"Za liječenje depresije treba psihijatri": tri znaka bolesti i kako ih izbjeći

Depresija je jedna od najkontroverznijih i tajanstvenih bolesti. Iz ovog ili onog oblika bolesti više od 10% ljudi starijih od 40 godina i oko 5% tinejdžera i mladih obaju spolova pate. A najgora stvar je što često i sam pacijent ne pronalazi snagu i želju da se liječi, a njegova obitelj i prijatelji ne razumiju opasnost od situacije i ne traže stručnu pomoć dok bolest ne napreduje.

No, što prije započne liječenje depresije, to je vjerojatnije da će brzo i potpuno vratiti pacijentovo mentalno zdravlje i osloboditi se psihotropnih lijekova koji se moraju propisati za pacijente s teškom bolesti.

Većina ljudi u našoj zemlji i dalje se boji ili se srami da se prijave za psihijatrijsku pomoć, misleći da mogu zaključati pacijenta u psihijatrijskoj bolnici, početi hraniti "strašne" tablete ili primijeniti šok terapiju. U stvari, suvremene metode liječenja depresivnih stanja omogućuju uspješno spašavanje bolesnika od bolesti kod kuće i isključivo na dobrovoljnoj osnovi.

I što je najvažnije, složena terapija - lijekovi i psihoterapijska pomoć, pomažu ne samo uklanjanju svih simptoma depresije, nego i stabiliziranju ljudske psihe koja pomaže da se smanji rizik od recidiva bolesti na minimum.

Što je depresija?

Depresija je ozbiljan mentalni poremećaj koji se javlja kod ljudi vrlo različite dobi i temperamenta zbog stalnog nervnog soja, čestog stresa ili pozadine teškog stresa.

Osjećate li konstantan umor, depresiju i razdražljivost? Saznajte više o tome lijek koji nije dostupan u ljekarnama, ali uživaju sve zvijezde! Za jačanje živčanog sustava vrlo je jednostavno.

Često se simptomi bolesti zbune s pojavama stresa ili emocionalnog izgaranja, ali, za razliku od toga, depresija može trajati od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci, a stanje pacijenta ne mijenja.

Da bismo razlikovali sadašnju depresiju moguće je na trojici klasičnih znakova:

  1. Smanjeno raspoloženje - stalno nisko raspoloženje, česte suze, osjećaje, iritacije ili ravnodušnosti. Na početku bolesti, pacijent ima razdoblja negativnosti, ništa mu ne sviđa, njegove uobičajene aktivnosti i aktivnosti ne donose pozitivne emocije. Postupno se stanje pogoršava, postoje strahovi, iskustva, depresija.
  2. Smanjena motorna aktivnost - ako na početku bolesti osoba ne želi ništa učiniti, onda na vrhuncu bolesti ne može. U depresija pacijent pokušava smanjiti bilo kakve aktivnosti, odbija pozive s bilo kojeg mjesta, provodi sve svoje slobodno vrijeme kod kuće, ne radi nešto konkretno, kao i pogoršanje država može odlučiti da napusti kuću ili napustiti krevet.
  3. Apatiju karakterizira potpuni nestanak interesa za bilo što. Omiljeni rad, dom, obitelj, bliski ljudi - sve to prestaje donijeti radost i općenito nekako privlači pacijenta. Na početku bolesti osoba obavlja samo dnevne, rutine zadataka, a kako povećava apatija i motorička aktivnost se smanjuje, prestaje činiti sve.

Pojava sve ove značajke ovisi o težini bolesti, kada se pacijent osjeća blagi stupanj trajne depresije, nezadovoljstvo sa svojim životom, on se osjeća još gore, većina samo u vremenu, ne radeći ništa. Depresija umjerene i teške ne samo mentalno nego fizičko pogoršanje stanja pacijenta, to je, najčešće, ne izlaziti iz kuće, odbijajući izvršiti nijednu akciju, većinu dana i noći proveo u krevetu i ne komunicira sa svojom obitelji.

Ovo ponašanje ne uzrokuje uvijek ispravnu reakciju od drugih, a zapravo pacijent s depresijom također treba liječenje, poput osobe s dijabetesom ili hipertenzijom. Poremećaj živčanog sustava dovodi do činjenice da je njegovo tijelo prestaje proizvoditi dovoljno hormona i neurotransmitera, zbog čega slomljena normalno ljudsko ponašanje, raspoloženje i smanjenog proizlazi apatiju. Ali, ako postoje u svih bolesnika, što izaziva pojavu bolesti u 90% slučajeva, i dalje je teška živčani šok, teška stres ili produžiti živčani slom usred bolesti tih promjena u središnjem živčanom sustavu. Stoga je važan integrirani pristup.

Osim terapije lijekovima, i psihoterapijska pomoć i promjena načina života su obavezna. Samo s kompleksnim tretmanom može se postići stabilna remisija i oporavak, u suprotnom postoji uvijek rizik ponovnog pojavljivanja bolesti.

Kako se provodi kompetentno liječenje?

Kako nadvladati depresiju? Liječenje ovog poremećaja uključuje:

  1. Liječnička terapija. Pomaže u stabiliziranju živčanog sustava, smanjenju kliničkih manifestacija depresije - depresije, apatije, nesanice i drugih simptoma.
  2. Psihoterapijska terapija - zauzima važno mjesto u liječenju depresivnih stanja. Psihoterapist pomaže pacijentu da odredi uzroke takvog stanja, pronađe načine kako riješiti i razviti pravi stav prema onome što se događa ili što se dogodilo u životnim događajima.
  3. Ostali lijekovi - pomaže stabilizirati stanje uma, to može biti glazbenu terapiju, Hypno-terapija, art terapija, aromaterapija, magnetna terapija, meditacija, akupunktura, svjetlosnom terapijom i druge metode.

liječenje

Ne znam kako se riješiti depresije? Za liječenje poremećaja koriste se sljedeće skupine lijekova:

  • antidepresive;
  • stabilizatori raspoloženja;
  • anksiolitike;
  • neuroleptici.

antidepresivi

Antidepresivi ili timoleptici su skupina lijekova koji normaliziraju razinu norepinefrina, serotonina i dopamina u mozgu. Oni pomažu smanjiti takve kliničke manifestacije depresije kao anksioznost, razdražljivost, apatija, anksioznost, letargija i povećanje mentalne aktivnosti. Njihov glavni mehanizam djelovanja - integrirati u proces prijenosa živčanih impulsa, „presretanje” hormone koji su odgovorni za emocionalno stanje osobe, to pomaže da se poveća njihova razina u krvi, kompenzirajući nedostatak koji se razvija depresiju. Antidepresivi, osobito posljednja generacija, ne uzrokuju ovisnost i nuspojave.

