Derealizacija - osjećaj nestvarnosti o tome što se događa oko sebe

Derealizacija, koja se naziva i alopsička depersonalizacija, patološki je stanje u kojem je poremećena psihosensorska percepcija stvarnosti okolnog svijeta.

S ovim poremećajem, osoba distorzivno percipira okolnu stvarnost, može se činiti kao da je udaljena, nestvarna, obezbojeno. Stvarnost se percipira kao iluzorna. Poznati okoliš, predmeti, pojave se osjećaju izvanzemaljskim, neprirodnim, mutiranim. Ili, naprotiv, pojedinac promatra deja vu (dejavu - već vidio).

Osoba stvara senzacije slične snovima, budući da su u računalnoj igri, svijet se čini nestvarnim.

Derealizacija je neurotski poremećaj. Često, dok pacijent zadržava potpunu kontrolu nad svojim postupcima, pokazuje odgovarajuće ponašanje i potpuno je zdrav. Pojedinac je svjestan nelogičnosti i nestvarnosti svoje države. Sindrom derealizacije može se manifestirati kratko i dugo, može se pojaviti sporadično i može se često ponoviti.

Veza između derealizacije i depersonalizacije

Derealizacija se često događa zajedno s poremećajem samopoimanja osobnosti - depersonalizacijom. Kod depersonalizacije, pojedinac percipira svoje tijelo i svoje postupke, kao vanjski promatrač, koji nema nikakvu kontrolu.

Međunarodna klasifikacija bolesti ne odvaja ova dva stanja i odnosi se na njih kao "Depersonalizacijsko-deralizacijski sindrom" (F 48.1). Često pojam "derealizacija" odnosi se na skupinu poremećaja s sličnim simptomima, koji se izražavaju u iskrivljenoj percepciji okolne stvarnosti.

Kompleks provokativnih razloga

Derealizacija se smatra prilično uobičajenim poremećajem, opaža se u više od 4% ljudi, a broj pacijenata sve više raste. Često djeluje kao zaštitni mehanizam osobe u stresnim situacijama, s različitim šokovima, iskustvima. Najčešće se taj perceptivni poremećaj pojavljuje kod pojedinaca oba spola u dobi od 25 godina, to jest u razdoblju formiranja i samoodređenja.

Poremećaj se najčešće primjećuje u ekstrovertima, koji su previše osjetljivi i emocionalni. Rizik pojavljivanja napada frustracije kod pojedinaca koji su skloni perfekcionizmu visok je i ima precijenjenu razinu potraživanja.

Među glavnim razlozima za razvoj derealizacije jesu:

  1. Biokemijski uzroci. U tijelu pacijenta nedovoljna količina dopamina, serotonina, norepinefrina, koja regulira rad psihoemocionalne sfere, odgovorna je za osjećaj užitka, pozitivnog stava. Također, uzrok može biti nedostatak gama-aminomaslačne kiseline, smanjene funkcije neuralnog opijatnog sustava. Nasljeđe. Sklonost patološkoj anksioznosti može biti genetski inkorporirana i biti vrsta "obiteljskog" načina reagiranja na stresne situacije.
  2. Osobni psihološki razlozi. Razvoj poremećaja može rezultirati prisustvom takvih osobnih osobina neke osobe kao što je osjećajnost, sumnjičavost, povećani zahtjevi na sebe, ranjivost, perfekcionizam, pedantnost, tendencija da se fiksiraju u negativnim situacijama.
  3. Somatski razlozi. Razvoj derealizacije može potaknuti prisustvom sljedećih bolesti kod pojedinca: hipoglikemija (niska razina glukoze u krvi); neke bolesti unutarnjih organa; patoloških procesa u unutarnjim organima; hipertireoza (prekomjerna funkcija štitnjače); bolesti dišnog sustava; feokromocitom (hormon-aktivni tumor, najčešće smješten u nadbubrežnoj maglici); prolaps mitralnog ventila.
  4. Društveni razlozi. Poremećaj se može razviti kao posljedica nepovoljnog obiteljskoj situaciji, dječji psihološke traume situacije sukoba u školi ili na radnom mjestu, smrti najmilijih, prisutnost produženog ili terminalne bolesti, razvoda, nedostatak emocionalne podrške.
  5. ovisno o. Čimbenici rizika za razvoj sindroma su narkotici, ovisnost o alkoholu, pušenje, uporaba psihoaktivnih tvari.
  6. Nedostatak zdravog načina života. Nedostatak sna, loša kvaliteta sna, nedostatak odgovarajućeg odmora, nepravilnog funkcioniranja, mentalnog i fizičkog preopterećenja također su povoljno okruženje za razvoj poremećaja.

Simptomi i klinika derealizacije

S derealizacijom pacijenti dobivaju osjećaj da stvarnost, predmeti i društvo nisu prirodni, fantastični, izvanzemaljski i pacijent ne može pronaći objašnjenje za to kako se to dogodilo.

Stvarnost se percipira kao kroz san, poput stakla, neprozirnog filma, magle. Okolica se može smatrati krajolikom. Čini se da sve oko sebe nema volumen, nejasan, dosadan, bez perspektive.

Kod napadaja, percepcija vremena je iskrivljena. Neki pacijenti imaju osjećaj da su procesi oko usporeni, zaustavljeni. U drugim bolesnicima, naprotiv, postoji osjećaj ubrzanja vremenskih procesa, brzina događaja. U rijetkim slučajevima, percepcija prošlosti, sadašnjosti i budućnosti nestaje, a sve se percipira kao prisutno.

Najčešći simptomi derealizacije su vizualni poremećaji. Okoliš se može smatrati jednobojno, sivo, neizrazito. Svuda oko može nalikovati crtežu u olovku.

U rijetkim slučajevima može se dogoditi suprotno - sve oko sebe izgleda vrlo svijetlo, slično crtićima. Vizualna iskrivljenja također se pojavljuju u viziji "tunela", kada se sve osim objekta fokusiranja spoji. Također, svijet oko sebe može se percipirati za 180 stupnjeva, ili kao zrcalna slika.

Poremećaji slušanja izraženi su u percepciji govora drugih ljudi kao spora, akutna percepcija pojedinih zvukova, zvonjenja u ušima. Zvukovi se mogu percipirati kao daleki.

Kod allopsičke depersonalizacije postoje kršenja taktilne percepcije: pacijent ne može odrediti fizičke parametre objekta (temperatura, materijal, tekstura) dodirom.

Izobličenje percepcije prostora izražava se u činjenici da pojedinac ne može cijeniti udaljenost: udaljeni izgleda blizak, blizak - dalek.

Dijagnoza i testiranje frustracije

Za dijagnosticiranje je potrebno provesti diferencijalnu dijagnostiku. To je neophodno kako bi se isključila prisutnost ozbiljnijih psihopatoloških sindroma. Zbog toga, psihoterapeut koristi anketu na ljestvici Nullera i Genkine.

Takav test derealizacije može se izvršiti na mreži i omogućava vam da prepoznate težinu poremećaja, odredite je li pacijent svjestan patološke prirode njegove percepcije, može dati kritičku procjenu svojih osjećaja. Tijekom testiranja pacijentu postavljaju pitanja vezana uz simptome, a pacijent treba navesti stupanj i učestalost njihove manifestacije. Rezultati ispitivanja od 30 do 31 bodova ukazuju na prisutnost pacijentovog sindroma.

Osim toga, liječnik mora ispitati pacijenta provjerom svoje reflekse, kože i tako dalje, provjerite prisutnost autonomne poremećaje, istražiti povijest pacijenta i njegove obitelji, imenovati ispit (krv i urin, elektrokardiogram, elektroencefalogram, magnetska rezonanca). Također je potrebno provesti test senzorske osjetljivosti, što uključuje ispitivanje taktilnih senzacija, reakciju na svjetlo, vizualnu i slušnu percepciju.

Dijagnoza derealizacije se provodi ako bolesnik može kritički procijeniti njegovo stanje; shvaća da se iskrivljavanje okolnog svijeta događa samo u njegovoj percepciji; je u jasnoj svijesti.

Kako se riješiti opsesije

Liječenje derealizacije ne zahtijeva boravak u bolnici. Prva faza liječenja uklanja simptome, obično uz pomoć terapije lijekovima.

