Koji su prirodni antidepresivi?

Dugo vremena depresivno stanje zauzima vodeće mjesto na popisu bolesti čovječanstva. Prirodni antidepresivi koji se temelje na bilju ne uzrokuju prilagodbu tijela i djelotvorni su u liječenju depresije. Ova bolest se smatra ozbiljnim i opasnim za ljude, odnosi se na psihološke bolesti, zahtijeva sveobuhvatno liječenje.

Određene osobine prirodnih antidepresiva

Depresija je posljedica gladovanja kisika ljudskog mozga. Tvar mozga treba određeni dio vitamina, kiselina i minerala koje može dobiti. Glavni razlog njihova nedostatka - nezadovoljstvo, stresne situacije i niz drugih čimbenika. Prirodni antidepresivni lijekovi - učinkoviti sedativi pod stresom, ne uzrokuju pospanost i ovisnost o tijelu, za razliku od lijeka koji se temelji na kemijskim spojevima.

Većina prirodnih antidepresiva sadrži vitamine B, P, C i elemente u tragovima, koji se smatraju osobito važnima za moždane stanice.

Najsvjetliji medicinski predstavnik je sv. Ivana. Biljka sadrži hipericin, a zbog toga se postiže visoki povoljan učinak u liječenju stresa i melankolije. Na temelju ove biljke napravljene su, koje se mogu kupiti u bilo kojem ljekarničkom kiosku, u slobodnoj prodaji postoje Negrustin, Deprim i Hypericum.

Postoje prirodni antidepresivi sa sedativnim učinkom, a ne ovisni. Zajednička ljekovita biljka je matičnjak. U terapiji se upotrebljava dekocija lišća. Melissa je dio takvih lijekova kao što su Novo-Passit i Persen. Dobar umirujući i otporan na stres posjeduje ljekovita metvica. Za liječenje stresa koristite izvarak lišća. Kao aditiv za svinjetinu sladoled i ljekovitu mentu, može se upotrijebiti matičnjak. Ova biljka se ne preporučuje da se konzumira odvojeno, u obliku izlučaka, jer ima specifičan okus, gorak okus.

Bokovi sadrže veliku količinu vitamina C, a korisni su i vrlo vrijedni antioksidans. On dobro uklanja preopterećenje živčanog sustava, zbog čega liječnici savjetuju u proljeće, tijekom pogoršanja depresije, kao glavni sedativni i antidepresivni agent koji piju juhu pizze.

Kako povećati otpornost na stres hrane? Dugo se vjeruje da kakao grah može pomoći osobi da prevlada stres i depresiju. Prašak kakaa prodaje se u bilo kojoj prodavaonici, pa ga kupite i jedite u jesen i zimi, tijekom tih razdoblja bolest se može pogoršati.

Preporuča se svakog jutra započeti s uobičajenom šalicom vruće kave, ali s mirisnim i takvim korisnim kakaom, moguće je uz dodatak kreme ili mlijeka. Ova metoda prevencije može pomoći u sprečavanju manifestacije depresije, jer je život bez stresa mnogo ugodniji i zanimljiviji nego kod nje.

Zanimljiva činjenica! Studije koje su proveli znanstvenici pokazali su da se ljudska konzumacija šalice kakao svako jutro smanjuje rizik ponovnog pojavljivanja bolesti više od pet puta.

Prirodni antidepresivi, na koje se ne traži liječnički propis

Danas, prirodni antidepresivi na bazi ljekovitog bilja mogu se kupiti u ljekarnama (na prodaju):

  1. Jedan od najčešćih lijekova je Prozac, lijek koji se učinkovito bori protiv stresa i depresivne osobe. Glavne pozitivne osobine lijeka su smanjenje stanja anksioznosti, povećanje otpornosti na stres, borbu protiv određenih određenih mentalnih bolesti, uključujući anoreksiju, oporavak menstruacije kod žena.
  2. Maprotilin se sastoji od ljekovitog bilja, povećava otpornost na stres, ublažava pretjerano izlaganje. Ima značajnu kontraindikaciju: ne mogu ga uzeti osobe s epilepsijom, poremećajima jetre i bolesti bubrega. Lijek je učinkovit u apatiji, anksioznosti, živčanih poremećaja.
  3. Deprim je nova generacija droge na osnovi biljke, posebno, sv. Ivana. U složenoj terapiji tinktura od metvice i sv. Ivana smeđa, Deprim je vrlo učinkovit. Liječnici ga savjetuju da preuzmu posebno ozbiljne slučajeve.
  4. Za jačanje imunološkog sustava, i zapravo se smatra ranjivim mjestom za "napade" depresije, medicinski stručnjaci preporučuju uzimanje tinkture ginseng. Biti otpornost na stres je jednostavan i jednostavan, ako uzmete tinkturu kao prevenciju u jesen i proljeće.

Kako povećati otpornost na stres prirodnim izvorom?

I u starim danima, au današnjoj narodnoj medicini, hop se smatra kurativnom biljkom. Ne samo da se dobro bori s katarhijalnim bolestima, nego i savršeno liječi razne mentalne poremećaje. Prednosti hmelja:

  • poboljšava emocionalnu pozadinu;
  • ima sedativni učinak, ublažava snažnu glavobolju;
  • normalizira metabolizam.

Vrlo učinkovita tinktura, izrađena od čunjeva hmelja. S redovitim unosom infuzije, normalno se spava, živčani sustav smiruje, a to nema nikakvu važnost u terapiji melankolije. Tijek liječenja je 4 tjedna, uzmite lijek jedan dan neposredno prije spavanja.

Korištenje prirodnih antidepresiva: korisni recepti

Posvuda oko nas okružuju ljekovito bilje, čak i najprimitivnije, na prvi pogled, biljka može biti spas u liječenju depresije.

Kako postati jaki pred stresom, kako se ne podnijeti njegovom utjecaju i kako živjeti bez ovog opasnog i neugodnog fenomena? Snažna pomoć u borbi protiv stresa imat će ove jednostavne recepte:

  1. Izvrstan recept za borbu protiv melankolije je cimetna tinktura. Da biste to napravili, potreban vam je 60 grama cimeta, proizvod se ulijeva u vodu i stavlja se u tamno mjesto za infuziju, povremeno tresući posuđe s kompozicijom. Nakon 2 tjedna, potrebno je mnogo vremena da se infuzija sazri, filtrira i uzima oralno 35 kapi. Već neko vrijeme, povećanje vitalnosti postat će očito čak i do vanjskog oka.
  2. Da bi lakše i učinkovitije prevladati apatiju u kombinaciji s nesanicom, potrebna vam je infrincija poprinimat propolisa i meda. Prije odlaska u krevet, morate zalijevati zeleni čaj (ako želite, možete od trave), dodajte 2 žlice mješavine. Nakon nekoliko dana spavanja normalizira, raspoloženje će se znatno poboljšati.
  3. Uz visoka mentalna opterećenja, intenzivne glavobolje, apatije i pospanost, leuzea tinktura je učinkovita. Za lijek trebat će vam 100 g korijena biljke. Treba biti sitno sjeckani, sipati malu količinu alkohola (700 ml), neka se skuhati 14 dana na zasjenjenom mjestu. Uzmite 20 kapi jednom dnevno (prije jela), tijek liječenja - 12 dana.

Prirodni antidepresivi mogu učinkovito liječiti depresiju. Uostalom, oni imaju blagotvoran učinak na ljudsko tijelo. Osigurajte moždane stanice korisnim vitaminima, kiselinama i elementima u tragovima, normalizirajući funkcionalnost i učinkovitost, sprečavajući izgled ove neugodne i izuzetno opasne bolesti.

Antidepresivi biljnog porijekla

Mnogi ljudi preferiraju antidepresive biljnog podrijetla, kao alternativu kemijskim drogama. Prirodni antidepresivi nisu ovisni, ako su ispravno i ispravno korišteni, apsolutno su bezopasni, ali oni ne pomažu u lošijem od farmaceutskih lijekova.

Ali ne smijemo zaboraviti da biljne pripreme imaju niz kontraindikacija. Prvo, postoji rizik od alergijskih reakcija, a drugo, s nekontroliranim prijemom, rizik od GI poremećaja je visok. Također, mnoga biljka mogu smanjiti učinak bilo kojeg lijeka. Stoga, fitoterapija ili bilo koja druga terapija treba započeti tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Prirodni antidepresivi mogu biti u čistom obliku (biljke, korijenje i dekocije od njih) i u obliku kombiniranih infuzija. Također na popisu prirodnih lijekova temelje se na prirodnim sastojcima.

Prirodni lijekovi iz ljekarne

Farmaceutski proizvodi koji sadrže prirodne sastojke mogu se podijeliti prema sastavu:

  • Deprim, Gelarium nastaju na osnovi sv. Ivana. Vjeruje se da je sjeme sv. Ivana iz depresije pomaže u poboljšanju ostatka bilja, pa se lijekovi koji se temelje na njoj koriste za liječenje depresivnog sindroma, psihoemocionalnih poremećaja, nervne napetosti. Nanesite lijekove ove skupine za liječenje anksioznosti, depresije i nerazumne tjeskobe.
  • Novo-Passit, Persen imaju u svom sastavu veliki broj ekstrakata različitih biljaka. Izolira se u obliku biljnih antidepresiva poput matičnjaka, valerijana i paprene metvice. Ti lijekovi su učinkoviti u trenucima živčanog uzbuđenja, s neuroza, poremećajima spavanja, tijekom razdoblja intenzivnog emocionalnog stresa.
  • Nervofluk - prirodni antidepresiv, koji ima sedativni i umirujući učinak na središnji živčani sustav. Dostupan je u obliku suhe tvari za izradu čaja. U svom sastavu, poput biljaka poput limete, cvjetova lavande i naranče, kukova hmelja.

Prirodni antidepresivi

Malo ljudi zna da su konvencionalna hrana antidepresivi. Najpoznatiji od ovog popisa je, naravno, čokolada. Ne samo da potiče proizvodnju endorfina (hormona sreće), nego također potiče proizvodnju serotonina. A nedostatak ovog vrlo neurotransmitera izaziva razvoj depresivnih stanja.

Ovdje poznavanje filistina završava, a zapravo, antidepresivni proizvodi se nalaze mnogo češće. Čak iu slučaju čokolade, kako bi se više koristilo od korištenja ovog proizvoda, bolje je davati prednost crnoj gorčoj čokoladi u tekućem obliku. To je vruća čokolada koja je prilično upija, i to je vrlo ugodan i udoban za korištenje u hladnoj sezoni.

Antidepresivi i antidepresivi biljnog podrijetla koji se nalaze u hladnjaku svake hostese:

  • Zobene pahuljice, pšenične mekinje, crveno meso, leće - skladište željeza. To je željezo i folna kiselina koja pridonosi proizvodnji dopamina, tvari odgovorne za stanje zadovoljstva.
  • Masne ribe, avokado, sjemenke i orasi. Ovi proizvodi su bogati omega-3 kiseline, koji zauzvrat doprinose povećanju razine serotonina u tijelu.
  • Pileće meso, bjelanjak, svinjetina, kosa, puretina i morski kelj. Ovi proizvodi bogati su vitaminima B, a nedostatak tih vitamina dovodi do nepotpune probave drugih vitalnih elemenata u tragovima, pa su takvi proizvodi obvezni u prehrani.
  • Banana. Ovaj plod ne samo da je bogat vitaminom B6, već ima i harman alkaloid koji može izazvati osjećaj euforije. Za sprečavanje depresije dovoljno jesti 1 voće dnevno.
  • Med je proizvod koji sadrži vitamine, korisne kiseline, željezo, krom i druge elemente u tragovima koji pomažu smanjiti razinu stresa. Samo 3 žličice meda dnevno će podići raspoloženje, dati energiju i snagu, ublažiti depresiju.
  • Svježe povrće i voće. Svako povrće ili voće sadrži ogromnu količinu vitamina i elemenata u tragovima, što povoljno utječe na opće stanje tijela, hormonalnu pozadinu i dobrobit. Stoga, za sprečavanje depresije u prehrani mora nužno biti prisutno povrće i voće u svježem obliku.

Na primjer, rajčica su izvrsni antioksidanti, tako da njihova upotreba ubrzava metaboličke procese u mozgu i promiče sintezu "hormona sreće". Voće, poput antidepresiva biljnog podrijetla, zasiti tijelo sa svim vitaminima: kivi, naranče, dragun - prvi plod antidepresivi.

Dnevna prehrana za borbu protiv depresije:

  • Doručak: mekinje, zobene pahuljice s medom, grožđice, suhe marelice, orasi, bananu, jaje i šalicu kakao ili vruću čokoladu.
  • Ručak. Juhe uz dodatak heljde, riže, juhe od povrća, kuhane pileće (juhe) ili pečene ribe, sivo kruh s mekom, salatom od rajčice, čajem.
  • Večera. Pecivo povrće, tvrdi sir.

Osim toga, između glavnih jela važno je napraviti snack: naranče, jabuka, krišku tamne čokolade, jogurt, orasi, sirovi mrkve, čašu jogurta.

Bilje u borbi protiv depresije

Malo ljudi zna da to pravo na krevetima i cvjetnim krevetima ponekad postaju veliki antidepresivi biljnog podrijetla:

  • Valerian - izvrstan umirujući i fortifying agent: slomiti korijen (10 g) uliti čašu kipuće vode i pirjati za pola sata. Nakon 1,5 sata, isušite dekocija, uzmite čajnu žličicu 4 puta dnevno, po mogućnosti prije jela.
  • Sv. Ivanova slada. Ekstrakt ove biljke sadrži mnoge prirodne preparate. Znači s krvlju sv. Ivana umiruju, normaliziraju san, uklanjaju se iz depresivnih stanja.

Folklorni recepti upućuju na ovu upotrebu: žlicu sv. Ivana s 200 ml kipuće vode, kuhati 10 minuta i ostaviti 2 sata. Zatim sojite i uzmite 0,5 čaša prije jela 2-3 puta dnevno. S istom juhu možete se kupati.

  • Pepermint. Povećava imunitet, smiruje i sprečava depresiju. Folk lijekovi su pripremljeni prema mnogim receptima, ali najjednostavniji je čaj od mentola: ulijte 1 žlica biljke 250 ml kipuće vode. Nakon 20 minuta popijte u malim gutljajima.
  • Motherwort. Olakšava živčanu napetost, smiruje centralni živčani sustav, uklanja od depresije. Narodni recepti za depresiju rijetko sadrže jednu majku u ljubavniku, najčešće se kombiniraju s mentom, melisom i drugim ugodno mirisnim biljem. Za liječenje depresije, možete upotrijebiti infuziju: 1 st.lozhku bilje uliti 5. st.lozhkami alkohol (možete uzeti votku). Stavite u čašu zdjelu na tamnom mjestu 7 dana, povremeno tresti. Uzmite 0,5 čajnu žličicu lijeka pola sata prije glavnog obroka 3 puta dnevno.

Bilo koji, čak i narodni lijek napravljen od komponenti biljke, može naštetiti ako se nekontrolirano uzima. Stoga je prije početka liječenja bolje konzultirati liječnika.

Biljni antidepresivi i ljekovito bilje

Kada postoji tuga i tuga, ništa ne pomaže, poput antidepresiva biljnog podrijetla, koje nisu karakterizirane izraženim nuspojavama. Razmotrite nekoliko popularnih biljnih antidepresiva.

Moderni biljni antidepresivi

  • Skladište hranjivih tvari iz depresije je St. John's Wort. Njegova je učinkovitost zbog prisustva u sastavu tvari - hepericina. U ljekarnici možete pronaći farmaceutske proizvode stvorene na temelju crnike sv. Ivana - "Deprim", "Negrustin", "Hypericum".
  • Melis officinalis - od biljnih antidepresiva jedan je od popularnih. Da biste iz njega napravili lijek, trebate sakupljati lišće i izbojke i napraviti ih izvarcem. Lakše je kupiti antidepresive od povrća u ljekarni, u koju je uključen - Nervoflux, Parsen, Novo-pasit.
  • Mirisna mlijeka djeluje umirujuće. Da biste dobili sedativ, trebali biste pripremiti izvarak iz listova.
  • Motherwort pet-lobed - rijetko se koristi za samo-uprave. To je dio biljnih antidepresiva zajedno s mentom, melisom i svetlog Johna, jer ima gorak okus i neugodan miris.
  • Valerian officinalis se koristi za ublažavanje nervnog uzbuđenja. Koristi se sam u obliku infuzija ili u kombinaciji s drugim sredstvima.
  • Korijen s licem ima slab umirujući učinak. Više se propisuje za liječenje respiratorne patologije i bolesti bubrega. U sastavu biljnih naknada povećava učinak drugih tvari.
  • Glog se koristi za depresiju. Povećava opskrbu krvlju i pomaže ubrzati izlučivanje toksičnih tvari iz tijela.
  • Pijetao je bogat vitaminom "C" - antioksidansom koji pojačava imunitet. Tijekom proljetnog alarma, kod ljudi koji su im skloni, takvi antidepresivi biljnog podrijetla kao ruževi bokovi omogućuju ublažavanje pogoršanja.
  • Komarni kukovi se koriste u narodnoj medicini za stvaranje umirujućih čajeva.
  • Lagani biljni antidepresivi nalaze se u kakao, kavi, banani, naranči, grejpfrut i mandarin. Povećavaju oslobađanje u tijelu posrednika radosti - serotonina.
  • Shishko-bobice, lovage, juniper - lijepi antidepresivi biljke. Kada se ispravno koriste, mogu spasiti mnoge mentalne poremećaje.

Antidepresivi biljnog podrijetla bez liječničkog recepta

U apoteku, neki antidepresivi biljnog podrijetla mogu se kupiti bez liječničkog recepta. Nudimo im popis:

  • Prozac - sadrži biljne tvari koje pomažu u borbi protiv depresije. Oslobađa anksioznost, pomaže kod anoreksije, vraća menstrualne nepravilnosti, eliminira tjeskobne misli. Nakon što njegova osoba postaje odgovarajućija i otporna na vanjske čimbenike. Više informacija naći ćete u članku s uputama za upotrebu Prozaca.
  • Maprotilin svih antidepresiva biljnog podrijetla ima kontraindikacije - epilepsiju, bolesti jetre i bubrega, konvulzivnih poremećaja. Uključuje učinkovite biljne ekstrakte. Maprotilin pomaže kod anksioznosti, apatije, psihomotorne retardacije.
  • Zyban - koristi se u emocionalnom stresu koji se pojavljuje pri uklanjanju nikotina i ovisnosti o drogama.
  • Smanjenje se temelji na biljnim antidepresivima izvedenim iz St. John's Wort. Smatra se učinkovitim sredstvom za poboljšanje učinkovitosti i poboljšanja raspoloženja.
  • Ekstrakt leuzea propisan je u slučaju umora radi poboljšanja performansi.
  • Tinktura ginseng iz svih biljnih antidepresiva ima najbolje svojstva za jačanje imunološkog sustava. Uklanja blagu depresiju. Kombinacija sesheniuma i eleutherococcusa u lijeku omogućuje brzo uklanjanje pospanosti i poboljšanje performansi.
  • Tinktura zamaniha koristi se za liječenje nesanice, depresivnih poremećaja.
  • Novo-Passit se sastoji od biljnih sastojaka (sv. Ivanova slada, valerijanca, hmelja, glog, melisa, pasmina, crna slanica). Pomaže ukloniti anksioznost, glavobolje, napetost. Koristi se za normalizaciju menstrualnog ciklusa kod žena.
  • Persen - sadrži takve antidepresive biljnog podrijetla, kao melisa, paprena metvica, valerijanac. Ima izražen umirujući učinak.
  • Tinktura kineske magnolijeve vina koristi se u histeriji, liječenju reaktivne depresije.

Zaključno, navedeni popis lijekova sadrži prirodne antidepresive, ali neki od njih imaju kontraindikacije. Pažljivo koristite biljne sedative u trudnoći i dojenju.

Pažnja molim te! Učinak primjene biljnih antidepresiva uočava se najranije 2 sata. Ako uzmete lijek, procijenite njegov učinak ne smije biti ranije od 4 sata kasnije.

Najpoznatiji antidepresivi biljnog podrijetla

Depresivna stanja se promatraju u svakom četvrtom stanovniku velikog grada. Razlog je konstantan stres, negativno utječući na hormonsku pozadinu, sprečavajući razvoj hormona radosti. U Rusiji se obratite doktora-psihoterapeuta o smanjenju raspoloženja, a nedostatak želje za bilo što nije prihvaćen.

Lijekovi koji sadrže antidepresive ne mogu se kupiti bez liječničkog recepta, tako da osoba ili počinje zloupotrijebiti alkohol, pokušavajući utonuti simptome depresije ili dublje pasti u tom stanju. Ali mnogi ljudi ne znaju da se u početnoj fazi bolesti (a depresija smatra ozbiljnom bolešću) možete koristiti prirodne antidepresive biljnog podrijetla. Utjecaj njih nadilazi sva očekivanja.

Mehanizam djelovanja biljnih lijekova

Uzrok depresivnih stanja je poremećaj u proizvodnji posebnih hormona: dopamina, serotonina i norepinefrina, koji su odgovorni za dobro raspoloženje i osjećaj užitka. Lijekovi s lijekovima koji sadrže te tvari mogu umjetno povećati razinu "hormona radosti", a depresija se smanjuje. No, nedostatak kemikalija je da uzrokuju paradoksalnu reakciju u početnoj fazi i pogoršavaju pacijentovo psihološko stanje.

Osim toga, djelovanje antidepresiva lijekova traje točno onoliko koliko pacijent uzima pilule. Često postoji sindrom povlačenja, mnoge nuspojave: prekomjerno pospanost, blokiranje, oštećenje koordinacije.

Biljni proizvodi ne sadrže umjetne tvari, već opskrbljuju tijelom tvari iz kojih nastaju hormoni dobrog raspoloženja. Oni stvaraju normalnu hormonsku pozadinu, nježno smiruju, smanjuju razinu anksioznosti. Biljni pripravci mogu se primjenjivati ​​sve dok žele i ne dovode do sindroma povlačenja jer oni ne uzrokuju ovisnost.

Poznati biljni antidepresivi

St. John's Wort

Ekstrakt svinjetine, tinkture ili juhe ove biljke ima slijedeći učinak na stanice mozga:

  • Ekstrakcijske tvari biljke utječu na moždane neurone, smanjujući ponovni unos norepinefrina i serotonina.
  • Inhibiranje monoamin oksidaze.
  • Hyperforin, sadržan u sv. John's wort, povećava razinu kortizola u tijelu.

Te radnje uzrokuju sljedeći odgovor tijela:

  • Emocionalna pozadina je normalizirana.
  • Prekomjerna labilnost psihe se smanjuje, histerijska reakcija na stimulaciju prestaje.
  • Poboljšava percepciju vanjskih podražaja, uklanja agresiju.
  • San je normaliziran, postaje dublji.

Krv svetog Ivana dio je mnogih pripravljenih antidepresiva, koje se lako mogu kupiti bez recepta u ljekarni. Po želji, infuzija ili dekocija ove biljke može se pripremiti i uzimati kao čaj. Mnogi phytotherapists preporučuju uključivanje St. John's wort u raznim sedative pristojbe.

Biljka ima kontraindikacije:

  • Krv svetog Ivana nije poželjna za osobe sklone visokom krvnom tlaku.
  • Dugotrajna uporaba infuzije biljaka često uzrokuje opću opijenost, gorčinu usta, disfunkciju jetre.
  • Svinjska svinja može dovesti do povećane osjetljivosti na ultraljubičaste zrake.
  • Zabranjeno je uzimati krvave sv. Ivana ljudima s AIDS-om, budući da biljka može neutralizirati učinak droga.
  • Istovremeno s zveroboem prijemom antikoagulanata i srčanih lijekova smanjuje se učinkovitost lijekova.
  • Ulazak bilo kojeg lijeka trebao bi biti razlog odbacivanja crnike sv. Ivana, budući da ova biljka nije kompatibilna s raznim lijekovima, smanjuje učinkovitost kontraceptiva, povećava učinak antidepresiva.

odoljen

Rizomes valerijana sadrže glutamin i arginin, eterična ulja. Kompleks tih supstanci ima izražen sedativni i anksiolitički učinak. Valerian ekstrakt može značajno poboljšati kvalitetu sna kod osoba s depresivnim poremećajima. Pored toga, emocionalno stanje se normalizira, suzavost se eliminira. Velika prednost valerijskih pripravaka je potpuno odsutnost ovisnosti i apsolutna bezopasnost s konstantnom uporabom.

Istraživanje s grupom pacijenata koji pate od depresivnih poremećaja pokazalo je visoku učinkovitost kombinacije valerijskih i preparata sjemenke sv. Ivana. Djelovanjem, mješavina biljnih ekstrakata bila je superiornija od poznatog diazepamskog kemijskog pripravka.

  • Biljka može uzrokovati povećanje koagulacije krvi.
  • Tinktura je kontraindicirana kod kolitisa i enterokolitisa, uzrokuje pogoršanje.
  • Produženo, više od tri mjeseca korištenja može dovesti do teških glavobolja, konstipacije i atonije jednjaka.

Melissa

Biljka sadrži polifenolne spojeve, flavonoide i glikozide. Ekstrakt ove biljke ima antioksidativni učinak, koji služi zaštiti stanica mozga od oštećenja. Melissa se propisuje kao pacijent s demencijom, jer medicinska istraživanja pokazuju stalni porast kognitivnih sposobnosti, razmišljanja i pamćenja svakodnevnom upotrebom infuzije.

Za razliku od stimuliranja rada mozga lijekova, matičnjak ima svojstvo smirivanja živčanog sustava. Kombinacija ekstrakta melisa s valerijem ima jaki hipnotički učinak na osobe koje pate od poremećaja spavanja. Kombinacija dvaju ljekovitih biljaka u jednakim omjerima omogućava utjecaj na ozbiljnost simptoma anksioznosti. U bolesnika s vegetativnim znakovima stresa, značajno se smanjuje tremor, znojenje i anksioznost.

Prijam masti biljem kontraindiciran je u hipotenziji, tako da biljka može smanjiti krvni tlak. Osim toga, melissa tako uvelike smanjuje koncentraciju pažnje da je dugo prijam dekocija opasno pri vožnji automobilom ili nekim drugim radovima koji zahtijevaju maksimalnu koncentraciju. Nuspojava se može smatrati stalnom željom za spavanjem, osjećajem umora i žgaravice, koja se pojavljuje kod osoba sklona slabosti sfinktera jednjaka.

nana

Mint je ljekovita biljka s širokim spektrom djelovanja. Njezina infuzija može smiriti živčani sustav, ublažiti bol kod želučanog kolike i povećati kapilarnu cirkulaciju. Ima sedativni učinak na pacijente s neuroza različitih stupnjeva, smanjuje anksioznost.

Mint se često preporučuje da se kombiniraju s valerian i melissa. Ovi antidepresivi biljnog podrijetla poboljšavaju ljekovita svojstva jedni drugima. Kombinacija tri bilja prikazana je u pripremi "Persen", koja se prodaje bez recepta. Ovaj lijek se koristi i kao hitni lijek za ublažavanje simptoma straha, anksioznosti, kao posttraumatskog lijeka i za dugotrajno liječenje depresije kao lijek izbora.

  • Arterijska hipotenzija, ali ako se biljka dobro podnosi, propisuje se u malim dozama.
  • Varikozne vene - bolest u kojoj je kontraizirana meta, jer smanjuje ton plovila.
  • Slabost sfinktera jednjaka i česte žgaravice su kontraindikacija za pripravke koji sadrže ovu biljku.
  • Snažan umirujući učinak ove biljke može značajno smanjiti libido.
  • Žensko neplodnost.

motherwort

Tinktura majčinog mlijeka često se koristi za neurotične poremećaje, nervoznu iscrpljenost i emocionalnu labilnost. U čistom obliku ekstrakt matičnjak gotovo se ne koristi zbog sposobnosti izazivanja dispepsije. Ova biljka ima dobar učinak na vegetativni živčani sustav u kombinaciji s valerijanskim i sv. John's Wort.

Motherwort u bilo kojem obliku je kontraindiciran u trudnoći, hipotenzija i bradikardija.

glog

Ekstrakt glog voća se koristi ne samo za arterijsku hipertenziju. Glog posjeduje svojstvo jačanja moždane cirkulacije, smanjuje uzbudljivost i ima umjereno sedativni učinak. Ove karakteristike biljaka povezane su s velikim brojem flavonoida i eteričnih ulja. Gotovo tinktura glog i sušeno voće biljke može se kupiti u ljekarnama. Glog je kontraindiciran kod hipotenzije, poremećaja srčanog ritma.

Prirodni antidepresivi: 13 učinkovitih sredstava

Prirodni antidepresivi za depresiju, stres, anksioznost, razdražljivost i anksioznost mogu se koristiti uz metode poput psihoterapije, akupunkture ili, na primjer, svjetlosne terapije. Ponovljeni anksiozni napadi su također usidreni uz pomoć improviziranih lijekova - obično su antidepresivi prirodnog podrijetla, jeftini i dostupni u bilo kojoj ljekarni, pa čak iu supermarketu.

Prirodni antidepresivi u stresu prirodno pomažu u borbi s psihološkim problemima. U nastavku prikazujemo popis prirodnih antidepresiva (prirodnih proizvoda) koji će vam pomoći ne samo liječiti depresiju, već i spriječiti njezino pojavljivanje.

Prirodni antidepresivi za depresiju

Nadalje, pročitajte o 13 najučinkovitijih prirodnih proizvoda antidepresiva, od kojih su neki točno u vašoj kuhinji.