Liječenje depresije uključuje korištenje nekoliko skupina antidepresiva:

  1. Triciklički antidepresivi - amitriptilin, imipramin, nortriptilin i drugi su prvi sintetizirani i počeli su se koristiti za liječenje depresije. Oni blokiraju ponovni unos norepinefrina, nekih i serotonina, čime se povećava njegova koncentracija u krvi i pomažu u uklanjanju depresije, poboljšavajući sveukupno stanje pacijenta. Nažalost, triciklički antidepresivi utječu na sve vrste receptora u tijelu i mogu uzrokovati pospanost, suha usta, palpitacije, mokrenje i slične simptome. Pored toga, postoji rizik od predoziranja, pa nikako ne bi trebalo prekoračiti preporučenu dozu, koja je odabrana pojedinačno za svakog pacijenta.
  2. Inhibitori monoamin oksidaze (MAO) - iproniazid, fenelzin, nialamid, selegin, metralindol, moklobemid i drugi. Ova skupina lijekova otkrivena je gotovo istodobno s tricikličkim antidepresivima, ali se rjeđe koristi za izlazak iz depresije, jer su učinci lijekova na tijelo proučeni lošije, a njihova učinkovitost pod utjecajem mnogih čimbenika. Dakle, u liječenju je potrebno ograničiti proizvode koji sadrže tiramin, alkoholna pića, kofeinirana pića i čokoladu. Također, veliki broj lijekova nije dopušten. Mehanizam djelovanja MAO inhibitora je suzbijanje aktivnosti MAO enzima koji uništava medijatora: noradrenalin, dopamin i serotonin. Ova skupina lijekova također smanjuje kliničke manifestacije depresije i nije zarazna, ali učinak primjene dolazi nekoliko tjedana nakon početka liječenja.
  3. Selektivne inhibitore ponovnog unosa serotonina - fluoksetin, paroksetin, fluvoksamin, sertralin sintetizirani nekoliko desetljeća kasnije, MAO inhibitori i triciklički antidepresivi. Mehanizam djelovanja lijekova je blokada hvatanja serotonina u sinapsi. Zbog selektivnih učinaka lijekova iz ove skupine smatraju se manje toksične i uzrokovati mnogo manje nuspojava, oni su preporučeni za primanje pacijenata nije teško depresivno, bez komorbiditeta. Učinak prijave dolazi nakon 3-5 tjedana.
  4. inhibitori ponovne pohrane noradrenalina i serotonina - Cymbalta, Effexor Wellbutrin, Zyban - ove skupine lijekova sintetiziran je u 90 godina 20. stoljeća, zabranjivanje i povrat na neurotransmiter, ti lijekovi smanjuju apatija, iritacija, poboljšati opće stanje pacijenta i ne utječe na cijelo tijelo, Njihov učinak je brži nego što je prihvat klasičnih antidepresiva, a sama akcija - mekša.
  5. Noradrcncrgni i specifični serotoninski antidepresivi - Remeron, lerivon, serzon - moderni antidepresivi koji selektivno djeluju na hormone koji utječu na raspoloženje. Zbog svoje visoke selektivnosti, ova skupina lijekova dobro podnose, učinak primjene je brži i ni velikih nuspojava.
  6. Antidepresivi drugih skupina - lijekovi bupropion, hipericin, tianeptin, nefazodon - povećavaju sadržaj serotonina u krvi zbog čega simptomi depresije nestaju ili smanjuju. Svaki lijek ima svoje kontraindikacije i nuspojave. Tablete iz depresije trebaju se koristiti samo prema uputama liječnika.

Normotimiki

Normotimiki ili stabilizatori raspoloženja su skupina lijekova koji pomažu pronaći odgovor na pitanje kako prevladati depresiju. Ti lijekovi se koriste za normaliziranje raspoloženja u depresiji, afektivnim poremećajima i drugim mentalnim bolestima i kao preventivnoj mjeri koja može spriječiti pojavu simptoma gore opisanih bolesti. Postoje dvije glavne skupine lijekova:

  1. Litijske soli su prvi pripravci ove skupine, otkriveni su 1949. godine, zbog dugotrajne uporabe, njihovo djelovanje na organizam i nuspojave temeljito je proučavano. Litijevi ioni oslabljuju živčani impuls u mozgu i povećavaju osjetljivost receptora na noradrenalin. Sada se za liječenje koristi samo litijev karbonat, kao supstanca koja ne uzrokuje ovisnost i izražene nuspojave. Dokazano je da istodobna primjena litijevih soli i antidepresiva djelotvornost liječenja može se povećati za 30%.
  2. Antikolvulsanty - karbamazepin, valproična kiselina, lamotrigin. U početku su ti lijekovi korišteni samo za liječenje konvulzivnih stanja, no tada je učinkovitost lijekova također vidljiv u liječenju depresivnih stanja. Smanjujući sposobnost mozga da stimulira, ne samo da grčevi prestanu, već i raspoloženje stabilizira, bljeskovi agresije, iritacije, suza i slično nestaju. Lijek treba davati samo pod kontrolom krvnih testova, dozu i tijek liječenja se izračunavaju pojedinačno, jer je rizik od komplikacija i nuspojava visok.

anksiolitici

Kako nadvladati depresiju pomoću dodatnih lijekova, osim onih opisanih gore - na primjer, anksiolitici? Razumijmo.

