koliko dugo traje depresija

Koliko dugo traje depresija? Specifični pokazatelji trajanje depresije ne postoji. Za vrijeme simptomatskih manifestacija mentalnih poremećaja ove kategorije utječu mnogi čimbenici.

To uključuje oblik postojeće depresije, pojedinačne značajke mentalno stanje pacijenta i prisutnost popratnih bolesti živčanog sustava.

U nekim slučajevima psihomotivni poremećaji su ograničeni na određena razdoblja, ali ne mogu u potpunosti odgovarati njima.

Kako liječiti kroničnu depresiju? Saznajte više o ovom iz našeg članka.

Što određuje trajanje bolesti?

Trajanje depresije ne ovisi samo o tipu i obliku patologije, već i o individualnim karakteristikama organizma, pa čak io tome od vrste identiteta osobe.

Na primjer, ljudi s pretjerano osjetljivom psihićom najčešće su skloni dugoročnim iskustvima, što je mnogo teže riješiti.

U psihijatrijskoj praksi razlikuju se mnogi čimbenici koji su u velikoj mjeri sposobni produljiti ili skratiti razdoblje depresije.

Trajanje depresivnog stanja ovisi o sljedećim čimbenicima:

  1. Stupanj ozbiljnosti depresije (blagi i umjereni oblik ove patologije traje do devet mjeseci, težak stupanj depresivnog stanja može trajati godinama).
  2. Čimbenici koji izazivaju (kraj depresije izravno je povezan s isključivanjem uzroka njegova pojavljivanja, na primjer, depresivno stanje o osamljenosti nestaje nakon promjena u osobnom životu).
  3. Pravovremenost liječenja (ako se depresija dugo vremena zanemaruje, tada će se njegovo trajanje povećati u velikoj mjeri).
  4. Ispravnost tijeka terapije (optimalna opcija za liječenje depresivnih stanja je kombinacija terapije lijekovima i psihoterapijskih tehnika).
  5. Pojedinačne značajke pacijentove psihe (u nekim slučajevima pacijenti uspijevaju samostalno surađivati ​​s prvim manifestacijama depresije na kratko vrijeme radeći na sebi i njihovoj psihoemotskoj državi).
na sadržaj ↑

Koliko dugo može trajati?

Razdoblje trajanja depresije izravno je povezano s čimbenicima izazivanja.

Neki negativni događaji percipiraju muškarci i žene na različite načine.

Pravi su seks u posebnoj skupini rizika.

Za žene najčešći uzroci dugotrajnih depresije jesu razdoblje trudnoće, porođaja, menopauze i psiho-traumatskih situacija, što im daje više mentalne patnje od muškaraca.

Trajanje depresije izazvano različitim čimbenicima:

  1. Nakon razvoda žena (medijan trajanja depresije izazvane takvim faktorom, ograničeno na dvije godine, skraćuju vrijeme duhovnih iskustava, ako žena ispada uspostaviti osobni život za kratko vrijeme nakon razvoda).
  2. Postporođajna depresija kod žena (u nedostatku pravodobno liječenje generičkog depresija ne samo da može trajati godinama, ali i izazvati druge mentalne poremećaje, s odgovarajućim postupkom kako bi dobili osloboditi od patološkog stanja mogu biti u trajanju od tri do šest mjeseci).
  3. Nakon odustajanja alkohola (prosječno trajanje alkohola depresije kreće se od nekoliko dana do mjesec dana, u rijetkim slučajevima to stanje može potrajati godinama, za dugotrajnu depresije nakon odustajanja alkohola potrebno je imati broj više čimbenika, koji su sličnih bolesti psihe susreću u pozadini alkoholizam).
  4. Nakon raspada Muškarac ili žena (uvjeti ove vrste depresije su najviše nesigurni, u nekim slučajevima, emocionalna iskustva su pohranjeni godinama i teško liječiti, klinička slika i brzinu eliminacije simptoma psihičkih poremećaja izravno ovise o pojedinom bolesniku).
  5. S menopauza (Depresija za vrijeme menopauze može biti neurotična, reaktivan, klimakterijum, psihogena ili endogeni, trajanje depresije ovisi o njegovoj formi, prosječno trajanje je između jedne do pet godina).
  6. Post-alkoholna depresija u muškaraca (prosječno trajanje ove depresije kreće se od nekoliko dana do godine, trajanje depresivnog stanja može se povećati dodatnim bolestima povezanim s poremećajem psihe čovjeka).
na sadržaj ↑

Može li trajati godinama?

Koliko možete živjeti u depresiji? Depresija se odnosi na broj mentalni poremećaji, ključnu ulogu u kojoj igraju pojedinačne karakteristike pacijentovog tijela i njegove psihe.