Rhodiola rosea (zlatni korijen) - prirodni antidepresivi

Rhodiola rosea uklanja fizički i mentalni umor. To je uobičajeni stimulans, koji se uzima ne samo u slučaju umora, već i sezonskih afektivnih poremećaja i depresije. Rhodiola rosea je korisna jer:

  • Promiče aktivni oporavak: zlatni korijen djelotvoran je u asteniji i borbama sa stresom
  • regulira urnonski adrenalin (neurotransmiter koji se oslobađa pod stresom): rhodiola pink je prirodna alternativa smirivanju
  • Koristi se pri visokom fizičkom naporu radi povećanja izdržljivosti i promicanja oporavka srca; Rhodiola rosea se također uspješno koristi u bolesnika s sindromom kroničnog umora.

Rhodiola je adaptogenska biljka koja pomaže u borbi protiv depresije, povećava otpornost na stres i smanjuje mentalni i fizički umor. Dakle, rhodiola vraća prirodni "dinamizam" tijela. Adaptogenic biljka prilagođava se potrebama tijela.

U slučaju sezonske depresije, rhodiola može pozitivno utjecati:

  • poremećaja prehrane (smanjuje simptome bulimije)
  • poremećaji spavanja (ublažava povećanu pospanost)
  • emocionalno stanje (povećava želju za djelovanjem).

Svinjska smeđa iz depresije

Svinjska svinja već stoljećima koristi za liječenje blage do umjerene depresije. Na primjer, u Njemačkoj čak i predstavnici službene medicine imenuju St. John's wort kao prirodni antidepresiv.

Svinja je vjerojatno najpoznatiji prirodni antidepresiv! Otkriveno od strane Europske agencije za lijekove (EMEA) i Svjetske zdravstvene organizacije, sv. Ivanova slada djelotvorna je protiv depresije, anksioznosti, raspoloženja, živčanog uzbuđenja i probavnih problema.

Krv svetog Ivana nije ovisnost ili apstinencija. Međutim, dokazano je da je uporaba sv. Ivana s istodobno s određenim lijekovima povezana s nuspojavama - tj. Sv. Ivanova slada utječe na učinak drugih lijekova. Stoga je preporučljivo da se ne pridružite s St. John's wort s antidepresivima, pripravcima ciklosporina, pilulama protiv raka, nekim antivirusnim lijekovima i lijekovima protiv raka. Izuzetno je važno dobiti dopuštenje od svog liječnika da upotrijebi sjeme sv. Johna kao prirodni antidepresiv.

Šafran - prirodni prirodni antidepresiv

Šafran, koji se nazivaju i "crveno zlato", jest začin koji je vrlo moćan prirodni lijek za liječenje depresije, stresa, lošeg raspoloženja i anksioznosti. Pigment Crocin i šafran eteričnog ulja sadrže šafran, imaju antidepresivnu, anti-stresnu i anksiolitičku osobinu. Prema studijama, učinci šafrana su ekvivalentni djelovanju sintetskih antidepresiva, ali bez ikakvih nuspojava. Šafran može biti bolji izbor od crnike sv. Ivana, ako već uzimate obični antidepresiv jer ima manje utjecaja na učinke drugih lijekova.

Depresija je složena bolest koja može potrajati mnogo oblika i utjecati na svakog od nas. Ono se očituje u tužnom raspoloženju, gubitku interesa u aktivnostima, smanjenju energije. Ti emocionalni poremećaji utječu na obiteljski život, profesionalne i društvene aktivnosti. Borba protiv depresije može se postići učinkovitim prirodnim antidepresivima, što izbjegava mnoge nuspojave sintetičkih lijekova.

Griffonia je jednostavno leavirana s depresijom

Griffonia je afrička biljka s visokim sadržajem 5-hidroksitriptofana, aminokiselina koja je prethodnica neurotransmitera serotonina. Griffonij jednostavan list djeluje kao učinkovit antidepresiv, ali, naravno, bez značajnih nuspojava sintetičkih droga. Griffin je koristan za liječenje depresije, anksioznosti, stresa i poremećaja spavanja. Za razliku od sintetskih antidepresiva, Griffonia jednostavno leaved djeluje na mozak, ali na cijelom tijelu.

Valerian je prirodni antidepresiv

Valerianova biljka dugo je dokazala korist za liječenje depresije i anksioznosti. Valerian učinkovito djeluje na tijelo i učinkovito smanjuje živčani uzbuđenje, anksioznost, stres i nesanicu. Organizam kao cjelina osjeća se osvježen, kasnije dolazi do umora.

Curcuma - prirodni antidepresiv u vašoj kuhinji

Kurkuma je snažan začin koji se već stoljećima koristi u ayurvedskoj medicini. Uz mnogobrojna ljekovita svojstva, kurkuma djeluje protiv depresije i stresa. Kurkumin, aktivni sastojak u kurkuma, snažan je antidepresiv, što čini kurkuma saveznik u borbi protiv depresije. Prema raznim izvorima, kurkuma je jednako učinkovita kao i konvencionalni lijekovi za depresiju, ali bez nuspojava! Aktivira serotonin, hormon dobrog raspoloženja.

Omega-3 prirodni antidepresiv

Omega-3 je izvrstan prirodni antidepresiv, iako je opća javnost puno svjesni učinka na kardiovaskularne bolesti, dijetetsku ravnotežu, bol i upalu. No, adekvatan unos omega-3 također pomaže u liječenju depresije. Jedini problem je da je teško dobiti potrebnu količinu Omega-3 iz hrane kako bi se učinkovito borila protiv depresije, tako da se možete pozvati na certificirane prirodne aditive bez pesticida ili teških metala.

Hmelj - prirodni antidepresiv

Hmelj olakšava simptome depresije, stresa i tjeskobe. Ima vrlo zanimljiva opuštajuća i umirujuća svojstva. Europska komisija za lijekove odobrila je korištenje hmelja za borbu protiv agitacije, anksioznosti i poremećaja spavanja.

Ginseng - prirodni antidepresivni adaptogen za život

Ginseng učinkovito regulira imunološki odgovor i hormonalne promjene zbog stresa, čime održava homeostazu. Uz suzbijanje pojave psiholoških bolesti kao što su anksioznost i depresija, ginseng također sprječava fiziološke bolesti vezane uz stres. (Bibliografija: sciencedirect.com/science/article/pii/S122684531630224X).

Ginseng se tradicionalno koristio kao ljekovito bilje na Dalekom Istoku, Koreji, Japanu i Kini. Razlog tome je da ginseng sadrži prirodne antioksidacijske spojeve. Ti ginsenosidi, koji se izlučuju iz korijena ginsenga, ostavljaju, proizlaze, plodovi, imaju nekoliko farmakoloških učinaka. Podijeljene su u oko 100 različitih kategorija. U mnogim istraživanjima ginsenosidi su identificirani kao djelotvorni tretman za oštećenje organa i smrt stanica, kao i imunološke i metaboličke bolesti.

Ginseng se koristi kao adaptogen za liječenje različitih bolesti, kao tonik i sredstvo za pomlađivanje. Ginseng izvrsno regulira napetost, u usporedbi s ostalima pokazao adaptogens. Ova učinkovitost kao anti-stresor pokazana je korištenjem različitih uvjetovanih stresora u ponašanju. In vivo, studija je također pokazala da ginseng ima odlične anti-stresne učinke.

Reishi - jeste li pokušali gljive za depresiju?

Reishi gljiva pruža imunosnu podršku, smanjuje stres i anksioznost, anti-upalni, proizvod protiv raka s brojnim drugim pogodnostima. Saznajte više o tome zašto Reishi se zove „Bog gljiva”, pročitajte na portalu Moskvi medicine ovdje http://moskovskaya-medicina.ru/sovety/reyshi-nauchnye-fakty-o-polze-i-pr.,

Reishi tisućama godina koristi se u kineskoj medicini. To je osobito korisno za regulaciju imunološkog sustava - jačanje kad oslabi ili spušta kada je imunološki sustav previše aktivan. Gljivica sadrži više od 400 različitih biološki aktivnih spojeva; Brojne studije ukazuju da osim modifikacije imunosnog sustava, upalnih Reishi, antitumorska, antibakterijsko, antivirusno antidijabetičke antioksidans učinak, smiruje živčani sustav, smanjuje anksioznost, poboljšava raspoloženje i poboljšava san (bibliografija: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19939212).

Schisandra, za poboljšanje raspoloženja, smanjuje anksioznost i depresiju

Berry Schizandra je klasičan primjer adaptogenog biljnog lijeka, što znači da je siguran, netoksičan i osobito smanjuje mentalni i fizički stres. Lemongrass je indiciran za poboljšanje koordinacije, koncentracije i čak izdržljivosti.

Institut za tradicionalnu kinesku medicinu i prirodne proizvode zaključio je da redovita potrošnja ekstrakta magnolije smanjuje anksioznost povezanu sa stresom, a također poboljšava kognitivne funkcije. Prema istraživačima, postoje vrlo uvjerljivi dokazi da je Schizandra prilično snažan prirodni andidepresan zbog svoje sposobnosti stimuliranja raspoloženja smanjenjem stresa i povećanjem produktivnosti u mnogim aspektima životaBibliografija: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20374974, ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21757327).

Melissa je prirodni mirisni antidepresiv

Postrojenje regulira raspoloženje, poboljšava kvalitetu spavanja, smanjuje anksioznost, nervozu i razdražljivost i anksioznost. Melissa pomaže tijelu da pronađe mir i spokoj bez da uzrokuje štetu (bibliografija: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3326910/).

Melissa officinalis je višegodišnji biljni grm iz obitelji labialnih cvjetova. Čak iu srednjem vijeku, ova mirisna trava bila je uobičajena u Europi, a danas je široko rasprostranjena širom svijeta. Tijekom različitih istraživanja izolirano je niz biološki aktivnih tvari iz melisina. HPLC analize (tekućinska kromatografija visoke izvedbe) pokazala je da su farmakološki učinci ekstrakta Melissa obepechivayut ružmarinska kiselina, ester kafeinska kiselina i 3,4-dihidroksi-benzojeva kiselina.

Studije zdravih dobrovoljaca pokazale su da je ekstrakt matičnjaka sposoban modulirati raspoloženje i može se smatrati smirujućim sredstvom i antidepresivom ograničene upotrebe. Međutim, ne postoje točni podaci o rodnom faktoru i trajanju učinka, stoga obavezno koordinirajte primanje matičnjaka s vašim liječnikom.

Eleuterococcus je "sovjetski" prirodni antidepresiv

Sibirski ginseng i mnogi biljni lijekovi, došao nam je iz tradicionalne kineske medicine, gdje je primenyut za više od 2000 godina - Istočna iscjelitelji vjeruju da je Sibirski ginseng je u stanju vratiti nedostatak vitalne energije Qi.

Eleutherococcus se također smatra prirodnim adaptogenima, što znači da prirodno povećava otpornost tijela na različite faktore stresa, pomaže normalizaciji i uravnoteženju imunološkog i endokrinog sustava tijela.

Službena farmakologija prepoznala je eleutherococcus kao adaptogena 40-ih godina prošlog stoljeća, kada su sovjetski znanstvenici počeli aktivno proučavati ljekovita svojstva. U SSSR-u, eleutherococcus je aktivno korišten za rješavanje mnogih zdravstvenih problema - od povećanja snage i izdržljivosti sportaša u borbi protiv izlaganja zračenju nakon katastrofe u Černobilu 1986. godine.

Biljka poboljšava nadbubrežnu funkciju koja je povezana s borbom protiv umora - kemikalije u eleutherococcusu sprečavaju vezanje hormona stresa na njihove receptore. To znači da što bolje rade nadbubrežne žlijezde, manje se proizvodi hormoni koji uzrokuju stres i anksioznost.
Potrošnja eleutherococcusa također uzrokuje blage sedativne učinke, koji pomažu da se riješe simptoma depresije.

Međutim, sa svim prednostima sibirski ginseng kao prirodni antidepresiv, nemojte ga uzimati bez savjetovanja s liječnikom - Sibirski ginseng nije pogodan za visoki krvni tlak i nizak šećer u krvi.

Autor članka: Marina Dvorkovich, "Moskva medicina" ©

Odricanje:Informacije prikazane u ovom članku o prirodnim antidepresivima namijenjene su samo informiranju čitatelja. Ne može biti zamjena za savjetovanje od strane stručnog liječnika.

Prirodni antidepresivi: bilje i antidepresivni proizvodi

Loše raspoloženje je poznato, vjerojatno za svaku osobu, ako vam umor i apatija ne ostavljaju dugo, a negativne misli se stalno "penju" u vašu glavu, to se stanje može nazvati depresija. Naravno, dijagnoza je liječnik, ali svaka osoba koja ne pati od ozbiljnih patologija psihe može spriječiti razvoj depresije.

Ljekarne su sada pune antidepresivnih lijekova, a mnoge od njih su učinkovite, ali postoje mnoge nuspojave; osim toga, bez imenovanja stručnjaka, ne možete uzimati takve lijekove. Za razliku od njih, narodni lijekovi su prirodni antidepresivi, djeluju blaže i ne uzrokuju ovisnost, a rezultat ponekad nije lošiji, ali čak i bolji od najsuvremenijih lijekova.

Istina, neka "trava" može rijetko rukovati. Da biste dobili osloboditi od depresije moguće je, samo u potpunosti mijenja stav prema sebi: promijeniti način života, hranu, krug poznanika, a često i rad - zdravstvene troškove mnogo skuplji. Unatoč tomu, infuzije i dekocije bilja vrlo su popularne među ljudima, a službena medicina ih često koristi: stručnjaci preporučuju uzimanje lijekova za prevenciju kao i za različite bolesti.

Antidepresivi za bilje

U prirodi postoji i cvjeta veliki broj ljekovitih biljaka, a mnogi od njih pomažu u borbi s depresijom. Ukratko nabrojite neke od poznatih i uobičajenih u Rusiji.

Poboljšati rad mozga i spriječiti proizvodnju hormona stresa pomaže St. John's Wort; od straha, tjeskobe i nesanice, glog se sprema - često se propisuje u teškim šokovima i živčanim poremećajima; Valerian je poznati sedativ, koji smanjuje anksioznost i poboljšava san.

Mirisna mlijeka, matičnjak, crna plavuša, matičnjak također su poznati u Rusiji - ima puno znanstvenih djela napisanih o svakom od tih biljaka.

Ginkgo biloba ovdje ne raste, ali to nije manjak. Pripreme ove biljke mogu obnoviti oštećene stanice mozga, ublažiti emocionalnu pozadinu i povećati otpornost na stres - svojstvo psihe koja je danas neophodna za svakoga.

Adaptogenic bilja također "uništava" depresiju: ​​na primjer, čaj s Eleutherococcusom, ginsengom, kineskom magnolijom ili Echinacea purpurea pomaže.

Evo nekoliko jednostavnih recepata koje je lako koristiti kod kuće.

Sjemenke biljke St. John's, kukuruzni kukuruz i matičnjak (1 tsp) izlijevajte kipućom vodom (3 šalice), inzistirajte 15 minuta. Stavili su malu vatru i kuhali oko 20 minuta, cool, filter. Pijte 1/3 šalice 3 puta dnevno nakon jela. Tečaj je 10 dana, a zatim desetodnevna pauza i opet ponavljanje tečaja.

Odličan biljni čaj, tjerani apatiju i eliminirati posljedice stresa, dobiva se iz lišća metvice i mažurana, maline i jagode, šipak plod i bilje gospina trava. Sastojci su prekriveni termosom (1 žlica), pili s litrom kipuće vode, blizu 2-3 sata - antidepresivni čaj je spreman. Možete ga piti tijekom dana, poput regularnog čaja, za 2-4 šalice, dodavajući med ili šećer po želji. Nije potrebno filtrirati: čaj se može sipati kroz sito, dodajući termos kipuću vodu.

Poput antidepresivnih lijekova, ali bez negativnog utjecaja na zdravlje, "infuzija" metvice i hop konusa "radi". Čašica kipuće vode ulijeva se u 1 žličicu. listovi od metvice i čunjaka hopa, ostavljaju pola sata, filtriraju. Uzeti infuzija 2-4 puta dnevno, za ½ šalice, dodajući med i limun na okus.

Čajevi iz bilja mogu se piti redovito, zamjenjujući ih redovitim čajem, crnim ili zelenim, ili barem miješajući bilje s čajem. U tjedan dana ćete primijetiti da se raspoloženje nije poboljšalo, ali i opće dobro.

Poboljšati san je moguće, stavljajući u blizini jastuk malu vrećicu vrećicu, napravljena od platna ili x / pamučne tkanine i ispunjen mješavinom bilja: Isti hop i menta, matičnjak, origano, lavanda, kamilica, kadulja, lipa i dr.

Sa svim tim biljem možete i trebate uzeti umirujuće kupke. Jaki medij ili infuziju (1-2 litre) sipa se u vodu kupke i dodajte 7-8 kapi svojih omiljenih eteričnih ulja. Na primjer, 1-3 kapi lavande, neroli, geranija, sandalovine, jasmina, bergamota i tako dalje.

Proizvodi antidepresivi

Prirodni antidepresivi mogu se smatrati običnom hranom - Naravno, samo prirodno i svježe. Takvi proizvodi sadrže tvari koje pomažu tijelu da održava normalnu hormonsku pozadinu. Pomoć se nositi s depresijom kao „povrće” i „životinja” proizvoda: svježe povrće i voće, bobičasto voće i suho voće, svježe sokove, sir, jogurt i drugi „kislomolochka” niske masnoće i blagi sir, jaja, ribe i plodova mora; meso i nusproizvodi - teletina, puretina, piletina, jetra; nerafinirana biljna ulja, čista čokolada, orašasti plodovi i sjemenke. Biljnog usjeva su posebno korisni klice (brokula, kupus, cvjetača), grašak, mrkva, tikvice, bundeva, peršin i kopar.

Postoje čak i posebne anti-stresne dijete: možete odabrati niz antidepresivnih proizvoda za sebe i napraviti prehranu "po vašem ukusu". Dajmo primjer takve prehrane.

Ujutro možete jesti šalicu zobenih pahuljica (po mogućnosti bez instant kuhanja) uz dodavanje pšeničnog zametka (2-3 tsp), oraha, grožđica i sušenih marelica; sušeni raženi kruh (2 kriške), banana; imati šalicu kakao.

Ručak: ponovo sušeni kruh, od ražene ili zobene brašna, narančastog, nezaselenog zelenog čaja, 2-3 kriške gorke čokolade.

Mogućnosti za ručak mogu biti različite. Na primjer, juha od povrća, heljde i smeđa riža s komadom ribe (piletina), uz paprike salata i rajčice na sekundu, crni kruh i zelenog čaja. Ili: povrće ragu od tikvice, nekoliko vrsta kupusa i peršina (celer, kopar) kuhano meko kuhana jaja (2 kom.), Jabuka, sok od naranče, raženi kruh (a ukusan kolač).

Za snack: prirodni jogurt s datumima, grožđicama, orasi i prehrambenim kolačićima.

Navečer: kuhani grah, slatka paprika, salata od karamele s celerom, komad sira (100-150 g), čašu kefira ili soka.

Za noć: toplo mlijeko ili brijač infuzija s 1-2 tsp. med, pivski kvasac (prodan u apoteku u tabletama).

Prema onima koji su pokušali takvu prehranu, emocionalno stanje se poboljšava za tjedan dana; Dnevni izbornik se može mijenjati po želji. Zanimljivo je da, iako je dijeta i nisu posebno usmjerena na korekciju tjelesne težine, težina počinje pristupiti normu podataka: pretili osoba počinje gubiti na težini, ali s malo - da se oporavi. Međutim, ako je osjećaj gladi, treba dodati u izbornik bilja, umirujuće i anoreksična (planika, trputac, kopriva, maslačak korijen, glog, čičak, komorač, kukuruz svila), u obliku infuzije i decoctions i more kelj (ne konzervirane). To će izbjeći dodatni stres i dati tijelu potrebnu energiju.

Koristeći redovito, u kompleksu i na različite načine čak i ove, ovdje navedene prirodne antidepresive, možete se riješiti manifestacija depresije i općenito zaboraviti na loše raspoloženje. Međutim, ako ne prolazi razdražljivost, anksioznost, apatija i depresija, trebate se posavjetovati sa specijalistom - neurologom ili psihologom.

Lijekovi antidepresivi

Sva prava pridržana. Niti jedan dio elektroničke verzije ove knjige ne smije se reproducirati u bilo kojem obliku ili na bilo koji način, uključujući i objavljivanje na internetu i korporativne mreže za privatnu i javnu uporabu bez pismenog dopuštenja vlasnika autorskih prava.

© Elektronička verzija knjige pripremila je tvrtka litre (www.litres.ru)


ulaz

Čovječanstvo je ušao stoljeće visokih tehnologija, koje pružaju velike mogućnosti, ali u isto vrijeme sve ubrzava tempo života dovodi do nervnog preopterećenja. Štoviše, neurolozi i psiholozi ne mogu skrivati ​​alarm: intenzivan ritam života postaje polazna točka za razvoj neuropsihijskih bolesti koje su prema američkim istraživačima već uočene u 30% svjetske populacije.

Naravno, medicinska znanost ne stoji još i danas stoji i vitrine ljekarnama može se vidjeti mnogo lijekova, uključujući one za farmakoterapiju. Pomoću njihove pomoći možete riješiti takve probleme kao emocionalnu nelagodu i kroničnu nervozu. Međutim, liječenje kemijskih proizvoda nije bez nuspojava, a (ne samo) jedan od njih - razvoj ovisnosti o drogama. Većina nuspojava lišen je pripravaka koji se temelje na biljnim komponentama. Ovo objašnjava popularnost fitoterapije. Uključujući one njezine preporuke koje se odnose na liječenje neuropsihijskih poremećaja.

Potencijal biljni lijek su ogromne, jer biljke u prilogu kompleks lijekova i popis od njih, čak i za jednog biljka je dovoljno širok. Lijekovi koji se temelje na biljkama su mekani, dugotrajni i, ako su pravilno odabrani, ne daju nuspojave. Jedan znaharkina trava ima ne jednu, nego pet ili čak petnaest svojstva omogućuju njegovo korištenje ima pozitivne učinke na cijelo tijelo. Dakle, odabrati pravu bilja mogu utjecati ne samo na bolesne organ, ali i u drugim patološkim procesima u tijelu, nije važno da li su kronični indolentni ili akutni tijek.

Knjiga opisuje biljka, za koju je glavni akcija - tonik ili smirujući, ali osim toga, oni imaju analgetska, protuupalna svojstva i jeftinom radnom snagom. Mnogi od njih normalizirati kardiovaskularni sustav i probavni sustav, poboljšava apetit i probavu, staviti kako su metaboličke procese u tijelu, hormona.

Pri opisivanju biljaka, posebna se pozornost posvećuje ne samo njihovim ljekovitim svojstvima. Ljekovito bilje kvaliteta ovisi o prisutnosti ovih različitih skupina kemijskih spojeva - alkaloidi, glikozidi, saponini, tanini, pelinkovac, sluzi, gume, masti, proteina, ugljikohidrata, esencijalnih ulja, antibiotici, sredstva za bojanje, enzimi, elementi u tragovima, vitamini, nepostojan i dr. sastav, količina i kvaliteta tih tvari ovisi o vrsti postrojenja i staništa, uvjetima uzgoja, vrijeme prikupljanja, sušenje i skladištenje metoda. Sve je to vrlo važno za ljekovitu moć biljaka, koja je također različita za bolesni i zdrav organizam.

Značajka fitoterapije je široko rasprostranjena upotreba višekomponentnih zbirki ljekovitog bilja. Biljke se odabiru prema principu sinergije i komplementarnosti za najpotpuniju akciju na cijelom skupu simptoma i sindroma prisutnih u danom trenutku. Biljni pripravci, koji se sastoje od mnogih biljaka, omogućuju bolju zaštitu tijela. Komponente uključene u njihov sastav, zbog kombinacije s drugima, stječu dodatne nove primjene i drugačiji mehanizam djelovanja.

Fitoterapija za normalizaciju živčani sustav, istovremeno pozitivan utjecaj na regionalnim vaskularnim: koronarnog protoka krvi i moždanog krvotoka, poboljšava san, povećava učinkovitost. Bilje, posebno zbirke njih, imaju još jednu prednost nad sintetskim ili ampulu s oralnim preparatima: čuvaju netaknute složen terapijski početak, stoga njihov kompleksan normalizaciju učinak na živi organizam.

Treba napomenuti da fitoterapija nema značajne kontraindikacije vezane uz starost. U pravilu, njegova uporaba treba biti ograničena u maloj djeci. Nije potrebno primijeniti bez posebne potrebe za unutarnje liječenje bilja za djecu mlađu od 2 godine, trudnice.

Složenost u korištenju bilja u liječenju nastaje isključivo u sljedećem slučaju. S obzirom na osobitosti rasta i pripreme biljnih sirovina, količina ljekovitih principa u različitim serijama može se razlikovati. To dovodi do poteškoća u titraciji doze. U ovom priručniku dane su prosječne doze. Nemojte ih premašiti. Ako vam se čini da je učinak neznatan, a zatim pričekajte, nemojte prestati uzimati lijek, bilje imaju kumulativni učinak, tj. Njihovi učinci su sposobni za akumulaciju.

Jedan od starih liječnika kaže: "Najbolji liječnik je onaj koji zna neupotrebljivost većine lijekova i vjeruje u ljekovitu moć prirode." Vrijeme se promijenilo, lijekovi se promijenili, ali velika snaga ljekovitog bilja ostala je s njima. Dakle, broj vjernih navijača i obožavatelja biljnih lijekova ne smanjuje se. I sada se sve više okrećemo biljkama, uključujući i pokušaj zamjene i sintetičkih sredstava za smirenje i antidepresiva.


Poglavlje 1. Bilje s učinkom smirivanja

Za početak, potvrda samog stražara.

smirenje dobio je svoje ime iz latinske riječi tranquillus - "mirno". To su lijekovi iz skupine psihotropnih tvari. Tranquilizers, kao što ime sugerira, za smirivanje, potiskuju osjećaj napetosti, oslobađaju strah i anksioznost, smanjuju emocionalnu napetost. Osim što utječu na središnji živčani sustav, oni također smanjuju ton skeletnih mišića, utječu na brojne funkcije autonomnog živčanog sustava, poboljšavaju učinak određenih hipnotika. Ponekad ih profesionalni liječnici nazivaju ataraktikamijom (ataraxia - "nepopustljiv") ili anksiolitici - "uklanjanju anksioznosti".

Trenutno se u ljekarnama može naći znatan broj raznih sredstava za smirenje. Obično, većina njih ima antipsihotičke akciju, tako da u psihijatriji njihova upotreba u liječenju neuroza i psychopathies drugi tzv graničnom (između normalnog i nenormalnog) drzave, u pratnji opsesije i pojava, strah, tjeskoba, depresija. Uparavanje se također koristi u liječenju živčanih bolesti s povećanim tonusom mišića i nekim unutarnjim bolestima. Prema kemijskoj strukturi, sredstva za smirenje pripadaju različitim vrstama spojeva.

Trenutno, u mnogim zemljama, uključujući Rusiju, postoji tendencija povećanja potražnje za smirivačima. Ljudi često pribjegavaju njihovoj pomoći, malo misle da imaju ozbiljne nedostatke. Prije svega, oni brzo dovode do ovisnosti. Stoga su liječnici, s jedne strane, prisiljeni primjenjivati ​​sintetičke smirivače pod posebnom kontrolom, a s druge - savjetuje se da ih zamijene ljekovitim biljem koji smiruju.

Mnogi ljekovito bilje, osim blagog umirujuca, imaju širi spektar djelovanja, i to je njihova prednost. Osim toga, ako se biljke rabe razumno, gotovo da ne daju nuspojave, teško ih je ovisiti. Za učinkovitiji sedativni učinak, često se ne koristi samo jedna biljka, već složena žetva. U tom slučaju, važno ih je kombinirati ispravno i odabrati pojedinačnu dozu.

Treba napomenuti da sami biljni pripravci nemaju mirni učinak. Oni imaju malo drugačiju točku primjene u tijelu. Za bilje karakterizira izražen sedativni učinak, ponekad pilule za spavanje. Oni ne samo da inhibiraju pojedinačne funkcije mozga, nego pomaknu ravnotežu između procesa inhibicije i uzbude. Zbog toga osoba postaje manje razdražljiva, ali takve izražene nuspojave kao pospanost, letargija, oštećena koordinacija, br.

Moguće je posezati uz pomoć bilja samo nakon savjetovanja sa specijalistom - psihoterapeutom, neurologom. Činjenica je da se ponekad pod maskom neuroze, za koju se uzimaju ove biljke, mogu nastati početni oblici mnogih bolesti, posebice određenih endokrinih bolesti, dijelova onkološke patologije. I nekontrolirani lijekovi sami mogu dovesti do činjenice da će vrijeme za dijagnozu i liječenje ovih bolesti biti propušteno.


Arnica planina (Arnica montana L.)

Vjeruje se da je generički naziv ovog cvijeta iz grčke riječi, što znači "janjetina", prema svom staništu na planinskim pašnjacima. Postoje i druga narodna imena - "mountain sheepskin", "throat grass".

Arnica je višegodišnja trava s kratkom rizom i uspravnom stabljikom visokom visinom od 80 cm. Stabljike lišća su suprotne, lancete, zelene, dlakave. Rizoma kratka, crvenkasto smeđa, debljine 1 cm. Narančasto-žuti cvjetovi skupljeni su na vrhu stabljike u velikim košarama. Cvjeta od lipnja, raste u srpnju i kolovozu. Voće je ukošeno cilindrično sjeme.

Za ljekovite svrhe koriste se košare koje se bere tijekom razdoblja cvatnje, lišće se bere u lipnju i srpnju, korijenje u jesen. Farmakološka svojstva arnike određena su najrazličitijim kemijskim tvarima koje čine njegov sastav. Cvjetovi sadrže arnizin, cinarin, steroli, esencijalno ulje, tanini, masno ulje, organske kiseline, guma i inulin, askorbinska kiselina, šećeri.

