Kako liječiti depresiju

Depresivno stanje pogađa život ne samo za pacijenta, nego i za ljude oko sebe, ako se ne liječi. Psihološki poremećaj izgleda kao stalno loše raspoloženje, nesanica, gubitak interesa za voljene i zanimanja, brz umor. Metode liječenja depresije ovise o vrsti psihološke bolesti.

Profesionalno liječenje depresije

Samo liječnik zna kako izvući osobu iz depresije bez povrede njegovog stanja. To će vam pomoći u početku procesa uklanjanja bolesti. Ako bolest ne liječi bolest, može trajati mjesecima i uzimati dublje oblike. Prije određivanja metode liječenja depresije, liječnik treba osigurati da se pacijent želi riješiti deprimiranog psihičkog stanja. Nakon nekoliko sjednica, postavlja se dijagnoza i temelji se na njoj.

Kronična depresija

Izražena kronična depresija izgleda kao bespomoćnost pacijenta, beznadnost, misli na samoubojstvo, tugu, umor, tjeskobu. Stanje psihološke bolesti može trajati nekoliko godina, počevši od djetinjstva ili adolescencije, ako se na vrijeme ne traži liječnička pomoć i ne počnu liječiti. Kao rezultat toga - povećane glavobolje, problemi s trbuščićem, kršenje sna. Kako liječiti kroničnu depresiju (distimija) u pacijenta će potaknuti stručnjaka na ovom području.

Liječnici preporučuju početka liječenja u bolesnika s pravilno odabranom dijeta uključiti namirnice koje sadrže triptofan, koja pomaže proizvodnju serotonina (hormona sreće) - teško je i topljeni sir, tamna čokolada, jaja, gljive, leća, agrumi, sir. Medicinska pomoć propisuje liječnik nekoliko mjeseci, pojedinačno za svaki slučaj. Liječenje depresivnog stanja pacijenta dobro pomaže hodanje, vježbanje u teretani i psihoterapija.

reaktivan

Jedan od oblika depresivnog stanja kod pacijenta je reaktivan. Postoji mentalna bolest nakon nekoliko sukcesivnih stresnih situacija ili ozbiljno negativnih događaja. Budući da je u tom stanju, netko odlazi s glavom spuštenim, pogrbljenim. Pacijentica mentalno u detalje stalno bilježi epizode ispunjenog neugodnog događaja, traži razloge, često optužujući se za ono što se dogodilo, uznemirujući sebe i okolne razgovore o situaciji, često plakajući.

Reaktivna depresija može biti kratkoročna, au mjesecu može završiti, pacijentovo liječenje nije potrebno, ili se produžuje i traje do dvije godine. Antidepresivni lijekovi koje liječnik propisuje tijekom liječenja pomažu u smanjenju osjećaja straha kod bolesnika, anksioznosti, stabilizirajućeg raspoloženja, imaju sedativni, blagi hipnotički učinak. Pacijent se tretira lijekovima i istodobno troši pića koja sadrže alkohol.

duboko

Uzroci duboke psihološke depresije mogu poslužiti kao situacije kada je osoba svjedočila ili je bila u središtu događaja katastrofe, nasilja, smrti ljudi. Izraženo složen stanje mentalnog poremećaja kod bolesnika u obliku osjećaja krivnje, gubitak interesa za život, letargija, gubitak libida, gubitak tjelesne težine zbog nedostatka apetita, osjećaj „kamen u grudima.”

Što učiniti i kako liječiti duboku depresiju koja može dovesti do samoubojstva ako se ne kontrolira? Pacijent mora biti omamljen od teških sjećanja. Pozitivne emocije iz šetnje, posjeta ugodnim mjestima, fizičke vježbe u kombinaciji s lijekovima koje propisuje liječnik pomoći će. Terapija traje od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci, provodi se u nekoliko faza zamjenom režima liječenja bolesnika.

Prolongirano

Oblik produljene depresije javlja se u bolesnika s teškim, često neizlječivim bolestima. Pacijent je osuđen, razmislite o sebi teret, odbija liječiti bolest, ne obazirući se na lijekove, pokušajte izbjeći bilo kome društvo, ona je smanjena samopoštovanje, izgubio je smisao života, često se dogoditi slom živaca. Izvana, pacijenti koji pate od kronične depresije, izgleda aljkavo spušten, prekomjerna tjelesna težina ili naprotiv prekomjerne mršavosti, lice pojavljuje natečene oči „glazura”.

Slični simptomi se opažaju kod ljudi koji dugo vrijeđaju alkohol, što također dovodi do psiholoških poremećaja. Kako nadvladati depresiju u ovom stanju? Za liječenje će biti potrebna stručna medicinska pomoć pri korištenju lijekova i psihoterapije. Utjecaj lijekova propisanih od strane liječnika trebao bi biti usmjeren na stjecanje pacijenata mir uma, imunitet na iritantne čimbenike.

alarmantan

Tijekom tjeskobe depresije, osoba ima osjećaj predstojeće katastrofe, očaja, gubitka vjere u optimističnu budućnost. Česta suza i razdražljivost pacijenta postaju norma. Biti u stanju psihološkog očekivanja da nešto čini loše, osoba prestane dobiti puni san, smanjenje radne sposobnosti. U govoru na pacijenta često naći izraz: „Ne mogu podnijeti”, „Ja sam mrtav”, „Imam osjećaj”, „to je strašno”, u suradnji s aktivnim pokretima rukama i izraze lica.

Liječenje lijekovima u kombinaciji s korektivnom psihološkom terapijom pomoći će vam da izbjegnete tjeskobnu depresiju. Pomoć bliskih ljudi, odgovarajuće reagiranje na napade panike, pokušavajući zaštititi pacijenta od situacija koje će ga ometati, donijet će rani oporavak. Liječenje tijekom psihoterapijskih vježbi pomoći će ispravno razumjeti svijet oko sebe, ispraviti ponašanje i razmišljanje pacijenta.

Depresija kod žena: uzroci, simptomi i liječenje ove bolesti

Depresija kod žena - ozbiljan mentalni poremećaj, očitovan naglim padom raspoloženja, ugnjetavanjem, apatijom i smanjenjem motoričke aktivnosti.

Prema psihologima, oko 25% žena različitih dobi u ovom ili onom razdoblju života pati od depresivnog poremećaja. Kršenje emocionalnog stanja može nastati zbog osobnih iskustava, nakon porođaja ili bez ikakvog razloga.

Simptomi depresivnog stanja kod žena pojavljuju se dvaput češće nego kod muškaraca, povezani su s psihofizičkim značajkama ženskog tijela i društvenim čimbenicima. Stres, umor i neugodna iskustva mogu dovesti do razvoja depresivnog stanja čak iu apsolutno zdravih ljudi mentalno, ali većina se njima sami bave.

Ove promjene raspoloženja ili čak kratkoročne depresivne epizode se ne smatra bolesti, klinička depresija - je mentalna bolest, nositi se s tom pacijentu sami ne mogu, a to je apsolutno potrebno pomoć stručnjaka.

