Poremećaj prehrane

Različiti ljudi imaju različite stavove prema unosu hrane. Test za anoreksije i bulimije može pomoći da shvatite - imate li poremećaj prehrane i kao rezultat ćete naučiti ono što trebate učiniti da imaju vitka figura i ne prejesti, ne idite gladni i ne mogu se rugati u teretanu.

Dakle, poduzmite test stavova o unosu hrane na mreži

U ovom testu za anoreksiju i bulimiju 26 česta pitanja i posljednja 5 - od polugodišnjeg promatranja njihovog stava prema hrani.

Ispitivanje poremećaja prehrane: test anoreksije i bulimije - EAT-26 (ruski)

Nalazite se

  1. Početna stranica /
  2. Zdravlje i dugovječnost /
  3. Praktična psihologija /
  4. Ispitivanje poremećaja prehrane: test anoreksije i bulimije - EAT-26 (ruski)

Problemi s viškom ili nestalom težinom često su povezani s poremećajima prehrane na razini ljudske psihe. Kršenje ponašanja jedenja uzrokuje razvoj takvih teških bolesti kao što su anoreksija i bulimija. Oba su ova stanja izrazito opasna za ljudski život i zdravlje i zahtijevaju medicinsku njegu i hitnu pomoć. Da bi se otkrili poremećaji prehrane, koristi se EAT-26 test unosa hrane.

• ANOREX I BULIMIA TEST

Test unosa hrane dijagnostički je alat za psihološke poremećaje koji se prenose hranom, a razvijen je na Sveučilištu u Torontu od strane Clark Instituta za psihijatriju 1979. godine. Puni engleski naziv je Eating Attitudes Test, ili skraćeno EAT.

U početku je ispitivanje unosa hrane EAT dizajnirano za screening, detekciju, anoreksiju i zastupanje 40 ispitnih pitanja. S vremenom je dublje poznavanje prirode poremećaja prehrane omogućilo izmjenu samoprovjere, a 1982. programeri su stvorili EAT-26 ljestvicu koja se sastojala od 26 pitanja i koja ima više standardizirane aplikacije. EAT-26 test je bio jasniji i koristan za dijagnosticiranje različitih poremećaja prehrane u usporedbi s izvornom varijantom. Osim toga, u ovom je obliku dopustio otkriti ne samo nervoznu anoreksiju nego i nervoznu bulimiju.

Test za anoreksiju i bulimiju EAT-26 široko se koristi za screening i sada. U ovom trenutku EAT-26 test unosa hrane najčešći je univerzalni alat za proučavanje poremećaja prehrane.

• Ispitivanje odnosa na prijam prehrambene jesti-26

Sam EAT-26 test je 26 osnovnih ispitnih pitanja i 5 dodatnih. Da bi položio test, dajući odgovore na 26 osnovnih ispitnih pitanja, ispitanik mora odabrati jedan od predloženih odgovora: "uvijek", "obično", "vrlo često", "ponekad", "rijetko" ili "nikada". Odgovarajući na dodatnih pet pitanja, ispitivač odabire samo jedan od dva predložena odgovora - "da" ili "ne". Ljestvica popunjava ispitivač samostalno, stručnjak ne sudjeluje u popunjavanju. Stoga, prije nego što prođete test, morate se temeljito upoznati s metodologijom testiranja.

EAT-26 uključuje 3 kriterija koji otkrivaju poremećaje hranjenja:

1. Broj bodova za 26 temeljnih ispitnih pitanja anoreksije i bulimije (prvi dio);
2. gubitak težine ili simptomi ponašanja u posljednjih šest mjeseci (drugi dio);
3. Mala težina u usporedbi s normom za dob i spol.

U slučaju da ste pronašli jedan ili više ovih kriterija, preporučuje se savjetovanje terapeuta. Ovaj test unosa hrane pomoći će vam utvrditi imate li poremećaj prehrane koji zahtijeva stručnu pomoć. Test ne zamjenjuje ili poništava savjet psihoterapeuta ili drugog stručnjaka. Nije pozvan učiniti bilo kakvu dijagnozu. To je samo alat za preliminarnu procjenu i ne može služiti dijagnozi. EAT-26 test unosa hrane otkriva samo prisutnost problema, a dijagnoza i liječenje mogu biti isporučeni i dodijeljeni isključivo od strane kvalificiranog stručnjaka.