Arnaška akcija je višestruka. Pripreme od cvijeća imaju smirujući učinak, ako se koriste u dovoljno velikim dozama, te u malom toniku. Osim toga, arnica također ima choleretic, hemostatic i anticonvulsant djelovanje. U narodnoj praksi lijekovi se koriste za poboljšanje prehrane srčanog mišića, kod žena povećavaju ton maternice. Infuzija i tinktura cvjetova također smanjuju refleksnu ekscitabilnost cerebralnog korteksa. Također se mogu koristiti kao protuupalni, analgetski i sredstva za zacjeljivanje rana.

kontraindikacije: biljka je otrovna, pa unutarnja primjena zahtijeva veliku pažnju i savjetovanje s liječnikom.

Infuzija arnica

potreban: 2 žličice. cvjetne košare, 0,5 litara vode.

priprema. Biljke sirovine su sušene, sjeckane, ulijte kipuću vodu, inzistiraju na 2 sata, a zatim isušuju.

primjena. Za konzumaciju 1 tbsp. l. 2-3 puta dnevno. Lijek postaje toksičan kada se pojedinačne doze prekorače. Zato ga koristite pažljivo pratite reakciju vašeg tijela.

Arnica tinktura

potreban: 1 tbsp. l. cvjetne košare, 0, 2 litre alkohola.

priprema. Cvjetne košare suše, mljevene, sipaju se medicinski alkohol jakom od 70%, inzistiraju na 7 dana, a zatim soj.

primjena. Prozirna tekućina zelenkasto smeđe boje, osebujan miris i gorak okus se mogu koristiti 15 kapi za primanje 2-3 puta dnevno, kapanje u vodu ili mlijeko u omjeru 1: 5, ili 1: 10. zapisa stanju organizma, kao što je Arnika toksična svojstva.


Glog krvavog krvi (Crataegus samguinea pilula)

U našoj zemlji raste oko 40 vrsta glog, ali slava iscjelitelja uživa crvenog glog krvi. U ljudima se također naziva "dama-bobica", "boyar". To je grm ili mali stablo s visinom od 3 do 5 m s ljubičasto-smeđim sjajnim granama i debelim pravim bodljama. Listovi su redoviti, šareni, kratki uši, sa stipules. Mala, bijela, s neugodnim mirisnim cvjetovima skupljaju se u cvjetu scutellium. Cvjetovi u svibnju i lipnju, plodovi dozrijevaju u kolovozu-rujnu. Voće su crvene crvene boje, globularno-elipsoidne, s brašnom, slatko meso.

Terapijska uporaba plodova i cvijeća glog. Sadrže šećere, tanini, glikozida, sterola, flavonoide, saponin, karoten, kolin, eterično ulje ili organske kiseline. - jabučna, limunska, vinska, askorbinska, itd amigdalin i eterična ulja nalaze u sjemenu.

Terapeutska svojstva glog su: smiruje središnji živčani sustav i blagotvoran učinak na aktivnost srca pacijenta. Također djeluje pelud biljaka, umiruje živčani sustav, ublažava lupanje srca, jača i podržava srčanog mišića, to je učinkovit kao analgetik i hipnotički, koristan u moždanoj potres mozga. Ekstrakt glog je dio kardiovalina.

Lijekovi doprinijeti smanjenju srčanog mišića, a istovremeno smanjiti razdražljivost, stimuliraju cirkulaciju krvi u srce i mozak krvnih žila, normalizira ritam srčane aktivnosti, neki niži krvni tlak, poboljšati opće stanje srčanih bolesnika. Pripravci glog smanjenje razine kolesterola u krvi i normalizaciju aktivnost štitnjače, djelotvorne u liječenju ateroskleroze, moguće je koristiti u gastrointestinalnih bolesti.

kontraindikacije: nije preporučljivo za hipotenziju, može uzrokovati srčane poremećaje.

Tinktura cvjetova glogova

potreban: 1 tbsp. l. svježe cvijeće glog, 0,2 litara medicinskog alkohola.

priprema. Svježe cvijeće glog izlijevanja s medicinskim alkoholom. Inzistirati na sastavu u tamnim jelima, s vremena na vrijeme tresući, 10 dana, a zatim napregnuti.

primjena. Koristite nakon jela 20-25 kapi 3 puta dnevno. Smanjuje uzbudljivost središnjeg živčanog sustava, tonizira srčani mišić, jača koronarnu moždanu cirkulaciju, uklanja aritmiju i tahikardiju, smanjuje krvni tlak, uklanja kratkoću daha. Koristi se za vegetativno-vaskularnu distoniju prema hipertonskom tipu, neuroze, anksioznosti.

Krma iz plodova glog

potreban: 4 tbsp. l. zdrobljenog glog voća, 0,5 litara vode.

priprema. Voće glog suha, mljeveno sa mljevenjem kave u stanje praha, sipati vruću vodu. Stavite na vatru, potopite u vodenoj kupelji na pola sata, cool, soja.

primjena. Uzmite 1/4 šalice 3 puta dnevno nakon jela kao sedative za vegetoneurosis, kao i hipertenziju, vrtoglavicu, gušenje, s patološkom menopauza. Njega je potrebna prilikom prve prijave, jer neki ljudi mogu značajno smanjiti krvni tlak.

Čaj s glogom

potreban: 1 tbsp. l. cvijeće i slomiti plodovi glog, voće i lišće crnog ribizla, voće i lišće divlje ruže, jagoda, 0,5 litara vode.

priprema. Voće, cvijeće i lišće biljaka suho, mljeveno, skuhati vrućom vodom poput čaja. Inzistirati na 20 minuta, drenirati.

primjena. Pijan kao čaj tri puta dnevno nakon obroka kao sedativ, kao i vrtoglavica, hipertenzije, ateroskleroze, srčanih neuroza, povećane funkcije štitnjače.

Vino s glogom

potreban: 350 g glinenog bobica crveno-crveno, 0,7 litara crvenog suhog vina.

priprema. Suhe plodove glog da zaspaju u posudu s vinom, čvrsto zatvorite poklopac i stavite na mjesto zaštićeno od svjetlosti. Nakon 14 dana tinktura će biti spremna.

primjena. Uzmite svaku večer prije no što odete u krevet za 1/4 šalicu za 18 dana. Nakon dvotjedne stanke može se ponoviti tijek liječenja. Vinska tinktura je dobar sedativ, pomaže kod različitih vrsta neuroza.

Umirujući čaj od glog i balzam od limuna

potreban: 2 žlice. l. voćni glog, 1 tbsp. l. melissa bilje, 1 tbsp. l. zeleni čaj, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. 1 tbsp. l. Mješavina biljnih mješavina u čaši kipuće vode i inzistiraju na termos 2-3 sata. Procijedite.

primjena. Pijte meda 1/2 šalice 2-4 puta na dan kao umirujuće sredstvo s emocionalnom anksioznosti, živčanim slomovima.


Pismo s lijekom (Betonica officinalis L.)

Pismo ima neugodan miris i gorak okus. Možda, zbog toga u narodu zove se "poljski kadulja". Druga imena su "zolotushnik", "sorokozub". Pismo - višegodišnja biljka do 100 cm s jednostavnim četverokutne stabljike i suprotno, jajolik, crenate, myagkoopushennymi lišća. Cvjeta u lipnju - kolovozu. Ljubičasto crvene cvjetnice skupljaju se u šiljcima. Voće - četiri oraha, ležeći na dnu šalice. Pojavljuje se diljem Rusije. Ljekovita svojstva se bere tijekom cvatnje trave, kao i korijena koji su iskopani u jesen. Biljka sadrži alkaloide, flavonoide, glikozidi, organske kiseline, gorke i smolaste tvari, eterično ulje, kolin, betain, tanini.

Lijekovi iz početnih slova imaju smirujući učinak, pa je u narodnoj praksi se preporuča za korištenje s povećanim živčani razdražljivost, migrene, epilepsije, vrtoglavica, kao i tonik za živčani iscrpljenosti, glavobolje.

Prisutnost stahidrina u biljci pomaže povećati zgrušavanje krvi i dugoročno smanjenje krvnog tlaka. Biljka se također koristi kao anti-asthmatic i expectorant, ima laksativna svojstva, koristi se za gastrointestinalne poremećaje, astmu, bronhitis, kašalj. Pomažite pripremanju iz početnog pisma za giht, žuticu i reumatizam.

kontraindikacije: nije identificirano.

Naselje početnog pisma

potreban: 1 tbsp. l. korijenje i trava, 0,5 litara vode.

priprema. Sva biljka zajedno s korijenom, isprati, sušiti, nasjeckati, sipati kipuću vodu, kuhati na laganoj vatri 5 minuta, zatim inzistirati na 30 minuta i napregnuti.

primjena. Uzmi 50 ml tri puta dnevno prije jela kao umirujuće i popravljajući za živčani iscrpljenost, vrtoglavicu, glavobolje.

Infuzija biljke

potreban: 1 tbsp. l. trava, 0,4 litara vode.

priprema. Travnjak suho, mljevenje, ulijte kipuću vodu, inzistirajte 6 sati u termos, a zatim isušite.

primjena. Pijte 50 do 100 ml prije jela 3-4 puta dnevno uz povećanu nervoznu pobudnost, vrtoglavicu, glavobolje.

Čaj od početnih slova i balzama

potreban: 1 tbsp. l. trava i melisa, 0,5 litara vode.

priprema. Travnjaci se suše, mljevene i miješaju. Ulijte kipuću vodu 1 žlica. l. umiješajte, inzistirati kao čaj 20 minuta, a zatim naprezanje.

primjena. Pijte kao sedativ 50-100 ml prije jela 3-4 puta dnevno s povećanom nervnom uzbućenosti, vrtoglavicom, glavoboljama.


Lijek droge (Borago officinalis L.)

Lišće i biljke ove biljke - rodom iz afričke obale Sredozemlja - korišteni su od antičkih vremena kako bi povećali hrabrost ratnika. Od 15. stoljeća, borage cvijeće su korišteni ne samo da podignu duh, već i da "lako uđe u srce i nestaju brige". Popularno ime biljke je "krastavac trava" i "borago". Ovo je godišnja biljka s ukorijenjenim korijenjem i razgranatim uspravnim puškama do visine od 50 cm. Blossoms borago u lipnju i srpnju. Ostavlja veliko, mesnato, ovalno, dlakavo-dlakavo, cvjetno plavo-plavo.

U narodnoj medicini koriste se trava i cvijeće, koje se dobivaju tijekom razdoblja cvatnje u lipnju i srpnju. Borago je bogat vitaminima. Sadrži smolasti i tanini, 30% sluzi, saponini, mnogi kalijeve soli, šećeri, askorbinska, limunska, jabučna, mliječna i druge organske kiseline. Izgaranje mladih listova, pivo u određenoj dozi, smiruje živčani sustav. Biljka također ima blagotvoran učinak na metabolizam, ima analgetsko, protuupalno, diuretski, dijafetički i laksativni učinak. Pripreme bazirane na boragu također pomažu kod upale bubrega, reumatizma, iritacije kože i kašljanja. Suhi borage može se koristiti s kamenjem u žučnjaku i bubrezima, upalnim procesima u jetri.

Infuzija bure

potreban: 1 tbsp. l. bilje ljekovitog bilja s cvijećem, 0,25 litara kipuće vode, 1 tbsp. l. šećer ili med.

priprema. Travnjak s cvjetovima osušen na sjenovitom mjestu s dobrim priljevom zraka, sipati kipuću vodu, inzistirati na 5 sati, zamotan u zapečaćenoj posudi. Procijedite.

primjena. Pijte infuziju 3 dana, dodajte malo šećera ili pijete s medom kao umirujuće.

Infuzija cvjetova borage

potreban: 2 žlice. l. cvijeće trave od krastavaca, 0,2 litara kipuće vode, 1 tbsp. l. šećer ili med.

priprema. Travnjak s cvjetovima suhim na sjenovitom mjestu, ulijte kipuću vodu, inzistirati 4-5 sati, odvod.

primjena. Pijte 100 ml 4 puta dnevno kao sedativ, kao i slabljenu srčanu aktivnost.


Valerian officinalis (Valeriana officinalis L.)

Čak su i liječnici antičke Grčke znali da valerijan utječe na središnji živčani sustav. Prve informacije o svojoj prijavi odnose se na I c. Prije Krista. e. Dioscorides je poštovao travu kao sredstvo kontrole misli. U srednjem vijeku, liječnici govorili o njemu kao ljekovita biljka, koja donosi samozadovoljstvo i tišinu, te umiruje živčani sustav. U Rusiji, odoljen poznata već stoljećima, a zvao se „aromatnikom”, „Mauna trava”, „mačje autohtono”, „Zemlja tamjan” i „đavolji rub.” Pod Peterom I, prikupljen je u velikim količinama za liječenje u bolnicama i bolnicama. U naše vrijeme, usprkos prilično rasprostranjenog divlje valerijane u cijeloj Rusiji, koja se uzgaja na posebnim plantažama - tolika je njegova popularnost u narodu. Valerijana - višegodišnja biljka s vlaknastim gomoljasto i uspravno unutar šuplje stabljike, doseže visinu od 100 cm brojne končan korijenje često imaju stolona, ​​koje nastaju bebe.. Cvjetovi valerijana gotovo cijelo ljeto. Cvjetovi su mali, nepravilni, blijedo ružičasti, gotovo bijeli, mirisni. Voće - mali sjeme s pramenjem - pojavljuje se u srpnju.

Pripremite rizome korijenjem u rujnu i listopadu. Podzemne organi imaju karakterističan miris i okus, oni su složene pripravak eteričnog ulja i hitinin Valerín alkaloidi, tanina, šećere, škrob, glikozidi, organske kiseline, - valernu mravlju, palmitinske, stearinske, octena, jabučna i drugi.

Od davnina se koristi odoljen kao sredstvo koje će smanjiti razdražljivost živčanog sustava, normalizira san, povećati učinke hipnotičkih droga. Valerijana je učinkovit kada cijeđenje osjećaj u prsima, s osjećajem kvržicu u grlo, histeričan neuroze. Biljka ima smirujući učinak, srce proširuje krvne žile, uklanja lupanje srca, grčeva u probavnom traktu i antikonvulzivno djelovanje, antelminitsku i protiv nadimanja akciju.

kontraindikacije: predoziranje može uzrokovati glavobolju, mučninu, pospanost, disfunkciju srca, opresivno stanje. Nije preporučljivo za djecu, trudne. Nemojte dugo trajati više od 3 tjedna.

Tinktura valerijana

potreban: 1 tbsp. l. korijenje i rizomi, 0,2 litara medicinskog alkohola sa snagom od 70%.

priprema. Podzemni dio postrojenja za pranje, sušenje, slomiti, sipati alkohol. Inzistirati 20 dana, ponekad je sastav pomiješan, a zatim odvod.

primjena. Odrasli uzimaju 15 do 20 kapi 2-3 puta na dan kao umirujuće s živčanim uzbuđenjem, nesanicom, neuroza kardiovaskularnog sustava, histerijom. Djeca kapaju u vodu koliko kapi kao dijete dobi, koristi se kao sedativa.

Infuzija valerijana

potreban: 1 tbsp. l. suhe korijenje i rizome valerijana, 0,2 litara vode.

priprema. Podzemni dio biljke je opran, sušen, sjeckani, ulijte kipuću vodu. Zagrijte 30 minuta, a zatim isušite i ohladite.

primjena. Uzmi 1 tbsp. l. 3-4 puta na dan kao umirujuće sredstvo, možete koristiti s živčanim uzbuđenjem, nesanicom, neurozama kardiovaskularnog sustava, histerijom.

Biljni umirujući lijek

potreban: 3 tbsp. l. bilje matičnjak, valerijanski korijen, 4 tbsp. l. lišće na satu su tri-leaved, 2 tbsp. l. cvjetovi kamilice, 0,2 litre kipuće vode.

priprema. Komponente povrća sušene su i tlo. Sastavite biljnu kolekciju, ulijte 1 žlica. l. biljna mješavina s kipućom vodom, inzistira, odvodi.

primjena. Pijte 1/2 šalicu 3-4 puta na dan kao sedativ, za nesanicu - 2 sata prije spavanja.


Trolovni sat (Menyanthes trifoliata L.)

djetelina Voda je popularno poznat kao „gledati” zbog svoje velike cvat jasno vidljiva čak iu mraku, činilo se čuva u blizini upozorenje ribnjaka u opasnosti, te da je prednji močvarna obala, voda, i još gore - močvara. U narodu se također naziva "trifol", "bobovnik", "ženska žele". Pogledajte tri rasprostrt - višegodišnja biljka up na debljine 30 cm s puzanje gomoljasto. Listovi su kratki petiolirani, trodijelni, sočni, plavkasto-zeleni. Cvate tijekom 2 tjedna u svibnju i lipnju, a plodovi sazrijevaju od kraja srpnja do sredine kolovoza. Malo, blijedo ružičasto cvijeće se skuplja u četku. Voće - kutija. Raste diljem Rusije duž močvarnih obala rijeka i blizu močvara.

Za medicinske svrhe, lišće se bere, koje se mogu prikupiti od svibnja do srpnja uključivo. Pružaju esencijalnu masnu i ulja, gorke glikozide, alkaloide gentsianin, kolin, tanini, rutin, tanini, vitamin C, i kiselina - palmitinske, fosforna, mravlja i octenu.

Kada se biljka koristi, raspoloženje i radna sposobnost se povećavaju, ima umirujuće, restaurativno, a također i krvno pročišćavajuće, antikonvulzivno, koleretsko, anti-febrilno, analgetsko djelovanje. Infuzija gledanja uzbuđuje apetit, dobar je poticaj metabolizmu, poboljšava probavu.

Kontraindikacije: nisu identificirane.

Umirujuće infuzija satova

potreban: 2 žličice. lišće na satu, 0,25 litara kipuće vode.

priprema. Ostavite suhom, nasjeckajte, ispirajte kipuću vodu i ostavite 1 sat, a zatim isušite.

primjena. Uzmi 1 tbsp. l. 3-4 puta dnevno 15 minuta prije obroka kao sedativa, kao i anoreksija zbog funkcionalnih poremećaja.

Umirujuće infuzija satova

potreban: 1 tbsp. l. ostavlja sat, trava matičnjak, žuta cvijeta, 2 tbsp. l. ruže bokova 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Osušite lišće i voće, narežite, ispirajte kipuću vodu i ostavite 1 sat, a zatim ispustite.

primjena. Uzmi 1 tbsp. l. 3-4 puta dnevno 15 minuta prije obroka kao sedativa.


Devyasil visoke (Inula helenium L.)

Slaveni tisućljećima poštovali su biljku kao pouzdan lijek za mnoge bolesti. Zato njegovo ime, što znači "lijek koji oslobađa devet sila". Među ostalim popularnim imenima - "divlji suncokret", "vlastiti", "divosil". Devyasil je višegodišnji trave viąe od 1,5 m, s kratkim puąenim pod zemljom i gustim tamnosmeđim korijenima, koji imaju osebujni miris i gorak okus. Ostavlja crenate-serrate, redovito. Cvate u srpnju i kolovozu. Zlatnožute, trske i cjevasti cvjetovi skupljaju se u velikim košarama. Voće su achene.

Za ljekovite svrhe koriste se korijeni koji su iskopani kasno u jesen prije mraza, a također u rano proljeće. Koru od korijena ne treba ukloniti jer je bogat biološki aktivnim tvarima. Podzemni organi također sadrže alkaloide, inulin, eterično ulje, sluz, saponine, vitamine.

Devyasil je vrlo djelotvoran umirujući agens, osim toga, ima adstrigentno, protuupalno, diuretik, koeretsku, ekspektoransku, dijafetičku i anthelmintičku. Osim toga, biljka potiče metabolizam u tijelu, poboljšava probavu (posebno pokazuje smanjenom kiselinom želuca), stimulira apetit, regulira sekrecijsku funkciju želuca i crijeva.

kontraindikacije: kod bolesti bubrega unose se u zbirke u malim dozama, a biljka je kontraindicirana u trudnoći.

Tinktura elekampana

potreban: 1 tbsp. l. korijen elekampana, 0,1 litara medicinskog alkohola s jakom od 70%, 100 ml 20% -tne alkoholne tinkture propolisa.

priprema. Korijen elekampana se suši, sjeckani, stavlja u tamni spremnik, napuni alkoholom, inzistira 20 dana na hladnom mjestu daleko od svjetlosti. Nakon toga, soj, miješajte na pola s 20% alkohola tinkture propolisa.

primjena. Uzmi 25-30 kapi 2-3 puta na dan kao sedativ, kao i kod ateroskleroze. Kontraindicirana u slučajevima netolerancije na proizvode pčelarstva.

Umirujuće decoction s korijenima elecampane

potreban: 1 tbsp. l. korijen elekampana, 0,3 litre kipuće vode.

priprema. Zgušnjavajte korijene elekampana, sipajte vodu, stavite u vatru 20 minuta, inzistirate u zatvorenom spremniku 4 sata, a zatim napregnite.

primjena. Piti juhe 1/3 šalice 2-3 puta dnevno prije jela, kao umirujuće i restorativno znači.

Nektarinski vina

potreban: 50 g korijena elekampana, 0,5 litara suhog bijelog vina.

priprema. Temeljite korijene elekampana, ulijte vino, čvrsto zatvorite posudu s poklopcem i stavite je na mjesto zaštićeno od svjetlosti. Nakon 2 tjedna, vinska tinktura je spremna za uporabu, odvod.

primjena. Uzmi svako jutro na prazan želudac, a također svaku večer prije no što odete u krevet za 1/4 šalicu 3 tjedna. Onda napravite dva tjedna pauze, nakon čega se tijek liječenja može ponoviti. Vinska tinktura je dobar sedativ za neuroze.

Umirujuće izvarenje korijena elekampana

potreban: 1 tbsp. l. korijen elekampana, cvjetovi marigolda, biljka korova, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Grind biljnih sastojaka, sipati 1 tbsp. l skupinu vode, zapaliti 20 minuta, inzistirati na zapečaćenoj posudi kroz 4 sata, zatim procijediti.

primjena. Pijte decoction od 1/3 šalice 2-3 puta dnevno, kao umirujuće i restorativni znači.


Ljekoviti pustinjak (Melilotus officinalis L.)

Donnik je jedan od najboljih medonosnika, što se očituje njegovim generičkim imenom, koje potječe od grčke riječi meli, što znači "med". Prevedeno s latinskog, ime zvuči poput "meda djeteline": djetelina ima trostruko lišće, poput djeteline. U Rusiji, djetelina se zove "moljac trava", "žuta burkuna". Zeljasta biljka dvogodišnja okusom bjelkaste šipke vlaknastog korijena i razgranatih uspravno stabljike iznad 1 m. Listovi su mali, trojni. Cvjetovi su mali, žuti, mirisni, sakupljeni u izduženim četkama. Cvate u lipnju i rujnu, a zatim skupljaju travu. Raste na poljima i livadama, uz ceste u većini Rusije.

U terapeutske svrhe, pucati savjete koristiti s lišćem i cvjetovima sadrže melilotin, glukozid, kumarin i melilotovuyu kumarinske kiseline, purinskih derivata, eterična ulja, masti, proteina poput tvari, vitamine C, E i karotin.

Pripravci slatke djeteline olakšavaju djelovanje na središnji živčani sustav, oni također imaju analgetsko, antikonvulzivno, ublažavajuće djelovanje i ozdravljenje rana. Donnica ljekovito pomaže kod migrene, glavobolje, vrtoglavice, slabosti uzrokovane visokim krvnim tlakom, kao i kod kroničnog bronhitisa.

kontraindikacije: biljka je otrovna, s predoziranjem može prouzročiti mučninu, povraćanje, glavobolju, pa na prvim znakovima uzimanja lijekova treba prekinuti. Kontraindicirana u trudnoći, unutarnje krvarenje, niska koagulabilnost krvi. Nije potrebno primijeniti prije operacija, zajedno s pripravcima aspirina, pri pogoršanju peptičnog ulkusa.

Umirujuće infuzije

potreban: 2 žlice. l. biljni mlinu 0,5 litre kipuće vode.

priprema. Sipati travu djeteline s kuhanom vodom na sobnoj temperaturi, inzistirati na zatvorenom spremniku 6-8 sati, naprezanje.

primjena. Pijte 1/4 čašu ove noći kao sedativ za nesanicu i druge živčane poremećaje. Ako ova infuzija uzima 1/2 stakla 2-3 puta dnevno, onda smanjuje krvni tlak.

Decocija za nesanicu

potreban: 1 tbsp. l. trava djetelina 0,2 litre kipuće vode.

priprema. Travarka se suši, nasjecka, ulijeva kipuću vodu i stavi u vodenu kupelj 15 minuta, zatim inzistira na 1 sat, naprezanje.

primjena. Pijte 1 tbsp. l. 3 puta popodne i noću s nesanicom. Bujon pomaže kod živčanih poremećaja.


Oregano (Origanum vulgare L)

U Rusanki, oregano se nježno zove "matična ploča", s obzirom da je to najbolja ženska trava i "šumska metvica" - za neobičnu aromu i sposobnost smirivanja, osloboditi tjeskobu.

Oreganica je poznata višegodišnja, visoka do 90 cm, s raširenim korijenskim sustavom. Ima tetraedralne, razgranate, uspravne, tiho dlakave stabljike i suprotno, duguljasto-ovate, oštre u vrhu. Cvjetovi oregano u lipnju - kolovozu, ima male, ljubičaste ružičaste cvjetove. Krajem ljeta plodovi se pojavljuju u obliku orašastih plodova.

Za ljekovite svrhe, sakupite i koristite biljku u razdoblju cvatnje. Antenski organi sadrže eterična ulja, tanini, alkoholi, geranilacetat, askorbinska kiselina.

Biljka ima smirujući učinak, kao i analgetski, protuupalni, koleretički, dijabetički, karminizirajući, ekspektorant i antikonvulziv.

Infuziju origana je indicirana za živčani uzbuđenje i nesanicu. Osim toga, mažurana lijekovi osloboditi glavobolje, mučnina, povraćanje, želuca i crijevnih grčeva u žena, oni reguliraju menstrualni ciklus, smanjiti povećanu seksualnu razdražljivost, povećati apetit, poboljšati probavu. U narodnoj medicini preporučuje se infuzijom oregana za bolesti kože, epilepsiju.

kontraindikacije: trava je kontraindicirana kod trudnica, kod muškaraca upotreba jakog čaja od oregana može smanjiti seksualnu uzbudljivost.

Umirujuće infuzije origana

potreban: 1 tbsp. l. bilje origana, 0,25 l kipuće vode.

priprema. Travnjak za suhu, usitniti, sipati kipuću vodu. Inzistirati 20 minuta, a zatim isušiti.

primjena. Piti u toplom obliku 1/2 šalice 3-4 puta na dan s nervoznim pretjeranošću i prije spavanja.


Moldavska glava zmije (Dracocephalun moldavica L.)

Zmeegolovnika, unatoč zastrašujuće ime, biljka je vrlo korisno u isto odličan pčela biljke, kao što pokazuje svojim popularnim nadimcima - „turske melem” „Dušo kolač”, „liker”,

Zmijska glava je zrno godišnje s tankom, tetraedarskom uspravnom stabljikom visokom 15-60 cm, s korijenjem stabljike i duguljastim jajastim lišćem na kratkim peteljčicama. Cvjetovi u srpnju i kolovozu, ljubičasto-plavi ili bjelkasti cvjetovi se skupljaju u dugim četkama. Voće su duguljaste matice, dozrijevaju u rujnu.

S terapeutskom svrhom se koristi biljka, dobiva se tijekom cvatnje, rezanje gornjeg dijela biljke. Antenski organi i plodovi sadrže aromatično esencijalno ulje s mirisom limuna. Stvoritelj zmija ima umirujuće, analgetsko djelovanje, liječenje rana i antikonvulzivno djelovanje. Također potiče apetit, normalizira aktivnost probavnih organa. Sjemena juha koristi se kao sedativa. U tibetanskoj narodnoj medicini koristi se brzo srce, neuralgija, migrena, glavobolja, kao i bolesti jetre i želuca. Tlače i trake iz trave koriste se za reumatizam i modrice.

Umirujuće infuzije

potreban: 1 tbsp. l. zmija, 250 ml kipuće vode.

priprema. Travnjak nasjeckajte, sipajte kipuću vodu, inzistirajte, odvodite.

primjena. Uzmi 1/4 šalice 3-4 puta na dan kao sedativ, kao i s neuralgije i migrene. Da biste to učinili, korisno je napraviti kompresiju s infuzijom na području čela.


Calendula officinalis (Calendula officinalis L.)

Calendula se odnosi na one biljke koje oba oka rade i donose. Gotovo cijelo ljeto marigala - tako da se biljka zove u narodu - privlači svijetlo žuto cvijeće, poput sunca. Međutim, njihov ruski naziv dolazi zbog pojave ploda.

Calendula je godišnja biljna vrtna ukrasna biljka s gustom uspravnom uspravnom trupom do visine 70 cm i redovitim, duguljastim lišćem. Cvjeta od kraja lipnja do kasne jeseni. Cvijeće se skuplja u velikim pojedinačnim košarama svijetlo žute ili narančasto-crvene boje. Plodovi - achenes: ići van sjemena u obliku kuke, slično smanjiti duge nokte, iza njih, dublje prema središtu, sjemenke sa krilima, a unutarnje sjeme u cvatu malim i izgledaju kao crvi.

Za medicinske svrhe, koristite cijelu glavu marigolda, koji su odsječeni na svojoj bazi za vrijeme cvatnje. U cvijeće sadržane karoten Kalendae gorke tvari, sluz, inulin, tanina, smole, saponine, eterična ulja, organskih kiselina i salicilna - jabučne. Calendula ima blagi umirujući učinak, pozitivno djeluje na središnji živčani sustav, lijekovi iz biljke reguliraju srčanu aktivnost, smanjuju arterijski krvni tlak. Marigolds se koristi kao ekspektorans, protuupalno, diaphoretic, diuretikom, koleretik, opor, antibakterijska i liječenje rana sredstva.

