju potrebu za liječenjem i oni sami se obraćaju specijalistima za pomoć. Neuroze su reverzibilne, tj. Potpuno su potpuno izliječene.

Psihotoza je uporni mentalni poremećaj, u kojem osoba percipira sebe i svijet neprimjereno. Čovjek ne kontrolira sebe i živi u drugoj stvarnosti. Ovdje se mogu primijetiti halucinacije, iluzije, opsesivno delirij, promjene osobnosti, poremećaja pamćenja i ponašanja. Kod psihoza osoba ne uzima u obzir, to zahtijeva pomoć, pa čak može agresivno doživjeti bilo kakav tretman. Kritički se ne tretira.

Psihotica počinje neprimjetno, promjene osobnosti se javljaju postepeno, problem raste dugo. Neuroza često počinje na vrlo specifičan način i može se pratiti kakav je događaj izazvao. Neurosis nikada ne ide u psihozu, stoga se nemojte bojati toga.

Možete izliječiti neurozu, psihozu je vrlo teško liječiti.

neurastenija

Neurasthenia je jednostavna vrsta neuroze uzrokovana stresom i prekomjernim radom. Dugotrajno prekomjerno napajanje živčanog sustava dovodi do iscrpljenosti. Postoji tzv. Živčani slom, a razvija se neurastenija.

Karakterizira ga brz umor, mentalna i fizička slabost, nesanica, apatija. Vrlo često se razvija razdražljivost, a najopasnije stvari poput smijeha ili telefonskih poziva mogu iritirati i izazvati napade bijesa. Kada se neurasteniju teško usredotočiti na jednu stvar.

Ako problem prođe predaleko, razvija se suza. Osoba koja pati od neurasthenije može potpuno zaplakati bez razloga: suze mogu uzrokovati oštre zvukove, zvono na vratima, sjajno svjetlo.

Za razliku od depresije i neuroze, neurasthenija se vrlo lako liječi. Ali ovdje na prvom mjestu važno je ojačati živčani sustav, koji zahtijeva dugotrajno odmaranje i eliminaciju stresa. Potrebno je promijeniti način života: najbolji način nije lijek, već hodanje, trčanje, vodeni postupci, posebno plivanje, puni san i dobra prehrana s obiljem vitamina. Uz neurasteniju, jednostavni sedativi, kao što su valerijanci, matičnjak, dobro pomažu.

Dakle, loše raspoloženje je znak mnogih bolesti. Osjećajući da je svijet izgubio boje, mora se slušati i razumjeti što je prouzročilo propadanje i loše raspoloženje. I ovo će, na posljetku, pomoći u vremenu da se obratite pravom stručnjaku.