Cijela istina o napadi panike

Cijela istina o napadi panike

Kada sam pokušao da teorijski razumjeti pojavu i čitanje knjiga u inozemstvu i naše praktikante, bio sam iznenađen dvije stvari: Prvo - zašto ljudi dolaze u ove države i ne mogu ih kontrolirati, a drugi - hodati do terapeuta s tim problemima i prilično nejasne rezultate.

Kad sam ja iskusio cijelu šarm ovog fenomena, a zatim brzo je napravio siguran da su vježbe, koji se daju za prevladavanje napada slozhnovypolnimy, razlozi nisu jasni, na način da prevlada bezizgledan. Uz sve dolje opisane simptome, imao sam snažan strah od uzimanja kemijskih preparata, pa sam razvio cijeli program oporavka na temelju fitoterapije i prehrambene (+ psihologije). Tada sam ga uspješno primijenio na klijente. Sada želim podijeliti svoje misli i napretke u ovom području. Dakle...

Stanje snažnog neobjašnjivog straha, tjeskobe, gubitka stvarnosti, otežano disanje, znojenja, palpitacije, proljeva i ukočenosti glavni su simptomi koji karakteriziraju takav fenomen napad panike, ili VVD.

Kao opće pravilo, osoba koja ga je doživjela, počinje se bojati ponovno manifestaciju, veže ovi simptomi su mjesta gdje je došlo do napada, počinje ih izbjeći, tako udaljava od putovanja u javnom prijevozu, ići van i učiniti nešto aktivan život. Glavni strahovi koji "drže" osobu je strah od umiranja od srčanog udara ili moždanog udara ili straha od smijanja.

Po mom mišljenju postoje dva glavna razloga koji vode osobu na takve simptome - stanje živčanog sustava i neuspjeh hormonskog sustava. Ti su razlozi fizički prirođeni, ali psihološki čimbenici doveli su do takvog "sloma" tijela. Bez uzimanja u obzir psihološke i fizičke komponente, nemoguće je pomoći osobi da se riješi tih simptoma zauvijek. Besmisleno je raditi samo s simptomima, Potrebno je ispraviti tijelo i raditi s problemom koji klijent nije mogao riješiti tO trenutak kad mu je tijelo prestalo raditi.

Živimo u stanju stalnog stresa - to je činjenica. Oni koji imaju snažan živčani sustav preživjeti. Trenutno nema takvih jedinica. Ekološki nepovoljni uvjeti, loša hrana, nepravilna prehrana, puno stresa tijekom dana smanjuje sve zaštitni sustav osobe. Ako to se dodaje neočekivani traumatski situacija ili osoba uđe u dugu osobne ili međuljudskih sukoba, njegove rezerve se tope s još većom brzinom. Stres vrlo brzo troši sve zalihe proteina, zdravih masti, vitamina i elemenata u tragovima. Tako se postupno živčani sustav postaje labilne (ljudi jednostavno odjednom ide iz jednog emocionalnog stanja u drugo), ili preosjetljivosti (manje uzroci mogu izazvati suze, smijeh, anksioznost), ili općenito da odbije prenijeti povratne informacije iz vanjskog svijeta (apatija, depresija). Ako ništa ne učinite u ovoj fazi, osoba ide na sljedeći korak - počeli su neobjašnjivi napadi panike.

Hormoni su biološki aktivne tvari koje imaju veliki utjecaj na naše živote. Ako govorimo o napadima panike, potrebno je da saznate kako nadbubrežna žlijezda (organ odgovoran za našu sposobnost da obrađuju stresa i povećanog otpuštanja kortizola dovodi do prekomjerne napadaje straha i tjeskobe) i štitnjače (povećanog lučenja štitnjače-stimulirajući hormon dovodi do živčanog sloma i napade panike, napadi panike). Smanjena razina muških i ženskih hormona također može dovesti do poremećaja u endokrini sustavima. Isti učinak može biti i kod lošeg rada gušterače. Dakle, utvrditi uzroci hormonalni neuspjeha moraju biti testirani na razine kortizola, spolnih hormona, hormoni štitnjače (zajedno s anti-TPO), razinu šećera. Jasno vam je da je svrha protiv tjeskobe lijekova i antidepresiva (npr ide na isti način terapeuta) u ovom slučaju je besmisleno, budući da je glavni razlog ne korigira, a kemijski lijek i dalje uništavaju jetru.

Taktike obnove tijela

Kao što sam ranije napisao, imam razloga da ne uzimam u obzir kemijske lijekove kako bih prevladao taj problem. I sada mogu reći da se živčani sustav može dovoljno brzo vratiti ako mu dajete sve što vam je potrebno da ispravno rade. Naime: visoki stupanj proteina, lecitina, vitamina B, polinezasićenih masnih kiselina, magnezija i kalcija. Ako je potrebno, zatim da biste vratili inhibiciju, možete dodati korijen valerijskog, travnatih pasmina, čunjeva hmelja.

Što se tiče obnove hormonalni sustav, tu je, ovisno o vrsti problema, možete koristiti sljedeće bilje: Ascophyllum i Laminaria dobro raditi s štitnjača (osim kontraindicirano), korijen eleutherococcus, kore korijena torbica, amino kiselina 5-hidroksitnptofan - rad s nadbubrežne žlijezde, lucerne, krom, cink - su u mogućnosti vratiti gušteraču, sa ženskim hormonalni sustav radi kadulja, slatki, Angelica kineski, divlji jam, vitamin E, s muški spol - Saw palmetto puzanje, yohimbe, cinka i vitamina C.

Oporavak tijela s bilja, vitamina i elemenata u tragovima je neagresivan nježna priroda, ali u isto vrijeme klijent treba raditi psihološki, kao uzrok koji je pokrenuo bolest, prisutna u njegovom životu. I to je potrebno razumjeti. Za mene, najučinkovitije metode u rješavanju uklanjanja neželjenih emocionalnih stanja i ozljeda su metode PEAT-a i RPT-a. Međutim, prije nego što se "liječi" glavne ozljede i da se bave problematičnim područjima života, klijent mora riješiti prednosti koje ovaj problem ima za njega. I što je duže u svom problemu, to više koristi i blokira mentalne stavove koje već ima. Bez čišćenja tih aspekata, klijent nesvjesno će se oduprijeti i neće dobiti rezultat. I što je najvažnije - odgovornost. Bez preuzimanja odgovornosti za vaše zdravlje, vaš život, budućnost, terapija će također biti neučinkovita.

Glavni hormoni stresa: kortizol, adrenalin i prolaktin

Bilo koji čimbenici stresa izazivaju biokemijske reakcije u tijelu, koje s dugoročnim učinkom mogu uzrokovati negativne posljedice za zdravlje ljudi. Mnogi sustavi su pogođeni, ali najvažnije je endokrino područje, jer kontrolira aktivnost hormona stresa. Najvažniji hormon stresa, koji se spominje najčešće - kortizol.

Kortizol - glavni neprijatelj sportaša

Kortizol hormona stresa je najopasniji element koji utječe na osobu u razdoblju dugotrajnog stresa. Stavlja tijelo u borbenu spremnost, čime se osigurava da tijelo reagira na opasnost. Ova imovina aktivno koriste sportaši, koji trebaju potaknuti rad mišića i sustava. U budućnosti, kortizol se izlučuje iz tijela, ali s produljenim stresnim stanjem proizvodi se u velikim količinama i negativno utječe na zdravlje.