U nekim slučajevima moguće je riješiti ovaj uvjet već nekoliko mjeseci, ali u prisutnosti određenih čimbenika, simptomatologija može trajati godinama i praktički ne dopustiti liječenje.

Jedan od najtežih oblika depresije je otporni tip. Nakon izražene remisije pojavljuju se izraziti relaps, intenzitet koji se povećava sa svakom pojavom.

Značajke otporne depresije:

  • nakon izvršenih postupaka nema olakšanja stanja pacijenta;
  • tendencija oporavka odsutna je kada se koriste različite terapije;
  • nakon privremenog smanjenja simptomatologije depresije, postoji izražena recidiva;
  • depresija se pojavila na pozadini distimije (ovaj se uvjet ponekad smatra prepoznatljivom osobinom lika).
na sadržaj ↑

Koje su posljedice?

Depresija bilo kojeg oblika čini negativan utjecaj na kvalitetu života pacijent. U pozadini depresivnog stanja, mogu se razviti i drugi mentalni poremećaji.

Pojava osobe koja doživljava emocionalna iskustva mijenja se na gore. Postaje teško za njega da komunicira s ljudima oko sebe i postoji opasnost od gubitka društvenih kontakata.

Teški oblici depresije skraćuju životni vijek i mogu dovesti do samoubojstva.

K komplikacija i negativne posljedice depresije uključuju sljedeće uvjete:

  • neuredna pojava (osoba izgubi interes u svom izgledu i prestaje se brinuti o sebi);
  • kritično pogoršanje zdravlja (depresija izaziva somatske abnormalnosti);
  • smanjenje samopouzdanja i gubitka postojećih vještina (profesionalna, društvena, itd.);
  • pojava sklonosti alkoholizmu ili drugim lošim navikama (uklanjanje ovisnosti o pozadini depresije izuzetno je teško);
  • razvoj ozbiljnih patologija povezanih sa stanja psihe (fobije, mentalnih poremećaja, itd.);
  • pojava misli o samoubojstvu (postupno se pokušava počiniti samoubojstvo).
na sadržaj ↑

Kako završava bolest?

Znakovi povlačenja depresije ovise o simptomima manifestacije ove države.

Ako je psihoemocionalni poremećaj popraćen apatijom, nedostatkom pažnje njegovom izgledu, somatskim abnormalnostima i drugim čimbenicima, njihov nestanak će ukazivati ​​na pojavu tendencije prema oporavku.

Znakovi povlačenja iz depresije mogu se izraziti ili manifestirati u minimalnom, ali dosljednom stupnju.

Na mjestu izlazak iz depresije naznačiti sljedeće stanja:

  • poboljšanje raspoloženja i općeg blagostanja;
  • pojava interesa u životu;
  • želja za komunikacijom s drugim ljudima;

  • poboljšanje koncentracije i mentalnog učinka;
  • povećanje samopouzdanja i pojave samopouzdanja;
  • uklanjanje znakova prekomjerne osjetljivosti psihe;
  • normalizacija sna (uklanjanje nesanice);
  • povećanje vitalne energije i radne sposobnosti.
  • na sadržaj ↑

    Što ako bolest traje?

    Dugotrajna depresija mora se liječiti. Odabir optimalnog tijeka terapije može biti samo stručnjak na temelju potpunog pregleda pacijenta.

    U većini slučajeva liječenje je ograničeno na psihoterapiju i upotrebu posebnih lijekova. Teški oblici depresije uzrokuju potrebu hospitalizacije pacijenta.

    preporuke s produženim održavanjem simptoma depresije:

    1. Potrebno je kontaktirati stručnjaka (psiholog, psihijatar, psihoterapeut).
    2. Ubrzavanje procesa uklanjanja simptoma depresije pomoći će postupcima koji se mogu provoditi samostalno kod kuće (treninzi na povećanju samopoštovanja, borbi protiv loših misli itd.).
    3. Redovita tjelesna aktivnost ima blagotvoran učinak na psihu (ne samo da možete igrati sportove, već se i priviknuti na osnovnu naboj ujutro).
    4. Potrebno je koristiti različite načine kako bi se odvratili od negativnih misli (podešavanje kruga komunikacije, gledanje filmova koji imaju pozitivan učinak na emocionalno stanje itd.).
    5. Isključivanje loših navika (pušenje i pijenje alkohola može povećati manifestaciju depresije i prouzročiti dulje odsustvo sklonosti oporavku).
    6. Ako je depresija uzrokovana nekim svojstvima, tada je zbog njezine prevencije potrebno uzimati sedative (imenuje liječnik).