Anksiolitici ili smirenje - Phenazepamum, Grandaxinum, lorazepama, alprozolam i ova skupina lijekova smanjuje osjećaj emocionalnog stresa, straha, brige ili tjeskobe. Koristi se u liječenju bolesti u kombinaciji s antidepresivima ili antipsihoticima, koji pomažu osloboditi pacijenta povećane anksioznosti, straha za svoje živote i drugih negativnih iskustava. Mehanizam djelovanja većine anksiolitika je smanjenje ekscitabilnosti živčanog sustava.

Uzimanje anksiolitika treba biti učinjeno s velikom pažnjom, jer brzo postaju zarazna i dugotrajnim prijemom djeluju depresivno na središnji živčani sustav, uzrokujući gubitak pamćenja, jasnoću razmišljanja i percepcije. Dodijelite ih prvenstveno jednom - osjećaj straha, napetosti ili anksioznosti nestaje nakon prvog unosa lijeka ili kratkih tečajeva, pod kontrolom stanja. Zabranjeno je uzimanje smirenja kod vožnje vozilom ili tijekom rada koji zahtijeva brzu reakciju i koncentraciju.

antipsihotici

Neuroleptici ili antipsihotici - klorpromazin, Tisercinum, Chlorprothixenum, sonapaks neuleptil, haloperidol, triftazin, droperidol, mazheptil, Chlorprothixenum. Najviše "teška" i opasna skupina lijekova za liječenje ove bolesti. To vrijedi samo ako izražava poremećaja živčanog sustava, uz drastične promjene u ponašanju - agresiju napada, halucinacije, deluzije, suicidalnih pokušaja, i tako dalje. Točan mehanizam djelovanja antipsihotika još nije poznat, smatra se da su lijekovi smanjuju prijenos živčanih impulsa u moždanoj kori.

Smanjenje prijenosa živčanih impulsa "oslobađa" mozak od posljedica patoloških signala, koje prima u slučaju mentalnog poremećaja u jednoj osobi. To pomaže u spašavanju pacijenta od produktivnih simptoma bolesti - delirija, halucinacija, napada agresije i smanjuje razinu manifestacija negativnih simptoma - apatija, smanjenje motoričke aktivnosti i tako dalje.

Neuroleptici utječu ne samo na moždani korteks, već i niže strukture - hipotalamus, hipofiza, ekstrapiramidalni sustav, uzrokujući različite nuspojave od terapije. Stoga se ta sredstva koriste samo u kratkim tečajevima i samo ako postoje ozbiljne indikacije, na primjer, u slučaju prijetnje životu pacijenta i drugih.

nova generacija antipsihotika - klozapin, Zyprexa, rispolept, sertindol, ziprasidona, amisulprid, eglonil i drugih više selektivni učinak na živčani sustav i manje otrovne, pa se danas smatra lijek izbora u liječenju depresivnih stanja.

Psihoterapijski tretman

Kako prevladavanju depresije bez uzimanja tableta - točnije, ne samo uz njihovu pomoć? Da bi pronašli izlaz iz depresivno je psihoterapeut, individualna ili grupna sjednice treba nadopuniti medicinski tretman ili održati nakon njega, u blagim slučajevima mogu postići učinak primjene samo psihoterapijom i palijativne tretmane.

Za razliku od terapije lijekovima, u psihoterapiji pacijent ne djeluje kao objekt, nego kao jedan od aktivnih sudionika u liječenju. Bez želje osobe da se oporavi, da razumije što je uzrokovalo razvoj takvog stanja i kako izbjeći takve situacije u budućnosti, potpuno oporavak od depresije je nemoguć.

Malo ljudi zna kako se riješiti depresije. Dakle, u liječenju ove bolesti koristiti:

  1. Psihodinamička psihoterapija - prema osnivačima ove metode liječenja, depresija proizlazi iz sukoba svjesnog i nesvjesnog u psihi pacijentu. Dakle, ako obrazovanje, pravila ponašanja ili pravilima društva u kojem čovjek živi nasuprot njegovim unutarnjim težnjama i željama, neizbježno postoji sukob, što može dovesti do sloma živaca, depresija ili psihosomatske bolesti. Najčešći i najsvjetliji primjer takvih sukoba može biti pacijentova želja da se riješi skrbništva ili intruzivnosti svojih rođaka, za koje mora biti "savršen". Naravno, to je vrlo jednostavna objašnjenja, zapravo psihodinamička psihoterapija pomaže pronaći one izvore unutarnjih sukoba koje pacijent čak ne sumnja. I nakon toga terapeut pomaže pacijentu da razvije liniju ponašanja koji će pomoći ukloniti te sukobe ili promijeniti njihov stav prema njima.
  2. Ponašanje - ova vrsta liječenja uključuje rješavanje postojećih problema u životu pacijenta. Prema stručnjacima, depresija uzrokuje određeno ponašanje pacijenta, njegovih postupaka i načina života. Tijekom terapije pacijent uči razumjeti što je točno u svom životu izazvao takav ozbiljan živčani slom i kako se to može promijeniti.
  3. Kognitivni - smatra se jednim od najučinkovitijih metoda liječenja depresivnog stanja. Kognitivna psihoterapija podrazumijeva da svi naši problemi proizlaze iz negativnih percepcija sebe i svijeta oko nas. Formiranje od najvažnijih nesvjesnih uvjerenja koja određuju našu svijest, a time i biće javlja u djetinjstvu, pod utjecajem pogleda na život i način života roditelja i drugih značajnih za dijete, ljudi. A ako razumijete razloge ovih negativnih ideja, možete promijeniti pacijentovo viđenje svog života i postići značajan napredak u državi.

Kako se riješiti depresije? Pored ovih 3 temeljne metode psihoterapije, koristite kognitivno-bihevioralnu terapiju, interpersonalnu, obiteljsku i druge vrste psihoterapije.

