Test-upitnik Beckove depresije

Depresija se zove pravi smetnji našeg vremena. Prema posljednjim izvješćima, oko 15 posto muškaraca i 30 posto žena pate od različitih depresivnih manifestacija. Kao terapeuti razlikovati veoma mnogo vrsta bolesti (od svjetla do velikog kliničkog situacijska), postoji hitna potreba za pouzdanim psihološki alat koji omogućuje ne samo da se utvrdi postojanje depresivnog stanja, ali i odrediti vrstu i stupanj ozbiljnosti.

Opis testa

Jedan od pouzdanih testova za depresiju je ljestvica Deckove depresije. Napravljen 1961. godine, Beckov test danas se smatra jednim od najprofesionalnijih upitnika, čime se pouzdano uspostavlja razina depresije. U razvijanju ovog testa Aaron Beck se oslonio na klinička opažanja depresivnih pacijenata. Nakon nekoliko godina kliničke promatranja bio je u stanju identificirati najčešće znakove različitih tipova bolesti.

U izvornoj verziji ovog testa, subjektu se nudi posebna ljestvica s 21 znakovima depresivnih stanja. Sva ta stanja rangiraju se prema razini manifestacije, pa Beckova ljestvica omogućuje ne samo uspostavljanje prisutnosti depresivnog stanja, već i određivanje stupnja njegove težine. Osim toga, izvorni test za Beckovu depresiju sadrži dvije subscale: ljestvicu somatskih manifestacija depresivnog stanja (točke 14-21) i afektivno-kognitivnu ljestvicu (točke 1-13). Ovi subtests omogućuju prilično pouzdano određivanje tipa depresije.

Dijagnostički zaključak temelji se na rezultatima subjektivne procjene njegovog stanja samog subjekta. On sam radi s testom, stavljajući procjenu od 0 do 3 nasuprot svake značajke (pitanje). Nakon završetka obrasca, terapeut bilježi ukupan broj bodova, a zatim uspoređuje rezultate s predloženim tumačenjem testa. Ukupna količina bodova varira od otprilike do 63, a što je veći rezultat, to je teža pojedina osoba koja očituje tu duševnu bolest.

Test za depresiju (Beckova ljestvica)

Prema statističkim istraživanjima, depresija je jedna od najčešćih bolesti na svijetu, u skladu s kardiovaskularnim bolestima. Neprestana tjeskoba i stres kao stalni pratitelji aktivne moderne osobe, ne mogu se odraziti na njegovu psihološku dobrobit.

Nije ni čudo da mnogi znanstvenici nazivaju depresijom bolest našeg vremena, što utječe na milijune ljudi. Važno je shvatiti da depresija nije samo loše raspoloženje ili "slom", već složeni mentalni poremećaj koji ima specifične znakove i simptome.

Za kvalitativnu dijagnozu depresije razlikuju se znakovi i simptomi koji čine "depresivnu trijadu":

  • gubitak sposobnosti da se raduju,
  • negativnog razmišljanja i pesimizma,
  • inhibicija u kretanju.

Ove osnovne simptome nadopunjuju mnogi drugi znakovi koje možete sami utvrditi, prolazeći kroz test depresije "Beck Depression Scale". To možete učiniti sada na mreži i saznajte trebate li potražiti pomoć od stručnjaka za detaljnije istraživanje.

Beckova ljestvica je test depresije u obliku online upitnika koji se sastoji od 21 stavke s više odgovora. Te stavke uključuju specifične znakove i simptome depresije, a opcije odgovora odražavaju ozbiljnost simptoma. Vaš je zadatak odabrati jedan odgovor koji točno obilježava vašu državu u posljednja dva tjedna zajedno s današnjim.

Nemojte zaboraviti da točnu dijagnozu može napraviti samo stručnjak, stoga nemojte sami izvršavati žurne zaključke.

Depresija ili tamo i natrag

Aaron Beck. Autor Beck Depression Scale.

Beck Depression Inventory (BDI) - razvijen je i objavio 1961. dr. Aaron T. Beck i njegovi kolege (Popis za mjerenje depresije, Beck, Ward, Mendelson, Mock, Erbaugh, 1961)

  • Tiskana kopija: preuzmite Beck Depression Rating Blank u PDF formatu:

Skala depresije Bek osmišljena je za kvantificiranje intenziteta depresije. Ova procjena omogućuje objektivno nadgledanje promjena koje se događaju tijekom vremena i mogu se koristiti za procjenu učinkovitosti određene vrste liječenja. (Rezultati vašeg online testiranja i njihova tumačenja bit će pohranjeni na jedinstvenoj stranici koja je formirana samo za vas, dodajte je u svoje oznake da biste mogli dijeliti podatke s stručnjakom ili kasnije provjeriti dinamiku države.)

Ljestvica ostaje naširoko korištena - 1998. godine korištena je u više od 2.000 empirijskih studija. Beckova skala je prevedena na nekoliko europskih jezika, kao i na arapski, kineski, japanski i perzijski.

Depresija Depresija - interpretacija rezultata:

Beck Depression Inventory se sastoji od dvadeset i jednog pitanja, od kojih svaki uključuje četiri alternativne potraživanja procjenjuju kako povećanja intenziteta simptoma, od 0 do 3. U izjavama iskazali osjećaje koji su zajednički za depresiju (npr, krivnje, niskog samopoštovanja i suicidalne misli ).

Rezultirajući ukupni rezultat određuje stupanj depresije kako slijedi:

Prije nego što prođete online test:

Pažljivo pročitajte svaku izjavu i zatim odaberite jednu izjavu u svakoj grupi koja najbolje opisuje kako ste se osjećali tijekom prošli tjedan, uključujući i danas. Ako nekoliko izjava u grupi opisuje vašu državu jednako dobro, odaberite donju izjavu za tu grupu.

Depresija ljestvica Beck

On-line test se temelji na materijalima knjige: Malkin-Pykh IG Extreme situations (referentna knjiga praktičnog psihologa). - Moskva: Izd-vo Eksmo, 2005.

