Psihološki test "Pet ozljeda" (Liz Burbo)

Većina djece doživljava četiri stupnja odrastanja.

Prva faza je spoznaja radosti postojanja, samog postojanja.

Druga faza je patnja zbog činjenice da ne možete biti sami, pojava ozljeda.

Treća faza je razdoblje krize, pobuna.

Četvrta faza su koncesije i stvaranje maske: nova osobnost koja odgovara očekivanjima značajnih odraslih osoba.

Psihološki test "Pet ozljeda" (Liz Burbo)

Test: ako postoji obilježja, stavili smo "+" u odsustvo stavljanja "-"

1. Tijelo je komprimirano, usko.

2. Tijelo stvara dojam nepotpunog, nepotpunog (vrlo mali prsni koš, glavu, stražnjicu, blago vrat, gležanj, itd.).

3. Lijeva strana lica se razlikuje od desno, postoji očita asimetrija.

4. Ramena su gurnuta naprijed, ruke su pritisnute na tijelo.

5. Lika je mala, uzimajući malo prostora.

6. Oči odsutne, bježale od stvarnosti ili male, trčeći od straha.

  • Poželjno je odgovoriti na prethodna pitanja promatraču
  • Na pitanje 2 - jedan od tih znakova je dovoljan

7. Uklanjanje iz materijala, stvar i novac ne donose užitak.

Nastojanje za savršenstvom, fiksacija na duhovno.

9. Teškoće u seksualnom životu. Seks je fenomen bez duše.

10. Odbijanje seksualnog života.

11. Ne voljeti, ne vole jednog od roditelja do mržnje.

12. Često korištenje u ulozi riječi "nitko i ništa" - "Moja majka nije nitko", "Znam da nisam ništa"

13. Prijelaz s pozornice velike ljubavi na pozornicu velike mržnje.

14. Želja za samoćom.

15. Želja biti neupadljiva u tvrtki ili timu.

16. Pouzdanje da vas nitko ne razumije, ljutnja.

17. Strah od pažnje suradnika zbog ograničenja, neznanja kako se ponašati.

18. Nekoliko prijatelja (osobito u školi, u institutu).

19. Nevjera u svojoj vrijednosti, podcjenjivanje sebe.

20. Mala riječ, ali ako hoće, neće se zaustaviti.

21. Strah od dodira.

22. Teško se usredotočiti na stvarnost na mjestu ovdje i sada.

23. Prekrižite ruke na prsima ili nogama ispod njega.

24. Pronalaženje ljubavi jednog roditelja jednog spola s njim ili osobe izabrane izvan osobe.

25. Strah od osude, straha od grešaka.

26. Strah od javnih govora, publike, ispita.

27. Nevjera u osjećajima drugih ljudi, let iz ljubavi.

28. Glas je slab, nemoćan.

29. Želja za nošenjem beznačajna, ne svijetla, koja nije raspoređena iz okolnih stvari.

30. Ne voljeti ples, pokret je stisnut, a ne izražajan.

31. Želja učiniti sve što je besprijekorno, što traži puno vremena.

32. Loša apetita, mali dijelovi.

33. Neupadljivost za oporavak, osudu za to.

34. Kršenje respiratornih funkcija.

35. Prilika za proljev.

36. Česta nesvjestica, vrtoglavica.

37. Aritmija - neredovita brzina otkucaja srca.

38. Vi ste neželjeno dijete koje se slučajno pojavilo.

39. Vaši roditelji su očekivali dijete suprotnog spola.

40. Imate sumnje u pravo postojanja.

Test: ako postoji obilježja, stavili smo "+" u odsustvo stavljanja "-"

1. Nedostatak tonusa u tijelu - slabi mišići.

2. Šav ili skolioza.

3. Duge ruke koje vise poput bičeva.

4. slabe nogu, česte drhtanje u koljenima.

5. Iscrpljujuća prsa, trbuh, stražnjica ili obraz (ili sklonost da se probija nakon zaustavljanja bilo kakve vježbe).

6. Oči su velike, tužne ili atraktivne.

  • Poželjno je odgovoriti na prethodna pitanja promatraču

7. Dramatizacija onoga što se događa.

8. Želja za uslugama i dobivanje za njim nadopunjuje, hvale.

9. Uzimajući u obzir druge dužnosti.

10. Strah od tereta drugih s vašim zahtjevima.

11. Strah od pričanja o nedostatku partnera zbog straha od napuštanja.

12. Znatiželja, strpljenje u poniženju.

13. Ne želja za dijelom, ako je dobro, čak i ako je vrijeme za odlazak.

14. Misli samoubojstva.

15. Strah od vlasti, načelnika (policija, sud, itd.)

16. Nemoj završiti nikakav posao, to učiniti sve do kraja.

17. Nije moguće obaviti posao kad ga ljudi pogledaju.

18. Strah od promjena u životu (rad, kretanje, razvod, trudnoća itd.)

19. Prilog za djecu, rodbinu.

20. Želja da bude nužna, nužna.

21. Nježnost i suzavost.

22. Igranje u seksu vezati se zbog straha od napuštanja.

23. Ljubomora prema ljudima ili vlastitoj djeci, oduzimajući pozornost najmilijih.

24. Potreba za podrškom, pozornost, prisutnost.

25. Neodlučnost, ne donosi odluku sama.

26. Bolna percepcija odbijanja.

27. Neravnomjerno raspoloženje, a zatim radost, a zatim tuga.

28. Želja da se fizički drže drugima (dodir, dodir, ispravljanje, uzmi kada govori rukom, dok hodate pod rukom).

29. Žeđ za ljubavlju, priznanje, pozornost po svaku cijenu (može biti manipulacija voljenima).

30. Najviše je strah od osamljenosti. Strah od razvoda, razdvajanja, otkazivanja.

31. Dobar apetit uvijek.

32. Želja je spora.

33. Česta depresija i histerija.

34. Migrena glavobolja.

35. Česta prehlada (osobito u djetinjstvu).

37. U plesu, želja da se objesi, zagrli, pridržava.

38. Vaši roditelji često su vas ostavili u ranom djetinjstvu (između 1 i 3 godine) u brigu drugih.

39. U to doba često ste se razboljeli i neprestano trebali posebnu njegu, ili ste bili smješteni u bolnicu bez majke.

40. Imate bebu u svojoj obitelji i zbog toga vam nije dano mnogo vremena.

Test: ako postoji obilježja, stavili smo "+" u odsustvo stavljanja "-"

1. Tijelo je labavo ili okruglo.

3. Debeli, gusti vrat.

4. Napetost u grlu, vratu, čeljusti ili zdjelici.

5. Lice je okruglo, otvoreno.

6. Moćni leđa.

• Poželjno je odgovoriti na prethodna pitanja supervizoru

7. Stud za sebe i druge, povezane s potpunost, netočnost, nespretnost.

8. Sposobnost lako dobiti težinu i poteškoće s njom na dio.

9. Osuđujete se zbog sporosti, neugodnosti.

10. Želja da se brine o nekome, pomogne nekome.