Ostali tretmani

Kako liječiti depresiju pomoću drugih metoda terapije? Pored gore opisanih sredstava, takvi postupci kao fototerapija, umjetna terapija, pješčana terapija, glazbena terapija, meditacija i drugi mogu pomoći u liječenju ove bolesti. To pozitivno utječe na ljudsko stanje zbog:

  • normalizacija živčani sustav države - kako bi se uklonili napetost i smanjuje razinu tjeskobe, straha i ljutnje može glazbe iz depresije, joga ili meditacija, masaža, aromaterapija, kupanje u bazenu i drugim aktivnostima koje donose udobnost pacijenta i zadovoljstvo;
  • prilika da ostvari svoju kreativnost - art terapija, pijesak na platnu, ili bilo koje druge vrste kreativnosti pomaže pacijentu „baciti” svoje brige i iskustva, prenositi ih na papir, gline ili bilo koje druge vrste materijala, a time i dobili osloboditi od njih;
  • povećati proizvodnju "hormona za užitak" - u borbi protiv depresije će pomoći klase koje poboljšavaju proizvodnju neurotransmitera. To - sport, plivanje, hodanje na svježem zraku, pravilnu ishranu i odbijanje loših navika.

Pa kako prevladati depresiju? Najvažnije je zapamtiti da bi liječenje depresivnog stanja trebalo biti složeno, dugo i samo profesionalno. Nemojte riskirati svoje zdravlje ili čak ni život osobe, pokušavajući sami izliječiti bolest ili ga samo kupiti potrebne tablete. Koristeći samo nekoliko metoda liječenja u nadležnom liječniku, mijenjanje životnog stila, pomoć i podrška rodbine i prijatelja mogu pomoći u prevladavanju depresije brzo i bez posljedica.

Autor članka: psihijatar Shaimerdenova Dana Serikovna

Želite izgubiti težinu do ljeta i osjetiti svjetlo u tijelu? Posebno za čitatelje naše stranice 50% popusta na novi i visoko učinkovit lijek za mršavljenje, koji.

Atipična depresija: simptomi, liječenje, dijagnoza

Postoje mnoge vrste depresivnih poremećaja, od kojih je jedna "ne kao svi ostali" atipična depresija. Uobičajene vrste depresije sastoje se od tri dijela: 1) pada raspoloženja i nemogućnosti doživljavanja emocija radosti; 2) negativizam, pesimizam, opće negativno razmišljanje; 3) inhibicija motoričke aktivnosti.

simptomi

Kada dijagnosticira atipičnu depresiju, psihološka simptomatologija nije uključena u studiju, ovdje uglavnom gledamo somatske manifestacije neorganske prirode. To može biti tjelesna bol (česta ili trajna), eventualno iscrpljenost tijela.

U SAD-u, na primjer, atipičnoj depresiji dijagnosticiraju sljedeći simptomi:

  • Precijenjena emocionalnost (ponekad afektivnost, oštar emocionalni odgovor na vanjske podražaje);
  • Ozbiljan porast apetita (često dobitak težine);
  • Izražena pospanost tijekom dana (što nije tipična za normalnu depresiju)
  • Prezira u rukama i / ili nogama;
  • Socijalizacija, problemi u međuljudskim odnosima.

Ako osoba koja je otkrila atipične depresije, onda postoji određeni udio vjerojatnost da je već razvio ili se može razviti bipolarni afektivni poremećaj (manična depresija), što će zahtijevati psihijatrijsku intervenciju.

liječenje

U liječenju atipične depresije koriste se farmakologija i psihoterapija.

Često, umjesto triciklički antidepresivi i antidepresivi SSRI (selektivni inhibitor ponovne pohrane serotonina), koji se koriste za liječenje običnih depresivnih poremećaja untypicality koristi MAO inhibitore (biološki aktivne tvari koje mogu usporiti reakciju monoamin oksidaze, koja neće degradirati „sreće hormona” - serotonina, dopamina, i i sur.)...

Također, kako bi se povećao terapeutski učinak, nije neuobičajeno kombinirati unos MAO inhibitora i SSRI antidepresiva.

Glavni terapeutski učinak na atipičnu depresiju, sve do potpune uklanjanja, koristi se raznim psihoterapijskim i psihoanalitičkim metodama:

Put do razumijevanja pomoći će u prevladavanju depresije

Ako pate od toga klinička depresija, Put do razumijevanja depresije pružit će vam priliku da ga porazite.

Odgovor našeg klijenta, koji je prošao put do razumijevanja depresije

Jedna od najozbiljnijih prepreka za prevladavanje depresije postoji ogromna količina proturječnih informacija o tome iu popularnim znanstvenim publikacijama iu medicinskoj literaturi, čudno. Dakle, većina informacija Put ka razumijevanju depresije, svibanj proturječiti poznatim vam izjave i ideje o depresiji.

  • Saznajte istinu o antidepresivima i njihovu učinkovitost
  • Saznajte što preporuča se liječenje depresije - rezultati mogu šokirati, pogotovo ako ste već otišli liječniku ili savjetniku
  • Izbjegavajte štetne oblike terapije i savjetovanja, kako pronaći dobar stručnjak
  • razumjeti mehanizam djelovanja depresije - često ljudi, pate od depresije, počnete se osjećati puno bolje, otkrivajući njihovo stanje
  • Saznajte kako možete samouvjereni iz depresije
  • Saznajte više i još mnogo toga. Ako pate od depresije, najbolji način da ga porazite je da naučite sve o tome!


Da bi prolazio sve Put do razumijevanja depresije, trebate oko pola sata, pa ako je važno da osvojite ovu borbu, odvojite vrijeme za potpunu završetak put. Zašto ne uliti šalicu kave i ne posvetiti ovu lekciju sljedećih trideset minuta? Možda će ovo biti najvažnije trideset minuta u vašem životu.

Liječenje depresije u vodećim centrima i klinikama u Rusiji

Prema WHO-u, 350 milijuna ljudi pati od različitih vrsta depresije na Zemlji - od djece do gluhih staraca. Bolest često postaje uzrok samoubojstva - oni su predani 800 000 ljudi na svijetu. Na ovu bolest utječe 15% osoba s dohotkom iznad prosjeka, dok je kod osoba s niskim primanjima 11%.