On-line test "Skupina depresije Aarona T. Becka"

1961. godine američki psihoterapeut, profesor psihijatrije na Sveučilištu Pennsylvania, koji se smatra "ocem" kognitivne terapije, predložio je upitnik za procjenu težine depresije. Upitnik se sastoji od dvadeset i jedne skupine simptoma, od kojih je svaki podijeljen na četiri izjave.

Tehnika je izvorno razvijena kako bi se osigurala kvantitativna procjena intenziteta depresije. Budući da je sposoban odražavati dubinu depresije, može se koristiti za praćenje promjena u stanju tijekom vremena i pružiti objektivnu sliku za poboljšanje i učinkovitost liječenja.

Godine 1998. metodologija je korištena u više od dvije tisuće znanstvenih studija. Prevedeno je na nekoliko europskih jezika, kao i na arapskom, kineskom, japanskom, itd.

Vrijeme ispitivanja je 15 minuta.

O skripti "Beck Depression Scale"

Ova skripta (on-line verzija testa "Beck Depression Depression Scale") stvorena je prvenstveno za vježbanje psihologa i psihoterapeuta za početnu dijagnozu pacijenata i daljnje praćenje promjena u depresivnom stanju u procesu psihoterapije.

Rezultat testa je prikaz glavne ljestvice i dva dodatna, kao i struktura depresivnog stanja.

Crvena i zelena polja glavne ljestvice pokazuju stupanj patologije i norme. Ako ljestvica ljestvice postane crvena, to ukazuje na izrazito veliku stopu depresivnih simptoma.

Na kraju testa formira se "trajna veza" koja se nakon toga može odnositi na rezultate testiranja i / ili ih prenijeti na psihoterapeuta, psihologa za poznanstvo i tumačenje.

Napominjemo da rezultati testiranja nisu spremljeni na poslužitelju, pa ako izgubite vezu, rezultati neće biti vraćeni. Preporučujemo da nakon kraja ispitivanja zadržite vezu do rezultata ispitivanja.

[Upozorenje] Ako ste pronašli pogreške prilikom rada s skriptom, javite nam to u odgovarajućoj grani psihološkog foruma, pogreške će se ispraviti.

Depresija ljestvica Beck

On-line test se temelji na materijalima knjige: Malkin-Pykh IG Extreme situations (referentna knjiga praktičnog psihologa). - Moskva: Izd-vo Eksmo, 2005.

On-line test "Skupina depresije Aarona T. Becka"

1961. godine američki psihoterapeut, profesor psihijatrije na Sveučilištu Pennsylvania, koji se smatra "ocem" kognitivne terapije, predložio je upitnik za procjenu težine depresije. Upitnik se sastoji od dvadeset i jedne skupine simptoma, od kojih je svaki podijeljen na četiri izjave.

Tehnika je izvorno razvijena kako bi se osigurala kvantitativna procjena intenziteta depresije. Budući da je sposoban odražavati dubinu depresije, može se koristiti za praćenje promjena u stanju tijekom vremena i pružiti objektivnu sliku za poboljšanje i učinkovitost liječenja.

Godine 1998. metodologija je korištena u više od dvije tisuće znanstvenih studija. Prevedeno je na nekoliko europskih jezika, kao i na arapskom, kineskom, japanskom, itd.

Vrijeme ispitivanja je 15 minuta.

O skripti "Beck Depression Scale"

Ova skripta (on-line verzija testa "Beck Depression Depression Scale") stvorena je prvenstveno za vježbanje psihologa i psihoterapeuta za početnu dijagnozu pacijenata i daljnje praćenje promjena u depresivnom stanju u procesu psihoterapije.

Rezultat testa je prikaz glavne ljestvice i dva dodatna, kao i struktura depresivnog stanja.

Crvena i zelena polja glavne ljestvice pokazuju stupanj patologije i norme. Ako ljestvica ljestvice postane crvena, to ukazuje na izrazito veliku stopu depresivnih simptoma.

Na kraju testa formira se "trajna veza" koja se nakon toga može odnositi na rezultate testiranja i / ili ih prenijeti na psihoterapeuta, psihologa za poznanstvo i tumačenje.

Napominjemo da rezultati testiranja nisu spremljeni na poslužitelju, pa ako izgubite vezu, rezultati neće biti vraćeni. Preporučujemo da nakon kraja ispitivanja zadržite vezu do rezultata ispitivanja.

[Upozorenje] Ako ste pronašli pogreške prilikom rada s skriptom, javite nam to u odgovarajućoj grani psihološkog foruma, pogreške će se ispraviti.

Online test za depresiju besplatno!

Pozdrav, dragi moji čitatelji!

Danas vam želim ponuditi zanimljiv i besplatan online test za depresiju.

Razvijene su mnoge ljestvice za procjenu jačine depresivnih poremećaja, od kojih su neke morale napuniti isključivo psihijatar, uzimajući u obzir procjenu raznih područja mentalne aktivnosti, ali postoje i one koje pacijent mora ispuniti. Potonji se mogu koristiti za samodijagnostiku.

Bekova ljestvica

Ovaj on-line test, koji vam nudim, nije samo ljestvica Beckove depresije. Razvijen je uzimajući u obzir glavne znakove depresivnih poremećaja.

Netko će misliti: zašto odgovoriti na toliko mnogo pitanja, ne možete li smanjiti njihov broj? Zapravo, toliko ih nema. Depresivni poremećaj može imati različite manifestacije. Dakle, da sumnjate da postoji depresivni poremećaj ili ne, potrebno je procijeniti različite sfere života, aktivnosti, samopoštovanje osobe, njegove misli.

Što je ovo?

Depresija je afektivni poremećaj, čiji glavni simptomi su hipotenzija (smanjeno raspoloženje), simptomi motora (umor, gubitak energetskog potencijala) i kognitivni poremećaji (poteškoće s koncentracijom, odlučivanje itd.).