Njegov utjecaj je sljedeći:

  • povećana pospanost;
  • slabost;
  • nespremnost da nešto učini;
  • želja da iskoristi stres slatko;
  • poremećaj pamćenja.

Opasnost od kortizola je da potiskuje proizvodnju estrogena, što dovodi do toga oksidacijskog stresa Prerano starenje tijela. Stresni hormon smanjuje imunitet i povećava krvni tlak, dovodi do česte hipoglikemije i taloženja masnoća u abdomenu, smanjenje mišićne mase, što je posebno rizično za sportaše. Kao rezultat toga, postoji visoka vjerojatnost nastanka takvih kroničnih bolesti kao što su hipertenzija, dijabetes.

Za sportaše prekomjerni taj hormon je nepoželjan jer njegovo prekomjernost u tijelu povećava krhkost kostiju i izaziva uništavanje tkiva. Visoka koncentracija kortizola sprječava gubitak težine.

Kortizol hormona je važan element koji nastaje kao posljedica biokemijskih procesa u tijelu pod stresom, ali u prekomjernoj količini negativno utječe na rad svih organa.

kateholamina

U grupu hormona kateholamina, uzrokovanih stresom, uključeni su adrenalin, norepinefrin i dopamin. To su hormoni nadbubrežnih medulla - biološki aktivnih tvari, koji se razlikuju u učincima izloženosti. Na prvom mjestu je adrenalin, ona se proizvodi odmah nakon početka djelovanja stresora i najmoćnija je i aktivna tvar.

adrenalin

Stresni hormon nastaje u slučaju prestrašenja ili šoka, uglavnom zbog mentalne prirode stresa. Kada ulazi u krv, pomaže proširiti učenike, pojačati otkucaje srca, tj. Pod njegovim utjecajem tijelo jača obranu. No, s njegovim produljenim utjecajem obrana je iscrpljena. Stručnjaci ga nazivaju hormonom koji uzrokuje rak.

Učinak adrenalina se koristi u treningu, omogućujući vam da izgubite težinu, jer ima svojstvo da poboljšava metabolizam. No, dugotrajni štrajkovi gladi i intenzivno treniranje ispuštaju tijelo. Akcija adrenalina traje pet minuta, tzv. Adrenalinski ovisnici, koji su posebno angažirani u ekstremnim sportovima. To prije ili kasnije dovodi do problema s srcem i krvnim žilama. Istodobno, njegov nedostatak može izazvati depresiju.

dopamin

Dopamin također stimulira psihu. Sudjeluje u regulaciji motoričkog okruženja i omogućava stvaranje reakcija ponašanja na stres. Smanjenje razine ovog hormona dovodi do depresivnih stanja, poremećaji panike i izaziva neurološke i somatske bolesti.

norepinefrin

Ovaj hormon povećava dijastolički i sistolički tlak, ali ne mijenja srčane ritmove. Njegova akcija uzrokuje smanjenje plućnih žila i opuštanje crijevne muskulature. Čini se kao rezultat fizičkog utjecaja i prati takvu državu kao bijes.

androgeni

Androgeni, ili spolni hormoni, predstavljaju estrogen. Podiže prag boli osobe, dok fizički učinak stresora nije tako zamjetljiv. Za razliku od drugih elemenata, sintetizira ih samo nadbubrežne žlijezde (androstenedione i dehidroepiandrosteron) i spolne žlijezde. Muškarci ne doživljavaju prekomjernost, jer je glavni hormon za njih testosteron.

I kod žena, s povećanjem broja androgena, mogu se pojaviti muški simptomi - dlakavost, promjene u tonu glasa i struktura tijela. No, u pravilu, učinak androgena je prilično slab.

Beta endorfin

Govoreći o ovome odnosu, kao što su hormoni i stres, vrijedi prisjetiti beta-endorfina, koji također omogućuje preživljavanje teškog razdoblja. Proizvodi ga usred hipofize. Smanjuje reakciju na bol, uklanja učinke šoka, zadržava CNS u tonu. Odnosi se na beta-endorfin u skupinu endorfina.

Fiziološki je to izvrstan analgetik, anti-šok i antistresno sredstvo. Pomaže smanjiti apetit, smanjuje osjetljivost središnjeg živčanog sustava, normalizira krvni tlak i disanje. Često se uspoređuje s morfinom i drugim opijatima pa je endorfinom dobio još jedan naziv - endogeni opijat.

Učinak endorfina uzrokuje euforiju, nije nimalo da se smatra da nakon stresa nužno dolazi pozitivan emocionalni efekt. Ali to je nuspojava hormona pod stresom, jer to može biti uzrokovano ne samo stresom, nego i trenutnim osjećajem sreće, slušanjem glazbe, gledanjem umjetničkih djela.

Ostali hormoni

  1. Mineralokortiokidy. Ovi hormoni igraju važnu ulogu, oni se proizvode u adrenalnom korteksu i žive ne više od 15 minuta. Glavni hormon povezan s ovom skupinom je aldosteron. Omogućuje zadržavanje natrija i vode u tijelu, potiče oslobađanje kalija. Njegovo prekomjernost može uzrokovati povećanje pritiska, a nedostatak je ispunjen gubitkom soli i vode. Kao rezultat toga, može se pojaviti opasno stanje - dehidracija i insuficijencija nadbubrežne žlijezde.
  2. Hormoni štitnjače. Glavni hormoni za proizvodnju štitnjače su odgovorni - tiroksin i triiodotin. Za sintezu tih elemenata potrebna je dovoljna količina joda. Inače, mogu postojati problemi s pamćenjem i njegovanjem. Drugi hormon koji stvara štitnjaču je kalcitonin. Ona promiče zasićenost kalcija koštanog tkiva, što osigurava njegovu tvrdoću i sprječava uništavanje.

Hormoni prednjeg režnja hipofize

Prednja hipofiza proizvodi prolaktin hormona stresa, hormon koji stimulira štitnjaču i mnogi drugi. Oni utječu na dobrobit osobe i sazrijevanje stresa. Thyrotropic hormon stimulira štitnjaču, dopuštajući mu da proizvede dovoljan broj elemenata. Izlučivanje ove supstancije je poremećeno s godinama, a njegovo prekomjerno djelovanje utječe na strukturu i funkciju štitne žlijezde.

Hormoni prednjeg hipofize

Adrenokortikotropni hormon stimulira rad nadbubrežnih žlijezda i sudjeluje u izlučivanju pigmenata. Somatropin je glavni element odgovoran za ljudski rast. U djetinjstvu, njegov nedostatak vodi do nepopravljivih posljedica. Također sudjeluje u raspodjeli akumulacije masnoća, rastu kostura, metabolizmu bjelančevina, pružanju snage i rasta mišića. Učinak somatropina na stanice gušterače i proizvodnju inzulina.

Prolaktin i metabolizam

Stres i hormoni prolaktina su neraskidivo povezani. Prolaktin u kroničnom stresu proizvodi se u malim količinama, što može uzrokovati metaboličke poremećaje. Ovo je posebno opasno za žene. Prekoračenje toga također dovodi do kritičnih posljedica. Budući da je prolaktin povezan s funkcijom rođenja, dovodi do nemogućnosti zatrudnjeti, kršenja ovulacije, uzrokuje razvoj adenoma, mastopatija.