11. Stvaranje situacije vlastitog zatočeništva (sluga u kući, žrtveno janje na poslu).

12. Želja biti jedinstvena i značajna.

13. Sakrivanje sramnih djela (silovanje, zatvor, itd.)

14. Prekomjerna osjetljivost, preosjetljivost.

15. Ne zanemarujući moje potrebe (ja zadnji).

16. Kombinacija povećane osjetljivosti sa sramotom u seksualnim odnosima.

17. Osjećaj vlastite bezvrijednosti.

18. Ljubav prema malim stvarima, stvari.

19. Fini rukopis.

20. Poniženje, osudu sebe u drugima (ja sam takva svinja, tako sam glupa).

21. Neugodnost na stolu, u tvrtki (pada, skliznuti, znoja, prljava).

22. Sklonost uzimanju krivnje drugih.

23. Podsvjesna želja za slobodom (razbijanje jesti puno, piti, bez mjera seksa, pijenje alkohola itd.)

24. Strah od slobode (s druge strane), ograničenja, obveze, osjećaj dužnosti.

25. Nepoželjan posao koji ne zadovoljava dušu.

26. Čišćenje kuće, elegantne haljine za goste. Ostatak vremena to je nered.

27. Ideja seksa kao grijeha, stroge samokontrole, sramota.

28. Strah od izlaganja tijela.

29. Glazba pretvaranja u glasu.

30. Ljubav senzualnih plesova.

31. Želja za sjesti, noge raširene, zasjenjene.

32. Ljubav za punu ili masnu hranu.

33. Ljubav prema čokoladi ili slatko.

34. Bol u leđima.

35. Angina ili laringitis.

36. Bolesti nogu (varikozne vene, uganuće).

37. Kršenje funkcija jetre.

38. Sjećate li se kako je tvoja majka ili otac doživio sramotu zbog vašeg ponašanja (prljavo, loše odjeveno itd.)

39. Bili ste poniženi u dobi od 1 do 3 godine zbog nepravilnog ponašanja (obkakalsya, itd.)

40. Prijedlog ili neugodnost u situacijama koje uključuju seksualnu sferu.

Test: ako postoji obilježja, stavili smo "+" u odsustvo stavljanja "-"

Tijelo zrači snagom i snagom (planinom mišića).

2. U muškaraca ramena su šira od kukova. Žene imaju bokove šire od ramena.

3. Prsa s kotačem.

5. Izgledajte blizu, pažljivo.

6. Oči koje vide sve na prvi pogled.

7. Želja da sve učinite sami.

8. Nastojanje da bude odgovoran i jak.

9. Predanost vjernosti.

10. Nestrpljivost zbog sporosti.

11. Nastojanje za primateljem po svaku cijenu i unatoč kvaliteti.

12. Želja predvidjeti sve, izračunati.

13. Ljubav prema točnosti (ne sviđa se kasno, kasno)

14. Kritično prema neodgovornosti drugih i nevoljkosti da je vidi sam po sebi.

15. Nastojati izbjeći situacije u kojima se kontrola može izgubiti.

16. Pretjerana briga, dobro pamćenje.

17. Pate od nepovjerenja.

18. Osuđivanje drugih zbog neusklađenosti s vlastitim standardom, idealom, načelima, slabostima.

19. Neodlučnost drugih ljudi, kontrolu nad drugima.

20. Želja zadržati zadnju riječ.

21. Rješavanje nekog drugog posla na sebe, pokušavajući pokazati svoje sposobnosti.

22. Želja znati sve što se događa oko sebe.

23. Održavanje tijela u izvrsnom obliku (učionica, borilačke vještine itd.)

24. Manipulacija drugih ljudi da postignu svoje ciljeve.

25. Ljubomora, nepovjerenje voljene osobe.

26. Česti u ljubavi, strasti su blokirane.

27. Poteškoće u odabiru (ako se ovaj partner uspoređuje s roditeljem suprotnog spola).

28. Upozorenje na suprotni spol.

29. Strah od prekida ili odustajanja od obveza.

30. Strah od odvajanja, razvoda, odricanja.

31. Dobar apetit, jesti brzo.

32. Ljubav za začine.

33. Sposobnost da se dugo ne jede dok je zauzet, ali onda gubitak kontrole u hrani.

34. Glasan, glatki glas.

35. Upotreba plesa za zavođenje.

36. Bolesti koje završavaju s njim: artritis, bursitis, itd.

38. Bili ste zaljubljeni u roditelja suprotnog spola ili druge osobe koja je igrala ulogu roditelja u dobi od dvije do sedam godina.

39. Bio si ljubomoran na toj osobi ako se obratio pozornost nekome, a ne vama (na primjer, novorođenčeta ili supružnika).

40. Roditelji nisu držali svoja obećanja i zloupotrijebili vaše povjerenje.

Test: ako postoji obilježja, stavili smo "+" u odsustvo stavljanja "-"

1. Tijelo je ravno, kruto.

Slika je savršena, u granicama mogućih, dobrih razmjera.

3. Niski rast.

4. Povezan pokret, napetost.

5. Lagana, čista koža.

6. Držanje se ponosi.

7. Pogled sja, živ.

• Poželjno je odgovoriti na prethodna pitanja supervizoru

8. Nastojanje za savršenstvom, pravdom, besprijekornom.

Odstupanje od vlastitih osjećaja (strah od njih).

10. Nastojanje za produktivnošću.

11. Pretjerano optimizam.

12. Strah od povećanja težine.

13. Nedostatak vremena zbog dugih priprema.

14. Žeđ za pravdom, samokritika, podcjenjivanje vlastitog doprinosa.

15. Dobri-zli, istinski - neistiniti - vrlo važni kriteriji. Maksimalizam, krajnosti.

16. Nesigurno potražiti pomoć.

17. Vivacity, dinamizam, ljubav prema brzom hodanju, brzina.

18. Samokontrola u zadovoljstvu.

19. Crvenilo lica, neugodnost u neugodnim situacijama.

20. Pretjerano zahtjevno prema sebi.

21. Ljubav prema redu i režimu.

22. Napetost ruku čak i tijekom odmora.

23. Ljubav prema tamnoj ili crnoj odjeći.

24. Usporedba prema načelu "tko je bolji", "tko je gore"

25. Radite snagom do iscrpljenosti.

26. sramota zbog besciljnog vremena ili kupnje stvari.