Kontraindikacija. Nije preporučljivo za hipotenziju, trudnoću i djecu, Postrojenje u velikim dozama s unutarnjim prijemom može uzrokovati trovanje.

Umirujuće za migrene

potreban: 1 tbsp. l. cvat cvjetova cvjetača od lazara, 0,5 litara vode.

priprema. Cvjetovi trstika cvjetova od calendula officinalis za mljevenje u prah, sipati kipuću vodu, inzistirati na 2 sata.

primjena. Prijavite se na 1-2. l. kao sedativ, kao i migrene i hipertenzije.

Biljno umirujuće izlučivanje

potreban: 1 tbsp. l. trsku cvjetove kalendule officinalis, osušene cvjetove lipe, slatku djetelinu i čeonu vrbe, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Uzmi 2 žlice. l. pomiješajte, pocrtajte čašom kipuće vode, kuhajte i kuhajte 5 minuta. Nakon toga, insistirajte 20 minuta, a zatim napregnite.

primjena. U toplom obliku piti izvarak od 1/2 šalice 3-4 puta dnevno, možete s medom.


Kalina vulgaris (Viburnum opulus L.)

U ruskim narodnim legendama viburnum je simbol ženske sudbine, au medicinskom je smislu jedan od najkorisnijih ljekovitih biljaka. Kalina je mali grm do visine 4 m s prilično rijetkim, nepravilnim krunom. Stare grane su gole, sa smeđkasto-crvenom korom, mlade grane su kutne i rebraste, a kora je siva. Buds crveno-smeđe, duguljasto. Listovi su nasuprot, tri ili pet režnjeva, na rubu velike, neujednačena zubima, dlakave na vene u podnožju u obliku srca, svijetlo zelena, goli, bez sjaja u nastavku. Cvjetanje viburnuma od kraja svibnja do lipnja. Bijeli, mirisni cvjetovi skupljeni su u polu zonozici. Svježe crvene ovalne gorke plodove, drupes s plosnatim šiljastim kostima sazrijevaju do rujna, a slatke postaju tek nakon što ih malo zamrzne mraz. U medicini koriste se kore, cvjetovi i plodovi viburnuma. Cvjetovi su rastrgani u svibnju i lipnju, voće - u jesen, kora - u rano proljeće tijekom protoka sap.

Biljka sadrži tanine, glikozid, viburnin i žuto-crvenu smolu, tanine, flbumfen, vitamin C, organske kiseline - octenu i izovalerijsku.

Preporuča se da Kalina u narodnoj praksi upotrijebi kao umirujuće, vitaminski i restaurativni učinak. Voće je korisno za upotrebu u čistom obliku, pa čak i bolje s medom ili šećerom za hipertenziju, bolesti jetre i žuticu. S bolestima srca, najbolji lijek jesti plodove sjemena. Lijekovi iz viburnuma također se koriste kao lak diuretični, koleretski, antispazmatični i antikonvulzivi. Uvarak Voda Viburnum cvijeće piti za kašalj, prehlada, otežano disanje, ateroskleroze, bolesti želuca, raka, poje i kupati djecu dijateza, dječji ekcem kože tuberkuloze. U obliku dekocija i tekućeg ekstrakta koji se koristi za krvarenje maternice, bolne menstruacije.

kontraindikacije: nije poželjan dugotrajni unos pripravaka gelderinga, također se ne preporuča koristiti za giht zbog visokog sadržaja purina u biljci.

Infuzija Kaline

zahtijeva: 2 tbsp. l. voće viburnum, 2 tbsp. l. med, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Bobice Kaline uliju kipuću vodu, protežu ih, inzistiraju na sat vremena. Procijedite. Dodajte med.

primjena. Uzmi 1/2 šalice 4-5 puta na dan kao umirujuće.


Mala kapa (Chamaenerion angustifolium (L.) Scop.)

Kiprej je jedna od najatraktivnijih i najkorisnijih biljnih biljnih biljaka. Ljudi imaju puno ljubavlju naziva - „toplo cvijet”, „vrba-trava”, „Koporye čaj”, „med kolač”, „med trava”, „plačljivica-trava” i „Pushnikov”, „jakna”, " i "dremukha".

Kiprei je usko-leaved - višegodišnji biljka korijena s visinom do 150 cm s uspravnom, cilindričnom, neravnomjernom stablom. Ima sljedeći slatki, lancasti listići i mali ružičasti ružičasti cvjetovi, sakupljeni u lijepoj dugoj četkici. Voće - kutija u obliku duge uske tetraedarske posude ispunjene brojnim sitnim sjemenkama s pahuljastim pramenovima.

Ljekovita svojstva posjeduju cijela biljka, trava vrba čaja dobiva se za vrijeme cvatnje, a korijenje u proljeće i jesen.

U zračnom dijelu sadrži tanine, alkaloide, sluz, flavonoide, fitosterole i beta-sitosterol. U listovima vrba čaja ima puno vitamina i minerala. Ivan čaj ima umirujući i lako podsjećajući učinak. Ljudi vjeruju da infuzije i decocije ciparskih ljudi pomažu kod glavobolja, nesanice. Postrojenje se upotrebljava kao zacjeljivanje rana, omekšavanje, hemostatičko, adstrigentno i lagano laksativno. Razbijeni listovi i uljni kolač korisni su za primjenu na rane za brzo ozdravljenje.

Infuzija Ciparaca

zahtijeva: 3 tsp. bilja, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Narežite travu, ulijte kipuću vodu, inzistirajte na 5 minuta, ispustite.

primjena. Pijte 1 čašu noću 30 minuta prije spavanja za nesanicu. Piće se također može koristiti za glavobolje.

Restorativni i umirujući čaj

potreban: 1 tbsp. l. listovi vrbe-čaja, 1 tbsp. l. lišće vrbe, 0,5 litara vode.

priprema. Listovi svih biljaka na suho, mljevenje, mješavina. Izlijte 1 tbsp. l. prikupljanje kipuće vode. Inzistirati na 30 minuta, naprezati, iscijediti.

primjena. Popij piće za smirivanje živčanog sustava 1/2 šalice 3-4 puta dnevno.

Decocija Cipra i Clovera

zahtijeva: 1 tbsp. l. bilja divljih svinja i slatke djeteline, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Trave se suše, mljevene, mješaju i izliju kipuću vodu, stave u vodenu kupku 15 minuta. Povucite iz vatre, inzistirajte na 1 sat. Preostale sirovine mogu biti istisnute, možete dodati prokuhanu vodu u juhu na izvorni volumen.

primjena. Pijte 1 do 3 šalice 3-4 puta na dan kao sedativ, kao i kod neuralgije i migrene.


Klopogon Daursky (Cimicifuga dahurica Maxim)

Klopogon je rijetka biljka, koja se nalazi samo u Primorye, Transbaikalia i Khabarovsk teritoriju. Oni nazivaju "klaunom" u narodu, a znanstvenim nazivom to nazivaju "tsimitsifugoy". Predočen je zrelim višegodišnjim travom od obitelji leptira. Ima više glava rižoza, koja nosi jednu ili više stabljike visine do 1,5 m. Leži na peteljkama dvaput ili triput. Lijepe, bijele, ugodno mirisne cvjetnice skupljaju se u cvjetovima zamaranja. Klaun počinje cvjetati od srpnja, a plodovi - kompleksni letci - pojavljuju se krajem ljeta.

Za ljekovite svrhe, rižomes i korijeni se bere u jesen. Klopogon sadrži tanine, saponine, fitosterol, gumu, salicilnu kiselinu i glikozide. U medicinskoj praksi tinktura tsimitsifugija se koristi kao sedativa za povećanu nervoznu ekscitabilnost, histeriju, migrenu, u početnim fazama hipertenzije i nesanice. Clopogon se može koristiti kod žena s jakim mentalnim i živčanim promjenama u stanju povezane s menstruacijom i klimakterijumom, kako bi se uklonili osjećaji anksioznosti, nervoze i djelovanja znojenja.

kontraindikacije: biljka se smatra otrovnim, stoga, koristeći ga, morate pratiti doziranje. Nemojte koristiti u djece, trudnica, starijih osoba ili u slučaju smanjene funkcije jetre.

Bugholdova tinktura

potreban: 1 tsp. korijenje i rizomi klopogona, 0,2 litara medicinskog alkohola sa snagom od 70%.

priprema. Travarna djetelina rastrga se, sipa alkohol, inzistira na 7 dana, povremeno potresajući kompoziciju. Procijedite.

primjena. Pijte 20 kapi vode 3 puta dnevno. Pazite na stanje i odbijajte priznati ako imate mučninu.

Umirujuće infuzija buba

potreban: 1 tbsp. l. korijenje i rižomes klopogona, 0,5 litara vode.

priprema. Djetelinsko bilje isjeckan, sipati kipuću vodu, inzistirati na 1 sat, nakon čega odvod.

primjena. Pijte kao sedativ 1 tbsp. l. 3 puta dnevno. Pratite svoje stanje, jer klaun smanjuje pritisak.


Lime u obliku srca (Tilia cordata Mill.)

Za ljepljiv sok i ljepljivost mladih lišća, naši preci nazivali su stablo "vapno" (od ruske riječi "lipati"). Lime stablo - stablo s širokom valjkastom krunom i tamnosiva kora u prtljažniku, dostižući visinu od 30 m. Mladi izbojci su goli crvenkasto-smeđi ili s tankom pubescencijom. Listovi su žičani, na bazi nejednaki, okrenuti prema vrhu, tanki na peteljkama, dosta dugo. Odozgo su tamnozelene, glave, od više svjetlosti. Lime cvjeta u lipnju i srpnju, mnogo kasnije od lišća cvjetaju. Žućkasto-bijeli mirisni cvjetovi se skupljaju u nekoliko komada u polu zonu. Voće - ovalne sive nuts, dozrijevaju u kolovozu-rujnu.

Za ljekovite svrhe koriste se bubrezi, cvjetovi, lišće, sjemenke i kora lužnjaka. Bubrezi se bere u proljeće, cvijeće - u razdoblju cvatnje, kada je većina njih cvjeta i lišće - mladi, kada su svijetlo zelene i malo ljepljivo, Kora - u rano proljeće ili kasnu jesen. U lipa naći saponine, tanin, eterična ulja, miris koji čini alkohola famesol, flavonoida glikozidhidroksi giperidin, tiliatsin glikozida, kao i karotena i askorbinske kiseline. Lijekovi se koriste kao umirujuće u poremećajima živčanog sustava, glavoboljama, hipertenziji, kao i prehladama, kašljem i bolestima grla. Nanesite vapno cvijeće u obliku infuzije kao antipiretik, dijafetičar, s katarhalnim bolestima i kao baktericidni za ispiranje usta i grla.

Umirujuće infuzija cvjetanja vapna

potreban: 1 tbsp. l. osušene cvjetove lipe, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Lime cvijeće piju kipuću vodu, inzistiraju na pola sata, naprezanje.

primjena. Topla infuzija uzima 1 staklo 2-3 puta dnevno, a noću i sedativ, pomaže kod migrene i neuralgije.

Izgaranje cvjetova lipe

potreban: 3 tbsp. l. lišće cvjetova, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Lime cvijeće osuši, mljeti, kuhati, staviti 10 minuta u vodenoj kupelji. Uklonite iz vrućine da biste inzistirali na još jedan sat, možete dodati prokuhanu vodu u izvorni volumen, odvodite.

primjena. Topla juha piti 1/2 šalice 3-4 puta dnevno, uključujući noću, kao sedativ.


Melissa officinalis (Melissa officinalis L.)

Melissa su uzgajali drevni Grci i Rimljani i koristili su se kao meso i kao sirovina za umirujuće bujice (za medicinske svrhe). Rusija je pozvala na nju limuna mente i koriste kao sredstvo koje može pomoći kod živčani groznice, srčane uznemirenost, vrtoglavica i čestih nesvjestica povezane s poremećajima živčanog sustava.

Melissa - zeljasta višegodišnji mirisnim gomoljasto razgranati tetrahedralnog proizlazi doseći visinu od 60 cm ostavlja suprotno, jajoliki, crenate-nazubljene, dlakavi.. Cvjetovi balzam u lipnju - rujan. Cvjetovi su bijeli, bilabijati, nepravilni. Voće - 4 ovate nutlets.

Za medicinske svrhe koriste se listovi i vrhovi izbojaka s cvijećem. Skupite ljekovite sirovine tijekom cvatnje. Lišće sadrži tanine, sluz, guma, aparat askorbinske, oleanolic i ursolic, kiseline, karotena i eterično ulje limuna s jakim miris.

Melissa officinalis ima smirujući učinak, smanjuje krvni tlak. Biljka ima pozitivne učinke na aktivnost srca, smiruje i jača živčani sustav, potiče apetit, pojačava aktivnost probavnog trakta, regulira seksualnu aktivnost, smanjuje mučninu i povraćanje. Osim toga, koristi se kao analgetik, karminizirajući, diaforetski, laksativ, antikonvulzant.

kontraindikacije. Nije propisana za hipotenziju. Ne preporučuje se dugotrajno liječenje za muškarce aktivne dobi.

Infuzija Melissa

potreban: 2 žlice. l. bilje matičnjak, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Listovi i vrhovi izbojaka s cvjetovima matičnjaka su drobljeni, kuhati s kipućom vodom, inzistirati na termos za 4 sata, odvod.

primjena. Uzmi 1/2 šalice 4-5 puta dnevno prije obroka kao sedativa, s migrenom, melankolijom, a navečer - s nesanicom.

Melissa tinktura

potreban: 1 tbsp. l. bilja od limuna, 1 čašu alkohola.

priprema. Grass melissa za sušenje i mljevenje, sipati alkohol, inzistirati na 2 tjedna, zatim soja.

primjena. Uzmite tinkturu od 15 kapi 3 puta dnevno. Koristi se za nesanicu, bol u srcu, lupanje srca, vrtoglavicu, glavobolju i kao sredstvo umirivanja živčanog sustava.

Liječnička zbirka s povećanom nervozom

potreban: 1 tbsp. l. lišće matičnjaka, paprena metvica, rižomes s valerijanskim korijenima, lišće i cvjetove tartara, 0,5 litara vode.

priprema. Biljni sirovine su sušene i mljevene. Izlijte 1 tbsp. l. dobivena biljna kolekcija kipuće vode, inzistirati 20-30 minuta, odvod.

primjena. Pijte 1/2 šalicu 3 puta dnevno uz nervozu, povećanu razdražljivost, umor i nesanicu na pozadini.

Uzdahnite čaj

potreban: 1 tbsp. l. bilje melisa, slatku djetelinu, mirisnu trešnju, horsetry, 1 čašu kipuće vode.

priprema. Biljni sastojci su tlo i pomiješani. Ulijte kipuću vodu, inzistirajte 30 minuta. Procijedite.

primjena. Pijte 1 staklo 2-3 puta dnevno. Djeluje umirujuće s povećanom ekscitacijom, regulira rad srca, preporučuje se za nesanicu.


Mente (Mentha paperita L.)

Mirisna trava u divljini ne nalazimo nigdje, a budući da se vjeruje da je uzgajana u Velikoj Britaniji, ponekad se zove "engleski ili hladno, mint", ali češće - "med". Ona predstavlja godišnji s izravnim tetraedarskim grančicama koji su veći od visine 80 cm i vodoravnim rizoma i vlaknastim korijenima. Obloženi, ukazani na kratke listove lišća nalaze se suprotno. Odozgo su tamnozelene i glatke, odozdo su lakše, s malim žute žlijezde na obje strane. Cvjetovi mente od srpnja do rujna. Imala je male, crvenkasto-ljubičasto cvijeće, sakupljeno u sjemenu cvatu. Voće je suho, sastoji se od 4 crveno smeđe oraha.

Za ljekovite svrhe, lišće se bere na početku pupljenja i tijekom cvatnje. Trava sadrži eterično ulje, koje uključuje mentol i menton. Osim eteričnih ulja, ursolic i oleanolic acids, carotene, betain se nalaze u listovima, a bakar, mangan i stroncij od elemenata u tragovima. Mint ima umirujući, lako analgetski, protuupalni, antispazmatični, ekspektoran i koleretički učinak, potiče apetit. Eterično ulje i mentol pobuđuju sekrecijsku funkciju gastrointestinalnog trakta, povećava izlučivanje žuči.

kontraindikacije: u velikim količinama pogoršava spavanje, ne preporučuje se hipotenzija.

Infuzija s živčanim poremećajima

potreban: 1 tbsp. l. suhog lišća od metvice, 0,25 ml kipuće vode.

priprema. Ostavite suhu, nasjeckajte, sipajte sok s strmom kipućom vodom, inzistirajte, omotajte, 1 sat. Procijedite.

primjena. Pijte dnevno za 1 tbsp. l. 3-5 puta dnevno s živčanim poremećajima, bolesti srca.

Sredstva za sedaciju

potreban: 2 žlice. l. lisnato lišće, 0,5 litara mlijeka.

priprema. Ostavite lijevak od lišća i nasjeckajte, ulijte mlijeko, stavite u vodenu kupelj 5-10 minuta. Povucite se iz vatre, ohladite, inzistirajte i ispustite.

primjena. Uzmi redovito, na prazan trbuh i navečer prije spavanja. Pijte polako, u malim gutljajima. Juha smiruje živce i smanjuje glavobolje.


Mistleta bijela (Viscum album L.)

Drevni druidi smatraju imele svetu biljku. Prema legendi, ona, rođena na hrastu iz udara munje, iz tog dalekog vremena apsorbira u sebe nebesku energiju i daje je samo onima koji ju štuju. U Rusiji se nazivalo vrlo laskavo: "vještica metla", "ljepljivača ptica", "hrastovih bobica", ali ljekovita svojstva su prepoznata i korištena prilično aktivno.

Imela - višegodišnja dvodomna biljka paraziti na granama listopadnog bilja - hrast, topola, lipa, breza, jabuka, kruška, povremeno na bora ili jele. Ima kuglasti oblik, s udaljenosti nalik na ptice gnijezda. Listovi su blijedo zeleni, duguljasti, debeli, kožni, suprotni. Cvjeta imela u ožujku i travnju. Neprivlačni, žuto-zeleni cvjetovi nalaze se na krajevima izbojaka. Voće - okruglaste, sočne, jednobojne lažne bobice pojavljuju se u rujnu i listopadu. Ljekovita sirovina je cijela biljka s lišćem i bobičastim plodovima, koje se bere u jesen. Imele nađeno aminokiseline, šećer, kolin, glikozidhidroksi siringinin, alkoholi alkaloid tvari, masti, karotena, smolaste tvari, askorbinske kiseline i ursolic i oleanovaya.

Pripravci iz biljke smanjuju ekscitabilnost središnjeg živčanog sustava, povećavaju aktivnost srca, snižavaju arterijski tlak, rastvaraju pluća. Infuzija biljke ima adstrigentni, diuretski, hemostatički, analgetički, protuupalni, antisclerotski i laksativni učinak, povećava raspodjelu mlijeka u žena koje dojiljuju. Od antičkih vremena u narodnoj medicini, lijekovi iz imele su korišteni za zloćudne tumore, oni se sada konzumiraju s povećanom funkcijom štitnjače.

kontraindikacije: viski je otrovna biljka, pa ga treba oprezno koristiti, ne biste trebali uzimati lijekove iz imele tijekom trudnoće.

Infuzija s živčanim uzbućenjem

potreban: 1 tbsp. l. grančica imele, 0,4 litara kipuće vode.

priprema. Biljku treba sušiti i sjeckani. Ulijte tople vode, inzistirati 2 sata, možete u termos. Zatim izlijte.

primjena. Uzmi 1 žličicu. do 4 puta dnevno kao sedativ s nervoznom uzbudljivošću, s neuralgijom, hipertenzijom, aterosklerozom. Infuziju možete upotrijebiti u obliku kupelji u histeriji, kao i kod kožnih bolesti povezanih s živčanim poremećajima.

Umirujuće biljno izlučivanje

potreban: 1 tsp. grana imele, 1 tbsp. l. polje trave, rhizome s korijenima valerijana, matičnjak hermije, listove lišća, 0.4 litara kipuće vode.

priprema. Biljku treba sušiti i sjeckani. Ulijte vruću vodu, stavite vodenu kupku 10 minuta. Ukloniti iz topline, ohladiti i napregnuti.

primjena. Uzmi 1/3 šalice 3-4 puta dnevno kao sedativ s nervoznom uzbudljivošću.


Primrose officinalis (Primula officinalis (L.) Hill.)

Prema drevnoj ruskoj tradiciji, pokroviteljica obitelji, božica ljubavi i ljepote, Lada s proljetnim zrakom dolazi na zemlju, otključava sve tajne brave i sva ostala bilja i cvijeće s proljetnim ključevima. U narodnim travama, jaglac je također nazivao "lumbago-travu", "spavaću travu" i koristi se kao umirujući i hipnotički. Primula je višegodišnja zeljasta biljka s vertikalnim rizoma, rozeta bazalnih jajolikih ovalnih valovitih lišća i prozirnih lišća. Cvate od sredine travnja do srpnja. Cvjetovi su mali, zlatnožute. Voće je višestruka smeđa kapsula, sferni sjemenki zreli u lipnju i srpnju.

S terapeutskom svrhom, koristite cijelu biljku u cjelini. Travnja, lišće i cvijeće se skupljaju tijekom cvatnje, a korijenje s rizoma - kasnu jesen. Primula sadrži saponine, flavonoide, vitamin C, salicilnu kiselinu, fenolne glikozide, primulaverozid i fumbinsku kiselinu, karoten i eterično ulje. Cvjetovi biljke pivo su kao čaj i koriste se za smirivanje živčanog sustava, kao i dijafetički, diuretik, ekspektoran za bolesti dišnog sustava i prehlade. Ljekoviti oblici iz jaglače povećavaju izlučivanje želuca, povećavaju metabolizam, pomažu kod reumatske boli. Narodni iscjelitelji preporučuju jaglac cvijeće za glavobolju, nervoznu slabost, nesanicu.

Infuzija lišća jaglaca

potreban: 1 tsp. listovi jaglaca, 0,25 litara vruće vode.

priprema. Premazati jaglac, mljeti u prah, sipati kipuću vodu. Napunite 1 sat, napregnite.

primjena. Uzmi 1 tbsp. l. 3-4 puta na dan kao umirujuće, a preporučuje se i opći pad snage, fizičkog stresa, nesanice, opće slabosti.

Infuzija korijena jaglaca

potreban: 2 žlice. l. korijenje jaglaca, 0.4 litara vruće vode.

priprema. Korijene jaglaca su sušene, sjeckane, ulijte kipuću vodu. Uliti u termos 2-3 sata, odvod.

primjena. Pijte 100 ml 3-4 puta dnevno kao umirujuće i restaurativne.

Umirujuće infuzije

potreban: 1 tbsp. l. cvijeće jaglaca, lavande, melisa biljke, 0,5 litara vruće vode.

priprema. Biljne komponente su osušene, sjeckane. Izlijte 2 tbsp. l. smjesu s kipućom vodom. Zagrijte 30 minuta, isušite.

primjena. Pijte svakih 100 ml. 3-4 puta na dan kao umirujuće i restorativno sredstvo. 2 sata prije spavanja, korisno je piti 1 šalicu pića za nesanicu.


Peony dodging (Paeonia anomala L.)

Božur se popularno naziva „srce bobice”, „bockanje-trava”, ali češće - „Marino korijen” ili „Mary-korevnoy”. Pion - višegodišnja zeljasta biljka koja cvjetati visinu stabljika je do 100 cm rizoma guste, smeđe-smeđe, mnogi-na čelu, a sljedeći list, dvo- i troychatorazdelnye.. Cvjetovi marjin korijena krajem svibnja i lipnja. Cvijeće jednobojno, ljubičasto-ružičasto, peteročlana, s mnogo stabljika. Voće - montažna višeslojna obloga. Sjemenke su velike, eliptične, crne.

Kao medicinski sirovina, trava se skuplja tijekom cvatnje, a rizomi se mogu ubirati u jesen. Podzemna organi su sadržani alkaloidi, tanina, eterično ulje, škrob, glikozid, salicin, metil salicilat, salicilna kiselina i benzojeva kiselina. Postrojenje ima smirujući učinak. Tinktura od korijena se koristi kao sedativi za neurotskih stanja s povećanim podražljivosti, nesanica, neuroza, vaskularnih poremećaja u menopauzi, kao i primarni i dijabetička impotencije.

kontraindikacija: Korijeni sadrže otrovnu supstancu peonin, tako da je biljka prepoznata kao otrovna. To znači da se doze u dozirnim oblicima nikako ne smiju prekoračiti, a kada se nastavite samorigulirati, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Osim toga, lijekovi uzrokuju lagano povećanje kiselosti želučanog soka.

sedativ

potreban: 1 tsp. korijenje bazenčića, 0,25 litara kipuće vode.

priprema. Boje korijenja su osušeni, sjeckani, ulijte kipuću vodu. Inzistirati na 1 sat u termos, soja.

primjena. Uzmi 1 tbsp. l. 2-3 puta dnevno 15 minuta prije obroka kao umirujuće. Pomaže kod histerije, glavobolje, opće slabosti.

Tinktura za nesanicu i neurasteniju

potreban: 1 tbsp. l. korijenski peonij odstupa od 200 ml medicinskog alkohola snage 40% ili votke.

priprema. Korijene peonice izbjegavaju suhe i mljevene u prah, sipirajte alkohol ili votku, inzistirate na mračnom mjestu 2 tjedna, povremeno potresajući kompoziciju. Procijedite.

primjena. Uzmi 30-40 kapi 3 puta dnevno.


Wormwood (Artemisia vulgaris L.)

Pile se spominju u drevnim egipatskim papirima. U narodu se ta vrsta naziva "chernobylnik". Od ostalih vrsta razlikuje tamno-ljubičastu boju debla. Pelin - zeljasta trajnica visine 150 cm i lisnatog uspravno deblo i alternativne pinnatisect ostavlja na vrhu, oni su tamno zeleni, a donji - svijetlo, bjelkasta, osjetio, dlakavi. Mali ružičasti cvjetovi u malim cvjetnim košarama prikupljaju se u dugim debelim pjegama. Cvjetaju pelinu gotovo cijelo ljeto. Voće - acheni bez pramena, formirani su od kolovoza do studenog.

Kao medicinski sirovinski materijal koriste se trava i korijeni. Antenski dio sakuplja se u srpnju i kolovozu, a podzemni dio prikuplja se kasne jeseni.

Travnjaci sadrže fitonit, tanine, smole, flavonoide, absintine, malice i limunske kiseline, karoten, vitamin C, K, eterično ulje. Artemisia vulgaris ima umirujuću (sedativnu), slabu hipnotičku, tonik, analgetičku, antikonvulzivnu, stimulaciju probavnog djelovanja. Korisno je za različite neuroze, nesanicu, epilepsiju. Ubrzava menstruaciju i rad, poboljšava aktivnost gastrointestinalnog trakta. Korisno je podmazivati ​​rane sa svježim sokom Artemisia vulgaris - brže se izliječiti.

kontraindikacija: biljka je otrovna, dakle, pri uzimanju medicinskih oblika iz nje, potrebno je strogo promatrati dozu. Nije preporučljivo za trudnoću.

Opći restorativni i sedativni

potreban: 2 žlice. l. slomljeno lišće Artemisia vulgaris, 0,2 litara bijelog suhog vina, 1-2 tsp. med, 5 tbsp. l. voda.

priprema. Mrljajte listove pelina u stanje praha, prelijevajte vruće suho bijelo vino. Inzistirati 5 dana, povremeno potresajući sadržaj. Nakon toga, smjesa se filtrira, a ostatak se pritisne. Razrijedite med i dodajte ga u vinsku tinkturu. Dobiveni pripravak je dobro izmiješan.

primjena. Uzmi 2-3 tbsp. l. 3 puta dnevno prije jela kao sedative i sredstva za utvrđivanje, kao i ateroskleroza, epilepsija, neuroze, živčani konvulzije.

Izgaranje pelina na pivo

potreban: 2 žlice. l. korijenje Artemisia vulgaris, 0,5 litara piva.

priprema. Korijene pile odrezati, sipati pivo, staviti 10 minuta u vodenoj kupelji. Ukloni iz vrućine, traje 2 sata, napuni.

primjena. Pijte 1 tbsp. l. 3 puta dnevno prije jela kao sedativa.

Uzdahnite čaj

potreban: 1 tbsp. l. isjeckani listovi Artemisia vulgaris, zeljasti matičnjak, korijenje s rizoma valerijana, 2 žlice. cvjetove kamilice, lišće ličinke, 0,5 litara vode.

priprema. Temeljite listove pelina u stanje praha, ulijte kipuću vodu. Inzistirati 30 minuta, drenirati.

primjena. Uzmi 1/2 šalice 3-4 puta na dan kao sedativ i restorativni, s neuroza.


Materijalna četverostrana (Leonurus quinquelobatus Gilib.)

Ova široko rasprostranjena korova gotovo u cijeloj Rusiji već dugo koristi u medicini. Narodni nazivi - "srdačna trava", "koplja pasa", "jezgra". Motherwort - višegodišnja zeljasta biljka od 50 do 100 cm To je četvrtasta, razgranata, dlakavi stabljike i suprotno, tamno zelena, malo dlakavi, jajoliki ostavlja na peteljkama.. Tvornica cvjeta u lipnju - kolovozu. Mala, ljubičasto-ružičasta cvijeta formiraju se u sinusima gornjih lišća vrtića. U kolovozu-rujnu formiraju se plodovi u obliku trirodnih oraha.

Za medicinske svrhe koristi se trava, koja se skuplja tijekom cvatnje, a u jesen iskopava korijenje. Motherwort sadrži rutin, hiperozid, flavonoid i gorak glikozid, kvercetin, quinqueloside, kozmosin. Osim toga, pronađeni su tanini, dušične baze, vitamini A, C i druge tvari.