Glavni čimbenik koji utječe na njegovu prekomjernost je stres. Čak i manje iskustva mogu uzrokovati povećanje. Također, čimbenici koji izazivaju mogu uključivati ​​uzimanje lijekova i operacija dojki, bolesti endokrinog sustava, izloženost zračenju. Smanjenje hormona je rijetko i uzrokovano je, u pravilu, fizičkim i emocionalnim preopterećenjem.

Važno je napomenuti da su svi hormoni stresa važni za normalno funkcioniranje tijela, potrebna njihova prisutnost. Kortizol, adrenalin i prolaktin se pripremaju za borbu protiv stresa, ali ako ih se prekorači, neizbježne su negativne posljedice. Kako bi se to spriječilo, potrebno je kontrolirati utjecaj traumatskih čimbenika. Da biste to učinili, omogućit će se praćenje načina odmora i aktivnosti, izbjegavanje napetih situacija i stvaranje ispravne reakcije na stres.

Kako se pojavljuje napad panike? PA shema

Kako se pojavljuje napad panike? PA shema. Ponekad je dovoljno razumjeti kako nešto radi, tako da prestanete se bojati toga.

Panični napad može pokrenuti najčešće stvari. Fizička nelagoda, slabost, umor, uzimanje alkohola ili ekscitatornih tvari, hormonalne promjene, sve vrste naprezanja, prekomjerna sportska aktivnost, nedostatak sna. Tvoj um i tijelo počinju reagirati, pojavljuju se prvi simptomi VSD-a, koji zauzvrat dovode do PA-a.

Netko je iznenada probio srce, netko će ga uhvatiti dah, netko ima bol u trbuhu ili trenutak zamagljen pred očima. Prvi simptomi obično nisu jaki. Ali oni postaju početak za osobu koja počinje uranjati u sebe i analizirati uobičajene manifestacije organizma u svjetlu života koji prijeti životu.

Kada primijetite simptome VSD-a, postavljate se pitanje: što je to? Umirem? Jesam li smrtonosno bolestan? I počneš tražiti objašnjenje za ovo. Počnite slikati slike strašne smrti ili strašne budućnosti, gdje ste paralizirani, ležali u bolnici itd.

Zatim se prestrašite na prvi od tih malih simptoma, a zatim uronite u krug: zastrašujuće - povećanje simptoma, ponovno zastrašujući od simptoma - opet se povećava strah. Vodite program preživljavanja. To dovodi do panike. Svijest počinje tražiti načine kako vas spasiti od smrtonosne opasnosti koja, sjećate se, došli ste sami. A ako ste sami došli do toga, trebali biste je sami izbrisati, nijedna tableta neće to učiniti.

Strah daje signal mozgu: hipofiza i hipotalamus. Oni utječu na nadbubrežne žlijezde i druge endokrine žlijezde. Proizvodimo adrenalin, norepinefrin i kortizol. Ovi hormoni aktiviraju cirkulacijski sustav, dišni sustav, rashladni sustav, počnu raditi kao da stvarno imate problem: opasnost od života i morate se spasiti. I počnete se bojati tih simptoma, koji su sasvim normalni kada se ti hormoni ističu.

Na gornjoj slici možete vidjeti na dijagramu kako se razvija napad panike. Da je ovo postupan proces, da ste otišli na tako dugo i samouvjereno, i da je to samo vaš pogrešan stav prema običnim stvarima.

I liječiti problem - samo trebate ponovno pravilno postupati s tim zajedničkim stvarima, osobito simptomima vašeg tijela.

Članak je napisan: 5. rujna, ponedjeljak u 20:00 (2016)

© Svako kopiranje materijala na stranicama zabranjeno je!

Vijesti o zdravlju, medicini i dugovječnosti

Zanimljive, korisne i neophodne informacije za vaše zdravlje

Prekomjerna tjelesna težina uvijek je povezana s nedostatkom hrane i gutljajom i umorom - s napetim ritmom života. Napadi neobjašnjivih strahova pripisuju se sada modernim napadima panike i vegetativno-vaskularnoj distoniji ili psihološkim problemima. Sve ovo može biti točno, ili može biti znak kršenja hormonskog podrijetla. I krivina je nadbubrežne žlijezde. A što znamo o njima i njihovoj ulozi u našem mentalnom stanju? A gdje ići ako neurolog i psiholog ne pomažu?

Mali spool

Mali kotač, da je draga - riječ je o nadbubrežnim žlijezdama. Malo ljudi zna gdje se nalaze i što rade, u načelu. U međuvremenu su izuzetno važni - na našem web mjestu a2news.ru već smo pisali o različitim endokrinim žlijezdama. Bio je to prijelaz nadbubrežne žlijezde.

Nadbubrežne žlijezde su parirani organ, koji se nalazi, iznad naziva, i iznad bubrega. Nadbubrežne žlijezde kombiniraju se s bubrezima i imaju veličinu od samo 35 do 70 mm. Nadbubrežne žlijezde teže 14 grama i uglavnom se sastoje od kortikalnog sloja. Tvar mozga zauzima samo 10% organa. Jedan od njih nije kao drugi, za razliku od drugih uparenih organa: desna nadbubrežna žlijezda sliči trokutu, a lijevo jedan - mjesec dana.

Hormoni se proizvode u kortikalnim i cerebralnim slojevima. Štoviše, njihova proizvodnja je također povezana s aktivnošću žlijezde hipofize. U mozgu je tvar razvoj adrenalina. U kore su proizvedeni različiti steroidni hormoni, koji su odgovorni za seksualne karakteristike.

Mala odstupanja u bubrežnoj dovoljno da se osoba vegetativne kriza počela se slaviti s neobjašnjivom padu tlaka od visoke do niske brojeve, napade panike i anksioznost napada. A također i za cvjetanje žene da izgubi znakove ženstvenosti i stekne muške značajke.

Odgovornosti vlasti

Nadbubrežne žlijezde imaju mnogo uloga i funkcija u tijelu. Oni su odgovorni za našu otpornost na stres i našu reakciju na vanjske podražaje. Bez njih ne bi bilo moguće odgovoriti pravovremeno i ispravno opasnosti i pobjeći, ili se ne boj, i zato se proizvode hormoni odgovorni za borbenosti i strah hormoni ovdje.

Nadbubrežne žlijezde odgovorne su za vraćanje živčanog sustava nakon stresa ili nervne napetosti i sloma. Ako su propustili i prestali proizvoditi hormone u načelu, onda bi živčani sustav došao do potpune neravnoteže, što bi najvjerojatnije dovelo do tužnih posljedica.

Nadbubrežne žlijezde odgovorne su za naš drugi dah i sposobnost mobiliziranja snaga u kritičnim situacijama. Zahvaljujući njima, osoba ne osjeća umor tijekom hitnog rada ili kada je potrebno napraviti pukotinu. U ovom trenutku, nadbubrežne žlijezde protjeraju ogromnu količinu hormona u krv, uključujući adrenalin, što nam omogućuje da se nosimo sa stresom i opasnostima.