    Ako simptomi depresije traju duže vrijeme, potrebno je proći anketu sa specijalistom.

    Uzrok stalnih emocionalnih iskustava može postati distimija. Ova patologija ne krši radnu sposobnost osobe, ali je popraćena kroničnim lošim raspoloženjima.

    Najčešći uzročnici čimbenika su neke osobine. Bez obzira na oblik depresije, pravovremenu medicinsku pomoć je obvezan način njegovo uklanjanje.

    Produljena depresija. Što da radim? Saznajte s videozapisa:

    Klinička slika depresije

    Glavni simptomi depresije manifestiraju tzv. Depresivna trijada:

    gipotimii - uporni, više od dva tjedna, smanjeno raspoloženje, koje se izražava u depresiji, depresiji, tuzi, apatiji;

    Idealno usporavanje - smanjena pozornost, sposobnost da percipiramo i shvatimo što se događa, usporava govor i nedostatak spontanog govora;

    Usporavanje motora - ukočenost, inhibicija do stupca, neodlučnost za kretanje, pogoršanje reakcija.

    Pored ovih obveznih znakova depresivnih stanja, postoji i velika varijabilnost u drugim simptomima. I, za različite vrste depresije, prevladava određena manifestacija tipična.

    Suzbijanje diskova:

    • anoreksija - gubitak okusa za hranu, gubitak apetita;
    • smanjenje ili gubitak libida (frigidnost), gubitak prilika za postizanje seksualnog zadovoljstva;
    • suzbijanje instinkta samoodržanja;
    • gubitak interesa u životu, komunikacija.

    Ostali mentalni simptomi:

    • smanjenje samopoštovanja, pesimizam u procjeni vlastite prošlosti, sadašnjosti, budućnosti;
    • samo-krivnja, samopreglacija, misli o bezvrijednosti i beznačajnosti;
    • izbjegavati kontakt i patnju od osamljenosti;
    • poremećaj spavanja - nesanica ili povećanje trajanja sna, nedostatak sna spavanja.

    Somatski poremećaji:

    • gubitak težine;
    • suhoće i letargije kože, pilinga, krhke kose i noktiju;
    • povišeni krvni tlak, tahikardija;
    • kršenje menstrualnog ciklusa;
    • dispeptički poremećaji.

    Depresija se ne javlja spontano, već se postupno razvija. I prvi znakovi bolesti su dovoljno izbrisani. Stoga, u najboljem slučaju, pacijenti se odnose na liječnike samo nakon što je čitava depresivna trijada jasno formirana.

    Kako počinje depresija?

    Unmasked depresija počinje s pogoršanjem dobrobiti: postoji slabost, umor, povećana osjetljivost na prethodno ne poremećene iritante, glavobolje, napadaji tahikardije. Rano buđenje, ranjivost, suzavost su zabilježeni.

    Drugi svijetli znak je gubitak osjećaja zadovoljstva i radosti. Često postoji odbijanje navika koje su prethodno donijele zadovoljstvo - dobre stvari, sastanci s prijateljima, sportovi itd. Sve što je nekada bilo zanimljivo, sada uzrokuje dosadu, nema želje da učinite ono što volite.

    Postoji pesimistički pogled na stvari, samopouzdanje u sebi izgubljeno, periodični napadi nejasne nelagode. Postoji želja za samoćom, postoji udaljenost od bliskih ljudi.

    Razvoj depresije

    Nadalje, sve manifestacije su pogoršane: udovi čežnje postaju češći i produžuju se, fizička inhibicija se oštrije manifestira, nagib se smanjuje sve do izumiranja libida. Govor je osiromašen, postaje jednoznačan, "dosadan", usporen. Djelomično izgubljene profesionalne vještine.

    Žene imaju tendenciju samoubojstva. Smatraju se nesposobnim za profesionalnu aktivnost, nesposobnu za obiteljske odnose, insolventni u pogledu podizanja djeteta. U tom razdoblju često se javljaju diurnalna raspoloženja raspoloženja, au jutarnjim satima pacijenti se osjećaju lošije nego u večernjim satima.

    Pogoršanje stanja

    Bez odgovarajućeg liječenja, depresija se pretvara u još teži oblik. Žudnja postaje nepodnošljiva i često se kombinira s anksioznosti, nedostatkom osjećaja. Pogoršanje pamćenja, percepcije, sposobnosti razmišljanja jasno postaje očigledno. Osoba ostvaruje gubitak svojih sposobnosti i oštro ih žali. Možda pretjerivanje nekoć počinjenih nepravdi.