Da biste blokirali napade panike, koristi se metoda emocionalnog pomaka, čiji je bit prebacivanje pozornosti na stvari koje su ugodno za pacijenta tijekom napada (omiljena glazba, hrana). Redovita primjena ove metode donosi kumulativni učinak, a zbog razvijenog refleksa učestalost i trajanje napada smanjuju se.

Terapija lijekovima uključuje uzimanje lijekova koji ublažavaju napade tjeskobe i napade panike:

Također, bolesnicima se preporučuje uzimanje kalija, magnezija, vitamina B, kao i multivitamina.

U slučaju da pacijent ima sklonost depresivnim stanjima, preporučuje se propisivanje terapeutske prehrane, gimnastike i terapijske terapije. Ako je sindrom pojavio na pozadini već postojeće depresije, dodijeljeni lijek terapije sa selektivnim antidepresiva inhibitora povratnog unosa serotonina (SSRI) - fluoksetin, antikonvulzivi - lamotrigin.

U drugoj fazi pozornost je usmjerena na razloge pojave derealizacije. Psihoterapijske sesije pomažu u tome. Cilj im je identificirati i ukloniti uzroke koji su utjecali na stanje bolesnika. Kognitivno-bihevioralne tehnike, metode automatskog prijedloga smatraju se učinkovitima. Preporuča se i art terapija.

Sprječavanje derealizacije treba biti usmjereno na uklanjanje stresnih situacija iz života, što izaziva frustracije.

Potrebno je obratiti pozornost na režim rada i odmora, kako bi se odredila količina i kvaliteta sna. Upozorite da pojava sindroma može biti, napuštanje ovisnosti. Preporuča se obratiti pažnju na stanje zdravlja: voditi aktivan način života, dobiti puni odmor, potpuno jesti, vježbati, imati dnevnu fizičku aktivnost. Da biste smanjili količinu preporučenog kontrastnog tuširanja, vježbe disanja, aromaterapija.

Napadi derealizacije ne samo da pogoršavaju kvalitetu života, već mogu biti i opasni jer se mogu dogoditi na kolu automobila, na ulici, u situaciji u kojoj život osobe ovisi o njegovoj koncentraciji na događaje.

Ako ne počne terapiju za ovaj poremećaj, posljedice mogu biti prilično teške. Napadi mogu dovesti do promjena u psihi, kao iu razvoju ozbiljnih patologija središnjeg živčanog sustava.

Zašto dolazi osjećaj nestvarnosti događaja?

Može li se stvarnost iznenada postati plastična ili postati svojevrsni san ako je osoba u zdravstvenom stanju? Odgovor je: da, ako ste WEST!

Osjećaj nestvarnosti onoga što se događa u VSD-u ima toliko mnogo oblika da se od tih imena može dobiti cijeli popis. Pacijent s simptomima "dereal" gotovo je siguran: već je poludio ili je započeo proces. Ali niti nije istina. Osim toga, teško je reći tko je zaista gore - pravi ludi ili WEST. Uostalom, potonji je u svom pravom umu i jednostavno ne može reagirati ravnodušno prema užasima koji se događaju u njegovoj glavi.

Što se događa nestvarno?

Osjećaj nestvarnosti u promijenjenoj svijesti može patiti ne samo SCD. Popis će biti nadopunjen i od strane pacijenata s duševnim bolestima i ovisnicima o drogama, te od najčešćih ljudi u stresnoj situaciji. Sve ovo je trik ljudske prirode. Pod teretom velikog stresa, potrebno je "odvojiti", "razdvojiti sebe" od okolnih objekata i događaja, brzo shvatiti akcijski plan i donijeti pravu odluku. Ponekad život ovisi o tome. Stoga je ljudski mozak obdaren sposobnošću da ugasi svoju uobičajenu viziju svijeta kako bi se koncentrirala na stvarno važne stvari. VSDshniki, čiji se živčani sustav obično zagrijava u kritičnom stupnju, prije ili kasnije se suočava s "derealom". Kako se to može manifestirati?

  • Izobličena percepcija okolne slike: svijet oko može postati mutan ili izrađen od plastike. Promjena percepcije boje, mirisa i vremena. Grad može postati sličan virtualnom prostoru neke računalne igre s nemogućim svijetlim bojama ili površinom Mjeseca, gdje je sve beživotno i dosadno. Zvuci mogu biti neugodno ili obratno prigušeni. Psihoterapeuti to zovu "senzacija" onoga što se događa "derealizacija" (dakle, zapravo, rječnik VSDshnika i dobio riječ "dereal").
  • Iskrivljen osjećaj vlastitog tijela (u psihoterapijskom jeziku, "depersonalizacija"). Pacijent može odjednom prestati osjećati svoje tijelo, "zaboraviti" kako hodati i grčevito kontrolirati svaki korak. Za VSDshnika, koji pate od hipohondrije, posebno je teško osjetiti takav simptom. Može se iznenada pojaviti da noga ili ruka nedostaje ili nije na svom mjestu. Čini se da neki dijelovi tijela izgube kontakt s mozgovima, a mozak prestaje biti odgovoran za njihovo ispravno funkcioniranje. I, unatoč činjenici da ruke i noge još uvijek rade ispravno, pacijent nije siguran da mu glava kontrolira udove. Još jedan neobičan oblik depersonalizacije: osoba odjednom očajnički pokušava razumjeti svoj "ja". Kako bih trebao misliti? Odakle dolazi moja duša? Zašto sam upravo ja? A ako se u prvom opisanom slučaju depersonalizacije izgubi veza mozga i dijelova tijela, onda se u toj situaciji osobnost sa svim emocijama, osjećajima i mislima udaljava od mozga.

Jesam li lud?

VSDshniku ​​je teško vjerovati da s takvim osjećajem nerealnosti u glavi, on još uvijek nije uvršten među redove ludila. Svijet je prestao biti običan, čak i duša je izgubljena, nije li to shizofrenija? Postoje tri važne značajke koje razlikuju "dereal" u VSD od "dereala" mentalnog pacijenta:

  1. VSDshnik se još uvijek boji ludila i "testira" sebe na njemu: stoga može dati procjenu onoga što se događa.
  2. Na VSDshnom "derealu" nema halucinacija, vizualnih i slušnih. Svijet je iskrivljen, ali u njemu nema novih objekata i novih glasova.
  3. Dystoničari nemaju maniju, ne smatraju se utjelovljenjem drugih bića i ne obavljaju psihički automatizirane akcije.

Iskrivljavanje stvarnosti u VSD-u - ovo nije početak ludila. Ovo je samo odgovor naše psihe predoziranja stresom i fobijama. "Dereal" se ne manifestira u svakom VSDshniku ​​i ne izravno ovisi o količini stresa (svaka osoba ima svoj prag mentalne stabilnosti).

Ali jednom kada je doživio sličan uvjet, pacijent ga ponovno počne čekati. Na isti način, SCD-ovi su užasnuti s očekivanjem pristupa novom paniku ili napadu tahikardije. Čekanje zastrašujuće države izaziva njezin izgled. Teško je izaći iz takvog začaranog kruga. Potrebna je pomoć psihoterapeuta.

liječenje

Često, SPIDER pogrešno vjeruje da će samozavaravanje s sedativima eliminirati problem tijekom vremena. Ali osjećaj nestvarnosti onoga što se događa samo je simptom, "zvono" dubokog problema koji leži na dnu duše.

Općenito, gotovo svi simptomi s VSD tretirani su prema standardnoj shemi. U početku bi pacijent trebao posjetiti psihoterapeuta, koji će otkriti pravi uzrok bolesti. Tada će početi liječenje, što bi trebalo biti sveobuhvatno. Ako je potrebno, pacijentu je propisano određene lijekove. Prilagodite navike, spavanje i prehranu. Psihološko stanje je obnovljeno.

Stvarnost bi trebala donijeti radost - ovo je prvo pravilo za pacijenta s simptomom derealizacije. Priroda nije samo podučavala osobu da reagira na stres, već mu je dao sredstva za "popravak" duše.

Fenomen osjećaja nerealnosti onoga što se događa

Što može biti važnije za mentalno zdravlje nego normalan osjećaj stvarnosti? Oni koji su iskusili barem jednom u svom životu kada su uobičajeni okviri stvarnosti "podmazani", potvrdit će da je malo sposobno uložiti isti strah.

Zašto se javlja osjećaj nestvarnosti svijeta i kako se nositi s tim?