Uzroci bolesti

Točni uzroci depresije kod žena nisu poznati do sada. Većina istraživača vjeruje da se bolest razvija s istodobnim utjecajem na ljudsko tijelo nekoliko čimbenika - genetske predispozicije, dugotrajnog stresa, nedostatka hranjivih tvari ili hormonske neravnoteže.

Osjećate li konstantan umor, depresiju i razdražljivost? Saznajte više o tome lijek koji nije dostupan u ljekarnama, ali uživaju sve zvijezde! Za jačanje živčanog sustava vrlo je jednostavno.

Depresija u fer seksu pojavljuje se češće zbog njihove povećane emocionalnosti, veće ovisnosti o javnom mišljenju i veće društvene nesigurnosti. Najčešće ozbiljni psihički poremećaji izazivaju:

  1. Biološki čimbenici - teške depresije najčešće razvija pod utjecajem promjena u mozgu - nedovoljne koncentracije norepinefrina i serotonina, ili povećan podražljivosti živčanog sustava. Provođenje pojave bolesti može biti genetska predispozicija, hormonska neravnoteža koja se javlja u tijelu žene nakon poroda, tijekom menopauze ili pubertet. Posebno opasne su iznenadne promjene koncentracije hormona u krvi u postpartum periodu. Prema znanstvenicima, svaka 10. žena nakon porođaja iskustvo psihološki problemi, a na oko 3 od 10 mogla bi početi postporođajne depresije, koja je karakterizirana naglim padom raspoloženja, apatija, tjeskoba i nedostatak interesa za svoje dijete. Povećajte rizik od mentalne bolesti, obscheomaticheskih bolesti, posebno kroničnog i nedostatka vitamina i hranjivih tvari u prehrani žena. To dovodi do destabilizacije živčanog sustava, slabi tijelo i smanjuje sintezu "hormona za užitak".
  2. Socijalno - s rastom društvene aktivnosti žena, opterećenje na njihovu živčanom sustavu također je povećano, moderne žene su gotovo uvijek u stanju stresa, pokušavajući uspješno ostvariti sebe na nekoliko područja odjednom. Pored toga, to su predstavnici slabijeg spola koji često pripadaju najsloženijim nepotpunim slojevima stanovništva - samohranih žena, samohranih majki, majki s mnogo djece i žena s invaliditetom.
  3. Urbanizacija - u velikim gradovima broj nervnih poremećaja, uključujući depresiju, je nekoliko puta veći. Pored društvenih i psiholoških čimbenika, stanovnici gradskih područja imaju buku i svjetlosni stres, dišu zrak, imaju nisku razinu kisika i pate od hipodinamije.
  4. Osobna - simptomi ove bolesti kod žena obično se javljaju nakon nekoliko stresnih čimbenika, i prema potrebi, bolest se manifestira odmah nakon njega, često se bolest razvije, bez vidljivog i jasnim drugima razloga, ali u umu pacijenta kao uzrok je gotovo uvijek tu. Uzrok depresije može biti zdravstveni problemi, gubitak voljene osobe čovjeka, rastanak sa životom drug, za kućanstvo, socijalne i domaćih problema, usamljenost ili probleme specifične za lijepši spol: nezadovoljstvo svojim izgledom, njihove društvene uloge, poteškoća zasnivanje, nosi dijete, nedostatak razumijevanja strani bližnjih, strah od starosti i tako dalje.

simptomi

Ova bolest je postala jedna od najvažnijih "modernih", danas većina žena ne oklijeva nazvati "depresiju" tugu, česte promjene raspoloženja ili čak predmenstrualni sindrom. Ali nemojte zbuniti privremeni pad raspoloženja ili apatije, koji se povremeno pojavljuju u svim slučajevima i simptome teške mentalne bolesti - depresije.

Glavni simptomi depresivnog stanja kod žena su kako slijedi:

  1. Stabilno smanjeno raspoloženje - u slučaju depresije pacijent je stalno u depresivnom stanju, razdoblja smirenosti, samopouzdanja, a drugi potpuno nestaju, nikakvi vanjski događaji ne mogu zadovoljiti ili ugodno iznenađenje pacijenta. Ponašanje osobe i način razmišljanja se mijenjaju, žena se ne raduje ničemu, neprestano je u ljutnji, anksioznosti, često plačući ili napada agresije, nezadovoljstva sa sobom i drugima. Postoje misli o njihovoj nemoći, nesposobnosti da promijene situaciju, strah od budućnosti, osjećaje krivnje i nezadovoljstva sa sobom. U teškim oblicima depresije može doći do potpunog odsustva bilo kakvih osjećaja, svijet izgleda kao da je bolestan s dosadnim, sivim i kao da je od njih odvojio stakleni zid.
  2. Apatija je karakterističan znak depresije kod žena. Nesigurno učiniti bilo što, nedostatak interesa za bilo kakvu okupaciju razvija se postupno. Na početku bolesti žena želi provoditi više vremena kod kuće, ograničava svoje pokrete, prestaje pohađati zabavu, opterećuje komunikaciju s prijateljima i obitelji, ne zanima ranim najdražima. Kako se stanje pogoršava, pacijent može odbiti napustiti kuću i provoditi cijelo vrijeme bez napuštanja kreveta.
  3. Usporavanje motoričke i mentalne aktivnosti - s depresijom, žena postaje sve teže ispuniti svoje profesionalne i kućne obveze. U ranim fazama, ali i blagi oblik bolesti, pacijenti se žale na poteškoće s koncentracijom, gubitak pamćenja, zdravlje, usred bolesti može biti izražen usporavanje intelektualnih i mentalnih procesa, bolesnika s teško i vrlo sporo, odgovoriti na pitanja, izbjeći razgovor, ne mogu se sjetiti dobro poznata informacije i tako dalje. Usporava i tjelesna aktivnost, bolesni mali i nerado se kreću, preferirajući voditi sjedeći način života.
  4. Somatske manifestacije - često su prvi simptomi depresije kod žena maskirani simptomima somatskih bolesti, mogu biti stalne glavobolje, slabost, bol u srcu, palpitacija, dispneja, smanjena funkcija drugih unutarnjih organa. Svi pacijenti s depresijom imaju probleme s apetitom, spavanjem, imaju smanjenu učinkovitost, slabost, umor, problemi s probavom, smanjena seksualna aktivnost i tako dalje.

liječenje

Liječenje depresije kod žena zahtijeva mnogo truda. Nažalost, na početku bolesti, kada je pacijent svjestan da joj se događa da nešto nije u redu, a ona je potrebna pomoć, vrlo malo današnjih stalno zauzet žena naći vrijeme, energiju i želju da se bori depresiju, a kako bolest napreduje nestaje i kritizira vlastitu državu i snagu i želju da učini bilo što.