Dugotrajna majčinska krv se koristi kao sredstvo koje djeluje umirujuće na središnji živčani sustav. Biljka je dio mnogih medicinskih naknada. To valja dobro, a ovaj "duet" je vrlo učinkovit. Lijekovi pomažu kod neurasthenije, histerije, neuralgije, epilepsije. Lijekovi od matične mliječi smanjuju glavobolju i imaju blagi hipnotički učinak, poboljšavaju san. Također, biljka se koristi kao srčani agens sa svojstvom snižavanja krvnog tlaka, usporava ritam srca i povećava snagu otkucaja srca. Pored toga, matičnjak poboljšava opću dobrobit pacijenata.

Tinktura od matičnog soka

potreban: 2 žlice. l. sok od masti, 0,5 litara tjelesne tekućine 40% ili votke.

priprema. Iscijedite sok od svježeg zrnatih matičnjaka. Pomiješajte ga alkoholom ili votkom. Inzistirati na 2 tjedna na tamnom mjestu.

primjena. Uzmite 3 puta dnevno prije jela za 15 do 20 kapi, kapljicu tinkture u 1/3 šalice vode. Pomaže kod kardioskleroze i angine.

Umirujuće infuzije

potreban: 1 tbsp. l. trava matičnjak, 0,25 ml kipuće vode.

priprema. Travnjak matičnjak za suho i samljeti, kuhati s kipućom vodom. Inzistirati na 1 sat, naprezanje.

primjena. Pijte 1/2 šalicu 3 puta dnevno 30 minuta prije jela.

Umirujuće dekocija

potreban: 1 tbsp. l. biljka Leonurus, 1 tbsp. l. korijen valerijana, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Travnjak se osuši i namazati. Odvojite mljevenje suhog korijena valerijana, pomiješajte s matičnjakom. Ulijte smjesu s kipućom vodom, inzistirajte na termos za 1-2 sata.

primjena. Pijte 30 minuta prije jela 1/2 šalice 3 puta dnevno kao sedativ s povećanom nervoznom uzbudljivošću.

Umirujuće dekocija

potreban: 1 tbsp. l. biljka Leonurus, 1 tbsp. l. korijen cikorije obično, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Pomiješajte u jednakim omjerima herbaceous motherwort i korijena praškastih cikorija zajedničkog. Stavite kipuću vodu, inzistirajte na termos u trajanju od 2 sata.

primjena. Pijte s povećanom nervoznom uzbudljivošću 30 minuta prije jela 1/2 šalice 3 puta dnevno kao sedativ.


Kamilica (Matricaria inodora L.)

Za mnoge od nas, tratinčica je simbol ruske prirode. Najslađi cvijet koji daje dušu utjehu (dovoljno je reći "voli - ne voli") i tijelo, budući da su ga od davnina koristili naši preci kao ljekovita biljka. Ljekarna kamilice - godišnja biljka do 40 cm visoka s grančastim stablom i redovita, dvaput ili triput pinnately izrezana u linearne stiloidne segmente lišća. Korijen je tanak, ključan. Pojedinačni cvjetovi na dugim pedunkama skupljaju se u šupljim košarama. Cvjetanje kamilice u svibnju i kolovozu. Cvijeće se skuplja u košarama s šupljim stožastim krevetom (to je njegova značajka i jedna od glavnih razlika u odnosu na druge vrste kamilice). Marginalni cvjetovi su bijeli, jezični, ženski, dok su srednje cvjetove žute, biseksualne, cjevaste. Plodovi - mali, duguljasti pčelinji, sazrijevaju od srpnja do kraja ljeta. Cijela biljka ima karakterističan ugodan miris i gorak okus.

Za medicinske svrhe koriste se cvjetne košare koje se skupljaju tijekom razdoblja cvatnje. Cvijet košara sadrži proteine, gorčina, sluzi, gume, eterično ulje, koji se sastoji od, cadinene chamazulene, nonylic, kaprilna kiselina i izovaleryanovaya. Kamil je blagi umirujući učinak. Koristi se za živčane poremećaje i za umirujuće kupke. Također, oblici doziranja biljke upotrebljava u svojstvu antialergijskog, antibakterijski opor, karminativ, antipiretik, grčeve, diaphoretic, ublažavajući i laksativa. Pripreme kamilice poboljšati apetit, povećavaju odvajanje žuči, želuca i crijevnih sokova, blagotvoran učinak na metabolizam tijela, povećanje otkucaja srca i produljiti plovila mozga. Kamilica koristiti za grgljanje i ispiranje gnojne rane, čireve i apscesi. Ljekoviti proizvodi se koriste za kupke s reumatskim i gihtnim zglobnim lezijama. Naširoko koristi kamilicu u kozmetici, osobito kada prati glavu kako bi dlaka imala slamnatu zlatnu boju.

kontraindikacije: Doziranje skupština tratinčica ne treba miješati s očnjaka kamilice i Field, tratinčice, itd Glavna razlika kamilice droga - izražen miris kamilice..

Infuzija se smiruje

potreban: 2 žlice. l. cvjetne košare kamilice, 0,5 ml kipuće vode.

priprema. Ulijte cvjetove kamilice kipućom vodom, inzistirajte, omotajte, 30 minuta, naprezanje.

primjena. Upotrijebite infuziju koja je korisna kao čaj od kamilice s medom i limunom nekoliko puta dnevno.

Infuzija kamilice, matičnjaka, jagode, manžeta, plodova žitarice

potreban: 1 tbsp. l. cvjetovi kamilice, 1 tbsp. l. Melissa odlazi, 1 žlica. l. trave manžete obične, plod žutika, listovi divljih jagoda, 0,5 litara vode.

priprema. Skupiti zbirku cvjetova kamilice, melisa lišća i divljih jagoda, lisica, plod mužjaka. Izlijte 2 tbsp. l. biljni sastav s kipućom vodom, inzistirati 10 minuta, odvod.

primjena. Pijte svježe pripremljene čaj 2-3 puta dnevno za 1 čašu. Pije uklanja povećanu pobudnost, živčanu napetost, razdražljivost i loš san.

Decocija za umirujuće kupke

potreban: 1 kg kamilice bilja, 10 litara vode.

priprema. Ljekovito meso kamilice s košarama cvjetova narežite kipuću vodu, stavite u vatru i kuhajte 20 minuta. Izvadite iz vrućine, ohladite, napunite i sipajte kadu.

primjena. Kupujte na temperaturi od 37 ° C kao sedativni postupak za 15-20 minuta.


Pamučna trava (Cnaphalium uliginosum L.)

Sushenitsu je klasificiran kao korov, ali to ne smanjuje njegovu važnost kao ljekovita biljka. Ljudi to zovu "trava", kao što se često raste uz rub močvara. Sushenitsa je jednogodišnja blijedosiva, snažno fluffirana biljka visine do 30 cm, a listovi su redoviti, mali, linearno duguljasti. Cvjeta u lipnju - početkom kolovoza. Cvjetovi su mali, žućkasti, sakupljeni u košuljicama u obliku jajeta. Voće - male, svijetlo smeđe achene s lako pada pramenovima, dozrijevaju u kolovozu - listopadu.

Za lijekove, biljka pšenice dobiva se u razdoblju cvatnje. On sadrži flavonoide, alkaloidi, karoten, taninska i smolaste tvari, tragovi eteričnog ulja, fitosteroli, tiamin, vitamin C i drugi. Formulacije močvaran umirujuće djelovanje na živčani sustav, smanjiti krvni tlak i širenje krvnih žila periferne, povećavaju aktivnost crijeva, polagano brzinu otkucaja srca, povećanje koagulabilnosti krvi i svojstva zacjeljivanja rana. Ekstrakt ulja koji sadrži karoten i druge tvari, zaustavlja bol i upalu u oštećenim tkivima, potiče brzo ozdravljenje rana.

kontraindikacije: biljka je otrovna, stoga, pri pripremanju doznih oblika kod kuće, trebate strogo slijediti recepte. Liječenje je moguće tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Infuzija cudweeda

potreban: 1 tbsp. l. osušeni pšenični brašno, 0,2 litara vruće vode.

priprema. Travnata kaseta suhe, sjeckajte, sipajte kipuću vodu, ulijte 3 sata. Zatim izlijte.

primjena. Uzmite 3 puta dnevno 30 minuta prije jela za 1 tbsp. l. kao sedativa. Pomaže i kod glavobolje, početne faze hipertenzije, vruće trepće.


Tavolga vyazolistnaya (Filipendula ulmaria (L.) Maxim)

Končara, to nadimak „meadowsweets” među ljudima, među najbolje medonosan biljaka. Ova zeljasta trajnica s gmazovima rizoma i jakim rebrastim stabljikama do 2 m visine. Ostavlja redovito, relativno veliko, povremeno preklopljeno, odozgo tamnozeleno, od bijelog do dlake. Cvjetovi su mali, kremasti, mirisni, stvaraju guste cvjetove. Cvjeta u lipnju - kolovozu. Voće je montažirano, sastoji se od spiralnih rana. Končara raste na vlažnim mjestima u livadama, rubovima šuma, travnatim močvarama, često formiraju velike šipražje. Kao ljekovita sirovina tijekom cvatnje, prikuplja se trava. Tanina sadrži i bojilima, terpene, salicilnu kiselinu i askorbinsku kiselinu, vosak, spirein, eterična ulja s salicilaldchid, salicilna-etil estera. Korijeni sadrže metil-salicilno eterično ulje.

Biljka ima tonik, sedativ, vazodilatator, protuupalno, antibakterijsko, diuretik, protiv čira, anthelminthic djelovanje. U narodnoj medicini, Končara korijen esencije koristi kao diaphoretic i antireumatski, živčani poremećaji katara bolesti gornjeg dišnog sustava, također povećava sposobnost jetre neutralizirati toksične proizvode metabolizma. Mast biljke primjenjuje se izvana zbog slabog iscjeljivanja čireva, rana, kuhanja, ugriza životinja i insekata. Oni koriste Tovolg u liječenju histerije, klimatskih neuroza i kao vermifuge. U narodnoj medicini korijenje se koristi za liječenje zmija.

Meso za izlučivanje

potreban: 1 tbsp. l. cvjetanje cvijeća, 0,25 litara kipuće vode.

priprema. Ulijte cvjetove livade čvorom kipuće vode, inzistirajte 4 sata u zapečaćenoj posudi. Procijedite.

primjena. Uzmi 1/3 šalice 4 puta dnevno prije jela kao umirujuće.

Meso za izlučivanje

potreban: 1 tbsp. l. cvjetovi grančice, crni riblji listovi, origano trava, 2 tbsp. lišće kupina, trave jagode, drobljene ruže bokova 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Sadnice povrća suhe, mljevene, mješavine. Izlijte 2 tbsp. l. sastava kipuće vode, da inzistiraju 4 sata u zatvorenom spremniku (moguće je u termos). Zatim izlijte.

primjena. Uzmite 1/2 šalicu 3-4 puta dnevno prije jela kao umirujuće.


Zajednički hmelj (Humulus lupulus L.)

"Tko god nije pio hmelja, nije živio" - rekli su naši preci. Međutim, bili su oprezni biljci, jer je pijenje u Rusiji smatrano grijehom. I danas su biljke dvojne: oni se aktivno koriste u varenju i medicini, ali strogo reguliraju dozu.

Hmelj - višegodišnji penjanje zeljastih biljaka do 5 m dugo. Lišće je jajolika, velika zupčasta, gruba, trostrukog ili petog luka. Cvjetovi su mali, isti spol. Ženka (zelenkasta bijela s listovima folije), sakupljena u ušima čunjeva. Muškarci (žućkasto-zeleni) prikupljaju se u paniku cvatu. Cvjetovi u lipnju i srpnju. Voće su viseći jajoliki konusi koji na kraju postaju smeđi.

Ljekovite sirovine su čunjevi, korijenje i lišće. Krune se skupljaju sredinom kolovoza u početnoj fazi njihove sazrijevanja, kada su još zelenkaste žute boje. Lišće dobiveno tijekom razdoblja cvatnje biljke. Korijeni se iskopaju u jesen. U različitim dijelovima biljni alkaloid sadržavao Humulin, smolaste, bojila, gorke tvari i masne kiseline, organske i (valerijanske hmeledubilnaya), vosak, desni.

Formulacije biljke posjeduju sedativa, hipnotika, diuretik, antikonvulzanti, analgetici i antibakterijska svojstva. Pripravci iz hmelja smirujući učinak na živčani sustav, potiče apetit, poboljšava probavu i izlučivanje mokraće, stanjiti bol i smanjiti zaustaviti grčeve, smanjuje seksualnu razdražljivost.

kontraindikacije: hmelj - otrovna biljka, s predoziranjem može biti oboljenje, mučnina, glavobolja, povraćanje, otežano disanje, bol u srcu.

Umirujuće tinkture

potreban: 2 žlice. l. češeri hmelja, 100 ml medicinskog alkohola sa snagom od 70% ili votke.

priprema. Krune hmelja suhe, mljevene, sipajte votku (alkohol), inzistirajte tjedan dana na tamnom mjestu. Nakon tog razdoblja tinkturirajte filtar, izbačite i pohranite na hladnom mjestu u bocu tamnog stakla.

primjena. Uzmite 2 puta dnevno (prije jela i noću) za 5 kapi od 1 tbsp. l. voda kao sedativa i nesanica.


Ciklička česta (Cichorium intybus L.)

Smatra se jednim od najpopularnijih biljaka, jer raste diljem Rusije kao korov. Međutim, narodna ljubav prema njemu je toliko velika da ga pozivaju s ljubavlju: "divlji ili cestovni kukuruzni". No, botaničari se nazivaju "cikorija".

Šarenica je zajednička - višegodišnja zeljasta trava s uspravnom stabljikom stabljike do 120 cm visokog i mesnatog korijena u obliku vretena. Bazalni listovi, grubi, emarginirani, pinnately podijeljeni. Knotski listovi su lanceti, snažno zakrivljeni. Plave jarke cvjetnice skupljene su u osušcima listova u košarama, koje se nalaze na vrhovima stabljike i grana. Cvjeta cikorija cijelo ljeto. Plodovi - tri ili petentralni goli smeđkasti acheni s kratkim pramenovima. Službeno, kao medicinski sirovinski materijal, dobivaju korijene, u narodnoj medicini se koriste sve biljke. Korijeni su iskopani u rujnu-listopadu, trava - u razdoblju cvjetnice cikorije. U korijenima se nalaze proteini, masti, pektin, tanini, vitamini C, B1, E, mineralnih soli i velikog broja mikro i makro elemenata. One sadrže i visoko topljiv u inulinu polisaharida s toplom vodom, glikozid intibin, što daje korijenima karakterističan gorak okus.

Je li cikorija umirujuće djelovanje, smanjuje nervoznu uzbudljivost, pomaže kod nesanice (pijemo od nje). Infuzije i ekstrakti imaju antimikrobno, protuupalno, koleretik, diuretik, opor i svojstva stimulacije, ton srca. Oni imaju regulirajući učinak na metabolizam, smanjuju znojenje. Tradicionalna medicina koristi biljka za liječenje upalnih procesa u sluznici želuca u bolesti tankog i debelog crijeva, žučnog mjehura, jetre, bubrega, kolelitijaza i nefrolitijazu. Cikorija poboljšava probavu, dolazi u pomoć bolesnika s dijabetesom, smanjuje sadržaj šećera u urinu. kontraindikacije: nije preporučljivo za egzacerbacije peptičnog ulkusa želuca i duodenuma.

Curativna kava iz cikorije

potreban: 1 tbsp. l. prah iz korijena cikorije, 0,5 litara vruće vode.

priprema. Da biste to učinili, iskopati korijenje treba rezati na kriške debele i pržiti 1 cm, ali ne mnogo: sirovina, provodi se tamno smeđe boje, gorkog okusa. Pržena kava brusilice za mljevenje korijena i skuhati kao obične kave, t. E. Korijeni cikorija u prahu prelijte toplom vodom, dovesti do kuhati i sipati.

primjena. U filtriranom juhu možete dodati šećer. Uzmite 1/2 šalicu 2-3 puta dnevno prije jela. Juha zamjenjuje prirodnu kavu, ali za razliku od potonjeg, živčani sustav umiruje.

Umirujuće sastava kupke

potreban: 0,5 kg trave cikorije, 3 litre kipuće vode.

priprema. Travnjak je sušen, sjeckan, izlio kipuću vodu, stavljen 15 minuta u vodenoj kupelji. Izvadite iz vrućine, odvodite.

primjena. Ulijte u kupelj, vodenom postupku vodite na temperaturi od 37 ° C tijekom 20 minuta.


Thymus serpyllum L.

Timo, ili, kako se zove, džamba puzavica, ili Bogorodskaya trava, od pamtivijeka je poštovan u Rusiji kao božanska biljka, sposobna za vraćanje zdravlja i života. Timo je višegodišnja trava, biljka zasađena na tlu do visine 15 cm. Tumija se može susresti gotovo u cijeloj Rusiji. Ima snažan miris i ogoljelo stabljike, od kojih stoje uspravno ili uzdignutih izbojaka koji cvjetaju. Ostavlja nasuprot, eliptični oblik petiolate. Blossoms timijan u lipnju i srpnju. Mali ljubičasto crveno cvijeće se skuplja u labavim cvjetovima. Voće - orašasti plodovi gotovo su sferni u obliku, naizgled glatki, crno-smeđe boje.

Za ljekovite potrebe sakupljena trava, koja se skuplja tijekom razdoblja cvatnje. Biljka sadrži eterična ulja, tanninske i gorke tvari, gume, smolu, flavonoide, mineralne soli, vitamin C i organske kiseline - jabuke, ursolske, oleanolske. Pripreme od timijana imaju smirujući učinak. Uz nesanicu, biljka se koristi u pićima, koja također uključuju paprena metvica i jagode.

U narodnoj medicini preporučuje se bujon i tekući ekstrakt duhana za živčane poremećaje, bolesti povezane s metaboličkim poremećajima. Pomažu im da ih koriste za prehlade, kašalj, kao ekspektoran za bronhitis, kao analgetik za radikulitis i neuralgiju.

kontraindikacije: Ne smije se zaboraviti da je uporaba oblika doziranja iz majčine dušice je kontraindiciran u oštro izražena cardiosclerosis, cerebralne ateroskleroze, fibrilacije atrija, preinfarction stanja, trudnoća, netolerancije droga biljaka i nekih drugih bolesti.

Izgaranje trava duhana puzanje

potreban: 1 tbsp. l. bilja timijana, 0,25 ml kipuće vode.

priprema. Izrežite timijan i nasjeckajte, sipajte kipuću vodu, stavite u vodenu kupku 30 minuta. Izvadite iz vrućine, inzistirite 30 minuta, a zatim isušite.

primjena. Uzmi 1 tbsp. l. 3 puta dnevno kao sedativ, također pomaže kod nesanice.

Izgaranje majčine dušice i majčinog mlijeka

potreban: 1 tbsp. l. bilja timijana, 1 tbsp. l. biljka Leonurus, 0,5 litara vode.

priprema. Suha i mljevena biljka timijan i matičnjak, ulijte kipuću vodu, inzistiraju na termosu 1-2 sata, isušuju.

primjena. Pijte kao umirujuće sredstvo za 1/3 šalice 2-3 puta dnevno, a također i noću s nesanicom.


Ljekovito kadulje (Salvia officinalis L.)

Semishrub s tetrahedralnog razgranatog proizlazi silnooblistvennymi visine od 100 cm. Listovi nasuprot, duguljasti, naborani, dno sivo-zelena, dlakavi, uz snažno uzdignutim vene. Cvjetovi su plavo-ljubičasti, sakupljeni u pršljenima, stvarajući sjajan cvat. Cvjetovi u lipnju i srpnju. Voće - 4 crna globularna matica. Uzgaja se kao biljna eterična ulja na jugu i srednjem pojasu Rusije. Ljekovita sirovina je lišće, koje su sakupljene u pupanje, odsijecanje na visini od 10 cm kadulje sadrže alkaloide, eterična ulja, tanini, organskih kiselina. - ursolic i oleanovaya. Ljekoviti oblici, pripremljeni od kadulje, imaju umirujuće, protuupalno, hemostatično, izljevno, antimikrobno svojstvo. Oni smanjuju odvajanje znoja i proizvodnje mlijeka u majkama koje rade, povećavaju stvaranje plinova. Izvana se koriste za gubitak kose.

kontraindikacije: Kadulja pripravci su kontraindicirani u akutnom nefritisu, trudnoći, upale bubrega, teškog kašlja.

Umirujuće infuzija kadulje

potreban: 1 tsp. bilje kadulje, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Trave kadulje da se osuši, nasjecka, ispira kipuću vodu, inzistiraj na 1 sat.

primjena. Uzeti infuziju tople 1/2 šalice 3-4 puta dnevno.

Uzdahnite čaj

potreban: 1 tbsp. l. bilje kadulje, kamilice i lavanda 0,5 l kipuće vode.

priprema. Biljke sirovine su sušene, drobljene, pomiješane. Izlijte 1 tbsp. l. Prikupiti kipuću vodu, inzistirati na 1 sat.

primjena. Uzeti infuziju tople 1/2 šalice 3-4 puta dnevno. Pomaže se opustiti nakon znatnog fizičkog, mentalnog i emocionalnog stresa.


Bijeli bijeli (Lamium album)

Plava bjelina u narodu zove se "gluh kopriva", budući da lišće izgleda poput lišća vatrenog trava, ali ne posjeduje spaljivanje potonjeg. Bijela bjelina je višegodišnja zeljasta biljka do 60 cm visine s puzavim rizoma. Ona ima uspravne, tetraedarske, prozirne dlake. Ostavlja nasuprot, dlakavi, srčani-jajoliki, okruglo-smeđi. Cvjeta cijelo ljeto. Cvjetovi su nepravilni, bijeli, dlakavi. Plodovi, koji se sastoje od tetraedarskog oraha, zatvoreni u čašu, pojavljuju se već u lipnju.

Za ljekovite svrhe, cure i lišće cvjetaju tijekom cvatnje. Biljka sadrži veliku količinu sluzi, eteričnog ulja, saponina, tanina, kolina, histamina, male količine alkaloida, karotena i askorbinske kiseline. Bijela bistra ima umirujući, blagi hipnotički, protuupalni, hemostatičan, antikonvulzivni učinak.

Bijela infuzijom čistom vodom

potreban: 2 žlice. l. cvijeće i lišće noćnog kluba, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Cvijeće i lišće oblaka sipaju kipuću vodu, inzistiraju na 1 sat, odvode.

primjena. Uzmi 1/2 šalice 4-5 puta dnevno kao sedativ s nervoznim uzbuđenjem.

Bijela infuzijom čistom vodom

potreban: 2 žlice. l. cvijeće i lišće vjetrenjače, sv. Ivana, cvjetove glogovca, ličinke od paprene metvice, cvjetovi marigula, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Biljne komponente suhe, mljevene, mješavine. Izlijte 2 tbsp. l. kuhati, ustrajati 30 minuta, izlijevati.

primjena. Pijte 1/2 šalice 4-5 puta na dan kao sedativ. Pijenje ublažava povećanu nervozu i tjeskobu.


Poglavlje 2. Bilje s učinkom antidepresiva

Liječnici su nedavno zvali alarm: stres i depresija zbog intenzivnog ritma života u 21. stoljeću postaju jedan od najozbiljnijih problema našeg vremena. Stoga, u liječenju neuropsihijatrijskih poremećaja, uz sedative, antidepresivi se koriste za liječenje živčanog sustava - lijekove koji mogu podići raspoloženje.

Glavni simptomi depresije - beznađa, očaja, osjećaj bespomoćnosti, duboko tuga, čežnja, self-bezvrijednosti, nisko samopoštovanje, smanjena interes za njegov osobni život. Sateliti depresije - brz umor, apatija, slabost, pad fizičke i duhovne snage, značajno smanjenje učinkovitosti. Depresija je pogođena s mentalnim poremećajima, pacijentima s neuroza, psihopatijama, s traumatičnim, vaskularnim poremećajima središnjeg živčanog sustava, koji pate od kroničnog alkoholizma.

Jednostavni oblici depresije mogu se samostalno poraziti, samo trebate ponovno započeti život. Za početak, trebali biste se riješiti pesimističnih misli, odvojiti svoj um od problema dana i problema s radom. Učinite self-hipnozu, kažite sebi: "Sve loše stvari, sve tmurne misli, bolesti i bolesti, neka ostanu u prošlosti." Potrebno je odmoriti, hodati više, slušati svoje omiljene melodije, korisno je napraviti aromaterapiju, svakodnevno piti šalicu biljnog čaja s limunom i žlicom meda. Prije odlaska u krevet, preporučljivo je uzeti toplu kupku, dodajući joj ekstrakt igala.

Naravno, tijekom razdoblja depresije potrebno je konzultirati stručnjaka, ali ne biste trebali uzeti veliko zanimanje za različite antidepresive. U najboljem slučaju, oni će dati samo privremeno olakšanje, au najgorem će negativno utjecati na vaše zdravlje, jer su svi lijekovi, uključujući i moćan anti-anksioznost kemoterapije, talože u tkivu, postupno apsorbira u krvotok i uzrokovati trovanje. Za borbu protiv depresije preporuča se zaustavljanje sredstava biljnog podrijetla, koje se možete pripremiti.

Stres je opći organizam koji se javlja pod djelovanjem raznih ekstremnih podražaja, zbog čega posebna supstancija nadbubrežnih žlijezda luči adrenalin. Tipični simptomi stresa su mentalni i fizički umor, nesanica, pogoršanje probave, povećana razdražljivost, nedostatak otpornosti na virusne infekcije. Istina, stres može imati pozitivnu ulogu: bez potrebe za izlaganjem, bilo na poslu ili u osobnom životu, razvoj osobnosti je spriječen. U takvim situacijama najvažnije je uravnotežiti napetost i opuštanje. Ljekovito bilje može pomoći u ovom slučaju.

Kada je živčani sustav iscrpljen, potrebno je koristiti stimulanse i adaptogene - medicinske tvari koje poboljšavaju prilagodljive (adaptogene) sposobnosti, povećavaju otpornost na stres, proširuju raspon mogućnosti organizma. Svi adaptogeni lijekovi povećavaju mentalnu i tjelesnu učinkovitost, smanjuju vrijeme oporavka nakon napornog rada. Oni poboljšavaju spavanje, apetit, olakšavaju razdražljivost i neugodne senzacije u srcu. Treba imati na umu da upotreba adaptogena u hipertenzivnoj bolesti (čak iu najosnovnijem obliku) zahtijeva posebnu njegu i stalni nadzor liječnika.


Astragalus danski (Astragalus danicus Rotz.)

Botaničari to nazivaju nizom, višegodišnjom travnatom biljkom s stablima "Astragalus Danish", i travama - "slatkom travom". Astragalus ima složene, malo dlakave listove duljine do 5 cm, koji se nalaze u parovima. Tvornica cvjeta u svibnju i lipnju. Purple-ljubičasti cvjetovi se skupljaju u gustu, usmjerenu visoku cvjetnicu glavobolja. U tom slučaju pedunci su znatno dulji od kompleksa lišća. Voće je mali bucmast grah, prekriven bijelim dlakama. Najčešće, astragalus se može naći u rijetkim borovim šumama, uz rubove i poplavne livade.

Kao medicinski sirovinski materijal koriste se lišće i cvijeće koje se dobivaju tijekom cvatnje u svibnju i lipnju. Flavonoidi, alkaloidi, spojevi koji sadržavaju dušik, pronađeni su u biljci.

U narodnoj medicini, te u novije vrijeme, travari koriste svježe biljke kao tonik koji pomaže da se pomladiti tijelo s depresijom, fizičkog i mentalnog umora i iscrpljenosti. kontraindikacije: nije identificirano.

Obnavljajuća i tonicna infuzija astragalusa

potreban: 2 žlice. l. svježa trava astragalus, 2 šalice kuhane vode.

priprema. Biljke samljeti, sipati s ohlađenim kuhanom vodom, inzistirati na 4 sata, a zatim napregnuti.

primjena. Uzmi 1/4 šalice 3-4 puta dnevno uz smanjeni tjelesni ton, depresivno stanje.

Infuzijsko toniranje za depresiju

potreban: 1 tbsp. l. trava Astragalus Danski i zeleni leaf tea, 1 tsp. Ephedra, dvije kolonije, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Grind trava astragalus i ephedra, dodajte crni čaj, pomiješajte. Sastojci prelijevaju kipuću vodu, inzistiraju na 30 minuta, odvode.

primjena. Pijte med 1 čašu 2-3 puta dnevno s depresijom.

Infuzija astragalusa, korijena rhodiole i kukova

potreban: 1 tbsp. l. trava Astragalus Danski, 2 tbsp. l. suhe bokove, 1 tsp. Korijeni rhodiola rosea, 0,5 litara vode.

priprema. Da biste pripremili infuziju, suhe bokove psa porazili, prije nego ih otpustite iz sjemena. Ulijte hladnu vodu, dodajte astragalus travu i zdrobljene korijene rhodiola rosea. Kuhati u vodenoj kupelji s poklopcem zatvorenim 10 minuta, inzistirati noć u termos i odvod. U infuziju možete dodati med za okus.

primjena. Pijte 1/2 šalicu 3 puta dnevno. Čuvajte infuziju na hladnom mjestu ne dulje od 2 dana. Pije povećava izdržljivost, ubrzava proces oporavka nakon mentalnog i tjelesnog napora, podiže raspoloženje. Poboljšava probavu i blagotvorno djeluje na tijelo s određenim bolestima želuca.

Obnavljajuća i tonicna infuzija astragalusa

potreban: 1 tbsp. l. svježa trava astragalus, 1 tbsp. l. Ruta mirisna, 0,5 litara vode.

priprema. Biljke samljeti, kuhati s kipuću vodu u termos bocu, to je bolje od večeri, neka inzistiraju na najmanje 4 sata.

primjena. Uzmite 1 čašu 2-3 puta dnevno uz smanjeni ton tijela, pretjeran umor, umor, depresivno stanje.