Uzroci i simptomi

Na jeziku stručnjaka, poremećaj u kojem svijet iznenada gubi svoje uobičajene oblike, boje i zvukove, naziva se derealizacija.

Derealizacija nije neovisna bolest, u pravilu se javlja u pozadini postojanja drugih mentalnih problema, često zajedno s depresijom i neurastenijom. Ili možda osjećaj nestvarnosti onoga što se događa pojavit će se u općenito zdravoj osobi - kao odgovor na fizički i mentalni preokret, stresnu situaciju.

Također među uzrocima derealizacije su somatske (tjelesne) bolesti, alkohol ili ovisnost o drogama. Osobnost osobe također igra ulogu: među ljudima osjetljivima, ranjivima, s nestabilnom psihu, vjerojatnost derealizacije je osobito visoka.

Općenito, opažanja pokazuju da je najčešća meta za derealizaciju perfekcionisti, čija opsesija s nekim zadaćama dolazi u sukob s shvaćanjem da ih neće moći primijeniti na najvišoj mogućoj razini. Nije iznenađujuće, osjećaj nestvarnosti u psihoanalizi se vidi kao posljedica intrapersonalnih sukoba i dugoročne suzbijanja želje (možda nesvjesnu).

Kako se derealizacija očituje?

  • Različite vizualne distorzije: cijela okolna stvarnost postaje ravna ili se pojavljuje u zrcalnoj slici, boje se blijede, objekti gube jasne konture.
  • Zvučne smetnje: zvukovi su previše tihi ili preglasni, nejasni ili raspoređeni iz daljine.
  • Percepcija prostora i vremena se mijenja: teško je odvojiti jedan dan od drugog, vrijeme se počinje usporavati ili, naprotiv, prebrzo proći. Poznata mjesta se percipiraju kao nepoznata, osoba ne može razumjeti gdje da ide. To uključuje učinke deja vu i zhamevu ("nikada nije vidio", kada poznata osoba ili prostor izgleda potpuno nepoznat).
  • Bezumni osjećaji i emocije.
  • U teškim oblicima dolazi do poremećaja pamćenja.

Važno je da u većini slučajeva, derealization zadržala kritičko razmišljanje čovjek shvaća da stvari u svojoj percepciji nestvarnog, neobično, nije istina, još uvijek možete kontrolirati radnje, svijest o potrebi da se prevladaju taj uvjet.

Deifikacija je usko povezana s derealizacijom. Depersonalizacija - kršenje self-percepcije, kada se gleda na svoje postupke, kao da izvana, ne može kontrolirati ih (u ovom slučaju, govorimo o spašavanju kritičko razmišljanje, jer je osoba shvaća da to nije u kontroli samoga sebe).

Dvije od tih stanja često se međusobno prate, zato se u psihološkoj praksi često koristi pojam "derealizacija" koji označava iskrivljenu percepciju stvarnosti (također se koristi izraz "derealizacijsko-depersonalizacijski sindrom").

Od derealizacije potrebno je razlikovati negaciju stvarnosti - jedan od mehanizama psihološke obrane. Kada se uključi, osoba ne shvaća i ne prihvaća činjenice ili događaje koji predstavljaju prijetnju, opasnost ili izvor straha za njega. U tome, glavna razlika između poricanja i drugog načina obrane jest represija, u kojoj informacije ipak pada u svijest, a potom je prisiljena odatle.

Obično poricanje je prva veza u lancu reakcija na vrlo bolne informacije. Prema pričama prijatelja, kina ili književnosti, mnogi su vjerojatno upoznati sa slikom: pacijent kategorizično negira vijest o njegovoj neposrednoj smrti. Također, poricanje stvarnosti djeluje kao simptom mentalnog poremećaja. To se može dogoditi s maničnim sindromom, shizofrenijom i drugim patologijama.

Kako se vratiti sadašnjosti

Stanja derealizacije i depersonalizacije mogu trajati od nekoliko minuta do nekoliko godina. U slučaju simptoma gubitka stvarnosti, potrebno je kontaktirati stručnjaka, jer samo on može utvrditi je li napad uzrokovan umorom i stresom ili je znak ozbiljnog mentalnog poremećaja.

Na sreću, gotovo uvijek prognoza za liječenje derealizacije je povoljna.

Što učiniti tijekom napada? Prvo, u svakom slučaju, nemojte je uzeti kao početak ludila, naprotiv, pokušajte se potaknuti da je derealizacija privremena i neizbježno će uslijediti povratak u pravi život.

Drugo, pokušajte normalizirati disanje. I na kraju, psiholozi savjetuju da se usredotoče na jedan objekt i ispituju ga, samo bez nepotrebne napetosti.

Postoji još jedna metoda usmjerena na smanjenje osjećaja straha koji neizbježno nastaje kada derealizacija: prebacivanje pozornosti na nešto što donosi zadovoljstvo (na primjer, jesti bombon).

Ovaj savjet je osobito relevantan za one koji redovito napadaju. Postupno razvijati refleks, zamjenjujući strah od ugodnih emocija, koji će vam pomoći u borbi s panikom.

Naravno, sve ove manipulacije ne ukidaju potrebu za posjetom liječniku. Čak i ako je napad derealizacije bio jednokratan i kratkotrajni, potrebno je konzultirati stručnjaka.

Općenito, derealizacija, kao i svi perceptivni poremećaji, naravno je mnogo lakše spriječiti nego tretirati. Što se može učiniti kako bi se spriječila derealizacija?

  • Postavite jasan način dana, alternativni rad i odmor, potpuno spavajte.
  • Izvršite fizičke vježbe.
  • Smanjite broj alkohola i cigareta, ako je moguće, odustati od droga koji utječu na psihu.
  • Pokušajte se usredotočiti na svakodnevne osjećaje: razlikovati određene boje u okolišu, izolirati individualne zvukove, usredotočiti se na bilo koji slučaj, čak i najznačajniji. Ako je derealizacija povezana s vizualnim iskrivljenjima, obratite posebnu pozornost vizualnoj komponenti svijeta, ako je riječ o akustičnom zvuku i tako dalje.
  • Pokušajte smanjiti količinu faktora stresa.

Posljednji savjet je vjerojatno najteži, ali istodobno i najznačajniji: živjeti u skladu sa sobom, raditi ono što vam se sviđa, ne da se posramljujete zbog pogrešaka i vjerujete u najbolje - najučinkovitije metode održavanja zdrave psihe. Autor: Evgenia Bessonova

I najvažniji savjet

Ako želite dati savjete i pomagati drugim ženama, slobodno trenirajte trening od Irine Udilove, zaposli najzahtjevniju profesiju i počnite primati od 30 do 150 tisuća:

  • > "target =" _ blank "> Besplatno osposobljavanje za treniranje od nule: dobiti od 30-150 tisuća rubalja!
  • > "target =" _ blank "> 55 najboljih lekcija i knjiga za sreću i uspjeh (download kao dar)»

Derealizacija s IRR-om

Osjećaj neisključivanja, kao da se sve događa "ne sa mnom", jedan je od najčešćih simptoma derealizacije vegetativno-vaskularne distonije

Derealizacija s VSD-om simptom je popraćena subjektivno iskrivljenom percepcijom objekata, ljudi - okolnog svijeta. Od svih kompleksnih i raznolikih simptoma vegetativnog poremećaja, "dereal" je najspecifičniji. Osim ako se "klasični" panični napad ne može natjecati na snazi ​​generiranih emocija.

U slučaju derealizacije, osoba ne uključuje strah od smrti, već "predviđanje" ludila. Srećom, neurotični poremećaj iz stvarne duševne bolesti značajno se razlikuje, ali kvaliteta života pojedinca pogoršava se u bilo kojoj od mogućnosti.

Derealizacija s VSD-om - kako se liječi i gdje pronaći tablete za odgovarajuću percepciju stvarnosti, bez specifičnih senzacija?

Simptomatska derealizacija u bolesnika s akutnim respiratornim infekcijama

Dijagnoza "vegetavaskularne distonije" (ili, točnije, panični poremećaj) već je signal o određenom poremećaju živčanog sustava, tj. neuroza. Nije ni čudo, kad je neuroza prisiljena zvučati glasno, izbacujući zemlju pod noge. Osjećaj nestvarnosti pokriva osobu na sličan način kao narkotičko "putovanje" - okolni svijet postaje izvanzemaljac, beživotan, iluzorno, smrznuto.