Najčešće, stručnjaci traže rodbinu i prijatelje pacijenta u pitanju o promjenama u stanju žena, a na pitanje „Supruga depresije, što učiniti”, okrenuti liječnika različitih specijalnosti - od liječnika do neurologa, ali regres za psihijatri i psihoterapeuti većina pokušava izbjeći, ne shvaćajući da se u nekim slučajevima samo stručna pomoć može nositi s depresijom.

Da bismo odgovorili na pitanje što da radimo u depresivnom stanju kod žena, samo psihijatar ili psihoterapeut može ispravno procijeniti stanje bolesnika i odrediti ozbiljnost bolesti. U blagim slučajevima i na samom početku bolesti dovoljno je promijeniti način života pacijenta i psihološku podršku rodbine, ali u teškim situacijama nužno je medicinsko i psihoterapijsko liječenje.

Kako se nositi s depresijom

  1. Promijenite svoj životni stil - spavaju barem 7-8 sati dnevno, potpuni počinak, pravilna prehrana i vitamini pomažu riješiti nervoznog prekomjernog udara i depresije.
  2. Prestani se živčati - često se ovaj savjet čini nemogućim, ali, zapravo, uvijek postoji prilika za izbjegavanje stresnih situacija. Da biste to učinili, možete čak i promijeniti radno mjesto, kao da to nije bilo teško promijeniti ustaljenu stil odnosa s obitelji, rodbinom ili kolegama, prestanu brzo odgovoriti na drugi i, što je najvažnije, kako pronaći posao koji će „izbaciti van” negativne emocije.
  3. Povećanje tjelesne aktivnosti - tijekom vježbanja ne samo proizvode endorfini, koji nedostatak često uzrokuje depresiju, ali i stabilizira živčani sustav, i aktivni pokreti pomoći dobili osloboditi od akumuliranih negativnosti. Većina žena misli da nemaju vremena za rješavanje sebe, ali depresija je bolest poput somatskih problema i pacijenti jednostavno trebaju naći vremena za vježbanje, čak i na štetu njihovih dnevnih dužnosti. Najbolji način za rješavanje depresije je trčanje, hodanje dugim udaljenostima, plivanje, joge i ples.
  4. Da biste pronašli lekciju za ublažavanje stresa i smirivanje, pomoći će vam u omiljenoj potrazi, bilo koji hobi je psihoterapija, tako da se svatko tko pati od depresije preporuča pronaći neku vrstu zanimanja koja im se sviđa. Može biti crtež, pjevanje, šivanje, pletenje, rastezanje klađenja ili klizanje.
  5. Naučite se opustiti - aromaterapija, muzykaterapiya, dnevni meditaciju, jogu ili jednostavno vruću kupku na kraju dana - to je jednostavan i pristupačan način da biste dobili osloboditi od nagomilanih po danu negativnih emocija i pospremiti na živčani sustav.

liječenje

Klinički iskazana depresija liječi se uz pomoć posebnih lijekova:

  1. Antidepresivi - lijekovi ove skupine povećavaju koncentraciju "hormona užitka" u krvi, čime se smanjuju klinički simptomi depresije. Njihov glavni nedostatak je sustavni učinak na cijeli organizam i odgođeni rezultati liječenja, pacijentovo stanje poboljšava se tek nakon 2-3 tjedna od početka primanja. Najpopularniji antidepresivi su fluoksetin, amitriptilin, seralin, lervon, prozac i drugi.
  2. Normotimiki i tranquilizers - lijekovi ove skupine smanjuju aktivnost živčanog sustava, što uzrokuje da se pacijenti smiruju, izgube strah, tjeskobu, iritaciju, agresiju i suzu. Lijekovi ove skupine mogu biti ovisni i trebali bi se koristiti s krajnjim oprezom i samo u skladu s uputama liječnika. To mogu biti normotimika - litijeve soli, karbamazepin ili sredstva za smirivanje - fenazepam, nosepam, trioksazin.
  3. Neuroleptici su teži lijekovi koji utječu na ljudsku psihu, oni se koriste za teške mentalne poremećaje: halucinacije, delirij i suicidalne namjere. Lijek i njegovu dozu biraju liječnik pojedinačno, jer je rizik od komplikacija i nuspojava vrlo visok.

psihoterapija

Psihoterapija se smatra jednim od najučinkovitijih metoda liječenja depresije u slabijem seksu. Kognitivno-bihevioralna psihoterapija pomaže shvatiti da su problemi u obitelji ili u odnosima nastali zbog pogrešnog shvaćanja okolnih i negativnih misli koje uvjetuju naše ponašanje.

Obiteljska psihoterapija usmjerena je na rješavanje problema s mužem, djecom, roditeljima i drugim rođacima. Pomaže u rješavanju specifičnih problema i situacija. Također je moguće koristiti i druge metode psihoterapije, na primjer, hipnoterapiju, umjetničku terapiju ili modeliranje stanja.

Autor članka: psihijatar Shaimerdenova Dana Serikovna

Želite izgubiti težinu do ljeta i osjetiti svjetlo u tijelu? Posebno za čitatelje naše stranice 50% popusta na novi i visoko učinkovit lijek za mršavljenje, koji.

Kako liječiti depresiju kod žena

Kako liječiti depresiju najbolje od svega - riječ ili lijek? Postoje dva mišljenja o ovoj ocjeni. Na prednosti i nedostataka antidepresiva govori liječnik-psihijatar, zamjenik glavnog liječnika Moskovske regionalne kliničke psihijatrijske bolnice, kandidat medicinskih znanosti Valery YEVTUSHENKO.

Danas je oko 20 posto stanovništva naše zemlje izloženo riziku od razvoja depresije. Svaka osma osoba doživljava depresivno razdoblje barem jednom u svom životu. Depresija je ozbiljna bolest. Prije ili kasnije, može proći sama po sebi, tako da mnogi bolesnici ne ulaze u polje gledišta liječnika. Žene se deprimiraju češće od muškaraca. To je zbog osobitosti ženske psihe, koja je više nestabilna i podložna vanjskim utjecajima.

U međuvremenu, danas lijek ima dovoljno sredstva za liječenje depresije. Sada u svijetu oko 100 njihovih sorti su poznati. Moderni lijekovi razlikuju se od stimulanata koji su prije bili korišteni za liječenje depresije - kofein, morfin, opijumski pripravci. moderan lijekova i lijekova za liječenje depresije Nemojte davati euforiju, već samo eliminirati depresivno stanje psihe. Vratite normalnu, ljudsku aktivnost i percepciju života, izgubljenu u depresiji. Svi antidepresivi mogu se kupiti u ljekarni samo po receptu.