Ali obično je ovaj stres trebao biti kratkotrajan. Nadbubrežne žlijezde bi trebale pomoći pri prikupljanju snage u šaku, reagiranju na poticaj i spašavanju. Nakon toga, pretpostavlja se da osoba treba biti sigurna i nadbubrežne žlijezde se mogu vratiti. Ovdje leži problem. Ako se stresovi produljuju, tada nadbubrežne žlijezde počinju raditi u intenzivnom načinu rada i nemaju vremena za oporavak. Konstantno oslobađanje hormona u krvotok treperi živčani sustav, a sami su adrenalini iscrpljeni. I to može dovesti do bolesti, jer čak iu idealu, učinci stresa se eliminiraju u tijelu nakon nekoliko dana. Ako postoji kumulativni učinak, tijelo brzo istroši. Istodobno se povećavaju veličine nadbubrežne žlijezde, a zatim su već iscrpljene.

Nadbubrežne žlijezde pomažu da se nose ne samo s fizičkim i emocionalnim opterećenjima, već i kemijskim naprezanjima. To se odnosi na utjecaj svih vrsta kemikalija, lijekova, alergena.

Koji su hormoni krivotvoreni

Koji su hormoni koji proizvode nadbubrežne žlijezde? Oni rade u jednom ligamentu zajedno s hipofizom, hipotalamusom.

Kao odgovor na stres, proizvode se adrenalin i kortizol. Adrenalin je odgovoran za kratku reakciju - da se pripremi i pobjegne ili da uđe u bitku. Kortizol je odgovoran za otpornost na stres i prilagodbu okolnostima. Istodobno, također smanjuje kolesterol u krvi, smanjuje imunitet, utječe na sastav krvi, povećava šećer u krvi. Uobičajeno, tijelo proizvodi najviše kortizola ujutro, a najmanje svega - noću. Kada postoji stresno stanje, otpuštanje kortizola povećava se. Ali ako osoba cijelo vrijeme živi u stanju stresa, onda se postupno smanjuje razvoj kortizola. Ovo je znak iscrpljenosti nadbubrežne žlijezde.

Nadalje, nadbubrežne žlijezde proizvode hormon aldosteron, koji je odgovoran za regulaciju krvnog tlaka i tjelesnu ravnotežu vode i DHEA-S, od kojih se konstruira estrogen i testosteron. Kao rezultat hipotireoze, poremećaja štitnjače, nadbubrežne žlijezde također mogu propasti i počinju proizvoditi malo aldosterona.

Zašto pate

Iz svega navedenog postaje jasno: nadbubrežne žlijezde pate jer smo mnogi i stalno nervozni. Kratkotrajni stres nije za njih strašan - oni su dizajnirani da se nose s njom.

No, dugoročni, kronični stres, stalna nervna napetost ili rad na habanje nadilaze nadbubrežne žlijezde katastrofalno. I najopasnija stvar je da to ne primjećemo odmah.

Kao rezultat dugogodišnje nervozne napetosti nadbubrežne žlijezde počinju iscrpiti, a nadbubrežna žlijezda je slaba. Isprva se očituje osjećaj trajnog umora koji ne prolazi čak ni nakon spavanja. Usput, vjeruje se da sada rasprostranjena modna dijagnoza "sindrom kroničnog umora" nije ništa više nego slabljenje funkcija nadbubrežnih žlijezda.

Neadekvatna prehrana, stalna dijeta ograničava unos pravu količinu bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala također može negativno utjecati na vašu sposobnost da se nosi sa nadbubrežne proizvodnju hormona.

U žena, nadbubrežne žlijezde mogu patiti od uzimanja oralnih kontraceptiva. Barem, prema nekim istraživačima, sugerirajući da smetnje u hormonskoj sferi jajnika nakon toga uzrokuju kvar u nadbubrežnoj žlijezdi. Sintetički hormoni - fenomen malo provjeren. Do kraja njihovog utjecaja na tijelo nije jasno. Oralni kontraceptivi potiskuju rad reproduktivnog sustava. To dovodi do određene neravnoteže endokrinog sustava. Kao rezultat toga, nadbubrežna žlijezda može eventualno olakšati.

Uzrok kršenju njihovog rada mogu biti zarazne bolesti, snažne napetosti. U ovom slučaju, ako postoji urođena slabost nadbubrežnih žlijezda, tada će vanjski utjecaji djelovati mnogo brže na njima.

Dobra je vijest da se nadbubrežne žlijezde odupiru stresu dulje vrijeme i imaju velike mogućnosti kompenzacije. Stoga, godinama možemo živjeti u dugotrajnom stresu. Međutim, cijena koja se plaća će biti neizbježan, ako ne zaustavi na vrijeme i ne postanu svjesni da je konstanta vršnih radnih mjesta, tjeskoba, bijes, strah, mržnja i zavist na prvom mjestu pogođen nadbubrežne žlijezde.

Simptomi problema

Prvi znakovi iscrpljivanja nadbubrežnih žlijezda su slabost, umor, apatija, razdražljivost, smanjeni imunitet i "prianjanje na sve prehlade i gripe".

Činjenica da su nadbubrežne žlijezde rade s preopterećenja, sljedeći simptomi kažu, česte anksioznost bez razloga, nervoze i nemogućnosti da se nosi sa stresom; razdražljivost, drhtanje u rukama, vrtoglavica, lupanje srca, glavobolja, buđenje noću, mučnine tijekom stresa, bezuzročnom znojenje, umor, žudnja za slana i slatka, povremeno se javljaju napadi panike, nemogućnost koncentracije, izljeve ljutnje, neprimjeren emocionalnu osjetljivost. Izražava se u činjenici da su svi događaji uzeti k srcu i izgrađen u katastrofalno i da je sve teže i teže naći zajednički jezik s drugim ljudima. Izloľenost je nula, a bilo koji događaj je dugo poznat.

To stvara začarani krug: ljudi imaju tendenciju da se „žvakati” događaje i iskustva iz svake sitnice, iscrpljuje svoje nadbubrežne žlijezde da su u stalnom stresu, a zatim iscrpljeni nadbubrežne žlijezde izazivaju upravo istu reakciju.

Ako imate problema s nadbubrežne žlijezde može promatrati hipotireozu, promjene tjelesne težine, pad glukoze u krvi, nemotivirani bolove u tijelu, bol u kožu, nespretnost, vrtoglavica, učestalo mokrenje, slabost mišića, bol u leđima.

Iscrpljenost nadbubrežne žlijezde može dovesti do njihovih bolesti. Činjenica da su ozbiljne bolesti već razvijene može se reći nekontroliranim porastom krvnog tlaka, s kojim se teško nositi i iznenadnom promjenom tjelesne težine. Instalacija sustava zaštite od perimetara u Moskvi Uz određene vrste nadbubrežnih bolesti, povećava se tjelesna težina, a masne naslage formiraju se na području ramena, struka i lica. Izuzetno je teško smanjiti težinu. Ponekad kršenja nadbubrežne žlijezde, za razliku od toga, mogu dovesti do gubitka tjelesne težine. Promjena boje kože također govori o nastalim bolestima. Pojavljiva pigmentna mjesta nazivaju se brončana bolest.

Što tražiti

Ako osoba stalno osjeća slabost i letargiju, onda je vrijedno provjeriti nadbubrežne žlijezde. Čak iu starijoj dobi, ovo stanje nije normalno. Ako slabost doživljava osoba u aktivnoj radnoj dobi, onda to nije lijenost, već znak bolesti.