Obično osoba dugo ne primjećuje da nešto nije u redu s njim: radost života je nestala, značenje je izgubljeno. Ako takva država traje nekoliko sati ili dana, ne događa se ništa strašno, to se događa svima. Ali kad se tuga i tuga povuče mjesecima, to je izgovor za psihijatra.

Depresija je mentalni poremećaj u kojem su glavni osjećaji tuga i strah, a radost je odsutna. Izobličenje mišljenja - "sve je loše i neće biti bolje" - plus usporavanje motora može dovesti do kliničke depresije - stanje koje se liječi u psihijatrijskoj bolnici.

Depresija - simptomi, liječenje, prevencija

Sjednica hipnoza 5,000 rubalja
Brzo rješenje vaših problema!
Prijavite se sada

Možda vi:

  • Imate li simptome kliničke depresije?
  • Živite li s osobom ili znate li osobe koja pate od njih?
  • Pomozite ljudima da se nose s kliničkom depresijom?
  • preuzimanje Tijek liječenja depresije. Možete preuzeti cijeli program odjednom, kako bi ponovno uživali u životu, bez opresivne bolesti.
  • Proći kroz Put do razumijevanja depresije, tako da možete saznati više o prirodi poremećaja, njegovom učinku na osobu, o načinima liječenja.
  • Zašto ljudi u depresivnom stanju stalno osjećaju nedostatak vitalnosti i što točno uzrokuje druge simptome
  • Kakve vrste terapije i savjetovanja su najučinkovitije u liječenju depresije i kako odabrati pravog savjetnika
  • Koja je razlika između terapije i savjetovanja od liječenja?
  • Najnovije pretpostavke o pravoj prirodi ovog poremećaja
  • Što možete učiniti kako biste poboljšali svoje dobro
  • Ako je depresija psihološki poremećaj, zašto onda ljudi koji su pogođeni imaju fizičke simptome, osobito nedostatak vitalnosti?
  • Zašto ljudi u stanju depresije vide 2 puta više snova nego u običnoj državi?
  • Zašto neki pate od ovog poremećaja, dok ih drugi nikada nisu susreli?
  • Ako definiramo kliničku depresiju kao „depresivno raspoloženje ili gubitak interesa u životu, koji traje više od 2 tjedna,” zašto se osjećamo više od tuge i depresivno raspoloženje na duži vremenski period?
  • Terapija - radi li stvarno? Koje vrste terapije treba izbjegavati?
  • Antidepresivi - koji od njih je najučinkovitiji? - Je li prikladan za dugotrajnu uporabu? - Kako oni zapravo rade?

Zašto nam je potrebna psihoterapija za obične ljude?

Svi znaju zašto je potrebna psihoterapijska pomoć. Ali svaka osoba to razumije prema vlastitom razumijevanju. Za jednu osobu, psihoterapija je terapija za psihose. Za drugu, to se tretira s posebnim mentalnim sredstvima. Za treći tretman koji posebno utječe na psihu. Četvrto, psihoterapija uopće nije lijek, čini se da je nešto poput životne pedagogije. I netko uopće ne vjeruje u psihoterapiju.

Što potajno očekujemo od psihologa-psihoterapeuta ili psihijatra? Kako možemo znati da li nam njegove metode pomažu ili ne? Koja su područja moderne psihoterapije najpopularnija?

Što ujedinjuje i razlikuje psihologiju i psihijatriju?

Ako pokušate objasniti na dostupnom jeziku kakva je psihijatrija i psihologija i kako se razlikuju, možete saznati sljedeće:

  1. Psihologija je znanost koja proučava dušu, mentalne procese koji utječu na svaku osobu, svjesni i podsvjesni procesi tijela, kao i obilježja ljudskog ponašanja.
  2. Psihijatrija je grana medicine koja proučava mentalne poremećaje, u arsenalu kojih postoje mnoge posebne metode liječenja.

Kao što vidimo, obje ove znanosti ujedinjuju činjenica da njihova prava sudbina pomaže osobi.

Ali razlika između njih je da psiholozi rade više s normom, a psihijatri - sa svim vrstama patologija i odstupanja. Iako mnoge moderne metode psihoterapije (na primjer, hipnoza) uspješno koriste ne samo psihijatri, nego i psiholozi.

Koja je razlika između rada psihologa i psihijatrijskog liječenja?

Psihoterapija se uspješno koristi u svom radu psihologa i psihijatara. S neizvjesnom državom između patologije i norme, suočena je medicinska psihologinja. Takva se pomoć u svakom slučaju smatra psihoterapijskim, tj. Utjecajem izravno na psihu.

Naravno, metode i metode utjecanja na klijente psihologa i psihijatra bit će nešto drugačiji.

Dakle, metode koje psiholozi koriste su pomoć u pružanju informacija. Informacije mogu biti prikazane u različitim oblicima: psihodijagnostika s naknadnim tumačenjem dobivenih rezultata, konzultacija, treniranja, psihosocijalne (individualne ili grupne), sve vrste treninga.

Liječenje psihijatrijskim metodama uključuje snažnu potporu lijekovima u kombinaciji s tehnikama psihoterapije, kao što su: hipnoza, programiranje NLP-a, vježbe iz TOT-a, metode dubokog psihosocijalnog ispravljanja osobe, te profesionalna terapija.

Ako nemate nikakvu psihološku ili psihijatrijsku pomoć, uvijek možete pokušati alternativne metode koje utječu na psihu.

Kada netko odlazi u psihologa-psihoterapeuta?

Osoba može vjerovati da ima apsolutno zdravu psihu, ili se, naprotiv, smatra potpuno bolesnim, ali odlazi psihoterapeut-psihologu samo kad ima nerješivi problem.

Psihološki problemi karakteriziraju velika raznolikost simptoma i manifestacija. Razmotrimo glavne slučajeve kada osoba treba pomoć psihoterapeuta-psihologa.