• EAT-26 (SAMO-TEST U RUSKI), DIO PRVI.

Da biste položili test EAT-26, odgovorite na slijedeća pitanja, što je točnije, potpuno i iskreno. Zapamtite: nema ispravnih ili pogrešnih odgovora. Postoje samo iskreni odgovori, odgovarajući vašoj državi i osjećaju, na test pitanja.

Pročitajte izjave u nastavku i u svakom retku označite odgovor koji najbolje odgovara vašem mišljenju. Da biste položili test, odaberite potvrdni okvir za odgovor, a nakon izračuna izračunajte zbroj bodova koji odgovaraju njima.

EAT-26: test odnosa prema unosu hrane (dijagnoza anoreksije i bulimije)

Ispitivanje stavova o muženju (EAT) razvio je David M.Garner na Clarkovom institutu za psihijatriju Sveučilišta u Torontu 1979., a 1982. test je promijenjen na 26 pitanja i zove se EAT-26. Zbog visoke pouzdanosti i valjanosti rezultata, EAT-26 je dobar alat za početnu dijagnozu prisutnosti simptoma poremećaja prehrane. Međutim, ni EAT-26 niti bilo koji drugi test nisu dovoljni za dijagnozu - oni dopuštaju samo određivanje određenih simptoma ponašanja i internih postavki karakterističnih za anoreksiju, bulimiju i druge poremećaje prehrane.

Visoki EAT-26 rezultati ne znače nužno da postoji poremećaj prehrane; Međutim, oni pokazuju prisutnost određene zabrinutosti s njihovom težinom, oblikom, prehranom. Ako ste postigli visoke rezultate, nemojte paničariti. To ne znači da imate bilo kakvu prijetnju životu i da ćete odmah morati uzimati lijekove. To znači da bi bilo lijepo potražiti savjet od specijalista: psihologa, psihoterapeuta.

EAT-26 objavljen je s ljubaznim dopuštenjem autora Davida M.Garnera. EAT-26 je reproduciran uz dopuštenje. Garner i sur. (1982). Test stavova o prehrani: psihometrijske značajke i klinički korelati. Psychological Medicine, 12, 871-878. Prijevod je moj.

U EAT-26 postoje 3 kriterija:

  1. Broj bodova za prvi dio testa.
  2. Simptomi ponašanja ili gubitak težine u posljednjih šest mjeseci (drugi dio testa)
  3. Mala težina u usporedbi s normom za vaš spol i dob.

Ako imate jedan ili više ovih kriterija, savjetujemo se da se posavjetovati s terapeutom.

EAT-26

Ovaj test će vam pomoći utvrditi imate li poremećaj prehrane koji može zahtijevati stručnu pomoć. Ovaj test ne zamjenjuje savjete psihoterapeuta ili drugog stručnjaka i ne čini nikakve dijagnoze. Odgovorite na sljedeća pitanja točno, iskreno i u potpunosti moguće. Nema ispravnih ili pogrešnih odgovora. Vaši su podaci u potpunosti povjerljivi (nisu spremljeni).

Odaberite odgovarajući odgovor za svako pitanje:

Ispitivanje anoreksije i bulimije EAT-26

Na putu do idealne figure, ženu se mogu čekati opasni "zamke", uključujući, primjerice, bulimije i anoreksije. Takvi poremećaji u ishrani ne dopuštaju da adekvatno procjenjuju situaciju, normaliziraju težinu, mogu dovesti do ozbiljnih posljedica, od kojih je najgore invaliditet i smrt. Stoga je tako važno, na vrijeme da prepoznaju znakove poremećaja prehrane i traže kvalificiranu pomoć.

• ANOREX I BULIMIA TEST

Utvrditi psihološke poremećaje prehrambenog ponašanja pomaže screeningu - test EAT-26. Test stavova prema unosu hrane (skraćeno kao EAT, od engleskog Ispitivanje stavova o stavovima) Je li dijagnostički alat razvijen na Sveučilištu u Torontu (Engleska) 1979. godine od Clark Instituta za psihijatriju.