U nekim slučajevima osoba može voditi neku aktivnu aktivnost samo nekoliko sati. Ako se slabost kombinira s nervozom, živčanim slomovima, razdražljivostima i glavoboljama, onda je potrebno provjeriti krv za hormone.

Što učiniti kako bi zaštitili nadbubrežne žlijezde

Prije svega, moramo ponovno razmotriti njihov stav prema životu kao cjelini. Život u stalnom stresu i stresu dovodi do bolesti organa. I bez obzira na mjere koje se poduzimaju u ovom slučaju, tijekom životnog vijeka nevolje za jačanje nadbubrežnih žlijezda neće uspjeti.

Također vrijedi revidirati vrijednosti. Zavist, strahovi, ogorčenja iscrpljuju snagu tijela i tjeraju ga da živi u stalnom stresu i anksioznosti.

Da biste poduprli nadbubrežne žlijezde, možete početi piti biljni adaptogen. To uključuje sv. Ivanovu soju, rhodiola rosea, eleutherococcus, licoricu, ginkgo biloba, slatkiš, đumbir.

Nadžadno zdravlje podupire riblje ulje, omega-3 masne kiseline, vitamine, osobito skupine B i C, magnezij, cink, kalij. Sve namirnice bogate ovim mikroelementima i vitaminima korisne su za nadbubrežne žlijezde. To uključuje orasi, avokado, sjemenke, posebno bundeve, zelje, rajčice, ribu, perad, jaja, cvjetača. Pravilna prehrana - zalog otpornosti na stres i zdravlje nadbubrežnih žlijezda

Nadbubrežne žlijezde su tihi i tihi toilers. Zato im je vrijedno pomoći jer, pored njih, nitko nam neće pomoći da se nosimo sa stresom našeg svijeta i živimo sretno.

Napadi panike i kortizol

Napadi panike neupitaju se izbije intenzivnog straha. Može biti praćeno brzim otkucajima srca, znojenjem, drhtavom, kratkom daha, ukočenosti ili lošim trudnoćama [1]. Ovi se simptomi pojavljuju u roku od nekoliko minuta [2] i obično traju oko 30 minuta, iako njihovo trajanje može varirati od nekoliko sekundi do nekoliko sati. [3] Napadi panike podijeljeni su na mentalne (strah od gubitka kontrole) i somatske (bol u prsima) [2]. Oba nisu u sebi opasna [4], ali oni koji imaju napade panike imaju veću vjerojatnost da imaju suicidalne tendencije [2].

Razlog može biti napad panike panični poremećaj, anksioznost (socijalnog anksioznog poremećaja), posttraumatski stresni poremećaj, zloupotrebe droga, depresije, nuspojava od uporabe određenih lijekova [2] [5]. Čimbenici rizika također uključuju pušenje i psihički stres.

Dijagnoza napada panike treba isključiti uvjete koji uzrokuju slične simptome: hipertireoza, hiperparatiroidizam, bolesti srca, plućna bolest, ovisnost o drogama [2].

Liječenje napada panike temelji se na definiciji uzroka [4]. Česti napadaji uklanjaju se lijekovima ili sjednicama s psihologom [6]. Koristi se vježbe disanja i tehnike opuštanja. [7]

Napadi panike su karakteristični za razdoblje puberteta ili u ranom odrasloj dobi. Oni imaju oko 3% stanovništva Europe, a oko 11% - Sjedinjene Države. Napadi panike su većinom žene. Manje djece i starijih osoba [2].

● Simptomi napada panike

Osobe s napadajima panike često opisuju stanje tijekom napada kao strah od smrti ili srčanog udara. Govore o sjajnim bljeskovima u očima, mučnini, ukočenosti, teškom disanju, gubitku kontrole nad tijelom, pa i nesvjestice. Neki pate od vizure tunela.

Razlog takvim uvjetima, u pravilu, je neočekivana zaštitna reakcija tijela, koja se sastoji, prije svega, u preraspodjeli krvotoka: manje krvi ulazi u glavu, više - u dijelove motora. Zajedno s krvlju mijenja se i način isporuke šećera koji se otopi u njoj. Pritjecanje resursa na mišiće izaziva želju da pobjegne, ili barem promijeni mjesto gdje je napad započeo. Tijelo je ispunjeno hormonima, posebice epinefrinom (adrenalinom), koji je dizajniran da štiti od svih zala. [8]

Napad panike - je odgovor na simpatički živčani sustav (SNS), pa su najčešći simptomi su: drhtanje, teško disanje (otežano disanje), lupanje srca, bol ili stezanje u prsima, kapi tjelesna temperatura (koja je vruća, onda hladna), peckanje (pogotovo u lice ili vrat područje), znojenje, mučnina, vrtoglavica (ili lagani vertigo), žarenje i bockanje (parestezije), osjećaj gušenja, poteškoće u kretanju, derealization (poremećaj percepcije). Ovi simptomi dovode do povećanja anksioznosti [9].

Dijagnoza napada panike zahtijeva elektrokardiogram kako bi se isključile fizičke bolesti. Najčešći nedostatak daha i bol u prsima, koji se mogu u početku uzimati za znakove srčanog udara. S druge strane, kratkoća daha i bol u prsima mogu ukazivati ​​na kardiovaskularne bolesti, ali se prepoznaju kao simptomi anksioznosti.

● Panični napad i poremećaj panike

Panični napad treba razlikovati od poremećaja panike - duševne bolesti koju karakteriziraju konstantni napadi panike ili ponovljeni osjećaj anksioznosti.

Napadi panike po sebi ne ukazuju na poremećaj panike, ali osobe s paničnim poremećajem često pate od napada panike. Napadi panike prepoznali su prisutnost najmanje 4 tjelesna simptoma (drhtanje, kratkoća daha, vrućica, lupanje srca) [8]. Ako postoji, na primjer, samo nemoćna panika i vrlo jaka palpitacija, onda to više nije psihički napad, već mentalni poremećaj.

Panični poremećaj je vrlo različit od ostalih poremećaja anksioznosti, jer su njegovi napadi iznenadni i nisu izazvani [12]. Međutim, napadi panike koje su doživjele osobe s paničnim poremećajem također mogu biti povezane ili pogoršane fobijama, tj. Uzrokovane određenim situacijama ili čimbenicima, što dodatno komplicira život.

Panični poremećaj je jedan od dugoročnih uzroka napada panike. Najčešće se javlja kod žena i osoba s inteligencijom iznad prosjeka, obično imaju podrijetlo u adolescenciji. Studije s blizancima pokazale su da ako jedan identični blizanac ima anksiozni poremećaj, tada će se također dijagnosticirati još 31-88%. Također je poznato da postoji korelacija panike s pretjerano oprezan pogled na svijet, naslijeđen [8].

● fiziologija napadi panike

Biološki uzrokuje napadaje panike formulirane kao opsesivno-kompulzivni poremećaj, sindrom posturalne ortostatsku tahikardije, post-traumatskog stresnog poremećaja, hipoglikemije, hipertireoza, Wilsonovu bolest, Prolaps mitralne valvule, feokromocitom i poremećaja unutarnjeg uha (labirinta). Napadi panike također može biti povezan s regulacijom noradrenalina sustava plavkasto točke u stanicama u mozgu (locus ceruleus) ili moždanog debla [10].