Divlji pupoljak (Bergenia crassifolia (L.) Fritsch.)

Badan je popularno nazvan "mongolski čaj", cijenjen zbog visoke vitalnosti, nepretencioznosti, ukrasnog, ali osobito zbog visokih ljekovitih svojstava.

Crassifolia - višegodišnja zeljasta niska visina biljke od 15 do 50 cm, ima vrlo dugo debele puzanje rizoma i mnoge korijenje.. Listovi su dugi petioljeni, tamnozeleni, veliki, široki zaobljeni. Na dodir su podsjećaju na kožu, vanjski dio lista je sjajan, na donjoj strani nalaze se precizne žlijezde. Ostavlja hibernaciju: zadržavaju sočivu zelenu boju čak i pod snijegom pri niskim temperaturama nižim temperaturama. Listovi se skupljaju u debeloj bazalnoj rozeti, iz koje izlaze strjelice cvjetnice, koje nose labavo cvjetnice. Cvijeće ružičasto-ljubičasta, kamenolomac. Cvatnja se nastavlja od svibnja do lipnja do pojave novih mladih listova. Nakon cvatnje na mjestu cvijeća nastaju kutije s brojnim sitnim sjemenkama.

Za ljekovite svrhe brišu se stari crno-smeđi listovi dobiveni na biljci barem 3 godine. Tijekom tog vremena, pod utjecajem sunca i vlage, prolaze kroz proces fermentacije i dobivaju ugodnu aromu. Mlađi lišće, slabiji je miris. U hibernating lišće akumulira arbutin, isocoumarin, tanina, hidrokinon, galne kiseline i slično. Travniki phytotherapists kasnu jesen i kopaju korijene, koji sadrže tanina, šećere, škrob, fenoli, makro- i mikroelemenata. Badan se koristi kao opći tonik, koji pomaže kod depresije i depresije. Biljka ima adstrigentno, antiseptičko, protuupalno, hemostatično i anti-crvsko djelovanje. U narodnoj medicini infuzija i bujon rižoma badane koriste se za gastrointestinalne bolesti, ženske bolesti.

Infuzija rizoma pečene robe

potreban: 1 tbsp. l. korijen kanta, 0,2 litre kipuće vode.

priprema. Roots nasjeckati, sipati kipuću vodu, zapaliti i kuhati 30 minuta, inzistirati na sat, odvod.

primjena. Uzmite 1/2 šalicu 3 puta na dan 30 minuta prije jela kao tonik, podižući raspoloženje i ublažavajući umor. Također se koristi za ispiranje usta. Takvo piće se može pripremiti iz bazalnih listova posude, uzimajući za ovu biljku ne manje od 3 godine starosti.

Obnavljajuća i tonicna infuzija

potreban: 1 tbsp. l. crni, zimzeleni lišće badan, 1 tbsp. l. svježu travu Astragalus, 0,5 litara vode.

priprema. Biljke samljeti, kuhati s kipuće vode u termos, to je bolje od večeri, inzistirati najmanje 4 sata.

primjena. Uzmite 1 čašu 2-3 puta dnevno uz smanjeni ton tijela, pretjeran umor, umor, depresivno stanje.

Liječenje čaja

potreban: 1 tbsp. l. crna, prošarana lišća badana, korijen zaboravljenog novčića, izopački trava, lišća spreja, 1 litara kipuće vode.

priprema. Biljke samljeti, kuhati s kipućom vodom u termos bocu, bolje je od večeri, inzistirati, odvod.

primjena. Uzmite 1 čašu 2-3 puta dnevno sa spuštenim tonom tijela, pod pritiskom.

Tonic Drink protiv depresije

potreban: 1 tbsp. l. lišće badan, zelenog čaja, glog voća, crnog ribizla ostavlja, 1 litru kipuće vode.

priprema. Biljke samljeti, kuhati s kipućom vodom u termos bocu, bolje je od večeri, inzistirati, odvod.

primjena. Uzmite 1 čašu 2-3 puta dnevno sa spuštenim tonom tijela, pod pritiskom. Možete piti umjesto redovitog čaja, ali bez šećera, bolje je koristiti med ili džem.


Bazilika od mentolskog lišća

Slatko bosiljko lišće su vrlo popularni sa svim ljubiteljima začinjenog bilja. Ljudi prilično niske travnate razredi nazivaju „crvene različka”, „Dearie”, „mirisni različka.” Bosiljak - godišnja biljka s grananja dlakavi uspravno stabljike visine od 50-80 cm i kratko-jajoliko ostavlja nazubljenim rubovima. Bazilika cvjeta od srpnja do kasne jeseni. Bijeli ili svijetlo ljubičasti cvjetovi s određenim mirisnim oblikom na vrhu izbojaka cvjetnica od raščića.

Za liječenje koristite travu (proizlazi bez nižih lignificiranih dijelova, lišća, cvjetova), koji se mogu prikupiti nekoliko puta tijekom ljeta. Bazil je eterično ulje bogato kamforom, a listovi su vrijedan izvor rutinskog i karotena. Svježi lišaj bosiljka ima tonik, protuupalno, adstrigentno, antiseptičko djelovanje na rana. Antenski dio se koristi kao aromatski agens u supresiji središnjeg živčanog sustava. Prikupljenih tijekom cvatnje biljka bosiljak poboljšava funkcioniranje probavnih organa, preporučuje se hripavac, cistitis, pyelitis s fenomenom disurije, ublažava nadimanje, pojačava cirkulaciju, opušta glatke mišiće maternice, ublažava zubobolju. Djeluje blagotvorno na moć.

Nanesite ga također slabom disanjem, bubrežnom bolesti, cirkulacijskim poremećajima i astenom, kao protuupalno. Korisno je konzumirati bosiljak tijekom epidemije influence. Mješavina trava pomaže kod hladnoće, upale grla, groznice, kašlja, bronhijalne astme, upale mokraćnog trakta. Bazilna trava također je korisna kao usta za kupanje.

kontraindikacije: Kada koristite bosiljak, trebate biti pažljivi, jer velike doze mogu djelovati nadražujuće.

Infuzija bosiljka

potreban: 2 žličice. bilja bosiljak, 0,2 litara vode.

priprema. Sva biljka je sušena, sjeckana, ulijte kipuću vodu, inzistiraju na 1 sat, inzistiraju i naprežu.

primjena. Pijte u malim gutljajima tijekom dana kako biste podigli opći ton i raspoloženje.

Čaj balzam za podizanje tonusa

potreban: 2 žlice. l. zeleni čaj i crni čaj, svaka od 2 žlice. bilje bosiljka i paprene metvice, 1 tsp. timijan, 0,5 litara vode.

priprema. Sve komponente povrća su pomiješane, sipajte 2 žlice. l. miješati s kipuću vodu, inzistirati na toplinu 10-15 minuta, odvod.

primjena. Pijte mali gutljaj tijekom dana kako biste stimulirali apetit i kao tonik u suzbijanju središnjeg živčanog sustava.


Angelica officinalis (Archangelica officinalis Hoffm.)

U narodu Angelica se slučajno ne naziva "slatkim prtljažnikom". Naši daleki preci su ga cijenili kao jedan od najboljih medonosnih i koristili su se kao učinkovita ljekovita biljka.

Angelica je dvogodišnja mirisna, visoka biljka s debelim šupljim rižom i brazdastom razgranatom stablom, na vrhu malo ljubičice. Listovi su goli, veliki, svjetlo-zeleni, duljine do 80 cm. Angelica cvjeta u lipnju i srpnju. U cvatu se skupljaju mali zelenkasto-bijeli cvjetovi u obliku velikih globularnih kišobrana.

Za medicinske svrhe koriste Angelica korijena i rizoma, koji su ukopani u kasnu jesen u drugoj godini rasta. Trava je izrezana tijekom razdoblja cvatnje biljke. Podzemni dio sadrži smolu, hlapljiva ulja, tanina i gorka, kumarina, škrob, šećer, vosak, organska kiselina - jabučna kiselina, octena kiselina, valerijanska, angeličnu. U cvjetovima su pronađeni vitamini i phytoncides.

Biljka ima tonik, anti-tjelesni, dijafetički, diuretik, ekspektoran, protuupalno, umirujuće djelovanje. Lijekovi se koriste za histerije, nesanicu, različite živčane bolesti, reumatizam, stimuliraju cirkulaciju krvi, povećavaju imunitet i poboljšavaju funkcioniranje srca. U narodnoj kineskoj medicini angelica se izjednačava s ginsenom, koji se koristi za suzbijanje neplodnosti i sprječava ženske bolesti.

kontraindikacije: raditi s Angelicom treba biti oprezan, jer u ljudima sklonima alergijama, koža može biti blistera.

Anđeoski tonik

potreban: 1 tbsp. l. zdrobljeni korijen korijena, 250 ml kipuće vode.

priprema. Temeljite korijene Angelice i bolje ispirajte kipuću vodu u termos, inzistirate najmanje 1 sat, a zatim ispustite.

primjena. Uzmi 1/2 šalice 2 puta dnevno 30 minuta prije jela kao tonik za nervoznu iscrpljenost i depresivno stanje.

Infuzija za iscjeljenje za depresiju

potreban: 1 tbsp. l. zdrobljeni korijeni angelice, svježi listovi ivan-čaja, cvjetovi lavande, 0,2 litre kipuće vode.

priprema. Korijenje, lišće i cvijeće osušite, nasjeckajte, ispirajte kipuću vodu, ostavite 1 sat, a zatim isušite.

primjena. Uzmite 1/2 šalicu 2 puta dnevno 30 minuta prije jela. Koristi se kao tonik za depresiju i nervoznu iscrpljenost.

Poticanje bujona

potreban: 1 tbsp. l. angelica korijena, cvjetne djeteline glave, rose kukova, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Grind korijene angelica i kukova, pomiješati s djetelina cvijeće, ulijte kipuću vodu, stavite na vodu kupelji za 10 minuta. Izvucite iz vatre, inzistirati na 1 sat, a zatim isušiti.

primjena. Uzmi 1/2 šalice 2 puta na dan 30 minuta prije jela kao tonik, kao i sa živčanim iscrpljenjem i depresijom.

Infuziju toniranja

potreban: 1 tbsp. l. korijenje Angelice, rue lišća, bobičasto voće i crni ribizli, 500 ml kipuće vode.

priprema. Uništite korijene Angelice, promiješajte lišće lišća, bobica i lišće crnog ribiza. Izlijte 2 tbsp. l. sastav biljke s kipućom vodom, inzistirajte na termos bolje barem jedan sat, nakon čega odvodite.

primjena. Uzmi 1/2 šalice 2 puta dnevno 30 minuta prije jela kao tonik za depresivno stanje.

Tonic Drink

potreban: 1 tbsp. l. rizomi Angelice, sv. Ivana, cvjetovi borage, oregano, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Sve komponente biljke su sušene, zgušnjene odvojeno, pomiješane. Uzmi 2 žlice. l. skupljati, sipati kipuću vodu, inzistirati 20 minuta.

primjena. Piti 1/2 šalice 3 puta dnevno, zadnji put za 30 minuta prije spavanja za razdražljivost, umor.


Ginseng (Panax schin-seng)

Slava ginseng je velika i iz dana u dan se umnožava. U drevnim kineskim knjigama o biljka je rekao: „Kralj divljih životinja - tigra, kralj morskih životinja - zmaj, a kralj šumskih biljaka - ginseng.” Na Istoku, ginseng je prepoznat kao jedinstveni alat, kao što pokazuje njegov naziv - korijen života, dar bogova, duh zemlje, božanska biljka Štos, sol zemlje, čudo svijeta, dar besmrtnosti. Latinski naziv za ginseng je Panax ginseng. Generički naziv Panax znači "sve iscjeljivanje", budući da se u mnogim narodima korijen smatra panacejom.

Ginseng - zeljasta višegodišnja biljka zelenkasto smeđe stabljike do 80 cm ostavlja palchatoslozhnye, cvat -, kišobrana. Cvjetovi su mali, ružičasti ili bijeli. Cvjeta u srpnju oko dva tjedna. Srebrno-crvena voćna drupada dozrijevaju sredinom kolovoza i ostaju na stabljici do listopada. Podzemni dio izbojka (cervix) postaje pun, visoko razgranati korijen duljine do 25 cm, nalik ljudski lik.

Kao medicinski sirovinski materijal koriste se korijeni ubrizgani u jesen, najranije u petoj godini ginsengova života. Korijeni sadrže esencijalna ulja, panaxoside, saponine, alkaloide, elemente u tragovima. Ginseng je najbolji adaptogen na svijetu, koji se koristi za iscrpljenost nakon teških bolesti, hipotenzije, neurasthenija, miastenija gravisa, početnih oblika dijabetesa i mnogih drugih bolesti. Pripreme iz nje promiču dugovječnost, vraćaju fizičku snagu i mir uma.

Ginsengova tinktura

potreban: 100 g korijena ginsengskog tla, 1 litre medicinskog alkohola snage 40-50%.

priprema. Korijen ginseng je ispran, sušen i sjeckani. Ulijte prašak s alkoholom (može se zamijeniti visokokvalitetnom votkom). Inzistirati na 3-4 tjedna na tamnom mjestu, povremeno trese. Spremna tinktura za filtriranje.

primjena. Uzmi kao tonik. Prijam treba provesti na jasan uzorak: prvi dan, uzmite 1 kap 20-30 minuta prije jela. Sljedećih dana broj kapi treba povećati za 1 kap po danu. Nakon što kapi dospiju do dobi osobe koja uzima lijek, njihov iznos se također smanjuje za 1 kap po danu. Nakon završetka tijeka liječenja, trebate uzeti pauzu za jedan mjesec. Nakon toga nastavite liječenje u skladu s navedenom shemom.

Honey-ginseng sastav

potreban: 100 g korijena ginsenga, 900 g meda pčele (poželjno heljde).

priprema. Korijen ginsenga suši se i preraste u stanje i prah. Ulijte med, inzistirate 1 tjedan, često i neprestano miješanje.

primjena. Uzmi 3 puta dnevno za pola žličice. Posebno je koristan ovaj lijek s smanjenom vitalnošću. Također se preporučuje da ga upotrijebite u rehabilitaciji nakon infarkta miokarda.

Ginsengova kapuljača

potreban: 1 tbsp. l. korijen ginseng, 3 tbsp. l. sok od limuna, 600 g meda od heljde.

priprema. Grind korijena ginseng, pomiješati ih s heljda med. Dodajte sok od limuna. Stavite smjesu na hladno mračno mjesto 2 tjedna.

primjena. Uzmi svako jutro prije jela za 1 žličicu. u jesensko-zimskom razdoblju. Ginseng-limunski sastav na medu je vrlo učinkovit, jača imunitet dobro. Nemojte koristiti za dijabetes i kronični pankreatitis.

Ginseng-grožđe Panacea

potreban: 2 žlice. l. korijen ginseng, 1 litra crvenog soka od grožđa.

priprema. Korijen ginsenga trebao bi biti zgnječen u stanje žbuke i napunjen sokom od grožđa. Zalijepite u roku od 24 sata. Držite se u hladnjaku tjedan dana.

primjena. Uzmi 1 čašu ujutro. Mješavina poboljšava imunitet i pomaže kod umora i iscrpljenosti, stresa, potiče mentalnu aktivnost. Infuzijom grape-ginsengom snižava se razina kolesterola u krvi.

Iscjeljujuće piće iz ružičastih kukova, ginsenga, limuna i meda

zahtijeva: 4 tbsp. l. slomljena ruža kukova, 0,5 limuna, 1 tsp. isjeckan korijen ginseng, 3 žlice. l. med, 1 litru vode.

priprema. Osušeni šipka samljeti, pomiješati s slomiti u kaša ginseng korijena. Umiješajte smjesu, sipajte kipuću vodu, stavite u vodenu kupelj, izdržite 15-20 minuta. Uklonite iz vatre, inzistirajte na 1 sat, omotane. Nakon toga, napunite, dodajte med i stisnite sok od limuna.

primjena. Pijte tijekom dana u 3-4 obroka po 1 stakla. Prekrasan restorativni i tonik.

Restaurativna infuzija

zahtijeva: 1 tbsp. l. voće viburnum, 1 tbsp. l. suhe bokove, 1 tsp. korijenje ginsenga, 500 ml vode.

priprema. Da biste pripremili pivo, izvadite kukove ruže iz sjemena, kombinirajte ih s viburnumom. Pomiješajte smjesu hladnom vodom, dodajte zdrobljene ginseng korijene. Kuhati u vodenoj kupelji s poklopcem zatvorenim 10 minuta, inzistirati noć u termos, a zatim isušiti. U infuziju možete dodati med za okus.

primjena. Pijte 1/2 šalicu 3 puta dnevno. Čuvajte infuziju na hladnom mjestu ne dulje od 2 dana. Pije povećava izdržljivost, ubrzava proces oporavka nakon tjelesnih i mentalnih opterećenja.

Piti za jačanje vitamina

zahtijeva: 1 tbsp. l. plodovi smreke, guelder-ruža, brdo pepeo, na 1 kom. korijeni ginseng, licorice gol, 1 litra vode.

priprema. Svi dijelovi biljaka mogu se koristiti svježi, a po mogućnosti suši. U tom slučaju, one moraju biti zgušnjene pojedinačno, nakon čega se svi biljni sastojci miješaju. Pomiješajte smjesu s vrućom vodom, stavite u vatru, iskuhajte. Inzistirati na 30 minuta. U bućaru okusite dodajte med.

primjena. Pijte vruću 1/2 šalicu 3 puta dnevno kao tonik.

Vitamin-Tonic Drink

zahtijeva: 2 tbsp. l. bobice i listovi crnog ribizla, 2 tbsp. l. kukovi, 1 tbsp. l. crni lišće badan, 1 tsp. korijenje ginseng, 5 tbsp. l. med, 1 litru kipuće vode.

priprema. Svi osušeni biljni sastojci su zasebno zasađeni. Nakon miješanja, uzmite smjesu biljke, ulijte 0,5 litre kipuće vode, stajite na vatri 10 minuta. Nakon toga izvadite piće iz pećnice, inzistirajte 30 minuta. Decocija za filtriranje, pomiješati sa sirupom meda, za koju se zasebno u 0,5 litre kuhane vode otapa med. Dodaj medensku smjesu na biljni dekocija.

primjena. Rezultirajuću smjesu može se piti 1/2 šalice 3 puta na dan tjedan dana kao vitamin i tonik.

Tonic čaj s ginsenom i limunovom travom

potreban: 1 tsp. ginseng, 1 tbsp. l. bobice Schisandre, 2 tsp. zelenog čaja, 0,5 litara vode.

priprema. Ginseng nasjecka u stanje žitarice, plod magnolija da se raspadne. Sve su komponente pomiješane i pripremljene kao obični čaj.

primjena. Piće ima ugodan kolač. Uzmite 1 čašu ujutro i poslijepodne kao tonik. Noću, nemojte ga koristiti jer ginseng i Schizandra imaju uzbudljiv učinak.


Zamaniha visoka (Oplopanax elatus)

Od botanista, zamaniha je više poznat kao echinopanax visoka. Latinski naziv prevodi kao "zacjeljeni jež", što ukazuje na obilje trnja i ogromnu ljekovitu vrijednost biljke. Zamaniha je vrlo gusti grm do 120 cm visok s dugim, debelim rizoma. Stabljike biljke su svijetlo sive, potpuno prekrivene krilnim šiljcima igle. Listovi su veliki, zaobljeni, dugi petioli, s bazom u obliku srca. Cvjetovi mame u lipnju i srpnju. Cvjetovi su mali, neprivlačni, s pet zelenih latica, sakupljeni u duguljastom četkom. Voće su narančaste mesnatih stabljika, gorke i nejestive.

Za ljekovite svrhe koriste se korijenje i rizomi koji se prikupljaju u kasnu jesen, u rujnu i listopadu. Podzemni dijelovi biljke sadrži saponine, alkaloidi, glikozidi srčane akcije i eterično ulje s osebujan miris, koji se sastoji od alkohola, aldehida, fenoli, slobodne kiseline i ugljikovodika. Rojevi i rizomi predstavljaju sve osnovne mikro i makroelemente.

Zamaniha preparati imaju tonik, stimulirajuće, diuretik, protuupalno i antidijabetičko djelovanje i stimulaciju središnjeg živčanog sustava. Pripreme iz biljke povećavaju mentalnu i tjelesnu učinkovitost, ublažavaju bol u srcu, smanjuju krvni tlak, smanjuju umor i razdražljivost.

kontraindikacije: Prilikom korištenja trebate pratiti krvni tlak i nemojte koristiti lijekove prije spavanja.

Tinktura mamac

potreban: 1 tbsp. l. korijena zamaniha, 0,1 litara medicinskog alkohola sa snagom od 70%.

priprema. Roots dry, mljevenje, sipati alkohol, staviti inzistirati na tamnom mjestu, povremeno potresanje kompozicije.

primjena. Uzmi 10-30 kapi s razdražljivošću, glavoboljama i umorom.

Suprotna heljda, zamanihi i manšete

potreban: 1 tbsp. l. korijen zamaniha, proizlazi heljda, trava, 1 litara vode.

priprema. Korijenje suho, mljeveno. Odvojite, osušite i namazajte travu i stabljike. Sve biljne komponente se izmiješaju i prelijevaju kipućom vodom. Pokrijte posudu s poklopcem i stavite u vodenu kupelj 10-15 minuta. Izvucite iz vatre, inzistirajte 30 minuta, ispustite.

primjena. Pijte kao šalicu čaja 1 čašu 2-3 puta dnevno kao tonik.

Iscjeliteljska infuzija od povrća

potreban: 1 tbsp. l. zamanihi korijenje, Leuzea, eleutherococcus, Rhodiola rosea, aralia, mountain ash voće, lišće i plodovi maline i crne ribizle, 1 litru kipuće vode.

priprema. Korijenje suho, mljeveno. Odvojeno suho voće, bobičasto voće i lišće. Sve komponente povrća miješaju i čine zbirku. Izlijte 2 tbsp. l. smjesu kipuće vode, inzistiraju na termos noć.

primjena. Uzmi 1/2 šalice 3-4 puta dnevno za glavobolje, mentalni, fizički umor, razdražljivost.


Dvije lišće (Platanthera bifolia (L.) Rich.)

Lijep, srebrni srebrni cvijet nije slučajno popularno nazvan "noćna ljubičasta" i "noćna haljina", izlučuje suptilni miris, privlačeći se noćnim leptirima. Međutim, čim prve sunčeve zrake rasprše tamu noću, cvjetovi lyubki gube miris.

Lyubka dvostrukog lista - višegodišnja biljka viša od 50 cm s cijevnim jajolikim ovalnim korijenima. Proizlazi uspravno, rebara. Donji listovi su veliki, duguljasto-eliptični, suženi do baze. Cvijeće bijele ili zelenkasto-bijele, male, nepravilne, obilno emitiraju mirisna eterična ulja noću, sakupljena u četku. Dvije listice janjetina cvate u lipnju i srpnju. Voće - duguljaste kutije s malim sjemenkama, sazrijevaju u kolovozu.

Za ljekovite svrhe bere se mladi gomolji, koji se bere u jesen. Mladi gomolji nazivaju se "slele". Sadrže sluz, škrob, masna i eterična ulja, šećer, mineralne soli, proteini, dekstrini. Gombe imaju protuupalno, opušteno, omekšavajuće, antikonvulzivno djelovanje. Decoctions i infusions of the double leafs brzo vratiti snagu bolesnika s živčanim i fizičkim iscrpljenosti, depressive stanje. Koriste se u narodnoj medicini za liječenje ženskih bolesti, vrućice, svih vrsta upala, rana, apscesa, zubobolje. Oni pomažu kod slabljenja funkcije spolnih žlijezda, seksualnih problema.

Infuzija za oporavak

zahtijeva: 1 tsp. root lyubki, 0,2 ml ili mlijeko, 1 tbsp. l. crveno suho vino.

priprema. Mladi gomolji treba sušiti, zgnječen u prah. Ulijte vruće mlijeko. Tresti dok se ne dobije gusta masa.

primjena. Uzmi 1/4 šalice 4 puta dnevno, dodavajući crno suho vino piću. Preporučena infuzija kao tonik i restorativna sredstva znači brzo vraćanje snage bolesnika s nervoznim i fizičkim iscrpljenjem. Pri pripremanju ovog pića možete koristiti običnu vodu umjesto mlijeka.

Infuzija za iscjeljenje za depresiju, fizičku i živčanu iscrpljenost

zahtijeva: 1 tbsp. l. root lyubki i eleutherococcus, biljne paprene metvice, 0,5 litara vode.

priprema. Mladi gomolji lyubki i korijenje eleutherococcus suho, mljeti u prahu. Dodajte sjeckani paprena metvica, prilijejte toplom vodom. Stavite infuziju, povremeno dobro protresite infuziju.

primjena. Pijte 1/4 šalicu 4 puta dnevno, po mogućnosti s medom. Preporuča se korištenje infuzije kao tonik i sredstva za restauriranje, brzo vraćanje sila u slučaju depresije, umora i umora.


Lijekovi lijekovi (Agrimonia eupatoria)

Rak je neophodna komponenta poznatog engleskog čaja i vrijedne ljekovite biljke koja pomaže u izlasku iz depresije, podizanja raspoloženja, uštede od mnogih bolesti.

U narodu, biljka se zove "privorotom", "jagoda", "sorokoveduzhnikom", "mačka", "repeinichkom".

Ljekoviti lijek je višegodišnja zrnata aromatična biljka s debelim kratkim rižom i visokim čvrstim uspravnim stablima prekrivenim oštrim vunenim kratkim dlačicama. Ostavlja dlakav, povremen, neparan. Cvjetovi su mali, zlatnožuti, sakupljeni u dugačkoj cvjetnoj cvatu. Blagoslovite kolače u lipnju i srpnju. Voće - mali, tvrdokorni i bristly achenes, pojavljuju se u kolovozu.

Za ljekovite svrhe, cijela biljka se bere, ali za ljekovite čajeve trava koja se skuplja tijekom cvatnje je prikladnija. Biljka sadrži eterično ulje s ugodnim mirisom, alkaloidi, tanina, ogorčenost, sluzi, flavonoidi, saponini, kumarina, vitamin K, silicijeva kiselina. Infuzije i dekocije svinjetina imaju opće tonik i utvrđujuća svojstva, pomažu kod depresivnog stanja. Lijekovi pripravljene od bilja, reguliraju funkciju jetre, poboljšati crijevima, poboljšati probavu, na njihovu upotrebu u bolestima želuca, žučnog mjehura, uterusa, i normalno krvarenje, hemoptiza, nefrolitiazu. Lijekovi također imaju antimikrobno, diuretik, adstrigentno, antihelmintičko, protuupalno, antitumorsko svojstvo.

Reci čaj

potreban: 1 tbsp. l. trava traje, 0,3 litara vode.

priprema. U travi stavite kipuću vodu, stavite u vatru, vrijite 5 - 10 minuta, inzistirajte 20 minuta, ispustite.

primjena. Pijte 1/2 šalice s depresivnim stanjem, osjećajem inferiornosti. Također pomaže kod gubitka apetita, plućnog i krvarenja maternice, bolesti u želucu i crijevnom traktu.

Balzam čaja s paprom

potreban: 1 tbsp. l. sušena i zgnječena trava, lišće zelenog čaja, 0,2 litara kipuće vode.

priprema. Sranje sušeno i nasjeckano dodajte zeleni čaj. Ulijte smjesu kipuću vodu, inzistirajte 30 minuta, u zapečaćenoj posudi, poput običnog čaja. Procijedite.

primjena. Pijte bolje piće s medom ili džemom u depresiji, glavoboljama.

Engleski čaj

potreban: 1 tbsp. l. obični kolač, 1 tbsp. l. crni Cejonski čaj, 0,5 litara vode.

priprema. Travnjak je osušen, sjeckan, dodajte crni čaj za miješanje. Izlijte 2 tbsp. l. sastav kipuće vode, inzistirati 30 minuta u čajnik, zatvaranje s poklopcem, odvod.

primjena. Za piti čaj s medom, moguće je s mlijekom za 1 staklo kao tonik, kao i za depresivno stanje.

Biljni čaj od kolača, sat, kukovi

potreban: 1 tbsp. l. herbic simpleton, crni Cejonski čaj, ruže hips, 1 tsp. trolovni sat, 0,5 litara vode.

priprema. Napravite zbirku, sušeno i nasjeckano bilje i voće. Uzmi 1 tbsp. l. sastav, sipati vruću vodu, inzistirati 30 minuta, odvod.

primjena. Učinite toplu smjesu s medom za 1 čašu kako bi podigla raspoloženje u depresivnom stanju, s prekomjernom radnom snagom.

Kremić s crvenim sokom od grožđa

potreban: 1 tbsp. l. bilje simpleton, 0,5 litara soka od grožđa.

priprema. Ulijte kolače toplim sokom od grožđa, inzistirati 3-4 sata, odvodite.

primjena. Uzmite 1/2 šalicu 2-3 puta na dan kao lijek koji ublažava emocionalni stres. Pijenje pomaže kod depresivnog stanja.


Rhodiola rosea

Rhodiola rosea je legendarna biljka. Tibetanski iscjelitelji nazivaju ga "zlatnim korijenom" i "tibetanskim ginsengom". Drevni Altai uvjerenje kaže: "Svatko tko pronađe zlatni korijen, do kraja njegovih dana bit će sretan, sretan, zdrav i živjet će dva stoljeća."