Najčešći lijekovi za depresiju, da kažem osnovne droge - ovo Melipraminum i naročito amitriptilina. Oba se koriste u tipičnim oblicima depresije, kada osoba ima ugnjetavajuće raspoloženje, ne želi se pomaknuti i razgovarati, i sve se misli okreću samo oko događaja koji su uzrokovali depresiju.

sve novih lijekova i lijekova za liječenje depresije uglavnom utječu na oslobađanje u tijelu "hormona užitka" - serotonin. Kod ovih oblika depresije očito nije dovoljno. Najzanimljivije Prozac i njegove sorte. U inozemstvu je antidepresivni broj 1. To daje vrlo brz učinak - to povećava vitalnost i raspoloženje doslovno u prvih 3 do 5 dana prijema. Novi lijek sličnog djelovanja je Paxil. Ima snažan antidepresivni učinak, ali, za razliku od prozaka, počinje djelovati ne prije nego nakon 2 tjedna prijema. Međutim, njezino djelovanje je mekše i dublje, a što je najvažnije, Paxil ima mnogo manje nuspojava u liječenju depresije kod žena.

Te vrste depresije, u kojima prevladavaju motorna i govorna letargija, tretiraju se antidepresivnim lijekovima s aktivacijskim djelovanjem, na primjer pripravcima skupine melipramina. Oni imaju veći učinak na metabolizam norepinefrina, hormona koji povećava aktivnost motora. Za liječenje takve depresije, vrlo blizu amitriptilina i melipramina su vrlo popularni, ali imaju uži spektar akcije - lerivon i anafranil. Koriste se za atipične depresije, kada, pored gore navedenih, postoje i simptomi nerazumne tjeskobe. Takva depresija može biti i nasljedna i uzrokovana nekim iskustvom u ranom djetinjstvu. U pravilu, u takvim slučajevima nema jasnog razloga za depresiju.

Lidiomil se koristi u teškoj depresiji, praćen nerazumnim strahom, tjeskobom, manijom ili opsesija. Nerijetko depresije kod žena u razdoblju prije menstruacije ili u klimakterijumom, u starijih osoba koje su potlačene bespotrebom postojanja. U takvim slučajevima možete koristiti nove lijekove aurorix i kaokil.

U nekim slučajevima, svi ti lijekovi su propisani istovremeno s umirujućim sredstvima. Ovi tretmani za depresiju imaju smirujući učinak na živčani sustav, nadopunjuju i poboljšavaju učinke antidepresiva. Amitriptilin se često kombinira s reljanom, fenazepamom ili xanexom. Nuspojave psihotropnih lijekova najčešće ovise o individualnim karakteristikama pacijenta. Prilikom uzimanja amitriptilina prvo se javlja pospanost. Ali ovo je privremeni fenomen koji nestaje 5. - 7. dan. Antidepresivi ponekad uzrokuju suha usta, a žene mogu doživjeti zadržavanje mokraće. S bilo kakvim nuspojavama prvo trebate prilagoditi dozu lijeka - to će učiniti liječniku.

Tipična depresija, čak i ako se ne liječi, traje 4 do 6 mjeseci, a zatim prolazi. Samoizlječenje depresije je svojstveno svojoj prirodi. Istina, postoje kronična depresija, traje godinama. Osuditi osobu za takvu dugu patnju, da ga oduzimaju priliku da izađu iz ove države u kratkom vremenu nemoguće. Mnogi moderni lijekovi, na primjer, fluoksetin, samo su namijenjeni za liječenje dugotrajnih oblika depresije. Mnogi ljudi razmatraju okolnosti života ili njihov karakter kao krivnju produljenog depresivnog stanja. Bez obzira koliko su učinkoviti svi lijekovi, liječenje depresije i dalje je nezamislivo bez psihoterapije.

Njegovo mišljenje o antidepresivima i liječenju depresije izraženo je riječom Moskva Privatni liječnik-psihoterapeut, psihijatar po obrazovanju Marina Yakovlevna KUKULIEVA.

Već nekoliko godina radio sam kao liječnik u psihijatrijskoj klinici. I za ovo vrijeme nisam vidio niti jednog pacijenta koji bi se uz pomoć tableta potpuno izliječio od duševne bolesti.

Osoba koja pati od depresije, u pravilu je prekršila odnos s vanjskim svijetom. Njemu je vrlo teško komunicirati s ljudima. Antidepresivi konačno eliminiraju čak i slabu želju za komuniciranjem s voljenima, s prirodom, s cijelim svijetom.

U svakom psihotropnom lijeku postoje sedativi koji utječu na vitalnost. Pacijenti žive kao u snu, nemaju svrhovitost, vitalnost. Nakon ukidanja tijeka lijekova, oni žive u relativno povoljnom stanju uma. Ali osjećaj punine i smislenosti života vraća se rijetko. To je zabilježeno od samih pacijenata. Istina, ne zanima ih, ali počinju poremetiti svoje rođake i prijatelje.

Antidepresivi izazivaju psihološku ovisnost. Tijek liječenja depresije je, u pravilu, 1-3 mjeseca. Za ovo vrijeme pacijent ima vremena da se navikne na lijekove. Depresija završava, ali u prvoj stresnoj situaciji ili nekom iskustvu, pilule će opet biti potrebne.

Razlog zbog kojeg vidim je to lijekovi za depresiju Privremeno oslobodite stanje bolesnika, ali ne utječu na unutarnji izvor depresije. Svaki mentalni poremećaj zahtijeva poseban emocionalni kontakt između liječnika i pacijenta. Tek tada je pozitivan rezultat mogućeg liječenja. Psihoterapija nastoji vratiti izgubljenu potrebu za komunikacijom s osobom. Pomaže razumjeti razloge koji ga sprječavaju da žive punim životom. Negativni stavovi i dojmovi, preostali iz djetinjstva, neslaganja u obitelji i na poslu traumatiziraju psihu. Čovjek ih želi zaboraviti što je prije moguće. Ali oni mogu biti duboki uzroci mentalnih patologija. Osoba postaje bolno prihvatljiva, on je skloniji stresu i emocionalnim poremećajima.

U srcu bilo koje depresije prvenstveno je tajni strah od svijeta, mogućnost patnje. Sam naziv ove bolesti sugerira da je u psihi nešto zgnječeno, prigušeno. Ako postoji bol u duši, prvo morate otkriti njegov uzrok. Naravno, uz pomoć antidepresiva moguće je neko vrijeme vlažiti. Ali vrijeme će proći, a bolest će se i dalje manifestirati. I može se tako pogoršati da pilule neće pomoći.

Proces poznavanja sebe često je bolan i pacijent mora biti spreman za to. Moderna psihoterapija ima nekoliko metoda koje vam omogućuju da se sami pogledate kao izvana, ponovno procijenite svoje sposobnosti i vjerujete u sebe. To nam omogućuje da pronađemo one pozitivne aspekte postojanja koji su najvažniji za pacijenta, pomažu usredotočiti sve pažnje i napore na njih.

Liječnik-terapeut pomaže pacijentu da vidi svoje skrivene mogućnosti, a ono što onemogućava njihovu realizaciju, u svom karakteru, obrazovanju, mišljenju o sebi i drugima, određuje načine prevladavanja tih prepreka. Naravno, potrebno metoda liječenja depresije u svakom je slučaju odabran pojedinačno.