27. Demonstracija njihovih predmeta u svrhu odobravanja, priznavanja.

28. Smisao dužnika (ne vole prihvatiti darove).

29. Poteškoće u očitovanju ljubavi i odbijanju toga.

30. Ukočenost u komunikaciji sa voljenima, osobito kada se susrećemo (vanjska hladnoća).

31. Strah od dodira.

32. Koketiranje na daljinu.

33. San o čistoći odnosa, strah od razočaranja (kompleks sestara).

34. Govor rezerviran, mehanički.

35. Osjećaj ritma u plesu.

36. Stidljivost s gubitkom kontrole u hrani.

37. Krvarenje u žena, seksualna impotencija kod muškaraca.

38. Nervozna iscrpljenost.

39. Roditelj jednog spola u dobi između četiri i šest godina pokazivao je težinu, netoleranciju ili uvjerenje.

40. Boljelo si od hladnoće roditelja, nemogućnosti da izrazite svoje osjećaje i da se razumijete.

Psihološke karte "Dječja trauma: slomljena duša"

Psihološki test "Pet ozljeda" (Liz Burbo)

Radne stranice

Sadržaj rada

Psihološki test "Pet ozljeda" (Liz Burbo)

Test: ako postoji neka karakteristika, stavite "+"

u nedostatku karakteristične stavili smo "-"

1. Tijelo je komprimirano, usko

2. Tijelo stvara dojam nepotpunog, nepotpunog (vrlo mali prsni koš, glavu, stražnjicu, kratak vrat, gležanj i sl.)

3. Lijeva strana lica se razlikuje od desno, očigledna je asimetrija.

4. Ramena su gurnuta naprijed, ruke su pritisnute na tijelo.

5. Lika je mala, uzimajući malo prostora.

6. Oči odsutne, bježeći od stvarnosti ili male, trčanje, s izrazom straha.

* poželjno je odgovoriti na prethodna pitanja promatraču

* na dva pitanja - jedan od tih znakova je dovoljan

7. Uklanjanje iz materijala, stvar i novac ne donose užitak.

Nastojanje za savršenstvom, fiksacija na duhovno.

9. Teškoće u seksualnom životu. Seks je fenomen bez duše.

10. Odbijanje seksualnog života.

11. Ne voljeti, ne vole jednog od roditelja do mržnje.

12. Često korištenje u ulozi riječi "nitko i ništa" - "Moja majka" nitko ". "Znam da nisam ništa.

13. Prijelaz s pozornice velike ljubavi na pozornicu velike mržnje.

14. Želja za samoćom.

15. Želja biti neupadljiva u tvrtki ili timu.

16. Pouzdanje da vas nitko ne razumije, ljutnja.

17. Strah od pažnje suradnika zbog ograničenja, neznanja kako se ponašati.

18. Nekoliko prijatelja (osobito u školi, u institutu)

19. Nevjera u svojoj vrijednosti, podcjenjivanje sebe.

20. Bezobzirnost, ali ako govorite, nećete se zaustaviti.

21. Strah od dodira.

22. Teško se usredotočiti na stvarnost na mjestu ovdje i sada.

23. Prekrižite ruke na prsima ili nogama ispod njega.

24. Pronalaženje ljubavi jednog roditelja jednog spola s njim ili osobe izabrane izvan osobe.

25. Strah da će biti osuđen, strah od pogrešaka.

26. Strah od javnih govora, publike, ispita.

27. Nevjera u osjećajima drugih ljudi, let iz ljubavi.

28. Glas je slab, nemoćan.

29. Želja za nošenjem beznačajna, ne svijetla, koja nije raspoređena iz okolnih stvari.

30. Ne voljeti ples, pokret je stisnut, a ne izražajan.

31. Želja učiniti sve što je besprijekorno, što traži puno vremena.

32. Loša apetita, mali dijelovi.

33. Neupadljivost za oporavak, osudu za to.

34. Kršenje respiratornih funkcija.

35. Proracanje na proljev (proljev).

36. Česta nesvjestica, vrtoglavica.

37. Aritmija - neredovita brzina otkucaja srca.

38. Vi ste neželjeno dijete koje se slučajno pojavilo.

39. Vaši roditelji su očekivali dijete suprotnog spola.

40. Imate sumnje u pravo postojanja.

Test: ako postoji neka karakteristika, stavite "+"

u nedostatku karakteristične stavili smo "-"

1. Nedostatak tonusa u tijelu - slabi mišići.

2. Šav ili skolioza.

3. Duge ruke koje vise poput bičeva.

4. slabe nogu, česte drhtanje u koljenima.

5. saggy grudi ili trbuh ili stražnjica ili ramena ili obraza (ili tendencija progib nakon prestanka svih vježbi).

6. Oči su velike, tužne ili atraktivne.

* poželjno je odgovoriti na prethodna pitanja promatraču

7. Dramatizacija onoga što se događa.

8. Želja za uslugama i dobivanje komplikacija za to.

9. Vzalivanie na tuđe dužnosti.

10. Strah od tereta drugih s vašim zahtjevima.

11. Strah od pričanja o nedostatku partnera zbog straha od napuštanja.

12. Znatiželja, strpljenje u poniženju.

13. Ne želja za dijelom, ako je dobro, čak i ako je vrijeme za odlazak.

14. Misli samoubojstva.

15. Strah od vlasti, načelnika (policija, sud, itd.)

16. Nemoj završiti nikakav posao, to učiniti sve do kraja.

17. Nije moguće obaviti posao kad ga ljudi pogledaju.

18. Strah od promjena u životu (rad, kretanje, razvod, trudnoća itd.).

19. Prilog za djecu, rodbinu.

20. Želja da bude nužna, nužna.

21. Nježnost i suzavost.

22. Igranje u seksu vezati se zbog straha od napuštanja.

23. Ljubomora prema ljudima ili vlastitoj djeci, oduzimajući pozornost najmilijih.

Test za prepoznavanje traume djetinjstva

Ono što nam se događa u djetinjstvu utječe na ostatak našeg života. Kakvo je vaše dijete? Što se sjećaš za njega?

Zbog ozljeda iz djetinjstva mogu se pojaviti problemi u različitim sferama života: u odnosima, u poslovanju ili u karijeri.

Zdravstveni problemi ili prekomjerna tjelesna težina također se mogu povući iz djetinjstva.

Provjerite imate li ozbiljne traume u djetinjstvu koje vas spriječavaju da živite (pitanja su do 13 godina).
Odgovorite na pitanja da ili ne i brojite bodove.