U početku, test za unos hrane bio je namijenjen preliminarnoj dijagnozi anoreksije nervoze i sastojao se od 40 pitanja. U budućnosti, programeri su mogli izmijeniti test i stvorili verziju EAT-26, koja se sastoji od 26 pitanja, koja je jasnija i korisnija za prepoznavanje poremećaja prehrane.

EAT-26 test daje veće vrijednosti s izvornom varijantom i bio je više standardiziran za probiranje širokog raspona poremećaja prehrane. Nakon toga, EAT-26 test prihvaćanja hrane bio je široko korišten za dijagnosticiranje ne samo anoreksije, već i poremećaja prehrane poput bulimije nervoze.

Trenutno, EAT-26 je najčešći alat za istraživanje poremećaja prehrane kod muškaraca i žena svih dobnih skupina.

Što je test za unos hrane

Test stav prema unosu hrane pomoći će vam utvrditi postoji li neki poremećaj prehrane koji zahtijeva stručnu pomoć. Ovaj test ne otkazuje ili zamjenjuje savjete psihoterapeuta ili drugih stručnjaka i ne uspostavlja nikakve dijagnoze. Njegova je zadaća identificirati poremećaje prehrane, bez obzira na njihovu prirodu (sklonost nekontroliranoj apsorpciji hrane, odbijanju jesti ili drugih poremećaja prehrane).

U EAT-26 postoje 3 kriterija ocjenjivanja:

1. broj postignutih bodova u odgovoru na glavna 26 ispitnih pitanja (prvi dio testa);
2. Simptomi ponašanja ili mršavljenja tijekom posljednjih 6 mjeseci (drugi dio testa anoreksije i bulimije);
3. Niska težina u usporedbi s normom (medicinska norma) za vašu dob i spol.

Ako imate čak i jedan od ovih kriterija, savjetuje se savjetovanje. Ako je više osoba prisutno odjednom - trebate samo pomoć stručnjaka, možda i vitalno potrebnu.

EAT-26 sadrži 26 osnovnih pitanja i još 5 dodatnih pitanja. Da biste položili test (samoprovjera na ruskom jeziku), morate odgovoriti na ta 26 osnovna pitanja odabirom jednog od sljedećih odgovora: "Nikad", "rijetko", "ponekad", "često", "u pravilu" ili „Stalno”. Da biste proveli dodatno testiranje, odgovarajući na dodatna 5 dodatna pitanja, odaberite samo jedan od dva odgovora - „Da” ili „Ne”. Prije nego što prođete test, morate se upoznati s metodologijom ove ljestvice, jer ga popunjava ispitanik, stručnjak ne sudjeluje u tome.

EAT-26, test anoreksije, prvi dio

Odgovorite na slijedeća pitanja što bliže, iskreno i odgovorno. Zapamtite: nema ispravnih ili pogrešnih odgovora. Odgovori bi najbliže odgovarali vašem mišljenju, vašem pravom stavu prema prehrani.

Pročitajte izjave u tablici, a u svakom retku potvrdite okvir s vašim odgovorom.

Test stavova prema unosu hrane

Test Eating Attitudes (EAT) je metoda testiranja skeniranja koju je 1979. godine razvio Institut za psihijatriju Clark University of Toronto.

U početku, ljestvica je bila namijenjena za screening anorexia nervosa i sastojala se od 40 pitanja. Godine 1982. programeri su ga izmijenili i stvorili EAT-26 ljestvicu koja se sastojala od 26 pitanja. Ljestvica EAT-26 pokazala je visok stupanj korelacije s izvornom varijantom. Nakon toga, EAT-26 ljestvica postala je naširoko korištena u screeningu i anoreksije nervoze i bulimije nervoze.

Trenutno je EAT-26 ljestvica najčešći alat za proučavanje poremećaja prehrane.

Ljestvica, poput većine sličnih, uključuje simptome koji se smatraju abnormalnim u odnosu na ponašanje u ishrani. Simptomi se odnose na kognitivne, bihevioralne i emocionalne sfere, ali podskale u testu se ne razlikuju.

EAT-26 test sastoji se od 26 pitanja. Svako pitanje ima sljedeće odgovore: "nikad", "rijetko", "ponekad", "vrlo često", "obično" ili "uvijek". Kada odgovorite na pet dodatnih pitanja, subjekt odabire jedan od dva odgovora - da ili ne. Ponekad se u test dodaju još 5 dodatnih pitanja koja imaju "da" i "ne" odgovore.