Poremećaji ljudske psihe

  1. Poremećaji shizofrenijskog kruga su skupina bolesti od kojih šizofidi i schizotimika pate.
  2. Psihotični poremećaji - opsesivno-kompulzivni poremećaji raznih vrsta, TIR, itd.

Sve vrste depresivnih poremećaja

Depresija se može nazvati najčešćim suvremenim emocionalnim poremećajem. To nije nužno odgovarajući odgovor na životne događaje, ali može također imati potpuno nelogične razloge.

Postoje mnoge vrste depresije, uključujući:

  • sezonski;
  • neurotična;
  • vaskularna;
  • reaktivna;
  • tsiklotimicheskie;
  • alkohol;
  • manifestacije mentalnih poremećaja ("Velika depresija").

Bilo koja vrsta depresije ima takve simptome:

  1. Razbijena razmišljanja: pesimizam, inhibicija, beznadnost, misli o bezvrijednosti, poteškoće pamćenja i koncentracije pozornosti, zbunjenosti, suicidalnih misli.
  2. Poremećeno raspoloženje: tuga, izumiranje interesa. Gubitak zadovoljstva, tjeskoba.
  3. Fizički simptomi: smanjeni apetit, gubitak težine, poremećaji spavanja, opća fizička inhibicija, izumiranje seksualne želje, psihosomatski simptomi.
  4. Poremećeno ponašanje: ravnodušnost prema bilo kojoj aktivnosti, impulzivnost, pretjeranosti, reakcija "povlačenja", anksioznosti, suicidalnih pokušaja.

Važno je znati da se danas depresija tretira kao uobičajena bolest tijela, tako da je izlječiva!

Psihosomatika

Problemi naše psihe mogu se izraziti govorom tijela:

  • kardiovaskularni problemi;
  • probavni poremećaji;
  • jaka bol;
  • visoka temperatura;
  • osip.

Ova simptomatologija može trajati godinama, ona samo odlazi nakon što osoba uspješno riješi stvarni problem za kojeg je zabrinut.

Povrijeđena seksualnost

Periodički, problemi sa seksualnošću mogu nastati u bilo kome. Glavna stvar je kako su ostvareni, iskusni i, najvažnije, riješeni su.

Među najčešćim seksualnim poremećajima:

  • problemi vlastitog identiteta;
  • "Pogrešno" seksualno usmjerenje;
  • fiksacija na predmetima (fetiš);
  • neusklađenost para;
  • unutarnjih seksualnih sukoba.

Nekontrolirane različite ovisnosti

Ovisnosti uključuju relativno širok raspon problema:

  • alkoholizam;
  • kockanje;
  • ovisnost o drogama;
  • zloupotreba tvari;
  • rabotogolizm;
  • seksogolizm;
  • ovisnosti o ljubavi;
  • ovisnost o računalu i internetu;
  • shopogolizm.

Sve što oduzima volju i slobodu izbora, možete nazvati svoju ovisnost. Čak i dnevno, višekatno gledanje televizijskih emisija također ovisi o ponašanju.

Akutne i kronične neuroze

Česti simptomi neuroza: intrapersonalni sukob, mentalna trauma, kršenje autonomne regulacije.

Neuroza izaziva stresnu reakciju na traumatsku situaciju, događaj ili ljude. Od mentalnog poremećaja, neuroza se odlikuje nepostojanjem teških simptoma. Neurotik samo iskreno iskusi situaciju u životu, na primjer:

  • poteškoće u braku;
  • gubitak radnog mjesta;
  • sukob u službi;
  • gubitak ili raspad s voljenima.

Problemi u braku

Osoba može biti uznemirena raznim bračnim problemima: nedostatak istinske emocionalne intimnosti, nedostatak seksualne intimnosti, česti konflikti sa supružnikom, financijski problemi, želja za branjenjem, itd. Znakovi slomljenih odnosa u braku nisu uvijek očitovani skandalima, histerici i očitim sukobima.

Često se to izražava u:

  • nemogućnost rasprave o važnim pitanjima;
  • nepažnja prema bračnom drugu;
  • distanciranje;
  • monotonija, dosada u braku;
  • destruktivne igre uloga.

Problemi roditelja

Vjerojatno su se svi roditelji suočili s njima. Ovo su kritična razdoblja odrastanja djeteta i kriznim razdobljima same obitelji. Obično se ti problemi povezuju s prekretnicama rasta.

Ponekad su uzrokovane životnim stresom, kao što su:

  • razvod;
  • stvaranje druge obitelji;
  • preseljenje;
  • živjeti odvojeno od roditelja;
  • rođenje braće ili sestara;
  • gubitak u obitelji.

Uzrok problema može biti dijete, ako ima:

  • problemi s proučavanjem;
  • loša tvrtka;
  • ljubomora bratu ili sestri;
  • pobunjenost adolescenata;
  • odbijanje sudjelovanja u obiteljskim poslovima itd.

Metode i tehnologije psihologa i psihoterapeuta

Smjernice moderne psihoterapije imaju posebne metode mijenjanja ljudske psihe, uključujući: hipnozu, umjetničku terapiju, savjetovanje, trening, rad s Sub-Individualima, druge tehnike.

Samo pronađite psihoterapeuta, psihologa, koji vam odgovara i vidjet ćete da je promjena sebe uzbudljiva i nimalo zastrašujuća.

"Za liječenje depresije treba psihijatri": tri znaka bolesti i kako ih izbjeći

Glavni specijalist ruskog Ministarstva zdravstva u psihijatriji ispričao je zašto se Rusi boje obratiti liječnicima i što je pravilo od tri mjeseca

Više od 300 milijuna ljudi danas živi s depresijom. Stoga ne čudi što je tema Svjetskog dana zdravlja, koja se slavi 7. travnja, depresivno.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), depresija je jedan od glavnih uzroka lošeg zdravlja i invaliditeta širom svijeta. Za deset godina od 2005. do 2015. godine broj osoba s depresijom porastao je za više od 18%. "Zbog nedostatka podrške, mnogi ljudi s mentalnim poremećajima ne primjenjuju se na liječenje potrebno kako bi im omogućili da žive zdravi i produktivni životi", kaže organizacija. WHO poziva zemlje na povećanje ulaganja u mentalno zdravlje, podsjećajući da čak iu zemljama s visokim dohotkom, oko 50% osoba s depresijom ne prima liječenje.