Fiziološke reakcije pacijenata, nuspojave produžene uporabe antidepresiva također mogu biti vrlo ozbiljne. To je gubitak zuba, i metabolički poremećaji, pretilost i stalno pospanost. Ali glavni su psihički poremećaji. Osoba koja uzima ove lijekove odmah može vidjeti vanjska tromost, ravnodušnost prema svemu oko sebe. To je način življenja iluzornog, kako bilo, biljnog života uz pomoć tableta. Bez poticaja, bez cilja, bez potrebne aktivnosti u prevladavanju poteškoća.

Psihoterapija pomaže otkriti u duši ono što je prethodno duboko skriveno. Za teška razdoblja života postoji psihološki termin - "put u hladnoj zoni". Ali, svjesno prošao ovaj put, pacijent će bolje poznavati njegovu snagu, riješiti se straha i tjeskobe, moći će sami sebe i život uvjeriti. I, mislim, neće ustati želja da "pobjegne od života" uz pomoć pilula.

Liječenje depresivnih lijekova

Opsežan mentalni poremećaj, karakteriziran smanjenjem raspoloženja, kršenjem razmišljanja i usporavanjem motora, naziva se depresija. Liječenje ovog stanja počinje s utvrđivanjem razloga i pretpostavlja složeni pristup. Liječenje lijekom za depresiju provodi se paralelno s psihoterapijom i socijalnom terapijom.

Značajke farmakoterapije

Medicinski pripravak odabire liječnik na temelju simptomatologije i stadija poremećaja. Pacijentu je propisana uporaba antidepresiva, koji imaju poticajni i sedativni učinak. Lijekovi, od kojih pacijent nastoji spavati, propisuju se za noć. U jutarnjim satima preporučuju se stimulativni lijekovi.

Indikacije za terapiju lijekovima

Liječenje depresije medicinski propisuje liječnik ako:

  1. Živa manifestacija simptoma.
  2. Visoki rizik samoubojstva.
  3. Socijalno neprilagođivanje na pozadini poremećaja.
  4. Endogena depresija.

Terapija lijekovima provodi se pod strogim nadzorom psihijatra. Učinak pojedinih lijekova pojavljuje se nakon 14-20 dana. Ako je depresija ozbiljna, liječenje se vrši u bolnici.

Vrste farmakoterapije

Suvremeni antidepresivi su podijeljeni u 3 skupine:

  • triciklički;
  • Inhibitori monoamin oksidaze;
  • Selektivno.

Prva grupa uključuje Amitriptilin, Afazen, Imipramine. Amitriptilin ima sedativni učinak, smiruje središnji živčani sustav. Njegova uporaba pomaže u ublažavanju anksioznosti, inhibicije, smanjenja motoričkog uzbuđenja.

U drugoj skupini postoje Pamat i Nardil. Oni su prihvaćeni za sve vrste mentalnih poremećaja, velika anksioznost, nekontrolirani apetit, pospanost.

Treća skupina uključuje takvih lijekova kao što su Luvox, Prozac, Seleksa, Paksil, Zoloft. Lijekovi ove skupine propisuju se češće, jer rijetko uzrokuju nuspojave. Lijekovi se propisuju za pacijente s depresijom, bulimijevom nervom, socijalnom fobijom, napadima panike, maničnom depresivnom psihozom.

Pacijenti koji pate od visokog krvnog tlaka, ili slabo podnošljivih antidepresiva, propisuje Coaxil. Lagani stupanj depresije tretira se biljnim lijekovima.

Lijek se uzima 6 mjeseci. Ovo razdoblje dostatno je za normalizaciju metabolizma neurotransmitera. Nakon završetka terapijskog tečaja, doziranje lijeka postupno se smanjuje dok se lijek ne prestane potpuno prestati.

Vitamin terapija

Ubrzanje procesa oporavka doprinosi unosu vitamina iz depresije. Kada tijelo prima hranu koja sadrži ugljikohidrate i šećer, proizvodi se triptofan. Ova amino kiselina, uključena u formiranje melatonina i serotonina, pomaže povećati raspoloženje. Budući da je prirodni antidepresiv, triptofan suzbija manifestacije stresa, reaktivne depresije. Dnevni zahtjev za ovu aminokiselinu je 0,25 g. Kada je osoba u stresnoj situaciji, potreba za triptofanom doseže 1 g.

Triptofan se nalazi u:

Razvoj depresivnog stanja potiče nedostatak biotina. Ovaj vitamin se nalazi u jetri od svinjskog mesa, piletina, bubrega, jaja, krmača.

Korištenje kompleksa vitamina

Znajući što trebaju biti uzeti vitamini za depresiju, osoba će se zaštititi od bolnih simptoma. Liječnik koji je propisao liječenje preporučuje recepciju:

  • Neyromultivita;
  • Bodrovita;
  • Vitrum Superstress;
  • Doppelgerz sredstvo Magnezij.

Korištenje tih lijekova poboljšava ukupnu dobrobit. Živčana napetost se uklanja, izgled se poboljšava, simptomi nesanice nestaju.

Koji vitamini piju ženama?

Mlade dame pate od depresije 2-3 puta češće od muškaraca. Obično se dijagnosticira poremećaj nakon poroda ili menopauze. To je zbog hormonskih poremećaja.

Majke skrbi dodjeljuju se vitaminski kompleksi koji sadrže cink, vitamine A, B, kao i omega-3 masne kiseline. Normalizacija funkcioniranja živčanog sustava doprinosi uporabi vitamina B9. Cink i vitamin D smanjuju agresivnost.

Rad mozga poboljšava se u pozadini redovite uporabe vitamina B6. Žene koje pate od povećane nervne ekscitabilnosti savjetuje se da preuzmu Magne6. Ovaj lijek pomaže opustiti mišiće, ublažiti simptome stresa.

Uzimanje vitamina za depresiju kod žena trebalo bi kombinirati s promjenom prehrane. Nakon rođenja mlađa majka redovito mora jesti ribu, oraha, bundeve, špinat. Vitamin C se nalazi u povrću, voću, ružičastom, kupusom, koparom, paprom.

Tijekom menopauze žene se preporučuju da uzimaju komplekse vitamina "Osteo-Vit", "Osteomed". Kao dio Osteo-Vita sadrži vitamine B6 i D, koji podupiru tijelo tijekom hormonske prilagodbe. Kao dio Osteomed sadrži kalcij citrat.

Vitamin terapija za stres

Hrana ne sadrži dovoljno mikronutrijenata za tijelo. Da bi ispunili svoj deficit s neuroza i stresom, propisuju se vitamini "Neuromultivitis", "Stress Eid". Stress-Eide sadrži folnu kiselinu koja pomaže neutralizaciji stresa. Produljena depresija i kronični poremećaji spavanja liječeni su Vitrum Superstress-om.