1. Sjećate li se sebe kao dijete?
(1) br
(0) Da

2. Koliko često ste kažnjeni?
(0) br
(2) Da

3. Jeste li tukli?
(0) br
(2) Da

Je li vas netko pobijedio?
(0) br
(2) Da

5. Jeste li bili u bolnici?
(0) br
(2) Da

6. Jeste li obavili operaciju?
(0) br
(2) Da

7. Jeste li imali frakture u djetinjstvu?
(0) br
(2) Da

8. Jesu li se vaši roditelji razveli?
(0) br
(2) Da

9. Jeste li imali očuha ili maćehu koja vas je podigla?
(0) br
(2) Da

10. Koliko često ste ostali sami kod kuće kao dijete?
(0) br
(2) Da

11. Jeste li gledali horor filmove u vašem djetinjstvu?
(0) br
(2) Da

12. Je li više djece rođena nakon tebe?
(0) br
(2) Da

Jeste li kupili sve što ste željeli u svom djetinjstvu?
(1) br
(0) Da

14. Je li vaša obitelj bila bogata?
(1) br
(0) Da

15. Je li bilo pokušaja silovanja u djetinjstvu?
(0) br
(2) Da

16. Je li se dogodilo da je jedan od rodbine pokazao seksualnu želju za vama?
(0) br
(2) Da

Jeste li ikada vidjeli spolnost kao dijete?
(0) br
(2) Da

18. Imate li dobar odnos sa svojom braćom i sestrama?
(1) br
(0) Da

19. Je li bilo koji od vaših rođaka umro u vašem djetinjstvu?
(0) br
(2) Da

20. Je li bio kućni ljubimac koji je umro u vašem djetinjstvu?
(0) br
(2) Da

Rezultati ispitivanja:

Od 20 do 34 boda

Imate ozbiljnu mentalnu traumu. Sigurno, vaše djetinjstvo bilo je vrlo teško i teško.
Morate proći psihološku terapiju, po mogućnosti u pojedinačnom obliku, jer to može ozbiljno utjecati na tjelesno i mentalno zdravlje.

10 do 19 boda

Vjerojatno je vaša djetinjost bila drugačija, ponekad je bila jednostavna i dobra, a ponekad i nešto što niste mogli razumjeti i prihvatiti.
Savjetujemo vam da se posavjetujte sa stručnjakom, kao i treninzima za liječenje ozljeda duše

1 do 9 bodova

Imate dobre rezultate, vjerojatno nije bilo teško u vašem djetinjstvu.
Možete poduzeti sve treninge i tečajeve po vlastitom nahođenju.
Istovremeno, dobit ćete maksimalne rezultate, a mnogo će se dati jednostavno i lako

Posttraumatski stresni poremećaj - online test

Dragi posjetitelji psihološkog ureda Olega Matveeva, onih koji su primili psihološku traumu; doživjeli ozbiljne, stresne, kritične i ekstremne situacije u životu, predlaže se proći online test posttraumatski stresni poremećaj.

Testiranje razine posttraumatskog stresnog poremećaja

Odaberite u kojoj mjeri se slažete ili se ne slažete s izjavama testa.

JAKO TEST ZA PSIHOLOŠKE OZLJEDE UŠTEDE!

JAKO TEST ZA PSIHOLOŠKE OZLJEDE UŠTEDE! Pomoću ovog psihološkog asocijativnog testa moći ćete otkriti svoje psihološke traume iz prošlosti koje vas spriječavaju da živite. Svi smo imali iskustva ili osobne ozljede, koje bismo se radije ne sjećali. Ali pamćenje nije lako izbrisati, a ono što smo se nadao zaboravljanju odgođeno je dugo. Vaši odgovori na ovu predloženu situaciju pokazat će vam kako se nositi s bolnim sjećanjima iz prošlosti. Samo se opustite i odgovorite na pitanja! Test će vam reći o svom karakteru, stavu prema životu i pravedan, nadam se, da će dobro raspoloženje! Psihološka ispitivanja - vrlo zanimljiva, osobito zanimljiva ako se radi o online testu ili testnoj slici! Naučit ćete o sebi mnogo zanimljivih stvari ako se pretplatite na naš kanal! Pretplatite se! /> Pretplatite se na kanal moje kćeri

zaustavio se sa užasom 4

Batya Na trošak Bati se ne slaže, upravo smo započeli sukob s tatom. Izabrao sam svog oca

činjenica da je samo on me zove mojim imenom (točnije ime, a ne prozvishu i ne syusyukayuschieeysya oblik), ali još uvijek, hvala ti za to težak

Ispitivanje prisutnosti odraslih osoba u sindromu nakon traumatskog stresa

Snažan stres, osobito produžen u vremenu, često dovodi do razvoja osobe, takozvanog posttraumatskog sindroma. Bolesnik je razvio povrede u psihu (manija gonjenja, agresija, napadaji, nemogućnost koncentracije, depresija i mnoge druge stvari), što značajno utjecati na kvalitetu života i ometa normalan protok. Pogotovo bolne su bolne uspomene i noćne more.

Sjećanja na traumatski događaj koji su doživjeli osobu, može izazvati ne samo mentalne poremećaje (od relativno lakih neuroza do ozbiljnijih mentalnih ozljeda) - oni mogu izazvati i somatskih bolesti: hipertenzija, čireva na želucu pa čak i rak.

Liječenje posttraumatskog sindroma je složeno, dugotrajno, ali moderna psihijatrija zna kako se nositi s ovom ozbiljnom bolešću, glavna je stvar otkriti na vrijeme.

Ovaj stres može pomoći u preliminarnom otkrivanju znakova posttraumatskog sindroma.

Odgovarajući na pitanja ovog testa, moći ćete provjeriti prisutnost ili odsutnost simptoma sindroma posttraumatskog stresa. Na temelju dobivenih rezultata moći ćete odlučiti o potrebi da posjetite psihijatra ili drugog stručnjaka za probleme sličnih svojstava kako biste dijagnosticirali i propisali potrebne tretman ako je potrebno.

Upute: U skladu s vašim stanjem odaberite jedan od predloženih odgovora. Nakon što odgovorite na pitanja, kliknite donji gumb "Izračunaj rezultat".

Psihološki online testovi

Psihološka trauma: što je to i kako se nositi s njom?

Fraza "psihološka trauma" vrlo je poznata za sve fraze koje se često koriste u razgovoru. To znači kršenje normalnog funkcioniranja psihe kao posljedica izlaganja nepovoljnim čimbenicima okoline ili stresa, što je sasvim moguće liječiti, kao i svaki drugi poremećaj u tijelu.