Test treba napuniti pacijent / ispitanik, stručnjak ne bi trebao sudjelovati u tome. Prije početka studije preporuča se upoznavanje subjekta s načelima rada s mjerilom.

Sva ispitna pitanja, osim 26., procjenjuju se u izravnim vrijednostima, 26. pitanje se interpretira u inverznim vrijednostima.

Test "Ja i moja hrana"

Način na koji se bavimo hranom određuje naš izgled, zdravlje i dobrobit. Uzmite test i saznajte imate li poremećaja prehrane i koje.

Test je potpuno anoniman i slobodan.

Postoji niz pitanja vezanih uz vaše ponašanje u prehrani. Kliknite na najprimjerenije, po vašem mišljenju, odgovorite.

Vaš rezultat!

Ovaj test razvijen je kako bi se razumio imate li poremećaja prehrane i kakvu vrstu. Ukupno ima tri vrste ponašanja jedenja, o njima - u nastavku.

Ovaj se test koristi za dijagnosticiranje odraslih osoba. Za tinejdžere i djecu, rezultati ovog testa nisu važeći. To znači da adolescenti i djeca jednostavno ne uzimaju u obzir te rezultate, test ne može ništa reći o njima.

Emotiogeni poremećaj prehrane

Ovo je kada je veza između gladi / sitosti i emocija u nekoj osobi vrlo jaka. U poremećajima prehrane ovog tipa, ljudi "iskoriste stres", ili obrnuto, gube apetit tijekom stresa. Ova vrsta ponašanja jedenja događa se u oko 60% osoba s prekomjernom težinom. Osoba s takvim invaliditetom slabo razlikuje glad i neugodna emocionalna iskustva. Iskusite pozitivne emocije od jela. Uz visoku razinu stresa, s traumatičnim događajima u životu, takvi ljudi dobivaju veću težinu. Ova vrsta ponašanja uključuje kompulzivno prejedanje i poremećaje u dnevnoj prehrani (ponoćno hranjenje).

Da bi uspješno izgubili težinu s dugoročnim rezultatom, takvi ljudi trebaju proći psihoterapiju s naglaskom na emocionalne sukobe i emocionalnu sferu kao cjelinu. Isto tako, potrebno je osposobiti vještine razlikovanja signala tijela kako bi se razlikovala stvarnu glad od emocionalnog.

Vanjski poremećaji prehrane

Za takve ljude poticaji za prehranom su čimbenici kao što su oglašavanje, pojava hrane, njegova dostupnost u neposrednoj dostupnosti. U različitim stupnjevima, ova vrsta kršenja praktički je u svim ljudima s viškom težine. U ljudima s normalnom težinom ovo se ponašanje očituje samo u stanju gladi. Za takve ljude odlučujući je čimbenik za jelo hranu dostupnost. Sjedeći za stolom na zabavi, takvi će ljudi biti skloni stalno jesti, čak i ako se već "ne penju".

Takvim ljudima prikazana je psihoterapija usmjerena na jačanje motivacijsko-voljne sfere i povećanje svijesti. Moraju ojačati svoju sposobnost da budu svjesni svojih postupaka i donose odgovornu odluku. Također je prikazan razvoj kulture hrane.

Ograničavajući poremećaj prehrane

Ova vrsta povrede može se smatrati "sekundarnim", jer se razvija s zlouporabom prehrane, produženim i pojačanim pokušajima kontrole svoje težine. Ti ljudi su ili na dijeti ili su u stanju poremećaja tijekom cijelog svog života. U ovom slučaju, oni su ili ozbiljno pod stresom prehrane, ili osjećaju sramotu i krivnju zbog neuspjeha. U ovoj vrsti poremećaja prehrane, opaženo je smanjenje samopoštovanja. Možda je država blizu očaja, o povratku na normalnu težinu i držanje.

Takvim ljudima prikazana je psihoterapija usmjerena na rješavanje unutarnjih emocionalnih sukoba, podupirući samopoštovanje. Također je potrebno razviti kulturu prehrane i naučiti kako se nositi s povoljnom, nutritivno ispravnom prehranom dugo vremena. Potrebno je spriječiti slom i duboki rad s osjećajem krivnje i srama.