Vizualni efekt tunela - kad vidite samo ono što je usred vizualnog polja, a objekti na periferiji izgledaju mutno - još jedan česti simptom derealizacije u slučaju VSD

Često se njezin volumen gubi, uobičajene dimenzije. Neki bilježe kontrastno pojačavanje boje (zvukova). Opisujući svoje osjećaje, pacijenti govore o fotografskom i dekorativnom svijetu, naglašavajući njegov otuđeni, nestvaran karakter.

Problem derealizacije povezan je ne samo s iskrivljenjem vizualnih serija. Mijenjaju se akustičnost svijeta: uši se mogu polagati, glasovi i zvukovi postaju nejasni, daleki, gluhi. Percepcija vremena se mijenja - usporava, "nestaje" ili se prebrzo kreće.

Derealizacija s neurocirkulacijskom distonijom obično prati vrtoglavicu, tresak i "vlažnost" nogu. Pomanjkanje daha, nedostatak zraka, tinitus, strah ili napad panike - klinička slika glavnog krivca "dereal" - prati napade neodgovarajuće percepcije stvarnosti. I podsjeća da bolest zahtijeva liječenje.

Na depersonalizaciju i derealizaciju u NDCs

U ICD 10, sindrom "derealizacija / depersonalizacija" izdvaja se odvojeno, kombinirajući slične simptome. Treba imati na umu da oba poremećaja percepcije mogu postojati međusobno neovisno, ali najčešće su susjedi. Ona mijenja ne samo sliku vanjskog svijeta, već i osjećaj vlastitog "ja". Jedno se osjećati kao stranac na nepoznatom planetu, a drugi se osjećati kao nitko, izgubiti u svemiru, vrijeme.

U pravilu, osoba koja pati od simptoma derealizacije ili depersonalizacije pod NDC-om doživljava nelagodu kada se gleda u ogledalo

Kod depersonalizacije, nestaje osobne osobine, osjećaje i emocije. Osobe s ovim simptom se često žale na uznemirujućih opsesivnih misli: „Tko sam ja zapravo?”, „Kako mogu misliti?”, „Kako sam uspio kontrolirati svoje tijelo?”, Itd Vrlo često, ove misli pogoršavaju kada pogledate u ogledalo. poremećaj self-image u percepciji pozadini izobličenja svijeta - nuklearni koktel negativnih emocija, što je u stanju pogoršati VVD, au najtežim slučajevima - poniranje u tešku depresiju.

Teško se naviknuti na činjenicu da će se igra "izvanzemaljska stvarnost" aktivirati u bilo kojem trenutku. Čak i osoba sa stabilnim živčanim sustavom i psihom teško će podnijeti privremeni gubitak svog "ja" ili iskrivljenje percepcije svijeta. Osoba s VSD-om dobiva još jedan duboki stres, koji se organski isprepliće s patološkom slikom neuroze i jača.

O razlozima derealizacije

Kršenje percepcije (ja osobno ili oko svijeta) - odgovor mozga na stres. Umjetni način nastanka derealizacije je opijenost (slijedeći primjer upotrebe disocijativnih opojnih droga). S prirodnim razvojem tijela neovisno uključuje zaštitni mehanizam kao odgovor na emocionalni šok. Nešto poput anestezije.

Treba shvatiti da je to normalna reakcija naše psihe. Obično je ona koja pomaže primjereno ponašati u opasnim situacijama, kada je od vitalnog značaja odvojiti od onoga što se događa, isključiti emocije da učinkovito djeluju. No, za osobu s VSD čak i odlazak u trgovine često povezuje sa stresom i povećanom razinom anksioznosti. A ako se napad derealizacije-depersonalizacije dogodio barem jednom, teško je zaustaviti daljnju lavinu "dereala".

Osjećaj derealizacije često prati anksioznost i može uzrokovati napad panike (i obratno)

Pacijent počinje podržavati mehanizam poremećaja:

  • njegova je pozornost usmjerena na njegovu svijest: "Je li to isto kao i obično?", "Je li počelo?";
  • on daje negativnu procjenu stanja, povećava tjeskobu: "ovo je nepodnošljivo", "poludim".

Čekanje na još jedan napad je idealna platforma za njeno pojavljivanje. U tom slučaju "gost" nije odgođen. Začarani program razmišljanja je izravna pozivnica na sindrom u vašem životu.

Derealizacija s VSD-om nije mentalna bolest, a ne psihoza ili shizofrenija. Napadi ne prate halucinacije, osoba ispravno definira okolni svijet, ostaje samokontrolu. Općenito, s ludilom, osoba rijetko shvaća svoju bolest - za razliku od osobe s VSD-om, koja čak može inzistirati na imaginarnom ludilu ili živjeti u očekivanju njegovog dolaska.

Dakle, glavni i glavni razlog derealizacijske depersonalizacije - dugotrajni su stres. Iscrpljeni živčani sustav mora biti zaštićen smanjenjem osjetljivosti, što generira "plastični svijet".

Liječenje derealizacije

Neuroza zahtijeva liječenje. Neuropatolozi u ovom slučaju imenuju sredstva za smirenje, neuroleptike i antidepresive. Neki liječnici preporučuju nootropika. Farmaceutski pripravci mogu privremeno smanjiti anksioznost i time smanjiti neke manifestacije derealizacije.

Iskustvo pokazuje da uzimanje takvih lijekova od strane osobe s VSD-om ne rješava problem, već ga pogoršava. Stres komponenta (psihološki) se ne otapa zajedno s pilulom koju pacijent uzima. Često postoji otpornost na liječenje derealizacije u NDC farmakoloških preparata - zaštitni mehanizam reakcije zapravo ne nestaje nigdje.

Sama simptomatska terapija je beznačajna. Samo rješenje uzročnog čimbenika može spasiti osobu od problema zauvijek. Sljedeće preporuke bit će učinkovitije i manje opasne:

  • održavanje zdravog načina života,
  • normalizacija sna,
  • dugo odmorište,
  • redovita vježba,
  • slušni trening,
  • prijam kalcija i magnezija,
  • biljni lijek,
  • psihoterapija,
  • vode i drugih postupaka opuštanja.

Sve ugodne emocije i senzacije smanjuju intenzitet simptoma derealizacije

Pozitivne emocije - najbolje tablete od VSD-a općenito i simptom derealizacije - osobito. No, teško je uživati ​​u životu kada je vaš vlastiti živčani sustav spreman odlaziti iz lanca iz bilo kojeg razloga. Intenzitet napada derealizacije može se pokušati smanjiti "ovdje i sada" izvršavanjem slijedeće upute:

  • potpuno se opustiti, normalizirati disanje;
  • podsjećamo da je iskrivljena stvarnost privremena, prolazna reakcija, a ne istinska ludost;
  • koncentrirajte se na jedan objekt bez naprezanja (ne morate pogledati pojedinosti objekta - teško je to učiniti u napadu);
  • možete popraviti neku vrstu neutralne misli (ali s depersonalizacijom, pokušaj razmišljanja može uspjeti).

Ali što da radim onda? Nije tajna da uvjeti derealizacije i depersonalizacije, uzrokovani autonomnom disfunkcijom, utječu na stanje psihe. Osoba može naučiti odgovarati na napad: naviknuti na sve. Na visoku kvalitetu života u ovom slučaju nemojte reći.

O ulozi psihoterapije

Pronađite, prepoznajte i uklonite patološke mentalne stavove, vodite osobu iz stanja kroničnog stresa - to je sposobnost psihoterapeuta i psihologa. Iza derealizacije i depersonalizacije je poremećaj anksioznosti, s kojim se izvanbolno suočavaju terapije bez lijekova.

U srcu povrede mogu biti traume iz djetinjstva, duboki osjećaji gubitka člana obitelji, stres na poslu, u svom osobnom životu, bilo koji drugi faktor. Bez proučavanja kauzalne situacije, nemoguće je govoriti o povoljnoj prognozi. Kognitivno-bihevioralna terapija, hipnoza Erickson (vrlo djelotvorna, mora se reći, sredstvo za derealization liječenja prati VSD) i drugih psihoterapija u apsolutnom većinom pomoći pacijentu.

Živjeti u skladu je užitak. Da biste to učinili, nemojte koristiti antidepresive i sredstva za smirenje. Stvarnost bi trebala izazvati pozitivne emocije. Svatko ima sredstva za postizanje ovog pozitivnog cilja. Psihoterapeut pomaže iskoristiti psihu i osposobiti osobu s postavkama koje štite njegov psihički imunitet. Na taj način možete se riješiti derealizacije zauvijek.