    Izgled promjena - stanje kože pogoršava, turgor se smanjuje, postaje blijed, a ponekad do cijanoze. Nail break, kosa raste glup. Pacijenti prestanu promatrati sebe. Često su žene poremećene mjesečnim ciklusom, sve do pojave amenoreje. Od somatskih simptoma može se primijetiti buka u ušima, bol, težina u glavi, osjećaj hladnoće u udovima.

    Koliko dugo traje depresija?

    Depresivni uvjeti mogu trajati od nekoliko mjeseci do nekoliko godina. Dulje i složenije bolesti, to su teže posljedice depresije.

    Prosječna depresivna epizoda traje 6-8 mjeseci, ali mnogo ovisi o vrsti i uzorku bolesti. Prema različitim podacima, oporavak dolazi:

    • u 40% pacijenata - u roku od tri mjeseca;
    • 20% - u roku od pola godine;
    • 20% - tijekom godine;
    • 15% - za dvije ili više godina;
    • u 5% - nakon 5 godina.

    U pravilu, uvjeti uzrokovani endogenim čimbenicima traju dulje i zauzimaju teže tijekove. Prema tome, depresija psihogenskog porijekla je brža. Valja napomenuti da je broj slučajeva neovisnog povlačenja iz depresije mali - ne više od 20-30%.

    Preporučujemo da pažljivo budete pazili da "idete na posao". Kao i za druge "učinkovite" preporuke, na primjer, "jesti ukusno, ne fitness, idite u prijatelje", nažalost, u mnogim slučajevima pacijenti jednostavno nisu u stanju slijediti ih. Najbolji lijek za depresiju dobar je liječnik.

    Depresija - Trajanje

    Depresija - Trajanje. Koliko traje dugotrajna depresivnost?

    • Ako imate veliku depresiju, glavni simptom stvara ozbiljno i trajno loše raspoloženje obilježeno tugom, osjećajem očaja i bespomoćnosti
    • Ako se ne liječi, prosječna klinička depresija može trajati osam mjeseci

    Mnogi ljudi kažu da pate od depresije, ali zapravo imaju jednostavan slučaj "sin" - nakon nekoliko sati ili dana, ili kada se nešto ugodno događa, vraćaju se da budu sretni sa svojim.

    To znači da oni nisu stvarno depresivni, jer, u stvari, klinička depresija je mnogo složenija i dugotrajnija. To je zapravo jedan od čimbenika koji određuje depresiju od tuge - njegovo trajanje.

    Ako dugo vidite simptome, možda ćete biti depresivni

    Ako imate veliku depresiju, glavni simptom ima ozbiljno i trajno loše raspoloženje obilježeno tugom, osjećajem očaja i bespomoćnosti. U nekim slučajevima to se može manifestirati kao razdražljivost. Neki depresivni ljudi također više ne uživaju u aktivnostima koje su voljeli.

    Ipak, mnogi ljudi zbunjuju tugu s depresijom. Pa kako možete reći razliku između ove dvije? Prema Irini Furstein, savjetnik u području mentalnog zdravlja, sa sjedištem u New Yorku:

    "Razlika između normalne tuge i depresije u trajanju i intenzitetu.

    Tuga je normalni ljudski odgovor na događaj ili iskustvo koje je nepoželjno, bolno ili neuspješno. Tipično, ti osjećaji će se smanjiti ili podići tijekom vremena, obraditi događaj i gledati ga u perspektivi ili kao kontinuum života...

    "Kada se osjećaji normalne tuge ili zimskog bluesa ne odmiču, ali zapravo dublje i intenzivnije, a postoje poteškoće ili ozbiljni napori u obavljanju dnevnih aktivnosti, oni mogu biti znakovi depresije."

    Nacionalni institut za mentalno zdravlje (NIMH) također tvrdi da je tuga samo mala komponenta depresije. Zapravo, neki ljudi koji se bave depresijom uopće ne mogu biti tužni. Doista, mnogi simptomi povezani s ovom bolešću.

    Međutim, ako bolujete od gore spomenutih simptoma (kao i onih na stranici Problemi ovog vodiča) najmanje dva tjedna, možda ćete biti depresivni.

    Trajanje depresije može varirati - i to može biti relapsa

    Ako se ne liječi, prosječna klinička depresija može trajati osam mjeseci. U prosjeku, klinički depresivni ljudi mogu patiti od simptoma bilo gdje od četiri do osam mjeseci. Intenzitet simptoma također može varirati ovisno o epizodi.

    Intervencijsko liječenje može pomoći u smanjenju ovog vremenskog okvira, ali morate biti oprezni i kad planirate liječenje, jer neki psihoterapijski (pa čak i neuroleptici) mogu pogoršati depresiju.