● Uzroci napada panike

Na Sveučilištu Harvard među uzrocima napadi panike su izolirane nuspojave pušenja marihuane: "Studije pokazuju da nakon pušenja marihuane takvi problemi proživljavaju oko 20-30% ljudi" [11].

Osobe koje napadaju panike povezane su s određenom situacijom, mogu razviti iracionalne strahove, nazvane fobije. Fobije se pokazuju kako ljudi pokušavaju izbjeći izazivanje napada situacija. Na kraju, ovaj uzorak ponašanja može doći do ekstremne točke kada pacijent prestane napustiti kuću. Kada se to dogodi, dijagnoza je "poremećaj panike s agorafobijom". Ovo je jedna od najopasnijih nuspojava paničnog poremećaja, jer oduzima pacijentu priliku da ode liječniku ili se podvrgne pacijentu.

Riječ "agorafobija" je englesko posuđivanje iz grčkih riječi agora (αγορά) i phobos (φόβος). Izraz "agora" označava mjesto gdje su stari Grci okupili i razgovarali o problemima grada, pa se odnosi na sva javna mjesta. Ipak, bit agorafobije je strah od napada panike, osobito na javnom mjestu. Agrofobija također može potaknuti druge sindrome, kao što je opsesivno-kompulzivni poremećaj, posttraumatski stresni poremećaj ili poremećaj socijalne anksioznosti. Svaki iracionalni strah koji ne izlazi može potaknuti agrofobiju, ali njegova jezgra će ostati strah osjećanja osobito neugodan u ljudima. [15]

Agorafobija je anksiozni poremećaj koji se sastoji od straha da doživljava tešku ili neugodnu situaciju koja se ne može izbjeći. Napadi panike obično su povezani s agorafobijom i strahom da se beznadna situacija ne može izbjeći. Kao rezultat toga, ljudi podvrgnuti agorafobiji, zaključuju se u svojim domovima. Teško je za njih izaći iz tog sigurnog mjesta [14].

S druge strane, napadi panike često su rezultat utjecaja na objekt fobije. Baš kao što izbjegavaju situacije i čimbenici koji uzrokuju paniku, podržava uzrok napada panike, a promjene povezane s kršenjem uobičajenog tijeka stvari mogu uzrokovati napade panike. To uključuje situacije kao što su nemirni razgovor sa sobom ("što ako"), pogrešna uvjerenja ("ovi su simptomi opasni"), skriveni osjećaji. Panični napad može također biti posljedica osobnog gubitka povezanog s emocionalnom privrženost partneru, promjenom načina života itd.

Disanje može izazvati napad panike. Činjenica je da takvo disanje, kroz usta, može uzrokovati sindrom hiperventilacije - izlučivanje prekomjerne količine ugljičnog dioksida, ovisno o količini kisika u krvi. Sindrom hiperventilacije, zauzvrat, može uzrokovati brojne prijeteće simptome, uključujući brzu otkucaja srca i vrtoglavicu i kao rezultat - napad panike.

Među uzrocima napadi panike identificirati one koji su povezani s određenim situacijama. Jednom nakon što doživljava napad panike, osoba može povezati tu činjenicu s nekim vanjskim okolnostima, koja će od sada igrati ulogu faktora okidača. Tipičan slučaj je zaustavljanje uporabe antidepresiva.

Simptomi napadi panike mogu biti uzrokovani laboratorijskom metodom. Na primjer, primjenom bolus injekcije neuropeptida holecistokinin-tetrapeptida (CCK-4) [16]. Umjetne seizure koriste se za proučavanje različitih vrsta napadi panike na životinje [17].

● Mehanizam napada panike

Bilo simptomi napada panike treba smatrati iznenadni bljesak straha aktiviranje mehanizma „borba ili bijeg” od adrenalina (eponefrina), koji priprema tijelo za ograničavanje tjelesne aktivnosti. Fizički mobilizacija je popraćena povećanjem srca (tahikardia), znojenje, ubrzano disanje (hiperventilacija), koji se može uzeti kao dispneja (nedostatak daha). Hiperventilacija smanjuje razinu ugljičnog dioksida u plućima, a zatim u krv. Promjene pH u krvi - respiratorna alkaloza ili hypocapnia sa simptomima trnci ili gubitak osjeta, vrtoglavica, peckanje. Izljev krvi od glave do udova uzrokuje vrtoglavicu.

Napadi panike i kompenzacijski mehanizmi stresa. Uzroci iscrpljenosti

. I osoba čija je pretvorba pretvorena u čekanje na nepredvidivo nastajanje HORROR-a je zastrašujuće. I iako internet tvrdi da napadi panike nisu kobni, svaki napad oduzima radost života i priliku da uživa u njemu...

Oni su toliko različiti, moja dva pacijenta danas su, a istodobno isto. Istovjetan njihovoj želji za povratkom u normalan život, okončati beskrajni maraton duž hodnika klinika u potrazi za uzrokom i riješiti se ovog užasa PANIČKIH NAPOMENA...

On je tako cool... Valovite plave šiške, neprestano pada na ogromne tužne oči, namjerno dobiva bolje s gracioznim rukama; trodnevni neobrijan u pokušaju dodavanja muškosti na sliku; tanki zglobovi u kožnatim narukvicama i dugim prstima koji žive svoj život; elegantnu košulju, kuge traperice, mokasine na golim nogama. i glas koji se očajavao:

- Doktore, možeš li mi pomoći? Umoran sam od odlaska od liječnika do liječnika, čini mi se da živim u vašoj klinici. Umoran sam od stalnog straha.

Postavljam pitanje prvog sustava: "Bojiš se smrti? Koliko je davno počelo i kakav je bio uzrok? "(Kao što SVP objašnjava, strah od smrti glavni je uzrok napada panike kod ljudi s vizualnim vektorom, o tome kasnije... dok je riječ o mom pacijentu).

- U pravu si, bojim se umrijeti sam, bojim se za život svoje supruge (oh, je supruga, a onda sam barem mislio grešno stvar...), za život roditelja... Prije šest mjeseci, izgubili smo dijete, pobačaj njegove supruge u dugo vremena. Postupno razvio stanje straha. Strah se pretvorio u napade panike. Ne znam što učiniti i kako pomoći sebi, jer se kotrlja tako strašno, lupanje srca početak, hladno u prsima, panika, želim pokrenuti, gdje, zašto - je nejasno... Što učiniti? Postoji li lijek?

Drugo sustavno pitanje: "Slikate li ili fotografirate?" Ogromne su oči još više zapanjene: "Da. ali kako znate? Fotografiranje, ovo je moj hobi, kažu, dobro funkcionira. "

Još uvijek imam puno toga reći vizualnom dječaku o njemu. Mogu vam reći da neuroleptici (dobro, slabi), napisani od strane neurologa, neće pomoći u njegovu slučaju. Vidim loše stanje u vizualnom vektoru, pokušavam pomoći i protezati "štap za ribolov", tako da sam izvlači "ribu" svoje zdravog stanja:

- Obećaj mi da čitam nekoliko članaka na internetu na svoj sljedeći prijem? O uzrocima napadi panike. S gledišta vektorske psihologije sustava, važno je razumjeti vizualni vektor. A onda ćete mi postaviti pitanja ako ste zainteresirani.