To je potrebno razumjeti psihološka trauma - ovo nije imaginarna bolest koju su izmislili psihijatri, već problem psihe koji postoji u stvarnosti. Postoje karakteristični simptomi koji se opažaju u ponašanju i komunikaciji osobe, što jasno upućuje na to da je doživio ozbiljan udarac psihi i nije ga mogao nadvladati. Kod većine ozbiljnih psihičkih poremećaja nastalih stresom, pacijent nije u stanju samostalno se nositi. Stoga je jedna od svrha psihologije i psihijatrije pomoći osobi u teškim psihološkim situacijama uzrokovanim psihičkim traumama.

Događaji koji rezultiraju psihološkim šokom obično predstavljaju zamišljenu ili stvarnu opasnost za život i cjelovitost tijela, od koje se ne može zaštititi. Taj je strah duboko utisnut u ljudsku psihu, jer nije mogao preživjeti u tom trenutku i na tom mjestu. Um je sablasna materija, a otisak mentalne traume je udaljenost da prevlada signale kroz neuronske putove u sličnim situacijama i sličnim poremećajima. Posljedice bilo kakve štete dovode do kompresija. Na primjer, u slučaju oštećenja fizičkog tijela, kada tjelesna ozljeda zaliječe, tkivo počinje s kontrakcijom, povlačenjem oko rubova. Stoga, načelo smanjuje određeno područje ljudskog tijela kada doživljava psihološki šok u životu.

Mnogo je psihoterapijske metode, u kojoj je otisak mentalnog oštećenja ne smatra kao nešto materijala, prisutan u tijelu u obliku napadaja i poremećaja cirkulacije, te u potrazi za uzrocima poremećaja u razini sitnije - mentalno i duhovno. Te psihoterapijske metode rade s psihološkom traumom kao nešto stvarno, na određeni način, s kojim se može govoriti, što se može pomno ispitati i odbaciti nakon drugog prebivališta. Takve akcije provode se u skladu s posebno razvijenim metodama i pod vodstvom iskusnih stručnjaka - psihologa ili psihijatara.

Postoji mnogo načina na koje se možete nositi sa stresnim situacijama koje pomažu da se duboko opustite. Najpoznatiji su djela Wilhelma Reicha i Alexander Lowen, u kojem se govori o uklanjanju „mišićna oklop” - blokovi i stezaljke formirana u ljudskom tijelu kao način da se zaštite od psihološke traume. No, da biste opustili svoje tijelo i riješili se mišića, samo je pola uspjeha. U budućnosti, barem u ranim fazama, dok je njegov um nije u potpunosti dobili jači, osoba mora biti potpuno zaštićen od ponovljenog traume, primanje pozitivno iskustvo.

Dječja psihološka trauma koja ometa život

Praktično, svaka osoba ima traumu, koju je doživio u djetinjstvu i koji i dalje neprimjetno utječe na njegov život. Ta ozljeda obično uzrokuje jedan od roditelja ili osoba koja podiže dijete. Prisutnost ozljeda iskusnih u djetinjstvu, čini ljude da nose "maske", tako da više ne osjećaju emocionalnu bol i riješe se psiholoških problema. Kao rezultat toga, ljudi se pridržavaju određenih oblika ponašanja koji omogućuju sakrivanje ove traume od svih, pa čak i od sebe.

Sl. Dječja psihološka trauma koja ometa život

Glavna psihološka trauma djeteta

Psiholozi su uspjeli identificirati 5 najčešćih ozljeda koje ljudi dobivaju, obično u djetinjstvu.

Osoba dobiva takvu ozljedu prije 5 godina od roditelja svog spola. Kada odrasta, mora nositi masku "Rigidnost", kojom pokušava postići pravdu i savršenstvo u svemu. Ako preuzme bilo koji posao, to je izvrsno, ili ga uopće ne uzima.

Tijelo takvih ljudi vrlo je razmjerno, jer mora biti savršeno, to je samo! Osoba koja pati od ove psihološke traume uvijek će cijeniti, ali ne samo za to, ali za nešto specifično. Stalno se nastoji izbjeći pogreške, jer se boji da će njegovi nedostatci izazvati nepravedan odnos prema drugima.

Tu traumu nanosi dijete od strane roditelja suprotnog spola. Majka ili otac stalno zanemaruju dijete, odbacuju ga, preferiraju društvo nekome drugom ili neprestano prekidaju obećanja dani djetetu. Kao rezultat, dijete osjeća da je izdao. Odrastajući se, stavit će masku pod nazivom "Kontrola".

Njegovo fizičko tijelo, nakon podsvjesnih želja, nametnuto traumom, razvija se u skladu s tim. Konstitucija "kontrolora" je velika, često s jako razvijenim mišićima. Pokušavaju ispuniti što je moguće više prostora, kao da kažem drugima: "Mogu se vjerovati, ja sam jak i odgovoran."

Od ranog doba, osoba koja je takva trauma pretrpjela je uvrede, ljutnju i poniženje od svojih roditelja, osobito od majke. Kad dijete skvrčava strancima, uzrokujući u njemu osjećaj srama i krivnje, dječja psiha to smatra ponižavanjem, a ne moraliziranjem.

Kao odrasli, takvi ljudi nose masku pod nazivom "Masochist". To znači da će nesvjesno tražiti da uđu u situaciju u kojoj će morati trpjeti za ostatak svog života. Oni će stalno tražiti poniženje i probleme. Na primjer, žene s takvom masom izabiru svoje muževe-tiranije i muške žene s teškim despotskim karakterom.

Takvu psihološku traumu nosit će u njegovoj duši osoba koja je u djetinjstvu napustila roditelj / roditelji. Možda nisu dali djetetu dovoljno pozornosti, nisu pokazivali osjećaj ljubavi i njege. Zbog toga, odrasla osoba doživljava neprekidnu informaciju "glad", koju pokušava zadovoljiti opsesivnom komunikacijom s drugima. Maska koju upotrebljava naziva se "ovisnošću". To znači da je teško osobi postići ništa u životu bez vanjske podrške. Trebate nekoga tko se osloni, slušati savjete i postupati prema uputama drugih ljudi.

Ljudi koji su primili ovu traumu u djetinjstvu ne mogu shvatiti svoje pravo na punopravno postojanje na ovom svijetu. Najčešće, takva trauma utječe na djecu koja nisu bili coveted, ali su rođeni. Ili su roditelji / roditelji odbili. Od mladosti takvi ljudi nose masku "Fugitive". Usput, njihovo tijelo reagira na podsvjesnu želju da bude "nevidljiva", pa će njegova tjelesna mješavina vjerojatno biti mršava ili čak mršava. Pokušavaju biti što nevidljivi, žele pobjeći stalno, nestati iz očiju drugih, ostajući u takvoj udobnoj samoći za njih.