U većini slučajeva mogu se primijetiti sljedeći znakovi depresije (test je usmjeren na njihovo otkrivanje):

  • gubitak običnih interesa;
  • bezuzročni osjećaji krivnje, samo-krivnja, pesimistične misli;
  • gubitak apetita i gubitak težine;
  • misli o samoubojstvu;
  • prekomjerno iskustvo neuspjeha;
  • negativan odnos prema sebi, čak i dostizanje gnjevnosti;
  • anksioznost i razdražljivost;
  • poteškoće s koncentracijom, s odlučivanjem;
  • poremećaji spavanja (nesanica);
  • smanjiti ili čak dovršiti gubitak libida.

Kako procijeniti rezultate?

Nakon što prođe test za depresiju, dobit ćete određeni rezultat. Netko će biti dobar, neki ne. No, to nije izgovor da se odmah dijagnosticira i uključi u samozravanje.

Dakle, predlažem da uzmete test za Beckovu depresiju.

PS: U slučaju blagog depresivnog poremećaja, nije potrebno posjetiti psihijatru, pokušati se nositi s depresijom uz pomoć jednostavnih i pristupačnih stvari, možete saznati o tome iz članka Kako izaći iz depresije.

Kombinacija depresije s anksioznosti

Više od polovice slučajeva depresije može se kombinirati s tjeskobom. Da biste procijenili razinu anksioznosti, predlažem da prođete sljedeća ispitivanja:

potpunu usamljenost nakon gubitka roditelja i odlaska s voljenom osobom, ne želim postojati, ali živjeti.

Dmitrij, sad si stvarno teško, jer si izgubio najbližih ljudi! Ali mislim da imate više ljudi koji su vam dragi, koji vas vole i cijene. To mogu biti prijatelji, rođaci, istomišljenici.
Ako se ne možete nositi sa situacijom sami, savjetujem vam da se posavjetovati s terapeutom.

Žao mi je što se to dogodilo.
ali ljudi uvijek dolaze i odlaze, zar ne?
to je bolno, nije uvijek pošteno, ali morate ga prihvatiti. bol gubitka je plaćanje za život, to je dio života koji progoni sve.
Mislim da, u pravom trenutku, u vašem će životu biti dobra osoba koja će podupirati i pomoći. za patnju je nešto dobro.
nemojte spustiti ruke, ne začepiti se, nemojte se zatvoriti od drugih.
Potražite potporu među okolnim ljudima, slučajnim poznanicima

5. srpnja, otac je umro zbog krivnje liječnika, imam takvu čežnju i anksioznost da sam sklona samoubojstvu. Svakoga ga podsjeća svaki dan, koji plačem jesti, gruda u grlu i želucu, a svaki dan sve više i više, moja svijest ne prihvaća taj gubitak. Izgubio sam 7 kilograma očaja Beznađe kad je sve, bilo je mnogo psihologa i svatko se nacrtao drugačije, zbunjen sam i ne vidim točku u životu. Probudim se noću i ne mogu zaspati. Želim da moj tata sanja, ali se ne ismijava. Osjećam se loše bez njega.

Žao mi je što se ovo dogodilo s tobom.
nevjerojatno je teško izgubiti roditelje, ali to se događa svakom djetetu, prije ili kasnije. Previše je okrutno, ha?
molim te, živite za sebe i za svog oca, za njega. Mislim da svaki roditelj želi da njegovo dijete živi.
ako ste vjernik, jeste li čuli za život nakon smrti? to se ne isključuje.
i samo shvatite da vaše brojne suze ne bi zadovoljile vašeg oca.
možete postaviti cilj da živiš za svog oca? postići uspjeh, s kojim će se oduševiti. na primjer, možete pomoći drugima na mnoge načine.

Prošao je test za depresiju u tri psihologa, odgovor koji sam bio još više uznemiren. Teška depresija. Niti jedan od njih ne sviđa. Koliko dugo ovo stanje traje, nemam više snage.

Eugene, suosjećam s vašim gubitkom!
Vaš je otac umro, ali moraš prihvatiti što se dogodilo, bez obzira koliko teško. Mislim da je tvoj otac bio jako dobra osoba, i moraš učiniti sve kako bi ga ponosio, čak i s neba! Znate li što svaki otac želi? Djetetu je bio sretan!
Idite u crkvu, molite se za dušu svoga oca i pomognite joj. Pokažite milosrđe (na primjer, pomoć onima kojima je potrebna, milostinju), u mislima, posvećujući sve to ocu, njegovoj duši. Razgovarajte s svećenikom. Mislim da se nakon toga osjećate malo bolje.
Ako i dalje budete zabrinuti za samoubilačke misli, definitivno ćete morati kontaktirati psihijatra kako biste propisali lijekove za vas.

Nisam tradicionalni orijentir, a apsolutno sve me niječe, nisam samo depresivno, ne želim živjeti i želim počiniti samoubojstvo tako da sve završi i ne miješam se u život nikoga. Mislim da je to prava odluka, imam tešku depresiju, pa mi je psiholog rekao da trebam i dalje trpjeti? Ili još uvijek razbiti taj "pakao"?

Pozdrav Alexander! Htio sam vam pomoći barem nekako... Razumijem koliko je teško kada su bliski ljudi koji, kako se čini, posebno teške situacije trebaju biti okolo, okrenuti leđa na nas. Sama se suočio s tim. Pakao - tamo!
i on je na zemlji! Ne znajući da ste blizu, malo je vjerojatno da ću moći pronaći odgovarajuće riječi kako bih vas bar nekako naviknula. Ja ću reći samo jednu stvar: Oblaci su razbacani, i uvijek poslije njih dolazi sunce :) Izdržite malo više. To je kao zona turbulencije letjeti - to će se tresti i nastaviti ravnomjerno. Sve će raditi Alexander, obećavam vam;))

Alexander, ono što osjećate je manifestacija bolesti. Nije sve tako loše kao što sada vidite, sve će se nužno poboljšati. Vjerujte u njemu.
Činjenica da ste se okrenuli psihologu, napravila si korak prema bolesti - to je već dobro. Međutim, to nije dovoljno. Trebate lijek kako biste vratili neravnotežu koja se javlja u vašem tijelu. Obavezno posjetite psihijatra, recite mu o svojim iskustvima, o svojim samoubilačkim mislima i strogo slijedite one preporuke koje vam liječnik daje. Sve je sigurno da se bolje, čak i ako još ne znate kako!