Rhodiola rosea je višegodišnja zeljasta biljka. Korijen korijen, debeli, ravni, pretvarajući se u razgranatu rižotu. Stara biljka, njegova masa dosegne 800-900, gomoljasto je smeđe, s jedinstvenim pearlescent boje starog zlata list, gorak i opor okus i miris, koji podsjeća na miris ruže. Proizlazi ravno, neravnomjerno, visine do 70 cm. Listovi su svijetlo zelena, nježna, mesnata, ovalno-jajast, često s nazubljenim rubovima. Cvjeta u lipnju - prvoj polovici srpnja. Cvjetovi su mali, zlatnožuti, zreli kad zreli, skupljeni u cvjetnici štitnjače na vrhovima stabljike. Voće - crvenkasti letci s brojnim sitnim sjemenkama, pojavljuju se u kolovozu-rujnu.

Ljekovite sirovine su korijeni biljaka, koji se iskopaju u jesen. Zlatni korijen je jedna od rijetkih i ugroženih vrsta Sibira, pa se njezine pripreme provode s oprezom. Sirovina sadržava ugljikohidrate, šećere, tanini, flavonoide, organske kiseline (galusna kiselina, oksalna kiselina, jantarna i jabučne), prolaktin, steroli, eterično ulje, beta-sitosterol, alkaloidi, aromatske spojeve i njihove derivate fenola.

U narodnoj medicini, lijekovi se koriste za živčane bolesti, gubitak snage, prenapučenost, kao restorativni, stimulativni, tonik i adaptogeni lijek. Zlatni korijen prikazan je u funkcionalnim bolestima živčanog sustava - asteničkom stanju, nesanicom, povećanom razdražljivosti, raznim neuroznanostima, živčanom i fizičkom iscrpljenju, s povećanim mentalnim radom.

kontraindikacije: zlatni korijen se ne preporuča za teške simptome živčanih bolesti, niskog krvnog tlaka. Treba poštovati dozu.

Rhodiola rosea tinktura

potreban: 1 tbsp. l. rizoma zlatnog korijena, 100 ml alkohola, 100 ml vode.

priprema. Rhizome rizoma ružičaste, sipati alkohol, inzistirati 3 tjedna na tamnom mjestu, s vremena na vrijeme trese, a zatim odvoditi.

primjena. Tinktura od zlatnog korijena do kapanja u 1/2 šalicu vode. Unutar 1 mjesec 3 puta dnevno prije jela, piti 15-20 kapi za opće jačanje tijela. Tinktura tonizira tijelo, pomaže kod depresije, nervozne iscrpljenosti.

Izgaranje rhodiola rosea korijena

potreban: 1 tbsp. l. korijena rhodiola rosea, 250 ml kuhane vode.

priprema. Korijeni rhodiola rosea stavili su u enameliranu posudu, stavili kuhanu vodu na sobnu temperaturu, čvrsto zatvorili poklopac, zagrijavajte 30 minuta na vodenoj kupelji. Lagano ohladite, zatim napunite i unesite volumen pića u izvornik.

primjena. Uzmi 3 puta dnevno za 1-2 tbsp. l. prije jela s fizičkim i živčanim iscrpljenjem. Juha se može pohraniti najviše 2 dana. Treba zapamtiti: predoziranje može dovesti do još nižeg tlaka. Signal za smanjenje doze može biti stalan pospanost i smanjenje učinkovitosti. Ako se pojave nuspojave, kao što su nesanica, glavobolja, prestanite uzimati lijek i posavjetujte se s liječnikom.


Rosemary officinalis

Ovaj skroman s lijepim imenom grma obdarena je čudesnom moći. Na svečanosti povezanima s kultom božice Afrodite, drevni Grci ružmarin pušili su joj tamjan, romani su pletili kipove njihovih bogova kuća. Vjeruje se da vino s ružmarinom djeluje kao tonik. Štoviše, to može učiniti osobu sretnom i sretnom, bez zlih snova i zadržati mladost. Ako se sjetite ljubavnika iz djetinjstva D'Artagnan iz "Tri mušketira", a zatim nakon nezaboravnog incidenta u Mengeu, zatražio je od gostionice vina, maslaca i ružmarina. Učinak ovih sastojaka bio je toliko učinkovit da je D'Artagnan preporučio svoje ozlijeđeno Athos.

Rosemary officinalis - zimzelen grm sa sivo-smeđe kore i male uske-linearni masline-zelena kožast lišća, koji mirišu dobro kada slomiti. Korijen je snažan, visoko razvijen. Mlade grane, glupo, s bijelom glavoboljom. Tvornica cvjeta u svibnju. Cvjetovi su mali, neprivlačni, blijedo ljubičasto-plava. Plod se sastoji od 4 smeđe okruglog jajeta.

Kao ljekovita biljka koristi se trava - godišnje stabljike s lišćem i cvijećem koje se bere tijekom razdoblja cvatnje. Rezani listovi se koriste kao začin i kao jedna od komponenti ljekovitih čajeva. Lišće sadrži esencijalno ulje, alkaloide, uključujući rosmaricin, ursolic i rosmarinic kiseline, tanini, alkaloidi.

Biljka ima opći tonik, koleretički i analgetski učinak. Uređaji za infuziju vode povećavaju kontrakcije srca i nakratko povećavaju krvni tlak. Biljke se koriste za kupke za prehladu. Mladi izbojci u obliku pletiva koriste se kao vanjski anestetik. Pripreme od ružmarina se koriste za živčane poremećaje, a također se koriste kao tonik za gubitak snage i depresije.

Sjeme ružmarina

potreban: 1 tbsp. l. lišće ružmarina, 250 ml kipuće vode.

priprema. Ostavite biljke da se osuše, nasjeckajte, ispirajte kipuću vodu. Nakon zamatanja, inzistirati 30 minuta. Zatim izlijte.

primjena. Uzmite 1/2 šalicu 3 puta dnevno kao restorativni i tonik, što poboljšava raspoloženje.

Toniranje ružmarinskih napitaka s borovinom i mentom

potreban: 2 žlice. l. lišće i cvijeće ružmarina, 1. st. l. plodovi smreke, listovi metvice, 1 litru kipuće vode.

priprema. Za popunjavanje kontejnera suhog i zgnječenog lišća i plodova biljaka, ulijte kipuću vodu. Nakon zamatanja, inzistirati 20 minuta. Zatim izlijte.

primjena. Za piće vruće ili hladno, to je bolje s medom ili džem u depresivnom stanju.

Čaj balzam s ružmarinom

potreban: 1 tbsp. l. crni čaj, 1 tbsp. l. lišće i cvijeće ružmarina, 2 čaše vode.

priprema. Temeljito promiješajte čaj sa suhim i sjeckanim cvjetovima i lišćem. Brew po stopi od 1 tsp. smjesu na čašici kipuće vode, ulijevajte 10 minuta.

primjena. Pijte najbolje s medom. Rosemary je moćna biljka, tako da piće treba biti umjereno, slušajući vaše stanje. Piće pomaže kao tonik i restorativni.

Iscjeliteljsko izlučivanje ružmarina, glog i elekampan

potreban: 1 tbsp. l. sušeni i sjeckani listovi ružmarina, glog voća, korijena elekampana, 2 čaše vode.

priprema. Sadnice povrća suhe, mljevene, mješavine. Brew po stopi od 1 tsp. smjesu po 1 stakla.

primjena. Rosemary je moćna biljka, tako da piće treba biti umjereno, slušajući vaše stanje. Piće pomaže kao tonik i restorativni.

Ljekovita sredstva ružmarina u depresivnom stanju

potreban: 1 tbsp. l. lišće i cvijeće ružmarina, 1 čašu crvenog vina.

priprema. Listovi i ružmarin cvjetovi ulijevaju vino, stavljaju u vodenu kupelj, ali nemojte kuhati. Zagrijte 2 sata.

primjena. Piće pomaže kao toniranje i restauratorska sredstva, pomažući se razveseliti.


Ruta graveolens L.

Duga grimiznozelena polu-grm s osebujnom aromom. Proizlazi, brojne uspravno, razgranat drvenastih na dnu, visine 70 cm, plavo-zelene boje, chereshkovatye lagano mesnati, alternativni dvaput i trizhdyperistorassechennye, iscrtkane eter ulje žlijezde. Cvjetovi su mali, zelenkasto-žuti, sakupljeni u uličici sličnoj gluposti. Cvjeta od lipnja do srpnja. Voće - kutija. Pronađeno u južnoj Rusiji, gdje raste u planinama stjenovite i šljunčane padine i uzgajaju u nasadima, voćnjacima i povrtnjacima kao ljekovita biljka. Za medicinske svrhe koriste se listovi koji se dobivaju tijekom razdoblja cvatnje u lipnju i srpnju. Kemijski sastav nije detaljno proučen. Biljka sadrži alkaloide, fenolne glikozide, kumarin, vitamin C, rutin i vrlo složen sastav eterično ulje ima jak miris i gorak okus.

Biljka ima tonik, antiseptik, zacjeljivanje rana, analgetski, protuupalno, detoksikaciju, grčeve, anthelminthic radnje. Ljekoviti pripravci poboljšavaju probavu, pobuđuju apetit, oslobađaju osjećaj umora i smiruju živčani sustav. Infuzija od lišća koristi se kao sredstvo za poboljšanje aktivnost želuca i crijeva, uz stagnaciju krvi u unutarnjim organima, često lupanje srca, vrtoglavica, navale krvi u glavu, zamršen vazodilataciju i kao sedativ za živčani razdražljivost. Korištenje lijekova za bolesti želuca, hemoroida, kašnjenje i bolne menstruacije. Van vode infuzija lišća se koristi u obliku kompresa te za losione i ispere gnojne rane, apscesi i ulkusa.

kontraindikacija: interna primjena rue smrdljivog kao otrovna biljka zahtijeva oprez. Nije preporučljivo za trudnice i djecu.

Tonsko izlučivanje ružmarina

potreban: 1 tsp. trava, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Narežite rue, ulijte kipuću vodu, stavite na malu vatru i gori 5 minuta. Hlađenje i odvod.

primjena. Prema narodnom receptu, kada mucaj, držite toplu juhu u ustima dok se potpuno ne ohladi. Postupak treba ponoviti nekoliko puta dnevno tijekom 2-3 tjedna.


Eleutococcus spic (Eleutherococcus senticosus Max.)

Eleutherococcus je ubodan u ljudima pod nazivom "divlja paprika" i "slobodna bobica". Šiljasti grm do visine 2 m s velikim brojem stabljika, s brojnim tankim trnjem i svijetlosivom kore. Listovi su složeni, pet prstiju, s izduženim ukazanim listovima. Cvjetovi su bijeli, sakupljeni u sfernim kišobranima. Cvjeta u srpnju. U rujnu dozrijevaju crni sjajni plodovi plodova. Za medicinske svrhe koriste se korijeni biljaka odraslih. Iako je eleutherococcus malo proučavan, ali u njemu su pronađeni glikozidi, gume, eterična ulja, alkaloid aralin i derivati ​​kumarina i flavonoidi.

Koristite lijekove iz ove biljke sa umora, neurastenije, živčani iscrpljenosti. Sibirski Ginseng pomaže kod ateroskleroze, hipotenzija, blagi oblik dijabetesa, stimulira središnji živčani sustav. Za liječenje ateroskleroze koristi se tinktura kore i korijenje biljke. U ateroskleroze redovito uzimanje lijekova eleutherococcus senticosus snižava kolesterol, poboljšava mentalne performanse, smanjuje umor, povećava oštrina vida i sluha, povećava otpornost organizma, potiče aktivnost gonada.

kontraindikacije: lijekovi iz Eleutherococcusa se ne preporučuju za akutne zarazne bolesti, infarkt, hipertenzivnu krizu, febrilnu bolest i stanje neuropsihijskog agitacije.

Ekstrakt Eleutherococcus

zahtijeva: 1 tbsp. l. korijeni Eleutherococcus, 0,5 litara votke.

priprema. Prikupljeni tijekom proljetne SAP toka, odnosno pada nakon lišća ćeš eleutherococcus korijeni da se osuši, samljeti, puni spremnik, uliti votku i inzistirati do infuzije neće biti tamne boje s određenim slatki miris.

primjena. Za dobar antisclerotski učinak, uzmite lijek 30 kapi 3 puta dnevno prije jela.

Infuzija Eleutherococcus, Sea Buckthorn i Rhodiola Rosea

potreban: 0,5 litara kipuće vode 2 žlice. l. bobičasto voće, 1 tsp. rizomi Eleutherococcus i Rhodiola rosa korijena.

priprema. Korijeni rhodiola i eleutherococcus ulijevaju pola količine kipuće vode, stavljaju u vodenu kupelj, izdrže 10 minuta. Izvadite iz vrućine, ohladite na sobnu temperaturu, ispustite. Seabuckthorn bobice ulijte kipuću vodu, inzistiraju na sat vremena, filtriraju. Oba spoja su kombinirana i miješana.

primjena. Pijte u toplom obliku 2-3 čaše dnevno kao tonik i za cjelokupno jačanje tijela.

Iscjeljujuća povrća infuzijom s menopauza

potreban: 1 tbsp. l. zamanihi korijenje, Leuzea, eleutherococcus, Rhodiola rosea, aralia, mountain ash voće, lišće i plodovi maline i crne ribizle, 1 litru kipuće vode.

priprema. Korijenje suho, mljeveno. Odvojeno suho voće, bobičasto voće i lišće. Sve komponente povrća miješaju i čine zbirku. Izlijte 2 tbsp. l. smjesu kipuće vode, inzistiraju na termos noć.

primjena. Uzmi 1/2 šalicu 3-4 puta dnevno s menopauzalnim bolestima. Tijek liječenja je 2 tjedna. Infuzija također pomaže kod glavobolja, mentalnog, fizičkog umora, razdražljivosti.


Poglavlje 3. Liječenje bolesti koje nastaju na osnovi neuroza

Danas, gotovo nitko neće osporiti tvrdnju da su sve bolesti iz živaca. Živčani sustav kontrolira aktivnosti najrazličitijih organa i sustava koji čine ljudsko tijelo. Ona koordinira sve procese koji se odvijaju u našem tijelu, komunicirajući s vanjskim okruženjem. No nastavak liječenja središnjeg živčanog sustava je potrebno uzimajući u obzir pojedinačne karakteristike zdravlja i psihe ljudi. Naravno, stručnjaci bi to trebali učiniti. Međutim, u riznici tradicionalne medicine, pohranjuje se veliki broj recepata koji se ne smiju zaboraviti jer pomažu da živčani sustav dovede u stanje unutarnje udobnosti i udobnosti.


Opće jačanje fitokemikalija

Mnogi od nas su navikli na napete tablete "iz živaca" u napetim trenucima. Ali mi treba zapamtiti da često uzrok promjene raspoloženja i živčanih slomova je akumulirani umor, a ponekad i nedostatak vitamina. Ako vaš lijek Vlada će biti mjesto bilje, od vas će biti u mogućnosti riješiti problem, a bez tableta, a liječenje će samo donijeti zadovoljstvo, jer su biljni napitci koje su bogate vitaminima i mineralima, podignu raspoloženje, ublažava napetost, pomaže kod stresa i depresije.

Tonsko izvarak za jačanje živčanog sustava

potreban: 1 tbsp. l. cvijeće i lišće sprej, zlatno trava bilje, 1 tbsp. l. bilje jaglac, 4 tbsp. l. crni lišće posude, 2 tbsp. l. korijeni novčića, zaboravljene, 0,4 litre vode.

priprema. Sve biljne komponente odvojeno isprati pod tekućom vodom, sušiti, a zatim mljeti. Uzmi 1 tbsp. l. zdrobljena mješavina rhizoma zlatnog korijena, prelijte ih vrućom vodom, stavite na nisku vatru, pocrnuli, izdržali još 3-5 minuta. Zatim dodajte juhu 1 žlica. l. mješavina sjeckane badane, suhog cvijeća i lišća spreja, kose, jaglaca. Zagrijte u toplinu 30 minuta. Procijedite.

primjena. Pijte poput običnog čaja. Buket je bogat buketom, a boja i aroma izvrsnosti. Akcija je multilateralna: jača centralni živčani sustav, a služi i kao protuupalno sredstvo.

Čaj "Veselje"

potreban: 1 tsp. korijenje zlatnog korijena, 1 tbsp. l. latice psa porasle, 1 tbsp. l. origano, 1 tbsp. l. cvjetove lipe, 3 tbsp. l. ljuska jabuke, 0,5 litara vode.

priprema. Sve komponente se isperu, osuše, mogu se zgnječiti i miješati. Uzmi 2 žlice. l. ulijte kipuću vodu, stavi piće na slabu vatru 5 minuta, zatim inzistiraj na 20 minuta i napuni.

primjena. Piti s medom kao čaj kako bi smirio izgubljene živce. Pijte dobro zaustavlja žeđ i olakšava umor.

Restorativno piće

potreban: 1 tsp. lišće vulgarne djevice, maline i crnog ribizla, bilje origana i vlakana, 1 tbsp. l. zimzeleni listovi posude, 1 tbsp. l. rizomes korijena marala, 0,5 litara vode.

priprema. Biljke su osušene i uništene pojedinačno, nakon čega se sve miješa. Izlijte 1 tbsp. l. pomiješajte s vrućom vodom, stavite u vatru, iskuhajte, ali nemojte kuhati. Inzistirati na 1 sat.

primjena. Za piće vruće na 1/2 čaše 3-4 puta dnevno, moguće je piti s medom kod neuroza. Infuzija ima tonik, pomaže kod pretjeranog umora i stresa.

Infuzija s razdražljivost

potreban: 1 tbsp. l. trava ostavlja matičnjak, cvijeće suncokreta i djeteline livade, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Suha i pomiješajte biljne sastojke, sipajte 1 žlica. l. smjesu s kipućom vodom. Napunite 1 sat, napregnite.

primjena. Uzmite tijekom dana za 1/4 šalice prije jela s prekomjernom razdražljivosti i mentalnim umorom.

Sedativ

potreban: 1 tbsp. l. cvjetovi kamilice, 1 tbsp. l. trave manžete obične, 1 tbsp. l. lišće matičnjaka, pejon uskih listova cvijeća, 1 litru kipuće vode.

priprema. Travari nasjeckaju i miješaju. Izlijte 1 tbsp. l. Prikupljajte kipuću vodu, pokrijte posudu s poklopcem i napunite 10 minuta, ispustite.

primjena. Uzmite svježe pripremljeno piće u staklu 2-4 puta dnevno u malim gutljajima. Možete dodati med u svoje piće ili popiti grickalicu.

Čaj "Calming"

potreban: 1 tbsp. l. bilje oregana i rue medicinskih, 1 tsp. breza pupova, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Bilje oregano i rue mješovite, dodajte breze pupoljaka. Ulijte smjesu s kipućom vodom, ostavite 1 sat.

primjena. Pijte 1/2 šalicu 3-4 puta dnevno umjesto čaja s neuroza i iritacijom.

Umirujući balzam za čaj

potreban: 1 tbsp. l. korijeni valerijan i klopogona, 2 tbsp. l. slomljena ruža kukova, 1 litru kipuće vode.

priprema. Rojevi i rizomi suše i mljeveno, dodajte sjeme ružnih bokova. Prikupite ulijte kipuću vodu, stavite u vodenu kupelj 10 minuta. Uklonite iz topline da biste napunili termos i inzistirali za 3-5 sati.

primjena. Pijte zdravo restauratorsko i umirujuće napitke u staklu 3-4 puta dnevno.

Biljno umirujuće izlučivanje

potreban: 1 tbsp. l. cvjetova ljekarna kamilice, biljni konj i verbena, 2 tbsp. l. ruže bokovi svibnja, 1 litru vode.

priprema. Stavite isjeckanu kolekciju vodom i zagrijte na kipuću vodenu kupelj 15 minuta. Povucite se iz vrućine, inzistirajte 1-2 sata (mogu se nalaziti u termos), prije nego što snimite kompoziciju.

primjena. Pijte šalicu čaja 1/2 šalice 3-4 puta dnevno. Piće pomaže povećati opću vitalnost, riješiti se stresa i iritacije, ublažiti depresiju.

Biljni lijekovi

potreban: 1 tbsp. l. lišće matičnjaka, ružmarina, cvjetova kamilice, valerijskog korijena i 1 litru kipuće vode.

priprema. Sadnice povrća suhe, mljevene, mješavine. Ulijte biljnu mješavinu kipućom vodom, inzistirajte, ispustite.

primjena. Korisno je popiti piće s medom 2-4 puta dnevno.

Umirujuće biljne infuzije

potreban: 1 tbsp. l. cvijeće prozirne bijele i kamilice, 3 tbsp. l. bilje ogromna guska, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Pomiješajte cvijeće i travu i pomiješajte. Izlijte 2 tbsp. l. prikupljanje kipuće vode, inzistirati 15 minuta, odvod.

primjena. Topli napitak piti 2 šalice dnevno u malim gutljajima. Dozu možete podijeliti u odgovarajuće dijelove.

Obnavljajuća i umirujuća infuzija

potreban: 1 tbsp. l. suho voće od dogrose, plodovi viburnuma, korijeni valerijana, 0,5 litara vode.

priprema. Da biste pripremili pivo, izvadite kukove ruže iz sjemena, kombinirajte s viburnumom, dodajte zdrobljene valerijske korijene. Izlijte 2 tbsp. l. smjesu s hladnom vodom. Kuhati u vodenoj kupelji s poklopcem zatvorenim 10 minuta, inzistirati noć u termos, a zatim isušiti. U primljenu infuziju moguće je dodati med od okusa ili koristiti piće vprikusku.

primjena. Pijte 1/2 šalicu 3 puta dnevno. Čuvajte infuziju na hladnom mjestu ne dulje od 2 dana. Pije povećava izdržljivost, ubrzava oporavak mentalne i tjelesne snage.

Liječenje umirujuće infuzije

potreban: 2 žlice. l. plod pasa, rižom valerijana, 1. st. l. lišće bijele imele, bilje slatke djeteline, 0,2 litre vode.

priprema. Sastavite žetvu povrća, ulijte 1 žlica. l. dobivenu smjesu s čašicom kipuće vode, inzistirati na 30 minuta i napregnuti.

primjena. Uzmite 1/4 šalice 3-4 puta na dan 30 minuta prije jela. Tijek liječenja je do 2 tjedna.

Restorativno i umirujuće piće

potreban: 1 tbsp. l. slomljeni glogovci, ružičasti kukovi, lišće matičnjaka, cvjetovi kalendara, 0,5 litara vode.

priprema. Povrće komponente suhe, mljevene i mješavine. Izlijte 2 tbsp. l. Prikupljajte vruću vodu, stavite u vatru, stajati na vodenoj kupelji 10 minuta, hladiti, odviti.

primjena. Uzmite 1/4 šalice 3 puta dnevno nakon jela s vegetonrozah i plime i morske vode. Pomaže piti s povećanom nervnom uzbudljivošću, hipertenzijom, vrtoglavicom.

Biljna infuzija "Antidepresiv"

potreban: 2 žlice. l. voćni glog i pas rose, 1 tbsp. l. kopriva bilja, 1 tbsp. l. trava naređuje močvaru, 0,5 litara vode.

priprema. Svi sastojci suha, sipati u termos, sipati kipuću vodu, inzistirati 6 sati.

primjena. Uzmi 1/3 šalice 2-3 puta na dan kao lijek za ublažavanje depresije. Nemojte uzimati piće kasnije od 19 sati.


Živčane bolesti

neuroze - skupina neuropsihijskih reverzibilnih bolesti uzrokovanih mentalnim potiskivanjem, koja se uglavnom javlja kod osoba s razbijenim živčanim sustavom.

neurastenija - vrsta neuroze, koju karakterizira povećana ekscitacija i razdražljivost u kombinaciji s brzim umorom i iscrpljenjem. Neurasthenia se često razvija kao posljedica mentalnog umora ili mentalne traume.

Liječenje živčanih bolesti Potrebno je započeti s utvrđivanjem razloga njihove pojave. Osim kirurških operacija, antibiotici, vitamini i anestetici, neurastenija i neuroze mogu se liječiti tradicionalnim metodama medicine, uključujući primjenu fitoterapije.

Infuzija s neuroza

potreban: 1 tbsp. l. cvjetove lipe, lišća raspršivača, trave vrbe-čaja, breza lišća, 0,5 litara tople kuhane vode.

priprema. Povrće komponente mljeti i miješati, sipati 2 žlice. l. miješati s toplom vodom, inzistirati 5-6 sati, a zatim isušiti.

primjena. Pijte 1/2 šalicu 2-3 puta dnevno 30 minuta prije jela.

Zbirka lijekova za neuroze i neurasteniju

potreban: 1 tbsp. l. trava obična heather, trava weedwort, trava trava obična, rizomi s korijenima valerian officinalis, 1 tsp. korijene cikorije obično, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Biljne komponente suhe, mljevene i miješane. Izlijte 2 tbsp. l. prikupljanje kipuće vode. Zagrijte 30 minuta, isušite.

primjena. Uzmi 1/2 šalice 3-4 puta dnevno s nevoljama, povećanom razdražljivosti, nesanicom.

Liječenje s povećanom ekscitacijom

potreban: 1 tbsp. l. bilje slatke djeteline, pušenje dušica, miris kamilice, 2 žlice. l. travu matičnjak, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Svi biljni sastojci su tlo i miješani. Izlijte 2 tbsp. l. Prikupljajte kipuću vodu, inzistirajte na pola sata. Procijedite.

primjena. Uzmi umirujuće piće za 1/2 šalicu 3-4 puta dnevno. Preporučuje se za osobe koje pate od nesanice, neuroze, a također s povećanom ekscitabilnošću.

Umirujuće dekocija

potreban: 1 tbsp. l. cvjetovi kamilice, korijeni zvonca ljiljana, bilje origana i taolga vyazolistnoy, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Korijenje i začinsko bilje, sipajte 2 žlice. l. miješati s kipućom vodom, kuhati 10 minuta. Izvadite iz vrućine da inzistiraju, a zatim isušite.

primjena. Pijte 1/2 šalicu juhe u 3 podijeljene doze na prazan želudac. Uz pomoć pića možete izliječiti živčane poremećaje.

Umirujuće napitke s bolestima živčanog sustava

potreban: 1 tsp. korijenje i rizoma od valerijana, biljnih ruta, majke i matičnjaka, bijele imele, linden cvjetove, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Uzmi 2 žlice. l. sjeckana smjesa, ulijte kipuću vodu i inzistiraju, omotane, 20 minuta. Procijedite.

primjena. Korisno je uzeti umirujuće napitke 3 puta dnevno, po mogućnosti s medom. Piti u malim gutljajima tijekom dana s kroničnom neuralgijom.

Umirujući čaj s živčanim poremećajima

potreban: 1 tbsp. l. trava matičnjak, korijenje s rizoma od valerian officinalis, glog cvijeća, paprena lišća, imela trava bijela.

priprema. Sve komponente moraju biti odvojene, pomiješane. Uzmi 1 tbsp. l. sakupljati, sipati kipuću vodu, inzistirati 30 minuta, odvoditi.

primjena. Pijte 1 čašu ujutro i noću s povećanom razdražljivosti i nesanicom.

Umirujuće napitak

potreban: 1 tbsp. l. rižome od valerijana, biljke sv. Ivana, jasno bijelo, kamilice cvijeće, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Sve komponente biljke su sušene, zgušnjene odvojeno, pomiješane. Uzmi 2 žlice. l. skupljati, sipati kipuću vodu, inzistirati 20 minuta.

primjena. Pijte 1/2 šalicu 3 puta dnevno, posljednji put - 30 minuta prije spavanja s razdražljivošću i prekomjernim radom.

Umirujuće za neurasteniju

potreban: 1 tbsp. l. češeri hmelja, trava veronica i origano, 2 žlice. l. ostavlja maline i jagode, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Sve komponente povrća su sušene, nasjeckane, pomiješane. Uzmi 2 žlice. l. sakupljati, sipati kipuću vodu, stajati na vodenoj kupelji 20 minuta, odvoditi.

primjena. Uzmite 1/2 šalicu 2-3 puta dnevno prije jela. Pijte bolje s medom. Pijenje se preporučuje za neurasteniju i druge živčane poremećaje.

Infuzija matičnjaka, jagode, kamilice, manšete, plodova žitarica

potreban: 1 tbsp. l. lišće matičnjaka, cvjetovi kamilice, biljne manžete, žitarice, divlje jagode, 0,5 litara vode.

priprema. Napravite zbirku listova matičnjaka i divlje jagode, kamilice, biljnih lisica i plodova žitarica. Izlijte 2 tbsp. l. Prikupiti biljke kipuću vodu, inzistirati 10 minuta, odvoditi.

primjena. Pijte svježe pripremljene čaj 2-3 puta dnevno za 1 čašu. Pije uklanja povećanu pobudnost, živčanu napetost, razdražljivost i loš san.

Umirujuće dekocija s neurozom

potreban: 1 tsp. korijeni valerijana, 2 žlice. l. trešnja trešnje, 0,3 litara vode.

priprema. Izrežite kore, dodajte korijene valerijana, pomiješajte sve. Izlijte 1 tbsp. l. sjeckana mješavina stakla hladne vode, iskuhati, ukloniti iz topline, inzistirati, zamotan, 5 minuta i naprezanje.

primjena. Pijte 1-2 čaše dnevno. Dobiveni napitak - prekrasan umirujući i hipnotik, koristan za nesanicu, neuroze, osjetljivost na konvulzije.

Terapeutski sedativ s sojevima živaca

potreban: 1 tbsp. l. Melissa officinalis i kukovi hmelja, 2 tbsp. l. lišće matičnjaka, lišće sjemenke, 1 čašica kipuće vode.

priprema. Biljni sastojci su tlo i pomiješani. Stavite 1 tbsp. l. smjesu u čašici kipuće vode, inzistirati 20-30 minuta. Procijedite.

primjena. Pijte 1/2 šalicu 3-4 puta sa stresom, sionskim živcima, kao i s bolovima u srcu, nesanicom i visokim krvnim tlakom.


nesanica

"Spavanje - najslađe od jela na blagdanu života" - ove riječi Shakespearea diktiraju sam život. Osoba treba san, pun i dovoljne količine, koja traje najmanje trećinu dnevnog ritma. To jest, osoba spava 20 godina, ako je namijenjen da živi 60 godina, i ako je namijenjen da živi 75 godina, onda san traje 25 godina. Na prvi pogled ovo je jako puno. Napoleon je mislio da je san samo loša navika. Međutim, nakon 2 noći bez spavanja osjetio sam takav nedostatak snage i slabosti, što je radikalno promijenilo moj um. Spavanje je prepuna mnogih misterija, a jedan od njih je nesanica, odnosno nesposobnost osobe da spava koliko god je potrebno za vraćanje snage i učinkovitosti.