Prvi korak na putu da se riješi traume jest njezina svijest i prihvaćanje. Tek tada možete raditi s osobom u smjeru ozdravljenja. Nemojte kriviti roditelje za sve. Uostalom, mnogi stručnjaci su sigurni da duša unaprijed zna koja će tijelo pasti i što će traumati morati preživjeti s ciljem izrade karme. Stoga odabire samo prikladne roditelje koji će moći osigurati njezine uvjete za postojanje.

Psihološka trauma, psihotrauma

Tako se dogodilo da su danas ljudi spremni opravdati gotovo ništa psihološkim traumama.
preuzimanje videozapisa

Život ove žene stalno se odnosi na problematičnu prošlost. Je li to psihotrauma ili loša navika usamljenih žena sklona alkoholizmu?
preuzimanje videozapisa

Takvo ismijavanje može biti uzrok psihotrauma. Ili možda ne.
preuzimanje videozapisa

Ne možete odustati - to će stvoriti osjećaj krivnje za svoju kćer. Zapravo, znate kakav je to osjećaj krivnje?
preuzimanje videozapisa

Ljudi se žale. Ako je dječak umoran, požalit će se da je trljao stopalo. Ako djevojka ne želi poučavati, pričat će o neugodnim kolegama iz razreda koji su ju je užasno uvrijedili. Ako danas nemamo raspoloženje za rješavanje problema s kojima se suočava nas, velika napast da biste dobili daleko od svoje odluke, objašnjavajući svoju nevoljkost da si napregnuti teške okolnosti iz prošlosti koja je uzrokovala vaše ožiljke. Ono se sada zove psihološka trauma.

Ne želim reći da uopće nema psiholoških trauma. Želim reći da, ako se odmah može zapisati nešto na njih, formira se dugačak red dobrovoljaca, a psiho traume su napisane na letu. I onda shvatite gdje je tvrdoglava istina i gdje je jeftina lukavost vrlo teško.

Ipak, pokušajte razumjeti!

Reader je napisao: „Moj prijatelj (već joj je 40 godina) se boji biti sam u mraku logično, shvaća da nema ništa strašno, ali fiziološki - ubrzava puls, disanje, pa je počeo tražiti uzrok prošle sjetila da kad je bio kažnjen... kao dijete, bila je zaključana u smočnici, a ugasio svjetlo postoji rečenica ovdje za život „- Sva djeca vole biti zatvoren u tami i strahu:.. oni imaju na to vrijeme ubrzava puls, disanje - normalna naprezanja, normalna dječja zabava. Odrasla žena ima istu reakciju, lagani stres i lagani strah, što ne uzrokuje nikakve stvarne probleme. Ako govorimo o jeziku ozljeda, postoji ogrebotina, a ne ozbiljna ozljeda. Svjetlosni stres nije problem. S druge strane, ako želite to učiniti, možete učiniti sve od svega, uključujući svjetlosni stres. Pa ipak ćemo primijetiti da stručnjak može ukloniti takav strah od tame pola sata, maksimum za par sati. Jeste li sigurni da ovdje treba nešto pričati?

Drugi: „Moja sestra se boji visine razloga - u početnom razredu u knjižnici na ljestvama do njega i prelistao knjige-ljestve zamahnuo jako puno i ona skoro pala jako uplašen....” Svatko se može uplašiti kad iznenada padne s ljestvice, ali ako ne izvuciš tragediju, strah odlazi za nekoliko minuta. Što se tiče straha od visina, ovaj strah je inherentan gotovo svima, i zbog toga ne morate pasti s ljestvice. Da, gledajući s krova zgrade od 20 kata je zastrašujuće. I zašto se trebaš približiti rubu krova?

A također: "Ako razgovaramo s djevojkama o lakšem ponašanju, ispada da je više od polovice pretrpjelo seksualno zlostavljanje u djetinjstvu." Psihološka trauma? Da. " Ako razgovarate s djevojkama s lakoćom, pokazalo se da je više od polovice odraslih u više od problematičnih obitelji, promatralo mnogo stvari i tražila seksualne avanture u vrlo ranoj dobi. Posljedica - ne psihološka trauma i loše obrazovanje.

Dakle, za sada je moguće navesti: barem u običnoj svijesti psihotrauma se smatra svim okolnostima koje mogu opravdati položaj žrtve. Prema tome, ako ga izostavimo iz znanosti, psihotrauma je emocionalno opterećena svakodnevna pseudo-koncepcija na koju se sretno pozivaju svi nesretni ljudi, koji se sjećaju na vrijeme. A onda se psihotrauma shvaća kao ovo štetno djelo uzrokovano mentalnom zdravlju neke osobe zbog nepovoljnih okolnosti ili radnji ljudi.

I u znanosti, psihološka trauma - hipotetski uzrok neodgovarajućeg ponašanja u zdravoj psihi, povezan s događajima u ljudskom životu, bili su teški, bolni događaji. Ili - uranjanje u mentalno zdravlje zbog razloga za koje drugi percipiraju kao poštovanje.

Moda za psihotraumije

Krajem 19. stoljeća, svaka pristojna djevojka barem jednom svakih nekoliko godina pala je u slabu emociju. Danas ne postoji takav način. Početkom 20. stoljeća, svi psihijatri su studirali histerikalne konvulzije s konvulzijama, a danas je taj način izblijedio u povijest. Danas u dvorištu postoji nova moda, moda za psihotraumu.

Do 80-ih, nitko nije znao za psihotraumu i nije rekao, nitko se nije bojao psihotrauma. Razvojem krizne psihologije pojam "psihotrauma" postao je popularan, psihotrauma djece koja zastrašuju roditelje, pametna djeca i pametni roditelji aktivno manipuliraju prijetnjom mogućeg trauma.

Na nas u klasi već uopće je mobilni telefon! Ako me ne kupiš mobitel, svi će se nasmijati, a ja ću imati psihotraumu!

Prije su rekli: "Došao sam u lošem raspoloženju", "Vratio sam se ljut i uzrujan". Sada oni tvrde: "Budi oprezan, ima psihotraumu!"

Kao rezultat masovnog utjecaja razgovora o opasnostima od psiho-traume, mnogi čitatelji psihološke književnosti otrovani su pomisao da je cijeli naš život uzrokovan našim traumama djetinjstva. Naši roditelji igraju odlučujuću ulogu u našem razvoju, roditelji su odgovorni za naš odgoj, ali oni nisu odgovorni za ono što smo sada. Danas sam već odrasla osoba, a ono što mi se dogodi već je na mojoj odgovornosti. Samo prihvaćanjem ove odgovornosti, osoba može rasti.