- Ostali članci na temu -

Fobija: strah od smrti

Osjećaj nestašice zraka tijekom IRR-a

Psihoterapija za depresiju

"Stvarnost bi trebala uzrokovati pozitivne emocije" - Stvarnost ne smije učiniti ništa, a posebice izazvati emocije. Stvarnost se sastoji od pozitivnih i negativnih emocija, onda je to potpuna stvarnost. Stvarnost, u kojoj su prisutne samo pozitivne emocije, iskrivljena je, neizbježno će težiti punini, punjenju negativnih emocija. Uzimajući stvarnost kao što je to - crno-bijelo, kiselo-slatko, zastrašujuće-prelijevajuće - osoba živi punim životom.

Slažem se s tobom. Vrlo je teško razumjeti razliku između stvarnosti i derealizacije. Nije lako pronaći snagu u sebi i oduprijeti se. Već mjesec dana od jednostavnog postojanja s simptomima koje neprijatelj ne želi... Ali članak nije loš. Zahvaljujući autoru.

Stvarnost se uopće ne sastoji od emocija.
Sastoji se od niza događaja.
Isti događaj u različitim ljudima uzrokuje različite emocije. Kakva emocija imamo ovisit će samo o našoj unutarnjoj državi. Ako nešto što ne uzrokuje emocije u drugima, izazivamo strah i užas, to znači da moramo rabiti strah i užas unutar sebe, a ne stvarnost da se smijemo ili bježimo od nje. Pronađite pravi uzrok vašeg osobnog straha i užasa i odnesite ga. Zatim događaji stvarnosti neće početi zastrašivati.

Da, to su strašni osjećaji koji muče za tjedan dana. Bojim se zamisliti koliko je vremena naprijed... kao da živite ne u vašem tijelu, a ne sa životom, ali sve zbog dugog stresa.

Nekih 10 godina s tim živim, imam šest mjeseci, strašno!

Što je dobar čovjek i ja već pola godine

Živim s tim 3 godine, naviknuta sam... S tim napadima zamislim da je život igra i da je potrebno igrati zajedno s njom, nakon 5 minuta sve prolazi. Teško je, ne znam kako se boriti, ponekad se čini da ću poludjeti i provesti ostatak dana u psihijatrijskoj bolnici. Imam 20 godina, cijeli moj život je naprijed, ali bojim se... mislim da dugo ne mogu podnijeti...

Sve što možeš stajati. Upravo sam imao iste stvari. Samo zbog tuposti liječnika također sam pao u Durku. Tamo se mora učiniti, shvatite. Polako ćete se vratiti u koliyu, jamčim. Što više ćete dobiti smeće u životu, to više ćete naći. Oduprite se, borite se, budite muškarac. Izlazit ćeš, vjerujte mi

Ja sam 26 godina, derealizacija od 15 godina, posljednje dvije i pol godine, skoro ne idem na ulicu, sve bijesan, depresija, krov je potpuno otišao, cijeli moj život živim sa stresom! Nemojte ga trčati, nemoj to donijeti! Sve najbolje

Eugene, to je monstruozno, toliko godina da ostane s ovom zbirkom simptoma! Imam dvije godine s neuroze i dva mjeseca s depro, lažem i plačem... izgubljena vjera...

Užasno.. zalutao se povremeno.. zastrašujuće
Imam Okr, sve, PA... cijeli set. Držite se. Niste sami

Vrlo je teško za mene. Čini se da svijet nije isti kao i prije.. zvukovi udaljeni... Bojim se užasa napadaja... pa želim biti izliječen... ne mogu... Bojim se se bojati... kako živjeti

Nemojte se bojati da proguta mi je to prošlo kroz 1 mjesec, došao sam do baka gladan, a ona je pripremio samo moj omiljeni juhu sam htjela to tako ludo da je počeo nezametil tamo onda je sve krenulo. Mislim da je to pitanje oštrog svile u glavi mjesta ili omiljenom obroku koji nisam mogao niti pokušati.

Pomoć molim.. kako se liječiti, konačno zaboraviti ovo stanje.. biti onaj koji je bio prije...

Ja ne mogu više od 8 mjeseci u dereal....... Ja sam umoran i poludjeti.... kao što ne mogu zamisliti žive dalje (((((((

Sergej, ovo je liječeno, zašto patiti? Preporučujem vam da upišete psihoterapiju i na kraju riješite taj problem.

Tijekom vremena, na taj način spavam. Niby sam Zhittya Je slіpoyu i ochі zavernutі vseredine... ne vіdchuvayu scho tіlo moє Da, Da ja u nyoma Yaka Lyudin. Niby pіdlashtovuyus PID kože, ne zdatna nіchogo vіdchuvati. Ako razgovarate s Mene TAKE vіdchuttya scho іsnuє tisyach stіn kroz SSMSC sam mozhu pochuti їh i Yakscho Rozmova u іnshіy kіmnatі nisam vzagalі rozbirayu scho ljudi govore. Zhittya jak jedan MIT. Shvaćam se s robotom, u glavi, u-the-be-ak dumas. Često kažem te riječi, nisam išla u krevet, nisam pokušala sami doći. Samostіynoyu žele Buti, ale odjednom želi pіdtrimki i jak ja Buti samostіynoyu priymati rіshennya ne znayu.Take prerezao S iz djetinjstva, pіslya dityachoї ozljede, ja Niby znyala vіdpovіdalnіst za sebe od samoї trenutno. Razgovarala sam sa sobom o trećoj osobi, Yaka je rekla Katyu da mousish one zbbiti. W djetinjstvo bagato vchusya, navіt onih scho „da ne ide” u moć glave „CRAM” i zapamtiti sve Yak robota. Pіslya rozstavannya s momak situatsіya prerezao bіlsh pogіrshilas, vіdchuttya scho mozok rozplavivsya ja otvora i bіlshe skhovavsya, vzhe ja PID ljude pristosovuvatis ne mozhu, Ledwith zakіnchila 4 slijeda i Chitat nіchogo ne mozhu. Ne mogu se kretati, ali odjenula sam se. Navizit cijelo vrijeme pišem bez ikakvih emocija. Niby opisuyuyuchi kamp yakogos predmet.....Dopomozhіt, pіdkazhіt. Ja vzhe Godina Tignes za psihologa, psihoterapeuta, gіpnoterapevtam, psihіatram, ja Koža vidavlyuє zamjene s groshі i rezultat nіyakogo. Tim bіlshe Koža Hoca lіkuvati bez preparatіv, a ja ne svibnja Seeley ide ja opisuvati Ti OAO svi simptomi stіlki put sam chіplyayus za jak kože stop za slamku. Melіtor, kavіnton, Lutset, gіdazepam, bіfren, Laz-nіyakih apsolutno rezultatіv. Ako prihodzhu pitati neurolog shvatiti naysilnі droge, a Mene travlyat skupe lijekove Ale bez uspjeha. Skіlki bolyachok sam sobі vzhe pripisuje, skіlki lіteraturi čitati, scho ne vzhe vitrimuyuyu. Ja mozhu ne kontrolovano kupiti Liky: i samostіyno lіkuvatis, rozumіyuchi znan sobі mozhu nashkoditi, ale vzhe odsutan snage. Želim zvernutisya gomeopatії, više miy hronіchny kamp, ​​mislim da ne znan meni medicine tablete klasychnoji dopomozhut, hіba polegshat mojoj sudbini. Sjedni.

Pozdrav, Katya.
Dio droga koje opisujete, samo stvorite sličnu državu. Stoga, kada stručnjaci pokušaju (razumijem, neuspješno) da radim s vama bez lijekova, savršeno ih razumijem.
Imala sam nekoliko slučajeva koji su nalikovali vašim simptomima. I ti su ljudi imali neuspješan rad s mnogim psihologima i psihoterapeutima. Ne zato što su stručnjaci bili loši, samo način života, navike itd. klijenti su bili takvi da je NECESSARY izazvati pojavu derealizacije i drugih "užitaka" koje ste opisali. I sam čovjek, u pravilu, to ne primjećuje...
Moj savjet? Potražite svog stručnjaka. Zatim imajte strpljenja da krenete do kraja, čak i ako se ponekad pogorša. I, naravno, prestanite se sakriti kemijom - ne znate kako to radi za vas!