Izgleda poput malene, bespomoćne malene zvijeri... bez krvi, bez gramskog make-upa, blijedog lica, pola od kojih se čini da su zauzeli oči pune suza. Mirni, tihi glas, gotovo šaputajući. Tremorajući ruke me protežu s ultrazvukom i analizom.

- Umirem od napada panike tjedan dana, ne znam kada će sljedeći napad započeti, sedativ zadržava samo 4-5 sati. Ne mogu raditi. Da, posao! Ne mogu jesti, piti, spavati, živjeti... Nije život. Bojim se umrijeti i bojim se za život svog čovjeka, on je stariji od mene, i čini mi se da mu se nešto može dogoditi, on će umrijeti, a ja ću umrijeti bez njega.

- Za koga radite?

- Psiholog, vodim psihološku obuku, čak iu različitim zemljama. (Ooh, možda će me čuti!)

Kako im mogu pomoći! Kako pronaći ispravne riječi, prave slike? Što savjetovati za čitanje? Ili govoriti o tome kako poznavanje sustava vektor psihologije Yuri Burlan (SVP) doslovno spasio moju psihu i spremiti svaki dan, dopuštajući da se nosi sa svim problemima i situacijama prilično točno događa u mom životu, jer sam tek počinje putnik na putu proučavanja SVP.

Napadi panike ili bolesti zatvorenih koridora

Zabrana (starogrčka Πάν.) - antički grčki bog pastoralnom i stočarstvo, plodnosti i biljni i životinjski svijet, on je rođen s kozjim nogama, duge brade i rogova. A kad je zabava počela organizirati plesove i orgije među nimfe, u planinama se iznenada odjeknuo odjek, što je izazvalo paniku među stanovnicima koji su čuli nagli zvuk tišine... (ovisno o Wikipediji).

Napadi panike, ili vegetativna kriza - dijagnoza, uglavnom ruski liječnici. Kao što su nas učili na faksu, „bolest ograničena koridora”, tako se zove jer, doživljava mnoge bolne simptome, imaju sve stručnjake iz kardiologa i endokrinologa neurologu, i tako dalje. E., pacijent je ostao sam s dijagnozom „praktički zdrava” i " ti si, prijatelju, živci. Opustite se, zabavite i sve će proći... "

Na forumima, osobe koje pate od ovog da li je bolest ili stanje, podijeliti svoje patnje iz bolničkih psychoneuroses, psihoterapija predmeta (obično dugih i skupih) sa šamanskim tehnikama skidanje zle duhove na sigurnoj udaljenosti od tijela, uklanjanje uroka i kvarenje nasljedna vještica u deseto koljeno, gori karmičke osobe... a sve to, naravno, bez uspjeha.

I osoba čija je pretvorba pretvorena u čekanje na nepredvidivo nastajanje HORROR-a je zastrašujuće. I iako internet tvrdi da napadi panike nisu kobni, svaki napad oduzima radost života i priliku da uživa u njemu...

Ne možete liječiti tijelo bez stvrdnjavanja duše

Glavni zadatak liječnika je pomoći pacijentu da se suoči sa svojim problemima na integrirani način. "Ne možete izliječiti tijelo bez stvrdnjavanja duše", rekao je Socrates, i to je osnovni princip u liječničkom radu. Ako pristupite osobi koja nije kao hladnjak, gdje su pojedini organi na posebnim policama, a svaki je liječnik odgovoran za svoj odjel, dodjeljuje vlastita sredstva i liječi osobu na složen način, najosnovnija je psihička komponenta, tj. stanje unutrašnjeg svijeta čovjeka.

Zdravlje, kako ga definira WHO, kombinacija je fizičkog, mentalnog i duhovnog stanja, koje se često zaboravlja na recepciji. "Evo nekoliko tableta za vas, popit ćete tečaj i doći." Sve, pacijent je uspješno premjestio odgovornost liječniku, liječnik je dao nadu pilulama, a ako ne pomognu, osoba će otići do drugog liječnika i pronaći nove tablete. i tako dalje ad infinitum...

Iako sve počinje sa stanjem uma. U slučaju pacijenata oboljelih od napada panike, to se smjestio u srcu strah, nego strah od smrti... Idemo tražiti svoje korijene, gledajući u nesvjesno pomoću sustavne vektor psihologije Yuri Burlan.

Vizualni vektor. Ni živi niti umire

Moji pacijenti su ljudi s takozvanim vizualnim vektorom, koji je trenutno pod stresom i / ili nerazvijenostima.

Prema psihologiji sustava vektora, kod rođenja, skup vektora se daje osobi, tj. Skupini mentalnih svojstava i želja koje se ostvaruju tijekom života. Oni zahtijevaju punjenje, tako da osoba može doživjeti pozitivne emocije i biti u dobrom stanju.

Dakle, vizualni ljudi imaju najrazvijeniju zonu cerebralnog korteksa odgovornog za vizualnu percepciju. Njihova posebna vizija je prilika ne samo vidjeti ljepotu svijeta, sve nijanse i nijanse naše okoline, već i primijetiti opasnost pred drugima i upozoriti druge ljude da ih spasimo. Takva je bila drevna funkcija ljudi s vizualnim vektorom. Njihova je straha povezana s tim.

No, moderni svijet dugo je bio drugačiji, nema potrebe paziti na puzavog grabežljivca, nema potrebe za strahom za život. Svijetla emocionalnost, karakteristična za osobe s vizualnim vektorom, danas se ostvaruje u ljubavi prema svim živim bićima.

Uočavanje ljudi u dobrom stanju pune su ljubavi i suosjećanja. To su najbolji psihoterapeut, također liječnici, nastavnici, socijalni radnici također vlasnici vizualnog vektora. Razvijeni gledatelj prestane se bojati "u sebe" i počinje izvući čitavu širinu svoje duše prema van, stvarajući ljepotu na bilo koji način: ples, balet, klizanje, crtanje, fotografiranje i stvaranje nakita.

Suosjećaj ih često dovodi u volontiranje, pomažući ljudima u potrebi. Slušati, razumjeti, razumjeti i inkorporirati drugu osobu, koja ostaje u ravnom stanju, to je najviši razvoj i sadržaj, možda destinacija vizualnog vektora.

Kao što je psihologija sustavno-vektora Yuriy Burlan pokazuje, vizualni ljudi nisu sposobni ubiti živa bića, čak i kukci, svi su žao zbog njih. "Ni žive niti umiru", kažu o takvim ljudima. Njihovom postojanju, njihovom sposobnošću stvaranja emocionalnih veza, prioritetom ljubaznosti i empatije, oni osiguravaju smanjenje neprijateljstva u društvu, stvaranje kulture, dovođenje društva na višu kulturnu razinu.

Vizualni vektor je u stanju straha. Hormonalne promjene

SVP objašnjava da su strahovi, fobije, panika suština korijenskog stanja straha od smrti u vizualnom vektoru, straha od toga da se jede. Ovaj strah uvijek je okrenut prema unutra - bojimo se sami.

Na fizičkoj razini, strah od smrti izaziva stres, koji prema učenju Selye, uzrokujući postepeni promjene u hormonalnim razinama, i to u hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna os. Snaga i trajanje tog stresa (ovisi iskusni strah zritelnikom) ovisi već patofiziološki kaskadu reakcija i kliničkih manifestacija (kao posljedica istog stanja straha od smrti), što je dovelo pacijenta liječniku.