    Štoviše, depresija može povratiti. "Ponekad čak i uz izvrsno liječenje, depresija se može vratiti i postati kronična", kaže dr. Howard Belkin, psihijatar u Birmingham Consulting Centru u Royal Oaku u Michiganu.

    Osim toga, što više epizoda imate, veće su vaše šanse da patite za više razdoblja recidiva.

    Prema mišljenju stručnjaka, 60 posto onih koji su imali epizodu može imati drugu recidiv, od kojih 70 posto ima dvije epizode, a treći, a 90 posto s tri epizode depresije u četvrtom su riziku. Kao da je depresija "kanali" na sebi.

    Uzrok relapsa varira od jednog pacijenta do drugog - to obično ovisi o njihovim aktivirajućim sredstvima. Obiteljski problemi, briga o novcu i poteškoće u radu samo su neki čimbenici rizika od razvoja depresivnih recidiva. Stoga, izbjegavanje tih potencijalnih pokretača ili pazeći da oni ne utječu na vas, mogu biti ključni za izbjegavanje patnji ponovne pojave.

    Važno je prepoznati depresiju kao stvarnu državu. Prihvatite činjenicu da imate posla s njom, tako da možete potražiti pomoć i liječenje da biste je nadvladali. Konačno, imajte na umu da je moguća ponovna pojava - ako osjetite da se simptomi vraćaju, ne ustručavajte se odmah dobiti pomoć.

    Koliko dugo traje depresija? Možda samo loše raspoloženje?

    Kada loše raspoloženje, apatija i pasivnost postanu najbolji prijatelji dugo vremena, onda je vrijedno zvoniti alarm što je prije moguće. Uostalom, obični problemi ili umor mogu sakriti depresiju. Prije svega, svatko je zainteresiran za pitanje koliko dugo traje depresija. Sad ćemo razmotriti njegove uvjete i značajke.

    Što je depresija?

    U svakodnevnom životu, depresija se zove razdoblje kada je osoba često iritirana, ne želi ništa učiniti. Uz ovaj koncept čak i vic. No, bilo koji stručnjak (liječnik ili psiholog) će reći da je depresija bolest koja u velikoj mjeri utječe na fiziologiju i psihologiju.

    Koliko dugo traje depresija?

    Trajanje bolesti određeno je s sve pojedinačnoo. Čak ni liječnik ne može točno odrediti koliko će morati pričekati prije početka nove faze u životu. No, zahvaljujući statistikama, možemo poduzeti neke korisne činjenice.

    Prije svega, lagani oblik depresija traje od 2 do 10 mjeseciu. Može ići sama ili biti izliječen lijekovima. Nemojte odustati od takvog liječenja. Uostalom, često se depresija može razviti u akutniji oblik.

    Kada osoba ima mnogo simptoma izraženih u akutnom obliku, tada liječnik ne može bez nje. I morate razmotriti iskustvo i terapeuta i psihijatra. Oni će moći odrediti stanje i propisati liječenje.

    Tu je i kronična depresija. Njegova osobitost je da osoba u ovoj državi živi cijeli svoj život. Srećom, mnogi simptomi mogu se ukloniti lijekovima. Pacijent može samo paziti na njegovo dobro.

    Kako prepoznati depresiju?

    Obično, osoba rijetko pokušava shvatiti ima li depresija. Ali domaći ljudi, bliski prijatelji, kolege na poslu mogu pogledati i analizirati situaciju.

    Kako bismo lakše podijelili sve simptome u 4 skupine:

    1. emocije: razdražljivost, depresija, strah, nisko samopoštovanje, nedostatak privrženosti omiljenim stvarima i aktivnostima, odvojenoj državi.
    2. tijelo: problemi sa spavanjem i apetitom, zatvor, odbojnost prema seksualnim odnosima, impotencija, akutne bolove u tijelu (možda srcu, trbuhu i mišićima).
    3. ponašanje: pasivnost, nevoljnost komuniciranja, nespremnost na zabavu, ovisnost o alkoholu ili drogama.
    4. misli: teško je koncentrirati, teško je odabrati ili odgovoriti na pitanje, puno strašnih, strašnih i tužnih misli, osjećaj bespomoćnosti.

    Stručnjak može dijagnosticirati depresiju samo ako su neki od tih simptoma jasno izraženi tijekom posljednjeg dva tjedna.

    Kako razumjeti gdje je loše raspoloženje i gdje je depresija?

    Ako ste zabrinuti za sebe ili svoje najmilije, onda je vrijedno trčati oko tri važna kriterija koji pomažu u određivanju prisutnosti bolesti:

    • trajanje simptoma;
    • broj simptoma;
    • uzrok lošeg raspoloženja.