Ja sam 33 godina i živim ili postojati već 15 godina, neću pisati puno, ali ako sam imao sreće u 100000000000000000000 tona dijamanata, dao bih sve što bi bilo sve vratila (((, ova bolest nije izlječiva, dobro, osim što u ranoj fazi, činjenica da je dug proces bolesti oblikuje različite osobnosti, drugim riječima, ako se sijeku će biti „veliki prasak” u najmanju ruku disonancu, mislim da je tek nakon što je velika ponovno podizanje sustava može ništa promijeniti, to je moja studija sam.

Dobar dan, gospodo s neugodnim simpatijama. Prije 2 godine nisam mogao doći do dizala slijetanja, bolest je jako pritisnula. Ali znaš što? Počeo sam se boriti s njom na različite načine i shvatio sam da pobjeda nije u tabletama, a ne u izbjegavanju života, to je na nama. U tom bi slučaju otišli u naš strah.

I što je najvažnije, činjenica da su me izdvajali strast je za posao. Čini mi se da je to bolest stalnih neuspjeha, bolesti lijenih ljudi i whiners. Znam da je teško pronaći put do točke da želim učiniti, ali to mentalna bolest - najbolji poklon u mom životu, pa sam počeo tražiti sebe i da prevladaju unutarnje problemf (na kraju sam naučio na fakultetu i preselio u drugi grad za rad na intelektualno ugovor).

Tko brine o tome što sam pokušao i kako bih sebi pomogla - napisati. Reći ću ti.

I gdje možete pisati da biste pobliže komunicirali?

Pozdrav, molim te, recite mi, što ste pokušali izaći iz ove države?

Zdravstvuyte.Chitayu svi vaši komentari i ja shvatiti da ja ne odna.Mne 24 goda.Zhivu s derealization za 11 let.S djetinjstva oochen osjetljiv djevojka, ranjivu, emotivnu, plašljiv, vrlo osjetljiv čak i nakon chur.kak da tako brzo u suzama )) jednostavno grozno) ne znam zašto, možda genetika.Znayu tata voli piti, nije alkoholičar, ali može dati specifičan, a moja majka je bila ravnodušna na alkohol, to može utjecati na plode.Pomnyu u 14 godina probudio u jutro, otvori oči i mogao shvatiti što se događa, sve je postalo drugačije, a ne pravi, film, igra 3 godine pokušavaju da se bore, sjećam se da sam otišao u okrugu bolnice do recepcije na psihoterapeut rekao što se simptomi kod liječnika rekao da nisam izmislio)) otišao u psihijatra, ja sam pretplaćen na totmbletki jednom pio kao povrće otišao.bolshe nije uzeo ništa. na prvi derealization pratnji napada panike su napadi, smotani poput vala, osjećaj straha.Samoe najgore od svega je da sam se borio s njim sve sam, pio valerijane, tople kupke i td.Mama upitani kćer, što nije u redu, pokušao sam objasniti, da je sve što je nestvarno nestvarno Ali kako je to moguće za mnoge obyasnit..nikak.Proshlo let.Slava Boga više nema PA i pristupov.No emocija lijevo, razdrazhitelnost.Ya saznaje se kontrolirati. Etim.Ob živjeti s njom, nitko ne zna da ja ne govorim o tome, već se koristi da imaju nešto zaboravio.. zaboravio sam kako se to vidi kao prije, osjećam se kao ranshe..Inogda, spavanje mole Bogu pomoschi.Seychas pisati ovo i oči mokra od suza, ustala..hochetsya živjeti kao i prije, videt.Druzya žao puno dodatnih informatsii.Hochu reći glavna stvar.. ne poludjeti, to je iluzija, sjećam se chuvstvo..eto proći i neka Bog će ići s derealization.

Ovdje sam nedavno, prije 3 sata, pokrio PA, a zatim i dereal. I ja radim. Horor. I je li netko komunicirao s ljudima tijekom jakog PA i dereala? Imao sam nekoliko puta, pitam se što ljudi misle... ali sada se osjećam tako jadno i patetično.

Općenito 1,5 godina i IRR s njim derealizatsiya.Pervoe vrijeme bio sam šokiran svim etogo.Ne mogao u skhodit.No trgovini sabrao i na trenutak sam sigurno može ići u centar, šetnja ulicom je u prepunoj mestah.Derealizatsiya tamo, ali sam počeo da vidim kako dannost.S je moguće živjeti i živjeti horosho.Prosto prinyat.Vsem potrebno je sretno!

Pozdrav, ljudi su kolege u trgovini. Nekako sam navikla na ovu državu. Uzeo sam se u ruku i na neki način prestao primijetiti. Vjenčanje, dijete, posao... Jednom derealit! Ponekad u večernjim satima, nakon napornog rada, obuhvaća, ali ne, ja se ne bojim, ja sam u izvrsnom zdravlju kontrolira svoje tijelo, svoje radnje i sve je u redu. Istina za koju vam kažem: Živite s ovim byakom, prestanite se bojati i zaboravite. Želim vam sreću i mirnoću!

Pokušajte otići u crkvu, tse sve duhovne probleme, a ne u vezi s likudnim dopomoglo.Vse budey dobro!

Derealizacija je mnogo lakše podnijeti kada znate da je to ona, ne ludilo ili bilo što drugo. Nažalost, to sam saznala mnogo godina kasnije. I pokrivao me početkom devedesetih godina. Što nije u redu sa mnom? Nema podataka. Nekoliko mjeseci sam mislio da sam spavao, i sve što se događalo bilo je samo vrlo svijetli san. Započelo je naglo, za nekoliko sekundi. Bio sam uplašen do točke trepetanja. Još se sjećam ovog užasa! Ali nije prošao. Moramo živjeti, funkcionirati, razgovarati i ne razumijem što se događa sa mnom. Nitko ne može dijeliti, nitko ne može dijeliti. I kako možeš reći takvu stvar? Ovo je neopisivo. Prvi dani u toj državi bili su noćna mora. Stvarno možete poludjeti. Istodobno moramo živjeti i ispuniti naše društvene funkcije kao da se ništa nije dogodilo. Vid mi nije dao što se događa sa mnom. Postupno sam počeo pronaći trenutke koji me smiruju. To je bilo neobjašnjivo: bilo je lako na oblačno vrijeme i na kiši, knjige s prekrasnim ilustracijama pomogle. Prolazim kroz njih, pregledam ih i neko vrijeme vraćam se na poznati svjetonazor. Država se pogoršala na jakoj sunčevoj svjetlosti. A kako je to biti spavanje? Činilo mi se da sam sanjala... Spavanje u snu... Ovo je nešto! Sve postupno. Upravo zato što nije davala neku vrstu i živjela kao i obično. Počeo sam zaboraviti na poslu, na sveučilištu. Zbunjeni su od njegovih osjećaja. Bilo je jednom. Dakle, oni koji kažu da se bave bogatim životom, briga i novih dojmova su u pravu. Ali ako bih tada znao da je to sa mnom i da će uzeti neke pilule, onda mislim da bi to bilo puno brže. Od tada se napadaji često ponavljaju, ali su bili vrlo kratki, nekoliko minuta. Sada, nakon mnogo godina, i dalje trpi VSD, ali s derealizacijom već "na tebi". Ostavim ga za nekoliko sekundi, samo iz shvaćanja da je ovo simptom VSD-a.

Ne brinite, to su sve simptomi VSD-a od njih, nećete se ljutiti. Ometati mozak i nešto. Fizička kultura dobro iscjeljuje i sve će postupno proći

Zašto nema nikakvog osjećaja nestvarnosti?

Kada osoba doživljava stres, tijelo ga često govori kako se zaštititi. Mnogo je priča kada ljudi u doba velikog stresa mogu dugo vremena bez hrane, iskusiti hladnoću ili podizati teške utege, na primjer, u vrijeme nesreće.

Nažalost, takvi skriveni resursi se uvijek ne pojavljuju. Kada osoba doživljava stres, često ga psiha specifično ograničava od prekomjerne buke oko sebe, glasova itd. Često se takvo stanje može vidjeti kod ljudi koji pate od vegetvaskularne distonije (AVD), neuroze ili depresije.