Ako vam se rezultati ne poklapaju, pokušajte ih raspraviti sa mnom. Možda ste dobro. Test je namijenjen ekspresnoj dijagnostici. Točna dijagnoza je moguća samo uz savjetovanje.

Mogu dobiti besplatnu prvu dijagnostičku konzultaciju.

Da biste primali besplatne materijale na temu psihologije gubitka tjelesne težine i ponašanja u prehrani, pretplatite se na newsletter.

Test stavova na unos hrane

Test EAT-26 stav prema unosu hrane je alat dijagnostika prehrambenih psiholoških poremećaja, koji je 1979. godine bio razvijen na Sveučilištu u Torontu od strane Clark Instituta za psihijatriju. I jedno je od ključnih testova do sada u otkrivanju anoreksije i bulimije. Puni engleski naziv je Eating Attitudes Test, ili skraćeno EAT.

EAT-26 test sastoji se od 26 osnovnih ispitnih pitanja i 5 dodatnih. Da bi položio test, dajući odgovore na 26 osnovnih ispitnih pitanja, ispitanik mora odabrati jedan od predloženih odgovora: "uvijek", "obično", "vrlo često", "ponekad", "rijetko" ili "nikada". Odgovarajući na dodatnih pet pitanja, ispitivač odabire samo jedan od dva predložena odgovora - "da" ili "ne". Ljestvica popunjava samo ispitanik, psiholog ili terapeut ne sudjeluje u njegovom završetku. Stoga, prije nego što prođete test, morate se temeljito upoznati s metodologijom testiranja.

EAT-26 uključuje 3 kriterija koji otkrivaju poremećaje hranjenja:

  1. Broj bodova za 26 osnovnih testnih pitanja za anoreksiju i bulimuiju (prvi dio);
  2. Gubitak težine ili simptomi ponašanja u posljednjih šest mjeseci (drugi dio);
  3. Mala težina u usporedbi s normom za dob i spol.

EAT-26. PRVI DIO

Da biste položili test EAT-26, odgovorite na slijedeća pitanja, što je točnije, potpuno i iskreno. Zapamtite: nema ispravnih ili pogrešnih odgovora. Postoje samo iskreni odgovori, odgovarajući vašoj državi i osjećaju, na test pitanja.

Pročitajte izjave u nastavku i u svakom retku označite odgovor koji najbolje odgovara vašem mišljenju. Na kraju izračunajte zbroj bodova koji odgovaraju njima.

EAT-26: Ispitivanje odobrenja

  1. Vrlo se bojim misli da ću jačati

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Suzdržavam se od hrane, gladan (gladan)

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Stalno razmišljam o hrani, gotovo sve moje misli o tome

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Imam napade nekontrolirane apsorpcije hrane, zaustavljam se, tijekom kojeg, jednostavno ne mogu

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Podijelim svu svoju hranu u male komadiće

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Znam koliko kalorija u hrani koju jedem

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Posebno se pokušavam suzdržati od prehrane, koja sadrži puno ugljikohidrata (kruh, krumpir, riža itd.)

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Čini mi se da bi ljudi oko mene voljeli da jedem (jedem) više

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Nakon jela, povraćam

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Nakon jela imam pojačani osjećaj krivnje

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Zabrinut sam što želim izgubiti težinu

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Ulazak u sport, zamislim kako sagorjeti kalorije

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Ljudi oko mene misle da sam previše tanak (mršav)

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Izuzetno sam zabrinut zbog misli o masti prisutnom u mom tijelu

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Jedem mnogo sporije od drugih ljudi

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Ja se marljivo suzdržavam od jela koja sadrži šećer, od bilo kakvih slatkiša

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Ja jedem dijetnu hranu i kuha za sebe jelo za jelo

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Osjećam da pitanja hrane kontroliraju moj život

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Imam dobru samokontrolu u svemu što se tiče hrane

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Osjećam se pritisak na sebe od drugih da jedem (jedem)

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Previše vremena provodim na pitanja koja se odnose na hranu

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Nakon što jedem neke slatkiše, osjećam neku nelagodu

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Ja jedem s prehranom

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Volim osjećaj praznih želuca

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

  1. Ja, nakon što pjevamo, imamo impulzivnu želju za ugasiti hranu

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

________________________

  1. Zadovoljstvo mi je isprobati nova jela, ukusna jela

a) Nikada
b) Rijetko
c) Ponekad
d) Često
e) U pravilu
e) Nastavak

COUNTING I EVALUACIJA REZULTATA

Odredite ukupni rezultat na temelju rezultata vaših odgovora na sva glavna pitanja.