    Najčešće, posljednja točka pomaže u određivanju točnije. To jest, kada osoba ne može odrediti izvor svojih bolesti, valja razmišljati o depresiji.

    Tko može postati depresivan?

    Svatko može patiti od ovog problema od ranog doba. Oko 1% djece i 4% tinejdžera doživljava sve simptome depresije. Najčešće u skupini rizika su ljudi od 20 do 45 godina. U toj se dobi prvi put susreću bolest.

    Žene su sklonija depresiji. U adolescenciji su bolesni 4 puta češće od dječaka. A u životu odraslih, 2 puta češće od muškaraca.

    Koliko je opasna depresija?

    Kao i svaka druga bolest, može se izliječiti jednom zauvijek. Ali treba mnogo pažnje posvetiti stanju osobe tijekom liječenja.

    U složenim oblicima ljudi mogu razmišljati o ranjavanju nekoga ili samoubojstvu. Stoga je neophodno da uvijek postoje članovi obitelji ili prijatelji u blizini.

    Koliko dugo traje depresija?

    U prosjeku, klinička depresija bez liječenja traje oko 8 mjeseci. U stanju depresije osoba smatra da će to trajati zauvijek, ali to je samo depresivni način razmišljanja.

    Međutim, ispravno odabrana terapija dovoljno brzo dovodi do značajnog poboljšanja u tom stanju. Međunarodne preporuke za liječenje depresije kažu da se tijekom prvih šest sesija trebaju pojaviti značajna poboljšanja, a ako se to ne dogodi, treba se promijeniti način liječenja. Često se promjene pojavljuju još brže.

    Depresija - što je to i kako se nositi s njom?

    Danas mnogi pate od depresije. Uzroci depresije mogu biti vrlo različiti, problemi u obitelji ili na poslu, nedostatak novca, bolesti itd. Znakovi depresije postaju očigledni drugima, a ne primijetiti da je osoba depresivna nije stvarna. I najgore je što ne samo oni koji imaju depresiju, već i sve u svom okruženju. Zato su pitanja: "Depresija što učiniti?" I "Kako izaći iz depresije?" Zvuk sve češće. U ovom ćemo članku govoriti o depresiji, o uzrocima i znakovima i kako se nositi s tim problemom.

    • Problemi na poslu
    • Odmazivanje sa voljenom osobom (u vezi s smrću, razvodom itd.)
    • Prekomjerni stres i umor
    • Zlostavljanje sedativa (alkohol, lijekovi, pilule za spavanje, stimulansi)
    • Somatske bolesti
    • Stres bilo kakvih / jakih negativnih iskustava
    • Nezadovoljstvo prema sebi / srednjoškoj krizi / egzistencijalnoj krizi
    • Stara psihološka trauma
    • Stalna situacija u stresu
    • Frustracija / stanje kada želite postići nešto, ali želja se ne ostvaruje
    • Pesimističko razmišljanje
    • Hormonski problemi
    • Pasivni način života
    • Kronično trovanja tijela
    • hypovitaminosis
    • Nedostatak seksualne aktivnosti / nepravilnog seksualnog života
    • Neurološke bolesti
    • Loše raspoloženje dugo, više od 14 dana
    • Umor i apatija
    • Gubitak interesa u životu, nedostatak radosti od nečega
    • Kronični pesimizam
    • Nemogućnost donošenja odluka i koncentracije
    • Misli samoubojstva i smrti
    • Podcijenjeno samopoštovanje, nezadovoljstvo samim sobom, osjećaj bezvrijednosti
    • Anksioznost, osjećaj straha
    • Poremećaj spavanja (prolijevanje, nesanica)
    • Gubitak ili povećani apetit
    • Gubitak ili debljanje

    Osnovni oblici / tipovi depresije

    Reaktivna depresija - depresija koja se javlja kao reakcija na određene događaje: smrt, odvajanje od voljenih, gubitak posla i druge neuspjehe. Organizam doživljava teška vremena zbog priljeva negativnih emocija i reagira ih na depresivno raspoloženje.

    Sezonska depresija - javlja se kod ljudi uglavnom kada tijelo ne prima svoju dozu svjetlosti. Stalni boravak u zamračenoj prostoriji uzrokuje ovu vrstu depresije. I prolazi čim netko može izaći i dobiti svoju dozu sunčeve svjetlosti.

    Depresija uzrokovana lijekom - naknadno dolazi do konzumacije određenih lijekova, ili u slučaju odbijanja tih lijekova.

    Somatska depresija - Kasnije se pojavljuju somatske bolesti (kraniocerebralna trauma, influenca, Alzheimerova bolest, ateroskleroza, itd.).