homoseksualac u suvremenom svijetu uskoro će postati sasvim uobičajena pojava, kao što je tradicionalna, jednostavna svijest društvo nije u potpunosti spreman za to (ljudi koji ga nisu iskusili, teško je razbiti svoje stereotipe, otvorite svoje umove na nešto novo, to je kao da će vam reći da se boja koju misli sve djetinjstva smeđa, jako svijetle narančasto -> ne bi vjerovati u početku negirao, ali kada je uvjeren da je sve normalno, prihvatio tu činjenicu)
naći se dostojan okoliš koji će vas poštovati i vaš izbor, a to neće učiniti da mislite da ste ometanje nekoga. ne možete spriječiti da netko živi. to je problem tih ljudi, ali ne tvoje. to je problem u njihovom umu, a ne u tebi.
nemojte odustati i boriti se. morate braniti svoje pravo izabrati, svoj život i pristojno okruženje.

Tako se dogodilo da je u 26 godina postala sam prikovan za krevet bolesnika, (nisam obrazovan roditelje), hladan stav bio dijete u 26 godina - nisam mogao napraviti dijagnozu, jer pregledao sve osim kralježnice, on je tu i sakriti ono što sam našla u 17 godina, što je, s drugom nastupu (stezanje živčane korijene) uskoro će doći da znaju da imam sve u lice i priznaje u IRR, kao uz tlak 240 s. na 140 diasta. Imala sam teške bolove u prsima (kao udarna guzica). Godine 2015. izgubio sam svijest koja prolazi cestom daleko izvan grada, tk. tamo je radila, na asfaltu, potpuno izbila kralježnicu. Nakon živi s mužem od 30 godina - on me ostavio, kći in-zakon, također, nije bilo, što sam obnovljene sobe iselio, kupio sam Njemački ovčar (štene), ne mogu se brinuti o sebi, a ja... njemački.sobaka izuzetno agresivno uhvaćen (iako radi 30 godina, a ne s), ali nisam imao atrofiju lijeve strane i neuropatija desno (sada i ne rade), jer je kila (medilnaya tri kralješka na vratu), ne računajući tumor na th 7, leđnih izdanaka i herniations u križima.
Moj cijeli život je posvetio svojoj kćeri, zbog nje, dobio sam iz kolica, otišao na posao u 4 radna roditelji izgradili kućicu sa sjekirom ručkom, hrane za životinje i roditelji kupili ih 5 automobila, a sada nemam..............i sve srušilo. Nemam ni krov nad glavom. Kći više nije mala - 27 godina, dacha je otpisana i želi joj prodati dugo vremena. Ne ulazi, niti pozornost i neugodnost! Samo krikovi nju, ponaša nepristojno, nema pomoći................nichego bi bio kada bi se otišao za dobro!

Od svih koji su pisali o onome što ste ovdje napisali, divim se ostatku svih slabosti i zavijača, želio bih s vama osobno započeti dopisivanje

Slavim te. vaša volja moć je doista nešto nevjerojatno.
Žao mi je što se moja kćer ponaša ovako. glavna stvar je da kad je bolje mislila, nije bilo prekasno.
ovdje morate razgovarati s njom, a vi se samo divite, stvarno.

Žao nam nije završio: cerebralne ateroskleroze, sinkopa (nesvjestica), otvoreno komunicira hidrocefalus odnekud (vjerojatno zbog pada), mikroangiopatija od frontalnih režnjeva mozga (3 mm do prosinca 2016. - bez obveze), osumnjičenog epilepsije (u mama epilepsija), cijela utrka pate od bolesti koštanog sustava - vertebralnih fraktura + ne radi sa svojim rukama veliki veliki pradjedovi). 4 hemangioma jetre - zbog obilnih injekcija propisanih od strane liječnika unutar 1 godine od NSAIDs.

Natalia, ti si jaka žena. Tvoj je sudionik pao mnogo testiranja, ali si ga izvadio, mogli biste ga nadvladati. I možete! Da, to je teško za vas, ali srdžba bliskih ljudi kipuće u vama, ali pustite ga, oprosti im i pokušajte pronaći izlaz iz ove situacije. Sigurno ćete uspjeti!

Umorna depresija. Umorne psihosomatike. Postalo je nervozno, razdražljivo. Sve je ogorčeno. Prije 2 godine htio sam jesti čašu analgina, čudesno odolijevajući. Umoran sam od života, ne vidim ništa dobro. Držite ovdje samo mog supruga i majku. Teško je živjeti s mislima o tome što bi bilo dobro umrijeti. Umorni. Zaboravio sam što je normalan san. Ne mogu normalno spavati nekoliko dana. Bojim se spavati u mraku. Bojim se oštrih zvukova. Moji živci su na granici.

Razumijem tvoj umor. to je stvarno teško.
postoji li nešto što vas smeta u vašem životu? na primjer, nepoželjan rad, posjet koji je poput kapi u zdjelu iritacije? postoji li nešto što se dugo gomilalo i sada je dosadno, iako ste prije toga bili u redu s tim?
Jeste li provjerili svoje zdravlje? samo nedostatak vitamina, itd. također uvelike utječe na sve.
Ipak, bilo bi potrebno riješiti problem sa miranjem i sve to, i sanom da se vrati i da manje iritira. ali se treba konzultirati s specijalistima.
Mislim da bi bilo lijepo da se naći nešto što bi napravio da ćete uživati, iz koje se ne može odbiti (za neke je to glazbala, omiljene TV emisije, kućni ljubimci, ljubavi, itd). i promijeniti nešto u svakodnevnom životu.
nemojte činiti žurne postupke jer još uvijek možete riješiti problem i staviti svoj život u najbolji mogući smjer.