Može se složiti da postoje ljudi koji su predodređeni psihotraumatima koji vode takav način života i imaju takve sklonosti da ih psihotrauma jednostavno zaglavi. To je osoba-dijete (osoba koja često manifestira značajke djetetovog stava u razmišljanju, emocionalnim reakcijama i ponašanju), čak i češće - doživljavajuće osobnosti (dodavanje neurotične i djetetove osobe). Što se tiče osobnosti histerikalnog plana, nije lako napisati psihotraumu za sebe, to je jednostavna, ali prava radost.

Kako spriječiti stvarnu i imaginarnu psihotraumu?

Recepti su jednostavni: uklanjanje anatomske negativnosti, zdrav stil života, razvoj pozitivnog izgleda, razvoj odrasle dobi, koji prvenstveno uključuje odgovornost, naviku i sposobnost da budu neophodni.

Radite li s psihotraumom u psihoterapiji? Pitanje se čini čudnim, u stvari vrlo je važno. Psihološka trauma može biti i stvarnost (okolnosti: prirodne katastrofe, veliki gubitak života, uključujući smrti djece, i sve što se događa na majčinim očima), a zatim raditi s psihotraume može biti potrebno i opravdano. Međutim, postoje slučajevi kada je trauma traže (i nalaze), gdje ona ne postoji, da puna radosti kao klijent (on opravdava svoju bespomoćnost) i terapeuta (dobio je dugo klijenta). Kako se to može spriječiti? Pogledajte Kako se nositi s unutarnjim problemima.

Važno: mentalna i psihološka trauma nije ista stvar. Mentalna trauma je štetu (od strane nekoga ili nečega) psihe, što dovodi do ozbiljnog poremećaja u svom normalnom funkcioniranju. Čovjek prestaje prepoznati najmilije, pažnja lebdi, to je čudno, praznine u sjećanju, razmišljanje postaje zbunjen... Kada psihičke traume poremećaji psihe funkcija - ne, osoba ostaje mogućnost da se na odgovarajući način i uspješno prilagode okolini.

Glavni zahtjev za "koncept" psihotrauma je nedostatak strogih definicija i bilo kakvih kriterija za prisutnost ili odsutnost psihotrauma. U medicinskoj literaturi nema pojma psihotrauma. Nema prisutnih znakova prisutnosti psihotrauma. Kriteriji za primjenu psihotrauma - br. Pojava bilo kojeg snažnog osjećaja negativnog plana može se tumačiti kao psihotrauma koju uzrokuju ljudi ili okolnosti. Prema tome, gotovo svaki Masha može optužiti bilo koju Vasyu da joj nanosi psihotraumiju, ako nakon razgovora s njim, njezino raspoloženje pokvario, osobito dugo. Uostalom, šteta njezinom mentalnom zdravlju - je li učinjeno?

Iako su jasni, vidljivi kriteriji Psihotrauma nije prisutna, umjesto kriterija često se navodi dokazi psihološke traume. Koliko su temeljni ti znakovi, ostavimo svoje mišljenje istaknutom čitatelju. I tako,

Prisutnost događaja koji je ocijenjen kao jak udarac. Neočekivani gubitak vrlo skupe osobe, silovanje, za dijete - neočekivani razvod roditelja (u prisustvu vrlo bliskih emocionalnih veza s oboje).

Čini se razumnim, ali objektivan ovaj kriterij ne može se prepoznati, jer je značenje događaja vrlo subjektivna stvar, ovisno o kulturi lokalne i specifične osobe. Mudri ljudi su spremni za sve (vidi Mentalno osiguranje), a ljudsko dijete je spremno iskreno razbjesniti zbog malih stvari. Što se djece tiče, svako dijete doživljava silovanje ili razvod kao udarac? Ispada da ne: podaci kažu da je percepcija toga vrlo individualna i ovisi više o onim scenarijima koje djeca potiču od strane okoliša.

Opsjedne sjećanja. Prosječno vrijeme izumiranja opsesivnih sjećanja u zdravoj osobi je tri dana. Ako se osoba ponovo i iznova vraća na iskustvo, nakon tjedan dana, mjesec dana, pa čak i godina i sve nove (i prošlih događaja) sada se vide kroz prizmu negativne ozljede primljene - ovo je važan znak psihotrauma.

Također se čini razumnim, ali još jednom objektivni kriterij ne može se prepoznati. Dugoročna opsjednutost sjećanjima ne može govoriti o psihotraumi, nego o lošoj navici življenja osobe s negativnim iskustvima i sjećanjima. Takvi ljudi su puno ljudi s naviku negativnog poimanja svijeta sve gleda kroz prizmu negativnosti bez psiho, a ako oni još uvijek ne znaju što učiniti, za njih je to prirodni način života, a oni su stalno se bave teškim sjećanjima: vidjeti izvod iz filma "Amelie".

učešće. Osoba ne dijeli sebe i situaciju koja je dovela do psihotrauma, ne može se udaljiti od nje, pogledati što se sretno dogodilo izvana. Percipira sve osobno, razmišljajući o situaciji koju osoba razmišlja o sebi i obrnuto. Činilo se da se spaja s tom situacijom.

U isto vrijeme - mnogi žive tako neprestano, u osnovi nemaju naviku gledati situaciju izvana. Bilo koja stvar koju će uočiti - osobno. Nije sposobnost odvajanja od onoga što se događa češće ne govori o psihotraumi, već o nedovoljnoj razini razvoja subjekta.

Ozbiljne poteškoće u običnom mentalnom funkcioniranju, zaustavljanje razvoja osobnosti.

Aktivni razvoj osobnosti u načelu ne karakterizira mnoge, pasivno osobni rast uvijek ovisi o vanjskim okolnostima, a oni koji su skloni iskusiti iz bilo kojeg razloga (doživljaj tako da "sve padne iz ruke") uvijek je dovoljno.

Sklonost provedbi životnih scenarija usmjerenih na samouništenje (sklonost samoubojstvu, alkoholizmu, drogama, žudnji za prekršajima).

Takvi ljudi općenito imaju dovoljno života i bez psihotrauma.

Znakovi mentalne traume

Mentalna trauma - je reakcija tijela na traumatični događaj, kao prekomjerna i prekomjerna snaga mentalnog opterećenja potrebnih za njegovo iskustvo.