Osjećaj nestvarnosti onoga što se događa je stanje u kojem osoba čini da svijet oko sebe gubi svoju uobičajenu brzinu; glasovi i okolni zvukovi su se smirivali; predmeti ili ljudi prestaju se jasno usredotočiti. Mnogi smatraju takvo stanje prave ludosti, ali to nije tako. Zapravo, osoba koja pati od mentalnih poremećaja rijetko priznaje ovo. Naprotiv, osobe s VSD-om, neuroza ili depresija mogu jasno opisati njihovo stanje, ponekad čak i osjećaju početak takvih napada.

Glavni simptomi osjećaja nerealnosti

Promjene u našoj psihi mogu utjecati ne samo na naše stanje, već i na rad različitih organa i sustava. Najčešće postoji osjećaj nestvarnosti u onome što se događa tijekom IRR-a. Ovo stanje je zbog dugotrajnog stresa, što može biti uzrokovano jednostavnom nesposobnošću da zadovolji svoje potrebe, poput drugih ljudi. Mnogi bolesnici s VSD-om obično prenaglašavaju svoje životne prioritete, pa morate znati glavne simptome napada nestvarnosti:

  • Njuškanje i slabost u nogama,
  • Produljeno umor;
  • Buke u ušima;
  • Neprozirnost u očima;
  • Prekomjerno znojenje;
  • Oštra promjena krvnog tlaka;
  • Glavobolja i vrtoglavica;
  • meteozavisimost;
  • Blago povišena tjelesna temperatura;
  • Mučnina usprkos jesti;

Sve to vam omogućuje da izgubite osjećaj sadašnjosti, dok osoba s VSD-om ili neurozom ne prestaje kontrolirati sebe. Ljudi se često boje ove države, jer misle da polude. Potrebno je razumjeti da na taj način tijelo štiti od jakih osjećaja ili stresa.

Uzroci osjećaja nestvarnosti

Često osjećaj nestvarnosti onoga što se događa osjeća se u situacijama kada se osoba počinje nervozirati. Svijet oko njega postaje samo plastična, a osoba ostaje sama s njim. Glavni razlozi pojavljivanja ovog sindroma mogu se nazvati:

  1. Dugo ostanite u stresu.
  2. Depresija.
  3. Zatvoren od vanjskog svijeta.
  4. Nezadovoljstvo komunicirati zbog stresa.
  5. Emocionalni umor.
  6. Zlouporaba alkoholnih pića.
  7. Kronični umor.
  8. Ozljede glave.
  9. Prijem psihotropnih lijekova ili lijekova.
  10. Sociopatija (strah od društva ljudi).

Ako osoba ima sve ovo ima VSD ili neurozu, tada on može biti vrlo često u toj državi. Da biste riješili taj problem, morate potražiti liječnika. Glavno je zapamtiti da osjećaj nestvarnosti omogućuje osobi da kontrolira sebe. Ne vidi halucinacije, osoba ostaje prikladna i trijezna.

Zašto neuroza pokazuje osjećaj nestvarnosti?

Osjećaj nestvarnosti onoga što se događa kada se neuroza može manifestirati u najnepovoljnijem trenutku, na primjer, na ulici ili iza kotača. Osoba počinje gubiti "sliku" oko sebe, zvukovi prestaju biti različiti, pojavljuje se osjećaj otuđenja.

Kod neuroze, ovaj je sindrom često praćen napadi panike. Riješite problem s psihijatrom. On mora provesti odgovarajuće testove s pacijentom zbog prisutnosti ili odsutnosti ozbiljnih psihičkih poremećaja, a zatim propisati liječenje.

Kako djeluje liječenje?

Često sindrom osjećaja nestvarnosti je istodoban simptom, stoga je potrebno u početku liječiti temeljnu bolest. Kako bi se smanjila ova simptomatologija, liječnici se bave liječenjem u dvije faze: terapija lijekovima i psihoterapijskih sesija.

Liječnička terapija ima za cilj uklanjanje glavnih simptoma koji uzrokuju osjećaj nestvarnosti. Kada se sindrom još uvijek slabo manifestira, pacijent i dalje ostaje svjetlo-krvav, placebo učinak još nije otkazan. Tijelo će početi samostalno razvijati nove zaštitne mehanizme tijekom stresne situacije.

Uz pomoć psihoterapijskih sesija liječnici uspijevaju ukloniti glavne uzroke pojave sindroma. Često su liječnici suočeni s mentalnom ili fizičkom traumom, koja uzrokuje takvu reakciju tijela.

Ako se osjećaj nestvarnosti događaja očituje u pozadini depresivnog stanja, tada se antidepresivi i multivitamini koriste za liječenje.

Derealizacija: Simptomi, uzroci, liječenje

Derealizacija s VSD-om je mentalno stanje u kojem postoji osjećaj nestvarnosti onoga što se događa. Okolna stvarnost se percipira kao nešto izvanzemaljsko, udaljeno, bez žarkih boja, ili obrnuto, popraćeno povećanim zvukovima, bogatim bojama. Sve oko njega postaje prigušeno, a poznato okruženje izgleda poput blijedog krajolika. Predmeti i pojave ne percipiraju se kao prije.

Kako se derealizacija očituje?

Postoji snažan osjećaj nestvarnosti onoga što se događa, da je sve poznato i obično postalo neprirodno, izvanzemaljsko. Fantastične promjene su opipljive, ali kako se takva transformacija dogodila, nitko od pacijenata ne može objasniti. I također ne mogu jasno formulirati promjene koje su se dogodile. Izjave o ovom pitanju nisu konkretne. Opisujući njihove osjećaje i iskustva, ljudi koriste riječi "poput", "najvjerojatnije", "moguće". Čini se da su pacijenti vjerojatnije nagađati nego reći nešto definitivno.

Osoba vidi stvarnost, kao u snu ili kroz blatnjav staklo. Kada su simptomi teški, gubi osjećaj stvarnosti. Na primjer, pacijent koji je u ovoj državi neće reći ono što je jeli za doručak. Teško je da se sjeća svoje uobičajene rute od kuće do posla, lako je da se izgubi u poznatoj ulici ili u javnoj zgradi. Pacijent može izgubiti osjećaj vremena. Postoje slučajevi kada osjećaj nestvarnosti teče u pogoršanu državu i ljudi čak prestanu osjećati svoje postojanje u svijetu.

  • Okolno se svijet percipira "kroz maglu" ili kao san;
  • Usmjerenost u vremenu i prostoru je poremećena. Izobličenja, zvukovi i veličine okolnih objekata su izobličeni;
  • Povjerenje u događaje je izgubljeno;
  • Postoji strah od smijanja. Stalno traži osjećaj "deja vu";
  • Potpuno nestaje osjećaj stvarnosti (teški tijek sindroma).

Slično stanje može se primijetiti iu mentalno zdravih ljudi koji imaju ozbiljne umor, sustavni nedostatak sna i konstantan stres. Psihotična priroda ovog sindroma često se kombinira s depresijom, raznim neuroznama i popraćena je napadima panike.

Uzroci derealizacije i depersonalizacije

U suvremenom društvu osoba je izložena negativnim utjecajima. Postoje međuljudski sukobi, povećani emocionalni i fizički stres. Potrebno je izdržati napeti ritam života. Može postojati depersonalizacija u IRR-u.

Razlog pojave sindroma najčešće je povezan s lišavanjem. Suzbijanje, tijekom vremena, veliki broj svjesnih i nesvjesnih potreba i želja, svjesni svojih realnih mogućnosti, koje nisu dovoljne za postizanje ciljeva, neuspješni pokušaji da se postigne uspjeh u bilo kojem području života.

Nakon toga, percepcija svijeta oko sebe ili sebe može biti uznemirena. Stoga, tijelo uključuje zaštitni mehanizam, gdje derealizacija djeluje kao anestetik, smanjujući učinke emocionalnog šoka. Iz tog razloga, najbrojnija skupina pacijenata uključuje ljude koji ne prepoznaju mogućnost pogreške, izbjegnu dvosmislenost i neizvjesnost, nastoje postići savršenstvo u svemu.

Ovo je uobičajena reakcija mentalno zdrave osobe. Pomaže u održavanju razumnog ponašanja u emocionalnim šokovima. U slučaju opasnosti, važno je da se odmaknete od situacije kako bismo održali sposobnost učinkovitijeg djelovanja. Ali kod osobe s VSD-om i derealizacije, čak i banalna situacija u kućanstvu može uzrokovati anksioznost i stres. Istodobno, počinje analizirati njegovu državu, tražeći odstupanja, kao i razloge koji su ih prouzročili. Negativna ocjena situacije dodatno otežava situaciju i dovodi do depresivnog stanja.