Pročitaj komenty i postaje Komičari ti oko zazhralis ako tvoj mozak odbija živjeti da ga lišavaju hrane, lišavajući svoje tijelo topline, sami lišavajući svim sadržajima koje imate, koje ćete počiniti samoubojstvo i izgubiti sve, onda idite na ulica i otići tamo gdje gledyat oči, jednog dana ćete želite jesti obrok će htjeti spavati i zaspati u sira i hladnom mjestu, a kada će se ponoviti za vas tako žele živjeti, želim dobru hranu i uglavnom toplo i vi ćete živjeti kao životinja, živi kako bi preživjeli, vrijedne a dan će kolosalnye, sada svi whiners i wimps koji traže izazove, sami lišavajući objekata i pokušati preživjeti serovno isti umire, smrt je svugdje, bijes, bol, strah, ne spravedlivostt, otchanie, nedostatak novca, to je naš svijet, i mechatyuschie Život umeraet a ljudi zhivuyuschie u zdravom tijelu u potrazi za uzrokom umrijeti govoreći što su siromašni, vidjeli ste umiranje od kuge, ili raka, zaustaviti grintav, moms tate već umro, ne pomaže, i to samo potpuni idiot bi želio umrijeti nakon što roditelj da imamo ovaj život je predstavljen, živjeti, umrijeti sve.

Podigao sam me moj djed i baka. Prije jedne i pol godine, moja baka je umrla od raka dojke. moj djed i ja sam se brinuo za nju. zajedno su živjeli 60 godina. Djed je jako propustio i rekao da ne želi dugo živjeti. Boljelo mi je što čujem o tome. Osim mojih starih ljudi, imam samo moj 13-godišnji sin. Prije mjesec dana položila sam i djeda. umro je 24. travnja 2017. godine. Općenito, ostala sam sa svojim sinom. Sada stalno pregledam svoje fotografije. Sjećam se sjajnih trenutaka u našoj prijateljskoj obitelji. I shvaćam da sam ostao sam. Nitko ne treba... i krivim svoje stare ljude da troše više vremena na posao... ovaj neugodan posao, a ne za njih... moje rodbine, moje najdraže, koji su me uložili svim srcem. Nisam bio na poslu tjedan dana. jednostavno ne može izaći iz kuće. Jednostavno ne mogu prestati plakati, a ne želim da mi moji radnici vide mene ovako... Dok su moji stari ljudi bili živi, ​​bio sam siguran u sutra, a sad ne mogu ni odlučiti. praznina u glavi. Ne prepoznajem se. telefon je odspojen. Ne želim nikoga vidjeti ili čuti. Želim zagrliti jastuk, skrenuti s zida i vikati na jastuku, tako da ne smetam nikome. Ne želim jesti ili piti, ne želim spavati, ne želim živjeti.

imate sina koji vam treba.
glavna stvar je da razumijete i žalite, ali mislim da su shvatili važnost rada u ovom svijetu novca.
i molim te, prestani se mučiti i sjećati se dragocjenih trenutaka sa svojom obitelji, a ne sa suzama, ali s osmijehom. vrijedne uspomene, i ne povrijedite ih sami. nitko ne bi volio da zbog njega netko pati.
živjeti za sebe, radi vašeg sina i zbog njih, tako da sva njihova snaga, uložena u tebe, nije bila uzaludna.

Žalite li se? Zamislite što se događa djetetu. Također je izgubio svoje rodne ljude, on je također težak, ali čak i teži od toga, ali on postaje uplašen gledajući vas. Čini se da si, ali čini se da nisi. Ali ti si njegova podrška. Tko, kako ga ne biste podučili da izdrži životne poteškoće? Shake, nisi sama. Pored tebe, budući muškarac i kako će odrasti, ovisi o vama.

Dmitrij, dobro shvaćam što osjećaš, kao što si ovo doživio. Ili, točnije, izgubila je svoje roditelje i odvojila se s dječakom. Preciznije, kada sam se brinuo za ozbiljno bolesnu majku, zabavljao se s drugim... Ali ja sam to preživio. Svijet je ostao. Ali to je ozlijeđeno dugi niz godina. Sada, također, postoji bol, ali ne tako akutna. Moj savjet vam je pokušati ne usredotočiti pažnju na ono što se dogodilo. Pokušajte se prisiliti da komunicira s ljudima. Pokušajte ostati što je moguće manji na jednom s vašim mislima. Nemojte biti skloni kultivirati mentalnu bol i osjećaj praznine. Nećete ih vratiti natrag. Da, i hoće li vaša rođakinja voljeti vražati trpjeti. A naši su rođaci s nama sve dok ih se sjećamo. Sjećanje je živ, živi. Jedina stvar koju još uvijek radim s velikim poteškoćama (a ne svake godine, neka ih osuđuju) je putovanje na groblje. Dosad nakon izlaska već dugo dolazim k sebi. Iako su već prošle 6 godina...

Teška depresija. Tri godine. I ne vidim izlaz iz toga. Ništa se ne sviđa. Misli o samoubojstvu bile su, dok sam se suzdržao. Što učiniti, ne znam. Teško je živjeti u naše vrijeme. Pogotovo za čovjeka, jer svatko samo traži, mora... mora... ne pokazati svoju slabost. A onda će ga natjecatelji jesti. Nitko ne podržava...

Slažem se, to je teško, ali uvijek je bilo ovako. I žene su teške... također traže... također je dužan... ali možete pokazati svoju slabost... ali to neće ništa promijeniti. Dobro je ako se ne igrate protiv nje. Na primjer, moj stanodavac nije briga hoću li biti muškarac ili žena, on traži plaćanje i moram platiti. I ja sam od 1-1,5 godina "odvezao" sebe u ovu vrstu... da ne mogu izaći... Nema nikoga za plakanje i nema pomoći čekati. Iako... imao sam prijatelja koji je „plakati”, kasnije TV i laptop su otišli zajedno s njim, a tri mjeseca kasnije (22/10/17) Još jedno „dobri” ljudi odlučili da „pomogne” pomaknuti... Kao rezultat toga, namještaj je bio razbijen, a dio opreme polovica proizvoda uopće nije dostigla. Prošlo je manje od mjesec dana... 13.11.2017. najbliži i najdraži prijatelj umro...
Vjerojatno jedini razlog zbog kojeg nisam učinio ništa sa sobom je sićušan pas) Stvarno mi je potrebna, kao i ona meni)
Ako želite, možemo vam pružiti podršku, ali samo moralno. Prešao sam plan financijske potpore, desetak godina unaprijed

Imam 26 godina. Ja sam od ne-tradicionalne orijentacije. I djevojka me baci. Sve su misli samo o njoj. Ne mogu raditi svoj dnevni posao. Kao da je smisao života nestalo.