Uzrok ozljede može biti bilo koji utjecaj na ljudska bića duboko emocionalno Film stresne situacije: u obitelji, seksualno zlostavljanje, smrt ili ozbiljna bolest rodbine, vlastiti bolesti, prometne nezgode, ratni zarobljenik, terorizam, prirodne ručne izrade i nesreća, i mnoge druge ekstremnim situacijama.

U stvari, svaki događaj koji je doživljavao kao krizu, pod uvjetom da mentalna sposobnost osobe, za njegovu obradu i asimilaciju nije dovoljna, dovodi do mentalne stanke u nekoj fazi krize. Nije izražen, zaustavljen i nakupljen u tijelu, a napetost psihe je prisiljena u nesvjesno i počinje živjeti i djelovati na osobu kao traumu. U tjelesnoj metafori, to je upaljeni apsces, koji je na površini prekriven korom i uništava tkivo tijela iznutra.

Prema Petru Levinu, traumatični simptomi proizlaze iz akumulacije rezidualne energije, koja je mobilizirana kada se susreće s traumatskim događajem i nije pronašla izlaz i ispuštanje. Značenje simptoma traume je zadržavanje preostale energije. (Važno je reći da bilo koji od gore navedenih stresnih događaja ne smije rezultirati posljedicom u obliku traume, pod uvjetom da osoba ima dovoljno internih mogućnosti za oporavak). Osoba koja je bila izložena traumatskom događaju nije nužno njegov izravni sudionik; ponekad neizravno sudjelovanje može dovesti do traume, položaja svjedoka tuđeg nasilja. Čak iu obliku promatranja izvješća o terorističkom činu na televiziji.

Ozljede su akutne (šokirane) i kronične. Prvi su često jednokratni slučajevi vrlo ozbiljne i iznenadne traumatizacije i zaustavljanje uzbude i iskustva na razini šoka. Takva trauma može biti zaboravljena dugi niz godina i zapamtila se kada se slični događaji ponavljaju u životu osobe. Ili osoba razdvaja svoja iskustva i izbjegava govoriti o traumi kako se ne bi pronašli prestali osjećaji.

Često se ozljeda šoka odvija tijekom terapije, kada se povećava osjetljivost na sebe i osoba počinje "odmrzavati" u onim mjestima svog iskustva gdje je imao pouzdanu anesteziju.

Teškoća u određivanju kronične traume jest da se sastoji od velikog broja slabijih događaja trauma, ali se ponavlja tijekom dugog vremenskog razdoblja i također smanjuje ukupnu osjetljivost osobe. Na primjer: redovne kazne koje koriste fizičko nasilje često smatraju žrtve odraslih kao "normu".

Najčešći znakovi traume su:

1) Prisutnost traumatskog, tragičnog događaja, doživljenog u objektivnom ili subjektivnom stanju bespomoćnosti ili užasa, ili opterećivanje životnih uvjeta koji dugo vremena negativno utječu na osobu.

2) Ponavljajući, iznenadni uspomene na ono što se dogodilo (noćne more, "flashbackovi"). Ponekad su sjećanja fragmentarna: mirisi, zvukovi, tjelesni osjeti, koji na prvi pogled nemaju nikakve veze s onim što je doživljeno.

3) Izbjegavanje bilo čega što podsjeća ili može podsjetiti na ozljedu. Na primjer, odrasla osoba koja je bila premlaćena ispod deke u djetinjstvu, može se bojati voziti se dizalom jer se u zatvorenom prostoru teško diše i gotovo fizički osjeti bol i užas. Položaj izbjegavanja s vremenom često se povećava.

4) Povećana uzbuđenja i straha. Svaka nova situacija zahtijeva puno napora za prilagodbu, uzrokuje ozbiljnu anksioznost, čak i ako nije povezana s traumom. Autonomni živčani sustav koji regulira vitalne funkcije preživljavanja kod ljudi je u stalnoj budnosti. To je kao motor koji radi pri svim brzinama i još uvijek ne prolazi metar.

Ta četiri znaka čine sliku poremećaja koji se izražava prema van kao anksiozni poremećaj uzrokovan utjecajem traumatskog događaja.

Trauma manifestira kao kršenje integriteta funkcioniranja ljudske psihe, kada značajan dio mentalnog materijala pomakne ili disocirane, rezultat je unutarnji rascjep. Ozljede krši normativni psihička organizacija i može dovesti do neuropsihijatrijskih poremećaja, psihotičnog (neuroza) i psihotičnih (reaktivna psihoza) vrste, pod nazivom Jaspers - psihogeni.

Radi se o granici ili kliničkih stanja koja karakterizira kao stalni slabljenja imuniteta, učinkovitosti i adaptivnih sposobnosti razmišljanja i složenije promjene (post-traumatski učinak uz obrazloženje) naškoditi zdravlju, društvenog života, što dovodi do psihosomatskih bolesti, neuroze. Smatra se da je psihogenija posredovana čitavom osobnošću (na svjesnoj i nesvjesnoj razini) formiranjem iskustva u razvoju patoloških oblika psihološke obrane ili njihovog poremećaja.

Na temelju činjenice da je trauma podrazumijeva neku vrstu neki patološki uređaj organizam poravnanje kao prekomjerne psihološku zaštitu, traume mogu olakšati ometanje veza između uma i tijela. Dakle, ovaj potonji jednostavno "prestaje osjećati", što na kraju vodi do gubitka povezanosti sa stvarnošću. Vraćanje ove veze učinkovito pomaže psihoterapiji.

Rad s traumom ima za cilj popunjavanje traumatskih reakcija, pražnjenje preostale energije i obnavljanje poremećenih procesa samoregulacije. Često ljudi koji preživljavaju traumu popraćeni su visokim stupnjem tjelesne napetosti, što se može malo poštovati. U pokušaju da se nosi, osoba koja se brani od straha gubi kontrolu nad svojim tijelom i psihičkim putem suzbijanjem, istiskivanjem svojih osjećaja. Besplatna verbalizacija, svjesnost i osjetljivost osjetila doprinose iscjeljivanju. Postoji duboko prihvaćanje onoga što nije prethodno prihvaćeno - traumatska iskustva, stav prema posljedicama onoga što se dogodilo ne može se potisnuti, nego pretvoriti. Razvijen je novi stav prema psiho-traumatskom događaju i prema sebi. Psihoterapija vam omogućuje asimiliranje ovog teškog iskustva i izgraditi ga u svoju sliku svijeta, razviti nove prilagodljive mehanizme za kasniji život, uzimajući u obzir traumu.

Levin traži traumu kao egzistencijalnu divost ljudskog postojanja, njegova bića, koja se mora prihvatiti, iskusiti i preobraziti za dobrobit sebe i svog života.