25 testnih pitanja (osim 26.) ocjenjuju se kako slijedi. Odgovori su dodijeljeni bodovi:

a) nikada - 0 bodova;
b) rijetko - 0 bodova;
c) ponekad - 0 bodova;
d) često - 1 bod;
e) u pravilu - 2 boda;
f) uvijek / stalno - 3 boda.

26. pitanje se ocjenjuje drugačije:

a) uvijek - 0 bodova;
b) u pravilu - 0 bodova;
c) vrlo često - 0 bodova;
d) ponekad - 1 bod;
e) rijetko - 2 boda;
f) nikada - 3 boda.

Ako je rezultat ukupnog testa testa anoreksije i bulimije veći od 20 bodova, postoji velika vjerojatnost odstupanja, poremećaji vašeg stava prema unosu hrane. To jest, možete reći da imate bilo kakve poremećaje prehrane, vjerojatno anoreksiju ili bulimije. Ipak, imajte na umu da test EAT-26 nije neovisan dijagnostički alat, već se koristi za preliminarnu procjenu stava prema unosu hrane. Samo indikatorima ovog testa je pogrešno napraviti dijagnozu.

EAT-26. DIO DRUGI

Drugi dio je kontrola, namijenjena za određivanje i procjenu dubine postojećeg poremećaja prehrane u vremenskom razdoblju, to jest, u posljednjih 6 mjeseci. Potrebno je odgovoriti na samo 5 pitanja samo "da" ili "ne".

  1. Tijekom proteklih šest mjeseci imate li nekontroliranu prehranu hrane, uz osjećaj da se ne možete zaustaviti?
  1. Jeste li izazvali povraćanje tijekom posljednjih šest mjeseci kako biste kontrolirali svoju težinu ili poboljšali svoj lik?
  1. Tijekom proteklih šest mjeseci, jeste li koristili diuretike, laxatives ili posebne prehrambene lijekove za kontrolu težine ili poboljšanje svoje figure?
  1. Jeste li sudjelovali u sportu ili vježbali više od 60 minuta u jednom danu tijekom posljednjih 6 mjeseci, kako biste poboljšali broj ili kontrolu težine?
  1. Tijekom proteklih pola godine, ispustili ste 9 ili više kilograma?

Dodatna pitanja pokazuju da imate simptome ponašanja tipičnih za poremećaje hranjenja. 4-5 odgovora "da" daju pravo na razmatranje, imate ozbiljnih psiholoških problema s odnosom na unos hrane.

Ako je broj bodova na 26 osnovnih test - pitanja o anoreksija i bulimija (jedan dio) premašio 20, a vaša težina nije ispravna za svoju dob i spol - vam je potrebno da se hitno obratite se stručnjaku za pomoć. Čak i ako ste pronašli jedan od ovih kriterija, savjetovanje psihologa, preporučuje se psihoterapeut. I ako imate sva tri - vrijeme je da zvučite alarm! Zapamtite, poremećaji prehrane mogu ugroziti ne samo zdravlje, već i opasne po život!

EAT-26: test odnosa prema unosu hrane (dijagnoza anoreksije i bulimije)

Test stavova prema unosu hrane (Engleski "Eating Attitudes Test", EAT) je psihološki test koji omogućava otkrivanje poremećaja prehrane, poput anoreksije i bulimije, s velikom vjerojatnošću.

Unatoč visokoj pouzdanosti testa, rezultati ovog i svih drugih upitnika ne mogu se smatrati isključivo istinitim - to je samo početni alat u dijagnozi poremećaja prehrane.

Test se sastoji od 26 pitanja i 6 odgovora. Pažljivo pročitajte izjavu i odaberite jednu opciju koja najbolje odgovara vašoj situaciji.