Beckov Depresijski inventar

Beck Depression Inventory je predložio A.T. Bek 1961. Dijagnostički test razvijen je na temelju kliničkih opažanja, koji su otkrili skup najmarkantnijih simptoma depresije i najčešćih pritužbi od pacijenata.

opis

Test otkriva depresivna stanja u svim fazama razvoja. Pomoću testa možete samostalno pratiti početak depresivnog stanja i konzultirati stručnjaka na vrijeme.

Provođenje testa

U početnoj verziji dijagnostički materijal popunjavan je pod nadzorom kvalificiranog stručnjaka (psihijatar, klinički psiholog ili sociolog). Stručnjak je glasno pročitao članak i nakon što je zatražio od pacijenta da odabere izjavu koja je najprikladnija za njegovu državu u ovom trenutku. Pacijentu je dana kopija upitnika, prema kojoj je mogao pratiti stavke koje je pročitao stručnjak. Uz rezultate ispitivanja, istraživač je uzimao u obzir pokazatelje povijesti i intelektualnog razvoja pacijenata i druge parametre.

Kasnije su stručnjaci došli do zaključka da se postupak može pojednostaviti bez gubitka kvalitete dijagnoze, a sada upitnik ispunjava pacijent samostalno.

Depresija ljestvica Beck. Test za određivanje težine depresivnog poremećaja

Unatoč vidljivom napretku našeg vremena, mnogi ljudi, kao u nedavnoj prošlosti, pate od ugnjetavanja, apatije i obične depresije. Prema posljednjim istraživanjima, 15% muškaraca i oko 30% žena pati od posljednjeg problema svake godine. Istovremeno, oboje imaju različite manifestacije ove bolesti. Takozvana ljestvica depresije Beck pomaže u određivanju stupnja i tipa. Što je to? A kako to radi?

Nekoliko riječi o depresiji

Depresija je moderna bolest koja se može sigurno izjednačiti s kardiovaskularnim i drugim bolestima tijela. Od njega je danas da milijuni ljudi na našem planetu pate, doživljavaju neke ili druge probleme u životu. Unatoč psihološkim prizvukima, to je prilično ozbiljna bolest.

Uništava prirodne postavke imunološkog sustava, smanjuje učinkovitost i seksualnu atrakciju, dovodi do stvarnih problema s zdravljem. No, glavna stvar je da depresivno stanje donosi nevjerojatnu patnju ne samo pacijentu nego i njegovoj okolini, rodbini.

Nažalost, mnogi ljudi ne uzimaju ozbiljno depresiju, uspoređujući ga s normalnom migrenom koja je u prirodi prolazna. Iz istog razloga, nemoguće je uzeti u obzir prijetnju na vrijeme i poduzeti mjere kako bi se spriječilo. Često je vrlo kasno prepoznati znakove teškog psihološkog odstupanja kad se tragedija već dogodila. Stoga je preporučljivo testirati i ispitati potencijalne pacijente koji su u određenoj fazi depresivnog stanja. Kako to učiniti, razgovarajmo dalje.

Opće informacije o ljestvici

Ljestvica depresije je vrsta ispitivanja ili upitnika koji vam omogućuje da odredite stupanj depresivnog stanja protivnika. Smatra se jednim od najjednostavnijih i najpouzdanijih metoda otkrivanja stvarnog psihičkog stanja neke osobe. I sve zbog toga što je ljestvica Beckove depresije ispunjena samim subjektom. On odgovara na pitanja, odabiru jedan od tri odgovora koji smatra ispravnim i prikladnim za njega.

Tko i kada je izumio?

To je prikladno i po određenim mjerama univerzalni test za depresiju (Beckova ljestvica) razvijen je početkom 1961. godine. Njegovog stvaratelja bio je Aaron Beck, koji se godinama bavio kliničkim promatranjem stanja osoba s depresijom.

Popis tih pitanja oslikava najčešće znakove psiholoških poremećaja. U ovom slučaju, oni odgovaraju jednoj ili drugoj razini i različitoj potisnutoj državi. To znači da se Beckova ljestvica koristi za procjenu depresije, bez obzira na spol i dob.

Nekoliko pojedinosti o veličini

Test za depresiju (Beckova skala) podrazumijeva odgovor na 21 pitanje. Prema riječima stručnjaka, to je u njima, i, naravno, u odgovorima koji su postavljeni 21 znakovi depresivnog stanja neke osobe. Općenito, ova se skala može podijeliti u dvije podskale: jedna je odgovorna za somatsku manifestaciju mentalnog poremećaja (jedenje, spavanje, seksualni život), a druga za afektivno-kognitivnu (maničko-depresivnu psihozu). Prvi od njih nalazi se između točaka 14-21, a drugi - 1-13.

Kao rezultat testa, stručnjak iznosi prikupljene bodove i donosi preliminarnu presudu s naknadnim imenovanjem tretmana. Važno je napomenuti da zbroj postignutih bodova može iznositi od 0 do 63. Što je više ukupnog iznosa, to je teže depresivno stanje subjekta. Tako se određuje razina depresije na ljestvici Beck.