    Metode liječenja depresije

    • Psihoterapija - koju psihoterapeut koristi u kombinaciji s hipnozom. Ova metoda identificira i rješava psihološke probleme. Nemoguće je primijeniti ovu metodu samostalno, apsolutno je potrebno intervenirati s specijalistom.
    • Meditacija - pomaže u borbi s depresijom, ali, na žalost, ne mogu primijeniti svi, jer prvo morate naučiti meditirati, au takvoj državi pacijent ne može naučiti nešto. Pomaže samo ako je osoba prethodno meditirao.
    • Hipnoza - hipnoza omogućuje povratak ljudima stanje sklada sa sobom i sa svijetom, povećavajući razinu spokojstva. Samo trebate odabrati dobrog stručnjaka.
    • Šok terapija - ova metoda je ozbiljna i nije preporučljivo upotrijebiti ga, osim ako to nije posljednje sredstvo. Ova metoda je uključena u pokretanje električne struje kroz mozak. Može biti loših posljedica.
    • Liječenje lijekom je najčešća metoda liječenja. Ali problem je točan izbor antidepresiva. I oni mogu stvoriti ovisnost.
    • Procedure vode - voda pomaže očistiti od loše energije, osjećati stanje harmonije. Pomaže kupanju, kupanju i kupanju.
    • Stvaranje ekstremnih uvjeta - ekstremna deprivacija bolesnog sna ili prehrane koristi se kao ekstrem. Metode su ozbiljne i ne pomažu uvijek.
    • Zdrav stil života je sport, pravilna prehrana, potrošnja određene hrane koja povećava razinu sreće (banane, čokolada, itd.). To također pomaže poboljšanju dobrobiti i uklanjanju depresije.

    Kako je tijek depresije?

    Ako se nađete neki od znakova depresije, trebali biste se sami boriti ili pozvati stručnjaka. Ako održavanje zdravog načina života i meditacije (metode koje se možete primijeniti) nije vam pomoglo, morate potražiti liječnika. Liječnik će odrediti stupanj bolesti i propisati liječenje. Najčešće se liječenje provodi kod kuće, pacijent s vremena na vrijeme posjećuje liječnika. Samo u slučaju kada pacijent ima suicidalne tendencije, liječenje se obavlja u bolnici.

    Ima li osoba sami primijetiti stanje depresije?

    Neki ljudi nadahnjuju da imaju depresiju, a zapravo imaju samo loše raspoloženje i prikladno je da se ponašaju kako bi opravdali njihovo ponašanje. U drugim slučajevima, ljudi poriču da pate od depresije, ali uvijek je očigledan s druge strane je li osoba bolesna ili ne. Zato često okolina kaže pacijentu da ima problema.

    Kako ćete znati ako ste depresivni ili ne?

    Da biste razumjeli sebe, bez obzira na to imate li depresiju ili ne, trebate vidjeti koje znakove depresije imate. Ako imate dva glavna znaka i nekoliko dodatnih znakova, vjerojatno ćete patiti od depresije. I važno je biti objektivan u dijagnozi i ne baviti se automatskim prijedlozima. I razmislite o činjenici da prisutnost tih znakova treba biti trajna kako bi utvrdio vaše stanje kao depresiju, a ne privremeni poremećaj i raspoloženje. U žena, ovo stanje se može dogoditi tijekom kritičnih dana, tako da nema potrebe za uzimanjem hormona za depresiju.

    Koje mjere poduzimaju kako bi se spriječila depresija?

    Za početak moramo primijeniti metodu pozitivnog razmišljanja. Osoba se mora educirati o volji snage i optimizma, voditi zdrav stil života i pokušati pronaći sklad sa sobom i sa svijetom. To će pomoći meditaciji, vježbanju, racionalnoj prehrani, jasnoj raspodjeli režima dana (rad, odmor, spavanje)

    Ljudi, koje dobi pati od depresije?

    Depresija ne zna dobi, a to utječe na apsolutno sve ljude koji vode nezdrav način života ili su pretrpjeli ogroman stres s kojim se nisu mogli nositi. Djeca su manje osjetljiva na depresiju.

    Tko pati zbog depresije?

    Od depresije, ne pati samo osoba koja ima depresiju, ali i svu okolinu. S jedne strane, ne mogu ga vidjeti tako depresivno, as druge strane njegov stav prema njima. Ljudi koji su u stanju depresije, raspadaju se na rođake, prijatelje i poznanike. Oni ih vrijeđaju, zbog toga što često ostaju jedan na jedan sa svojim problemom.

    Zašto je važno izvući iz ove države brže?