U međuvremenu, većina depresije se liječi izvan pacijenta, ako se pacijent pretvori u vrijeme psihijatra za pomoć. To je izvijestio glavni freelance specijalist Ministarstva zdravstva RH u psihijatriji, ravnatelj Državnog znanstvenog instituta za pravosudnu i socijalnu psihijatriju. VP Srpski Zurab Kekelidze. "Naravno, postoje kronični, otporni teški uvjeti kada je potrebno poduzeti ozbiljne mjere", dodao je stručnjak.

Od 3,7% stanovništva na 6,5% u različitim zemljama - postotak dijagnosticiranih osoba s depresijom. Rusija na ovom popisu u sredini - imamo oko 5,5% Glavni freelance specijalist Ministarstva zdravstva RH u psihijatriji Zurab Kekelidze

Kekelidze primjećuje da prema statistikama žena s dijagnozom depresije, više. Međutim, djelomično to može biti zbog predispozicije za depresivna stanja, ali na činjenicu da su žene više pažljive na njihovo zdravlje. "Brže su primijetili abnormalnosti, često se obraćaju liječniku i pažljivo se liječe", rekao je.

Tri znaka depresije

Čaj sam ne piti: što učiniti, tako da vas rad ne dovede do depresije

Glavni stručnjak ruskog Ministarstva zdravstva u psihijatriji primjećuje da loše raspoloženje nije samo od stvarnih vanjskih uzroka, već i od bolesti nazvane "depresija".

„Postoje tri glavne značajke kao standard: osjeća depresivno raspoloženje, motora (motora), pospanost, zbunjenost idiotornaya (kada osoba osjeća da je postao teže smisliti riječi polako, osjećaj da ne misli ni o čemu),” - rekao je Kekelidze.

Osim glavnih znakove depresije, postoje mnoge vrste: maskirani (blaga depresija), sezonski, postporođajne depresije, u pratnji druge somatske države - Alzheimerova bolest, hipotireoza, i mnogi drugi.

Psihijatar savjetuje roditelje da promatraju promjene u ponašanju djeteta: poremećaji spavanja, promjene u apetitu (prestati jesti ili jesti previše slatko) mogu biti rani znakovi depresije.

Ono sprječava Ruse da liječe depresiju

U Rusiji je, prema Kekelidze, problem da nisu svi ljudi s depresijom prima liječenje, zbog nedostatka naviku da se brine o svom zdravlju proaktivno, kao i na činjenicu da ljudi u Rusiji i dalje oprezni neuropsihijatrijske ambulante, koje se pokušavaju osloboditi u potreba da se ne primjenjuje. Najmanju ulogu igra stigmatiziranje duševnih bolesti - stoga je strah od pomaganja psihijatra za pomoć.

Međutim, prema stručnjaku, nemojte se nadati da će depresija proći sama po sebi. To je bolest i kako se bolest mora nositi sa specijalističkim liječnikom.

Liječnici bi trebali liječiti psihijatri ili psihoterapeut. No, većina ljudi ne primjenjuje se na liječnike, bojali su se da glavni slobodni specijalist Ministarstva zdravstva RH u psihijatriji Zurab Kekelidze

Psihijatar je primijetio da ne bi svaki pacijent trebao biti stavljen na evidencije u ambulanti, a za to postoji niz kriterija. Temelj je opasnost za sebe i druge.

Prema stručnjaku, depresivno stanje karakterizira nedostatak volje, tako da je najgore što možete savjetovati nekoga u depresiji, da mu kažete da se "pripremite", "privučete sebi". Profesionalni psihijatar ili psihoterapeut mora to reći pacijentu, jer inače će se osjećati osjećaj krivnje za "neprilagođivanje".

Pravilo triju eura

Bitna potreba: ono što možda ne znate o snovima

Da ne padnete u rizičnu skupinu za razvoj depresije, morate slijediti jednostavno pravilo: osam sati dnevno - za spavanje, osam - za posao, osam - za odmor.

„Neki ljudi spavaju pet sati, a uvjereni su da imaju dovoljno da u stvari, u mozgu, u ovom trenutku su druge načine rada, što se na kraju može dovesti do depresije.” - rekao je Kekelidze.

Osim toga, koji je utvrdio da „depresija povećava rizik od bolesti izazvanih konzumiranjem droga i bolesti poput dijabetesa i srčanih bolesti, i obrnuto, osobe s tim medicinskim uvjetima imaju povećan rizik za razvoj depresije.”

Prema riječima glavnog stručnjaka ruskog Ministarstva zdravstva u psihijatri, liječnici bi trebali biti mnogo bliži potencijalnim pacijentima. "Psihijatar mora biti u svakoj klinici", rekao je Kekelidze.

Kako liječiti depresiju?

Uzroci depresije

Depresija je mentalna bolest u kojoj pacijent doživljava osjećaj depresije i tjeskobe, pogoršava njegovo raspoloženje i kvalitetu života općenito. Ako depresija traje više od dva tjedna ili postoji izražen napredak, trebate kontaktirati specijaliziranu kliniku koja nudi usluge profesionalnih psihoterapeuta.

Depresija se klasificira zbog razloga njegove pojave. Ovisno o simptomima, odabire se metoda liječenja depresije.

Reaktivna depresija. To se događa nakon gubitka voljene osobe, teške odvajanja, gubitka imovine, rada ili druge psihotraumatskih situacija. U ovom slučaju, liječenje depresije temelji se na sjednicama psihoterapije.

Distimija. Blaga depresija, uzimajući kronični oblik. Može trajati godinama, dok drugi percipiraju osobu kao klasični pesimist, koji u svemu vidi samo loše stvari. Međutim, nakon liječenja depresije, osoba je potpuno preobražena.