Na početku stresnim situacijama, tijelo kaže: „Dobro, ja ću ti pomoći!” Nadbubrežne žlijezde su uključeni u rad i pogon kortizola i njegovog pomoćnika DHA-S (dehidroepiandrosteron) za potrebe tijela - to je prva faza stresa, osmišljen kako bi dati tijelo sa svim potrebnim (prvenstveno energije ) pod stresom.

Kortizol - glavni hormon stresa - odgovoran je za masu reakcija na fizičkoj razini, djelujući na metabolizam proteina, masti i ugljikohidrata. No, u našem slučaju, obratiti pažnju na činjenicu da kortizol, povećava ekscitabilnost živčanog sustava, povećava intenzitet obrade informacija, povećava osjetljivost senzorskih sustava. U prvoj fazi stresa, dodatne manifestacije možda neće biti prisutne.

No, mogućnosti olovke zone nadbubrežne žlijezde, gdje je kortizol proizveden, nisu neograničene. U drugoj fazi stresa, ona i dalje ostaje visoka, dok se DGA-S predaje i smanjuje (postoji određeni iscrpljivanje kompenzacijskih mehanizama). Klinički to se izražava u brzom umoru.

Kortizol se smanjuje na 3 stupnja stresnog stanja, u 4. stupnju postoji tzv. nadbubrežna iscrpljenost, a osoba odlazi iz panike u stanje "da je volja, to je sve obveznica". Sve, rezerve tijela su gotove. Osoba doživljava snažnu tjelesnu iscrpljenost, brzo se umori i vrlo često dobiva na polju gledišta liječnika s pritužbama na kronično umiranje.

Vektorska psihologija sustava Jurij Burlan pomaže u određivanju tih bolesnika u njihovom primarnom stanju, od čega počinje patološka kaskada reakcija. Stanje straha u vizualnom vektoru jedan je od najočuvanijih razloga za aktiviranje stresne prilagodbe i redoviti konačni završetak - kronični umor.

Koje tablete će vam pomoći? Uz adekvatnu količinu vitamina, minerala i omega-3-60, tako da se može sintetizirati iz hormona (to će produžiti kompenzaciju stresnih reakcija, ali ne i više), ostatak lijekova bit će nemoćan. Uostalom, niste učinili glavnu stvar - nisu se uvjeravali, nisu uklonili duboki strah od smrti koji leži u podlozi kaskade patoloških reakcija na fiziološkoj razini.

Razine hormona, ovisno o stadiju u kojem patsiet dolazi do liječnika, vidimo promjene u kortizola i spolnih hormona (promatrati njihovo smanjivanje), vitamin, što utječe više nego dobro na mnoge tjelesne funkcije - podiže razina kolesterola, može se oteklina, smanjen libido, može doći do poteškoća s koncepcijom itd.

Ako uzrok stresa ne pronađe rješenje, tada se opterećenje na osi hipotalamusa-hipofiza-nadbubrežna žlijezda nastavlja, a prije ili kasnije će doći do iscrpljenja tjelesnih rezervi.

Bez razumijevanja psihološka komponenta je neophodna. Sustav-vektorska psihologija koja će vam pomoći. Na Yuri Burlanovom treningu moći ćete razumjeti uzroke stresnog stanja, bez obzira na to jesu li strahovi ili nešto drugo. Zajedno s dubljim razumijevanjem njihovih reakcija, njihove želje, koje traže ispunjenje, mentalno stanje postupno se mijenja na pozitivnu stranu. I zajedno s tim rješava se problem stresa, što znači da se uklanja patološka aktivacija osi hipotalamus-hipofize i promjene biokemije mozga. To znači da se strahovi odlaze, napada panike i dalje odlazi, sile se obnavljaju, užitak i radost povratka života.

Hormonski neuspjesi i neuroza

Vijesti iz sponzora:

Neuroza je vrlo podmukao bolest, jer leži u čekanju za osobu koja je već iscrpljena. Zajedno s osjećajem anksioznosti, nedostatka odmora i stresa, počinje stvaranje hormona stresa, dok se drugi važni hormoni smanjuju. U takvom trenutku, stanje osobe pogoršava se mnogo puta.

Razina tvari i neuroza: odnos

Utjecaj unutarnjeg zdravlja na kvalitetu života i raspoloženja je vrlo velik. Ponekad, čak i kada se izbjegnu anksioznost i stres bez utjecaja na neku osobu, još uvijek osjeća osvaja ili pokazuje agresiju. Živčana iscrpljenost može izazvati adrenalnog korteksa da aktivno proizvodi adrenalin i norepinefrin. Na normalnoj razini, ove tvari imaju pozitivan učinak na čovjeka, čineći ih spreman za opasnost, održiv, pomaže im da bolje razmišljaju.

Međutim, dugotrajna proizvodnja tih tvari dovodi do razvoja neuroze, čiji su glavni simptomi manifestacija agresije, pretjerano velikog volumena protoka krvi i njegove brzine. Zbog toga, brzo dolazi umor, pacijent s anksioznost i stres reagira s ljutnjom. To stvara dodatni teret za srce.

Neuroza, praćena pojavom depresije, kao i drugih somatskih i neuroloških manifestacija, može biti povezana s smanjenjem dopamina. Situacija se posebno pogoršava ako se smanji razina hormona serotonina i endorfina. U prvom slučaju, mentalno stanje osobe je pogoršano, može se osjećati napušteno i izgubljeno, osjećaj tjeskobe može biti konstantan. U drugom slučaju, percepcija boli već je oštećena.

Razvoj depresivnih stanja olakšava se smanjenjem gama-aminomaslačne kiseline. Stajanje u pravi iznos, pomaže razvoju posrednika, smanjuje anksioznost. Živčane stanice se smiruju, tako da se stanje obnovi i uklone se simptomi povezani s kršenjima regulatorne i motoričke aktivnosti.

Odabir liječenja se uvijek temelji na individualnoj terapiji i uključuje potpuni pregled, budući da su sredstva različita, ovisno o suvišku ili nedostatku tvari.

Hormon stresa i anksioznosti

Kortizol nije uzalud zvan "hormon stresa", jer njegova aktivna proizvodnja počinje u kritičnim uvjetima. Mehanizam je dizajniran tako da pomaže osobi da opstane. U normalnim uvjetima, u tijelu je malo kortizola, ali ima značajan utjecaj na sintezu energije. Međutim, aktivan i dugotrajni razvoj dovodi do pojave neuroze. Na primjer, trudnice s hormonskom pozadinom jako su pogođene, a proizvodnja kortizola može se povećati i do 5 puta!

Kortizol je vrlo opasan jer izaziva ne samo neuroze, već i druge ozbiljne posljedice:

Zašto je kortizol tako negativno utječe na tijelo, jer u umjerenim količinama naprotiv, to je korisno, ne uzrokuje anksioznost i stres? Činjenica je da započinje svoj posao u punom kapacitetu, a nakon dugo vremena imunitet je iscrpljen, kao i drugi važni sustavi. Višak ne samo kortizola nego i drugih hormona (kao i njihov nedostatak) je udar na zdravlje i još jedan faktor koji izaziva neurozu.

Anksioznost neće donijeti nikakav pozitivan učinak, stoga ih trebate izbjegavati, odmoriti više, uzeti sedative ako je potrebno. Ako se stanje ne popravlja, morate posjetiti liječnika.