Osoba koja pate od neuroza treba vitamin B4, koji hrani zaštitni sloj stanica. Korištenje vitamina B5, koji pomaže smirivanju procesa koji se javljaju u mozgu, preporučuje se osobama koje pate od blagih depresivnih stanja.

Preporučuju se neurotični bolesnici koji pate od srčanih ili krvožilnih bolesti za uzimanje vitamina B12 i B6. Unos tih vitamina doprinosi širenju krvnih žila, razrjeđivanju krvi. Za poticanje protoka krvi preporuča se uzimanje vitamina B3.

Za smirivanje živčanog sustava pomaže vitamin B1. Ona daje stanicama dodatnu prehranu koja pridonosi normalizaciji središnjeg i perifernog živčanog sustava. Vitamin se nalazi s komorčinom, peršinom, kamilicom, djetelom, infuzijom kadulje.

Razvoj depresije lijeka

Poremećaj koji se razvija u pozadini uzimanja određenih lijekova zove se depresija lijeka. Glavni provokatori ove patologije uključuju:

  1. Srčani, hipotenzivni lijekovi.
  2. Srčani glikozidi, antiaritmici.
  3. Antibakterijski pripravci.
  4. Hormonalne pripravke.
  5. Lijekovi kemoterapije.
  6. Interferoni.
  7. Psihotropni lijekovi.

Kardijalni i hipotenzivni lijekovi uključuju Verapamil, Obdizan, Dopegit, Clofelin, Reserpine, Raunatin. Antiaritmici uključuju Digoksin, Novokainamid. Prouzrokovati afektivni poremećaj može Isoniazid, Ethionamide. Depressogena hormonska sredstva uključuju hidrokortizon, prednizolon.

Razvoj mentalnog poremećaja olakšava se primjenom metotreksata, Winbaltina, vinkristina i drugih lijekova propisanih za liječenje raka. Simptomatologija depresije pojavljuje se u pozadini uzimanja aminazina, diazepama.

Nakon dijagnosticiranja medicinske depresije, liječnik otkazuje lijekove koji ga izazivaju. Ako to nije moguće, smanjena je doza depresije. Pacijentu se zatim daje antidepresivni lijek. Lijek se odabire na temelju prisutnosti istodobnih patologija i težine simptoma depresije lijeka.

Značajke nefarmakološkog liječenja

Glavna metoda ne liječenja depresije je psihoterapija. Ako je poremećaj teška, kombinira se s uporabom psihotropnih lijekova. Većina bolesnika je dodijeljena prolaz:

  • Kognitivno-bihevioralna psihoterapija;
  • Tjelesno orijentirana terapija;
  • Umjetnička terapija.

Izuzetan učinak daje psihoanaliza. Uz pomoć liječnika, pacijent razvrstava iskustva koja su se dogodila u djetinjstvu, analizira psihološku traumu primljenu u to vrijeme.

Kada egzistencijalno-humanitarna psihoterapija prolazi, osoba uči pravilno izgraditi odnose s drugima. Nastava se održavaju pojedinačno i u skupinama. Ljudi koji su u sličnoj situaciji mogu dati mudre savjete. Za grupiranje nastave potrebno je nositi umjetničku terapiju. Vizualizacija problema crtanjem ili modeliranjem pomaže da se riješite bolnih simptoma. Složeniji slučajevi uključuju prolaz Gestalt terapije, NLP.

Često liječenje mentalnog poremećaja uključuje fizičku aktivnost. Prikazane su aerobne vježbe, plesovi, jahanje konja i bicikla, plivanje, trčanje. U napadu panike i neuroza, preporuča se napraviti respiratorna gimnastika. Sezonska depresija liječi se svjetlosnom terapijom.

Sprječavanje depresije

Važno je radikalno promijeniti vašu prehranu. Osobe sklone neuroznanostima, stresu, trebaju odustati od alkohola i hrane bogate "štetnim" kolesterolom. Način rada i odmaranje moraju se normalizirati. Osoba treba spavati najmanje 7 sati dnevno.

Ako je moguće, izbjegavajte stresne situacije. Pojava negativnih emocija često se promovira promatranjem vijesti, različitih televizijskih emisija. Poželjno je napustiti ih u korist svjetlosnih filmova, crtića.

Socijalna podrška je vrlo važna. Glavnu ulogu u prevladavanju ovog mentalnog poremećaja igraju rodbina i prijatelji.

Depresija. Liječenje. Posljedice i prevencija

Liječenje depresije

Lijekovi za depresiju

Faze liječenja depresije

Tablete iz depresije

Predstavnici i njihove prosječne terapijske i maksimalne doze

Najčešće nuspojave

(Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina)

  • citalopram - početna doza je 20 mg, maksimalna doza je 40 mg;
  • paroksetin - početna doza je 10 mg, maksimalna doza je 50 mg;
  • sertralin - početna doza je 25 mg, maksimalna doza je 200 mg;
  • fluoksetin - početna doza je 20 mg, maksimalna doza je 80 mg.

Seksualna disfunkcija u obliku slabljenja erekcije, kašnjenja ejakulacije, anorgazmije.

(Selektivni inhibitori ponovne pohrane noradrenalina)

  • mianserin - početna doza je 30 mg, prosječna doza održavanja je 60 mg.

(Selektivni inhibitori ponovne pohrane noradrenalina i serotonina)

  • venlafaksin - početna doza je 75 mg, maksimalna doza je 375 mg;
  • Ixel 100 mg.

(Inhibitori monoamin oksidaze tipa A)

  • Pirlindol - početna doza je 25 mg, maksimalna doza je 400 mg;
  • moklobemid - početna doza je 300 mg, maksimalna doza je 600 mg.

Poremećaji spavanja, povećana pobudnost,

vizualni poremećaji, mučnina, uznemirenje stolice.

  • amitriptilin - početna doza je 50 mg, maksimalna doza je 150 mg;
  • imipramin - početna doza je 25 mg, maksimalna doza je 75 mg;
  • klomipramin - početna doza je 75 mg, maksimalna doza je 250 mg.

povećati krvni tlak, promijeniti sliku krvi.

  • diazepam;
  • lorazepam;
  • alprazolam.

diazepam 2,5 mg (pola tablete) dva puta dnevno.

lorazepam 2-4 mg dnevno.

alprazolam za 0,5 mg dva do tri puta dnevno.

  • andante;
  • somnol.

andante pola tableta (5 mg) pola sata prije spavanja.

Somnol pola tablete 15 minuta prije spavanja.

  • mexidol;
  • biloba;
  • Noofen.

meksidol se daje intramuskularno po jednoj ampuli (100 mg) jedan do dva puta dnevno.

biloba primjenjuje se dvije tablete dnevno.

Noofen koristi se za 250-500 mg (jedna - dvije tablete) po danu. Doza se podijeli u 3 podijeljene doze.

Simptomi depresije kod žena, liječnici savjetuju kako izaći.