Ponavljajući depresivni poremećaj. Karakterizira ga periodičnost pojave bolesti, kada osoba redovito pada u čežnju nakon određenog vremenskog razdoblja. U liječenju takve depresije obično se koriste terapeutske metode uz uporabu lijekova, osobito tijekom razdoblja pogoršanja bolesti.

Depresija u bipolarnom poremećaju. Depresivna stanja se izmjenjuju s razdobljima povišenog raspoloženja, podsjećajući na euforiju. Za liječenje depresije u takvim situacijama uvijek se koristi sveobuhvatan pristup, uključujući psihoterapiju i podršku lijekovima.

Simptomi bolesti

Simptomi bolesti su podijeljeni u osnovne i dodatne. Među glavnim razlikuju:

Depresivno raspoloženje i osjećaj čežnje koji dugo traje. Osoba doživljava poteškoće u komunikaciji s drugima, uranja u sebe i prestaje reagirati na vanjske čimbenike.

Gubitak interesa u prethodnim studijama. Pacijentica više ne brine o svom omiljenom radu, zaboravlja na samostalno ispunjenje i prestaje raditi svoj hobi. Ponekad je bolest toliko jaka da osoba ne napušta svoj dom zbog naizgledne jalovosti i besmislenosti bića.

Apatija, umor i umor. Osobe s depresivnim poremećajima karakteriziraju nevoljnost probuditi se ujutro i učiniti sve što žele. Ako ne znate kako izliječiti takvu depresiju, a na vrijeme da se ne poduzmete, osoba može potpuno zaustaviti ustajanje iz kreveta.

Klasični dodatni simptomi uključuju sljedeće simptome:

Smanjeno samopoštovanje, osjećaj vlastite beznačajnosti i beskorisnosti, nerazuman osjećaj krivnje;

Osjećaj beznadežnosti postojanja, negativan stav prema svijetu oko nas;

Anksioznost, suzavost, razdražljivost;

Oštre promjene raspoloženja;

Nedostatak pažnje, nemogućnost koncentracije, zbunjenost u mislima;

Razmišljanja o dobrovoljnom povlačenju iz života;

Problemi s ponašanjem jela: gubitak apetita ili, obrnuto, prejedanje;

Poremećaji spavanja: povećana pospanost, često buđenje, nesanica;

Nerazgovjetan govor, usporeno kretanje, izgled navike boravka na jednom mjestu dugo vremena.

Liječenje depresije kod žena i muškaraca

Metoda liječenja depresije odabrana je pojedinačno za svaki specifični slučaj, ovisno o vrsti i težini poremećaja, dobi pacijenta i prisutnosti popratnih bolesti.

Ako je uzrok depresivnog stanja psihotraumatski položaj, liječenje depresije obično se provodi pomoću psihoterapijske sesije. U takvim slučajevima, nije potrebno propisati tijek terapije lijekovima. Liječnik raspravlja o situaciji s pacijentom i usmjerava njegovu pozornost na određene događaje. Nakon što je izgovorio glasno svoje stvarne osjećaje i osjećaje, osoba počinje shvaćati pravi uzrok tog stanja i razumije kako liječiti depresiju. Liječnik mu pomaže nositi se s osobnim iskustvima, otkriti skrivene veze između ljudi i događaja. Također, u psihoterapijskim sjednicama, razni su obiteljski problemi i konfliktne situacije učinkovito riješeni.

Za medicinsku terapiju primjenjuje se u slučajevima kada je bolest fiziološka priroda. Ako se depresija dogodila u povoljnim okolnostima života, kada je pacijent bio zdrav i sretan, bio je kriv neuspjeh neurotransmitera. Te tvari su odgovorne za ispravnu razmjenu informacija između stanica mozga. Najpoznatiji od njih je serotonin, koji se popularno zove hormon sreće. S jakim smanjenjem razina serotonina, raspoloženje se pogoršava i dolazi do depresivnog poremećaja, koji antidepresivi pomažu u borbi.

Vrlo je važno saznati postoje li komorbidne bolesti somatske prirode. Ove informacije će omogućiti liječniku da točno prepoznati kako liječiti depresiju i da li je potrebno uključiti i druge stručnjake: stručnjaci liječenja lijekovima, neurologa, dijagnostičari, itd Često se bolest pojavljuje na pozadini ozbiljnih mentalnih problema. - shizofrenija, bipolarni poremećaj, itd Svaki faktor je presudan u odabiru metoda liječenja depresije, tako da se uvijek preporuča da se sveobuhvatni pregled pod nadzorom iskusnih liječnika.

Prevencija bolesti

Nakon uklanjanja svih simptoma potrebna je terapija terapije za održavanje, koju nudi specijalizirana klinika. Razdoblje rehabilitacije je vrlo važno jer pomaže smanjiti rizik od recidiva na nulu. Pojedinačne, obiteljske i grupne psihoterapijske vježbe poučavaju osobu da se nosi s teškim životnim situacijama i pomaže u uspostavljanju odnosa s okolnim ljudima.

Gotovo je nemoguće potpuno izliječiti bez podrške rodbine i prijatelja. Svaki liječnik zna da ne samo da moraju znati kako se postupa određenu vrstu depresije, ali i pružiti osobi osjećaj sigurnosti koji daje puno zajedništvo s drugima. Kada je pacijent svjestan da nije sam u ovom svijetu iu bilo koje vrijeme kako bi razgovarali o svojim problemima s brižnim ljudima, on je sve bolji i povratka u društvo potpuno zdrav.

Suvremene metode liječenja depresije su vrlo učinkovite. Međutim, kako bi se potpuno prevladao mentalni poremećaj, potrebno je dugo vremena i sveobuhvatnu psihološku podršku. Prvi simptomi poboljšanja obično se pojavljuju dovoljno brzo, ali u ovoj fazi, ni u kojem slučaju ne mogu zaustaviti liječenje. Važno je dovesti do kraja, jer neuredna bolest može se vratiti u ozbiljnijem obliku.