    Depresija zamjenjuje osobu iz društva, čini ga izopćenim, a također može uzrokovati nepovratne zdravstvene probleme, au nekim slučajevima čak i smrt. Što više depresije nije tretirano, to je još gore posljedice, jer je neobično napredovati kao bolest.

    Kako izaći iz depresije?

    Ako ne možete dobiti svoju volju u šaku i nositi se s depresijom, tada morate odmah potražiti pomoć od stručnjaka. Ali u početnim fazama, pozitivno razmišljanje, rodbina, prijatelji mogu pomoći.

    Trebate li uvijek pomoć stručnjaka?

    Ako se osoba dugo nije mogla nositi s depresijom, pomoć stručnjaka jednostavno je neophodna. 1 mjesec depresije bez promjena, ovo je već puno i ovo je prilika da se obratimo specijalistu, a moguće je ranije.

    Zašto se neki ljudi deprimiraju, a drugi ne?

    Doista, s različitim ljudima, gotovo se ista stvar može dogoditi, a netko će patiti od depresije, a netko neće. Sve ovisi o prirodi osobe, njegovoj voljnoj moći i svom mentalnom i tjelesnom zdravlju. Teško je predvidjeti kako tijelo reagira na skup negativnih čimbenika.

    Depresija je bolest?

    Da, depresija je bolest različitih stupnjeva složenosti. Mentalni poremećaji u većini su slučajeva mnogo teže izliječiti nego fizički. I brže ga liječite kao bolest, to će se brže oporaviti.

    Kako liječiti depresiju?

    Depresija se tretira različitim metodama i u većini slučajeva s vanjskom intervencijom. Sam osobno, rijetko se može nositi s depresijom. Obično liječenje od jednostavnih do složenih, iako svaki stručnjak ima svoju tehniku. Također, liječenje ovisi o uzroku bolesti.

    Trebam li uzimati antidepresive?

    Liječenje lijekova naširoko se koristi u liječenju depresije, ali ne uzimajte ih bez odobrenja liječnika. A samo lijekovi ne mogu pomoći, oni bi trebali biti uzeti zajedno s nečim. Maksimalni broj koji možete uzeti bez recepta je kompleks vitamina, au nekim slučajevima oni pomažu. Također je važno uzeti u obzir činjenicu da je potrebno isprobati druge metode koje su manje štetne za zdravlje, može se pojaviti ovisnost o antidepresivima itd.

    Za koje vrijeme možete izliječiti depresiju?

    Uvjeti liječenja depresije su strogo pojedinačni i ovisni su od liječnika i pacijenta. Priroda i unutarnje stanje pacijenta mogu odrediti trajanje tijeka liječenja. Pojedinačni pristup liječnika može skratiti trajanje liječenja. Neki stručnjaci obećavaju da se riješe depresije za 2-3 sesije psihoterapije s kombiniranim metodama liječenja.

    Kako se dijagnosticira depresija?

    Samodijagnoza se obavlja određivanjem znakova depresije koji su prisutni, naglašavajući glavne znakove i dodatne simptome. Tradicionalnu dijagnozu obavlja stručnjak koji nakon razgovora s pacijentom određuje unutarnje mentalno stanje i prisutnost poremećaja.

    Je li moguće da se cijeli život deprimira?

    Vrste depresije su različiti, a ako osoba nema opsesiju da počini samoubojstvo, onda može dugo živjeti u depresiji. Ali ako osoba pati od neuroloških bolesti, onda se može pojaviti depresija i povremeno nestati. Ako ne liječite depresiju, neće raditi. Osobit je napredak i može završiti pacijentovom smrću.

    Da li djeca pate od depresije?

    Djeca su najmanje vjerojatno da će se deprimirati. Uzroci depresije mogu biti psihološki i neurološki problemi, a često ovisi o nezdravim uvjetima odgoja.

    Zaključak jedan - za liječenje depresije koju možete i trebate, a što brže to učinite, to bolje. Ako ne možete sami pomoći, trebali biste se obratiti na pomoć prijatelja i rodbine, a ako ne pomognu, onda imate izravnu cestu prema liječniku. Pokušajte misliti pozitivno, početi voditi zdrav stil života, otići negdje na počinak, stjecati nove poznanike, promijeniti poslove i liječiti novim životom. Sve u vašim rukama! Samo ako želite biti izliječeni, to će se dogoditi! Ne uživaj u stanju svoje bespomoćnosti i žalosti! Dosta osjećaja za žaljenje za sebe, vrijeme je da poduzmete akciju i živite. Pronađite svoje značenje života i živite za to. Lako je reći i teško je učiniti? I dokazujete suprotno!