U suvremenom društvu, praktički iz svake druge osobe, može se čuti riječ "depresija" koju oni pripisuju sami kao dijagnozi, svaki put s lošim raspoloženjem ili nedostatkom želje za radom. Zapravo, depresija je ozbiljno kršenje psihoemocionalnog stanja i u nedostatku adekvatnog liječenja može dovesti do suicidalnih tendencija. Razvoj prave depresije prati izrazito stanje apatije i konstantan osjećaj tuge, koji kao rezultat postaje zapreka normalnom postojanju u društvu, a osobito na poslu, školi, u obavljanju svakodnevnih poslova. Bolest se dijagnosticira ako postoji karakteristična simptomatologija koja traje dva ili više tjedana, a ponekad se tekućina odgađa duže vrijeme. Prepoznajući simptome depresije kod žena, savjet liječnika kako izaći će pomoći u uspostavljanju uobičajenog načina života i komuniciranja sa voljenima te spriječiti ozbiljne posljedice.

Što je depresija?

Depresija je problem mentalnog zdravlja, zbog čega postoji takozvani „depresivna trijada” - loše raspoloženje i nedostatak kapaciteta za osjećaj zadovoljstva (anhedonija), oslabljen mentalne funkcije (pesimističan, prisutnost isključivo negativne misli i tako dalje), kočenju (sve ljudske radnje trčite sporijim tempom). Kao rezultat bolesti, pacijent podcjenjuje samopoštovanje, izgubio interes za ono što se događa, osobito, na njegov život i njegove rođake. Neke žene počinju koristiti alkohol ili psihoaktivne tvari.

Najčešće se stanje depresije razvija kod žena starijih od 40 godina, u pravilu zbog hormonalnih promjena, ranog početka klimakterijskog razdoblja, kao i odnosa sa supružnikom.

Da bi doveli do ovog poremećaja mogu se razni čimbenici koji negativno utječu na psihu. Na primjer, otkaz s posla, razvod, gubitak voljene osobe, česte stresne situacije i tako dalje.

Osim toga, treba spomenuti razvoj depresije nakon porođaja. Rođenje djeteta čini mnogo promjena u životu žene, a to je zbog hormonalnih promjena u tijelu, s pojavom dužnosti i straha od mogućih poteškoća.

Simptomi depresije kod žena

Simptomatski kompleks u bolesti manifestira se u obliku psiholoških poremećaja i sindroma psihogene boli. Psihološke abnormalnosti uključuju takve simptome:

  • odsutnost noćnog sna ili povećana pospanost;
  • suzno stanje, stalna preosjetljivost, anksioznost bez razloga; Ovaj se stav može dramatično promijeniti zbog prekomjerne zabave;
  • povećana razdražljivost i sukob;
  • nedostatak koncentracije pažnje;
  • razvija nezadovoljstvo sa sobom, svojim postupcima; pacijent pokuša nanijeti moralnu patnju;
  • smisao života je izgubljen i nema želje za životom;
  • postoje misli o samoubojstvu;
  • nema interesa za događaje, ljude i djela koja su prethodno donijela radost;
  • ne ostavlja osjećaj besmislenosti budućnosti, pacijent je u beznadnoj državi;
  • postoji povećanje ili smanjenje apetita;
  • nervozna iscrpljenost;
  • Apatično raspoloženje, oštro zamijenjeno euforijom.

Simptomi fizičke prirode očituju se kako slijedi:

  • lice, gornji i donji ekstremiteti postaju natečeni;
  • na koži se pojavljuje svrbež;
  • postoji bol u zglobovima i mišićima;
  • povećava broj otkucaja srca;
  • nelagoda u srcu;
  • oštar pad ili povećanje krvnog tlaka;
  • povećano znojenje;
  • česte migrene;
  • neugodnih osjeta, blagih bolova na području mliječnih žlijezda.

Simptomi za komplikacije depresije

Negativne posljedice depresivnih stanja često dovode do socijalne izolacije, te u teškim slučajevima i smrti. Mentalni poremećaji često dovode do sljedećih komplikacija:

  • konstantna uporaba alkoholnih pića u velikim količinama;
  • postoje pokušaji samoubojstva;
  • možda ovisna o drogama;
  • razviti fizičke napade boli i patologije na pozadini neurogenih poremećaja;
  • postoji frigidnost;
  • povećan apetit dovodi do pretilosti, što je faktor rizika za početak šećerne bolesti;
  • socijalna fobija;
  • pacijent pokušava naškoditi njenom tijelu;
  • pogoršanje kroničnih patologija, što može uzrokovati smrt.

Posljedice depresije predstavljaju ozbiljnu prijetnju zdravlju i životu žene. Samo pravodobna svijest o problemima i njihovo daljnje rješenje pomoći će izbjeći razvoj opasnih patologija.

Ozbiljnost simptomatskih manifestacija

Postoje tri glavna stupnja ženske depresije, ovisno o tome koji se simptomi razvijaju:

  1. Blaga forma - simptomi su kronični i često se manifestiraju u razdobljima tijekom mnogih godina. U početku, mentalni poremećaji nemaju ozbiljne simptome, tako da u ovoj fazi bolesti možete učiniti bez lijekova. Uzrok blage depresije često je nedostatak krvnog serotoninskog hormona. Bolest počinje spavati noću, izgled nježne tuge, osjećaj praznine, spor fizičke i mentalne reakcije, glavobolje, probavne smetnje procesa, a manje nelagode u zglobovima. To dovodi do nevoljkosti da slijede normalnu, pa žena prestaje pratiti pojavu i osobne higijene, seksualna privlačnost je izgubljen.
  1. Prosječni oblik - promjene u ponašanju žena postanu vidljive drugima, smanjuju sposobnost rada, većina uobičajenih dnevnih zadataka obavlja se bezizražajno, automatski. Razvija upornu nesanicu, postoje poteškoće u komunikaciji s ljudima, osobito s rodbinom. Žena je praktički uvijek u apatiji, teške misli ju preplavljuju.
  1. Teška depresija - simptomi psihosomatski u prirodi: postoje poremećaji na zdravlje unutarnjih organa i sustava, tu je nepoštivanje pravila osobne higijene, hrana je slomljena, izgubio interes u svijetu i što se događa okolo. Žena provodi više vremena kod kuće, ne sudjeluje u kućnim poslovima. Kao rezultat toga, suicidalno ponašanje, razvijanje zamamnih ideja, moguće su halucinacije. U ovoj fazi potrebna je profesionalna skrb u bolničkom okruženju. Često se pojavljuje ozbiljan stupanj bolesti na pozadini postpartum sindroma i zahtijeva liječenje.

Kako sami izaći iz depresije?

U početnim stadijima bolesti, možete sami izaći iz depresije, ali samo pod uvjetom da žena može shvatiti prisutnost problema, pokazati želju i određene radnje kako bi je riješili.