Primjeri pitanja i odgovora

Većina pitanja prikazana je u obliku izjave poput "Ja radim ovo i to", ili obratno "Ne radim to i ono". Na primjer: "Mogu raditi koliko god prije." Kao odgovor na ovu izjavu treba odabrati jedan od odgovora. Na primjer: "Ne mogu raditi i ne mogu ništa" ili "Da bih se zadržao u radnom ritmu, moram ozbiljno raditi", itd. Nakon odgovora na ovo pitanje dobivate 0, 1, 2 i 3 boda. Oko, Beckova ljestvica izgleda ovako. Samoprocjena težine depresije također mogu iskoristiti ovaj upitnik, ali stručnjak, osim za dijagnostiku i liječenje će imenovati drugog, ako je potrebno, i stanovnik ove marke, nažalost, ne mogu.

Tko je prikladan i za koga je namijenjen?

Ova skala je pogodna za sve one koji žele uzeti test. Najčešće je dizajniran da pojača samopoštovanje. U tom se slučaju testiranje treba obaviti u prisutnosti stručnjaka ili vanjske osobe, na primjer, rođaka testirane osobe. U ovom slučaju, imat ćete priliku pogledati izvana.

Idealno je razmjera Beckove depresije kod adolescenata, budući da je ova kategorija ljudi najdjelotvornija za depresiju. To je ono što nedavno govori o skandaloznim zatvorenim skupinama u društvenim mrežama koje, s određenim utjecajem, dovode tinejdžere u samoubojstvo. U ovom slučaju, žrtve takvih zajednica bile su djeca, učenici i učenici iz jednog ili drugog razloga koji nisu zadovoljni životom i lišili pozornost svojih roditelja. I samo sudjelovanje u skupinama predstavljeno je u obliku igre.

Kao što pokazuje praksa, mnoge takve probleme, često povezane s smrtnim slučajevima, mogu se spriječiti. Za to je namjena Bekova ljestvica. Procijeniti depresiju tinejdžera, školarca, pa čak i odrasle osobe - to je najviše. To će omogućiti vrijeme da identificira kršenja u psihološkom stanju osobe i poduzme mjere kako bi je vratila u normalu.

Depresijska ljestvica Becka: interpretacija od 0 do 9 boda

Rezultati ispitivanja tumače se prema autorovoj shemi. Dakle, ako ste tijekom intervjua postigli bod od 0 do 9 boda, to znači da imate prve depresivne simptome. Uglavnom, oni su beznačajni i prolazni. Glavna stvar, vjeruju stručnjaci, nije dati njima osnovu za daljnji razvoj i napredovanje.

Kada je postigao 10-15 bodova

Ako je vaša Beck Depression Scale pokazala rezultat od 10-15, to može ukazivati ​​i na simptome male depresije zvane subdepresije. Obično se ne manifestira kao posebna povreda socijalnog plana i ne dovodi do promjene u životnim prioritetima. Ali, kao u prethodnom slučaju, ova simptomatologija treba biti promatrana. Kao što kažu stručnjaci, glavna stvar nije dopustiti da se dalje razvije i zaustavi sve promjene u ponašanju u korijenu.

Dobivate 16 do 19 bodova: što to znači?

Ako ste postigli 16 do 19 bodova tijekom testa, to znači da imate umjerenu fazu depresije. Simptomi ove vrste problema imaju mnogo zajedničkog s lakšim oblicima depresije. Ali, za razliku od njih, često se manifestiraju. Na primjer, takvi su ljudi tužni, skloni melankoliji, gube interes za uobičajene stvari, uključujući rad i obiteljske vrijednosti.

U pravilu, misle samo o niskom samopoštovanju, a također pate od osjećaja krivnje. To su ti ljudi i mogu identificirati ljestvicu depresije Beck.

Kakve ocjene znače između 20 i 29 godina?

Rezultat u rasponu od 20 do 29 bodova ukazuje na prisutnost izražene depresije kod ispitanika. To je prosječna jačina bolesti, koju karakterizira oštar pad apetita i pojava apatije. Prema riječima stručnjaka, takvi pacijenti podvrgavaju potpunoj reorganizaciji ne samo emocionalnog i mentalnog, već i fizičkog stanja. O takvim ljudima kažu da hodaju, rade i izvode različite radnje na autopilotu. Ništa ih ne sviđa. Ali glavna je stvar da prestanu razviti hormon sreće.

Takvo stanje, uočeno kod ispitanika, treba hitno liječenje. Prema računima stručnjaka, uz pomoć pruža izvan vremena otprilike 80% pacijenata sa sličnim simptomima prestati boriti za svoj život i pokušavaju počiniti samoubojstvo.

Kritični pokazatelji: kada dobivate 30-63 boda

30-63 boda upućuje na prisutnost znakova teške depresije. Osobe s istim psihijatrijskim abnormalnostima imaju sljedeće simptome poremećaja:

  • Stalna opresivna država.
  • Neizbrisiv osjećaj neodoljivog tuga.
  • Podcijeniti samopoštovanje i osjećaj inferiornosti (beskorisnosti).
  • Oštra promjena raspoloženja (redoviti emocionalni neuspjeh).
  • Povećan umor.
  • Smanjen apetit i zanimanje za svijet oko sebe.
  • Oštar gubitak tjelesne težine.
  • Nesanica.
  • Izraženi pesimizam i tako dalje.

Takvi ljudi ne vide svoju budućnost, često pada u histerici, skloni su nasilju i samoubojstvu. Trebaju hitno liječenje.

Jednom riječju, kod prvog simptoma depresije potrebno je uzeti podršku rodbine i podvrgnuti odgovarajućem liječenju. Ne možemo oklijevati. Inače, negativne posljedice ne mogu se izbjeći.

Depresija ljestvica Beck

Naputak: Ovaj upitnik sastoji se od 21 stavke, od kojih svaka sadrži nekoliko izjava. Molimo, nakon pažljivog proučavanja, odaberite u svakom odlomku jednu izjavu koja najbolje opisuje vaše stanje zdravlja u protekla dva tjedna, uključujući i danas.

Ako ste u jednom odlomku jednako prikladni za nekoliko izjava, odaberite izjavu s najvećim brojem. Provjerite jeste li odabrali najviše jednu izjavu za svaku stavku, uključujući stavku 16 (promjene u snu) i stavak 18 (izmjene apetita).