Jedna od najvažnijih funkcija spavanja je restorativna. Oporavak se javlja uglavnom u fazi spora sna, tijekom kojeg se krvni tlak smanjuje, svi se mišići potpuno opuštaju, puls i disanje se smanjuju.

Ali brza faza sna je neka vrsta mentalne obrane mozga. Unosom našeg mozga na dan, obrađuju se negativne informacije, uklanjaju se, što vam omogućuje da izađete iz kreveta ne samo fizički odmorni, već i dobro raspoloženi.

Poremećaj spavanja nastaje u raznim oboljenjima, uključujući i funkcionalne poremećaje živčanog sustava. Nesanica se može pojaviti u zdravih ljudi s promjenama uzoraka spavanja, s negativnim iskustvima i tjeskobama: stresom, tjeskobom ili depresijom. Za vraćanje fizičkih i živčanih sila prosječno moramo spavati 8 do 10 sati dnevno. Prema studijama, žene su osjetljivije na nesanicu od muškaraca, a mentalni radnici spavaju gori od onih koji se bave tjelesnom aktivnošću.

Liječenje nesanice treba početi s utvrđivanjem uzroka koji ga uzrokuju, a tek nakon toga nastaviti s uklanjanjem uz istodobno liječenje središnjeg živčanog sustava. Zainteresirati se za sintetičke lijekove ne treba, bolje je iskoristiti dokazane recepte tradicionalne medicine. Često se nesanica pogoršava napadima palpitacije. Pozitivan učinak toga je korištenje šumskih jagoda (svježih i sušenog voća, infuzija ili esencije od suhog lišća), voća i cvijeća gloga krvi-crvena, koja se dodaje naknada.

Da biste brzo zaspali, morate se pridržavati određenog rituala: redovito provjetravajte prostoriju prije odlaska u krevet, i idite u krevet istodobno. Bolje spavajte na trbuhu, okrećući vaše lice lijevo i stavljajući ruke pod jastuk. Središnja ploča bi trebala biti niska. Korisno je koristiti aromatizirane jastuke punjene lišćem, origanom, lovorom, gerijenom, lijesom, ružnim laticama ili borovim iglama. Prilikom odabira biljnih kolekcija za nesanicu, trebali biste se sjetiti pojedinih osobina tijela, pa se trava treba osobno odabrati za svaku osobu.

Infuzija za nesanicu

potreban: 1 tbsp. l. trava slatko djetelina, kamilica kamilica, pušenje dušica, 2 žlice. l. Leonurus, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Travnjaci se suše, mljevene i miješaju. Izlijte 1 tbsp. l. smjesu s kipućom vodom, inzistirati u zapečaćenoj posudi 1 sat, soj.

primjena. Piti s nesanicom 1/2 šalice 3-4 puta na dan kao čaj, a također i noću. Infuzija se preporučuje za one koji pate od neuroza, kao i uz povećanu ekscitabilnost.

Liječenje za nesanicu

potreban: 2 žlice. l. bilje origana i kukova, 1 tbsp. l. travu slatku djetelinu, lišće jagode i kupine, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Biljke suhe, samljeti, sipati 1 žlica. l. smjesu s kipućom vodom. Inzistirati 20 minuta, a zatim isušiti.

primjena. Pijte 1/2 šalicu 3 puta dnevno 15 minuta prije obroka kao sedativ, a nesanicu čašu prije kreveta.

Biljni umirujući čaj

potreban: 1 tbsp. l. cvjetne košare ljekovitog kamilice, lišće pepermint, bilje timijana, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Povrće komponente su sušene, sjeckane i miješane. Izlijte 1 tbsp. l. smjesu s kipućom vodom, inzistiraju, omotane, 30 minuta, odvod.

primjena. Piti nekoliko puta dnevno kao čaj, zadnji put - jedan sat prije spavanja s medom.

Biljna zbirka za nesanicu

potreban: 4 tsp. lišće na satu su tri-leaved, 3 tsp svaki. korijena valerian officinalis i paprene metvice, 2 tsp. cvjetove kamilice, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Komponente povrća sušene su i tlo. Za sastavljanje zbirke listova trodijelnog sata i paprene metvice, valerijanskog korijena i cvjetova kamilice. Izlijte 1 tbsp. l. biljna mješavina s kipućom vodom, inzistira, odvodi.

primjena. Pijte sat prije spavanja.

Tinktura za nesanicu i neurasteniju

potreban: 1 tbsp. l. korijena izbjegavanja grašaka, 1 tbsp. l. Valerijanski korijeni, 1 tbsp. l. rhizome angelica officinalis, 500 ml medicinskog alkohola čija snaga iznosi 40% ili votka.

priprema. Boje korijena, valerijanac, anđeo suho, mljeti, sipati alkohol ili votku, ustrajati 2 tjedna.

primjena. Uzmi 30-40 kapi 3 puta dnevno.

Kontraindikacije. Treba imati na umu da izbjegavanje peonice uzrokuje lagani porast kiselosti želučanog soka.

Glava glog, pas-ruža, kupina i jagode ostavlja

potreban: 1 tbsp. l. plodovi glog i dogrose, kupine i jagode, 0,3 litre vode.

priprema. Pomiješajte biljne sastojke. Izlijte 1 tbsp. l. smjesu s kipućom vodom, inzistirati na zatvorenom spremniku u kipućoj vodenoj kupelji 20 minuta. Izvadite iz vatre, inzistirajte, zamotajte, 30 minuta i napunite.

primjena. Pijte 1/2 šalicu u jednoj sesiji, a nakon 2 sata popijte ostatak pola. Juha ima umirujući učinak i dobar je hipnotičan. Pijan je s medom prije odlaska u krevet.

Infuziju origana, majčine dušice i matičnjaka

potreban: 1 tbsp. l. bilje origana, majčina dušica, matičnjak, melisa, 0,5 litara vode.

priprema. Biljni sastojci za miješanje, sipati 2 tbsp. l. sjeckana kolekcija kipuće vode, inzistirati, zamotan, za 30 minuta, soj.

primjena. Pijte 3-4 puta dnevno za 1/2 šalicu prije jela. U večernjim satima, bliže sanu, možete popiti 1 čašu. Infuzija - prekrasan umirujući i hipnotički.

Infuzija ljekovite metvice, breze, lipa, kupine i marigula

potreban: 1 tbsp. l. ostavlja bombona, 2 žlice. l. lišće breskve, 3 žlice. l. cvjetove od lignje, 4 tbsp. l. lišće divlje jagode, 5 tbsp. l. cvjetovi kalendule officinalis, 0,2 litre kipuće vode.

priprema. Sve biljne komponente za mljevenje i miješanje, Izlijte 1 tbsp. l. miješati s kipućom vodom, inzistirati, omotati, 30 minuta i naprezanje.

primjena. Piti tijekom dana za 1/2 šalice s marmeladom crnog ribizla ili morskom djetelinom. Infuzija je prekrasan hipnotičan.


Migrena i glavobolja

Ne postoji takva osoba koja je rijetko imala glavobolju. Još gore, ako vas bol redovito progoni. U tom slučaju, trebate razmišljati o svojim uzrocima i pokušati ih se riješiti.

glavobolja Čest simptom raznih bolesti. Pojavljuje se, u pravilu, zbog iritacije živčanih završetaka krvnih žila ili njegovih membrana. Jaka kronična glavobolja često dovodi do nesanice, depresije, drugih poremećaja živčanog sustava.

migrena - napad boli, osjetio u jednoj polovici glave. Migrena se odlikuje sužavanje krvnih žila u mozgu i često popraćena povećanom osjetljivošću na svjetlost, sjaj u očima, mučnina, nagon na povraćanje i jake grčeve leđna, vrat i vratne mišiće. U podrijetlu migrene, nasljedni čimbenik, vegetavaskularni poremećaji su važni. Napadi se javljaju zbog promjene tonusa izvan- i intrakranijalnih žila.

Liječenje. U liječenju migrene važno je otkriti i ukloniti uzrok koji ga stvara. Potrebno je započeti s uspostavljanjem početnih razloga glavobolje i migrene, da prođe pregled u zdravstvenoj ustanovi. Ako se glava boli od pretjeranog rada, to bi trebalo revidirati svoj radni mod: češće odmarati, uspostaviti zdrav način života, redovite šetnje na svježem zraku, držati ostvarive sport, spavati u dobro prozračenom. Napadi migrene i glavobolje uzrokuju veliku patnju pacijentima, ali ih se može smanjiti i olakšati upotrebom ljekovitog bilja. U liječenju glavobolja, vruće kupke stopala za stopala, trljanje i senfne žbuke na nogama korisne su.

Kompleksno biljno izlučivanje s glavoboljom

zahtijeva: 1 tbsp. l. Sv. Ivana, valerijska korijena, list od metvice i jagode, kamilice i cvjetovi, 1 litru kipuće vode.

priprema. Sve komponente povrća za mljevenje, miješanje, prelijevanje kipuće vode, staviti u vodenu kupku. Za održavanje 10 minuta. Izvadite iz vrućine, odvodite.

primjena. Pijte 1/4 šalice 3-4 puta dnevno prije obroka s migrenom.

Biljni lijek za glavobolje

potreban: 1 tbsp. l. cvjetovi kamilice, trava matičnjak, vertein i listovi ružmarina, 1 litru kipuće vode.

priprema. Sve biljne komponente za mljevenje, miješaju. Ulijte smjesu s kipućom vodom, ostavite 1 sat.

primjena. Pijte 1/2 šalicu 3-4 puta dnevno u obliku toplog čaja s glavoboljama.

Infuzija matičnjaka i lavande s migrenom

potreban: 1 tbsp. l. bilje matičnjak, 1 tsp. cvjetove lavande, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Travnjaci i cvjetovi lavande savijaju, piju kipuću vodu, inzistiraju na termosu 1 sat, naprezanje.

primjena. Uzmi 1/2 šalice 4-5 puta dnevno prije obroka s migrenom, a također s melankolijom i nesanicom.

Iscjeliteljska magična smjesa

zahtijeva: 1 tbsp. l. bilje ružmarina, majčina dušica i lišća ljekovitog kadulje, 1/2 litre kipuće vode.

Priprema. Bilje mješovite, skuhajte 1 žlica. l. povrće s kipućom vodom, inzistirati 10 minuta, odvod.

Primjena. Pijte u malim gutljajima dok se piće ne ohladi. Možete popiti do 3 čaše dnevno. Kompozicija smiruje i pomaže kod glavobolje.

Biljna zbirka za migrenu

zahtijeva: 1 tbsp. l. korijenje s rizoma od valerian officinalis, trostruki listovi, ljekovita trava, lišće i cvjetovi jaglaca, 0,5 litara vode.

Priprema. Biljne komponente su pomiješane. Uzmi 1 tbsp. l. biljni sastav, prelijte vruću vodu, stavite u vodenu kupelj 10 minuta. Izvadite iz vrućine, odvodite.

Primjena. Uzmi s migrenom 2 žlice. l. prije jela 2-3 puta dnevno.

Painkiller i umirujuće za migrenu

potreban: 1 tbsp. l. lapchatka, trobojna ljubičasta trava, melisa i jaglaca, sv. Ivanova slada, lavanda, 0,5 litara vode.

priprema. Pomiješajte biljne sastojke. Izlijte 1 tbsp. l. sjeckana smjesa kipuće vode, inzistirati, zamotan, za 20 minuta, soj.

primjena. Pijte 1/2 šalicu u malim gutljajima tijekom dana.

Biljna zbirka za glavobolju

potreban: 1 tbsp. l. travke koprive, lišće majke-i-maćeha i kapreya angustifolia, 0,5 litara vode.

priprema. Biljna zbirka za mljevenje, miješanje, ulijevanje kipuće vode, staviti u vodenoj kupelji za 10 minuta. Uklonite iz vrućine, napunite, dodajte prokuhanu vodu do izvornog volumena.

primjena. Uzmi 1/4 šalice 2-3 puta dnevno uz glavobolju.

Biljni lijekovi za migrenu

potreban: 1 tbsp. l. listovi matičnjaka i jaglaca, cvjetova sv. Ivana, lavande, zeljaste listove majčinog mlijeka, jajnih čunjeva, 0,5 litara vode.

priprema. Pomiješajte biljne sastojke. Izlijte 1 tbsp. l. sjeckana smjesa kipuće vode, inzistirati, zamotan, za 20 minuta, soj.

primjena. Pijte 1/2 šalicu u malim gutljajima tijekom dana.

Biljna tinktura na vinu

potreban100 g crowberry (crowberry crna), 50 g matičnjaka lišća, 25 g cvjetova Hypericum i Končara, 2 litre crnog slatkog vina (Cahorsa, itd...).

priprema. Crowberry crni suhe trave, matičnjaka lišće, cvijeće i Hypericum Končara samljeti, preliti crno vino, inzistirati na hladnom i tamnom mjestu za 2 tjedna, povremeno trese sadržaja, procijediti i stisnuti ostataka. Držite u hladnjaku ne više od 3 tjedna.

primjena. Uzmite 30 ml 3-4 puta na dan 30 minuta prije jela, odgađajući tinkturu u ustima. Postupak bi trebao biti učinjen za nesanicu koja je uzrokovana teškim glavoboljama uzrokovanim prekomjernim radom, neuroza, depresija, stres.

Tinktura vrba, glog i sv. Ivana

potreban: 1 tbsp. l. cvjetova crvenog glog krvi, bilje sv. Ivana, kora breskva, 0,5 litara votke.

priprema. Suha vrba kore, cvijeće pomiješana s gloga Hypericum, sipati votka, inzistirati na tamnom mjestu 10 dana, povremeno trese sadržaja, odvod.

primjena. Uzmi 2 puta poslije podne prije nego što jedeš 20 kapi u pola čaše vode. Formula se preporučuje za nesanicu uzrokovanu glavoboljama na živcima, kao i s neuralgijskim bolovima lica.

Infuzija matičnjaka, valerijana, heathera, lišća i malih stabljika

potreban: 1 tbsp. l. lišće lišća, rižomes s valerijanskim korijenima, cvjetne vrhnje, lišće i stabljike malina, 0,5 litara vode.

priprema. Pomiješajte suhe, isjeckane biljne komponente. Izlijte 2 tbsp. l. dobivenog sastava s kipućom vodom, držite na niskoj toplini 5 minuta, zatim inzistirajte, zamotajte, preko noći i naprijed.

primjena. Uzmi 1/4 šalice 3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Juha se preporuča za jačanje iscrpljenih živaca kod glavobolje, nesanice, neurita i neurasteneze, za uklanjanje astenoisonne reakcije.

Infuzija lana i slatke djeteline

potreban: 1 tbsp. l. cvjetovi vulgaris vulgaris, trava slatki krumpir (žuta), 0,5 litara vode.

priprema. Cvjetajte trave i bilje slatke djeteline i nasjeckajte i miješajte. Izlijte 2 tbsp. l. sjeckani smjesu s kipuću vodu, inzistiraju, omotane, 5 minuta i naprezanje.

primjena. Uzmite 1/4 šalice 3-4 puta dnevno prije jela s glavoboljama, migrenama, nesanicom, neurastenijom, prekomjernom pobudom, s grčevitim uvjetima.

Umirujuće izvarak za glavobolje i migrene

potreban: 1 tbsp. l. bilje grančica vyazolistnoy, lišće divlje jagode, temeljni kamen (žuta), 0,5 litara vode.

priprema. Biljni sastojci suhi, mljeveno, mješavina. Izlijte 2 tbsp. l. skučenu smjesu s kipućom vodom, inzistirati na zatvorenom spremniku u kipućoj vodenoj kupelji 15 minuta, ohladiti na sobnoj temperaturi i naprezati.

primjena. Pijte u malim gutljajima tijekom dana. Infuzija ima smirujući učinak na glavobolje, neurasteniju, nesanicu, nervoznu iscrpljenost, histerije, depresiju.

Umirujuće za migrenu

potreban: 1 tbsp. l. lišće matičnjaka, breza, trava debelog lisnatog vulgarnog, vrba i lišća, vrhnje od 0,5 litara vode.

priprema. Sadnice povrća suhe, mljevene, mješavine. Izlijte 2 tbsp. l. skučenu smjesu s kipućom vodom, inzistirati na zatvorenom spremniku u kipućoj vodenoj kupelji 15 minuta, ohladiti na sobnoj temperaturi i naprezati.

primjena. Pijte u malim gutljajima tijekom dana. Blagi analgetik pomaže kod glavobolja, migrena, neurasthenija i nesanice.

Tinktura cvjetova lipe i djeteline

potreban: 5 tbsp. l. loto cvijeće i crvenu djetelinu, 1 litru votke (40% medicinskog alkohola).

priprema. Pomiješajte u jednakim dijelovima svježe osušene lišća i crvenu djetelinu. Napunite staklenku bez tampinga i prelijte do vrha s alkoholom ili votkom. Inzistirati na 3 tjedna, povremeno potresanje sadržaja i naprezanje.

primjena. Uzmi ujutro i na ručak prije jela za 1 žličicu, i prije odlaska u krevet piti 1 žlica. l. Tinktura je izvrstan lijek za glavobolje, migrene, teške živčanog sloma, depresiju, nesanicu, napadaj, česte nesvjestice.

Mala mast bubrega

potreban: 2 žlice. l. suhe lila pupoljci, 10 tbsp. l. rastopljena domaća mast (rastopljena guska ili druga ptičja mast).

priprema. Lilac pupoljci suhi, mljeti u prah, pomiješajte s vrućim svinjskim sjemenjem (rastopljena guska ili druga ptičja mast). Stavite hladnom mračnom mjestu 1-2 dana.

primjena. Redovito mazati mast u viski s glavoboljom, kao i na bolnim mjestima s neuralgijom.

Sastav ulja od lovora, kadulje i kamilice

potreban: 1 tbsp. l. kadulje, cvjetove kamilice, sjeckani listovi lovora, paprena metvica, 0,3 litre maslinovog ulja ili bilo koje biljno ulje.

priprema. Kadulja trava, cvjetovi kamilice i lovor lišće osuše, samljeti u prah, sipati biljno ulje. Zagrijte na toplo mjesto 7 dana. Procijedite.

Primjena. Koristite za trljanje s glavoboljom.

Mast s migrenom

potreban: 1 tbsp. l. rhizomes rhodiola rosea, 3 tbsp. l. rastopljenog maslaca ili rastopljene ptičje masti.

priprema. Rhizoma zlatni korijen samljeti u fini prah uz miješanje rastopi na vodenoj kupelji rastopljenog maslaca (ili bilo koje druge guske ptičjeg masti). Dobro se miješati.

primjena. Mast trljati u viski s migrenom.


histerija

Histerija - funkcionalan živčani bolesti, manifestira povremenim napadajima, oslabljen svijesti i funkcije unutarnjih organa, demonstrativno emocionalne reakcije, kao što su smijeh, suze, te razne krikove. Cilj histerike je privući pažnju. Histeričke prilagodbe karakteriziraju zbunjenost, halucinacije, konvulzije, prolazna paraliza, gubitak osjetljivosti, sljepilo. Poremećaji osjetljivosti u histeriji mogu pokriti polovicu tijela, zasebni ud ili lice. Uočeno u histerije funkcionalne (reverzibilni) poremećaja kretanja, govor, sljepoća, gluhoća, poremećaja gastrointestinalnog trakta, dišnog sustava, kardiovaskularnih i urogenitalnog sustava. Ove manifestacije nemaju organski uzrok i stoga prolaze vrlo brzo s odgovarajućim liječenjem.

obrada: reguliranje režima rada i odmora, uklanjanje uzroka emocionalnog preopterećenja, opće jačanje tijela, redovita prehrana, vitaminska terapija, opći restorativni tretman, psihoterapija. Budući da je u nacionalnoj medicini nakupila prilično veliko iskustvo u liječenju histerije, korisno je koristiti sredstva za bilje i biljke.

Umirujuće za histerije

potreban: 1 tbsp. l. trava slatka djetelina, kupina lišće, plavkasto, korijandar.

priprema. Zrno suhe slatke trave i kupine ostavljaju sizoy. Zasebno slomiti voće korijandra u prah. 1 tsp. Prikupiti 0,2 litre kipuće vode, inzistirati 20 minuta.

primjena. Pijte 1/4 šalice 3 puta dnevno za histerije i neurasteniju.

Infuzija valerijanskih korijena i crnog vina

potreban: 200 ml vinove loze bez veze, 1 tbsp. l. Valerijanski korijeni, 1 tbsp. l. Rhodiola rosea rhizomes, 2 šalice kipuće vode.

priprema. Kruh valerian i rizoma od zlatnog korijena s kipućom vodom, inzistirati 30 minuta, odvod. Zatim pomiješajte infuziju s crvenim vinom i zagrijte na niskoj toplini 10 minuta.

primjena. Uzmi 2 žličice. 3 puta dnevno 10 minuta prije jela 20 dana.


Mentalni poremećaji i njihove posljedice

Epilepsija (pada bolest) - kronična bolest središnjeg živčanog sustava, koja se javlja u obliku konvulzivnih napadaja s gubitkom svijesti i promjenom osobnosti. Uzroci epilepsije su kršenje intrauterinog razvoja fetusa i patoloških porođaja, traume mozga, upalnih bolesti, opijenosti, kao i nasljednih poremećaja.

liječenje Ta bolest provode samo specijalisti - neurolozi i sastoje se u kontinuiranoj uporabi antikonvulzivnih lijekova. Uz imenovanje lijekova i postupaka, preporučuju se opći lijekovi, uključujući one biljnog podrijetla.

konvulzije - naglo nenamjerno kontrakcija mišića. Često se pojavljuju grčevi s bolestima živčanog sustava, poput epilepsije, neuroze. Nehotična kontrakcija može se promatrati u jednom ili više mišića odjednom. Konvulzije se također javljaju s trovanjem, metabolizmom i aktivnošću interne sekrecije.

Liječenje. Uz pomoć koju samo profesionalni liječnik može pružiti, možete koristiti folklorne lijekove, uključujući receptorsku fitoterapiju, tijekom interurbanog razdoblja.

Složeni porez na biljke za epilepsiju

potreban: 1 tbsp. l. valerijanskog korijena, cvjetnjaka cvjetnjaka i kamilice, cimeta cimeta i aronijske kupine, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Sve biljne komponente zasebno namazati, a zatim pomiješati. Uzmi 2 žlice. l. umiješajte, ispirajte vruću vodu, a onda kuhajte 5 minuta. Izvucite iz vatre, inzistirajte 20 minuta, ispustite.

primjena. Pijte 1/2 šalicu 3-4 puta na dan s epilepsijom i depresivnim raspoloženjem.

Infuzija ephedra s epilepsijom

potreban: 2 žlice. l. bilja ephedra dvokolonijalna (kuzmična trava), 0,2 litre kipuće vode.

priprema. Zdrobljena trava ephedra sipati kipuću vodu, inzistirati 30 minuta, naprezanje.

primjena. Pijte 1/3 šalice 2-3 puta dnevno za epilepsiju i depresiju.

Uzdahni čaj s epilepsijom

potreban: 1 tsp. trava slatka djetelina, melissa, mirisna trešnja, horsetries, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Biljni sastojci su tlo i pomiješani. Izlijte 2 tbsp. l. smjesu s kipućom vodom, ostavite 30 minuta. Procijedite.

primjena. Pijte 1/2 šalicu 3-4 puta na dan. Preporučuje se biljno piće za epilepsiju.

Iscjeliteljska zbirka za neuroze i epilepsiju

potreban: 1 tbsp. l. voće kopra i bilje oregano, 2 tbsp. l. listovi guelder-ruže i paprene metvice, 3 žlice. l. bilje slatkog krumpira, timijana i cvjetova kamilice, 4 tbsp. l. biljna biljka, korijen laktoze gola, 5 tbsp. l. travu matičnjak, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Travnja, cvijeće i korijenje suše, mljevene i miješaju. Izlijte 2 tbsp. l. skupljajući, kipuću vodu, inzistirajući tijekom noći.

primjena. Pijte 1/2 šalicu 3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Tijek liječenja je 1.5-2 mjeseca, a zatim pauze za 2 tjedna, nakon čega možete nastaviti liječenje.

Balzam čaja

potreban: 1 tbsp. l. crni čaj, horsetail hoppers, korijenje i rizomi od valerian, 2 tbsp. l. listovi od metvice, cvjetovi kamilice, matičnjak od trava, biljka origano, alhehea korijenje, 250 ml kipuće vode.

priprema. Čaj temeljito pomiješan sa suhim i sjeckanim biljem. Brew po stopi od 1 tsp. smjesu na čašici kipuće vode, ulijevajte 10 minuta.

primjena. Pijte 2-3 čaše dnevno, po mogućnosti s medom. Pijenje pomaže kod bolesti živčanog sustava.

Infuzija pamučnog drveta i arnate

potreban: 1 tbsp. l. trava, pamuk, arnica cvijeće, 0,5 litara kipuće vode.

priprema. Ulijte suhe i zdrobljene bilje kipuće vode, inzistirajte na 1 sat. Procijedite.

primjena. Pijte infuziju vrlo vruće za 1/3 šalice prije jela 3 puta dnevno s grčevima.

Umirujuće s antikonvulzivnim učinkom

potreban: 5 tbsp. l. svježe ili 2 žlice. l. suho voće Kaline, 1 tbsp. l. bilje sjemenke sv. Ivana, 1 tbsp. l. ljekarna cvjetova kamilice.

priprema. Voće viburnum namazati u mort, ulijte 1 šalicu kipuće vode, inzistirati na 3 sata, a zatim napreg. Odvojite pripremu ljekovitog bilja i kamilice Sv. Ivana: ulijte smjesu 2 šalice kipuće vode, zagrijte na laganoj vatri 10 minuta, a zatim napunite. Pomiješajte oba pića.

primjena. Pijte 1/3 šalice prije jela 4-5 puta u toplom obliku s povećanom nervoznom uzbudljivošću, živčanim tikovima. Može se koristiti kao pomoćni fondovi s epilepsijom.

Zbirka za uklanjanje sindroma povećane anksioznosti

potreban: 3 tbsp. l. biljka Leonurus, 4 tbsp. l. Travnjak trave, 1 tbsp. l. korijenje s rizoma valerijske obične, 1 litru kipuće vode.

priprema. Sve komponente su sušene, praškaste, dobro promiješane, pohranjene u zapečaćenoj posudi. Ako je potrebno, 4 žlice. l. smjesu za kipuću vodu, inzistirati na sat vremena u zapečaćenoj posudi. Cool, a zatim ispustite.

primjena. Uzmite 4-5 gutljaja svaki sat tijekom dana. Tijek liječenja je 2 tjedna.


zaključak

Živimo u dobi visoke tehnologije. Čini se, što se brine? Međutim, ubrzani ritam života nameće negativan utisak na našu psihu. Rad traži od nas ne samo profesionalizam, već praktički cijelo vrijeme, mnogi su prisiljeni naporno raditi na postizanju visokih rezultata.

Nažalost, mnogi od nas ne znaju kako se odmarati - od obitelji, posla, društvenih kontakata. Ljudi su zaboravili kako se opustiti, jer život zahtijeva da se stalno tonirate. Osim toga, puno negativnosti snosi suvremeni sustav telekomunikacija, uključujući televiziju i nametljiv oglašavanje. Kontinuirana iritacija utječe na mentalno stanje mnogih ljudi. Svakodnevni vitalni, obiteljski, financijski, profesionalni problemi postaju izvor kroničnog stresa, a on zauzvrat vodi do stalne nervoze, neravnoteže i umora. Živčane stanice umiru i ne oporavljaju se, a živčani sustav lezi. Stvara se neuroza. Izuzetno neugodno stanje, jer je u stanju zadržati svoje postojanje čak iu odsutnosti objektivnih vanjskih uzroka.

Mentalna nelagoda je već opasna jer može dovesti do ozbiljnijih bolesti - bolesti kardiovaskularnog sustava, probavnih organa i poremećaja endokrine funkcije. U takvim situacijama najvažnije je prevencija jer je lakše spriječiti nego liječiti. I upozoriti, potrebno je stalno pratiti ravnotežu napetosti i opuštanja. Pomozite u ovom umirujućem ili toniku. Ipak, kemijske smirujuće tvari i antidepresivi s produljenom upotrebom usmrćuju osobu. Mnogi ovise o njima.

Još jedna stvar je sedativi ili toniranje bilja. Mnoge ljekovite biljke oslobađaju živčanu napetost, a ne smanjuju sposobnost koncentracije. Pomažu se opuštanju, ali osoba koja ih koristi ne osjeća se depresivno i ne pati od pospanosti.

Pored ljekovitog bilja, možete koristiti razne druge opcije za ublažavanje napetosti, opuštanje i ublažavanje živčanog sustava. Ali učinkovitost bilja - umirujuće i toniranje - je neporeciv. I ne zaboravite da je liječenje biljkama genetski inherentno u nama. Ljekovite biljke imaju blagi i svestrani učinak na ljudsko tijelo i, u pravilu, ne uzrokuju negativne nuspojave i komplikacije.

Naravno, potreban je vodič kako se ne bi izgubio u svijetu fitoterapije, naročito tako složen dio nje kao i liječenje živčanih poremećaja. Nadam se da će ovaj vodič biti upravo takav vodič. Zaključno, želio bih vam poželjeti zdravlje i sposobnost izdržavanja bilo kakvih poteškoća sa smirenjem i smiješkom.