Glavni savjeti za samokontrolu bolesti su sljedeći:

  • daju dovoljno vremena za spavanje i odmor - česte nesanice ili umor često su pokretački mehanizam koji dovodi do mentalnih zdravstvenih problema;
  • naučiti pokazati svoje negativne misli - ako žena zadrži u sebi ljutnju, bijes, ljutnju i tugu, počinje samouništenje; kako bi se uklonili negativni, plesni, aerobik, sportski, biciklizam, sve što će pomoći da bacaju emocije su učinkovite. U ovom slučaju, umjetnička terapija, koja vam omogućuje ravnotežu unutarnjih emocija, ostvarenje i prihvaćanje vlastitih misli, pomoći će na dobar način;
  • više provesti vrijeme na svježem zraku, hodati pješice, plivati, u hladnoj sezoni - u bazenu, ljeti - na rijeci;
  • Yoga vježbe će vam omogućiti da naučite tehniku ​​meditacije, koja također donosi misli dobro u red;
  • stvoriti osobni dnevnik - zapisi o prošlom danu, o završenim slučajevima i postignuti rezultati pomoći će povećati samopoštovanje;
  • ograničiti broj prikaza informacija TV programa - često na televiziji emitiraju teške incidente koji imaju depresivan učinak na psihu; vole se upoznati s prijateljima, bliskim osobama; večernji gledanje televizije bolje se zamjenjuje čitanjem zanimljive, zabavne knjige;
  • naučiti kako odgovoriti na pohvale i pohvale;
  • žene često zaboravljaju na brigu o svojim voljenima, tako da dnevni mali užici mogu podići raspoloženje, bilo da je to vruća pjena za kupanje ili ugodne kupnje;
  • liječenje narodnim lijekovima - razne umirujuće biljne dekocije, dodavanje metvice i melisa u čaj, terapija aromatičnim uljima.

Vijeća liječnika

Unatoč brojnim preporukama koje se tiču ​​samo liječenja depresije, profesionalna pomoć je neophodna. Što se prije žena obrati kvalificiranom liječniku, to je veća šansa za brzo i definitivno uklanjanje problema. Savjet liječnika temelji se ne samo na pružanju psihološke pomoći, u nekim je slučajevima nužno korištenje lijekova.

Liječenje mentalnih poremećaja provodi se pomoću hipnoze, umjetničke terapije, socijalne i klasične psihoterapije. Lijekovi se koriste za umjerene i teške oblike bolesti, u prisutnosti teških simptoma, što značajno pogoršava kvalitetu života pacijenta.

Lijekovi se sastoje od:

  1. Antidepresivni lijekovi - utječu na razinu neurotransmitera, uključujući serotonin i dopamin. Kada depresija povećava raspoloženje, eliminira tjeskobne, negativne misli, poboljšava apetit i spavanje. Često se koristi - Prozac i Lerivon.
  1. Neuroleptici - psihotropni lijekovi, eliminiraju halucinogene i deluzijske uvjete, poboljšavaju mentalnu funkciju, smanjuju agresiju i pretjeranu ekscitabilnost. Primijenjeno u prisutnosti psihoze i teških depresije. Najpopularniji su Solian i Rispolept.
  1. Tranquilizers - smanjuju aktivno djelovanje živčanog sustava, imaju antikonvulzivni i sedativni učinak. Ova skupina uključuje takve lijekove kao što su trioksazin i fenazepam.

Za veću učinkovitost propisuju se vitaminski i mineralni kompleksi, među njima vitamin A, E, D, askorbinska kiselina, B9.

Uz uporabu terapije lijekovima preporučuje se obratiti pažnju na primjenu medicinskih preporuka koje značajno poboljšavaju situaciju:

  • introspekcija - omogućuje razumijevanje osnovnog uzroka depresije; žena treba razmisliti o trenutku kada se njezin život počeo mijenjati raspoloženja i ponašanja, koje sjećanja vode do apatije; trebalo bi pokušati odgovoriti na pitanja - zašto se to dogodilo, da se riješi destruktivnog osjećaja koji sprječava život uživanja;
  • isključivanje neugodnih ljudi i trenutaka iz života - preporučuje se razmišljati o vašem okolišu, kakvi su ljudi u ovom ili onom trenutku života; ako osoba ne donese pozitivne, ali samo oduzima vitalnu energiju i snagu, bolje je ograničiti komunikaciju s njim ili potpuno isključiti iz života; također uz prazne razgovore na telefonu, gledanje televizije i sve što ne koristi i radost;
  • naučiti pustiti i oprostiti stare pritužbe - ljutnja donosi mnogo negativnih misli i tuge, te stalnog sjećanja na situaciju u kojoj je podnesen zahtjev za kazneno djelo i počinitelja destruktivnog učinka na psihu; kako bi se oslobodili osjećaja kao što je ogorčenost, potrebno je analizirati što se dogodilo, trijezno procjenjivati ​​situaciju, da li je djelo ili možda sve percipirano pristrano; negativne misli druge osobe ne bi trebale utjecati na druge; trebali biste naučiti da ih ne shvaćate ozbiljno;
  • Meditacija - uravnotežuje um, donosi mir, poboljšava raspoloženje, jača vjeru u samog sebe, vraća radost života; Prvo morate uzeti nekoliko lekcija od stručnjaka, praktičara yoga klase, kao u tehnici meditacije vrlo je važno slijediti ispravan disanje, glatke pokrete i više; u budućnosti se nastava može provoditi kod kuće;
  • dobili ljubimac - većina životinja kojima je potrebna ljudskom skrbi, ljubavi i pažnje, ali s druge strane oni su vrlo osjetljivi na raspoloženje osobe, i što je najvažnije doprinose da se poboljša, osim brige za životinje može odvratiti od trenutnih problema.

Nakon četrdeset godina

Kod žena, u razdoblju nakon četrdeset godina je prilično komplicirano zbog raznih hormonalnih promjena, rano početka menopauze, zbog nedostatka raznolikosti u životu. U većini ženskih predstavnika uočava se depresija povezana s godinama. Češće bolest nadilazi starije i jednobojne žene, koje rijetko upravljaju bez stručne pomoći.

Za liječenje mentalnih poremećaja nakon 40 godina, stručnjaci preporučuju korištenje klase profesionalnih psihoterapeuta. Zajedničkim naporima lakše je razumjeti suštinu problema i izraditi plan za njihovo rješavanje. Značajna prednost u kasnijim godinama dovesti popularne tretmana, koji se sastoji od prihvaćanja umirujuće biljne kupelji i s dodatkom eteričnih ulja (bora, naranče, jasmin, vanilija, cimet i mnoge druge).

Većina žena u odrasloj dobi ima okus za ples. Do danas postoji mnogo različitih plesnih škola za kontingenta različitih dobnih skupina. Takve će aktivnosti pomoći da se riješite negativnog raspoloženja i povećavate samopoštovanje.

Depresija kod žena bilo koje dobi je opasno stanje, pridonoseći potpunom uništenju pojedinca. Samo pravovremeno dijagnosticirani simptomi i liječenje pomoći će eliminirati postojeće probleme i prilagoditi uobičajeni ritam života.