Navedite zbroj svih zaradenih bodova i javite mi. Također naznačite koje su teme odabrale maksimalnu ocjenu.

0. Ne osjećam se melankolično.

1. Osjećam se tužno većinu vremena.

2. Osjećam se uvijek tjeskobu.

3. Ja sam tako nezadovoljan i osjećam takvu čežnju da se bojim da neću izdržati.

II. Osjetljivost uznemiravanja

0. Ne osjećam da zaslužujem kaznu.

1. Osjećam da mogu biti kažnjeni.

2. Ja zaslužujem biti kažnjen.

3. Osjećam da sam zasluženo kažnjen.

0. Ne očekujem loše od budućnosti.

1. Očekujem više problema od budućnosti nego obično.

2. Ne očekujem da će u budućnosti sve biti dobro.

3. Osjećam da je moja budućnost beznadna, a promjene mogu biti samo na gore.

IV. PAST LACKS

0. Ne osjećam se kao neuspjeh.

1. Mogla bih napraviti manje propusta.

2. Gledajući unatrag, vidim mnogo neuspjeha.

3. Osjećam se kao potpuni gubitnik.

V. POVRATITE VAŠU SAMO

Ja se tretiram na isti način kao i uvijek.

1. Izgubio sam samopouzdanje.

2. Razočaran sam sebi.

3. Ne mogu se podnijeti.

VI. GUBITAK OŽIČENJA

0. Dobivam maksimalno zadovoljstvo od stvari koje su me uvijek voljele.

1. Nisam zadovoljan onim što je obično zadovoljan.

2. Dobivam vrlo malo zadovoljstva od stvari koje su me obično oduševile.

3. Ne mogu dobiti zadovoljstvo od onoga što me obično čini sretnim.

0. Ja kritizirati ili se optužiti za ništa više nego obično.

1. Kritičnija sam od sebe nego obično.

2. Ja kritizirati sebe za sve moje pogreške.

3. Ja krivim za sve što se događa loše.

VIII. SENSE VINS

0. Ne osjećam se posebno krivim.

1. Osjećam se krivim za mnoge stvari koje sam učinio.

2. Osjećam se krivim većinu vremena.

3. Osjećam se krivim cijelo vrijeme.

IX. SAVJETI ILI DESIRE

0. Nemam nikakvih misli o samoubojstvu.

1. Imam misli o samoubojstvu, ali neću ih staviti u akciju.

2. Ja bih se ubio.

3. Ja bih počinio samoubojstvo s odgovarajućom prilikom.

0. Nisam više nemiran ili uzbuđen nego obično.

1. Osjećam se više uznemiren i uzbuđen nego obično.

2. Doživljavam takvu tjeskobu i uzbuđenje da je teško ostati mirno.

3. Doživljavam takvu tjeskobu i uzbuđenje koje moram premjestiti ili nešto učiniti.

0. Ne plačem više nego obično.

1. Plaćam više nego obično.

2. Plaćam za svaku manju stvar.

3. Želim plakati, ali ne mogu.

XII. GUBITAK INTERESA

0. Nisam izgubio interes za druge ljude i nastavu.

1. Imam manje interesa za druge ljude i nastavu nego inače.

2. Uglavnom sam izgubio interes za druge ljude ili aktivnosti.

3. Teško mi je biti zainteresiran za sve.

0. Nisam više razdražljiv nego obično.

1. Ja sam razdražljiviji nego inače.

2. Ja sam mnogo razdražljiviji nego inače.

3. Osjećam se nadraženo cijelo vrijeme.

Donosim odluke jednako lako kao i uvijek.

1. Meni je mnogo teže nego obično donositi odluke.

2. Prihvaćanje bilo kakve odluke problem je za mene.

XV. IZMJENE ISTRAŽIVANJA

0. Moj apetit se nije promijenio.

1a. Moj apetit je donekle smanjen, u usporedbi sa uobičajenim.

1b. Moj apetit je malo povišen, u usporedbi sa uobičajenim.

2a. Moj apetit je znatno smanjen, u usporedbi sa starim.

2b. Moj apetit je značajno povećan, u usporedbi s prethodnim.

3a. Uopće nemam apetita.

3b. Stalno želim jesti.

XVI. OSJETLJIVOST POVEĆANJA

0. Ne osjećam se bezvrijedno.

1. Ne osjećam se vrijednim i korisnim kao i uvijek.

2. Osjećam se manje vrijednim od drugih.

3. Osjećam se potpuno beskorisno.

XVII. NESIGURNOSTI KONCENTRACIJE

0. Mogu se samo koncentrirati, kao i uvijek.

1. Ne mogu se usredotočiti ni uobičajeno.

2. Teško mi je dugo zadržati pozornost.

3. Ne mogu se usredotočiti na ništa.

XVIII. GUBITAK ENERGIJE

0. Ja sam jednako energičan kao i uvijek.

1. Imam manje energije nego obično.

2. Nemam dovoljno energije za puno toga.

3. Nemam snage za ništa.

0. Više nisam umorna nego inače.

1. Umorim se prije nego inače.

2. Zbog umora, ne mogu učiniti mnogo onoga što je uobičajeno za mene.

3. Zbog umora, ne mogu učiniti većinu uobičajenih stvari.

XX. PROMJENE U SNIJEGU

0. Spavam na isti način kao i uvijek.

1a. Spavam malo više nego obično.

16. Spavam malo manje nego obično.

2a. Spavam puno više nego obično.

26. Spavam puno manje nego obično.

Preko. Veći dio dana spavam.

3b. Probudim se 1-2 sata ranije, a onda ne mogu zaspati.

XXI. GUBITAK INTERESA NA SPOLU

0. Ne primjećem nikakve promjene u mom interesu za seks.

1. Imam manje interesa za seks nego obično.

2. Moj interes za seks je znatno pao sada.

3. Ja sam potpuno izgubio interes za seks.

Ako vam se svidjela nota - kliknite "Reci hvala"

Ako želite čitati nove, kliknite "pretplatite se na autora" :)