Derealizacija sa VSD nije mentalna bolest ili psihoza. Nema halucinacija, osoba shvaća da je njegovo stanje nenormalno, za razliku od luđaka koji ga rijetko shvaća. Ponekad, pacijent sa VSD-om čak tvrdi da je poludio ili da određuje njegovo stanje kao granicu.

Dakle, postoji nekoliko glavnih razloga za ovaj sindrom:

  • Najjači stres;
  • depresija;
  • Traumatska situacija;
  • Korištenje psihotropnih lijekova.

Najčešće, sindrom se razvija pod utjecajem dugotrajnog, teškog stresa. Iscrpljenost živčanog sustava uzrokuje smanjenje osjetljivosti, kao zaštitni mehanizam. Tada osoba nesvjesno stvara iskrivljenu percepciju stvarnosti.

Čimbenici koji izazivaju razvoj derealizacije mogu biti psihofiziološke prirode. To uključuje:

  • Problemi u nastavi;
  • Teškoće u profesionalnoj aktivnosti;
  • Kompleksni odnosi s drugim ljudima;
  • Loša ekologija;
  • Nedostatak minimalne udobnosti, na primjer, stalna putovanja u prometnim gužvama, loši stambeni uvjeti.

U razlozima derealizacije treba pripisati i somatske poremećaje:

  • Osteokondroza, osobito u području cerviksa;
  • Hypertonus of muscles;
  • Neki mentalni poremećaji;
  • Vegetosovaskularna distonija.

Među razlozima pojave sindroma, osobito, možete odrediti ovisnost o drogama i alkoholizam. Stanje opijenosti uzrokovane drogama ili alkoholom može biti u derealizaciji. Predoziranje nekih lijekova izazvati osjećaj fantastičan ili iskrivljenu prostor krivu definiciju sebe, koji je u pratnji utrnulost udova, osebujnom pojavom vizualnih slika i tako dalje. D. gotovo uvijek, delirium tremens (delirium tremens) derealizatsionnym kompliciran sindrom i halucinacije.

Dakle, možemo identificirati nekoliko glavnih čimbenika rizika koji doprinose razvoju derealizacije:

  • Karakteristike karaktera, zbog čega je teško osobi prilagoditi teškim okolnostima;
  • Hormonalne promjene, osobito tijekom puberteta;
  • Uporaba droga;
  • Mentalne abnormalnosti;
  • Neki somatski poremećaji.

Ne možete ignorirati bilo kakve manifestacije ovog sindroma. Bez obzira na razinu svog razvoja, potrebno je potražiti pomoć stručnjaka. Što je ranije učinjeno, to će manje vremena biti potrebno za liječenje.

Liječenje derealizacije

Liječenje derealizacije nije učinjeno od strane psihijatara, već psihologa i psihoterapeuta, budući da nije bolest nego patološko stanje. Uporaba antidepresiva, neuroleptika i sredstava za smirenje je uobičajena. Ponekad liječnici propisuju nootropike. Vjeruje se da lijekovi koji smanjuju anksioznost mogu smanjiti neke od manifestacija ovog sindroma.

Potrebno je pokupiti nužan tretman, samo uzimajući u obzir psihološke osobine osobe i njegovo opće stanje. Suvremene metode psihoterapije usmjerene su na uklanjanje svih simptoma pomoću različitih psiholoških metoda modeliranja, psihoterapijskih metoda oporavka, tehnika hipnoze. Također je uspješno koristio sinkronizaciju i senzorsko modeliranje, tretman boja i kognitivna terapija.

Pozitivni rezultati mogu se postići poboljšanjem normalnih životnih uvjeta pacijenta, normalizacijom dnevne rutine, mijenjanjem radnih mjesta i vježbanjem raznih rekreativnih aktivnosti.

U budućnosti, kako bi se spriječilo ponavljanje abnormalnih stanja, preventivne mjere će biti od velike važnosti. Potrebno je povremeno promijeniti uobičajene uvjete i uvjete, pokušati ispuniti život novim pojavljivanjima, usredotočiti se samo na pozitivne aspekte onoga što se događa.

Pojedinačna terapija propisuje liječnik nakon rješavanja sljedećih problema:

  1. Utvrđivanje čimbenika koji su uzrokovali sindrom.
  2. Analiza stanja bolesnika uzimajući u obzir pojedinačne simptome.
  3. Provođenje testiranja.

Iskustvo je pokazalo da je derealizacija slabo liječena lijekovima i često otežava problem, ali ga ne riješi. Razlog koji je izazvao neuspjeh u psihi, ne može se eliminirati samo uz pomoć lijekova, budući da mnogi psihološki momenti s liječenjem nisu uzeti u obzir. Često postoji rezistencija na liječenje ove bolesti kod NDC farmakoloških sredstava. Samo po sebi, uklanjanje simptoma nema nikakvog smisla. Samo utječući na uzročni faktor, stvarno je moguće potpuno riješiti ovaj problem. Slijedom sljedećih preporuka možete bolje promijeniti situaciju:

  • Odbijanje alkohola;
  • Sustavno usavršavanje u fizičkoj kulturi, sportu. Fitness i joga su vrlo dobri;
  • Odmor, uključujući i aktivne;
  • motivacijski;
  • Normalan san;
  • Unos vitamina, posebno onih koji sadrže kalcij i magnezij;
  • Psihoterapija;
  • razmatranje;
  • Vodene procedure, različite metode opuštanja.

Najbolji lijek za derealizaciju, kao što je, zapravo, iz VSD-a, su pozitivne emocije. Uzmite ih kad živčani sustav ne uspije, problem nije iz pluća. No, moguće je utjecati na napad i pokušati smanjiti njezin intenzitet, koristeći sljedeće preporuke:

  • Pokušajte se opustiti, normalizirati disanje;
  • Sjetite se da je iskrivljavanje stvarnosti samo privremena, prolazna reakcija, koja nema nikakve veze s ludilom;
  • Pokušajte se usredotočiti na jedan predmet, ali nemojte pokušavati uzeti u obzir nijanse, jer to može dovesti do dodatnog stresa;
  • Usredotočite se na određenu misao o uobičajenim stvarima. Stoga je važno pronaći uzrok poremećaja u sesiji psihoterapije.

Na takve načine, doista, moguće je nositi se s napadima. Ipak, stanje derealizacije, koje uzrokuje vegetativnu disfunkciju, i dalje će imati negativan utjecaj na psihu i time smanjiti kvalitetu života.

Uloga psihoterapije u borbi protiv derealizacije

Psiholozi i psihoterapeutovi su na raspolaganju kako bi eliminirali patološke mentalne stavove koje mogu otkriti u pojedincu. Kršenje može biti povezano s traumom djeteta, snažnim osjećajima, kao posljedicom gubitka voljene osobe. Poremećaj može uzrokovati stresne situacije na poslu, neispunjene nade, zbunjenost u vašem osobnom životu i druge čimbenike. Ne razrađujući razloge, nemoguće je govoriti o točnoj povoljnoj prognozi liječenja. U većini slučajeva može pomoći kognitivno-bihevioralna terapija, Ericksonska hipnoza i druge metode psihoterapije.

Uspjeh u oporavku također je određen zahvatom pacijenta. Potrebno je stalno pratiti sebe u različitim okolnostima, s različitim emocionalnim opterećenjima. Za napredak u liječenju, važno je promatrati stajalište osobe prema derealizaciji, smatra li se da je to strašno, neizlječivo ili postavljeno za rani izlazak iz njega. Trebamo snažnu volju i jaku želju da se riješimo bolesti.

Visoka kvaliteta života nemoguća je bez prisutnosti sklada i pozitivnih emocija u njemu. Nije potrebno nositi se s poteškoćama i izazivati ​​radost uz pomoć antidepresiva, sredstava za smirenje. U samom životu možete pronaći mnogo razloga za osmijeh i razveseljavanje.

Svaka osoba ima dovoljno sredstava za doživljavanje neuspjeha, da nastavi djelovati, da bude optimistična. Psihoterapist ukazuje na osobitosti pacijentove psihe, pomaže mu primijeniti prakse za poboljšanje zdravlja koje mogu štititi njegovo zdravlje i trajno poraziti derealizaciju.